தண்டு உள்ள மற்றும் இல்லாத கால்களில் உலர்ந்த சோளங்கள்

மனித பாதங்கள், அவற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் செயல்பாடுகள் காரணமாக, ஒரு பெரிய சுமையை எடுத்துக்கொள்கின்றன, ஏனெனில் அவை உடல் எடையின் அழுத்தத்தில் உள்ளன, இது முதிர்வயதில் பெரும்பாலும் 90 கிலோவைத் தாண்டுகிறது. அதே நேரத்தில், அதிகபட்ச சுமை எலும்புகள் மீது கூட விழுவதில்லை, ஆனால் உள்ளங்காலின் மென்மையான திசுக்களில் விழுகிறது, இது பெரும்பாலும் காலணியின் கடினமான கட்டமைப்பில் இருக்கும். அதிக எடை மற்றும் சங்கடமான காலணிகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வயது வந்தவரும், சில சமயங்களில் ஒரு குழந்தையும் கூட, கால்சஸ் எனப்படும் சிறிய தோல் முத்திரைகள் காலில் தோன்றும் உண்மையை எதிர்கொள்கின்றன. ஈரமான அல்லது மென்மையான கால்சஸ், அதன் உள்ளே திரவம் சேகரிக்கப்படுகிறது, பொதுவாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் பாதத்தின் பின்புறத்தில் உருவாகிறது, இது காலணிகளின் முதுகு மற்றும் பட்டைகளிலிருந்து உராய்வுக்கு மிகவும் வெளிப்படும். ஆனால் கால்களில் உள்ள உலர்ந்த கால்சஸ்கள் உள்ளங்காலையும் கால்விரல்களின் அடிப்பகுதியையும் தங்கள் விருப்பமான இடமாகத் தேர்ந்தெடுக்கின்றன, அதாவது பாதத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட தோல் கரடுமுரடான பகுதிகள்.

உலர் கால்சஸ் என்றால் என்ன?

பாதம் என்பது பாதத்தின் கீழ் பகுதி, இது நடக்கும்போது மேற்பரப்புடன் நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் தோல் இன்னும் நடக்க முடியாத நிலையில் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். ஆனால் ஒருவர் நடக்கக் கற்றுக்கொண்டவுடன், அவர்கள் இந்த திறனைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே உள்ளங்கால் மற்றும் கால்விரல்களின் அடிப்பகுதியில் உள்ள தோல் தடிமனாகவும் கரடுமுரடாகவும் மாறும். உங்கள் பாதங்களை முறையாகப் பராமரிப்பதன் மூலம், உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாமல் நீண்ட நேரம் உங்கள் சருமத்தின் மென்மையை பராமரிக்க முடியும். ஆனால் இந்த பணியை எல்லோராலும் நன்றாகச் சமாளிக்க முடியாது, பின்னர் கடினமான தோல் (சோளங்கள்), ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ், வெடிப்பு குதிகால், ஆலை மருக்கள் போன்ற பகுதிகள் பாதத்தின் தோலில் தோன்றும்.

இந்தப் புதிய வளர்ச்சிகள் அனைத்தும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை, இருப்பினும் அவை கால்களின் தோற்றத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் கெடுக்கின்றன, குறிப்பாக கோடையில், அனைத்து குறைபாடுகளும் வெளிப்படும் போது. ஆனால் கடுமையான பிரச்சனை வேறுபட்டது. சோளங்கள் மற்றும் குறிப்பாக ஒரு மையத்துடன் கூடிய உலர்ந்த கால்சஸ்கள் நடக்கும்போது கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் அவை காலணிகளை அணிவதிலும் அணிவதிலும் பெரும் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக காலணிகள் காலில் இறுக்கமாகப் பொருந்தினால்.

சோளங்கள் என்பது கால்களில் மையப்பகுதி இல்லாமல் உலர்ந்த சோளங்கள். கால்களின் தோலில் இத்தகைய வடிவங்கள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தைப் பெயரே பேசுகிறது. இத்தகைய முத்திரைகள் முக்கியமாக குதிகால் மற்றும் மெட்டாடார்சஸ் பகுதியில் உள்ள உள்ளங்காலில் உருவாகின்றன, குறைவாகவே கால்விரல்களின் பட்டைகளில் உருவாகின்றன. இவை அதிகபட்ச சுமையைத் தாங்கும் பாதத்தின் பகுதிகள்; நடக்கும்போது, அவை எப்போதும் மேற்பரப்புடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, அதிக அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன, சில சமயங்களில் உராய்வுடன் இணைந்திருக்கும். சோளங்களின் அளவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், அதே போல் அவற்றின் வடிவங்களும் இருக்கலாம்.

சோளங்கள் ஒற்றை அல்லது பலவாக இருக்கலாம். உள்ளூர் ஹைப்பர்கெராடோசிஸின் வகைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் உள்ளங்காலில் ஏற்படும் இத்தகைய புடைப்புகள் எப்போதும் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது என்று சொல்ல வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு நபர் நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு அல்லது இறுக்கமான காலணிகளை அணிந்த பிறகுதான் இந்த பகுதியில் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வை உணர்கிறார்.

மையக் கால்சஸ் என்பது பொதுவாக நடுவில் லேசான புள்ளியுடன் கூடிய ஒரு சிறிய கட்டியாகும். இந்த வகை கால்சஸ் உள்வளர்ந்த கால்சஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் அடர்த்தியான கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட கோர் (வேர்) பாதத்தின் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, சில சமயங்களில் தசைகள் மற்றும் நரம்பு முனைகளை அடைகிறது. ஒரு கோர் கொண்ட உலர்ந்த கால்சஸின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்துடன் சேர்ந்துள்ளது, இது கால்சஸின் கோர் பாதத்திற்குள் உள்ள நரம்புகளை எரிச்சலடையத் தொடங்கும் போது தீவிரமடைகிறது.

ஈரமான கால்சஸ் போலல்லாமல், இந்த வகை தொடுவதற்கு கடினமாக இருக்கும் மற்றும் உள்ளே ஒரு இலவச குழி இல்லை. ஈரமான கால்சஸ் திறக்கும்போது, இது பெரும்பாலும் தன்னிச்சையாக நிகழ்கிறது, அதிலிருந்து ஒரு தெளிவான திரவம் வெளியேறுகிறது, மேலும் உலர்ந்த கால்சஸின் உள்ளே ஒரு கடினமான வெளிர்-சாம்பல் கம்பி உள்ளது, அதன் பிறகு பாதத்தின் மென்மையான திசுக்களில் ஒரு மனச்சோர்வு இருக்கும்.

நோயியல்

வறண்ட கால்சஸ் எந்த வயதினருக்கும் சம வாய்ப்புடன் தோன்றக்கூடும் என்றால், சோளம் வயதானவர்களுக்கும், அடிக்கடி நடக்கவும், காலில் நிற்கவும் வேண்டியவர்களுக்கும் ஒரு சலுகையாகக் கருதப்படுகிறது. பாலின வேறுபாட்டைப் பொறுத்தவரை, பெண்கள் ஆண்களை விட பத்து மடங்கு அதிகமாக இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் காலணிகளில் உள்ள வேறுபாட்டைக் கருத்தில் கொண்டால், இது ஆச்சரியமல்ல. ஆண்கள் பொதுவாக மிகவும் வசதியான, தளர்வான, கால்விரல்களை அழுத்தாததைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மேலும் பெண்கள் எல்லாவற்றிலும் சரியானவர்களாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், எனவே அவர்களின் காலணிகள் பெரும்பாலும் காலில் இறுக்கமாகப் பொருந்துகின்றன, குறுகிய கால்விரல் மற்றும் உயர் குதிகால் கொண்டவை. சிறிய குதிகால் விரும்பும் பெண்களுக்கு சோளம் உருவாகும் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைவு.

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், எடை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்து நடை மாறும்போது, தாழ்வான குதிகால் கூட உள்ளங்காலில் உலர்ந்த கால்சஸ் மற்றும் சோளங்கள் தோன்றுவதற்கான ஆபத்து காரணியாக மாறும். உடலை சமநிலைப்படுத்த முயற்சிக்கும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், முதுகெலும்பில் சுமையை மறுபகிர்வு செய்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் பாதத்தின் பின்புறத்தில் (குதிகால்) அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறார்கள்.

ஹெர்பெஸ் வைரஸ், HPV, டெர்மடோட்ரோபிக் வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று உள்ளவர்களுக்கு, மையத்துடன் கூடிய காலில் உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், இந்த நோய்க்கிருமிகளின் பரவலைக் கருத்தில் கொண்டு, 90% க்கும் அதிகமான மக்கள் மைய கால்சஸ் உருவாவதற்கு ஆளாகிறார்கள் என்று முடிவு செய்யலாம், அவர்களில் பெரும்பாலோர் தாங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக கூட சந்தேகிக்கவில்லை. ஆனால் வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் கால்சஸின் மையத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் விளக்க முடியவில்லை.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் கால்களில் உலர்ந்த சோளங்கள்

நாம் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் தோன்றுவது, மூட்டுகளின் கீழ் பகுதியின் தோலில் நீண்டகால இயந்திர தாக்கத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் நம்மில் பலர் ஒவ்வொரு நாளும் பல கிலோமீட்டர்கள் நடக்கிறோம், நீண்ட நேரம் நம் காலில் நிற்கிறோம், இது காலில் ஒரு மையத்துடன் சோளங்கள் அல்லது கால்சஸ் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்காது. வெளிப்படையாக, கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் தோன்றுவதற்கு சில சிறப்பு காரணங்கள் உள்ளன.

ஆம், நீண்ட நேரம் நடப்பது அல்லது நிற்பது கால்களில் கால்சஸ் உருவாவதற்கான ஆபத்து காரணிகளாகக் கருதப்படலாம். ஆனால் இத்தகைய நிலைமைகளில் அவற்றின் தோற்றம் பல்வேறு உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களால் எளிதாக்கப்படலாம்.

உள் காரணங்களில், பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு:

• உடலியல் மாற்றங்கள். வயதுக்கு ஏற்ப, கால்களில் உள்ள தோல் வறண்டு, மீள் தன்மை குறைவாகிறது. இது பல்வேறு இயந்திர சேதங்களுக்கு ஆளாகிறது மற்றும் ஹைப்பர்கெராடோசிஸுக்கு ஆளாகிறது.
• தோரணை கோளாறுகள், முதுகெலும்பு நோயியல், தட்டையான பாதங்கள். இத்தகைய கோளாறுகள் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் மட்டுமல்ல, கீழ் மூட்டுகளிலும் சுமைகளை தவறாக விநியோகிக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக பாதத்தின் சில பகுதிகள் மற்றவற்றை விட கணிசமாக அதிக அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன.
• முதுகெலும்பு மற்றும் கீழ் மூட்டுகளின் கட்டமைப்பு மற்றும் வளர்ச்சியில் சில முரண்பாடுகளுடன் ஒரே மாதிரியான சூழ்நிலை காணப்படுகிறது, இது பிறவி அல்லது காயங்களின் விளைவாக பெறப்படலாம் (உதாரணமாக, முதுகெலும்பின் போதுமான இயக்கம் அல்லது வெவ்வேறு கால் நீளம்), அதே போல் நரம்பியல் இயல்புடைய நோய்களாலும் ஏற்படலாம்.
• தவறாக நடக்கும் பழக்கம். நடக்கும்போது, பாதத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் குதிகால் அல்லது கால்விரல்களில் சாய்ந்து பழகினால், அவருக்கு இந்த பகுதிகளில் தோலில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் கூடிய எந்தவொரு நோயும் உலர் சோளங்களின் தோற்றத்திற்கான ஆபத்து காரணியாகக் கருதப்படலாம். இத்தகைய நோய்களில் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் குறைபாடுள்ள இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல், நாளமில்லா அமைப்பில் உள்ள செயலிழப்புகள் (எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய்), வைட்டமின் குறைபாடுகள், கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வாஸ்குலர் நோயியல் ஆகியவை அடங்கும்.
• அதிக எடை, இது இன்னும் பல கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
• பாதங்களின் அதிகப்படியான வியர்வை. பாதங்கள் தொடர்ந்து ஈரமாக இருந்தால், தோல் மிகவும் மென்மையாகவும் இயந்திர தாக்கத்திற்கு உணர்திறன் கொண்டதாகவும் மாறும். அதே நேரத்தில், காலணிகளில் இருந்து கடுமையான தேய்த்தல் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள். கால்சஸில் ஒரு மையத்தை உருவாக்குவதற்கும், கடுமையான வலி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியுடன் மென்மையான திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவுவதற்கும் நாம் அவர்களுக்குக் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட நோயியல் மற்றும் கோளாறுகள் கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாவதற்கு அவசியமில்லை, ஆனால் அதே நிலைமைகளின் கீழ் (உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்குச் சென்று வர 5 கி.மீ பயணம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது), இத்தகைய விலகல்கள் உள்ளவர்களில் கால்களில் கரடுமுரடான பகுதிகள் தோன்றும் அபாயம் மற்றவர்களை விட மிக அதிகம்.

கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் வெளிப்புற காரணங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது:

• ஈரமான காலணிகளை அணிவது. திறந்த காலணிகளில் ஒருவர் மழையில் சிக்கினால், வீடு திரும்பும்போது, அவர் பெரும்பாலும் தனது கால்களில் ஈரமான கால்சஸைக் காண்பார். ஆனால் அதிக ஈரப்பதம் உள்ள நிலையில் தொடர்ந்து வேலை செய்வது கால்களைத் தொடர்ந்து தேய்ப்பதால் உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாக வழிவகுக்கும் (எதிர்மறை இயந்திர தாக்கத்தை நிறுத்தாவிட்டால் ஈரமான ஒன்றிற்கு பதிலாக உலர்ந்த கால்சஸ் தோன்றக்கூடும்).
• உங்கள் கால்களில் கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்கும் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளை அணிவது. நிலைமை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸைப் போன்றது. கூடுதலாக, இந்த நிலைமைகள் பூஞ்சை தொற்று உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
• புதிய, இறுக்கமான காலணிகளிலிருந்து விரலில் கால்சஸ் தோன்றும் சூழ்நிலையை நாம் அடிக்கடி சந்திக்கிறோம். பொதுவாக, உண்மையான தோலால் செய்யப்பட்ட காலணிகள் மிக விரைவாக அணியப்படும், ஆனால் கரடுமுரடான செயற்கை பொருட்கள் நீண்ட நேரம் தோலை அழுத்தி தேய்க்கும், இது உலர்ந்த கால்சஸ் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• குறுகிய கால் விரல்கள், கரடுமுரடான குதிகால் அல்லது தவறான பொருத்தம் அல்லது கடைசியாக உள்ள காலணிகள் போன்றவற்றாலும் சோளங்கள் ஏற்படலாம்.
• சாக்ஸ், முழங்கால் உயரம் வரை உள்ள காலுறைகள், காலுறைகள் அல்லது கால்சட்டைகள் இல்லாமல் காலணிகளை அணிந்தால், கரடுமுரடான புள்ளிகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கால்களுக்கான இத்தகைய ஆடைகள், காலணிகளின் கரடுமுரடான பொருட்களுக்கு எதிரான தோலின் உராய்வைக் குறைக்கின்றன. இருப்பினும், பாதங்கள் சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் பாதப் பகுதியில் கூடி, நிலைமையை மோசமாக்கும் கரடுமுரடான மடிப்புகளை உருவாக்கும் இயற்கை துணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
• இளம் பெண்களிடையே சோளம் மற்றும் கால்சஸ் ஏற்படுவதற்கு ஹை ஹீல்ஸ் மிகவும் பிரபலமான காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. அத்தகைய காலணிகள் மிகவும் ஸ்டைலாகத் தெரிகின்றன, கவர்ச்சிகரமானதாகவும் கவர்ச்சியாகவும் தோற்றமளிக்க உதவுகின்றன, கால்களை மெலிதாக்குகின்றன, ஆனால் அவை கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளிலும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது தெளிவாகிறது. எனவே, இந்த விஷயத்தில், சோளங்களை இரண்டு தீமைகளில் குறைவானதாகக் கருத வேண்டும்.

ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், கால்சஸ் உருவாவது ஹை ஹீல்ஸ் மற்றும் அவை முழுமையாக இல்லாததாலும் (தட்டையான, மெல்லிய உள்ளங்கால்) சமமாக ஏற்படலாம். ஆனால் முதல் வழக்கில் கால்சஸ் பொதுவாக கால் விரல்களிலும் மெட்டாடார்சல் பகுதியிலும் தோன்றினால், இரண்டாவது வழக்கில் குதிகால் பாதிக்கப்படுகிறது.

• தரையில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் என்று மக்கள் கூறுகிறார்கள். அது உண்மைதான், ஆனால் மேற்பரப்புகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். நீங்கள் புல் மற்றும் தட்டையான தரையில் நடந்தால், இயற்கையின் சக்திகள் மற்றும் பாதத்தில் உண்மையில் பல இருக்கும் அனிச்சை புள்ளிகளின் மென்மையான மசாஜ் ஆகியவை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், பாத பராமரிப்பு அதிகரிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் சீரற்ற, கடினமான மேற்பரப்பில் (நிலக்கீல், கான்கிரீட், சரளை, நொறுக்கப்பட்ட கல், ஏதேனும் சிறிய கற்கள்) நீண்ட நேரம் நடப்பது கால்களில் கால்சஸை ஏற்படுத்தும்.
• பழைய காயங்கள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத இடங்களிலும் கால்சஸ்கள் ஏற்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. உள்ளங்காலில் உள்ள காயத்தின் தொற்று மற்றும் நீடித்த வீக்கம் நார்ச்சத்து திசுக்கள் உருவாவதற்கும் தோலில் சுருக்கத்திற்கும் பங்களிக்கும்.
• காயம் தொற்று மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் பாத சுகாதாரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதைப் புறக்கணிப்பது கால்சஸுக்கு மறைமுகக் காரணமாகக் கருதப்படலாம்.
• இறுதியாக, சில விளையாட்டுகள் மற்றும் கலைகள் (ஓட்டம், நடனம், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பாலே, ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்) உள்ளங்கால்கள் மற்றும் கால் விரல்களில் கால்சஸ் தோன்றுவதற்கான ஆபத்து காரணிகளாகக் கருதப்படலாம்.

நோய் தோன்றும்

எந்தவொரு வகையான கால்சஸும் கடினமான, கரடுமுரடான மேற்பரப்புக்கு எதிராக மென்மையான திசுக்களின் வலுவான அழுத்தம் மற்றும் உராய்வின் விளைவாகும். இத்தகைய இயந்திர நடவடிக்கை தோலின் கெரடினைசேஷனைத் தூண்டுகிறது, இது உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். ஆனால் ஈரமான கால்சஸ் தோன்றுவதற்கு பாதத்தின் மென்மையான திசுக்களில் குறுகிய கால தாக்கம் போதுமானதாக இருந்தால், உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாவதற்கான நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் ஓரளவு வேறுபட்டது.

உள்ளங்கால் மற்றும் கால் விரல்களின் கரடுமுரடான திசுக்களில் நீடித்த அழுத்தம் அல்லது உராய்வுக்குப் பிறகு பொதுவாக அடர்த்தியான, உலர்ந்த கட்டி தோன்றும். இது மேல்தோல் செல்களின் நோயியல் பிரிவை செயல்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, பழையவை உரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு புதிய கொம்பு அடுக்குகள் தோன்றும். பழைய மற்றும் புதிய தோல் அடுக்குகள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று சேருவதால் குறைந்த கட்டி உருவாகிறது. வைரஸ்கள் (உதாரணமாக, ஹெர்பெஸ் வைரஸ், பாப்பிலோமா, டெர்மடோட்ரோபிக் வைரஸ்) அல்லது பூஞ்சை தொற்று உடலில் செயலில் இருந்தால், முத்திரை உள்நோக்கி வளரத் தொடங்குகிறது, இது ஒரு கடினமான தடியை உருவாக்குகிறது.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

அறிகுறிகள் கால்களில் உலர்ந்த சோளங்கள்

மேலே, சோளங்கள் மற்றும் மையக் கால்சஸ் உருவாவதற்கான காரணங்களை விரிவாகப் புரிந்துகொள்ள முயற்சித்தோம். இப்போது கால்களில் உள்ள உலர்ந்த கால்சஸ்கள் எப்படி இருக்கும், ஈரமான கால்சஸிலிருந்து அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதை விளக்க முயற்சிப்போம்.

ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ் இரண்டும் கால் விரல்களின் உள்ளங்கால்களின் மென்மையான திசுக்களின் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவை தோற்றத்திலும் உணர்விலும் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. ஈரமான கால்சஸ் என்பது மென்மையான, திரவம் நிறைந்த கொப்புளமாகும், இது உடலின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே குறிப்பிடத்தக்க அளவில் நீண்டுள்ளது மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் இருந்து நிறத்தில் அரிதாகவே வேறுபடுகிறது. அத்தகைய கால்சஸில் மேலும் இயந்திர நடவடிக்கை அதன் திசுக்களின் சிதைவு மற்றும் திரவம் கசிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக ஏற்படும் காயத்தில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

பாதங்களில் காணப்படும் உலர் கால்சஸ்கள் தோலில் காணப்படும் சிறிய வட்ட வடிவ புடைப்புகள், பெரும்பாலும் மஞ்சள் அல்லது அழுக்கு வெள்ளை நிறத்திலும், மேற்பரப்பில் கரடுமுரடான (குறைவாக மென்மையான) வடிவத்திலும் இருக்கும். உலர்ந்த கால்சஸ் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு மேலே கிட்டத்தட்ட தட்டையாகவோ அல்லது சற்று நீண்டுகொண்டோ இருக்கும். கால்சஸ் மற்றும் கைகளில் காணப்படும் உலர் கோர் கால்சஸ்கள் மையத்தில் ஒரு சிறிய சாம்பல் அல்லது கருப்பு புள்ளியைக் கொண்டிருக்கும், இது வேரின் மேல் பகுதியாகும். சோளங்களுக்கு அத்தகைய கோர் இருக்காது.

மையப்பகுதியுடன் கூடிய கால்சஸின் வடிவம் வட்டமாகவோ அல்லது ஓவலாகவோ இருக்கலாம், அதே சமயம் சோளங்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் அளவில் மிகப் பெரியதாக இருக்கும்.

கால்விரலில், பொதுவாக பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு (பெரும்பாலும் முதல் இரண்டு மற்றும் கடைசி கால்விரல்களுக்கு இடையில்) மற்றும் கீழ் பகுதியில் உலர்ந்த கால்சஸ் காணப்படும். கால்சஸ் பக்கவாட்டில் அமைந்திருந்தால் மற்றும் கால்விரல்கள் ஒன்றுக்கொன்று எதிராக அழுத்தி உராய்வதன் விளைவாக உருவாகினால், அது பொதுவாக உள்ளே மட்டுமே அடர்த்தியாக இருக்கும், மேலும் நியோபிளாஸைச் சுற்றியுள்ள தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். கால்விரல்களின் அடிப்பகுதியில் உள்ள கரடுமுரடான தோலில் ஒரு கால்சஸ், அதே போல் பக்கவாட்டில் உள்ள சிறிய கால்சஸில் ஒரு உலர்ந்த கால்சஸ், காலணிகளால் அழுத்துவதன் விளைவாக உருவாகிறது, பெரும்பாலும் உள்ளே கடினமாகவும், சற்று குறைவான அடர்த்தியான, ஆனால் இன்னும் கரடுமுரடான தோலால் சூழப்பட்டுள்ளது.

விரல்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் பொதுவாக சிறிய அளவில் இருந்தால், பாதத்தின் உள்ளங்காலில் அது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சென்டிமீட்டர்களை எட்டும், ஏனெனில் இந்த வழக்கில் தொடர்பு பகுதி பெரியதாக இருக்கும்.

உலர்ந்த கால்சஸின் முதல் அறிகுறிகள் உள்ளங்கால்கள் அல்லது கால்விரல்களில் ஒரு சிறிய குவிந்த பகுதியின் தோற்றமாகக் கருதப்படுகின்றன, இது உள்ளே உள்ள தோலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து நிறத்தில் வேறுபடுகிறது, இது தோலின் கீழ் உரிந்த மேல்தோலின் குவியத்தின் இருப்புடன் தொடர்புடையது, அதன் கீழ் இடைநிலை திரவம் குவிகிறது. நிலைமை ஈரமான கால்சஸ் உருவாவதைப் போன்றது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் திரவத்துடன் கூடிய கொப்புளம் திசுக்களுக்குள் உள்ளது மற்றும் கடினமான தோலால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

தோற்றம் மற்றும் தொடுதல் மூலம், ஒளிஊடுருவக்கூடிய கொம்பு அடுக்கு மென்மையான திசுக்களில் ஆழமாக செல்கிறது என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ளலாம்; இது உள்ளங்காலின் சாதாரண தோலைப் போல அல்லாமல் கடினமாகவும் நெகிழ்ச்சியற்றதாகவும் இருக்கும்.

அத்தகைய கட்டியைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீக்கமடைந்து, சிவந்து, வீக்கமடையக்கூடும். நீங்கள் அதைத் தொட்டால், கால்சஸ் திசுக்களின் உணர்திறன் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோல் குறைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். வலுவான அழுத்தத்துடன், குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியம் உள்ளது, மேலும் ஒரு கோர் இருந்தால், வலி உள்ளது, அதன் வலிமை கோர் நரம்பு முனைகளை அடைந்துவிட்டதா மற்றும் கால்சஸின் மேற்பரப்பில் விரிசல்கள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், கால்சஸில் அழுத்தும் போது நடக்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது.

ஹைப்பர்கெராடோடிக் பகுதிகள் மிகவும் பலவீனமான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாலும், உடல் அழுத்தத்தின் கீழ் வெடிப்பதாலும் விரிசல்கள் உருவாகலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால். இந்த விஷயத்தில், வலி இன்னும் தீவிரமாகலாம்.

ஒரு கோர் கால்சஸ் உருவாகும்போது, ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில் லேசான கூச்ச உணர்வு அல்லது அரிப்பை மட்டுமே உணரக்கூடும். கோர் வளர வளர, வலி தீவிரமடைந்து விரைவில் சுதந்திரமான இயக்கத்திற்கு ஒரு தடையாக மாறும். வளர்ச்சி வளர, கோர் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் பழைய காலணிகள் சங்கடமாக மாறும்.

குழந்தையின் காலில் உலர்ந்த கால்சஸ்

பெரியவர்களின் கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் தோன்றுவது ஆச்சரியமல்ல. ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு இதுபோன்ற ஒரு துரதிர்ஷ்டம் எங்கிருந்து வர முடியும்? இது ஏற்படலாம், மேலும் அதிகரித்த மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் மென்மையான குழந்தை தோல் இதற்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நாம் ஈரமான கால்சஸ் அல்லது சோளங்கள் எனப்படும் ஒரு வகையான உலர்ந்த கால்சஸ் பற்றி பேசுகிறோம்.

ஒரு குழந்தையில் கோர் கால்சஸ் தோன்றுவதை, கோர் ஆழமாக வளர ஊக்குவிக்கும் வைரஸ்களில் ஒன்றின் தொற்று அல்லது பெற்றோரின் அலட்சியத்தால் விளக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியதிலிருந்து கோர் உருவாவதற்கு நிறைய நேரம் கடந்து செல்கிறது, மேலும் இந்தக் காலகட்டத்தில் குழந்தை தனது தாயிடம் உள்ளங்கால் அல்லது கால்விரலில் ஏதோ ஒன்று அழுத்துகிறது அல்லது குத்துகிறது என்று ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை புகார் செய்ய முடிந்தது. குழந்தைகளில், உலர்ந்த கால்சஸ் பொதுவாக ஈரமான கால்சஸ் முன்பு உருவான இடத்தைத் தொடர்ந்து தேய்ப்பதன் விளைவாகும், அந்த இடத்தில் தோல் பின்னர் தடிமனாகிறது.

குழந்தையின் கால்களில் வறண்ட கால்சஸ் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் காரணமாக அல்ல, மாறாக பெற்றோரின் கவனக்குறைவு மற்றும் கவனக்குறைவு காரணமாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது குழந்தைகளின் காலணிகளின் தவறான தேர்வால் ஏற்படுகிறது.

ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் உண்மையில் இறக்கும் எபிடெர்மல் செல்கள் ஆகும், இதன் மரணம் உடலியல் மற்றும் நோயியல் ஆகிய இரண்டாகவும் இருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் ஊட்டச்சத்து காரணமாக, மற்றும் இரத்த நாளங்களிலிருந்து தொலைவில் அமைந்துள்ள எபிடெர்மல் செல்கள் முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன). கால்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான காரணம் இறுக்கமான காலணிகள் ஆகும், அவை ஆரம்பத்தில் அளவு மற்றும் முழுமையில் பொருந்தவில்லை, அல்லது குழந்தை அவற்றை விட அதிகமாக வளர்ந்தது.

வளர்ச்சிக்காக காலணிகளை வாங்குவதும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக ஒரு குழந்தை சாக்ஸ் இல்லாமல் அணியக்கூடிய கோடை காலணிகளைப் பொறுத்தவரை. காலணிகள் குழந்தையின் மென்மையான கால் தோலை அறைந்து தேய்க்கும். மூடிய இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால காலணிகளில், அவை பாதத்திற்கு சரியாக பொருந்தவில்லை என்றால், சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸ் படிப்படியாக தொய்வடைந்து, காலின் தோலில் அழுத்தம் கொடுக்கும் காலணிகளில் மடிப்புகளை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது. வளர்ச்சிக்கான டைட்ஸ் மற்றும் அகலமான சாக்ஸ் அதே காரணத்திற்காக ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.

காலணிகள் தயாரிக்கப்படும் பொருளின் தேர்வும் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தையின் கால்கள் சுவாசிக்காமலும், சூடாகாமலும் இருந்தால், கொப்புளங்கள் மற்றும் சோளங்கள் மிக வேகமாக அவற்றில் உருவாகலாம்.

கோடையில் கூட, சிறிய குழந்தைகள் இயற்கை துணிகளால் ஆன மூடிய காலணிகளை அணிவது நல்லது. இந்த வழியில், நீங்கள் கால்களில் வியர்வை ஏற்படுவதையும், குழந்தையின் கால்களைத் தேய்க்கும் செருப்புகளுக்குள் மணல் மற்றும் சிறிய கற்கள் வருவதையும் தவிர்க்கலாம்.

இன்று பெரும்பாலும் மெல்லிய உள்ளங்கால்கள் கொண்ட குழந்தைகளுக்கான காலணிகளைக் காணலாம். இப்போதெல்லாம், கூழாங்கற்களில் இதுபோன்ற காலணிகளில் நடப்பது உள்ளங்காலில் கால்சஸ் உருவாவதற்கு ஒரு ஆபத்து காரணியாக மாறும் என்ற உண்மையை உற்பத்தியாளர்கள் அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை. ஒரு குழந்தைக்கு இதுபோன்ற காலணிகளை வாங்குவது பெற்றோரைப் பொறுத்தது.

குழந்தையின் தோலின் அடர்த்தி பெரியவரின் தோலில் இருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபட்டது. இயந்திர தாக்கங்கள் அதன் மீது மிக வேகமாக சுருக்கங்களை உருவாக்குகின்றன, அதாவது ஒரு குழந்தைக்கு காலணிகளை வாங்கும் போது, குழந்தையின் கால்களை காயப்படுத்தும் கரடுமுரடான சீம்கள் மற்றும் செருகல்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

கோடைக்காலத்தில், குழந்தைகள் வெறுங்காலுடன் ஓடுவதை விரும்புகிறார்கள். தரைக்கு அருகில் இருப்பது நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் சீரற்ற மேற்பரப்புகள் குழந்தையின் உள்ளங்கால்களில் மிக விரைவாக கால்சஸ் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

குழந்தை பருவத்தில், இந்த காலகட்டத்தில் உருவாகும் குழந்தையின் நடையை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். குழந்தைக்கு கிளப்ஃபுட் இருந்தால் அல்லது தட்டையான பாதங்கள் வளர்ந்தால், உள்ளங்காலில் தரை அழுத்தம் அதிகபட்சமாக இருக்கும் இடங்களில், சிறிய வலிமிகுந்த முத்திரைகள் தோன்றும் என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

பல விளையாட்டு மற்றும் தொட்டிகளில் தொழில்முறை பயிற்சி பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், குழந்தையின் கால்களில் உள்ள மென்மையான தோல் ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாவதன் மூலம் பெரும் சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படலாம்.

உயரமாகவும் மெலிதாகவும் தோன்ற விரும்பும் டீனேஜ் பெண்கள், ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை வாங்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆரம்பகால முதிர்ச்சியின் விளைவாக கால்களில் கால்சஸ் மற்றும் முதுகுவலி ஏற்படுகிறது. ஒரு டீனேஜர் தனது உயரத்தை சரிசெய்யும் முயற்சியில் தொடர்ந்து கால்விரல்களில் எழுந்தால், குதிகாலில் இருந்து சுமை மெட்டாடார்சல் பகுதிக்குச் செல்கிறது, அங்கு கால்சஸ்களும் தோன்றும்.

எந்த வயதினரும் சிறுவர்கள் பெரும்பாலும் கால்பந்து விளையாடுவதை விரும்புகிறார்கள், மேலும் குழந்தை விளையாட்டு விளையாட்டுகளுக்கு பொருத்தமான வசதியான காலணிகளை வாங்கவில்லை என்றால், அவர் மீண்டும் கால்களில் வலிமிகுந்த உலர்ந்த கால்சஸ் போன்ற ஒரு சிக்கலை சந்திக்க நேரிடும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்கள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளோம். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அவை ஏற்படுத்தும் வலி நோய்க்குறி ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பிரச்சனையின் அழகியல் பக்கத்தை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாவிட்டாலும் (மற்றும் இதுபோன்ற வளர்ச்சிகள் கால்களின் தோற்றத்தை கணிசமாகக் கெடுக்கின்றன, இது அவர்களின் கால்களின் அழகைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட பெண்களுக்கு குறிப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது), வாய்ப்பு இனிமையானது அல்ல. முதலாவதாக, கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது அளவு அதிகரிக்கக்கூடும், நடக்கும்போதும் காலணிகளை அணியும்போதும் கூடுதல் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். கால்சஸ் வளரும்போது, அதன் மையப்பகுதியும் வளர்கிறது, இது வளர்ச்சியை அழுத்தும்போது வலியை அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது. காலில் உலர்ந்த கால்சஸ் வலிக்கிறது மற்றும் நடைபயிற்சியில் தலையிடுகிறது என்ற புகார்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதற்கான பொதுவான காரணமாகும்.

இரண்டாவதாக, இத்தகைய நியோபிளாம்கள் அவ்வப்போது வீக்கமடையக்கூடும், இது தீவிர வலி நோய்க்குறியுடன் இருக்கும். பெரும்பாலும், தோலில் விரிசல்கள் உருவாகும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. காலில் உலர்ந்த கால்சஸ் வீக்கமடைந்தால், பெரும்பாலும் இதற்குக் காரணம் பாக்டீரியா தொற்று உள்ளே ஊடுருவுவதாகும், அதை புறக்கணிக்க முடியாது.

ஆனால் மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், கால்சஸ் போன்ற ஒரு அற்பமான தோற்றம் கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். காலில் வலியை அனுபவிக்கும் ஒருவர், புண் இடத்தில் முடிந்தவரை குறைவாக சாய்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார், இதன் விளைவாக அவரது நடை மாறுகிறது, ஆரோக்கியமான காலில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கும்போது நொண்டி தோன்றும். நடையில் ஏற்படும் சிதைவுகள் முதுகெலும்பு மற்றும் கால் மூட்டுகளில் சுமையின் தவறான விநியோகத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது எலும்புக்கூடு மற்றும் கைகால்களின் திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் சிதைவு மாற்றங்களால் ஏற்படும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது.

முதுகெலும்பில் உள்ள சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன, மேலும் மருத்துவ நோயறிதல்களின் பட்டியல் படிப்படியாக வளர்ந்து வருகிறது. மேலும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வேர்கள் பொதுவாக கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ்களாக இருந்தால் அது மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கிறது.

[ 8 ]

கண்டறியும் கால்களில் உலர்ந்த சோளங்கள்

உலர் கால்சஸ் என்பது புதிய வளர்ச்சிகள், இதைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல. கால்சஸின் தோற்றம் மற்றும் அழுத்தும் போது ஏற்படும் வலி ஆகியவை வளர்ச்சியின் தன்மையைக் குறிக்கின்றன. மேலும் ஒரு தோல் மருத்துவருக்கு (தோலில் பல்வேறு புதிய வளர்ச்சிகளைக் கண்டறிபவர் அவர்தான்) பொதுவாக ஆய்வக சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் பெறக்கூடிய தகவல்கள் தேவையில்லை.

ஆனால் ஒரு மருத்துவர் கால்சஸ் உருவாவதற்கான உண்மையைக் கண்டறிவது மட்டும் போதாது; காலில் ஒரு நோயியல் வலிமிகுந்த கட்டி தோன்றுவதற்கான காரணம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில நேரங்களில் பிரச்சனை உட்புறமானது மற்றும் நோயாளிக்கு இருக்கும் மறைக்கப்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படுகிறது.

காலில் கால்சஸ் தோன்றும்போது, மருத்துவர் முதலில் நோயாளி அணியும் காலணிகளைப் பற்றி விசாரிப்பார் என்பது தெளிவாகிறது, ஏனென்றால் பெரும்பாலும் அவர்களிடமிருந்தே எல்லாமே தொடங்குகிறது. பிரச்சனை காலணிகளில் இல்லையென்றால், வேலையின் தன்மை, பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் விளையாட்டு விருப்பத்தேர்வுகள் பற்றிய கேள்விகள் தொடரும்.

மருத்துவர் கால் சிதைவு அல்லது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற நோய்களை சந்தேகித்தால், கருவி நோயறிதல் (அதாவது, கால், முதுகெலும்பு, கீழ் முனைகளின் மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை) அவசியமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், வாத நோய் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.

கோர் கால்சஸ் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் உடலில் வைரஸ் தொற்று இருப்பதை சந்தேகித்து, பொருத்தமான சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றைப் படிப்பது, கால்சஸ் தோன்றுவதற்கும் கீழ் முனைகளில் இருக்கும் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கும் இடையிலான உறவை மருத்துவர் அடையாளம் காண உதவும். இந்த வழக்கில், கூடுதல் ஆய்வுகள் (உதாரணமாக, சர்க்கரை அல்லது ஃபிளெபோகிராஃபிக்கான இரத்த பரிசோதனை) மற்றும் நிபுணர்களுடன் (ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், வாஸ்குலர் சர்ஜன், எண்டோகிரைனாலஜிஸ்ட்) ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படலாம், அவர்கள் கால்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வேறுபட்ட நோயறிதல்களுக்கு மருத்துவர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சிறிய கால்சஸ் வழக்கமான கோர் கால்சஸுடன் ஒரு பெரிய ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளது, பிந்தையது ஒரு சிறிய கோர் கொண்டிருக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால். ஆனால் கால்சஸ் மற்றும் கோர் உலர் கால்சஸ் சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமானது.

1, 2 மற்றும் 4 வகைகளின் பாப்பிலோமா வைரஸ்கள் தாவர மருக்கள் உருவாவதற்குக் காரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் அவை உடலின் பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் உலர்ந்த கால்சஸ் மையத்தின் வளர்ச்சிக்கு மறைமுகமாக பங்களிக்கின்றன. தாவர மருக்கள் தோற்றத்தில் உலர்ந்த கால்சஸைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், பாப்பிலோமாட்டஸ் வளர்ச்சிகளின் விஷயத்தில், மருவின் மையத்தில் ஒரு சிறிய பள்ளத்திற்குள் மேலே கருப்பு புள்ளிகளுடன் கூடிய பல மெல்லிய தண்டுகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், அவை உலர்ந்த கால்சஸின் கடினமான வேரை விட அகற்றுவது எளிது. கூடுதலாக, அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், தாவர மருக்கள் தாங்களாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் இது கால்சஸின் பொதுவானதல்ல.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

சிகிச்சை கால்களில் உலர்ந்த சோளங்கள்

ஒரு கால்சஸ் அதிக அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. கால்சஸ் மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ்கள் கால்களில் வலிக்கத் தொடங்கும் போது, நடைபயிற்சி மற்றும் காலணிகள் அணிவதில் தலையிடும்போது மக்கள் பொதுவாக மருத்துவரிடம் செல்வதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் அதை இந்த நிலைக்கு கொண்டு வருவது மதிப்புக்குரியதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதுவும் செய்யப்படாவிட்டால், கால்சஸ் தொடர்ந்து வளரும் அபாயம் உள்ளது, மேலும் மையமானது திசுக்களில் ஆழமாகச் செல்லும். எனவே, வலியின் தோற்றத்தை காலத்தின் ஒரு விஷயமாகக் கருதலாம். இந்த கட்டுரையில் உங்கள் கால்களில் உள்ள உலர்ந்த கால்சஸை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

தடுப்பு

வீட்டிலேயே சோளம் மற்றும் கால்சஸ்களை அகற்றுவதில் உள்ள பிரச்சனையைப் பற்றி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் மேஜையில் சிக்கிக் கொள்வதைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? இப்போது நாம் பேசப்போகும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது:

• காலணிகளை வாங்கும்போது, அவை பாதத்தின் அளவு மற்றும் முழுமையுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், பாதத்தின் திசுக்களை அழுத்த வேண்டாம், கால் விரல்களை அழுத்த வேண்டாம், உள்ளங்காலின் முழுமையான ஒட்டுதலை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஹை ஹீல்ஸ் கொண்ட காலணிகளை சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கு அணிய வேண்டும், மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையில், 5 செ.மீ.க்கு மிகாமல் ஒரு குதிகால் போதுமானது. இது முதுகெலும்பு மற்றும் பாதங்கள் இரண்டிற்கும் நல்லது.
• புதிய காலணிகள், அவை பொருத்தமாக இருந்தாலும் கூட, துணி மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாறும் வரை (உடைந்துவிடும்) உங்கள் கால்களை அழுத்தி தேய்க்கும். நீங்கள் அவற்றை வாங்க மறுக்கக்கூடாது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் கால்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உடைக்க கடினமாக இருக்கும் காலணிகளுக்கு, சிறப்பு நீட்சி ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத சிலிகான் செருகல்கள் போதுமானவை, அவை காலணிகள் தேய்க்கும் இடங்களில் இணைக்கப்பட வேண்டும்.
• முடிந்தால், வெறுங்காலுடன் காலணிகள், மிக மெல்லிய உள்ளங்கால்கள், ஏராளமான ஃபாஸ்டென்சர்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கால்கள் காலணிகளில் வியர்க்காமல் பார்த்துக் கொள்வதும், சாக்ஸ், டைட்ஸ், முழங்கால் சாக்ஸ், ஃபுட்ஸிஸ், ஷூக்களின் உட்புறம் ஆகியவற்றை முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவுவதும், கால் சுகாதாரத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும் முக்கியம்.
• இயற்கையில் ஓய்வெடுக்கும்போது, நிலக்கீல், கான்கிரீட் மற்றும் சிறிய கற்களைத் தவிர்த்து, மென்மையான மேற்பரப்பில் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டும். புல் மற்றும் மணல் இந்த நோக்கங்களுக்காக மிகவும் பொருத்தமானவை, மென்மையான, நிதானமான மசாஜை வழங்குகின்றன.
• நடக்கும்போது, உங்கள் நடையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், முழு பாதத்திலும் சுமையை சமமாக விநியோகிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
• அதிகப்படியான எடை, உள்ளங்கால்களில் கால்சஸ் தோற்றத்தைத் தூண்டும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே அழகியல் பார்வையில் இருந்து மட்டுமல்லாமல் உங்கள் எடையை கண்காணிக்க வேண்டும்.
• பாதப் பராமரிப்பில் நகங்களை வெட்டுதல்/வண்ணம் தீட்டுதல் மற்றும் தோல் சுகாதாரம் மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் கட்டிகள் உள்ளதா என பாதத்தை கவனமாக பரிசோதிப்பதும் அடங்கும். இந்த வழியில், ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கால்சஸ் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அப்போது அதை அகற்றுவதற்கு அதிக நேரம், முயற்சி மற்றும் பணம் தேவையில்லை.
• உங்கள் உடல்நலத்தில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் தோன்றும்போது மருத்துவர்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலமும், கால்சஸ் மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆபத்தான நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கலாம்.

[ 13 ], [ 14 ]

முன்அறிவிப்பு

கால்களில் உள்ள உலர் கால்சஸ்கள் மனித உயிருக்கோ அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கோ ஆபத்தான நியோபிளாம்கள் அல்ல. இருப்பினும், அவை சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இதன் விளைவாக ஏற்படும் வலி நோய்க்குறி தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இது மற்ற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த காரணத்திற்காக (மற்றும் வலியால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க), மருத்துவர்கள் கால்சஸை அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர், அவை வளரவிடாமல் தடுக்கிறார்கள்.

மையக்கரு இல்லாமல் சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் அல்ல, மேலும் எப்போதும் நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் உள்வளர்ந்த உலர்ந்த சோளங்களுடன் கூட, முன்கணிப்பு பொதுவாக சாதகமானது, ஏனெனில் அவற்றை சிகிச்சையளிக்க பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. சோளத்தை அகற்றும் போதும், மீட்பு காலத்திலும் சுகாதாரம் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை பராமரிப்பது, முந்தைய சோளத்தின் மீது உராய்வு மற்றும் அழுத்தத்தைத் தடுப்பது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுத்தப்பட்ட வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது முக்கிய விஷயம்.

ஆனால் காயம் பாதிக்கப்பட்டால், நீங்களே ஒரு கால்சஸை வெட்டுவது அல்லது உரித்தல் மோசமாக முடிவடையும், ஏனெனில் வீட்டிலேயே மலட்டுத்தன்மையை பராமரிப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. கூடுதலாக, முழுமையடையாத வேர் அகற்றுதல் மற்றும் நோயியல் வளர்ச்சி மீண்டும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது.

கால்களில் ஏற்படும் வறண்ட கால்சஸ்களை ஒரு அழகு குறைபாடாக மட்டும் கருதக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது முக்கியமான கேள்விகளைப் பற்றி சிந்திக்க நம் உடல் நமக்குக் கொடுக்கும் சமிக்ஞைகளில் ஒன்றாகும். நாம் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறோமா? பிறப்புரிமையால் நமக்குக் கொடுக்கப்பட்ட நமது ஆரோக்கியத்தை நாம் போதுமான அளவு கவனித்துக்கொள்கிறோமா அல்லது நமது ஆர்வங்கள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் இலக்குகளில் சிலவற்றை அதற்கு முன்னால் வைக்கிறோமா? இப்போதைக்கு, முதல் மணியைக் கேட்கிறோம், பின்னர் எதுவும் செய்யாவிட்டால், அது ஒரு ஆபத்தான அலாரமாக மாறும்.

[ 15 ], [ 16 ]