பெரோனியல் நரம்பியல்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் (அல்லது சியாடிக் நரம்பு நரம்பியல்) என்பது சியாடிக் நரம்பின் சேதம் அல்லது சுருக்கத்தால் ஏற்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. சியாடிக் நரம்பு உங்கள் உடலில் உள்ள பெரிய நரம்புகளில் ஒன்றாகும், இது உங்கள் கீழ் முதுகு, தொடை, தொடை நரம்பு வழியாக கால் வரை செல்கிறது. இந்த நரம்பு உங்கள் மூளைக்கும் உங்கள் கீழ் மூட்டுகளுக்கும் இடையில் சமிக்ஞைகளை கடத்துவதற்கும், உங்கள் கால்களில் இயக்கம் மற்றும் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. சியாட்டிகா: இது பெரோனியல் நியூரோபதிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், முதுகெலும்பு கால்வாய் ஸ்டெனோசிஸ், காயம் அல்லது வீக்கம் காரணமாக சியாட்டிக் நரம்பு அதன் மீது ஏற்படும் அழுத்தத்தின் விளைவாக எரிச்சல் அல்லது சுருக்கப்படும்போது சியாட்டிகா ஏற்படுகிறது.
2. நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் சியாடிக் நரம்பு உள்ளிட்ட நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இது நரம்பியல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
3. அதிர்ச்சி: எலும்பு முறிவுகள், காயங்கள் அல்லது சியாட்டிக் நரம்பின் சுருக்கம் போன்ற காயங்கள் நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தும்.
4. தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சி: ஹெர்பெஸ் அல்லது வீக்கம் போன்ற தொற்றுகள் சியாட்டிக் நரம்பை பாதிக்கலாம்.
5. அழுத்துதல்: கடினமான மேற்பரப்பில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது அல்லது வேறு வழியில் ஒரு நரம்பை அழுத்துவது நரம்பியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோயின் அறிகுறிகளில் வலி, உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும்/அல்லது சியாட்டிக் நரம்பால் புகுத்தப்பட்ட பகுதியில், பொதுவாக தொடை மற்றும் காலின் பின்புறத்தில் ஏற்படும் மாற்றப்பட்ட உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கான சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் உடல் சிகிச்சை, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஊசிகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

காரணங்கள் பெரோனியல் நரம்பியல்.

இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

1. அதிர்ச்சி: அடிகள், காயங்கள் அல்லது இடுப்பில் ஏற்படும் பிற காயங்கள் பெரோனியல் நரம்பை சேதப்படுத்தி நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தும்.
2. நரம்பு சுருக்கம்: நீண்ட நேரம் கடினமான மேற்பரப்பில் அமர்ந்திருப்பதாலோ அல்லது கட்டி அல்லது வீக்கம் இருப்பதால் நரம்பு சுருக்கப்பட்டிருப்பதாலோ, பெரோனியல் நரம்பில் ஏற்படும் அழுத்தம் நரம்பியல் நோயைத் தூண்டும்.
3. நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் உட்பட நீரிழிவு நரம்பியல் ஏற்படலாம். இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் ஏற்படுகிறது, இது நரம்புகளை சேதப்படுத்தும்.
4. மது துஷ்பிரயோகம்: மது துஷ்பிரயோகம் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும், இது பெரோனியல் நரம்பு உட்பட நரம்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
5. வீக்கம்: கீல்வாதம் போன்ற சில அழற்சி நிலைமைகள் நரம்பு வீக்கம் மற்றும் நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தும்.
6. தொற்றுகள்: ஹெர்பெஸ் போன்ற தொற்றுகள் பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தும்.
7. மரபணு காரணிகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் மரபணு ரீதியாக இருக்கலாம்.
8. மருந்துகள் மற்றும் நச்சுகள்: சில மருந்துகள் மற்றும் நச்சுகள் நரம்புகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தி நரம்பியல் நோயைத் தூண்டும்.
9. பிற மருத்துவ நிலைமைகள்: பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது நரம்பு மண்டல நோய்கள் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் பெரோனியல் நரம்பியல்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோயின் சில சாத்தியமான அறிகுறிகள் இங்கே:

1. வலி: மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று முக வலி. இது கூர்மையானதாகவோ, குத்துவதாகவோ அல்லது "துப்பாக்கிச் சுடும்" வலி பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
2. கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை: மேல் உதடு, மூக்கு, கண் அல்லது நெற்றி போன்ற பெரோனியல் நரம்பால் புகுத்தப்பட்ட பகுதியில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை.
3. தசை பலவீனம்: முகப் பகுதியில் தசை பலவீனம், இது கண்ணை மூடுவதில் சிரமம், புன்னகைத்தல் அல்லது மேல் உதட்டை உயர்த்துதல் போன்றவற்றால் வெளிப்படும்.
4. தசைச் சுருக்கங்கள்: முகப் பகுதியில் கட்டுப்பாடற்ற சுருக்கங்கள் அல்லது தசைகள் நடுங்குதல்.
5. உணர்வு இழப்பு: பெரோனியல் நரம்பு புனரமைக்கப்பட்ட பகுதியில் உணர்திறன் சரிவு அல்லது இழப்பு.
6. கேட்கும் திறன் குறைபாடு: சில நேரங்களில் பெரோனியல் நியூரோபதி கேட்கும் திறனைப் பாதித்து டின்னிடஸை (டின்னிடஸ்) ஏற்படுத்தும்.

பெரோனியல் நரம்பின் சேதம் அல்லது சுருக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும் மற்றும் தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம்.

படிவங்கள்

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் அதன் பண்புகள் மற்றும் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு துணை வகைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த துணை வகைகளில் சில இங்கே:

1. சுருக்க-இஸ்கிமிக் பெரோனியல் நியூரோபதி: பெரோனியல் நியூரோபதியின் இந்த துணை வகை நரம்புக்கு அழுத்தம் அல்லது இரத்த விநியோகத்தில் ஏற்படும் குறைபாடுடன் தொடர்புடையது. உதாரணமாக, சரியாக பொருந்தாத முகமூடி காரணமாக நரம்பு நீண்ட நேரம் அழுத்தப்படும்போது இது ஏற்படலாம், இது பெரும்பாலும் வென்டிலேட்டர்களைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது.
2. அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல்: இந்த வகை பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நரம்புக்கு ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு உருவாகிறது. இது முக காயங்கள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற அதிர்ச்சியால் ஏற்படலாம்.
3. பெரோனியல் நரம்பின் ஆக்சோனல் நியூரோபதி: இந்த வகையான நரம்பியல் நோயில், ஆக்சான்கள் (நரம்பின் நீண்ட இழைகள்) சேதமடைகின்றன, இதன் விளைவாக நரம்பு சமிக்ஞைகள் மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு தொடர்பான அறிகுறிகளின் பரவல் பாதிக்கப்படுகிறது.
4. மையிலினேட்டிங் பெரோனியல் நியூரோபதி: இந்த விஷயத்தில், நரம்பியல், மையிலின் இழப்புடன் தொடர்புடையது, இது ஆக்சான்களுக்கு காப்பு வழங்குகிறது மற்றும் நரம்பு உந்துவிசை பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. மையிலின் இழப்பு சமிக்ஞை பரிமாற்றத்தின் வேகத்தில் குறைவதற்கும் இந்த வகையான நரம்பியல் நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

கண்டறியும் பெரோனியல் நரம்பியல்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் (பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் அல்லது கால்ஃப் நரம்பு நரம்பியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) நோயறிதல் நரம்பு சேதத்தின் காரணத்தையும் தன்மையையும் தீர்மானிக்க பல படிகளை உள்ளடக்கியது. பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோயறிதலில் சேர்க்கப்படக்கூடிய அடிப்படை படிகள் இங்கே:

1. உடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து நோயாளியை நேர்காணல் செய்து, அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு, ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் முந்தைய காயங்கள் அல்லது நரம்பியல் நோயுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளைக் கண்டறியிறார்.
2. எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG) மற்றும் நரம்பு கடத்தல்: இந்த எலக்ட்ரோபிசியாலஜிக் ஆய்வுகள் நரம்பு சேதத்தின் இருப்பு மற்றும் அளவை தீர்மானிக்க உதவும். தசைகளின் மின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு EMG பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நரம்பு கடத்தல் நரம்புகளில் மின் சமிக்ஞைகளின் வேகம் மற்றும் வலிமையை அளவிடுகிறது.
3. இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்வது நீரிழிவு நோய் அல்லது அழற்சி நோய்கள் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்க உதவும்.
4. எம்ஆர்ஐ (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்): பெரோனியல் நரம்பு அமைந்துள்ள பகுதியில் உள்ள கட்டமைப்புகள் மற்றும் திசுக்களைக் காட்சிப்படுத்தவும், சாத்தியமான அசாதாரணங்கள், கட்டிகள் அல்லது பிற சிக்கல்களைக் கண்டறியவும் எம்ஆர்ஐ பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. பயாப்ஸி: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் நோயின் காரணத்தைக் கண்டறிய தசை அல்லது நரம்பின் பயாப்ஸி தேவைப்படலாம்.
6. அறிகுறிகளின் மருத்துவ மதிப்பீடு: எந்த நரம்புகள் அல்லது நரம்பு வேர்கள் சேதமடைந்துள்ளன என்பதை தீர்மானிக்க வலி, உணர்வின்மை, பலவீனம், விறைப்பு மற்றும் புலன் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகளின் விரிவான பகுப்பாய்வைச் செய்வது முக்கியம்.
7. பிற காரணங்களை நிராகரித்தல்: இயந்திர நரம்பு சுருக்கம், அழற்சி நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களை மருத்துவர் நிராகரிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை பெரோனியல் நரம்பியல்.

பெரோனியல் (சியாடிக்) நரம்பு நரம்பியல் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நிலைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து பல படிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். பெரோனியல் நரம்பியல் சிகிச்சைக்கான பொதுவான சிகிச்சை படிகள் இங்கே:

1. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மதிப்பீடு:

   • மருத்துவர் குழந்தை மருத்துவ பரிசோதனை செய்து, அறிகுறிகளின் விளக்கம் மற்றும் அவற்றின் கால அளவு உள்ளிட்ட மருத்துவ வரலாற்றைச் சேகரிப்பார்.
   • நரம்பு சேதத்திற்கான காரணம் மற்றும் இடத்தை தீர்மானிக்க எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG), காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் உத்தரவிடப்படலாம்.

2. அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை:

   • நரம்பியல் என்பது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், நீரிழிவு நோய் அல்லது தொற்று போன்ற மற்றொரு மருத்துவ நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அந்த அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது.

3. வலி மற்றும் அறிகுறி கட்டுப்பாடு:

   • அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்தி மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும்.
   • தசைகளை வலுப்படுத்தவும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

4. ஊசிகள்:

   • கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டால், வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் அல்லது பிற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

5. அறுவை சிகிச்சை தலையீடு:

   • இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு சுருக்கம் அல்லது சேதத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்பட்டால், சிக்கலைத் தீர்க்க அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இதில் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை அகற்றுதல், நரம்பை சுருக்கத்திலிருந்து விடுவித்தல் அல்லது பிற அறுவை சிகிச்சை முறைகள் அடங்கும்.

6. மறுவாழ்வு:

   • அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது நீண்ட கால அறிகுறிகளுக்கு காலின் முழு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு தேவைப்படலாம்.

7. கண்காணிப்பு சிகிச்சை:

   • சில நோயாளிகளுக்கு, பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் ஒரு நாள்பட்ட நோயாக இருக்கலாம் மற்றும் நீண்டகால சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறி கட்டுப்பாடு தேவைப்படலாம்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கான உடல் சிகிச்சை

பெரோனியல் நியூரோபதிக்கான விரிவான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக பிசியோதெரபி (PT) பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நிலைக்கு பிசியோதெரபியின் குறிக்கோள் தசைகளை வலுப்படுத்துதல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் ஆகும். உங்கள் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் நியூரோபதியின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவது முக்கியம்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கு உதவக்கூடிய பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

1. நீட்சி மற்றும் மென்மையான பயிற்சிகள்:

   • உங்கள் தொடை மற்றும் கால் தசைகளுக்கான நீட்சிகள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், பிடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.
   • மென்மையான கால் தூக்குதல் மற்றும் இடுப்பு வட்டங்கள் போன்ற மென்மையான பயிற்சிகள் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும்.

2. சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு பயிற்சிகள்:

   • சமநிலைப் பயிற்சிகள் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தவும், விழுவதைத் தடுக்கவும் உதவும், குறிப்பாக பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் உணர்வு இழப்பை ஏற்படுத்தினால்.

3. முதுகு மற்றும் கீழ் முதுகின் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்:

   • இந்த தசைகளை வலுப்படுத்துவது முதுகு ஆதரவை மேம்படுத்தவும், பெரோனியல் நரம்பில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

4. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி:

   • நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் பிற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டத்தையும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

5. சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தளர்வு:

   • நரம்பியல் நோயின் வலி மற்றும் அறிகுறிகளால் அதிகரிக்கக்கூடிய மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தைப் போக்க சுவாசப் பயிற்சிகள் உதவும்.

6. அக்குபிரஷர் மற்றும் சுய மசாஜ்:

   • சில அக்குபிரஷர் மற்றும் சுய மசாஜ் ஆகியவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கக்கூடிய அனுபவம் வாய்ந்த உடல் சிகிச்சையாளர் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் LFC செய்வது முக்கியம்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கான மசாஜ்

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் உதவக்கூடும், ஆனால் அது நிலை மற்றும் அறிகுறிகளின் பிரத்தியேகங்களுக்கு கவனமாகவும் கவனமாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். நரம்பியல் சிகிச்சையை நன்கு அறிந்த மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றும் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மசாஜ் சிகிச்சையாளர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் மசாஜ் செய்யப்படுவது முக்கியம். பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கு மசாஜ் செய்யும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. எச்சரிக்கை: மசாஜ் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது. மசாஜ் சிகிச்சையாளருக்கு நோயாளியின் நோய் மற்றும் அறிகுறிகள் குறித்து தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.
2. நரம்பு பாதிப்பு உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்: மசாஜ் சிகிச்சையாளர் சியாட்டிக் நரம்பு சேதமடைந்த அல்லது சுருக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நேரடியாக வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்க இது முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.
3. தசை தளர்வு: மசாஜ் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்தவும், அவற்றின் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும், இது மீட்சிக்கு உதவும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.
4. தனிப்பட்ட தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுதல்: மசாஜ் சிகிச்சையாளர் நோயாளியின் அறிகுறிகள், உணர்திறன் மற்றும் தோல் நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, நோயாளிக்கான அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்க வேண்டும்.
5. மசாஜ் எண்ணெய்களின் பயன்பாடு: மசாஜ் எண்ணெய்கள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது உராய்வைக் குறைக்கவும், மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் கைகள் தோலின் மீது சறுக்குவதை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
6. மென்மையான மற்றும் கவனமான அசைவுகள்: மசாஜ் சிகிச்சையாளர் மென்மையான, வட்ட வடிவ மற்றும் கவனமான அசைவுகளைச் செய்ய வேண்டும், அதிக அழுத்தம் அல்லது அதிக கையாளுதலைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

7. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: சாத்தியமான சிக்கல்கள் அல்லது நிலை மோசமடைவதைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மேற்பார்வையுடன் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும்.

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை

பழமைவாத சிகிச்சை தோல்வியடைந்தாலோ அல்லது நரம்பு சேதம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் பட்சத்தில், பெரோனியல் நரம்பு (புற நரம்பு) நரம்பியல் நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பமாக அறுவை சிகிச்சை கருதப்படலாம். பெரோனியல் நரம்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது அல்லது மேம்படுத்துவது மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. நியூரோலிசிஸ்: இது வடுக்கள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற அழுத்த திசுக்களிலிருந்து நரம்பை விடுவிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இயல்பான நரம்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும்.
2. நியூரோடமி: இது சேதமடைந்த அல்லது இறந்த நரம்பின் பகுதியை அகற்றி, சேதம் மேலும் பரவாமல் தடுக்கும்.
3. நரம்புத் தளர்ச்சி: இந்த நடைமுறையில், நரம்பு இழைகளின் தொடர்ச்சியை மீட்டெடுக்க நரம்பின் சேதமடைந்த முனைகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுகின்றன. தையல்கள் அல்லது சிறப்பு இயந்திரங்கள் உட்பட பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம்.
4. நரம்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை: சில நேரங்களில் நோயாளியின் அல்லது நன்கொடையாளரின் உடலின் பிற பகுதிகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட நரம்புகளை காயமடைந்த பகுதிக்கு இடமாற்றம் செய்து, தூண்டுதல்களின் இயல்பான கடத்தலை மீட்டெடுக்கலாம்.
5. எலக்ட்ரோடிஇம்பிளான்டேஷன்: சில சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பைத் தூண்டி செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மின்முனைகள் வைக்கப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை முறையின் தேர்வு, பெரோனியல் நரம்பு காயத்தின் தன்மை மற்றும் இருப்பிடம் மற்றும் நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தது. பெரோனியல் நரம்பியல் இயந்திர சுருக்கம், அதிர்ச்சி, கட்டி அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிற காரணிகளால் ஏற்படும் போது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள்

பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் நோய்க்கான மருத்துவ பரிந்துரைகள் அதன் குறிப்பிட்ட துணை வகை, காரணம், தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பொதுவாக, பின்வரும் பரிந்துரைகள் உதவியாக இருக்கும்:

1. மருத்துவரைப் பாருங்கள்: முகப் பகுதியில் வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம் போன்ற பெரோனியல் நரம்பியல் நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் தேவையான பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலைச் செய்வார்.
2. நோய் கண்டறிதல்: நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG), காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) உள்ளிட்ட பல்வேறு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
3. அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை: பெரோனியல் நியூரோபதி ஒரு அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் (எ.கா., வென்டிலேட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது முகமூடியால் நரம்பு சுருக்கம்), சிகிச்சையானது அடிப்படை நோயை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
4. அறிகுறி மேலாண்மை: அறிகுறிகளைப் போக்க வலி நிவாரணிகள் (வலி நிவாரணிகள்), தசை தளர்த்தி மருந்துகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். மருந்தின் செயல்திறன் மற்றும் தேர்வு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது.
5. உடல் சிகிச்சை: உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவை தசை வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும்.
6. அறுவை சிகிச்சை: சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக கடுமையான பெரோனியல் நரம்பு காயங்களுக்கு, நரம்பை சரிசெய்ய அல்லது சுருக்கத்தை குறைக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
7. முக பராமரிப்பு: கூடுதல் காயங்களைத் தடுக்கவும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் முகத்தின் தோல் மற்றும் தசைகளைப் பராமரிப்பது முக்கியம்.
8. உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: சிகிச்சை, மறுவாழ்வு மற்றும் பின்தொடர்தல் வருகைகளுக்கான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யவும் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்ந்து அணுகவும்.

இயலாமை

பெரோனியல் நியூரோபதி நோயாளிகளில் இயலாமை பிரச்சினை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் நோயின் தீவிரம், செயல்பாட்டு வரம்புகள், வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் பல அம்சங்கள் அடங்கும். இயலாமை செயல்முறை நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடலாம் மற்றும் பொதுவாக திறமையான மருத்துவ மற்றும் சமூக அதிகாரிகளால் மதிப்பிடப்படுகிறது.

பெரோனியல் நியூரோபதி காரணமாக ஏற்படும் இயலாமைக்கு நீங்கள் தகுதி பெறுகிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் உள்ளூர் சமூகப் பாதுகாப்பு மற்றும் இயலாமை அதிகாரிகள் அல்லது இயலாமை ஆய்வாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பீடு செய்து, உங்கள் செயல்பாட்டு வரம்புகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கு இயலாமை வழங்கலாமா வேண்டாமா என்பது குறித்து முடிவெடுப்பார்கள்.

இயலாமை வழங்குவதற்கான முடிவு பொதுவாக உங்கள் வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளைச் செய்யும் திறனை மதிப்பிடுவதன் அடிப்படையில் இருக்கும். உங்கள் பெரோனியல் நியூரோபதி கடுமையான உடல் அல்லது செயல்பாட்டு வரம்புகளை ஏற்படுத்தி, நீங்கள் வேலை செய்வதையும் சமூக வாழ்க்கையில் பங்கேற்பதையும் தடுக்கிறது என்றால், அது இயலாமைக்கான காரணமாக இருக்கலாம்.

இலக்கியம்

குசெவ், அபாப்கோவ், கொனோவலோவ்: நரம்பியல். தேசிய கையேடு. தொகுதி 1. ஜியோட்டர்-மீடியா, 2022.