நோய்களால் அவதிப்பட்ட பிறகு முதுகுவலி

முதுகுவலி முக்கியமாக முதுகெலும்பின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது - ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பிறவி குறைபாடுகள், அதன் வீக்கம், காயங்கள் மற்றும் நியோபிளாம்கள். பெரும்பாலும், அழிவுகரமான அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள் அதன் மிகவும் சுமை நிறைந்த பகுதியில் - கீழ் முதுகில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான புகார்கள் இடுப்பு வலியுடன் தொடர்புடையவை. முதுகெலும்புகளின் ஹைப்பர்மொபிலிட்டியுடன், வலி பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை குடல், இதய நோய் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு முதுகுவலி ஏற்படலாம். தசை விறைப்பு, முதுகெலும்பில் பதற்றம் மற்றும் உள்ளூர் வலியை விட பரவல் ஆகியவை நியூரோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலி

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, நோயாளிகள் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், விண்வெளியில் இயக்கத்தை மேற்கொள்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள், அவர்களின் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, அவர்களின் கைகால்கள் மரத்துப் போகின்றன, மேலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாடுகள் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகின்றன. தசை திசுக்களின் பலவீனம் மற்றும் ஹைபோக்ஸியா காரணமாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உருவாகிறது, முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்கள், ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்பின் ஆர்த்ரிடிஸ் தோன்றும், முதுகுவலியும் சேர்ந்து தோன்றும். ஒரு நபர் வலியைக் கடந்து மீண்டும் நடக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய ஆரம்ப காலத்தில், முதுகுவலி ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• நோயாளி உடல் எடையின் கீழ் தொய்வடையாத ஒரு வசதியான படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்;
• எந்த நிலையிலும் நோயாளியின் முதுகெலும்பு நேராக இருக்க வேண்டும்; அதன் வளைவை அனுமதிக்கக்கூடாது;
• உட்கார்ந்த நிலையில் கீழ் முதுகில் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தம் இருக்கக்கூடாது, ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது;
• ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் நோயாளியின் உடல் நிலையை மாற்றுவது அவசியம்;
• நோயாளி ஆரம்பகால உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார் - பொய் நிலையில் கூட வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களை இறுக்குவது அவசியம்;
• நோயாளி அமர்ந்திருக்கும் போது, அவரது உடல் சீரான நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம் - இரண்டு பிட்டங்களிலும் எடையின் சமமான விநியோகம்;
• நோயாளி எழுந்து நிற்க முடிந்தவுடன், அவர் நிமிர்ந்த நிலையில் இருக்க உதவ வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது சில நிமிடங்கள் நேரான தோரணையைப் பராமரிக்க வேண்டும்.

முதுகு தசைகளின் வலிமிகுந்த பிடிப்புகளைத் தடுக்க, நோயாளிக்கு ஒரு நிதானமான மற்றும் பின்னர் ஒரு டோனிங் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெப்ப சிகிச்சைகள் தசை தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் முதுகுவலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நோயாளி சுதந்திரமாக நகர முடிந்தவுடன், அவருக்கு சிகிச்சை உடற்பயிற்சியின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அனைத்து நடைமுறைகளும் - மசாஜ், பிசியோதெரபி, சிகிச்சை பயிற்சிகள் - ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

மாரடைப்புக்குப் பிறகு முதுகு வலி

மார்பு மண்டலத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உள் உறுப்புகள் மற்றும் வாஸ்குலர்-நரம்பு கட்டமைப்புகளின் நெருக்கமான இடம் உள் உறுப்புகளிலிருந்து வலி சமிக்ஞைகளின் உணர்திறன் மண்டலங்களை கடக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே, மார்பெலும்பின் பின்னால், இதய வலியைப் போலவே, ஆனால் முதுகில் இருந்து கூர்மையான வலி தோன்றுவது பல்வேறு நிலைமைகளால் தூண்டப்படலாம். இருப்பினும், ஏற்கனவே ஒரு முறை மாரடைப்பு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு இதுபோன்ற வலி ஏற்பட்டால், இது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும், இது மீண்டும் மீண்டும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முன்னோடியாக இருக்கலாம்.

கார்டியல்ஜியா என்பது இதயத் தோற்றத்தின் வலி; மாரடைப்பின் போது, அது இடது கை, தோள்பட்டை கத்தி மற்றும் கீழ் தாடையில் பிரதிபலிக்கிறது.

மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முந்தைய நிலையாகக் கருதப்படும் ஆஞ்சினா தாக்குதல், இடது முதுகு, தோள்பட்டை கத்தி மற்றும் கையின் பின்புறத்தில் தசைப்பிடிப்பு, குத்தல் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக உடல் உழைப்புக்கு முன்னதாக ஏற்படும்.

ஒரு பிரித்தெடுக்கும் பெருநாடி அனீரிஸத்துடன் தொடர்புடைய வலி நிலைத்தன்மை, வலிமை, வெட்டு மற்றும் முதுகுக்கு பரவுதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வயதானவர்கள், ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில், இதய வலி பெரும்பாலும் முதுகில் இருந்து உணரப்படுகிறது.

கடுமையான இருதய வலி (முன்-இன்ஃபார்க்ஷன் மற்றும் மாரடைப்பு) பொதுவாக திடீரென்று ஏற்படுகிறது. அது முதுகில் உணர்ந்தாலும், அது இடது பக்கத்தில் இருக்கும். அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, கடுமையான மூச்சுத் திணறல், மயக்கம் மற்றும் மரண பய உணர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து.

மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களுக்கு, முதுகுவலி இதயத்துடன் தொடர்பில்லாத பிற நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா, அதிர்ச்சி, உணவுக்குழாய் நோய்கள், இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், இதுபோன்ற அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலி

நவீன நகரவாசிகள், குறிப்பாக அலுவலகங்களில் வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாதவர்களை அனுபவிப்பவர்கள்: வேலையில் - நாங்கள் அமர்ந்திருக்கிறோம், வீட்டில் - நாங்கள் செல்கிறோம், பின்னர் லிஃப்டில் ஏறுகிறோம், இரவு உணவிற்குப் பிறகு - சோபாவில் இருக்கிறோம், உணர்ச்சி முறிவு அல்லது நீண்டகால மனச்சோர்வு நிலை காரணமாக முதுகுவலி ஏற்படும் அபாயம் பரவலாக உள்ளது. யாராவது வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஜிம் அல்லது நீச்சல் குளத்திற்குச் சென்றாலும் - நமது சமகாலத்தவர்களின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழுத்தத்தை ஈடுசெய்ய இது போதாது.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் தான் பெரும்பாலான முதுகுவலி ஏற்படுகிறது என்று மனநல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், அந்த சூழ்நிலைகளில் நாம் பொறாமைப்படத்தக்க வகையில் ஒழுங்காக இருக்கிறோம், அவற்றை கவனிக்காமல் விடுகிறோம். மன அழுத்த காரணிகளுக்கு உடலின் இந்த எதிர்வினையை அவர்கள் எளிமையாக விளக்குகிறார்கள் - உள்ளுணர்வுகளின் மட்டத்தில், ஆபத்தை உணரும்போது, நம் தலையை நம் தோள்களுக்குள் இழுத்து சுருங்குவது, அளவு குறைந்து, குறைவாக கவனிக்கப்பட முயற்சிப்பது நமக்குள் இயல்பாகவே உள்ளது. இதன் காரணமாக, கழுத்து மற்றும் முதுகின் தசைகள், பெரும்பாலும் சுருக்கப்பட்ட நிலையில் இருப்பதால், பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், முதுகுவலி தொடங்குகிறது, பின்னர் - ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உருவாகிறது. விளையாட்டு விளையாடுவதன் மூலம் மட்டுமே இத்தகைய வலியை சமாளிக்க முடியாது, இருப்பினும் இது நிச்சயமாக அவசியம்.

தற்போது, உடல் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகுப்பு உள்ளது. இவை மன அழுத்த வலியை எவ்வாறு சுயாதீனமாக நிவர்த்தி செய்வது, உற்சாகமான மற்றும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளுக்கு எவ்வாறு சரியாக எதிர்வினையாற்றுவது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு குறைந்தபட்ச இழப்புடன் அதிலிருந்து வெளியேறுவது என்பதைக் கற்பிக்கும் வகுப்புகள்.

மது அருந்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உண்மையில், அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

விஷம் குடித்த பிறகு முதுகுவலி

தரமற்ற பொருட்கள், நச்சுப் பொருட்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகளின் நச்சு விளைவு சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்காமல் இருக்க முடியாது. விஷத்திற்குப் பிறகு கீழ் முதுகில் வலி தோன்றினால், வெளியேற்றும் உறுப்பின் செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு கூட ஏற்படலாம்.

இயக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லாத மற்றும் ஓய்வில் உணரப்படும் வலியைத் தவிர, சிறுநீரக செயலிழப்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்வதில் தொந்தரவுகள்: ஒலிகுரியா, எடிமா, போதை அறிகுறிகள் - வெளிர், குமட்டல், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள்.

வலி துடிப்பதும் வெடிப்பதும் இயல்புடையது, இது மந்தமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும், முழு முதுகு முழுவதும் தோள்பட்டை கத்திகள் வரை பரவுகிறது. முறையான போதை அறிகுறிகள் சிறுநீரக நோயியலை தசைகள் அல்லது எலும்புகளில் ஏற்படும் வலியிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும். இந்த நிலைக்கான காரணத்தை நிறுவ, ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]