உடலை சுத்தப்படுத்தும் நியூமிவாகின் முறை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மாற்று மருத்துவத்தின் ஆதரவாளர்கள் அதன் முக்கிய செயல்பாடு காரணமாக நம் உடல் நிறைய ஸ்லாக்குகள் மற்றும் நச்சுக்களைக் குவிக்கிறது என்றும் இது அதன் நிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் வாதிடுகின்றனர். இத்தகைய கோட்பாடு விஞ்ஞான வட்டங்களால் சந்தேகத்துடன் உணரப்பட்டாலும், உடலை சுத்தப்படுத்த பல முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் நியூமிவாகின் - ஒரு பட்டம் (மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர்) கொண்ட ஒரு மனிதர், அதே நேரத்தில் மாற்று மருத்துவத்தை பின்பற்றுபவர்.
செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்
உடல் குறைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒட்டுண்ணிகள் அதில் வாழ்கின்றன என்பதையும், சுத்திகரிப்பு மேற்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்பதை எவ்வாறு உணர வேண்டும்? பின்வரும் அறிகுறிகள் செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள்:
- மயக்கம், எல்லாவற்றையும் பற்றிய அக்கறையின்மை;
- விரைவான சோர்வு;
- நோய்த்தொற்றுக்கு அதிக பாதிப்பு;
- அடிக்கடி தலைவலி;
- பசி குறைந்தது;
- மலச்சிக்கல்;
- உடலில் தடிப்புகள்;
- ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்;
- நாக்கு பூச்சு;
- கெட்ட மூச்சு;
- வாய்வு;
- வயிற்று வீக்கம்;
- பாப்பிலோமாக்கள், நீர்க்கட்டிகள், கட்டிகள்.
சாதாரண பேக்கிங் சோடா, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பீட் சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை உள்ளிட்ட உடலை எளிமையாக சுத்தப்படுத்துவதற்கு பேராசிரியர் நியூவாகின் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.
உடலின் அதிகரித்த அமில சூழல் - ஒட்டுண்ணிகளின் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான சாதகமான நிலைமைகள், அவை பல நோயியல்களுக்கு காரணமாகின்றன. 2 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் உள்ளன, அவை குடல், கல்லீரல், நுரையீரல், இரத்தம், வயிறு, மூளை மற்றும் பிற உறுப்புகளில் வாழ முடியும். ஆகையால், சோடா சுத்திகரிப்பு மீது நியூவாக்கின் ஹெல்மின்த்ஸிலிருந்து விடுபட உடலை காரமாக்கும் பணியை வைக்கிறது.
தயாரிப்பு
நியூமிவாகின் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை ஊக்குவிக்கிறது, இதில் தாவர உணவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, பெரும்பாலும் மூல வடிவத்தில் (காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி, தானியங்கள், வேர் காய்கறிகள்). குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஃபைபர் அவசியம், இதனால் தேக்கநிலையைத் தடுக்கவும்.
ஆகையால், உடலின் நச்சுத்தன்மைக்கான தயாரிப்பு ஒரு சைவ மெனுவுக்கு மாறுவதாகும், மேலும் நீங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டும், ஆனால் உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் உடனடியாக அல்ல, ஆனால் இடைவெளியில். சுத்திகரிப்பு தொடங்குவதற்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் புதிதாக அழுத்தும் ஆப்பிள் சாற்றை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் சுத்திகரிப்பு எனிமாக்களை வைக்க வேண்டும்.
டெக்னிக் நியூமிவாகின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்
உடலை சுத்தப்படுத்தும் நியூமிவாக்கின் முறைகளில் ஒன்று சோடாவின் திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டது, உடலுக்குள் நுழைவது, அமில-அடிப்படை சமநிலையை திருத்துவதில் தீவிரமாக ஈடுபட வேண்டும். அதிகப்படியான அமில சூழல் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அடக்குகிறது, இதனால் அவற்றின் நம்பகத்தன்மையைக் குறைக்கிறது.
உடலுக்குள் உள்ள சூழலை காரமாக்குவது உடலில் இருந்து சோடியம் மற்றும் கால்சியம் அனான்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. சோடா இரத்தத்தை மெல்லியதாக, இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது, உப்பு வைப்பு, கொழுப்பு தகடுகள், சிறுநீரக கற்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுகிறது.
உடலை சுத்தப்படுத்த பேக்கிங் சோடா குடிப்பது எப்படி? 70-80ºC அல்லது பால் வெப்பநிலையுடன் தண்ணீரில் கரைக்க ஆசிரியர் பரிந்துரைக்கிறார். 40-50ºC வரை குளிர்ச்சியடைந்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.
ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் கால் பகுதியுடன் எடுக்கத் தொடங்குங்கள், அடுத்த நாள் ஒரு கரண்டியால் மூன்றில் ஒரு பங்கை 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு - பாதி வரை, அதே காலத்திற்குப் பிறகு முழுமையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மேலே. அவர் அமைக்காத நேர வரம்புகள். இணையாக, சோடாவுடன் (1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) சுத்திகரிப்பு எனிமாக்களை செய்ய அறிவுறுத்துகிறது.
நியூமிவாகின் படி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மூலம் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்
நியூமிவாகின் படி உடலை சுத்தம் செய்வதற்கான மற்றொரு கருவி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆகும். இந்த பொருள் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, திசு மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, புத்துயிர் பெறுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது என்று அவர் கூறுகிறார். வைரஸ், பாக்டீரியா, பூஞ்சை தொற்று, வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, கட்டி வடிவங்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பெராக்சைடு நீர்த்த வடிவத்தில் எடுக்கக்கூடாது. 3% தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஆரம்பத்தில் 50 மில்லி தண்ணீருக்கு 1-2 சொட்டுகள், ஒவ்வொரு அடுத்த நாளும் மேலும் ஒரு நாளால் அதிகரித்து, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10 சொட்டுகளுக்கு கொண்டு வருகிறது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.
செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்
எந்தவொரு உடல் சுத்திகரிப்புக்கும் முரணானது நாள்பட்ட நோய்களை அதிகரிப்பதாகும், எனவே நடைமுறைக்கு முன்னர் பயன்படுத்த இயலாது என்ற காரணிகளை அடையாளம் காண மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. குறைந்த அமிலத்தன்மை, பெப்டிக் அல்சர், டியோடெனிடிஸ் மற்றும் அதற்கான ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட இரைப்பை அழற்சியில் சோடா தீங்கு விளைவிக்கும். ஜி.ஐ. பாதையின் சிக்கல்கள், இரத்தம் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த இயலாது.
செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்
நச்சுகள் மற்றும் ஸ்லாக்குகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் போது, டிஸ்பாக்டெஸ்டியோசிஸ் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, இரைப்பைக் குழாயின் மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு செய்யப்படும்போது, அதனுடன் முக்கிய செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பயனுள்ள பொருட்களின் சுவர்களால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.
பிற சிக்கல்கள் முரண்பாடுகளை புறக்கணிப்பதோடு, தற்போதுள்ள நோய்க்குறியீடுகளை அதிகரிப்பதிலும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு
நியூமிவாகினின் படி உடலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறப்பு மறுவாழ்வு அல்லது கவனிப்பு தேவையில்லை, தாவர உணவு மற்றும் அதிகபட்சமாக புரத விலங்குகளின் தோற்றம் மற்றும் ஏராளமான குடிப்பழக்கம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து விதிகளை கடைப்பிடிப்பதைத் தவிர. அதை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ள ஆசிரியர் அறிவுறுத்துகிறார், சுத்தம் செய்வதற்காக மட்டுமல்ல.
சான்றுகள்
நியூமிவாகின் அமைப்பைப் பற்றிய மதிப்புரைகள் மக்கள் இரண்டு முகாம்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளதைக் குறிக்கின்றன: சந்தேகங்கள் மற்றும் அபிமானிகள். சிலர் கோட்பாட்டை கடுமையாக விமர்சிக்கிறார்கள், அதன் விஞ்ஞான ஆதாரமற்ற தன்மை மற்றும் நிரூபிக்கப்படாதவர்கள், மற்றவர்கள் அதை கண்மூடித்தனமாக நம்புகிறார்கள். தங்களைத் தாங்களே முயற்சித்தவர்களில், உடலில் அதன் விளைவு குறித்து நேர்மறையான மதிப்பீடுகள் உள்ளன.