^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர், ஆன்கோ-எலும்பியல் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்கள் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலியால் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இது அப்படியானால், மார்பின் உடற்கூறியல் அமைப்பு மற்றும் அதன் தசைக்கூட்டு அமைப்பை விவரிப்பதில் நேரத்தை வீணாக்காமல், மேலே உள்ள வலிக்குக் காரணமான அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களையும் பட்டியலிடுவதற்கு நேரடியாகச் செல்வோம்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி உணர்வுகள் ஏற்படுவதற்கான உண்மையான காரணம் குறித்து எந்த சந்தேகமும் இல்லாத வெளிப்படையான சூழ்நிலைகளில் ஒன்று, விலா எலும்புகளில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு அல்லது அவற்றில் ஒன்று. மார்பில் ஏற்படும் சிராய்ப்பு அல்லது விலா எலும்பில் ஏற்படும் விரிசல் ஆகியவை மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலியுடன் இருக்கும். எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி எடுக்கப்பட்ட மார்பு எக்ஸ்ரே, சேதத்தின் அளவையும் அதன் தீவிரத்தையும் தீர்மானிக்க உதவும்.

அதன் இயல்பால், விலா எலும்புகளுக்கு இடையே ஏற்படும் வலி கூர்மையான மற்றும் குத்துச்சண்டை போன்ற சுருக்கங்களாகவோ அல்லது நிலையானதாகவும் வலியாகவும் வெளிப்படும். விலா எலும்பு முறிவின் போது, நுரையீரல் காயமடையக்கூடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் கவனிக்கப்படாமல் போகாது. காயம் தீவிரமாக இருந்தால், பொதுவான நிலையின் தீவிரம் உடனடியாக உள் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கும். சுவாசிக்கும்போது ஏற்படும் கூர்மையான வலி, நோயாளியை அவசரமாக மருத்துவரை அணுக கட்டாயப்படுத்தும், ஏனெனில் இதுபோன்ற உணர்வுகளை பொறுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம்.

மார்பில் அடிபட்ட பிறகு விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் லேசான வலி மட்டுமே இருப்பது போல் நிலைமை மோசமாக இல்லை என்று உங்களை நீங்களே சமாதானப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். விலா எலும்பு முறிவு எப்போதும் எலும்பு சிதைவுடன் சேர்ந்து வராது. மூடிய எலும்பு முறிவுகளில், எலும்பு உடைந்தாலும் அதன் அசல் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்போது, எலும்புத் துண்டுகளால் ஏற்படும் சிறிய பல நுரையீரல் காயங்கள் இருக்கலாம். இந்த சிக்கல்கள் உடனடியாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் காலப்போக்கில் அவை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணரைச் சந்தித்து, உண்மையான நிலையைத் தெளிவாகச் சரிபார்க்க மார்பு எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும்.

விலா எலும்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள், விரிசல்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு வலியுடன் இருக்கும். சில வாரங்களுக்குள் குணமடைதல் ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தீவிரம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து, சில நேரங்களில் மீட்பு செயல்முறை பல மாதங்கள் ஆகலாம். உள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், எந்த விளைவுகளும் இல்லாமல் முழுமையான மீட்பு ஏற்படுகிறது.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்களின் விளைவு. பல காரணங்களுக்காக, நரம்பு கிளையின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுகிறது மற்றும் நரம்பியல் நோயுடன், நரம்பு வழியாக விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி காணப்படுகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் ஹெர்னியாக்கள், மேம்பட்ட ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், தொராசி பகுதியில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் கைபோசிஸ், புற்றுநோயியல் நியோபிளாம்கள் காரணமாக இண்டர்கோஸ்டல் நரம்பு அல்லது நரம்புகளில் கிள்ளுதல், சுருக்கம், எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இன்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

நரம்பியல் நோயால் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி எதிர்பாராத விதமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு விதியாக, சில வெளிப்புற காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது, அது தொற்று, தசைகளை சரியாக சூடேற்றாமல் திடீரென எடை தூக்குதல், குறைந்த வெப்பநிலைக்கு உடலை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துதல், வேறுவிதமாகக் கூறினால், தாழ்வெப்பநிலை, விஷம் மற்றும், நிச்சயமாக, முதுகு அல்லது மார்பு காயங்கள்.

எனவே, முதுகுத்தண்டில் ஏதேனும் நோய்க்குறியியல் இருப்பதைப் பற்றி அறிந்துகொண்டு, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாகவும் விவேகத்துடனும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நிலைமையை மோசமாக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தூண்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.

விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான நரம்பியல் வலியை மற்ற வகை வலிகளிலிருந்து வேறுபடுத்தக்கூடிய தனித்துவமான அம்சங்கள்:

  • நரம்பு வழியாக தெளிவான தடமறிதல், இது ஸ்டெர்னமின் விளிம்புகளில் ஒன்றான முதுகெலும்பு பகுதியில் (V-XI விலா எலும்பின் நிலை), ஸ்காபுலாவில் உள்ள சில புள்ளிகளைத் தொட்டுப் பார்ப்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படலாம். விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான வலி இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தில் மட்டுமல்ல, தோள்பட்டை-ஸ்காபுலர் பகுதிக்கும் பரவுகிறது;
  • நோயாளியின் ஒரு குறிப்பிட்ட தோரணை, இதில் அவர் உடலை வளைத்து, ஈர்ப்பு மையத்தை ஆரோக்கியமான பக்கத்திற்கு மாற்றுவதன் மூலம் சுவாசம் மற்றும் இயக்கத்தின் போது வலியைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார். விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான வலி, சத்தமாகப் பேசுதல், இருமல் மற்றும் தும்மல் உள்ளிட்ட எந்த அசைவிலும் அதிகரிக்கிறது, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் விழுங்குவது கூட வலியை ஏற்படுத்துகிறது;
  • விலா எலும்பு இடைவெளிகளில் கண்டிப்பாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டிருக்கும், படபடப்பு மீது வலி தீவிரமடைகிறது;
  • உடல் நிலையை மாற்றும்போது அதிகரித்த வலி;
  • மார்பில் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் எரியும் உணர்வு போன்ற கூடுதல் உணர்வுகளின் இருப்பு.

® - வின்[ 3 ], [ 4 ]

விலா எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள வலியை யூகிக்காமல், தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்!

எந்தவொரு நோயையும் போலவே, சரியான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. இதயத்திற்கு பரவும் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவை ஆஞ்சினாவின் தாக்குதலாகக் கருதலாம். இங்கே இரண்டு வகையான வலிகளின் தனித்துவமான அம்சங்களை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். நியூரால்ஜியாவில், விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான வலி நிலையானது மற்றும் நாடித்துடிப்பு விகிதத்தை பாதிக்காது. ஆஞ்சினாவில், இதயத் துடிப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, இது நாடித்துடிப்பு விகிதத்தால் கண்டறியப்படலாம். விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான வலி பிடிப்பு, துடிப்பு, திடீரென்று எழுவது மற்றும் திடீரென குறைவது.

அத்தகைய வலியின் சரியான உள்ளூர்மயமாக்கலைத் தொட்டுப் பார்ப்பது சாத்தியமற்றது. நிலையை மாற்றும்போது, வலி அதன் தன்மையை மாற்றாது, அதே நேரத்தில் நரம்பியல் நோயால், இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளிகள் உடல் நிலையில் ஏற்படும் எந்த மாற்றத்திற்கும் உடனடியாக பதிலளிக்கின்றன.

சில நேரங்களில் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவால் ஏற்படும் வலி இடுப்புப் பகுதி வரை பரவுகிறது, இது சிறுநீரக கல் நோயின் தாக்குதலின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம்.

டைட்ஸின் நோய்க்குறி

விலா எலும்புகளின் இரு முனைகளிலும் குருத்தெலும்புகள் உள்ளன, இதன் மூலம் அவை முதுகெலும்பு நெடுவரிசையிலோ அல்லது ஸ்டெர்னமிலோ இணைக்கப்படுகின்றன. சில சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளில், குருத்தெலும்பு விலா எலும்பு முனைகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் டைட்ஸின் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது, எடுத்துக்காட்டாக, இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவைப் போல பொதுவானதல்ல, ஆனால் இறுதி நோயறிதலைச் செய்வதற்கு முன், வேறுபட்ட நோயறிதல்களில், விலக்கு நோக்கத்திற்காக அத்தகைய நோயை எப்போதும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வகையான நோயியலில், விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி மார்பின் முன் பகுதியில் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இது விலா எலும்புகளின் ஸ்டெர்னல் குருத்தெலும்புகள் வீக்கத்திற்கு ஆளாகின்றன. வலியின் திடீர் தோற்றம், இதயத்திற்கு அருகில் அதன் இடம், மீண்டும் முதலில், ஆஞ்சினாவைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கிறது. நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிய தெளிவான பகுப்பாய்வை நடத்த வேண்டும், மேலும் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலியைக் கண்டறியும்போது, ஒவ்வொரு முறையும் தரவைக் குறிப்பிட்டு, உங்கள் துடிப்பை அளவிட மறக்காதீர்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் ஆஞ்சினாவின் உண்மையான தாக்குதலைத் தவறவிடக்கூடாது.

இதய நோய்கள் எப்போதும் இதய தாளத்தில் ஒரு தொந்தரவோடு நிகழ்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், இது துடிப்பு துடிப்புகளால் கண்டறியப்படலாம். மற்ற அனைத்து வகையான வலிகளும் இதயத்தின் வேலையில் கூர்மையான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது, அவை இதயத் துடிப்பில் சிறிது அதிகரிப்பை மட்டுமே ஏற்படுத்தும், இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி வலுவாக இருந்தால் வலி அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, மேலும் பய உணர்வும் ஏற்படுகிறது.

டைட்ஸ் நோய்க்குறியை வெளிப்படுத்தும் ஒரு தனித்துவமான அறிகுறி, மார்பெலும்பில் நேரடியாக அழுத்திய பிறகு, விலா எலும்பு இடைவெளியில் வலியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஆகும்.

பெக்டோரல் தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

கடுமையான உடல் உழைப்பு, ஜிம்மில் புதிய பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு அல்லது கடுமையான நரம்பு சோர்வுக்குப் பிறகு விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி தோன்றுமா? இது பெக்டோரல் தசைகளின் தொனியில் அதிகரிப்பு அல்லது அவற்றின் அதிகப்படியான நீட்சியைக் குறிக்கிறது. இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தில் இத்தகைய வலிகள் அதிகரிக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் மேல் தோள்பட்டை இடுப்பை எந்த திசையிலும் நகர்த்தும்போது மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது கைகளை உயர்த்தி, உடற்பகுதியைச் சுழற்றும்போது அதிகரிக்கும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, அனைத்து வகையான தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி தோன்றும், எனவே வலி ஏற்படும் எந்தவொரு நிகழ்விலும் உளவியல் காரணியை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது. இத்தகைய பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மனநிலைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள், அதிகரித்த பதட்ட பின்னணியைக் கொண்டவர்கள் ஆகியோருக்கு ஏற்படுகின்றன. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு, மசாஜ்கள், சிகிச்சை பயிற்சிகள் அல்லது வலி நிவாரணி முற்றுகைகளுடன் கூடிய கையேடு சிகிச்சை வளாகங்கள் உள்ளிட்ட அனைத்து மருத்துவ நடவடிக்கைகளும் நிவாரணம் அளித்தால், அவை தற்காலிகமாக மட்டுமே இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு உளவியலாளரின் பங்கேற்புடன் சிக்கலான சிகிச்சையை நடத்துவதும், உங்கள் உணர்ச்சி பின்னணியில் செயலில் ஈடுபடுவதும் மிகவும் சரியான முடிவாக இருக்கும்.

® - வின்[ 5 ], [ 6 ]

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

எப்போதும் போல, சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, அது ஒரு முழுமையான நோயறிதல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, காரணத்தைக் கண்டறிந்து, கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், அவரது பரிந்துரையுடன் மட்டுமே நடக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மேலே உள்ள காரணங்கள் மற்றும் வலி வகைகளின் விளக்கமான பண்புகள், காரணம்-மற்றும்-விளைவு உறவுகளின் பெருக்கம் ஆகியவை சுய-நோயறிதல் மற்றும் குறிப்பாக, சுய-சிகிச்சையின் சாத்தியமற்ற தன்மை மற்றும் ஆதாரமற்ற தன்மையைக் குறிக்கின்றன.

முதல் வலி உணர்வுகள் தோன்றும்போது, வலியை ஏற்படுத்திய முந்தைய நிகழ்வுகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

  • சிகிச்சையாளர்;
  • நரம்பியல் நிபுணர்;
  • அதிர்ச்சி நிபுணர்;
  • நுரையீரல் நிபுணர்;
  • இருதயநோய் நிபுணர்.

இது வரை உங்கள் உடல்நலம் ஒருபோதும் மோசமடையவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் மருத்துவர்களை சந்திக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த மருத்துவர் நிலைமையை வழிநடத்தவும், மேலும் நடவடிக்கைகள் குறித்து மிகவும் துல்லியமான பரிந்துரைகளை வழங்கவும் உங்களுக்கு உதவுவார். தேவையான நிபுணர்களைப் பார்வையிடுவதற்கான வழிமுறைகளையும், பொது மற்றும் மருத்துவ இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் (சிறுநீரக நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க) போன்ற தேவையான அனைத்து ஆய்வக நோயறிதல் முறைகளையும் அவர் எழுதுவார்.

ஒரு பொது மருத்துவரிடம் இருந்து பரிந்துரையைப் பெற்ற பிறகு, கார்டியோகிராம் உட்பட, இருதயநோய் நிபுணரிடம் அடுத்தடுத்த வருகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் நேரம் வீணாகாது. அனைத்து பொது சோதனைகள் மற்றும் தேவையான கருவி பரிசோதனை முறைகள் கையில் இருப்பதால், அனைத்து குறுகிய நிபுணர்களையும் சந்திப்பது வேகமாகவும் முழுமையாகவும் இருக்கும்.

பொது ஆய்வக மற்றும் கருவி பகுப்பாய்வுகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நிபுணர்கள் CT ஸ்கேன் அல்லது MRI போன்ற கூடுதல் நோயறிதல் முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

தேவையான அனைத்து தரவுகளையும் பெற்று, துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவிய பிறகு, இந்த சூழ்நிலையில் பொருத்தமான வழிமுறைகளில் ஒன்றின் படி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும். விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி தோன்றுவதற்கான காரணம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் நோய்க்குறியீடுகளில் இருந்தால், அனைத்து நடவடிக்கைகளும் இந்த நோயியலை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு, அடக்குமுறை மற்றும் பிற உளவியல் கோளாறுகள் முன்னிலையில், முதலில், நோயாளியின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மீட்டெடுப்பதில் இருந்து தொடங்குவது மதிப்பு.

ஒரு விதியாக, வலி நிவாரணிகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், குறிப்பிட்ட அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் ஆகியவை இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தில் வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நோயறிதல் "பெக்டோரல் தசைகளின் மயோசிடிஸ்" அல்லது வெப்ப நடைமுறைகள் சுட்டிக்காட்டப்படும் பிற நோய்களில்.

விலா எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கும், நோயாளிக்கும் அதிகபட்ச ஓய்வு அளிப்பது நல்லது, இதனால் விரைவான குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஏற்படும். இந்த நிலையில், வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய இறுக்கமான மார்புப் பட்டை உதவுகிறது. நிதானமாக மூச்சை வெளியேற்றும்போது, மார்பு ஒரு நீண்ட துண்டு அல்லது பிற துணியால் சரி செய்யப்பட்டு, உடலைச் சுற்றிக் கட்டப்படும்.

அத்தகைய தந்திரம் உங்களை ஆழ்ந்த சுவாசம், கூர்மையான அசைவுகளை எடுக்க அனுமதிக்காது, இது காயமடைந்த விலா எலும்பை ஒப்பீட்டளவில் நிலையான நிலையை வழங்கும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையை ஒரு மருத்துவரின் பங்கேற்புடன் மேற்கொள்வது நல்லது, அதனால் அதை மிகைப்படுத்தாமல், மார்பை அளவிட முடியாத அளவுக்கு அழுத்தாமல் இருக்க வேண்டும்.

கைமுறை சிகிச்சை படிப்புகள், சிகிச்சை உடற்பயிற்சி, மற்றும், உள் உறுப்புகள் சம்பந்தப்பட்ட கடுமையான காயங்களுக்குப் பிறகு, ஸ்பா சிகிச்சை, உடலை மிகவும் திறம்பட மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கின்றன.

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள வலி, ஒரு அறிகுறியாக, மிக விரைவாக மறைந்துவிடும், இது நிச்சயமாக, அசல் நோயியலுக்கு இறுதி சிகிச்சையைக் குறிக்காது.

® - வின்[ 7 ], [ 8 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.