அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை என்பது உடலின் ஒரு கடுமையான எதிர்வினையாகும், இது அழகுசாதனப் பொருட்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்திய பிறகு அரிப்பு, தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் ஏற்படலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆண்டுதோறும் சுமார் முப்பதாயிரம் வழக்குகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, மேலும் பதிவு செய்யப்படாத வழக்குகளின் அதிர்வெண் பத்து மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம். அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கான அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் அதிக உணர்திறன், மெல்லிய மற்றும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் அடங்குவர். இதையொட்டி, எந்தவொரு கூறுக்கும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை தோல் வகையைச் சார்ந்தது அல்ல, மேலும் எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருளையும் பயன்படுத்திய பிறகு தன்னிச்சையாகத் தோன்றும். முகம், கண்கள், உதடுகள் போன்றவற்றைப் பாதிக்கும் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் குவிக்கப்படலாம். அழகுசாதனப் பொருட்களில் மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமைகள் பாதுகாப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் ஆகும். தோல் வகைகளில் வயது தொடர்பான அல்லது பருவகால மாற்றங்கள், உடலில் அதிகப்படியான அழகுசாதனப் பொருட்கள், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான விதிகளைப் பின்பற்றத் தவறியது மற்றும் காலாவதியான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவது பாதிக்கப்படலாம்.

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை என்பது பொதுவாக உடலின் ஒரு தனிப்பட்ட எதிர்வினையாகும், மேலும் முகம் மற்றும் உடலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது கூட அது வெளிப்படும். உங்களுக்குப் பொருந்தாத அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பல நாட்களுக்குப் பிறகும் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

[ 1 ], [ 2 ]

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: தோல் சிவந்து அரிப்பு, வீக்கம், எரிதல், கூச்ச உணர்வு ஏற்படத் தொடங்குகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு இரண்டு வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளன - எளிய தோல் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி. எளிய தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் சருமத்தின் அழற்சி செயல்முறைகளின் நிகழ்வுகளுடன் சேர்ந்துள்ளன - சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு, இது ஒவ்வாமையுடன் தோலை நேரடியாகத் தொடர்பு கொண்ட பிறகு ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, எளிய தோல் அழற்சி ஒவ்வாமை தோல் அழற்சியை விட மிகவும் பொதுவானது மற்றும் எரிச்சல் மற்றும் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது. எளிய தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் அரிப்பு, தோல் உரித்தல், சிவப்பு தடிப்புகள், நீர் கொப்புளங்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட எதிர்வினை. அறிகுறிகள் பொதுவாக எளிய தோல் அழற்சியைப் போலவே இருக்கும் - சிவத்தல், வீக்கம், தடிப்புகள், தோல் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாகி அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்குகிறது, மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்படலாம், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் கருமையாகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வெளிப்பாடுகள் உடலின் எந்தப் பகுதியின் மேற்பரப்பிலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம்.

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை, அதன் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின்மை காரணமாக ஏற்படலாம். குறிப்பாக, அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பின்வரும் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்:

• பாதுகாப்புகள். அழகுசாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள முக்கிய ஒவ்வாமைகளில் அவை ஒன்றாகும். இந்த உறுப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் அடுக்கு ஆயுளை அதிகரிக்க சேர்க்கப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களில் பாதுகாப்புகள் காணப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, சாலிசிலிக், பென்சாயிக் அமிலம் போன்ற வடிவங்களில்.
• சாயங்கள். கிட்டத்தட்ட அனைத்து அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் சாயங்கள் காணப்படுகின்றன. அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, இயற்கை சாயங்களைக் கொண்ட பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
• ப்ளீச்சிங் பொருட்கள். ஹைட்ரோகுவினோன், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்ற ப்ளீச்சிங் பொருட்கள் முக்கியமாக கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.
• வாசனை திரவியங்கள். அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நறுமணத்தைக் கொடுக்க, உற்பத்தியாளர்கள் பல்வேறு வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மலிவான அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் செயற்கை வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான நிகழ்தகவு அதிகமாகும். இயற்கை வாசனை திரவியங்களும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.
• உயிரியல் சேர்க்கைகள். இயற்கையானவை உட்பட உயிரியல் சேர்க்கைகளும் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு காரணமாகின்றன.
• ஃபார்மால்டிஹைட் ரெசின்கள். அவை நெயில் பாலிஷ்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

[ 3 ], [ 4 ]

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

முதலாவதாக, ஒவ்வாமையின் வெளிப்பாடுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பரவலான அறிகுறிகளால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் நிபந்தனை பிரிவு உள்ளது. முதலாவதாக, இது தோல் எரிச்சல் ஆகும், இது எரிச்சலூட்டும் பொருளுடன் தோலின் நேரடி தொடர்புடன் ஏற்படுகிறது மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள், உரித்தல், தோல் சுருக்கம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய கொப்புளங்கள் உருவாகுதல், தோலைத் தொடும்போது அசௌகரியம் ஏற்படலாம், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அரிப்பு பொதுவாக இருக்காது. இரண்டாவதாக, இது சருமத்தின் அதிகப்படியான உணர்திறன் ஆகும், இது வெளிப்புறமாக வெளிப்படாமல் போகலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படலாம், சருமத்தின் கூச்ச உணர்வு அல்லது இறுக்கத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளின் மூன்றாவது குழுவில் ஒவ்வாமையுடன் தொடர்பு கொண்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்தக்கூடிய நேரடி ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அடங்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தோல் அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்குகிறது, மிகவும் வலுவான அரிப்பு தோன்றும் வரை, சிவப்பு நிறமாக மாறும், உரிந்து, ஒரு சொறியால் மூடப்பட்டிருக்கும். அழகுசாதனப் பொருளைப் பயன்படுத்திய பிறகு விரும்பத்தகாத தோல் எதிர்விளைவுகளுக்கான சிகிச்சையானது அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. பல்வேறு வகையான ஒவ்வாமைகளுக்கான பொதுவான வெளிப்பாடுகள் அரிப்பு, எரித்மா, அரிக்கும் தோலழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவையாக இருக்கலாம். எரித்மா என்பது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தும் போது அவற்றின் நிறத்தை வெளிர் நிறமாக மாற்றும் சிவப்பு புள்ளிகளாகத் தோன்றும். அரிக்கும் தோலழற்சிகள் சில இடங்களில் தனிமைப்படுத்தப்படலாம் அல்லது உடல் முழுவதும் பரவலாம். ஒரு விதியாக, அவை வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவங்களைப் போல இருக்கும், அவை மெல்லிய மேலோட்டத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் அரிப்பு ஏற்படாது. அரிக்கும் தோலழற்சி தோலில் பல்வேறு தடிப்புகளாகத் தோன்றும், இதனால் எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களால் முகத்தில் ஒவ்வாமை

பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் முக ஸ்க்ரப்கள், க்ளென்சிங் லோஷன்கள், நுரைகள், டானிக்குகள், அத்துடன் பவுடர், கிரீம், ப்ளஷ், ஐ ஷேடோ, மஸ்காரா, லிப்ஸ்டிக் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது முகத்தில் அழகுசாதனப் பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். முகத்தில் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், பின்வரும் தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்: பால் அல்லது கேஃபிரில் கைக்குட்டையை நனைத்து முகத்தின் தோலை மெதுவாக துடைத்து, பின்னர் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவவும். ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் முகத்தைத் துடைக்க, நீங்கள் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களையும் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கெமோமில் அல்லது முனிவர், அத்துடன் கருப்பு தேநீர். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்சின் பயன்பாடுகள் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் உதவும். உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசி ஸ்டார்ச் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுமார் நாற்பது நிமிடங்கள் தடவப்படுகிறது, அதன் பிறகு தோல் கவனமாக தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யப்பட்டு காகித நாப்கினால் துடைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், மேற்பூச்சு களிம்புகள் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சை காலத்தில் எந்த வகையான அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 5 ], [ 6 ]

அழகுசாதனப் பொருட்களால் கண் ஒவ்வாமை

அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து கண் ஒவ்வாமை, கண் நிழலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை, மஸ்காரா, பென்சில் மற்றும் கண் பகுதியை நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்ளும் பிற அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படலாம். கண்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் கண் இமைகளின் ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு வகையான கண் இமை அழற்சி ஆகும். ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி ஏற்படும்போது, கண் இமைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் முகத்தின் தோலில் வீக்கம், சொறி தோன்றுதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வாமை கண் இமை அழற்சியுடன், கண்கள் சிவத்தல் மற்றும் கிழிதல் ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் - சளி வெளியேற்றம். கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையில், கண் இமை அழற்சி கண்ணின் சளி சவ்வின் தனித்துவமான கண்ணாடி போன்ற வீக்கத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். கண்களுக்கு ஒவ்வாமையின் ஏதேனும் வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். தகுதிவாய்ந்த பரிசோதனை அறிகுறிகளை சரியாக வேறுபடுத்தி நோயறிதலை நிறுவ உதவும், அதன் பிறகு தேவையான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது?

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் தனித்தனியாக ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணர் நேரடியாக முடிவு செய்ய வேண்டும். மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன், நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

1. ஒவ்வாமைக்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, சருமத்திலிருந்து அனைத்து அழகுசாதனப் பொருட்களையும் உடனடியாகவும் முழுமையாகவும் அகற்றி, ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். கண்களை கெமோமில் உட்செலுத்துதல் அல்லது வெதுவெதுப்பான தேநீர் கொண்டு கழுவலாம். நோயறிதல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவரின் பரிசோதனைக்கு முன் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும், ஒவ்வாமை அடையாளம் காணப்படும் வரை, கடுமையான நாற்றங்களை உள்ளிழுப்பது, சவர்க்காரம், வாசனை திரவியங்கள் போன்றவற்றுடன் தோல் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
2. எந்தவொரு ஒவ்வாமைக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படையானது முதன்மையாக இந்த மருந்துகளின் குழுவின் பயன்பாடு என்பதால், ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனை (சுப்ராஸ்டின், டேவெகில், செட்ரின், கிளாரிடின்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியை ஒரு நாட்டுப்புற மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தாவரத்தின் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் என்ற அளவில் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வளர்ச்சியை அடக்கும்.

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை சிகிச்சை

அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அதன் பயன்பாட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும். சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உடனடியாக தண்ணீரில் கழுவி, ஒரு துடைப்பால் துடைக்க வேண்டும், அதன் பிறகு துத்தநாக களிம்பு தடவலாம். தோலில் அரிக்கும் தோலழற்சி தோன்றினால், வீக்கத்தைக் குறைக்க தண்ணீர் மற்றும் கார்டிசோன் களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் கிளாரிடின், சுப்ராஸ்டின், லோராடடைன் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். கிளாரிடின் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை (10 மி.கி) எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை 0.025 கிராம் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு சுப்ராஸ்டின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லோராடடைன் - ஒரு மாத்திரை (10 மி.கி) ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை. ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீக்கிய பிறகு, ஒவ்வாமையை அடையாளம் காண பயன்பாட்டு சோதனைகளை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாத அழகுசாதனப் பொருட்கள்

ஒவ்வாமை இல்லாத அல்லது ஹைபோஅலர்கெனி அழகுசாதனப் பொருட்கள் முதன்மையாக இந்த வகையான கோளாறுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், அத்தகைய தயாரிப்புகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை உருவாக்கும் அபாயத்தை மட்டுமே குறைக்கின்றன மற்றும் அது இல்லாததற்கு 100% உத்தரவாதம் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரே தயாரிப்புக்கு வெவ்வேறு நபர்கள் முற்றிலும் எதிர் எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பது வெளிப்படையானது, எனவே மருத்துவ பரிசோதனைகள் கூட உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது என்பதை முழுமையாக உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. எனவே, ஹைபோஅலர்கெனி அழகுசாதனப் பொருட்கள் என்பது ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் குறைந்தபட்ச ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட குழு அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான ஒரு வழக்கமான பெயர் மட்டுமே. ஒரு விதியாக, ஹைபோஅலர்கெனி அழகுசாதனப் பொருட்களில் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் வண்ணமயமாக்கல் முகவர்கள் இல்லை. அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் பொருட்களை விவரிக்கும் லேபிளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். முகம் மற்றும் கழுத்தில் அழகுசாதனப் பொருட்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முழங்கை வளைவில் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியைப் பூசுவதன் மூலம் ஒரு ஆரம்ப பரிசோதனையை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் சிவத்தல் அல்லது பிற விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால், அழகுசாதனப் பொருளை உடனடியாகக் கழுவ வேண்டும், பின்னர் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்க வேண்டும். அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களை மேலும் பயன்படுத்துவதை நிச்சயமாக கைவிட வேண்டும்.

[ 10 ]