தசை வலிக்கான காரணங்கள்

தசை வலி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அல்லாத வலி நோய்க்குறி ஆகும், இது மருத்துவத்தில் மயால்ஜியா (மயோஸ் - தசை, அல்கோஸ் - வலி) என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி சுயாதீனமாக, தன்னிச்சையாக, அதே போல் புறநிலை சூழ்நிலைகளிலும் ஏற்படலாம் - படபடப்பு, உடல் அதிகப்படியான உழைப்பு.

மயால்ஜியாவின் காரணவியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் இன்னும் ஆய்வுக்குரிய ஒரு பகுதியாகும்; இன்றுவரை ஒற்றை, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருதுகோள் எதுவும் இல்லை.

மேலும் படிக்க:

• தசை வலி எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?
• தசை வலிக்கான சிகிச்சை

இருப்பினும், தசை வலியின் சில வகைகள் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கல்கள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டு, தசை திசுக்களின் செல் சவ்வுகளின் போதுமான ஊடுருவல் இல்லாமை மற்றும் அதில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகளால் நோய்க்கிருமி ரீதியாக விளக்கப்பட்டுள்ளன. வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், தசை வலி மக்களில் உருவாகலாம், அதன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் எட்டியோலாஜிக்கல் காரணி மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கல் மண்டலத்துடன் தொடர்புடையவை. மூன்று வகையான மயால்ஜியாக்கள் உள்ளன, அவை சுயாதீன நோசோலஜிகளாக வரையறுக்கப்பட்டு வகைப்பாட்டில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன:

1. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. இது ஒரு நாள்பட்ட நோய்க்குறி, இதில் மூட்டுக்கு வெளியே உள்ள தசை திசுக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, வலி பரவுகிறது மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளால் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளின் குறிப்பிட்ட தன்மை இல்லாததால் இத்தகைய தசை வலியைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம், அறிகுறிகள் 3 மாதங்களுக்குள் குறையவில்லை என்றால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்ற வலி நோய்க்குறிகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, மேலும் பிரிவு படபடப்பு 18 பொதுவான தூண்டுதல் மண்டலங்களில் குறைந்தது 11 வலி தூண்டுதல் மண்டலங்களை தீர்மானிக்கிறது, அவை கண்டறியும் அளவுருக்களாக நிறுவப்பட்டுள்ளன.
2. மயோசிடிஸ் - மயோசிடிஸ். இது அழற்சி தன்மை கொண்ட தசை வலி, இது உடலின் காயம் அல்லது போதையின் விளைவாகவும் ஏற்படலாம். எலும்பு தசை திசுக்களின் வீக்கம் அறிகுறிகளில் வேறுபடுகிறது, ஆனால் குறிப்பிட்ட வேறுபாடுகள் உள்ளன - இயக்கத்தின் போது அதிகரித்த வலி, மூட்டு செயல்பாட்டின் படிப்படியான வரம்பு மற்றும் தசை திசு சிதைவு.
3. டெர்மடோமயோசிடிஸ் - DM அல்லது டெர்மடோமயோசிடிஸ், குறைவாக அடிக்கடி - பாலிமயோசிடிஸ். இந்த நோய் தசை, இணைப்பு திசுக்களின் முறையான நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது, அழற்சி மயோசிடிஸ் குழுவிற்கு சொந்தமானது, லிம்போசைடிக் ஊடுருவலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் தோலில் குவிய தடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. டெர்மடோமயோசிடிஸின் நாள்பட்ட போக்கில், பாலிமயோசிடிஸ் மொத்த இயக்கக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கிறது, உள் உறுப்புகளுக்கு (இதயம், நுரையீரல்) சேதம் ஏற்படுகிறது.

தசை வலி தொற்றுநோய் மயால்ஜியாவின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் - போர்ன்ஹோம் நோய், வைரஸ் காரணவியல் நோய் (காக்ஸாக்கி வைரஸ்). தசை திசுக்களில் கரிம மாற்றங்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் செயலிழப்புகளுடன் இல்லாத, நிலையற்ற தன்மை கொண்ட, நிலையற்ற தன்மை கொண்ட மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக வெளிப்படும் புலப்படும் புறநிலை அறிகுறிகள் இல்லாத மயால்ஜியாவின் வடிவங்களும் உள்ளன. இந்த வரையறுக்கப்படாத மயோஃபாஸியல் வெளிப்பாடுகள் மோசமாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட நிகழ்வாகவே உள்ளன, பெரும்பாலும் அவை மனோவியல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை.

சர்வதேச நோய் வகைப்பாடு, ICD-10 இல், மயால்ஜியா XIII வகுப்பு (தசை அமைப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் நோய்கள்) மற்றும் குழு M70-M79 க்குள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

ICD-10 குறியீடு - M79.1 – மையால்ஜியா, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, மையோஃபாஸியல் நோய்க்குறி.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

தசை வலிக்கான காரணங்கள்

தசை வலியின் காரணவியல் நீண்ட காலமாக பல நிபுணர்களுக்கு ஆய்வுப் பொருளாக இருந்து வருகிறது, இந்த சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை குறித்த மதிப்புரைகள் இரண்டு நூற்றாண்டுகளாக வெளியிடப்பட்டுள்ளன, ஆனால் மயால்ஜியாவுக்கான ஒற்றை காரணவியல் அடிப்படையின் சிக்கல் தீர்க்கப்படாமல் உள்ளது. மேலும், குறிப்பிடப்படாத எட்டியோபாதோஜெனீசிஸுடன் கூடுதலாக, சொற்களஞ்சியம் மற்றும் வகைப்பாட்டில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை, அதன்படி, நோயறிதல்களும் கடினமாக உள்ளன.

ஒரு பொதுவான உதாரணம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் MFPS - மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி, இவை பெரும்பாலும் நோயின் தெளிவற்ற காரணத்தால் ஒன்றுக்கொன்று குழப்பமடைகின்றன. தசை வலியின் அறிகுறிகள் பல மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, இந்த நோய்க்குறியின் நோசோலாஜிக்கல் இணைப்பைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இது முறையான, நரம்பியல், நாளமில்லா சுரப்பி, தொற்று, வாத மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளின் முழு பட்டியலின் சிறப்பியல்பு. சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் படி, தசை வலிக்கும் வலி எரிச்சலை உருவாக்கும் சோமாடிக் நரம்பு மற்றும் தன்னியக்க அமைப்புகளுக்கும் இடையே உறவுகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பயிற்சி மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் பதிப்புகளை நாம் ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொண்டால், தசை வலிக்கான காரணங்கள் பின்வரும் நிலைமைகள், நோய்கள் மற்றும் புறநிலை காரணிகளால் தூண்டப்படுகின்றன:

• உடலின் தொற்று நோய்கள்.
• இந்தத் தொடரில் முறையான, தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், வாத நோய் ஆகியவை தனித்து நிற்கின்றன.
• வளர்சிதை மாற்றத்தின் பல்வேறு நிலைகளின் சீர்குலைவு.
• தொழில்முறை காரணிகள் (நிலையான தோரணைகள், இயந்திர தாள இயக்கங்கள், விளையாட்டு பயிற்சி, முதலியன).

சர்வதேச வாத நோய் நிபுணர்கள் சங்கத்தால் முன்மொழியப்பட்ட மயால்ஜியாவின் காரணங்களின் மிகவும் குறிப்பிட்ட பட்டியல் இதுபோல் தெரிகிறது:

• நியூரோஜெனிக் மயோபதிகள், தசை வலி நரம்பியல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது அது இரண்டாம் நிலையாகக் கருதப்படலாம்.
• எலும்பு தசைகளின் அதிகப்படியான பதற்றம் - DOMS (தாமதமான தொடக்க தசை வலி நோய்க்குறி), தசை வலி. இந்த நோய்க்குறி கடுமையான உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடையது.
• தசைநார்கள், தசைகள், தசைநாண்கள் நீட்சி.
• அதிர்ச்சி (மூடிய, திறந்த).
• போதைப்பொருள் போதை உட்பட போதையின் விளைவுகள். தசை வலியைத் தூண்டும் மருந்துகள் - போதை மருந்துகள், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள், கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஸ்டேடின்கள்.
• வாஸ்குலர் நோயியல்.
• இடியோபாடிக் அழற்சி மயோபதி.
• வளர்சிதை மாற்றத்தில் பிறவி பிழை.
• நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள்.
• பிறவி உடற்கூறியல் குறைபாடுகள்.

தொற்று நோயியல், இத்தகைய நோயியல்களால் ஏற்படும் தொற்று மயோசிடிஸ்:

• மலேரியா.
• காய்ச்சல்.
• லைம் நோய்.
• டெங்கு காய்ச்சல்.
• தொற்று தசை சீழ்.
• ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல்.
• போலியோ.
• டிரிச்சினோசிஸ்.
• மூளைக்காய்ச்சல்.
• நாளமில்லா நோய்கள்.
• எலும்பு தசை நெக்ரோசிஸ்.
• நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீறுதல்.
• தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்புகள்.
• வாத நோய்கள் - சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், பாலிஆர்டெரிடிஸ், ஸ்டில்ஸ் நோய், வெஜெனரின் கிரானுலோமாடோசிஸ்.
• தசைகளில் ஒட்டுண்ணி படையெடுப்பு.
• CFS - நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் தசை வலி (வடு சுருக்கங்கள்).

கூடுதலாக, தசை வலிக்கான காரணங்கள் பல மனோவியல் காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவை நோயறிதல் அர்த்தத்தில் மிகவும் சிக்கலானதாகக் கருதப்படுகின்றன.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

கர்ப்ப காலத்தில் தசை வலி

கர்ப்பத்தின் முழு காலகட்டத்திலும், தசைகள் மட்டுமல்ல, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளும் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன, அவை கருவுறும் செயல்முறையின் உடலியல் பார்வையில் இருந்து மிகவும் விளக்கக்கூடியவை. வலிக்கான காரணங்களில் ஒன்று, முற்றிலும் உடற்கூறியல் (நீட்சி காரணமாக) தவிர, எலும்பு தசைகளின் செல் சவ்வுகளில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் விளைவு ஆகும். கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செறிவு குறைகிறது, பின்னர் தசைகளில் வலி சிறிது குறைகிறது, மேலும் எஞ்சிய விளைவுகள் பிரசவத்திற்கு உடலைத் தயாரிப்பதோடு தொடர்புடையவை.

கர்ப்ப காலத்தில் தசை வலி முதன்மையாக வயிற்றுப் பகுதி, வயிற்று தசைகள் மற்றும் இடுப்பு தசைகளை பாதிக்கிறது. வயிற்று அழுத்தத்தை வைத்திருக்கும் தசைகளான மலக்குடல் தசைகள், அவற்றின் பணியை மாற்றுகின்றன, இப்போது அவை வளரும் கருப்பையை ஆதரிக்க வேண்டும். எலும்புக்கூடு தசைகளும் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டவை, ஏனெனில் பெண்ணின் எடை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவளுடைய தோரணையும் மாறுகிறது. முதுகு முன்னோக்கி வளைகிறது, கால் தசைகள் வலிக்கிறது, குறிப்பாக கன்றுகளில். கிட்டத்தட்ட அனைத்து மென்மையான தசைகளும் உருமாற்ற செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன, எனவே பூர்வாங்க தயாரிப்பு, பயிற்சி பெற்றவர்கள் மற்றும் முன்பு விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்தவர்கள், கருவைத் தாங்கும் காலத்தை மிகவும் எளிதாகத் தாங்குகிறார்கள்.

தசைகளை வலுப்படுத்த கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தினசரி பயிற்சிகளைச் செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது தற்செயலானது அல்ல, தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும் பயிற்சிகள் (நீட்டுதல்) குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்துவதும் முக்கியம், அவை பிரசவத்தில் நேரடியாக ஈடுபடுகின்றன மற்றும் சரியாகத் தயாராக இல்லாவிட்டால் பெரும்பாலும் காயமடைகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவான கன்று தசைகளில் வலியைத் தடுக்க, கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் E, D, A, K ஆகியவற்றைக் கொண்ட சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்களை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்தப் பகுதியின் தசைகளை வலுப்படுத்தும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (தசை கோர்செட்) மூலம் முதுகுவலி தடுக்கப்படுகிறது. பிரசவம் அவற்றின் அதிர்ச்சிகரமான நீட்சியைத் தூண்டும், சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், சூழ்நிலை என்யூரிசிஸ் வரை (இருமல், சிரிக்கும்போது) யோனி தசைகள், இடுப்பு தசைகளுக்கும் நீங்கள் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். மார்பு தசைகளில் வலியைத் தடுப்பது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தவிர்க்கவும், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வடிவம் இழக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வலியைத் தவிர்க்க தங்கள் தசை தொனியை நிர்வகிக்கக் கற்றுக்கொள்ளவும், முழு உடலையும் வலியற்ற பிரசவத்திற்குத் தயார்படுத்தவும் உதவும் பல சிறப்பு படிப்புகள் தற்போது உள்ளன.

குழந்தைக்கு தசை வலி உள்ளது.

பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தையின் தசை வலி வளர்ச்சியின் "நோய்" என்று அழைக்கப்படுவதோடு தொடர்புடையது, அதாவது, இந்த அறிகுறி முற்றிலும் இயல்பான, இயற்கையான வளர்ச்சி செயல்முறையால் ஏற்படுகிறது. சில குழந்தைகள் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய எந்த அசௌகரியத்தையும் உணரவில்லை, மற்றவர்கள் மிகவும் வேதனையுடன் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். குழந்தைகளில் மயால்ஜியாவின் காரணங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பதிப்பு எலும்பு மற்றும் தசை-தசைநார் அமைப்புகளின் வளர்ச்சி விகிதங்களுக்கு இடையிலான முரண்பாடு ஆகும். எலும்புக்கூடு வேகமாக வளர்கிறது, தசைநாண்கள் மற்றும் தசை திசுக்களுக்கு வளர்ச்சியின் வேகம் மற்றும் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப நேரம் இல்லை.

நிச்சயமாக, இந்த விளக்கம் மிகவும் எளிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, உண்மையில், ஒரு குழந்தையின் உடலில் எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது. ஒரு குழந்தையின் தசை வலி மறைக்கப்பட்ட பிறவி அல்லது வாங்கிய நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. 3.5-10 வயதுடைய குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான தசை வலி அறிகுறி, டீனேஜர்களும் மயால்ஜியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் இது மிகவும் துல்லியமான காரணவியல் காரணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

தசை வலி ஒரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அரிதாகவே இது ஒரு சுயாதீனமான நிலையாகும்.

ஒரு குழந்தைக்கு மீளக்கூடிய தசை வலியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் மற்றும் நிலைமைகளின் பட்டியல்:

• "வளரும் வலிகள்" அல்லது விளையாட்டு காயம், சிராய்ப்பு அல்லது கிழிந்த தசைநார் காரணமாக ஏற்படும் பிடிப்புகள்.
• தசை திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை - மயோசிடிஸ், வைரஸ் நோய்க்குறியியல் (காய்ச்சல், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்), ஒட்டுண்ணி உள்ளிட்ட பாக்டீரியா தொற்று ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. வலி உடலின் பெரிய தசைகளில் - முதுகில், தோள்களில், கழுத்தில், கை தசைகளில் - உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.
• வெப்பமான பருவத்தில் விளையாட்டுகளை விரும்பும் குழந்தைகளுக்கு சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் நீரிழப்பு பொதுவானது. வியர்வையுடன் திரவ இழப்பு மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் வேகமாக ஓடும்போது ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் கன்று தசைகளில் பிடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, குழந்தைகளில் தசை வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் பல தீவிர நோயியல் உள்ளன:

• டுசென் மயோபதி. இது சிறு வயதிலேயே சிறுவர்களுக்கு கண்டறியப்படும் ஒரு நோயியல் ஆகும். இந்த நோய்க்கு ஒரு மரபணு காரணம் உள்ளது - ஒரு எக்ஸ்-குரோமோசோம் ஒழுங்கின்மை. இதன் விளைவு ஒரு மரபணு மாற்றம் மற்றும் டிஸ்ட்ரோபின் புரதத்தின் குறைபாடு ஆகும். சூடோஹைபர்டிராபி மெதுவாக உருவாகி படிப்படியாக அனைத்து எலும்பு தசைகளையும் பாதிக்கிறது, குறைவாகவே - மையோகார்டியம். மருத்துவ படம் 3-4 வயதில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, குழந்தைக்கு படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதில் சிரமம் இருக்கும்போது, ஓட முடியாது. நோயின் முன்கணிப்பு சாதகமற்றது.
• பெக்கரின் போலி-ஹைபர்டிராபி என்பது டுச்சேன் மயோபதியைப் போன்ற ஒரு நோயாகும், ஆனால் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளில் பலவீனமாகவும், அதன் போக்கிலும் முன்கணிப்பிலும் மிகவும் சாதகமாகவும் உள்ளது.
• பார்ன்ஹோம் நோய் அல்லது தொற்றுநோய் மயால்ஜியா. இந்த நோய் வைரஸ் தன்மை கொண்டது (காக்ஸாக்கி வைரஸ்), விரைவாக உருவாகிறது, மார்பில் கடுமையான தசை வலியுடன், வயிறு, முதுகு, கைகள் அல்லது கால்களில் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. காய்ச்சல், மயால்ஜியா, வாந்தி போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளால் இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது. வலி பராக்ஸிஸ்மல், ஓய்வில் குறைகிறது மற்றும் இயக்கத்துடன் தீவிரமடைகிறது. தொற்றுநோய் மயால்ஜியா பெரும்பாலும் என்டோவைரஸ் தொற்றுகள், ஹெர்பெஸ், சீரியஸ் மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பாலிமயோசிடிஸ் (டெர்மடோமயோசிடிஸ்) குழந்தைகளில் ஏற்படாது; தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவை, அவை ஒரு நோயறிதல் நிகழ்வு அல்லது பிழையாகக் கருதப்படுகின்றன.

எனவே, பெரியவர்களைப் போலல்லாமல், ஒரு குழந்தையின் தசை வலி 85-90% உடலியல் அல்லது சூழ்நிலை காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய வலியை சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய, மீளக்கூடிய அறிகுறியாக வரையறுக்கலாம். இருப்பினும், வலி குழந்தையின் இயல்பான இயக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது, ஹைப்பர்தெர்மியா, காணக்கூடிய உடல் குறைபாடுகள் (வளைவு, நீண்டுகொண்டிருத்தல், மனச்சோர்வு) ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், பெற்றோர்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி குழந்தையை பரிசோதித்து போதுமான சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

கால் தசை வலி.

மனித உடலின் இயல்பான மோட்டார் செயல்பாடு, கீழ் முனைகளின் தசை திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் தசைநார் கருவியைப் பொறுத்தது. கால்களின் தசைக் கருவியை கைகால்களின் தசைகள் மற்றும் இடுப்பு தசைகள் எனப் பிரிக்கலாம். இடுப்பு மூட்டு பிரிஃபார்மிஸ், இலியோப்சோஸ், ஜெமெல்லி, அப்டுரேட்டர், பெரிய, சிறிய மற்றும் நடுத்தர குளுட்டியல் தசைகள், சதுரம் மற்றும் தொடை தசையின் டென்சர் ஆகியவற்றால் நகர்கிறது. கீழ் முனைகள் தாடை, தொடை, கால் ஆகியவற்றின் தசைகளால் நகரும்.

தசை திசுக்களுக்கு தொடர்ந்து இரத்த சப்ளை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக கால்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை உட்பட, ஏனெனில் அவை நிமிர்ந்து நடக்கும் பரிணாம திறனின் முழு சுமையையும் தாங்குகின்றன. கால் தசை வலிக்கான "பாதுகாப்பான" காரணங்கள் உடல் ரீதியான அதிகப்படியான உழைப்பு, தீவிர விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் அல்லது கட்டாய நிலையான பதற்றம் (சலிப்பான தோரணை, சலிப்பான அசைவுகள்). இத்தகைய வகையான வலிகள் நிதானமான மசாஜ்கள், சூடான குளியல், தேய்த்தல் மற்றும் வெறுமனே ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் எளிதில் நிவாரணம் பெறுகின்றன. இருப்பினும், கால் தசை வலியைத் தூண்டும் மிகவும் தீவிரமான காரணிகளும் உள்ளன:

• வாஸ்குலர் நோயியல் - இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மீறுவது, முக்கியமாக சிரை, வாஸ்குலர் சுவரில் ஒரு சுமையைத் தூண்டுகிறது, நரம்பு முனைகளின் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வலி ஏற்படுகிறது. தமனி பற்றாக்குறை (கிளாடிகேஷியோ இன்டர்மிட்டன்ஸ்) பெரும்பாலும் கால்களின் கன்றுகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது மற்றும் ஓய்வில் அல்லது குளிர்ச்சி, லேசான மசாஜ் மூலம் குறையும் நிலையற்ற வலிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இப்படித்தான் உருவாகின்றன. தசைகளில் வலி மந்தமானது, இயற்கையில் வலிக்கிறது, நபர் தொடர்ந்து "கனமான" கால்களைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார். அதே வழியில், கால்களில் வலி பெருந்தமனி தடிப்பு, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளில் வலி இயக்கத்துடன் தீவிரமடைகிறது, பெரும்பாலும் கன்று தசைகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் துடிக்கும், நிலையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது எரியும் உணர்வாக மாறும்.
• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பல்வேறு நோய்களால் தசைகள் உட்பட கால்களில் வலி உணரப்படலாம். அறிகுறியின் தன்மை பராக்ஸிஸ்மல், துப்பாக்கிச் சூடு, கதிர்வீச்சு வலி, இதன் முதன்மை ஆதாரம் லும்போசாக்ரல் மண்டலத்தில் உள்ளது.
• மூட்டு நோய்க்குறியியல், தசை திசுக்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அவை கால் தசைகளில் அசௌகரியத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். வலி பொதுவாக வேதனையானது, "முறுக்குவது", முழங்கால் பகுதியில் வலி குருத்தெலும்பு மற்றும் பெரியார்டிகுலர் தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம்.
• மயோசிடிஸ், இது ஒரு சுயாதீனமான அழற்சி செயல்முறை அல்லது ஒட்டுண்ணி படையெடுப்பின் விளைவாகும். கால் தசைகள் தொடர்ந்து வலிக்கின்றன, நடக்கும்போது வலி உணர்வுகள் அதிகரிக்கும், உடல் செயல்பாடு. குறிப்பிட்ட அழற்சி முடிச்சுகள் கன்று தசைகளில் தெளிவாகத் தெரியும்.
• பிடிப்புகள், பிடிப்புகள், இதற்கான காரணம் அடிப்படை தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் சூழ்நிலை இயல்புடைய சிரை நெரிசல் (நீடித்த சங்கடமான நிலை, நிலை - காலுக்கு மேல் கால்) ஆகிய இரண்டும் இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும், வலிப்பு நோய்க்குறி, கால்களில் வலி வைட்டமின் குறைபாடு, நுண்ணுயிரி குறைபாடு அல்லது ஒரு அடிப்படை நாள்பட்ட நோயால் தூண்டப்படுகிறது.
• தட்டையான பாதங்கள் கால் தசைகளில் நிலையான, மந்தமான வலியையும், பாதங்களில் கனமான உணர்வையும் ஏற்படுத்தும்.
• அதிக எடை, உடல் பருமன்.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, இது வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கு முக்கியமான சில தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது. சில தூண்டுதல் புள்ளிகள் இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் பகுதியில் அமைந்துள்ளன.

கால்களில் தசை வலிக்கு ட்ராமாட்டாலஜிஸ்ட், சர்ஜன், ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், வாஸ்குலர் சர்ஜன் மற்றும் ருமாட்டாலஜிஸ்ட் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

தொடை தசைகளில் வலி

தொடை தசைகள் என்பது ஒரு வகையான தசை திசுக்களாகும், இது ஒருபுறம், அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலுவான அமைப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மறுபுறம், தொடை தசைகளில் வலி என்பது உடலின் இந்த பகுதியில் அதிகரித்த அழுத்தத்தின் நேரடி அறிகுறியாகும். தொடை தசைகளில் வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் அடிப்படை உடல் சுமை என்று கருதப்படுகிறது, வலி நிலையற்றதாக, வலிக்கக்கூடும், மேலும் கால்களின் இயக்கத்தை ஓரளவு கூட கட்டுப்படுத்தலாம். இடுப்பில், காலின் கீழே வலியை கதிர்வீச்சு செய்வது ஏற்கனவே மற்றொரு நோயியல் காரணியின் அறிகுறியாகும், எடுத்துக்காட்டாக, லும்போசாக்ரல் பகுதியின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், கிள்ளிய நரம்பு முனைகள், ரேடிகுலோபதி.

பின்வரும் காரணிகள் மயால்ஜியாவை நேரடியாகத் தூண்டுகின்றன:

• நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீறுதல், இது நீரிழப்பு அல்லது டையூரிடிக்ஸ் நீண்டகால பயன்பாட்டினால் ஏற்படலாம். கால்சியம் குறைபாடு (ஹைபோகால்சீமியா), பொட்டாசியம் (ஹைபோகலீமியா), சோடியம் அளவு அதிகரிப்பு (ஹைப்பர்நெட்ரீமியா), அமிலத்தன்மை ஆகியவை தொடை தசைகள் உட்பட ஸ்பாஸ்டிக் இயல்புடைய (பிடிப்புகள்) சிறப்பியல்பு வலிகளைத் தூண்டுகின்றன.
• மயோசிடிஸ் என்பது தசை திசுக்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும், இது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. தொடை தசைகளின் வீக்கம் நீரிழிவு, காசநோய், பால்வினை நோய்கள் (சிபிலிஸ்) ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். மயோசிடிஸ் தாழ்வெப்பநிலை, மழுங்கிய அல்லது ஊடுருவும் அதிர்ச்சியின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். தொடையின் மயோசிடிஸ் கடுமையான, சப்அக்யூட் அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படலாம் மற்றும் வலி, தசை வீக்கம், அரிதாக - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோலின் ஹைபிரீமியா ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அரிதாகவே தொடை தசைகளில் வலியாக வெளிப்படுகிறது, ஆனால் நோயறிதல் ரீதியாக முக்கியமான தூண்டுதல் புள்ளிகளில் தொடையில் அமைந்துள்ள பகுதிகளும் உள்ளன.
• தசை வலி அல்லது பயிற்சியால் ஏற்படும் வலி. ஒருவர் தொடை தசைகளை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சில வகையான பயிற்சிகளை தீவிரமாகச் செய்தால் அல்லது அதற்கு மாறாக, தொடை தசைகளை "உலர்த்த" செய்தால், அவருக்கு பயிற்சிக்குப் பிந்தைய வலி ஏற்படலாம். பயிற்சிக்கு போதுமான தயாரிப்பு இல்லாதது, தசைகள் மோசமாக வெப்பமடைதல் அல்லது அவற்றின் மீது அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது.

உடலியல், சூழ்நிலை காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, தொடை தசைகளில் வலியைத் தூண்டும் காரணிகளும் பின்வரும் நோயியல்களாக இருக்கலாம்:

• இடுப்பு மூட்டுகளின் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ், மூட்டு குருத்தெலும்பு சிதைவு மற்றும் தேய்மானத்திற்கு ஆளாகும்போது, மூட்டின் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செயல்பாடுகள் குறைகின்றன, நரம்பு முனைகள் கிள்ளுகின்றன, தசைகள் உட்பட வலி உருவாகிறது. வலி இயக்கத்துடன் தீவிரமடைகிறது, நடக்கும்போது, எந்த கூர்மையான திருப்பமும், வளைவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷனுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• லும்போசாக்ரல் பகுதியின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ். இந்த சீரழிவு, முறையான நோய் பெரும்பாலும் தொடையின் முன்புறம், பிட்டம் வரை பரவும் வலியில் வெளிப்படுகிறது.
• வாத நோய். வாத சேதம் தொடையின் தசை திசுக்களை சிறிதும் பாதிக்காது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உடற்கூறியல் ரீதியாக பல தொலைதூர மண்டலங்கள் தசைநார் கருவி மற்றும் நரம்பு மண்டலம் காரணமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சிறப்பியல்பு மூட்டு வலிக்கு கூடுதலாக, வாத நோய் தொடை பகுதியில், தசைகளில் வலியிலும் மருத்துவ ரீதியாக வெளிப்படும்.

கன்று தசையில் வலி

காலின் கீழ் முதுகின் (கன்று) தசைகள் காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ், பைசெப்ஸ் மற்றும் சோலியஸ் தசைகளைக் கொண்டுள்ளன. காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது, சோலியஸ் மிகவும் ஆழமானது, ஆனால் அவை இரண்டும் ஒரே மாதிரியான பணிகளைச் செய்கின்றன - அவை கணுக்கால் மூட்டை நகர்த்தும் திறனை வழங்குகின்றன, சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் இயக்கத்தில் மெத்தையை வழங்குகின்றன.

காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசைக்கு இரத்த விநியோகம் பாப்லைட்டல் பகுதியில் தொடங்கும் தமனிகளின் அமைப்பால் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் தசையில் டைபியல் நரம்பிலிருந்து நீண்டு செல்லும் பல நரம்பு முடிவுகளும் உள்ளன. தசை திசுக்களின் இத்தகைய வளமான சப்ளை, ஒருபுறம், அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்ய உதவுகிறது, மறுபுறம், இது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையில் வலியைத் தூண்டும் காரணிகளுக்கு காலின் பின்புறத்தை பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

கன்று தசையான காஸ்ட்ரோக்னீமியஸில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள்:

• நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை, கீழ் காலின் தசை திசுக்களின் சைனஸில் இரத்த ஓட்டம் தேக்கம். காரணங்கள் கீழ் காலின் நரம்புகளின் பம்ப் செயல்பாட்டின் மீறல் (ஃபிளெபோபதி), அதே போல் ஆழமான நரம்புகளின் வால்வுலர் பற்றாக்குறை (த்ரோம்போசிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்) காரணமாக இருக்கலாம். கன்று தசையில் கடுமையான வலி, மெல்லிய சிரை சுவர்களுடன் அதிகப்படியான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக பாத்திர சுவர்களின் இஸ்கெமியாவால் தூண்டப்படுகிறது. வலி மந்தமானது, கன்றுகளில் வெடிக்கிறது, கால்களை மேலே உயர்த்தும்போது ஓய்வு, நிலை மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் குறைகிறது. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை கீழ் கால், கால் வீக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது, இது கால்களின் கன்றுகளில் வலியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பிடிப்புகளை கூட தூண்டுகிறது.
• ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவால் ஏற்படும் கடுமையான சிரை பற்றாக்குறை. தாடையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இரத்த உறைவு கால்களின் கன்றுகளில் கடுமையான வெடிப்பு வலியுடன் இருக்கும், கால்கள் செங்குத்து நிலையில் இருக்கும்போது வலி குறைகிறது (இரத்த ஓட்டம்). இரத்த உறைவு அமைந்துள்ள இடத்தில் வலி ஏற்படுகிறது, வலி அறிகுறியின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரம் இரத்த உறைவு எவ்வளவு பரவலாக உள்ளது, அது எத்தனை நரம்புகளை பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
• நாள்பட்ட தமனி பற்றாக்குறை அல்லது பெருந்தமனி தடிப்பு நோயியல் தமனிகளின் அழற்சி அடைப்பு (அடைப்பு). கன்று தசைகள் இரத்த விநியோகம் இல்லாததால், ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, லாக்டேட் - லாக்டிக் அமிலம் - தசை திசுக்களில் குவிந்து, எரியும் உணர்வு, கடுமையான வலி மற்றும் பிடிப்புகள் உருவாகின்றன. மேலும், தமனி பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன், உணர்வின்மை, உரித்தல், கெரடோசிஸ் மற்றும் கால்களின் தோலின் நெக்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• கடுமையான தமனி பற்றாக்குறை என்பது ஒரு இரத்த உறைவு அல்லது எம்போலஸால் தமனி நேரடியாக அடைக்கப்படுவதால், மூட்டு இஸ்கெமியா ஏற்படுகிறது. ஓய்வில் கூட வலி குறையாது, வெளிப்படையான காரணமின்றி அது தீவிரமடையும். இதன் விளைவாக, காலில் உணர்திறன் இழப்பு, இரைப்பை தசையின் பக்கவாதம், சுருக்கம் ஏற்படுகிறது.
• லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், சியாட்டிகா, லும்பாகோ மற்றும் நரம்பு பிடிப்பு ஆகியவை கன்று தசையில் வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில. நரம்பு முனைகளின் சுருக்கத்தால் வலி பரவுகிறது. இதன் விளைவாக, நார்ச்சத்து வளர்ச்சிகள் உருவாகி தசை சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. வலியை மசாஜ், வெப்பம் மற்றும் தேய்த்தல் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• நியூரிடிஸ் நெர்வஸ் டிபியாலிஸ் - சாக்ரல் பிளெக்ஸஸின் (டிபியல் நரம்பு) நரம்பின் வீக்கம். வலி பராக்ஸிஸ்மல், நரம்பு பாதையில் பரவுகிறது.
• புற நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி, குறைவான பொதுவான நரம்பியல், போதைப்பொருளால் ஏற்படுகிறது (விஷம், எத்தில் ஆல்கஹால்). வலி இரவில் உருவாகிறது, ஓய்வில் இருக்கும் போது, கால்களின் கன்றுகளில், கைகளில், செனெஸ்டோபதி, உணர்வின்மை, தசை பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. தாவர நரம்பு முனைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், கால்களின் கன்றுகளில் வலி அதிகரிக்கும், திசு நெக்ரோசிஸ் மற்றும் டிராபிக் புண்கள் உருவாகும்.
• முழங்கால் மூட்டின் கீல்வாதம், இது கன்று தசைகளில் சிறப்பியல்பு வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது அசைவு, நடைபயிற்சி, நிலையான நீண்ட கால நிலையில் வலி அதிகரிக்கிறது. வீக்கம் விரைவாக உருவாகி மூட்டு மற்றும் முழு காலிலும் விறைப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. கன்று தசை படபடக்கும்போது மிகவும் இறுக்கமாகவும், அடர்த்தியாகவும், கடினமாகவும் இருக்கும்.
• பாலிமயோசிடிஸ், டெர்மடோமயோசிடிஸ் - ஒரு அழற்சி தன்னுடல் தாக்க செயல்முறை, இதன் விளைவாக கால்களின் கன்றுகளில் கடுமையான, தொடர்ச்சியான வலி ஏற்படுகிறது. கால்கள் வீங்கக்கூடும், மேலும் வீங்கிய கைகால்களைத் துடிக்கும்போது, வலி தீவிரமடைகிறது, பின்னர் தசை திசு தடிமனாகி, நார்ச்சத்து திசுக்களாக மாறுகிறது.
• எலும்பு திசு மற்றும் தசைகள் இரண்டிலும், கன்று தசைகள் உட்பட, மிகவும் கடுமையான வலியுடன் கூடிய ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது தெளிவற்ற காரணவியல் கொண்ட ஒரு முறையான நோயாகும், இதற்கான நோயறிதல் அளவுகோல்கள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன - கன்று பகுதி உட்பட 18 தூண்டுதல் புள்ளிகள். வலி செறிவு பகுதியில், ஒரு அடர்த்தியான முடிச்சு உணரப்படலாம், கால் தசைகள் பெரும்பாலும் பலவீனமடைகின்றன, நபர் இந்த உணர்வை "மர கால்கள்" என்று விவரிக்கிறார்.
• கன்று தசைகளுக்கு பொதுவான பிடிப்புகள். ஒரு பிடிப்பு திடீரென உருவாகலாம், புறநிலை காரணங்கள் இல்லாமல், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியலின் விளைவாகவோ அல்லது தூண்டும் காரணியாகவோ (தாழ்வெப்பநிலை, உடல் சுமை) இருக்கலாம். பிடிப்புகள் வளர்சிதை மாற்ற பிடிப்புகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு அல்லது நீர்-உப்பு சமநிலையை மீறுவதால் உருவாகின்றன. பிடிப்புகள், கன்று தசையில் தன்னிச்சையான வலி, பிடிப்புகள் ஆகியவற்றைத் தூண்டும் காரணிகள் மயோடிஸ்ட்ரோபி, ஹைப்போ தைராய்டிசம், யுரேமியா, போதைப்பொருள் போதை ஆகியவையாக இருக்கலாம்.
• தொற்று அழற்சி நோய்க்குறியீடுகளுக்குப் பிறகு, அதாவது மயோசிடிஸால் ஏற்படும் கால்களின் கன்றுகளில் வலி ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம். ஒட்டுண்ணி படையெடுப்பு, காயம் அல்லது கன்று தசையின் அதிக சுமை காரணமாக தசை திசுக்களின் வீக்கம் உருவாகும்போது, மயோசிடிஸ் ஒரு சுயாதீனமான நோயாகவும் இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை வலி

பயிற்சிக்குப் பிந்தைய வலி தொடக்கநிலையாளர்கள், அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள், உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் ஆகியோருக்கு பொதுவானது, அவர்கள் தங்கள் உடல் கூடுதல் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்க அனுமதிப்பதில்லை. எந்தவொரு விளையாட்டிலும் "வலி இல்லை - ஆதாயம் இல்லை" என்ற சொல்லப்படாத விதி இருந்தாலும், வலி இல்லாமல் வளர்ச்சி இல்லை, இந்த விஷயத்தில் தசை நிறை, தசை. இருப்பினும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து நிபுணர்களும் இந்த வெளிப்பாட்டை இந்த வழியில் மீண்டும் எழுதுகிறார்கள் - "தோள்களில் தலை இல்லை, வளர்ச்சி இல்லாமல் வலி இருக்கும்", இது உண்மைதான்.

சில விறைப்பு, தசை வலி மற்றும் அதன்படி, பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை வலி ஆகியவை நீண்ட காலமாக விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கும், குறிப்பாக தீவிரமான மன அழுத்தங்களுக்குப் பிறகும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை. வலி என்பது தசை திசுக்களின் மைக்ரோட்ராமாக்களின் விளைவாகும், திசுப்படலம் மற்றும், ஒரு விதியாக, 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு குறைகிறது. இது நோயியல் அல்லாத ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

பயிற்சிக்குப் பிறகு "சாதாரண" தசை வலியைத் தூண்டும் காரணங்கள் முழுமையாக தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை, ஆனால் பின்வரும் பதிப்புகள் உள்ளன:

• தசை நார்களுக்கு ஏற்படும் மைக்ரோடேமேஜ், இது இரத்தத்தில் உள்ள செல்லுலார் கூறுகளின் அதிகரித்த அளவுடன் சேர்ந்துள்ளது. மைக்ரோட்ராமாக்கள் 1-3 நாட்களுக்குள் மீண்டும் உருவாகின்றன.
• தசை திசுக்களில் லாக்டிக் அமிலத்தின் குவிப்பு. இந்த கருதுகோள் முன்னர் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் லாக்டிக் அமிலத்தன்மை வடிவத்தில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் தசைகளில் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்காது என்பதை நிரூபித்துள்ளன, எனவே ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு தாமதமான வலியைத் தூண்ட முடியாது. லாக்டிக் அமிலத்தன்மை எரியும் உணர்வைத் தூண்டும், ஆனால் DOP அல்ல - தாமதமான தொடக்க தசை வலி.
• தசை திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் கோட்பாடு, இது இழைகளுக்கு ஏற்படும் நுண்ணிய சேதத்தின் விளைவாக உருவாகிறது. இந்த பதிப்பின் படி, மைக்ரோ-ட்ராமாக்கள் எக்ஸுடேட் குவிப்பு, நரம்பு முனைகளின் எரிச்சல் மற்றும் வலியைத் தூண்டுகின்றன.
• தசை நார் இஸ்கெமியாவின் கோட்பாடு. உண்மையில், தீவிர பயிற்சி தசைகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கும், ஆனால் அது திசு இஸ்கெமியாவைத் தூண்டும் என்பது சாத்தியமில்லை.
• பயிற்சிக்குப் பிறகு வலி அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் உண்மையான காரணம் ஒரு உண்மையான காயம் - நீட்சி, தசைநாண்கள், தசைநார்கள் சிதைவு. தசை வலி மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், ஹீமாடோமாக்கள், வீக்கம், கட்டிகள், துப்பாக்கிச் சூடு வலி, தோலின் ஹைபிரீமியா ஆகியவை உள்ளன, உடலை சுமைகளால் சித்திரவதை செய்வதை நிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய வலியை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

• வார்ம்-அப் பயிற்சிகளை செய்வது அவசியம்.
• மானுடவியல் தரவு மற்றும் சுகாதார நிலையின் அடிப்படையில் ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
• சுமையை படிப்படியாக அதிகரிக்கும் முறையில், குறைந்தபட்சத்திலிருந்து சிறந்த அதிகபட்சமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• இடைவேளை எடுத்து திரவங்களை குடிக்க மறக்காதீர்கள்.
• நன்றாக சாப்பிடுங்கள்.
• நிதானமான மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நடக்கும்போது தசை வலி.

நடக்கும்போது தீவிரமடையும் தசை வலி பல நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:

• நடக்கும்போது தசை வலி என்பது அழிக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியின் நேரடி அறிகுறியாகும். இந்த நோய் நகரும் போது ஏற்படும் வலியால் மட்டுமல்ல, சோர்வு, நிலையான தசை பலவீனம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வாசோஜெனிக் இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷனின் அறிகுறிகள் தோன்றும். பெரும்பாலும், ஆண்கள் அழிக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; பெண்களில், இந்த நிலை குறைவாகவே கண்டறியப்படுகிறது. புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைப் பேணுபவர்களுக்கு இரு மடங்கு அடிக்கடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. கால்களுக்கு போதுமான இரத்த வழங்கல் இல்லாதது, தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளின் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் அடைப்பு (அடைப்பு) இரத்த ஓட்டத்தை முழுமையாகத் தடுக்க வழிவகுக்கிறது. நோய் வேகமாக முன்னேறுகிறது, வலி பிட்டத்தில் இடியக் பெருநாடிக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, தொடையில் தொடை தமனி அடைப்பு ஏற்படுகிறது, பாதத்தில் பாப்லைட்டல் தமனி சேதமடைகிறது, கன்று தசைகளில் ஆழமான நரம்புகள் மற்றும் முக்கிய தமனிகளின் பரவலான அடைப்பு ஏற்படுகிறது. மேலும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் பரேஸ்டீசியா, உணர்வின்மை, ஓய்வில் வலி ஆகியவையாக இருக்கலாம்.
• லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ரேடிகுலோபதியுடன் சேர்ந்து. நரம்பு வேர்களின் வீக்கம், சுருக்கத்தால் தூண்டப்பட்டு, நடக்கும்போது கடுமையான தசை வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
• சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கம், சியாட்டிகா. உடலின் மிகப்பெரிய நரம்பில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை நீரிழிவு நோய், மூட்டுவலி, அதிர்ச்சி, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றங்கள், முதுகெலும்பில் அதிகப்படியான சுமை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். நடக்கும்போது மட்டுமல்ல, இருமல், தும்மல், சிரிப்பு போன்ற அனிச்சை இயக்கங்களாலும் வலி அதிகரிக்கிறது.
• தொடை நரம்புக்கு சேதம், லும்பாகோ. வலி பொதுவாக கூர்மையாகவும், கூர்மையானதாகவும், தொடையின் முன்புறத்திலும், இடுப்பு அல்லது தாடையின் உள்ளே குறைவாகவும் இருக்கும். அசைவு, நடைபயிற்சி மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது வலி அதிகரிக்கிறது.
• முழங்கால் மூட்டின் கோனார்த்ரோசிஸ், பெரும்பாலும் இரண்டாம் நிலை நோயாகும். நடக்கும்போது வலி மேலே செல்லும்போது அதிகரிக்கிறது, மேலும் முழங்கால்களை வளைக்கும்போது (குந்துதல், மண்டியிடுதல்) வலி அறிகுறி அதிகரிக்கிறது.
• வளர்ச்சி முரண்பாடுகள் அல்லது முன் பாதத்தின் காயங்கள் - பெருவிரலின் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டின் கீல்வாதம். நடக்கும்போது வலி எலும்பு திசுக்களிலும், தசைகளிலும் உணரப்படுகிறது, அறிகுறி ஓய்வில் அல்லது காலின் கிடைமட்ட நிலையில் குறையக்கூடும்.
• பாதங்களில் எரியும், இழுக்கும், இடமளிக்கும் வலி போன்ற உணர்வு ஏற்படும்போது பாலிநியூரோபதி. குறிப்பாக நடந்த பிறகு வலியுடன் தசைப்பிடிப்பும் ஏற்படலாம்.

தசை மற்றும் மூட்டு வலி

தசை மற்றும் மூட்டு வலி என்பது தசைக்கூட்டு வலி அல்லது முதுகுவலி (முதுகுவலி), மார்பு வலி (மார்பு வலி), கர்ப்பப்பை வாய் வலி (கழுத்து வலி) மற்றும் பிற "அல்ஜியாக்கள்" ஆகும். தசை மற்றும் மூட்டு வலியை வரையறுக்கும் சொற்கள் புதிய ஆராய்ச்சி முடிவுகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு ஏற்ப அவ்வப்போது மாறுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ICD-10-ல், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் வகுப்பு XIII-ன் கீழ் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் குறிப்பிட்ட அல்லாத தசைக்கூட்டு வலியை விவரிக்கும் ஒரு பகுதியும் உள்ளது, அதாவது

ஒரு விரும்பத்தகாத, உணர்ச்சி-உணர்ச்சி உணர்வு. வகைப்படுத்தியின் கூற்றுப்படி, இந்த உணர்வு உண்மையான அல்லது சாத்தியமான வளர்ச்சி காயம், தசை அல்லது எலும்பு திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தால் ஏற்படுகிறது.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுடன் தொடர்புடைய வலி அறிகுறிகளின் தன்மை மற்றும் வகைகள்:

• நூசெப்டிவ் (நனவான கட்டுப்பாட்டுக்கு உட்பட்ட தன்னாட்சி வலி).
• நரம்பியல் வலி.
• சைக்கோஜெனிக் வலி.

வெளிப்படையாக, நோயறிதல் அடிப்படையில் மிகவும் உண்மையானது நூசெப்டிவ் வலி, இது திசுக்களில் அமைந்துள்ள நோசிசெப்டர்களின் தூண்டுதலால் விளக்கப்படுகிறது (உள்ளுறுப்பு மற்றும் சோமாடிக்). மிகவும் "நிலையான" வலி தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் மனோவியல் வலி, ஏனெனில் இதற்கு உண்மையான உடல் அடிப்படை இல்லை.

குறிப்பிட்ட அல்லாத தசைக்கூட்டு வலிக்கு என்ன காரணம்?

• நுண் அழிவு, தசைகள், திசுப்படலம், தசைநாண்கள், தசைநார்கள், மூட்டுகள், எலும்பு திசு மற்றும் பெரியோஸ்டியம், அத்துடன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஆகியவற்றிற்கு சேதம். அன்றாட நடவடிக்கைகள், விளையாட்டு போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய சேதம் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்புகளால் ஏற்படுவதில்லை.
• ஸ்பாஸ்டிக் தசை பதற்றம், அழிவிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான ஒரு நோயியல் இயற்பியல் முறையாக பிடிப்பு.
• மீளக்கூடிய செயலிழப்புகள் - தொழில்துறை அல்லது வீட்டு நடவடிக்கைகளின் விளைவாக ஏற்படும் இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்குகள், விரிசல்கள்.
• வயது தொடர்பான சீரழிவு செயல்முறைகள்

நோயறிதல் அர்த்தத்தில், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் குறிப்பிடப்படாத வலி என்பது ஒரு கடினமான பணியாகும், ஏனெனில் இது ஒரு உடலியல் ரீதியாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அறிகுறி, பிரதிபலித்த (உள்ளுறுப்பு), திட்டமிடப்பட்ட (நரம்பியல்) மற்றும் பிற வகையான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம். கூடுதலாக, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறி - MBS என கண்டறியப்படுகிறது, இது ஒரு வகையான சோமாடோஜெனிக் வலி அறிகுறியாகும், இதன் ஆதாரம் மூட்டுகள் அல்ல, ஆனால் எலும்பு தசை திசு மற்றும் அருகிலுள்ள திசுப்படலம் என்று கருதப்படுகிறது.

முதுகு தசை வலி

முதுகுவலிக்கான பொதுவான பெயர் டோர்சல்ஜியா, ஆனால் முதுகுத்தசை வலி எப்போதும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இது பெரும்பாலும் MBS - மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியால் ஏற்படுகிறது, அதாவது சேதமடைந்த, சிதைந்த அல்லது வீக்கமடைந்த வட்டுகள், மூட்டுகள் அல்லது தசைநார்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் அனிச்சை தூண்டுதல்கள். முதுகு தசைகள் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு கோர்செட்டில் "உடைப்பது" போல் தெரிகிறது, அதை அசையாமல் பாதுகாக்கின்றன. முதுகுத்தண்டு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:

• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், பெரும்பாலும் லும்போசாக்ரல் பகுதியில், ஆனால் மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறியுடன், முதுகு தசைகளில் வலி முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படும் சிதைவு உருவ மாற்றங்களின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம்.
• தொராசி முதுகெலும்பின் சிதைவு கைபோசிஸ் அல்லது, இன்னும் எளிமையாகச் சொன்னால், நோயியல் குனிவு ஆகும். கைபோசிஸ், ஒரு நபரின் நீண்டகால ஆன்டிபிசியாலஜிக்கல் தோரணை அல்லது ரிக்கெட்ஸ், அத்துடன் ஸ்கீயர்மேன்-மௌ நோய், பரம்பரை ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம்.
• நிலையான நிலையான பதற்றம் மற்றும் முதுகு தசைகளின் அசையாமை ஆகியவை பல அலுவலகத் தொழில்களின் தொழில்முறை செலவுகளாகும்.
• தட்டையான பாதங்கள்.
• லார்டோசிஸ்.
• கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் முதுகு தசைகளில் உடல் சுமை ஆகியவற்றின் கலவை.
• ஸ்கோலியோசிஸ்.
• பலவீனமான தசை கோர்செட், முதுகு தசைகளின் அடோனி. எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும், மிகக் குறைவாக இருந்தாலும், முதுகு தசைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• இடுப்பு உறுப்புகளின் மகளிர் நோய் நோய்கள் பெரும்பாலும் கீழ் முதுகு அல்லது சாக்ரமுக்கு பரவுகின்றன.
• எலும்புக்கூடு உடற்கூறியல் அசாதாரணம் - கால் நீளத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு, இடுப்பு எலும்புகள் சிதைந்துள்ளன. இந்த கட்டமைப்பு கோளாறுகள் பிறவி அல்லது பெறப்பட்டதாக இருக்கலாம்.
• நிலையான கட்டாய தோரணையை உருவாக்கும் உறுப்புகளின் உள் நோய்கள். இதன் விளைவாக, நிலையான ஈடுசெய்யும் பதற்றம் மற்றும் தசை திசு பிடிப்பு உருவாகிறது.

தசை திசுக்களின் மட்டத்தில் முதுகுவலி தோள்பட்டை-ஸ்கேபுலர் பகுதி, கழுத்து மற்றும் இடுப்புப் பகுதி ஆகிய இரண்டிலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம், இது மிகவும் பொதுவானது. உண்மையில், வலி அறிகுறி முழு முதுகெலும்பு நெடுவரிசையிலும் பரவுகிறது மற்றும் கதிர்வீச்சு செய்ய முடியும், எனவே வலியைத் தூண்டும் காரணியை அகற்றுவதற்காக உந்துவிசை பரிமாற்றத்தின் தொடக்கத்தை தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியம். முதுகில் தசை வலியைக் கண்டறியும் போது, மருத்துவர்கள் சுருக்க ரேடிகுலர் நோய்க்குறி, முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு நோயியலை விலக்குகிறார்கள். பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகள் MBS - மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியின் சிறப்பியல்புகளாகும்:

• வலி அறிகுறிகளுக்கும் உடல் ரீதியான மன அழுத்தத்திற்கும், குறைவாக அடிக்கடி மன அழுத்தத்திற்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு.
• வலி கடுமையான தாழ்வெப்பநிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• தலைச்சுற்றலுடன் கூடிய முதன்மை நோய்களில் தோரணை பதற்றத்தால் வலி ஏற்படுகிறது.
• தசைகளில், மருத்துவர் வலிமிகுந்த முனைகள் மற்றும் வடங்களைத் தொட்டுப் பார்க்க முடியும்.
• தசைச் சிதைவு அல்லது தசைச் சிதைவு எதுவும் இல்லை.
• வலி தசைகளில் உள்ள இறுக்கமான பகுதியிலிருந்து தொலைதூர பகுதிகளுக்கு பிரதிபலிக்கிறது.
• தூண்டுதல் புள்ளிகளில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது பிரதிபலித்த வலி அறிகுறி அதிகரிக்கிறது. அறிகுறி மறுஉருவாக்கம் MBS இன் முக்கிய மருத்துவ அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
• டானிக் (பதட்டமான) தசையில் மருத்துவரின் தாக்கம், ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பத்தால் வலி குறையலாம்.

கீழ் முதுகின் தசைகளில் வலி

இடுப்பு முதுகெலும்பின் தசை திசுக்களில் வலி பெரும்பாலும் அதிகப்படியான உழைப்பு, அதிக சுமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. மேலும், சுமை உடல், மாறும் மற்றும் நிலையானதாக இருக்கலாம் (உட்கார்ந்த வேலை, சலிப்பான நிலையான தோரணை).

கூடுதலாக, முதுகு தசை வலி பெரும்பாலும் ஸ்கோலியோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் இடப்பெயர்ச்சி, குடலிறக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. குறைவாக அடிக்கடி, வலி அறிகுறி வைட்டமின் குறைபாடு (பி வைட்டமின்கள்) மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள உள் உறுப்புகளின் நோயியல் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது, அத்தகைய வலி இயற்கையில் ஸ்பாஸ்டிக் ஆகும், அல்லது அது வலிக்கிறது, இழுக்கிறது மற்றும் தசை தளர்த்திகள், கவனத்தை சிதறடிக்கும் (குளிர்வித்தல், வெப்பமயமாதல்) நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது.

மருத்துவ வகைப்பாட்டில், இடுப்பு தசைகளில் வலி முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோய்க்குறிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. இடுப்புப் பகுதியில் முதன்மை வலி அல்லது மார்போஃபங்க்ஸ்னல் வலி. இது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான வகை வலி அறிகுறியாகும்:
   • முக முதுகெலும்பு மூட்டுகள் மற்றும் மூட்டு மூட்டுகள் பாதிக்கப்படும் போது, கீல்வாதம் (ஸ்பாண்டிலோ ஆர்த்ரோசிஸ்).
   • ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் (டோர்சால்ஜியா) என்பது எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் சிதைவு ஆகும், இதன் விளைவாக ஸ்போண்டிலோசிஸ் ஏற்படுகிறது.
   • முதுகெலும்பின் உறுதியற்ற தன்மை வயதானவர்களுக்கு ஒரு பொதுவான நிலை. சிறிதளவு உடல் உழைப்பிலும் தசை வலி அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, உறுதியற்ற தன்மை உடல் பருமன், அதிக எடை அல்லது அதற்கு மாறாக, அதன் குறைபாடு (அனோரெக்ஸியா) ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
2. இரண்டாம் நிலை வலி அறிகுறிகள்:
   • வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, ஆஸ்டியோமலேசியா, ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.
   • ஸ்கோலியோசிஸ், முதுகெலும்பு வளைவு அல்லது வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள்.
   • பெக்டெரூ நோய்.
   • ரைட்டர் நோய்க்குறி.
   • முடக்கு வாதம்.
   • முதுகெலும்பு முறிவு.
   • ஆன்கோபிராசஸ்.
   • முதுகுத் தண்டில் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்பட்ட கடுமையான மாற்றத்தால் சிக்கலான ஒரு பக்கவாதம்.
   • தொற்று நோயியல் - இவ்விடைவெளி புண், காசநோய், புருசெல்லோசிஸ்.
   • இடுப்பு உறுப்புகள், நெஃப்ரோபாதாலஜிஸ் (சிறுநீரக பெருங்குடல்), பாலியல் நோய்கள் போன்ற நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக பிரதிபலித்த வலி.

இடுப்பு தசைகளில் வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் லும்பாகோ என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நோய் இன்னும் சூடான விவாதத்திற்குரிய விஷயமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல் முறைகளின் அடிப்படையில் தெளிவான வகைப்பாடு இல்லை.

நவீன மருத்துவர்கள் லும்பாகோவை தசை மற்றும் நரம்பு திசுக்கள் மற்றும் லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் ஒரு விரிவான புண் என்று விவரிக்கும் ஒரு பதிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர். லும்பாகோ பிரபலமாக லும்பாகோ என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலியின் மிகவும் துல்லியமான விளக்கம், ஆனால் லும்போடினியா ஒரு சப்அக்யூட் போக்கின் வடிவத்திலும் வெளிப்படும். கூர்மையான திருப்பம், வளைவு அல்லது நிலையான பதற்றத்தின் விளைவாக கீழ் முதுகின் தசைகளில் வலி திடீரென உருவாகிறது. சில நோயாளிகள் லும்பாகோ ஒரு வரைவு, தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் விளைவாக அவர்களை "பிடித்ததாக" கூறுகின்றனர். வலி அறிகுறி கீழ் முதுகு முழுவதும் பரவுகிறது, சமச்சீர், அரிதாக இடுப்பு வரை அல்லது பிட்டம் வரை பரவுகிறது. கிடைமட்ட நிலையில், வலி குறையலாம், ஆனால் இருமல் அல்லது தும்மும்போது மீண்டும் மீண்டும் வரும். கீழ் முதுகின் தசைகள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கும், ஆனால் சரியான நேரத்தில் போதுமான சிகிச்சையுடன் அவை விரைவாக ஓய்வெடுக்கின்றன. ஒரு விதியாக, சிகிச்சை 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, பெரும்பாலும் முக்கிய அறிகுறிகள் 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு நடுநிலையாக்கப்படுகின்றன.

மற்ற வகை வலி அறிகுறிகளிலிருந்து தசை இடுப்பு வலியை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?

கீழ் முதுகின் ஸ்பாஸ்மோடிக் நீண்ட தசைகளின் சமிக்ஞைகளை வேறுபடுத்தும் முக்கிய தனித்துவமான அம்சம் தெளிவான, நிலையான உள்ளூர்மயமாக்கல் ஆகும். தசைகளில் உள்ள வலி நகர முடியாது, கால் அல்லது இடுப்பு வரை பரவுகிறது, ஆனால் அது இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுவதைத் தூண்டுகிறது.

வயிற்று தசைகளில் வலி

வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படும் வலிமிகுந்த அறிகுறி வயிற்று வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது எப்போதும் தசை திசுக்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஏனெனில் இது செரிமான அமைப்பு மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் உள் உறுப்புகளின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, நோயறிதல் நிபுணர்களும் வயிற்று வலி அறிகுறியின் தன்மையை விரைவாக தீர்மானிப்பது கடினம், எனவே திறமையாக அது "முகமூடி" செய்யப்படுகிறது, எனவே வெவ்வேறு மூல காரணங்களைக் கொண்ட உள்ளுறுப்பு மற்றும் போலி-உள்ளுறுப்பு வலியை வேறுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

வயிற்று தசை திசு 4 முக்கிய தசைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. obliquus abdominis externus - வெளிப்புற சாய்ந்த தசை.
2. ஒப்லிகஸ் அப்டோமினிஸ் இன்டர்னஸ் - உள் சாய்ந்த தசை.
3. குறுக்கு வயிறு - நேராக தசை.
4. ரெக்டஸ் அடிவயிற்று தசை - பிரமிடு தசை.

இந்த அனைத்து தசைகளிலும், நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக் நோயியலை மையமாகக் கொண்ட சூடோவிசெரல் வலி மூன்று வகைகளில் உருவாகலாம்:

1. மார்பு வயிற்று வலி.
2. இடுப்பு-தொராசி வயிற்று வலி.
3. இடுப்பு வயிற்று வலி.

அடிவயிற்றின் முன்புறம் வலித்தால், முன்புற வயிற்று சுவர் நோய்க்குறி பற்றி நாம் பேசலாம், வலி இயக்கங்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது மற்றும் உணவு காரணி அல்லது செரிமான செயல்முறையின் மீறலால் ஏற்படாது. அத்தகைய வலிக்கான காரணம் காயம், பயிற்சி காரணமாக தசை அதிகமாக நீட்டுதல், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வடு திசு மற்றும் வயிற்று தசைகளில் வலி பிரதிபலிக்கப்படலாம், அதாவது, இந்த பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட உள் உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு எதிர்வினை. கூடுதலாக, மிகவும் ஒத்த மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் கூடிய வலி கீழ் மடல் நிமோனியா, கரோனரி பற்றாக்குறை, மேல் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். வேறுபாட்டிற்கு, தசை மற்றும் நரம்பு மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது; வலி அறிகுறி குறைந்துவிட்டால், இது மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறியைக் குறிக்கிறது; வலி தொடர்ந்தால், சோமாடிக் நோயியல் மற்றும் உறுப்பு சேதம் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.

சாய்ந்த வயிற்று தசைகளின் நோய்க்குறி, குறைவாக அடிக்கடி - ரெக்டஸ் அடிவயிற்று. வயிற்று தசைகளின் அசாதாரண தொனியின் இந்த சிக்கலானது, எந்த தசைகள் ஹைபோடோனியாவில் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து "தவளை வயிறு" அல்லது "முட்டை வடிவ வயிறு" என பார்வைக்கு வரையறுக்கப்படுகிறது. ஹைபோடோனியா மலக்குடல் மற்றும் சாய்ந்த தசைகள் இரண்டையும் பாதித்தால், அந்த நபரின் வயிறு சமச்சீராக வீங்கியிருக்கும், ஹைபோடோனியா குறுக்குவெட்டு வயிற்று தசையை மட்டுமே பாதித்தால் - சாய்வான தசை சுருக்கம், சாய்வான சுருக்கம், வயிற்று மண்டலத்தின் சுவர்கள் ஒரு வகையான "முட்டை" வடிவத்தில் முன்னோக்கி நீண்டுள்ளது. முட்டை வடிவ வயிறு இடுப்பு பகுதியில், கீழ் தொராசி பகுதியில் வலியுடன் இருக்கும். மலக்குடல் தசையின் தொனி இயல்பாக்கப்படும் வரை, சாய்ந்த தசைகள் பின்னர் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை, இந்த நோய்க்குறி நடைமுறையில் மருந்து சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. நோய்க்குறி லார்டோசிஸின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது, இடுப்பு முன்னோக்கி இடம்பெயர்கிறது, ஸ்டெர்னமின் கீழ் பகுதியின் கைபோசிஸ் உருவாகிறது. மலக்குடல் அல்லது சாய்ந்த தசையின் அசாதாரண தொனி உடலியல் காரணி - கர்ப்பம் மற்றும் பிற செயல்முறைகள் - உடல் பருமன், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நிலை (தையல்கள், வடுக்கள்) ஆகிய இரண்டாலும் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, இந்த வகையான தசைகளில் வயிற்று வலி இடுப்பு வளைவு, அந்தரங்க கட்டமைப்புகளின் வேறுபாடு (அந்தரங்க சிம்பசிஸ்) ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறிக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் மேம்பட்ட கண்டறியப்படாத வடிவங்கள், வயிற்று தசைகளின் நீண்ட கால அதிகப்படியான அழுத்தம் பெரோனியல் தசைகளை நோயியல் ரீதியாக பாதிக்கும், எனவே இடுப்பு மூட்டுகள். எனவே, சாய்ந்த அல்லது மலக்குடல் தசை நோய்க்குறியின் முக்கிய ஆபத்து கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் ஆகும்.

கூடுதலாக, முதுகெலும்பு நோய்களில் இரண்டாம் நிலை அறிகுறியாக, பிரதிபலித்த வலியாக வயிற்று வலி உருவாகலாம்:

1. குவாட்ரேட்டஸ் தசை நோய்க்குறி (இடுப்பு தசைகள்). வயிற்று வலி என்பது மேல் இடுப்புப் பகுதியில் தொடர்ந்து வலிக்கும் வலியிலிருந்து வரும் வலி சமிக்ஞையின் கதிர்வீச்சு ஆகும்.
2. மல்டிஃபிடஸ் தசை நோய்க்குறி. இது இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் எரிச்சலின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு அனிச்சை வலி. மல்டிஃபிடஸ் தசையின் நாள்பட்ட ஒருதலைப்பட்ச தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி உருவாகிறது, இலியாக் பகுதியில் வலி, வயிறு, இடுப்பு மற்றும் தொடையில் வலது அல்லது இடது பக்கம் பரவுகிறது.

வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள இரைப்பை குடல், சோமாடோவிசெரல், இதய மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் வயிற்று வலி என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இருப்பினும், இந்த வலிகள் நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளின் பல விளைவுகளில் ஒன்றாகும், எனவே, அவற்றை மயால்ஜியா என்று விவரிக்க முடியாது.

கை தசைகளில் வலி.

கை, மேல் மூட்டுகளில் வலிக்கு அதன் சொந்த மருத்துவ சொற்களஞ்சிய வரையறை உள்ளது - பிராச்சியால்ஜியா. மயால்ஜியா என்பது கை தசைகளில் வலி போன்ற அறிகுறியியல் வகையின் மிகவும் குறிப்பிட்ட பெயராகும், பெரும்பாலும் இது அதிகப்படியான உழைப்பு, உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடையது. நோய்க்கிருமி ரீதியாக, வலி அறிகுறி செல் சவ்வுகளின் பாதிப்பு, தசை நார்களின் வீக்கம் மற்றும் அவற்றின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. கை தோள்பட்டை, முன்கை மற்றும் கையின் தசை திசுக்களைக் கொண்டிருப்பதால், இந்த மண்டலங்கள் அனைத்தும் வலிக்கலாம் அல்லது மாறி மாறி பாதிக்கப்படலாம். கை தசைகளில் வலியைத் தூண்டும் முக்கிய காரணங்கள்:

• பயிற்சிக்குப் பிறகு (ஒப்பந்தம்) உட்பட அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் (கிளைகோஜெனோசிஸ்), அமிலாய்டோசிஸ்.
• கையில் காயம்.
• மயோசிடிஸ், பாலிமயோசிடிஸ்.
• வைரஸ் மற்றும் ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் - இன்ஃப்ளூயன்ஸா, புருசெல்லோசிஸ், டோக்ஸோபிளாஸ்மா, சிஸ்டிசெர்கோசிஸ்.
• போதை, மருத்துவ, மதுபான, இரசாயன.
• தொற்றுநோய் மயால்ஜியா (காக்ஸாக்கி வைரஸ்).
• வாத நோய், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, பாலிமியால்ஜியா உருவாகும்போது, கழுத்து தசைகளில் இருந்து தொடங்கி, தோள்பட்டை தசைகள் வழியாக கைக்குள் இறங்குகிறது.
• புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் (நரம்பியல்).
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்.
• பைசெப்ஸ் தசைநார் திரிபு அல்லது முறிவு.
• வலிப்பு நோய்க்குறி.
• ஃபைப்ரோசிடிஸ், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா.

மேலும், நோயியல் நோய்க்குறிகள் காரணமாக கை தசைகள் காயமடையக்கூடும்:

• மஸ்குலஸ் ஸ்கேல்னஸ் நோய்க்குறி - முன்புற ஸ்கேல்ன் தசை (ஸ்கேலனஸ் நோய்க்குறி). இரவில் வலி தீவிரமடைகிறது, அதே போல் கையை பின்னோக்கி, பக்கவாட்டில் நகர்த்தும்போது, தலையை சாய்க்கும்போது மற்றும் சுவாசிக்கும்போது கூட. தசை தொனி குறைகிறது, தோலின் சயனோசிஸ், வீக்கம், கையில் பரேஸ்தீசியா, கைகளின் வியர்வை உருவாகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரலில் வலி அறிகுறியாகும். ஸ்கேல்னஸ் நோய்க்குறியின் காரணங்கள் பெரும்பாலும் தொழில்முறை செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையவை, ஒரு நபர் தொடர்ந்து தோள்களில் அதிக சுமைகளைச் சுமந்து, தலை, கழுத்து (விளையாட்டு வீரர்கள்) ஆகியவற்றின் இழுப்புகளுடன் தொடர்புடைய இயக்கங்களைச் செய்யும்போது. இந்த நோய்க்குறி அதிர்ச்சி, ப்ளூரிசி, காசநோய், கட்டி செயல்முறைகளாலும் தூண்டப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம். நோய்க்கிருமி ரீதியாக, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள நரம்பு வேர்களின் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் எரிச்சல் காரணமாக முன்புற ஸ்கேல்ன் தசையின் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஹைபர்டோனிசிட்டியின் விளைவாக இந்த நோய்க்குறி உருவாகிறது.
• பேஜெட்-ஷ்ரோட்டர் நோய்க்குறி (தோள்பட்டை வளையத்தின் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு), "முயற்சி" இரத்த உறைவு. அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு (விளையாட்டு, தொழில்முறை செயல்பாடு) காரணமாக சப்கிளாவியன் அல்லது அச்சு நரம்பில் இரத்த உறைவு உருவாகிறது. பெரும்பாலும், சுறுசுறுப்பான அல்லது வலிமை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் இளைஞர்களில் "முயற்சி" இரத்த உறைவால் ஏற்படும் கை தசைகளில் வலி கண்டறியப்படுகிறது. மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் குறிப்பிட்டவை: கை (கை) வீங்குகிறது, சிவப்பு நிறமாக மாறும், நரம்புகள் கணிசமாக பெரிதாகின்றன, முன்கையின் தோல் வெளிர் நிறமாகிறது, சயனோசிஸ் உருவாகிறது. ஒரு விதியாக, முன்னணி "வேலை செய்யும்" கை பாதிக்கப்படுகிறது. நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணமாக இந்த நோய்க்குறி ஆபத்தானது.
• (பெக்டோரலிஸ் மைனரின்) ஹைபராப்டக்ஷன் சிண்ட்ரோம் கை தசைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் மூட்டு (தோள்பட்டை) முன்கையில் வலுவாகக் கடத்தப்படும்போது, ஒரு நபர் இழுக்கும் வலியை உணர்கிறார், பின்னர் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை. இது பெக்டோரலிஸ் மைனரின் தசைநார் நரம்பு மூட்டை அழுத்துவதன் காரணமாகும்.

தோள்பட்டை தசை வலி

தோள்பட்டை இடுப்பு கழுத்து, மேல் மூட்டுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இவை அனைத்தும் மிகவும் சிக்கலான அமைப்பாகும், அங்கு அனைத்து கூறுகளும் இணக்கமாகவும் இணக்கமாகவும் செயல்பட வேண்டும். தோள்பட்டை தசைகளில் வலி போன்ற கட்டமைப்பு கூறுகளில் ஏற்படும் எந்தவொரு நோயியல் மாற்றமும் மனித மோட்டார் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும். தசை வலியின் அனைத்து புகார்களிலும், தோள்பட்டை தசைகளில் வலி மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது, இவை நோயாளிகளால் மட்டுமல்ல, பிராந்திய மயால்ஜியாவின் 30-35% வழக்குகளில் மருத்துவர்களால் கண்டறியப்படும் அறிகுறிகளாகும்.

மேல் மூட்டுகளில் வலி பொதுவாக பிராச்சியால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், தசை திசுக்களை பாதிக்கும் ஒரு வலி அறிகுறி, முதலில், மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறியின் நேரடி அறிகுறியாகும், பின்னர் மட்டுமே நரம்பியல் அல்லது சோமாடிக் நோய்களின் சாத்தியமான அறிகுறியாகும், இதில் வலி உணர்வுகள் பிரதிபலிக்கின்றன.

மயோஃபாஸியல் காரணியால் ஏற்படும் தோள்பட்டை தசை வலி, அறிகுறிகளின் உள்ளூர்மயமாக்கலின் சொந்த கண்டறியும் புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது, இவை தோள்பட்டை இடுப்பின் குறிப்பிட்ட தசைகளில் தூண்டுதல் புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன:

• சுப்ராஸ்பினாடஸ் தசையில்.
• ஸ்கேலீன் தசைகளில்.
• கோரகோபிராச்சியாலிஸ் தசையில்.
• இன்ஃப்ராஸ்பினாடஸில்.
• பைசெப்ஸில்.
• மூன்று தலைகள் கொண்ட ஒன்றில்.
• தோளில்

தோள்பட்டை இடுப்பில் வலி ஏற்படுவதற்கு பின்வரும் காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம்:

• நிலையான ஓவர்ஸ்ட்ரெய்ன் (சலிப்பான தோரணை).
• வைரஸ் தொற்றுடன் இணைந்த ஹைப்போதெர்மியா, குறிப்பாக பொதுவான காரணியாகும்.
• தோள்பட்டை வளையத்தை அசையாமல் இருத்தல்.
• கழுத்து தசைகளின் சுருக்கம்.
• கழுத்து தசை பிடிப்பு.
• காயங்கள்.
• சைக்கோஜெனிக் காரணி.

எந்த தசை சேதமடைந்துள்ளது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

1. ஹைபர்டோனிசிட்டி சிறிய டெரெஸ் பிராச்சியாலிஸ் தசை அல்லது இன்ஃப்ராஸ்பினாடஸ் தசையைப் பற்றியது என்றால், வலி மேல் முன்கையில் இடமளிக்கப்படுகிறது. வலி இழுக்கும் இயல்புடையது, குறைவாகவே - சுடும், இருப்பினும், அதன் வெளிப்பாடு இல்லாவிட்டாலும், வலி அறிகுறி ஒரு நபர் எளிய அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதைத் தடுக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் தலைமுடியை சீப்புதல் 2.
2. சப்ஸ்கேபுலாரிஸ் தசை ஹைபர்டோனிக் அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, அடோனிக், தோள்பட்டை வலியாக வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது கையை பின்னால் நகர்த்தவோ, தனது பின் பாக்கெட்டிலிருந்து எதையும் எடுக்கவோ அல்லது தனது முதுகில் தனது ஆடைகளை சரிசெய்யவோ முடியாது.

கூடுதலாக, எந்த தோள்பட்டை தசை மயோடோனிக் சேதத்திற்கு ஆளானாலும், ஒரு நபர் தனது கையை எதிர் தோள்பட்டைக்கு உயர்த்தி, தோளில் வைப்பது கடினம், எனவே தசை திசுக்களின் பதற்றம் மிகவும் தீவிரமானது. மயோஃபாஸியல் தோள்பட்டை வலிக்கான முக்கிய நோயறிதல் அளவுகோல் நோயாளியின் வலியின் புள்ளியின் துல்லியமான அறிகுறியாகும். அறிகுறி பெரும்பாலும் வலிக்கிறது, இயற்கையில் பரவுகிறது, ஆனால் இயக்கத்தில் அது ஒரு புள்ளியில் "கூடுகிறது", இது தூண்டுதலாகும்.

முன்கையின் தசைகளில் வலி

முன்கை தசைகளில் வலி நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக், தொற்று நோய்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் தசை திசுக்களுடன் மட்டுமே தொடர்புடைய காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

முன்கை தசைகளில் வலியைத் தூண்டும் காரணங்கள்:

• அதிர்ச்சிகரமான தசை காயம், காயங்கள். வலிக்கு கூடுதலாக, காயங்களுடன் ஹீமாடோமாக்கள், மூட்டு (கை) செயலிழப்பு ஆகியவையும் ஏற்படலாம். கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், தசை திசு சேதமடைகிறது, சப்ஃபேஷியல் ஹீமாடோமாக்கள், எடிமாக்கள் (சப்ஃபேஷியல் ஹைபர்டென்சிவ் சிண்ட்ரோம்), முன்கையின் தசைகளில் வலி உருவாகிறது.
• உடல் உழைப்பு, பயிற்சிக்குப் பிறகு அதிக அழுத்தம். தசை சுமை என்பது உள்ளூர் வலி அறிகுறிகளின் வரையறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, TT - தூண்டுதல் புள்ளிகள், அவை ஓய்வில் கூட முன்கைப் பகுதியில் தெளிவாகத் துடிக்கின்றன.
• முன்கையின் தசை திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை மயோசிடிஸ் ஆகும், இது தொற்று, ஒட்டுண்ணி படையெடுப்பு, தாழ்வெப்பநிலை அல்லது ஒரு தொழில்முறை காரணியால் ஏற்படுகிறது (முறையான நிலையான பதற்ற நோய்க்குறி, எடுத்துக்காட்டாக, நடனக் கலைஞர்கள், பணியாளர்கள், முதலியன).
• ஸ்கேலனஸ் நோய்க்குறி, முன்புற ஸ்கேலீன் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை நரம்பு முனைகளின் சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வலி அறிகுறி தோளில் தொடங்கி முன்கை, கை (விரல்கள்) வரை பரவுகிறது.

இயந்திர அதிர்ச்சி, நரம்பியல், வாஸ்குலர் நோயியல், தொற்று நோய் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வட்ட வடிவ ப்ரோனேட்டர் நோய்க்குறி. இந்த நோய்க்குறி, மிகக் குறுகிய மற்றும் அடர்த்தியான தசைகளான ப்ரோனேட்டர்களின் தலைகளுக்கு இடையில் நரம்பின் கிள்ளுதல், சுருக்கம் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் ப்ரோனேட்டர் தசைகள் மற்றும் விரல்களின் எக்ஸ்டென்சர் தசையின் நீடித்த அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. இது வயலின் கலைஞர்கள், பியானோ கலைஞர்கள், கிதார் கலைஞர்கள் மற்றும் சில விளையாட்டு மற்றும் மருத்துவ நிபுணத்துவம் (பல் மருத்துவம்) ஆகியவற்றுக்கு பொதுவானது. கூடுதலாக, ப்ரோனேட்டர் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் ஹனிமூன் பக்கவாதம் - ஹனிமூன் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு காதல் விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது: முதல் இனச்சேர்க்கை காலத்தில், காதலர்களில் ஒருவரின் தலை நீண்ட நேரம் மற்றவரின் முன்கையில் உள்ளது, இது தசை பிடிப்பைத் தூண்டுகிறது, முன்கையின் ரேடியல் நரம்பின் "முடக்கம்".

கழுத்து தசைகளில் வலி.

கழுத்தில் ஏற்படும் வலி செர்விகல்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வலி அறிகுறிகளிலும் சுமார் 28-30% வழக்குகளை எடுக்கும். கழுத்துப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி அறிகுறி நோயியல் ரீதியாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - முதுகெலும்பு மற்றும் தசை-டானிக், முதுகெலும்பு அல்லாத.

கழுத்து தசைகளில் ஏற்படும் வலி மயோடோனிக் வகையைச் சேர்ந்தது மற்றும் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.
• நீண்ட நேரம் (தூக்கத்தின் போது) தலையின் சங்கடமான, உடலியல் அல்லாத நிலை.
• விளையாட்டு (பயிற்சி) போது அதிகப்படியான மன அழுத்தம்.
• ஒரு தொழிலுடன் தொடர்புடைய ஒரு நிலையான போஸ்.
• காயங்கள், காயங்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய் வலி தலையில் வலியுடன் - செர்விகோக்ரேனியால்ஜியா அல்லது தோள்கள், கைகள் (கை) - செர்விகோபிராச்சியாலுடன் இணைக்கப்படலாம். முதுகெலும்பு வலியைப் போலல்லாமல், கடுமையான மயோடோனிக் வெளிப்பாடுகள் அரிதாகவே 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், அவை விரைவாக நாள்பட்ட வலியாக மாறி, சிகிச்சை இல்லாமல் கூட ஒரு மாதத்திற்குள் படிப்படியாகக் குறையும் (இழப்பீட்டு, தசை திசுக்களின் தகவமைப்பு வழிமுறை).

கழுத்து தசைகளில் வலி என்பது ஒரு அலுவலக ஊழியரின் ஒரு பொதுவான, "கிளாசிக்" அறிகுறியாகும், இது விரும்பினால், ஒரு மேசையில் உட்கார்ந்து வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள அனைத்து ஊழியர்களிலும் 80% இல் அடையாளம் காணப்படலாம்.

கழுத்து வலியின் அறிகுறிகள்:

• படபடப்பு வலிகள்.
• துடிக்கும் வலி.
• இருமல் மற்றும் தும்மலுடன் அதிகரிக்கும் வலி.
• தலையைத் திருப்பும்போது அல்லது சாய்க்கும்போது வலி.
• தலையின் பின்புறத்தில் கடுமையான வலி.
• தலைவலி (TTH - பதற்ற தலைவலி).
• தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள்.
• இரத்த வழங்கல் குறைபாடு, முதுகெலும்பு தமனியின் சுருக்கக் கோளாறுகள்.
• விரல் நுனியில் உணர்வின்மை.
• சளி அல்லது பிற ENT நோய்களுடன் டின்னிடஸ் தொடர்புடையது அல்ல.

மயோடோனிக் அறிகுறிகள் நேரடியாக ஹைபர்டோனிசிட்டி மற்றும் பின்வரும் வகையான நோய்க்குறிகளால் ஏற்படுகின்றன:

• முன்புற ஸ்கேலீன் நோய்க்குறி, இதில் நரம்பு மூட்டை தசைகள் மற்றும் கூடுதல் கர்ப்பப்பை வாய் விலா எலும்பின் அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறது.
• பெக்டோரலிஸ் மைனர் சிண்ட்ரோம், இதில் பெக்டோரலிஸ் மைனர் தசைக்கும் ஸ்காபுலாவின் கோரக்காய்டு செயல்முறைக்கும் இடையிலான நரம்பு முனைகள் சுருக்கப்படுகின்றன. கழுத்தின் தசைகளில் வலி இரண்டாம் நிலை, இருப்பினும், பிரதிபலித்த வடிவத்தில் கூட, அது அசௌகரியத்தைத் தூண்டும்.
• தோள்பட்டை-ஸ்கேபுலர் நோய்க்குறி என்பது MBS வகை - ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படும் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி. "உறைந்த" தோள்பட்டை கழுத்து வலியைத் தூண்டும், மூட்டு அசைவுகளை மட்டுமல்ல, தலை அசைவுகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• உடல் சுமை, முதுகில் கனமான பொருட்களை தொடர்ந்து சுமந்து செல்வது (முதுகுப்பைகள்) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ட்ரேபீசியஸ் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி நோய்க்குறி.

கூடுதலாக, கழுத்துப் பகுதியில் தசை வலிக்கு ஸ்பான்டைலிடிஸ் கூட காரணமாக இருக்கலாம்,

புற்றுநோயியல் செயல்முறைகள், உளவியல் காரணிகள் - மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம்.

மார்பு தசை வலி

மார்பு தசை வலி, உட்புற உறுப்புகளின் நோயியல் (இதயம், நுரையீரல், வயிறு, டியோடெனம், முதலியன), முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், அத்துடன் மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறி ஆகிய இரண்டாலும் ஏற்படலாம். MFBS, விலா எலும்புகள், முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய உள்ளுறுப்பு அல்லாத மார்பு தசை வலியின் முக்கிய பண்புகள்:

• வலி அறிகுறியின் குறிப்பிட்ட உள்ளூர்மயமாக்கல்.
• ஒரு குறிப்பிட்ட மார்பு தசைக் குழுவில் (தோரணை, உடல் நிலை) வலி மற்றும் பதற்றம் ஏற்படுவதற்கு இடையே ஒரு தெளிவான தொடர்பு.
• வலி அரிதாகவே கூர்மையாகவோ அல்லது தீவிரமாகவோ இருக்கும்.
• வலி அரிதாகவே கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.
• படபடப்பு (தூண்டுதல் மண்டலங்கள்) பயன்படுத்தி வலி மண்டலத்தின் தெளிவான வரையறை.
• உள்ளூர் சிகிச்சையின் உதவியுடன் வலியை நடுநிலையாக்குதல் - தேய்த்தல், கடுகு பிளாஸ்டர்கள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், மசாஜ்.

மார்பு தசைகளில் தசைப்பிடிப்பு, காயமடைந்த அல்லது வீக்கமடைந்த தசை திசுக்களின் ஹைபர்டோனிசிட்டி மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியின் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறு ஆகியவற்றால் மயோஃபாஸியல் மார்பு தசை வலி எப்போதும் ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, MFPS (மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி) முதுகின் எக்ஸ்டென்சர் தசைகள் அல்லது ஸ்காபுலா, தோள்பட்டை தசைகளில் உருவாகிறது மற்றும் உள்ளூர் அல்லது பிரிவு அசௌகரியத்தால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மார்பில் தசை வலியின் நோயறிதல் அளவுருக்கள் TT - தூண்டுதல் புள்ளிகள், படபடப்பு ஏற்பட்டால், அவை தசை நார்களின் திசையில் பிரதிபலித்த வலி உட்பட கடுமையான வலியுடன் பதிலளிக்கின்றன. தூண்டுதல் புள்ளிகளில் வலி தன்னிச்சையாகவோ அல்லது சுறுசுறுப்பாகவோ இருக்கலாம், மறைந்திருக்கும் வலி தூண்டுதல் மண்டலத்தில் நிலையான தாக்கத்துடன் உருவாகிறது.

மார்பில் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியின் காரணங்கள்:

• உடல் சுமை அல்லது உடலியல் எதிர்ப்பு உடல் நிலை காரணமாக ஏற்படும் தசை இறுக்கம்.
• தாழ்வெப்பநிலை.
• பிறவி உடற்கூறியல் முரண்பாடுகள், பெரும்பாலும் - கீழ் மூட்டுகளின் நீளத்தில் சமச்சீரற்ற தன்மை, இடுப்பு மற்றும் பாதத்தின் கட்டமைப்பில் முரண்பாடுகள்.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.
• ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை மீறுதல் (உடல் பருமன் அல்லது பசியின்மை).
• மனோ-உணர்ச்சி காரணி - மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, பயங்கள் மற்றும் பல.

MFBS இல் மார்பு வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல்:

• முன்புற மார்புப் பகுதி - பெக்டோரலிஸ் மைனர் மற்றும் மேஜர் தசைகள், ஸ்கேலீன் தசை, சப்கிளாவியன், மேமில்லரி மற்றும் ஸ்டெர்னல் தசைகளுக்கு சேதம்.
• மார்பின் பின்புறத்தின் மேல் பகுதி ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் லெவேட்டர் ஸ்கேபுலே தசைகள் ஆகும்.
• மார்பின் பின்புற மேற்பரப்பின் நடுத்தர மண்டலம் - ரோம்பாய்டு, லாடிசிமஸ் டோர்சி, அதே போல் பின்புற மற்றும் முன்புற செரட்டஸ் தசைகள், ட்ரெபீசியஸ் தசை.
• மார்பின் பின்புற மேற்பரப்பின் கீழ் மண்டலம் - இலியோகோஸ்டாலிஸ் தசை, பின்புற தாழ்வான செரட்டஸ் தசை

மார்பில் வலிமிகுந்த தசை அறிகுறி பின்வரும் நோய்க்குறிகளால் ஏற்படலாம்:

• பெக்டோரலிஸ் மேஜர் நோய்க்குறி. வலி ஸ்டெர்னம், தோள்கள் மற்றும் முன்கைகளின் முன்புற மேற்பரப்பில் இடமளிக்கப்படுகிறது. தசையின் பக்கவாட்டு பகுதி பாதிக்கப்பட்டால், வலி அறிகுறி பாலூட்டி சுரப்பி பகுதியில் அமைந்துள்ளது. தசையின் பாராஸ்டெர்னல் இடது மண்டலத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் பெரும்பாலும் இஸ்கிமிக் இதய நோயின் அறிகுறிகளைப் போன்றது.
• பெக்டோரலிஸ் மைனர் நோய்க்குறி. இந்த வலி கரோனரி இதய நோயின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளைப் போன்றது, சப்கிளாவியன் மண்டலத்தில், கையில் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலும் மார்பின் முன்புற மேற்பரப்பில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.
• மார்பு தசை நோய்க்குறி. இந்த வலி "ரெட்ரோஸ்டெர்னல்" என்று வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இயக்கம் அதிகரிக்க வாய்ப்பில்லை, மேலும் கரோனரி இதய நோயின் வெளிப்பாடுகளுக்கு அறிகுறிகளில் ஒத்திருக்கிறது.
• செரட்டஸ் முன்புற நோய்க்குறி. வலி ஸ்டெர்னமின் முன்புறத்தில், ஸ்காபுலாவின் பக்கவாட்டு மற்றும் கீழ் கோணத்திற்கு நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது, பாலூட்டி சுரப்பியில் பிரதிபலிக்க முடியும் மற்றும் ஆழமான உள்ளிழுக்கத்துடன் தீவிரமடைகிறது.
• ஸ்கேலனஸ் நோய்க்குறி (ஸ்கேலீன் தசைகள்). வலி மார்பக சுரப்பிகளின் பகுதியில், தோள்பட்டை கத்தியுடன் மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. மிகவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறி தோள்பட்டை வழியாக முன்கை மற்றும் விரல்களின் ரேடியல் மண்டலத்திற்கு பரவும் வலி, ஆனால் மார்பு அறிகுறிகள் ஸ்கேலீன் தசை நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் தொடக்கமாகும்.
• ட்ரேபீசியஸ் நோய்க்குறி என்பது தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில், பின்புற நடு மார்பில் (முதுகு) மிகவும் பொதுவான பதற்ற நோய்க்குறி ஆகும்.
• லெவேட்டர் ஸ்கேபுலே நோய்க்குறி பெரும்பாலும் கழுத்திலிருந்து உருவாகிறது (விறைப்பு), பின்னர் பதற்றம் மேல் மார்பில் குறிப்பிடப்படும் வலியாகக் கீழே நகரும்.

மார்பு வலியின் மயோஃபாஸியல் தன்மை, ஒருபுறம், அறிகுறிகளின் குறிப்பிட்ட தன்மை இல்லாததால் நோய்களைக் கண்டறிவதை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது, மறுபுறம், TT திட்டம் - தூண்டுதல் புள்ளிகள் மூலம் வீக்கமடைந்த பதட்டமான தசையின் பகுதியை மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க இது அனுமதிக்கிறது.

குளுட்டியல் தசை வலி

குளுட்டியல் தசை மூன்று கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது - பெரிய, நடுத்தர மற்றும் சிறிய தசைகள். குளுட்டியல் தசையில் ஏற்படும் வலி நேரடியாக பிட்டத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் அல்லது முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, இடுப்பு மூட்டுகள், நரம்பியல் நோய்களில் பிரதிபலிக்கலாம்.

குளுட்டியல் தசைகளில் வலிக்கான காரணங்கள்:

1. தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம், பெரும்பாலும் நடுத்தர மற்றும் சிறிய தசைகள். வலியின் தன்மை இழுப்பது, இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகில் பிரதிபலிக்கிறது.
2. முதுகெலும்பின் சில பகுதிகளின் சிதைவு.
3. மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம்.
4. அதிர்ச்சிகரமான, தொற்று நோயியலின் மையால்ஜியா (முதன்மை).
5. அரிதாக - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா.
6. நரம்பியல் நோய்களின் விளைவாக உருவாகும் இரண்டாம் நிலை மயால்ஜியா.
7. மயோசிடிஸ்.
8. பாலிமயோசிடிஸ்.

கூடுதலாக, குளுட்டியல் தசையில் வலி வழக்கமான மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறிகளால் தூண்டப்படுகிறது:

• நடுத்தர குளுட்டியல் தசை நோய்க்குறி. அதிக சுமை, நிலையான தோரணை காரணமாக ஏற்படும் ஹைபர்டோனிசிட்டி, உடல் நிலை மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிதைவு காரணமாக வலி உருவாகிறது. இயக்கத்தின் போது, குறிப்பாக நடக்கும்போது அறிகுறி தீவிரமடைகிறது, கூடுதலாக, இடுப்புகளைத் திருப்பும்போது, கால்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் (வெளிப்புற விளிம்பில்), நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது பிட்டத்தில் வலி ஏற்படலாம். பொதுவாக, கால்களைக் கடக்கும்போது வலி தீவிரமடைகிறது, பிட்டம் மற்றும் சாக்ரமில் அசௌகரியம் தோன்றும், மேலும் தொடையின் பின்புறம் பரவக்கூடும்.
• குளுட்டியஸ் மினிமஸ் நோய்க்குறி. சில அசைவுகளால் வலி ஏற்படுகிறது: ஒருவர் உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது, ஒரு காலை மற்றொன்றின் மேல் தூக்கி எறியும்போது.
• சியாடிக் நரம்பு நரம்பியல் அல்லது பிரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி, லும்போசாக்ரல் பகுதியில் முதுகெலும்பு காயத்திற்கு ஒரு பிரதிபலிப்பாக உருவாகிறது. வலி வலிக்கிறது, மந்தமானது, சாக்ரமில், பிட்டத்தில் (முதுகெலும்பு இடப்பெயர்ச்சியின் பக்கத்தில்) உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது, இயக்கத்துடன் (நடப்பது, திரும்புவது, குந்துதல், வளைத்தல்) தீவிரமடைகிறது மற்றும் கிடைமட்ட நிலையில் குறைகிறது.

தொண்டை வலி தசைகள்

தொண்டையின் தசைகள் (லாரின்கிஸ்) குரல்வளையில் 2 முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்யும் கோடுகள் கொண்ட தசை நார்கள் ஆகும்:

1. தொண்டையின் அனைத்து உறுப்புகளின் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாடு (குரல்வளை) 2.
2. குரல்வளையின் சில குருத்தெலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் இயக்கம்

பெரும்பாலும், தொண்டை தசைகளில் வலி ஏற்படுவது தொழில்முறை அதிகப்படியான உழைப்பால் ஏற்படுகிறது, இது கல்வியாளர்கள், ஆசிரியர்கள், கலைஞர்கள், பாடகர்கள், அறிவிப்பாளர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் குரல் கருவியை கஷ்டப்படுத்துபவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. குரல்வளையின் தொழில்முறை மயால்ஜியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி செயல்பாட்டு டிஸ்ஃபோனியாவாகக் கருதப்படுகிறது, தொண்டை தசைகளில் ஹைபர்டோனியா (குறைவாக ஹைபோடோனியா) உருவாகும்போது, குரலின் வலிமை மற்றும் ஒலி மாறுகிறது.

டிஸ்போனியா பின்வரும் வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• ஹைபர்கினெடிக்.
• ஹைபோகினடிக்.
• கலப்பு.
• ஸ்பாஸ்டிக்.
• போனஸ்தீனியா.

கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், டான்சில்லிடிஸ், ஹார்மோன் செயலிழப்புகள், டிராக்கிடிஸ், பெரும்பாலும் மனோ-உணர்ச்சி காரணிகள், மன அழுத்தம் காரணமாக குரல் நாண்களின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தின் பின்னணியில் தசை திசுக்களின் ஹைபோடோனிசிட்டி உருவாகிறது. ENT பரிசோதனையின் போது, u200bu200bமற்ற தொண்டை நோய்க்குறியீடுகளின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படாதது போல, சளி சவ்வு அழற்சியின் அறிகுறிகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.

தொண்டை தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி குரல் நாண்களில் ஏற்படும் கடுமையான அழுத்தத்தால் ஏற்படலாம் - அலறல், உரத்த பேச்சு, பாடுதல் போன்றவை. தொண்டை தசைகளில் வலி வயிற்று தசைகளில் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது உடல் ரீதியான அழுத்தம், உதரவிதானத்தின் அதிகரித்த இயக்கங்களால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, கழுத்து தசைகள் வலிக்கக்கூடும், இருமல் தோன்றக்கூடும், மேலும் குரல் நாண்கள் இறுக்கமாக மூடப்படலாம்.

தொண்டை தசைகளின் ஸ்பாஸ்டிக் பதற்றம் குரல்வளையின் உள், வெளிப்புற மற்றும் சுவாச தசைகளில் ஏற்படும் நியூரோடைனமிக் சுமையுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிலை மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், மனோ-உணர்ச்சி அதிர்ச்சிக்கு பொதுவானது.

தொண்டை வலி தசைகள் அதிகப்படியான வலிமை பயிற்சி காரணமாகவும், பயிற்சிக்குப் பிறகும், டென்னிஸ் போன்ற சில விளையாட்டுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான "நீட்டிக்கப்பட்ட தலை"யின் அறிகுறியாகவும் உருவாகலாம்.

தோள்பட்டை கத்தி தசை வலி

ஸ்காபுலாவின் தசைகளில் வலி பெரும்பாலும் ஸ்காபுலோகார்டிகாய்டு நோய்க்குறியை (SCS) தூண்டுகிறது, இது ஸ்காபுலோஹுமரல் மண்டலத்தில் (ஸ்காபுலாவின் மேல் கோணத்திற்கு அருகில்) கனமான உணர்வு, வலிமிகுந்த அசௌகரியம் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. வலி தோள்பட்டை வரை, ஸ்டெர்னமின் பக்கவாட்டில் பரவக்கூடும், அறிகுறி கவனிக்கப்படாமல் உருவாகிறது மற்றும் தோள்பட்டை, மார்பின் தசை கருவியில் நிலையான அல்லது மாறும் தீவிர சுமைகளுடன் தீவிரமடைகிறது. ஸ்காபுலாவின் தசைகளில் வலி படிப்படியாக முன்னேறி கழுத்து, காலர்போன் பகுதிக்கு பரவுகிறது. ஸ்காபுலாவில் உள்ள மயால்ஜிக் வலியை வேறுபடுத்துவது அவற்றின் தாவர இயல்பு மூலம் உதவுகிறது, ரேடிகுலர் அறிகுறிகளைப் போலன்றி, இந்த வலிகள் பொதுவாக வலி, இழுக்கும், சுடாமல் இருக்கும். பெரும்பாலும் வெப்பநிலை காரணியின் (வானிலை நிலைமைகள்) செல்வாக்கின் கீழ் வலி தீவிரமடைகிறது. கூடுதலாக, மயோஃபாஸியல் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் வேர்கள் மற்றும் புற நரம்பு முடிவுகளின் கண்டுபிடிப்புடன் தொடர்புபடுத்தாது.

ஸ்காபுலோகார்டிகாய்டு நோய்க்குறியின் காரணங்கள்:

• மார்பின் தோரணை முரண்பாடுகள்.
• ஸ்காபுலாவை ஸ்டெர்னமுடன் (லெவேட்டர் தசை) பொருத்துவதற்குப் பொறுப்பான தசைகளின் செயல்பாட்டு ஹைபர்டோனிசிட்டி.
• தாழ்வெப்பநிலை.
• குறைவாக அடிக்கடி - மன-உணர்ச்சி அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம்.

LRS நோயைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல, ஏனெனில் இந்தப் பகுதியில் உள்ள தூண்டுதல் புள்ளிகள் படபடப்பு செய்யும்போது ஒரு தனித்துவமான வலி சமிக்ஞையுடன் பதிலளிக்கின்றன.

கூடுதலாக, தோள்பட்டை கத்தியின் தசைகளில் வலி நாள்பட்ட பிடிப்பு அல்லது தசை திசுக்களின் பக்கவாதத்தின் விளைவாக இருக்கலாம் - இறக்கைகள் கொண்ட ஸ்காபுலா நோய்க்குறி. இந்த நோயியல் நிலை விளையாட்டுகளில் (படகோட்டுதல், டென்னிஸ்) ஈடுபடுபவர்களுக்கு பொதுவானது, மேலும் அதிர்ச்சி, தோள்பட்டை இடுப்பில் சிராய்ப்பு ஆகியவற்றாலும் ஏற்படலாம்.

இடுப்பு தசை வலி

இடுப்பு தசைகளில் வலி என்பது புரோஸ்டேடிடிஸ், மகளிர் நோய் நோய்கள், கோசிகோடினியா ஆகியவற்றின் மருத்துவ வெளிப்பாடு மட்டுமல்ல. நவீன மருத்துவர்கள் இடுப்புப் பகுதியில் வலிக்கான பிற காரணங்களை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், குறிப்பாக MFBS - மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி. அறிகுறிகளின் மயோஃபாஸியல் தன்மையை உறுதிப்படுத்துவதற்கான முக்கிய நோயறிதல் அளவுகோல்கள், இடுப்பு தசைகள் உட்பட மென்மையான தசைகளில் அமைந்துள்ள TT - தூண்டுதல் புள்ளிகளின் படபடப்பின் போது தெளிவான வலி சமிக்ஞைகள் ஆகும்.

• ரிஃப்ளெக்ஸ் ஹைப்பர் அல்லது ஹைபோடோனியா, தசை-டானிக் நோய்க்குறியின் விளைவாக இடுப்பு வலி உருவாகலாம். நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை பின்வருமாறு:
• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிதைந்த பகுதியில் வலி அறிகுறி.
• இடுப்பு தசைகளின் பிரதிபலிப்பு ஈடுசெய்யும் பதற்றம்.
• தசை திசுக்களின் அழிவு.
• மயோசிடிஸ், இடுப்பு தசைகளின் வீக்கம்.
• தன்னிச்சையாகவோ அல்லது உடல் அசைவால் ஏற்படும் வலி அறிகுறியின் வளர்ச்சி.

தசை-டானிக் நோய்க்குறிகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• இடுப்பு சுழற்சி மற்றும் கடத்தலுக்கும், இடுப்பை சாய்ப்பதற்கும் காரணமான பிரிஃபார்மிஸ் தசையின் நோய்க்குறி. இந்த நோய்க்குறி உடல் உழைப்பு, அதிகப்படியான உழைப்பு, பயிற்சி, பிட்ட காயங்கள், மருந்து சீழ் உள்ளிட்டவற்றால் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, பெண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளின் வீக்கம், லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்புகளின் சிதைவுக்கு ஒரு பிரதிபலிப்பு எதிர்வினை ஆகியவை காரணங்கள். வலி பிட்டம் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுப் பகுதி இரண்டிலும் உணரப்படுகிறது மற்றும் கிடைமட்ட நிலையில் அல்லது கால்கள் விரிந்திருக்கும் போது குறைகிறது. கால்களைத் திருப்பும்போது, நடக்கும்போது, குந்தும்போது, ஒரு காலை மற்றொன்றுக்கு மேல் எறியும்போது, நிற்கும் நிலையில் அறிகுறி தீவிரமடைகிறது. பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் சியாடிக் நரம்பு அழற்சியின் கிளினிக்கைப் போலவே இருக்கும், பெரும்பாலும் பிரிஃபார்மிஸ் தசையின் நோய்க்குறி உண்மையில் இந்த நோயியலுடன் இணைக்கப்படுகிறது.
• இலியோப்சோஸ் நோய்க்குறி, இது தொராசி-இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் சிதைவின் பின்னணியில் உருவாகிறது. வலி நிற்கும் நிலையில் உணரப்படுகிறது, இடுப்புக்கு நெருக்கமாக உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது, உட்கார்ந்த நிலையில் கால், இடுப்பு உள்நோக்கி சுழற்சி குறைவாக இருக்கும். நோயாளி படுத்திருந்தால், முழங்கால்களில் கால்கள் வளைந்தவுடன் வலி குறைகிறது.
• குளுட்டியஸ் மீடியஸ் மற்றும் சிறிய குளுட்டியல் தசை நோய்க்குறி. சிறிய குளுட்டியல் தசை, அதிகமாக அழுத்தப்படும்போது, படுத்திருக்கும் அல்லது உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழும்பும்போது இயக்கத்தின் போது வலியைத் தூண்டுகிறது. குளுட்டியஸ் மீடியஸ் நோய்க்குறி பிரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியைப் போலவே பொதுவானது. இது நடக்கும்போது, நிலையான நிலையில் (நின்று), கிடைமட்ட நிலையில் திரும்பும்போது அல்லது குந்தும்போது இடுப்பு தசைகளில் வலியாக வெளிப்படுகிறது. ஒரு காலை மற்றொன்றின் மீது கடக்கும்போது வலி தீவிரமடைகிறது மற்றும் பிட்டத்திலிருந்து தொடங்கி தொடையின் முழு வெளிப்புற மேற்பரப்பு முழுவதும் பரவக்கூடும்.

முக தசைகளில் வலி.

முகப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி புரோசோபால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக நரம்பியல் நோய்க்குறியியல், நரம்பியல், குறிப்பாக, முக்கோண நரம்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், முக தசைகளில் வலி, ஒரு விதியாக, முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணியால் ஏற்படுகிறது - மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி, இது தசை திசுக்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது. முக மயோஃபாஸியல் நோய்க்குறி என்பது தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் வலி, கழுத்து தசைகள், முகம் மற்றும் மெல்லும் தசைகளில் மிகவும் பொதுவான வலி உணர்வுகளுடன். கூடுதலாக, முக தசைகளில் வலி கோயில்கள், கீழ் தாடை, காதுக்கு அருகில், தலையின் பின்புறம், முன் அல்லது பாரிட்டல் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம்.

முக தசைகளில் வலி வளர்ச்சியின் நோய்க்கிருமி வழிமுறை மற்ற எலும்பு தசைகளில் வலி வளர்ச்சியின் செயல்முறையைப் போன்றது: வலியின் ஆரம்பம் அதிகப்படியான உழைப்பின் விளைவாகும், வளர்ச்சி தசையின் நாள்பட்ட ஹைபர்டோனிசிட்டி ஆகும், இதன் விளைவாக ஸ்பாஸ்டிக் வலி (பிடிப்புகள்). கொட்டாவி விடும்போது அல்லது வாயை அகலமாகத் திறந்திருக்கும் போது தாடையில் ஏற்படும் வலி உணர்வுகள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. முக தசைகளின் தொடர்ச்சியான பிடிப்பு இரண்டாம் நிலை வாஸ்குலர் மற்றும் அழற்சி கோளாறுகளின் அடிப்படையில் ஆபத்தானது, இது ஒரு தீய வட்டத்திற்கு காரணமாகும் - முதன்மை மயால்ஜியா இரண்டாம் நிலை வலியைத் தூண்டுகிறது, இது மயால்ஜிக் அறிகுறிகளை செயல்படுத்துகிறது.

முகத்தின் MFPS (மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி) பிரதிபலித்த அல்லது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலியின் தூண்டுதல் புள்ளிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தூண்டுதல்களின் பொதுவான இடங்கள் டெம்பிள்கள், மாசெட்டர் மற்றும் முன்கை தசைகள் ஆகும். அரிதாகவே, TP (தூண்டுதல் புள்ளிகள்) முக தசைகளின் பகுதியில் படபடக்க முடியும்; ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு அல்லது ட்ரெபீசியஸ் தசையின் ஹைபர்டோனிசிட்டியின் விளைவாக இத்தகைய வலி உருவாகலாம்.

முக தசைகளில் வலியைத் தூண்டும் காரணங்கள்:

• கோஸ்டனின் நோய்க்குறி - டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டின் முரண்பாடுகள், பிறவி மற்றும் அதிர்ச்சிகரமானவை.
• கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டியின் விளைவாக பிரதிபலித்த வலி அறிகுறி.
• ப்ரூக்ஸிசம்.
• மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம்.

மெல்லும் தசையில் வலி.

தசைக்கூட்டு தசையில் வலி - மெல்லும் தசை, பதற்ற தலைவலியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், தசைகளின் ஸ்பாஸ்டிக் நிலை கோயில்கள், நெற்றி, தலையின் பின்புறம், காது மற்றும் தாடை ஆகியவற்றில் வலி அறிகுறியைத் தூண்டும் போது. இந்த நோய்க்குறி TMJ - டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு நோய்கள், பொதுவாக கோஸ்டனின் நோய்க்குறி - மூட்டு செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. காரணம் மனோ-உணர்ச்சி இயல்புடையதாக இருக்கலாம், மேலும் இது அடிப்படை அதிகப்படியான அழுத்தம், தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, கூடுதலாக, மெல்லும் தசையில் வலி சில நேரங்களில் நாளமில்லா நோய்க்குறியியல், தோல்வியுற்ற புரோஸ்டெடிக்ஸ் மூலம் ஏற்படுகிறது. வலி வளர்ச்சியின் வழிமுறை பின்வருமாறு:

• எந்த வகையான மெல்லும் தசையின் ஹைபர்டோனிசிட்டி - டெம்போரல், மாசெட்டர், மீடியல் டெரிகாய்டு, லேட்டரல் டெரிகாய்டு தசை செயல்பாட்டின் சமச்சீரற்ற தன்மையைத் தூண்டுகிறது, கூடுதலாக, அதிகப்படியான உழைப்பு மூட்டு நரம்பு முனைகளில் காயம், தசை திசுக்களின் ஹீமோடைனமிக்ஸை சீர்குலைக்கும்.
• ஹைபர்டோனிசிட்டியின் விளைவாக, தசை-மூட்டு கோளாறுகள் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் உருவாகின்றன.
• காது மற்றும் கோயில் பகுதியில் ஒரு பக்க வலி அறிகுறி தோன்றும், இது முகம் மற்றும் தலைக்கு பரவுகிறது, குறிப்பாக மெல்லும் போது.
• இந்த வலி டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டில் கிளிக் செய்வதோடு சேர்ந்துள்ளது.
• வாய் அசைவுகள் குறைவாக இருக்கும், பேசுவது (வெளிப்படுத்துவது) கடினமாக இருக்கும், சில சமயங்களில் புன்னகைப்பது கூட இருக்கும்.
• கீழ் தாடையின் இயக்கம் தடுக்கப்படுகிறது.
• முகத்தின் தோலில் தெரியும் சமச்சீரற்ற தன்மை உருவாகிறது.
• இந்த வலியுடன் பல்வலி, பரேஸ்தீசியா, பல் தேய்மானம் போன்ற பல் அறிகுறிகள் மற்றும் பல்வலி போன்ற பல்வலிகளும் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

வயிற்று தசைகளில் வலி

வயிற்றை உந்தச் செய்யும் முயற்சியில், விரும்பத்தக்க "க்யூப்ஸ்" பார்க்க, ஒரு நபர் சில நேரங்களில் அதை மிகைப்படுத்தி வயிற்று தசைகளில் வலியை உணரலாம். பொதுவாக அழுத்துதல் என்று அழைக்கப்படுவது ரெக்டஸ் அப்டோமினிஸ் தசையைத் தவிர வேறில்லை, இது வயிற்றுப் பகுதியின் தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது, இது பலர் உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சியின் உதவியுடன் "ஒழுங்கமைக்க" முயற்சி செய்கிறார்கள். குறைவான நேரங்களில், அழுத்தத்தில் வலி வெளிப்புற சாய்ந்த தசையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் நீட்டக்கூடியது மற்றும் கட்டமைப்பில் அவ்வளவு அடர்த்தியானது அல்ல.

வயிற்று தசை வலி பெரும்பாலும் உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய வலியுடன் தொடர்புடையது, இது தாமதமான வலி, தாமதமான வலி, தசை வலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வலி அறிகுறிக்கான காரணம் பொதுவாக லாக்டேட் - லாக்டிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் சமீபத்திய தரவுகளின்படி, இது வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியத்தில் சிறிதளவு விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் இது அரை மணி நேரத்திற்குள் குவிந்து கரைந்துவிடும். பெரும்பாலும், வலிக்கான காரணம் தசை நார்களின் மைக்ரோட்ராமா ஆகும், இது பயிற்சி பெறாதவர்களில் அதிக அளவு நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கூடுதலாக, தசை நார்களில் குறுகிய மற்றும் நீண்ட மயோபிப்ரில்கள் உள்ளன - உருளை உறுப்புகள், கோடு தசைகளின் கூறுகள். குறுகிய மயோபிப்ரில்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை மற்றும் காயமடைந்து தீவிர சுமைகளின் கீழ் கிழிக்கப்படுகின்றன, இது வயிற்று தசைகளில் நிலையற்ற வலியைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் அளவிடப்பட்ட முறையில், நல்ல வார்ம்-அப் பயிற்சிகளுடன் பயிற்சி செய்தால், வலி அறிகுறி தோன்றாமல் இருக்கலாம் அல்லது கிட்டத்தட்ட புலப்படாமல் இருக்கலாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், மயோபிப்ரில்களின் நீளம் சமப்படுத்தப்படுகிறது, தசை நார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்காமல் அடர்த்தியாகின்றன.

இடுப்பு தசைகளில் வலி

"இடுப்புப் பகுதி" என்ற சொல் பொதுவாக இடுப்பு மற்றும் உடலுடன் இணைக்கும் பகுதியைப் பற்றிப் பேசும்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இடுப்பு என்பது உடலின் ஒரு தனி உடற்கூறியல் பகுதி அல்ல, மாறாக ஒரு தசைநார் மற்றும் பல இணைப்பு தசைகள் (இழுப்பான்கள், நெகிழ்வுகள், அடிக்டர்கள்) கொண்ட ஒரு பாதிக்கப்படக்கூடிய, உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியாகும்.

இடுப்பு தசைகளில் வலி பெரும்பாலும் அடிக்டர் தசைகள் அல்லது இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், தொடையின் உள்ளே உள்ள அடிக்டர்கள் சேதமடைவதால் ஏற்படுகிறது. இந்த தசைகளின் சுருக்கம், வீக்கம், காயம், நீட்சி எப்போதும் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான வலியுடன் இருக்கும்.

தசை திசுக்களுடன் தொடர்புடைய இடுப்பு வலிக்கான காரணங்கள்:

• சரியான வார்ம்-அப் இல்லாமல் உடற்பயிற்சியின் போது அதிகப்படியான பயிற்சி.
• இடுப்பு வலி.
• இலியாக் தசையின் முறிவு.
• குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைப்பிடிப்பு (தொடையின் முன்புறம்).
• தொடை தசைப்பிடிப்பு.
• இடுப்பு தசைகளின் நிலையான சுமை (சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், குதிரையேற்ற வீரர்கள்).
• இடுப்பு தசைகளின் டைனமிக் ஓவர்லோட் - கால்பந்து வீரர்கள், ஹாக்கி வீரர்கள், கூடைப்பந்து வீரர்கள்.
• தொழில் ரீதியான இடுப்பு வலி, குந்துதல் நிலையில் வேலை செய்வதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• இடுப்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• கோக்ஸார்த்ரோசிஸ்.

மருத்துவத்தில், இடுப்பு தசைகளில் ஏற்படும் வலி, இங்ஜினல்-ஜெனிட்டல் மயோஃபாஸியல் சிண்ட்ரோம் (IGMS) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வலிக்கு கூடுதலாக, ஆண்களில் விந்தணு வடத்தின் சிரை மையத்தின் ஆஞ்சியோபதி அல்லது பெண்களில் வட்ட தசைநார் ஆஞ்சியோபதியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

ட்ரேபீசியஸ் தசை வலி

ட்ரேபீசியஸ் தசையில் வலி - ட்ரேபீசியஸ் தசை - மிகவும் பொதுவான தசை வலி அறிகுறியாகும். தோள்பட்டை கத்திகளை மேலே அல்லது கீழ் நோக்கி நகர்த்துவதற்கு ட்ரேபீசியஸ் தசை பொறுப்பாகும், இது மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டு, கழுத்தின் பின்புறம், தோள்பட்டை இடுப்பின் மேல் மற்றும் முதுகின் மேல், நடுத்தர மண்டலத்தில் அமைந்துள்ளது.

ட்ரேபீசியஸ் தசையில் வலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் உடல் அல்லது மன அதிகப்படியான உழைப்பு, குறைவான அடிக்கடி இந்த அறிகுறி அதிர்ச்சி, சிராய்ப்பு ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. பல வகையான மனித செயல்பாடுகளின் விளைவாக தோள்பட்டை இடுப்பு நிலையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது - அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்த வேலை, கணினியில், தொலைபேசியில் பேசுவது, அதிக தலையணைகளில் தூங்குவது, கனமான பொருட்களைப் பிடிப்பது. உடலின் செங்குத்து நிலை தவிர்க்க முடியாமல் ட்ரேபீசியஸ் தசையில் ஒரு குறிப்பிட்ட சுமையுடன் இருப்பதால், பட்டியலை காலவரையின்றி தொடரலாம்.

ட்ரேபீசியஸ் தசையின் ஹைபர்டோனிசிட்டியால் ஏற்படும் வலி, மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதிக்கு அருகில் கழுத்தில் அசௌகரியமாக வெளிப்படுகிறது, பெரும்பாலும் இதுபோன்ற பதற்றம் ஒரு நபரை தோள்களை உயர்த்தச் செய்கிறது, இது தசைப்பிடிப்பை அதிகரிக்கிறது. நாள்பட்ட அதிகப்படியான உழைப்பு கடுமையான தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது - TH (பதற்றம் தலைவலி), கோயில்களில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது, நெற்றியில் குறைவாகவே இருக்கும்.