டெர்மட்டிலோமேனியா

டிராபிக் தோல் கிழித்தல் அல்லது எக்ஸ்போலியேட்டிவ் கோளாறு என்றும் அழைக்கப்படும் டெர்மடிலோமேனியா, ஒரு மனநலக் கோளாறு, இதில் ஒரு நபர் தெரியாமல் அல்லது நனவாக தேய்த்தல், கீறல்கள் அல்லது தோலை தங்கள் உடலில் இருந்து இழுக்கிறார். இந்த நடவடிக்கை தோல் சேதம் மற்றும் புண்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும். இந்த கோளாறு உடல் கோளாறுகள் (அல்லது உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு) எனப்படும் கோளாறுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, இதில் ஒரு நபர் அவர்களின் உடலின் தோற்றத்தைப் பற்றி அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளார் மற்றும் அவர்களின் தோலில் சிறிதளவு "கறைகளை" கண்டுபிடித்து அகற்றுவதில் நிர்ணயிக்கப்பட்டார்.

டெர்மட்டிலோமேனியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் நடத்தை தொடர்பான தீவிர கவலை, அவமானம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை உணரக்கூடும். இந்த கோளாறுக்கு பெரும்பாலும் உளவியல் சிகிச்சை போன்ற தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது, நபர் தங்கள் செயல்களை நிர்வகிக்கவும், கோளாறின் உளவியல் அம்சங்களை சமாளிக்கவும் உதவுகிறார்.

சிகிச்சையில் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி), மருந்து மற்றும் மனநல நிபுணர்களின் ஆதரவு ஆகியவை அடங்கும்.

காரணங்கள் டெர்மட்டிலோமேனியா

டெர்மட்டிலோமேனியாவின் காரணங்கள் பலவற்றாக இருக்கலாம் மற்றும் உடலியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். சில சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: டெர்மடிலோமேனியா மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் அதிகரித்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தோல் சேதத்தை குறிவைக்கும் செயல்பாடுகள் மன அழுத்தத்தை போக்க அல்லது ஆர்வமுள்ள உணர்வுகளைத் தணிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம்.
2. பரிபூரணவாதம்: பரிபூரணவாதத்திற்கு ஆளானவர்கள் தங்கள் தோலில் சிறிதளவு குறைபாடுகளைப் பற்றி கவலைப்படலாம் மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதற்கான வலுவான விருப்பத்தை உணரலாம்.
3. பழக்கம்: டெர்மடிலோமேனியா மற்ற கட்டாய நடத்தைகளைப் போல ஒரு பழக்கமாக மாறும். மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள் காலப்போக்கில் மிகவும் கடுமையானதாக மாறக்கூடும்.
4. மரபணு காரணிகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் இதே போன்ற சிக்கல்களின் வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தால் டெர்மடிலோமேனியாவிற்கு மரபணு முன்கணிப்பு இருக்கலாம்.
5. நரம்பியல் வேதியியல் காரணிகள்: சில ஆய்வுகள் மூளையில் நரம்பியல் வேதியியல் மாற்றங்களுடன் தோல் தோல் மாற்றங்களுடன் இணைந்தன, இதில் செரோடோனின் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவுகளில் மாற்றங்கள் அடங்கும்.
6. தன்னம்பிக்கை: சருமத்தை சொறிந்து அல்லது இழுக்கும் செயலுக்குப் பிறகு, டெர்மடிலோமேனியா உள்ளவர்கள் திருப்தி அல்லது நிவாரணத்தை உணரலாம், அது உடல் வலியை ஏற்படுத்தினாலும் கூட.
7. சுயமரியாதை மற்றும் உடல் உருவம்: ஒருவரின் சொந்த உடலின் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகள் டெர்மட்டிலோமேனியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மக்கள் தங்கள் தோல் "சிறப்பாக" தோன்றும்போது தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரக்கூடும்.
8. அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள்: சில நேரங்களில் டெர்மடிலோமேனியா கடந்தகால அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சியுடன் இணைக்கப்படலாம்.
9. மனநல கோளாறுகள்: மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது சீர்குலைக்கும் கட்டுப்பாட்டு கோளாறுகள் போன்ற பிற மனநல கோளாறுகளுடன் டெர்மடிலோமேனியா இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் டெர்மட்டிலோமேனியா

டெர்மட்டிலோமேனியாவின் அறிகுறிகளில் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

1. அதிகப்படியான அரிப்பு, ஸ்கிராப்பிங், இழுத்தல், கிழித்தல் அல்லது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் பிற செயல்கள்.
2. முகப்பரு, வடுக்கள், மெல்லிய தன்மை அல்லது கறைகள் போன்ற தோலில் சிறிதளவு குறைபாடுகளை அகற்றுவதற்கான மீண்டும் மீண்டும் கட்டுப்பாடற்ற முயற்சிகள்.
3. சொறிந்து அல்லது உதைக்கும் செயலுக்கு அடிமையாதல், இது மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் போதைக்கு ஒத்ததாக இருக்கும்.
4. உடல் அல்லது உளவியல் வலியின் முன்னிலையில் கூட, இந்த செயல்களை உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமல் செய்கிறார்.
5. டெர்மட்டிலோமேனியாவுடன் தொடர்புடைய கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகரித்தது.
6. சருமத்திற்கு சேதம், இது புண்கள், நோய்த்தொற்றுகள், வடு மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
7. அவமானம் காரணமாக மற்றவர்களிடமிருந்து தோல் புண்களை மறைக்கும் போக்கு.
8. அரிப்பு அல்லது உதைப்பதில் இருந்து எந்த திருப்தியும் இல்லை, மாறாக நிவாரண உணர்வு.
9. அன்றாட வாழ்க்கை, சமூக உறவுகள் மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வில் தோல் தோல் பாதிப்பு.

படிவங்கள்

டெர்மடிலோமேனியா நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வடிவங்களையும் வெளிப்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கலாம். பின்வருபவை சில வடிவங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள்:

1. சருமத்தை சொறிவது: நோயாளி விரல் நகங்கள் அல்லது கூர்மையான பொருள்களைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை மீண்டும் மீண்டும் கீறுகிறார். இது தோல் சேதம், சிராய்ப்புகள் மற்றும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. தோல் சிராய்ப்பு: நோயாளி சருமத்தின் மேல் அடுக்கை விரல் நகங்கள் அல்லது பிற கூர்மையான பொருள்களால் குறைப்பதன் மூலம் அதை நீக்குகிறார். இது ஆழமான புண்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.
3. தோல் அழுத்தம்: கற்பனை குறைபாடுகளை "சுத்தம்" செய்யும் முயற்சியில் நோயாளி மீண்டும் மீண்டும் சருமத்தை அழுத்துகிறார் அல்லது தேய்த்தார்.
4. முடி கையாளுதல்: டெர்மடிலோமேனியா உள்ள சிலரும் தங்கள் தலைமுடியை வெளியே இழுப்பதன் மூலமும், விரல்களைச் சுற்றி முறுக்குவதன் மூலமும் அல்லது அதில் முணுமுணுப்பதன் மூலமும் கையாளலாம்.
5. தோலில் உறிஞ்சுவது அல்லது மெல்லுதல்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் மீது உறிஞ்சுவதன் மூலமோ அல்லது மெல்லுவதன் மூலமோ டெர்மடிலோமேனியா தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம், இது சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
6. கருவிகளின் பயன்பாடு: சிலர் தோல் கையாளுதல்களைச் செய்ய சாமணம் அல்லது கத்தரிக்கோல் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
7. பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைப் பறிப்பது: டெர்மடிலோமேனியா உள்ளவர்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் பருக்கள், பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிற தோல் தடிப்புகளை பறிக்கக்கூடும், இது நிலையை மோசமாக்கும்.
8. சளி சவ்வுகளின் கையாளுதல்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டெர்மடிலோமேனியா உதடுகள் அல்லது உள் கன்னங்கள் போன்ற சளி சவ்வுகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம், உறிஞ்சும் அல்லது அரிப்பு புண்களை ஏற்படுத்தும்.

கண்டறியும் டெர்மட்டிலோமேனியா

டெர்மட்டிலோமேனியாவைக் கண்டறிவது ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மனநல கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளரால் செய்யப்படலாம். நோயறிதலை நிறுவ பின்வரும் முறைகள் மற்றும் அளவுகோல்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மருத்துவ மதிப்பீடு: டெர்மட்டிலோமேனியாவின் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண மருத்துவர் நோயாளியை நேர்காணல் செய்கிறார். நோயாளி தனது தோல் கையாளுதல் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையில் அவற்றின் தாக்கம் பற்றி பேசலாம்.
2. நோயறிதல்: மனநல கோளாறுகளின் (டி.எஸ்.எம் -5) கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் நிறுவப்பட்ட அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் டெர்மடிலோமேனியா நோயறிதலைக் கண்டறிய முடியும். இந்த அளவுகோல்களின்படி, டெர்மடிலோமேனியா என்பது உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டு கோளாறு வகையின் ஒரு பகுதியாகும்.
3. பிற காரணங்களை நிராகரித்தல்: நோயாளியின் அறிகுறிகளை விளக்கக்கூடிய பிற உடல் அல்லது மன காரணங்களையும் மருத்துவர் நிராகரிக்கலாம்.
4. வரலாறு: நோயாளியின் வரலாறு மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் மறுஆய்வு முக்கியமானது, இதில் அறிகுறிகளின் காலம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றின் தாக்கம் உட்பட.
5. சுய மதிப்பீடு: டெர்மட்டிலோமேனியாவின் தீவிரத்தையும் நோயாளிக்கு அதன் தாக்கத்தையும் மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் குறிப்பிட்ட கேள்வித்தாள்கள் மற்றும் அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

நோயறிதல் பொதுவாக மருத்துவ விளக்கக்காட்சி மற்றும் சந்திப்பு டிஎஸ்எம் -5 அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், நோயாளி சிகிச்சைக்காக குறிப்பிடப்படலாம், இதில் பெரும்பாலும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) போன்ற உளவியல் சிகிச்சையும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளும் அடங்கும்.

சிகிச்சை டெர்மட்டிலோமேனியா

டெர்மட்டிலோமேனியாவுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக உளவியல் சிகிச்சையையும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளையும் உள்ளடக்கியது. சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் சில இங்கே:

1. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி): சிபிடி என்பது டெர்மட்டிலோமேனியாவுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையில் ஒன்றாகும். இந்த சிகிச்சையில், நோயாளிகள் தங்கள் தோல் கையாளுதல் திறன்களை அடையாளம் காணவும் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காணவும், சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் மாற்று நடத்தை பதில்களை உருவாக்கவும்.
2. குழு ஆதரவு: குழு ஆதரவு அமர்வுகளில் பங்கேற்பது இந்த கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும். அதே கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களுடன் அனுபவங்களைப் பகிர்வது தனிமை உணர்வுகளை குறைக்கவும் கூடுதல் ஆதரவை வழங்கவும் உதவும்.
3. மருந்து: சில சந்தர்ப்பங்களில், டெர்மடிலோமேனியா இணை நிகழும் மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது, ஒரு மருத்துவர் பதட்டத்தைக் குறைக்க ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் அல்லது மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
4. சுய உதவி: மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் நிர்வகிக்க நோயாளிகள் மனம் (தியானம் மற்றும் தளர்வு) போன்ற பல்வேறு சுய உதவி நுட்பங்களையும் பயன்படுத்தலாம், இது சருமத்தை கையாளும் விருப்பத்தை குறைக்கும்.
5. தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுதல்: நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் நோயாளிகள் காயத்தின் தளங்களில் தோல் பராமரிப்புக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் சிகிச்சையானது தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும்.

தடுப்பு

டெர்மட்டிலோமேனியாவைத் தடுப்பதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் இருக்கலாம்:

1. உளவியல் ஆதரவு: நீங்கள் டெர்மட்டிலோமேனியாவுக்கு ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால் அல்லது கோளாறின் முதல் அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை ஆலோசனைக்கு பார்ப்பது முக்கியம். ஒரு தொழில்முறை ஆரம்பத்தில் பார்ப்பது நோய் உருவாகாமல் தடுக்க உதவும்.
2. சுய கட்டுப்பாடு: உங்கள் சருமத்தை கையாளத் தொடங்கும் அல்லது உங்கள் தலைமுடியைப் பறிக்கத் தொடங்கும் தருணங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க முயற்சிக்கவும். அழிவுகரமான நடத்தைகளை மாற்றுவதற்கு மன அழுத்தம் அல்லது மாற்று வழிகளை நிர்வகிப்பதற்கான சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
3. மன அழுத்தக் குறைப்பு நுட்பங்கள்: தியானம், யோகா, ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் தளர்வு போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். இந்த நுட்பங்கள் உணர்ச்சி பதற்றத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும்.
4. உடற்பயிற்சி: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும், இது இந்த நிலையைத் தடுக்க உதவியாக இருக்கும்.
5. மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவு: உங்கள் வலி மற்றும் பதட்டத்தை நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் விவாதிக்கவும். அவர்கள் ஆதரவையும் புரிதலையும் வழங்க முடியும், இது தனிமைப்படுத்தும் உணர்வுகளை குறைக்கும்.
6. தோல் பராமரிப்பு: சரியான தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைப்பது (கடுமையான இரசாயனங்கள் போன்றவை) நிலையைத் தூண்டக்கூடிய எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பைத் தடுக்க உதவும்.
7. தனியாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் சருமத்தை அல்லது முடியைக் கையாளத் தொடங்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் சூழ்நிலைகளில் உங்களுடன் தனியாக இருக்க வேண்டாம். மற்றவர்களுடன் பழகுவது இதுபோன்ற செயல்களிலிருந்து உங்களை திசை திருப்பும்.

முன்அறிவிப்பு

கோளாறின் தீவிரம், கோளாறின் காலம், சிகிச்சையின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் நிபுணரின் பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க நோயாளியின் உந்துதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து முன்கணிப்பு மாறுபடும். இந்த கோளாறு, மற்ற உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறுகளைப் போலவே, ஒரு நாள்பட்ட நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான உதவி மற்றும் ஆதரவுடன், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்தி அவர்களின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளலாம்.

முன்கணிப்பு பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. முழுமையான மீட்பு: சில நோயாளிகள் உளவியல் சிகிச்சை, மருந்து மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு மூலம் டெர்மடிலோமேனியாவை முற்றிலுமாக கடக்க நிர்வகிக்கிறார்கள்.
2. பகுதி -சமநிலை: மற்ற நோயாளிகளுக்கு, தோல் அல்லது முடி கையாளுதலின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் குறைப்பதன் மூலம் பகுதி முன்னேற்றம் அடையப்படுகிறது.
3. நாள்பட்ட: சிலரில், நோய் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், மேலும் அவை சிகிச்சையுடன் கூட மறுபிறப்புகளை அனுபவிக்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் கூட, அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும், நிபுணரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பின்பற்றவும் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது முக்கியம். முந்தைய சிகிச்சையும் ஆதரவும் தொடங்குகிறது, சிறந்த முன்கணிப்பு மற்றும் டெர்மட்டிலோமேனியாவில் முன்னேற்றத்திற்கான வாய்ப்புகள் சிறந்தவை.

பயன்படுத்தப்படும் இலக்கியம்

நெஸ்னனோவ், அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, அப்ராலின்: மனநல மருத்துவம். தேசிய கையேடு. ஜியோடார்-மீடியா, 2022.