^

சுகாதார

நரம்பு வலி

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நரம்பு வலி என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத வலி வகைகளில் ஒன்றாகும். கூர்மையான மற்றும் எதிர்பாராத, இது எந்த நேரத்திலும் உங்களைத் தாக்கி பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த சூழ்நிலையின் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், நிலையான வலி நிவாரணிகள் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்காது.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

நரம்பியல் வலிக்கு என்ன காரணம்?

உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அமைந்துள்ள ஒரு நரம்பு சேதமடைவதால் நரம்பியல் வலி ஏற்படுகிறது, இது நோயறிதல் நிபுணர்களின் பணியை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது. நரம்பியல் காயத்தின் விளைவாகவும், எளிய தாழ்வெப்பநிலை, பல்வேறு அழற்சி நோய்கள் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளாகவும் இருக்கலாம். மேலும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சில ஹார்மோன்களின் அளவில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் அல்லது பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களின் விளைவாகவும் இந்த வகையான வலி உணர்வுகள் தோன்றலாம். வலி எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் தொடங்கலாம் என்பதும் பயங்கரமானது, இது எளிமையான இயக்கத்தால் தூண்டப்படலாம்: நடைபயிற்சி, கைகளை உயர்த்துதல், சாப்பிடுதல். எனவே, முதல் அறிகுறிகளின் சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் வகை மற்றும் அதன் சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நரம்பியல் வலியின் வகைகள்

நரம்பியல் நோயின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில்:

  • முகத்திற்கு மோட்டார் செயல்பாட்டை வழங்கும் முக்கோண நரம்பின் நரம்பியல்.
  • காது, தொண்டை மற்றும் மூக்கு நோய்களுடன் ஏற்படும் முன்தோல் குறுக்க நரம்பு மண்டலத்தின் நரம்பு வலி.
  • ஹெர்பெடிக், இது ஹெர்பெஸ் தொற்றுகளின் சிக்கலாகும்.
  • இண்டர்கோஸ்டல்.
  • ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா.
  • குளோசோபார்னீஜியல், நாக்கு, அண்ணம், காது ஆகியவற்றை முடக்குகிறது.

உங்களைத் தாக்கும் வலி எந்த வகையாக இருந்தாலும், அது தாங்க முடியாததாக, நம்பமுடியாத தீவிரத்துடன் இருக்கும். நரம்பு வலியுடன் தசைகள் இழுப்பதால் ஏற்படும் நரம்பு நடுக்கமும் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

நரம்பியல் வலியைக் கண்டறிதல்

எந்தவொரு வகையான நரம்பியல் வலியையும் நீங்கள் அனுபவித்த பிறகு, ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும். வலிக்கான காரணம் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளுக்கான தேடல் பொதுவாக நோயாளியின் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. இந்த விஷயத்தில், "நயவஞ்சகமான" நரம்பியல் மாரடைப்பு, இரைப்பை அழற்சி, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற போர்வையில் மறைக்கப்படலாம், எனவே வலி ஏற்படும் நேரம், ஏற்படும் இடம் மற்றும் நரம்பியல் ஏற்படுவதை பாதிக்கக்கூடிய நிலைமைகள் பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக இருங்கள். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்பின் கூடுதல் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் அவசியம்.

® - வின்[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

நரம்பியல் வலி: சிகிச்சை

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நரம்பியல் வலிக்கு வலி நிவாரணிகள் உங்களுக்கு உதவ வாய்ப்பில்லை, எனவே ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனையைக் கேட்பது நல்லது. மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், உடலியல் நடைமுறைகளை (முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில்) பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களை அதிகமாக உழைக்க வேண்டாம், மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாதீர்கள், முடிந்தவரை அமைதியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள் என்றும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். சிகிச்சை ஏரோபிக்ஸ், நீச்சல், உடற்கல்வி, ஜிம்மிற்குச் செல்வது சாத்தியமாகும். நரம்பியல் வலியின் நீண்டகால தாக்குதல்களின் சந்தர்ப்பங்களில், சுகாதார சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சைக்கு அறுவை சிகிச்சை முறைகள் கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வலி வேறொரு நோயால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பொருத்தமான மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நரம்பியல் வலி மிகவும் விரும்பத்தகாதது, எனவே இந்த திடீர் வலி தாக்குதல்களை நீங்கள் தாங்கக்கூடாது - அதை ஒருமுறை குணப்படுத்துவது நல்லது!

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.