வயிற்றில் பசியின் உண்மையான மற்றும் தவறான உணர்வு

முதல் விஞ்ஞானி, வயிற்றில் பசி தோற்றத்தை இயந்திரத்தில் ஆர்வம் கொண்டவர், புகழ்பெற்ற உளவியலாளர் ஐ.பி. பாவ்லோவ் ஆவார்.

அவர் நாய்களின் மீது தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகள் நடத்தி, உயிருள்ள மூளை பசி மற்றும் மனநிறைவு ஆகியவற்றின் தோற்றத்திற்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தளம் பொறுப்பு என்று தீர்மானித்தது. பசியின் உணர்வைத் தீர்மானிக்கும் மண்டலத்திற்கு ஊக்கத்தொகைகளை அனுப்பினால், இந்த உணர்வு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இந்த மண்டலம் சேதமடைந்தால், பசி மறைந்துவிடும்.

நேரடி மண்டலத்திற்குச் செல்லாத மண்டலம் செயல்படுகிறது: இந்த மண்டலத்திற்கு தூண்டுதல் கொடுக்கும் போது, உடல் முழுதாக இருப்பதாக உணர்கிறது, ஆனால் மண்டலம் சேதமடைந்தால், பட்டினி கிடக்கும் கட்டுப்பாடற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.

நடைமுறையில் விஞ்ஞானி இருவரும் இந்த வட்டாரங்களில் தொடர்புகொள்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் எதிரணியுடன் எதிரொலிக்கிறார்கள்: பதற்றத்தின் உணர்வை பசியின் உணர்வைத் தணிக்கும், மற்றும் இதற்கு நேர்மாறாக இருக்கிறது.

ஆனால் பட்டினி அல்லது சோர்வு உணர்வுகளை பற்றி மூளை சமிக்ஞை சரியாக என்ன செய்கிறது?

பசியின் காரணங்களைப் பற்றிய முதல் நிரூபணமான கருத்தை அதே அறிஞர் பவ்லோவ் அனுபவம். சோதனை முயற்சியில் வயிற்றில் ஒரு தவறான நிரப்புதலை அவர் உருவாக்கியுள்ளார்: இதன் விளைவாக, பசியின் உணர்வை முற்றிலும் மறைந்துவிட்டது. இந்த பரிசோதனையிலிருந்து, வயிற்றில் பசியின் உணர்வு அதன் வீரியம் மற்றும் தொகுதி குறைப்பு காரணமாகவும், பசியைப் பற்றி முழு வயிற்று அறிகுறிகளால் வரவில்லை எனவும் முடிவு செய்யப்பட்டது.

இருப்பினும், பின்னர் இந்த கோட்பாடு யதார்த்தமாக பொருந்தியதாக இல்லை. ஒரு பசி நாய் ஒரு நல்ல உணவு நாய் ஒரு இரத்த மாற்று வழங்கப்பட்டது போது, முதல் ஒரு முழுமை உணர்வு இருந்தது. அதே நேரத்தில், நாய் வயிறு காலியாக இருந்தது.

எனவே, இந்த அறிகுறி நேரடியான சார்பில் வயிற்றின் முழுமையின் மீது மட்டுமல்ல, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவிலும் உள்ளது என முடிவு செய்யப்பட்டது.

பசியின் தவறான உணர்வு

பல சூழ்நிலைகளில் இது தோன்றும், ஆனால் அது உண்மையான பசியிலிருந்து அங்கீகரிக்கப்பட்டு, தனித்துவமானதாக இருக்க வேண்டும். பசி போன்ற உணர்வு பல காரணங்களுக்காக எழுகிறது:

• மது அருந்துதல். சிறிய அளவுகளில், ஆல்கஹால் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, எனவே அதை சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு நபர் தவிர்க்க முடியாமல் அதிக உணவை சாப்பிடுவார் என்று பரிசோதனையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது;
• வெறுப்பு, அலுப்பு. பெரும்பாலும் சாப்பிட ஆசை எதுவும் செய்து, அல்லது ஒரு சும்மா டிவி பார்த்து போது வருகிறது. இந்த வழக்கில், உணவு ஒரே நேரத்தில் "ஏதாவது உங்களை ஆக்கிரமித்து" அதை அனுபவிக்க ஒரு வழி;
• தூக்கம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு இல்லாதது. விஞ்ஞானிகள் தூக்கம் என்று பற்றாக்குறை நிரூபித்தது மற்றும் சரியான ஓய்வு இல்லாமை உடல் முறையில் தட்டி "பட்டினி - முற்றாக ஒரு உணர்வு" நீங்கள் குறிப்பாக இல்லை போது அதை விரும்பவில்லை எனவே அங்கு தொடங்க, மற்றும் முற்றாக உணர்வு கட்டுப்படுத்த நிறுத்துகின்றனர். இந்த செயல்முறை, அதிர்ஷ்டவசமாக, தலைகீழாக உள்ளது: தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு உறுதிப்படுத்தல் எங்கள் உணவு மீண்டும்;
• ஏதாவது சுவையான, வண்ணமயமான ஷாட்களின் குளிர்சாதனப்பெட்டியில், நாம் சந்திக்கும் சந்திப்புகளில் - நாம் விரும்பாத போதும் இவை எல்லாம் சாப்பிடுகின்றன. ஒரு appetizing கேக் பார்வை, நீங்கள் இப்போது அதை இல்லை என்று தோன்றலாம். பசியின் தவறான உணர்வு தோற்றத்தால் இந்த மாநிலமும் தூண்டிவிடப்படுகிறது;
• பசி என்ற உணர்வு "நிறுவனத்திற்கு." நீங்கள் சமீபத்தில் வசித்து வந்தாலும், நண்பர்களே உங்களை ஒரு உணவகத்திற்கு அழைத்திருந்தாலும், அவர்கள் சாப்பிடுவதை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், ஒரு சுவையான சவப்பெட்டியைத் தவிர்த்தல். இந்த அம்சத்தின் தூண்டுதல் காரணிகளில் ஒன்றான இது காட்சி பசியின்மைக்கான ஒரு வெளிப்பாடாகும்;
• கண்டிப்பான உணவுகள். மிகவும் கடுமையான மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட உணவைக் கண்டறிதல் உடலைத் தீர்த்துவிடுகிறது, அதன் விளைவாக அவர் மற்றொரு தடை அல்லது பட்டினி போடுவதில் உணவு "பாதுகாப்பில்" இருப்பதாகத் தொடங்குகிறார். எனவே - அடிக்கடி "தோல்விகள்" மற்றும் இரவில் "சோதனைகளை" குளிர்சாதன பெட்டியில்.