நரம்பு ஒவ்வாமைகள்

நரம்பு ஒவ்வாமை என்பது மருத்துவ மாநாடுகளின் ஒரு தலைப்பாக மாறுகிறது. இந்த அதிகம் ஆய்வு செய்யப்படாத நிகழ்வோடு, "சூடோஅலர்ஜி" என்ற சொல் தோன்றியது, நோயாளி நோய்க்கான சாத்தியக்கூறு குறித்த பயம் காரணமாகவோ அல்லது அதற்கு காரணமான மூலத்தைப் பார்க்கும்போது மட்டுமே ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை அனுபவிக்கும் போது.

ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நரம்பு மண்டலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆன்டிஜென் மற்றும் ஆன்டிபாடியின் எதிர்வினையுடன் கூடிய அழிவுகரமான முகவர்களுக்கு வெளிப்படும் போது நரம்பு திசுக்கள் தானே ஒரு ஒவ்வாமை மூலமாக மாறக்கூடும்.

பெருமூளைப் புறணியின் மின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் பின்னணியில் அனாபிலாக்ஸிஸின் வளர்ச்சி ஏற்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வாமை வளர்ச்சியின் வழிமுறை தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் பிரிவுகளாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.

நரம்பு ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

உலக மருத்துவம் ஒவ்வாமையை தொடர்ச்சியான மன அழுத்த நிலையின் கட்டமைப்பிற்குள் கருதுகிறது. மேலும் இது ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையாகும், இது தற்போதுள்ள சிக்கலை விரிவாகப் பார்க்கவும், சிக்கலான விளைவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், சிகிச்சைக்குப் பிறகு நிலையான முடிவுகளைக் காட்டவும் அனுமதிக்கிறது.

நரம்பு மண்டலத்தில் ஒவ்வாமை என்பது நவீன சமுதாயத்தில் முதலிடத்தில் உள்ள எதிரி. நாள்பட்ட சோர்வு, அதிக வேலை, மன அழுத்தம், வாழ்க்கையின் தொல்லைகள் - இவை அனைத்தும் மிகவும் அமைதியான நபரைக் கூட "தப்பித்துவிடும்". தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள இயலாமை, வெறி, கோபத்தின் தாக்குதல்கள், ஆழ்ந்த விரக்தி, நிலையான மனச்சோர்வு ஆகியவை அரிப்புடன் சேர்ந்து தோல் வெடிப்புகளுக்கு (பொதுவாக கைகள், வயிறு, கழுத்து, டெகோலெட் ஆகியவற்றில்) வழிவகுக்கும். அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நோய்களும் நரம்பு ஒவ்வாமையின் விளைவுகளாக மாறக்கூடும்.

நரம்பு சார்ந்த ஒவ்வாமை குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. சில நிபுணர்கள் நரம்பு ஒவ்வாமை பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு மரபுரிமையாக வருவதாகக் கூறுகின்றனர். எனவே, ஒரு குழந்தையை வளர்க்கும் போது பொறுமையாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பது முக்கியம், இதன் மூலம் ஆரோக்கியமான ஆன்மாவை உருவாக்கவும், குழந்தைக்கு உணர்ச்சி சமநிலையை ஏற்படுத்தவும் உதவுகிறது.

நரம்பு ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்

நரம்புத் தளர்ச்சியால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் நியாயமான பாலினத்தவர்களிடையே நிலவும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். அதிகப்படியான உணர்ச்சிவசப்படுதல், எளிதில் பாதிக்கப்படுதல், மன உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவை சிறு குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களின் சிறப்பியல்புகளாகும். வலுவான அனுபவங்கள், நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் எந்தவொரு பலவீனமான உயிரினத்திலும் ஒவ்வாமை செயல்முறைகளைத் தூண்டும்.

ஒவ்வாமை மருத்துவர்கள் நோயாளியின் உணர்ச்சி பின்னணியில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் நரம்பு ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் அதில் மறைந்துள்ளன. உதாரணமாக, உணர்ச்சி ரீதியாக உற்சாகமான பெண்கள், எளிதில் புள்ளிகளால் மூடப்பட்டு, வலுவான உணர்ச்சிகளின் தருணங்களில் தங்களை சொறிந்து கொள்ளத் தொடங்குவார்கள். மகரந்த ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், தூரத்திலிருந்து ஆபத்தான பூக்கும் மரத்தைக் கண்டதும், ஒவ்வாமையின் பங்கேற்பு இல்லாமல் நரம்பு உணர்ச்சிகளுடன் ஒரு ஒவ்வாமை பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறார். ஒரு பூனை அல்லது நாயைப் பற்றி சிந்திப்பதால் மட்டுமே மூச்சுத் திணறல் தாக்குதல் தொடங்கியதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. மருத்துவ நடைமுறையில் இதுபோன்ற பல வழக்குகள் உள்ளன.

அத்தகைய நோயாளிகளின் உளவியல் சோதனைகள் உயர்ந்த அளவிலான அனுபவங்கள், கடுமையான பதட்டம் மற்றும் பரிந்துரைக்கும் போக்கை வெளிப்படுத்துகின்றன. இதனுடன், எரிச்சல் மற்றும் விரைவான சோர்வு தாக்குதல்கள் காணப்படுகின்றன, உடலியல் கோளாறுகள் (அழுத்தம் அதிகரிப்பு, இதய துடிப்பு மாற்றங்கள், குடல் செயலிழப்பு போன்றவை) சேர்ந்து.

இதனால், நரம்பு ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் நேரடியாக நோயாளியின் மன மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையைப் பொறுத்தது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

நரம்பு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் உடலின் பல்வேறு அமைப்புகளை பாதிக்கின்றன, ஆனால் நரம்பு ஒவ்வாமையின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• காற்று இல்லாமை, மூச்சுத் திணறல் உணர்வு;
• தோலில் சிவப்பு அல்லது பர்கண்டி புள்ளிகள்;
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• கடுமையான வெளிறிய நிறம், தோலில் கொப்புளங்கள் தோன்றுதல்;
• குமட்டல் உணர்வு;
• உணர்வு இழப்பு;
• இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்;
• கைகால்கள் நடுங்குதல்;
• கட்டுப்படுத்த முடியாத கண்ணீர் வடிதல்;
• வியர்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

"ஒவ்வாமை தாவர புயல்" - நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை விவரிக்கும் போது மருத்துவ அகராதியில் இந்த கருத்து தோன்றியது. நரம்பு ஒவ்வாமையின் முதன்மை அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக எழுகின்றன, உள்ளன, மறைந்து போகின்றன மற்றும் புதுப்பிக்கப்படுகின்றன:

• அவ்வப்போது சோர்வு;
• மனச்சோர்வு நிலைகள்;
• மயக்க உணர்வு;
• அக்கறையின்மை மற்றும் விருப்பமின்மை;
• சிந்தனை, கற்பனையின் "தெளிவின்மை";
• தசை மற்றும் நரம்பியல் வலி;
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல்;
• பார்வை பிரச்சினைகள் (மங்கலான பார்வை).

இத்தகைய கோளாறுகளின் காலங்கள் சிறந்த மனநிலை மற்றும் நிலையான உடல் சமநிலையால் மாற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, மேலும் உணவு, மருந்து சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வெளிப்புற எரிச்சல்களுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம்.

மனநல வேலையில் ஈடுபடுபவர்கள், நரம்பியல், மன மற்றும் நரம்பியல் சார்ந்த ஒவ்வாமைகளின் இத்தகைய வெளிப்பாடுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் தீர்மானித்துள்ளனர்.

நரம்பு மண்டலத்தில் ஒவ்வாமை சிகிச்சை

நரம்பு ஒவ்வாமைகளில் நிகழும் செயல்முறைகளின் சிக்கலானது சிக்கலான விளைவுகளின் பயன்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது. நரம்பு ஒவ்வாமைக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குத்தூசி மருத்துவம்;
• நிர்பந்தமான கையேடு சிகிச்சை;
• உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளின் மசாஜ்;
• ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரிதல்;
• ஹோமியோபதியின் கொள்கைகள்;
• ஹிப்னாஸிஸ், நரம்பியல் மொழி நிரலாக்கத்தின் பயன்பாடு;
• மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• அடையாளம் காணப்பட்ட ஒவ்வாமை மீது நேரடி தாக்கம்.

நிதானமான யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகள் நோயாளியின் மீது குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. சில நேரங்களில் நிலையான மன அழுத்தத்திற்கான காரணத்தையே நீக்குவது அவசியம் - வேலை மாற்றம், படிப்பு போன்றவை.

வலிமிகுந்த எதிர்வினை (சூடோஅலர்ஜி) அல்லது சைக்கோரெஃப்ளெக்சிவ் மனப்பான்மையின் உச்சரிக்கப்படும் ஆழ்மன எதிர்பார்ப்பு உள்ள நோயாளிகளில், மனநல சிகிச்சை நுட்பங்களை (ஹிப்னாஸிஸ், பரிந்துரை, முதலியன) வெளிப்படுத்திய பின்னரே முன்னேற்றங்கள் காணப்படுகின்றன.

ஹோமியோபதி மூலம் நரம்பு ஒவ்வாமை சிகிச்சைக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, மேலும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் கூட இது பொருந்தும். ஹோமியோபதி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இயற்கைக்கு மாறான அடிப்படையில் காபி, ஷாம்புகள் மற்றும் ஜெல் உள்ளிட்ட ரசாயனங்கள் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நரம்பு ஒவ்வாமை தடுப்பு

இது, முதலில், மிகவும் எரிச்சலூட்டும் காரணியை விலக்குவது. பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்கள் வேலையை மாற்ற வேண்டும், அன்புக்குரியவர்களுடன் பிரிந்து செல்ல வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு குடும்ப சண்டை ஒரு பெண்ணுக்கு வெறித்தனமாகவும் நரம்பு ஒவ்வாமையாகவும் உருவாகலாம், மேலும் மன அழுத்த சூழ்நிலையில் வாழ்வது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லும்போது சில குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன.

நரம்பு ஒவ்வாமை தடுப்பு பின்வருமாறு:

• மூலிகை தேநீர், இனிமையான உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக்கொள்வது;
• உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
• நல்ல மனநிலையில் இருப்பது;
• ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் ஓய்வெடுக்கும் திறன்;
• வீட்டிலும் வேலையிலும் உங்களைச் சுற்றி ஒரு சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்பு;
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி;
• புதிய காற்றில் நடப்பது, இயற்கைக்கு பயணம் செய்வது.

நரம்பு ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாடுகளிலிருந்து விடுபட ஒரு இணக்கமான வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு உதவும். கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. தினசரி உணவின் முழுமை (போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்);
2. ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரித்தல்;
3. வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையின் சரியான அமைப்பு.

எல்லோரும் ஒரு பிரச்சனையிலிருந்து நேர்மறையான சிந்தனைக்கு மாற முடியாது, எனவே நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நரம்பு மண்டலத்திற்கு முழு ஓய்வு கொடுப்பது அவசியம், இது தினசரி வழக்கம் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தால் சாத்தியமாகும்.

நரம்பு ஒவ்வாமை என்பது கண்டறிவது கடினமான ஒரு நோயாகும், எனவே சமீபத்திய அதிர்ச்சி, நீடித்த மன அழுத்தம் அல்லது வாழ்க்கையில் அதிருப்தி ஏற்பட்டால் உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இதுபோன்ற பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் மனநல மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.