நிணநீர் வடிகால் மடக்கு

நிணநீர் சுழற்சியை செயல்படுத்தும் சிகிச்சைகள், நிணநீர் வடிகால் உறைகள் உட்பட, உங்கள் சருமத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுவது ஏன்?

ஏனெனில் உடலின் நிணநீர் மண்டலமும் அதன் நாளங்கள் வழியாகச் சுற்றும் நிணநீர் மண்டலமும் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன: திசுக்களில் இருந்து கழிவுப்பொருட்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல் (அவை நிணநீர் முனைகளில் வடிகட்டப்பட்டு பின்னர் சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகின்றன); திசுக்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு செல்களை (லிம்போசைட்டுகள்) வழங்குதல் மற்றும் இடைநிலையில் (இடைநிலை இடம்) அமைந்துள்ள நோய்க்கிருமிகளை தனிமைப்படுத்துதல்; இரத்தம், இடைநிலை திரவம் மற்றும் திசு செல்கள் இடையே வளர்சிதை மாற்றத்தை வழங்குதல்.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

நிணநீர் வடிகால் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால் நிணநீர் வடிகால் மறைப்புகளை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இடைநிலை எடிமா வடிவத்தில் வெளிப்படும் இடைநிலையில் திரவத்தின் தேக்கம், அதே நேரத்தில் லிம்போஸ்டாசிஸின் நிலைக்கு வெளியே, இடைநிலை திரவத்தின் அளவு தோல் திசுக்களின் எடையில் பாதி மற்றும் எலும்பு தசையின் சுமார் 10% வரை இருக்கலாம்.

மாலையில் உங்கள் கால்கள் "வீங்கியதாகவும்" "கனமாகவும்" மாறினால், அது எடிமாவின் அறிகுறியாகும். மேலும் நிணநீர் வீக்கம் அல்லது நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறையின் வளர்ச்சியைத் தவறவிடாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு அழகுசாதனப் பொருள் அல்லது ஸ்பா சலூனுக்குச் செல்லக்கூடாது, ஆனால் வாஸ்குலர் சர்ஜன் அல்லது ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்டிடம் செல்ல வேண்டும்.

நிணநீர் வடிகால் மறைப்புகள் செல்லுலைட்டை குணப்படுத்தும் திறன் (தோலடி திசுக்களின் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றம் - கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசு), எடையைக் குறைத்து தோலடி கொழுப்பு அடுக்கைக் குறைக்கும் திறன், அத்துடன் உடலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட நச்சுக்களை அகற்றும் திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. மேலும் இங்கு தெளிவுபடுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

செல்லுலைட் உள்ள சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துவதில் காணக்கூடிய விளைவு உள்ளது, ஏனெனில் நிணநீர் வடிகால் உறைகள் இடைச்செருகல் இடத்தில் திரவ தேக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது சருமத்தை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் ஆக்குகிறது. மேலும் படிக்க - செல்லுலைட்: திருத்தத்திற்கான பொதுவான கொள்கைகள்

ஆனால் இந்த செயல்முறை தோலடி கொழுப்பு திசுக்களின் செல்களை உடைக்காது, மேலும் "மெலிதல்" என்பது நீர் இழப்பு மற்றும் வீக்கம் மறைவதன் ஒரு குறுகிய கால விளைவு மட்டுமே.

நச்சு நீக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், குடல்கள், நுரையீரல், திசு மேக்ரோபேஜ் அமைப்பு ஆகியவை இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. இரத்தத்தை வடிகட்டும் கல்லீரல், செனோபயாடிக்குகள் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் நச்சுப் பொருட்களின் உயிர்வேதியியல் மாற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும் (சைட்டோக்ரோம் P450 என்ற நொதியை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம்); கல்லீரலால் வடிகட்டப்பட்ட நச்சுகள் பித்தத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன, இது அவற்றை சிறுகுடலுக்கு கொண்டு செல்கிறது, மேலும் பெரிய குடலில் இருந்து அவை மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தின் குழாய் வடிகட்டுதல் மூலம் நச்சுகளை நீக்குகின்றன, ஆனால் நச்சுகள் உடலை தோல் வழியாக வெளியேற முடியாது, மிகக் குறைந்த அளவு யூரியா, சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் - வியர்வையுடன் தவிர. இருப்பினும், மேல்தோலில் திசு மேக்ரோபேஜ்களைப் போன்ற நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு கொண்ட டென்ட்ரிடிக் செல்கள் உள்ளன - லாங்கர்ஹான்ஸ் செல்கள், அவை சருமத்தை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவை நிணநீர் மண்டலத்தால் உருவாக்கப்பட்ட பொருத்தமான தகவமைப்பு நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை மத்தியஸ்தம் செய்கின்றன - பிராந்திய நிணநீர் முனைகளில் உள்ள லிம்போசைட்டுகள்.

தயாரிப்பு

நிணநீர் வடிகால் உறைக்கான தயாரிப்பு என்பது தோலை (ஷவரின் கீழ்) ஒரு லூஃபா அல்லது பாடி ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தம் செய்வதாகும். செயல்முறை ஒரு சலூனில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஒரு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

டெக்னிக் நிணநீர் வடிகால் உறை

சூடான போர்வை நுட்பம் உடலில் சூடான ஜெல் அல்லது பேஸ்ட் போன்ற கலவையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இதன் பொருட்கள் பெலாய்டுகள் (சிகிச்சை சேறு), நீல களிமண், கெல்ப் (கடற்பாசி), உப்பு, கற்பூரம், மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள், கற்றாழை சாறு, தேன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (ரோஸ்மேரி, ஆரஞ்சு, இலவங்கப்பட்டை, ஜோஜோபா, லாவெண்டர் போன்றவை) ஆக இருக்கலாம். கலவை ஒரு நுரை படலத்தால் மூடப்பட்டு, உடலின் தொடர்புடைய பாகங்களைச் சுற்றி ஒரு சுழலில் சுற்றிக் கொண்டு (ஒரு பொய் நிலையில்), கீழே இருந்து தொடங்கி, காப்பிடப்பட்ட (சாதாரண அல்லது வெப்ப போர்வை) மேல். செயல்முறையின் நிலையான காலம் 30-45 நிமிடங்கள் ஆகும்.

காப்பு மற்றும் வெப்பமாக்கல் இல்லாமல், குளிர்ந்த நிணநீர் வடிகால் மடக்குதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதற்காக மெந்தோல் அல்லது மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து அதே கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், பிளாஸ்டிக் படத்துடன் இறுக்கமான மடக்குதல், நுண்குழாய்கள் வழியாக நிணநீர் திரவத்தின் மேல்நோக்கிய ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது - மத்திய நிணநீர் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்கின் முன் சேகரிப்பாளர்கள் மற்றும் சேகரிக்கும் பாத்திரங்களுக்கு (இது தொராசிக் குழாய் வழியாக சப்கிளாவியன் நரம்புகளுடன் இணைகிறது).

சலூன்களில் காண்டூர் ரேப்பிங் என்று அழைக்கப்படும் கம்ப்ரஷன் அல்லது பேண்டேஜ் நிணநீர் வடிகால் ரேப்பிங், ஒரு திரவ கலவையுடன் செறிவூட்டப்பட்ட கம்ப்ரஷன் மீள் பேண்டேஜைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம். விற்பனையில் வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து ரேப்பிங் செய்ய தயாராக உள்ள பேண்டேஜ்கள் உள்ளன: அவை வீட்டிலேயே நிணநீர் வடிகால் ரேப்பிங் செய்வதை எளிதாக்குகின்றன.

பிசியோதெரபி நியூமேடிக் கஃப்ஸ் மற்றும் மாறி நியூமேடிக் கம்ப்ரஷன் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதோடு இணைந்து ஒரு மருத்துவ மீள் கட்டுகளைப் பயன்படுத்தி, நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மூலம் கம்ப்ரஷன் அல்லது பேண்டேஜ் மடக்குதல் செய்யப்படலாம்.

மாறி நியூமோகம்ப்ரஷன் வடிவத்தில் உள்ள கருவி மெக்கானோதெரபி, மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைக்க (வாஸ்குலர் படுக்கையில் நீர் திரும்புவதால்), சிரை நாளங்களிலிருந்து இரத்த வெளியேற்றம் மற்றும் தமனி உள்வரவு ஆகியவற்றை இயல்பாக்க, தோல் நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தோலடி திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்த உதவும். இந்த பிசியோதெரபி முறையை நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை, லிம்பெடிமா, கீழ் மூட்டுகளின் லிம்போஸ்டாசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்காகவும், கீழ் மூட்டுகளின் சிரை இரத்த உறைவு மற்றும் நீரிழிவு நோயில் வாஸ்குலர் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

நிணநீர் வடிகால் மடக்குதல் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஆகியவை பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் முரணாக உள்ளன:

• இதய செயலிழப்பு;
• கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்;
• கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• தோல் புண்கள் மற்றும் தோல் நோய்கள்;
• விரிவாக்கப்பட்ட பிராந்திய நிணநீர் முனைகள்;
• கால்களில் நிணநீர் நாளங்களின் விரிவாக்கம் (லிம்பாங்கிஜெக்டேசியா);
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

இந்த செயல்முறை பொதுவான பலவீனம் மற்றும் தாக உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதே போல் தோல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் (உடலில் பயன்படுத்தப்படும் கலவைகளின் சில பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ்). போர்த்துதல் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், குறுகிய கால பரேஸ்தீசியா - உணர்வின்மை மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் சுட்டிக்காட்டுதல் - ஏற்படலாம்.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறப்பு கவனிப்பு தேவையில்லை, ஆனால் ஒன்றரை மணி நேரம் அமைதியாக படுத்துக் கொள்வது பயனுள்ளது.

விமர்சனங்கள்

இணையத்தில் இந்த நடைமுறை பற்றிய மதிப்புரைகள் எவ்வளவு உற்சாகமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அவற்றை முழுமையாக நம்பக்கூடாது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். நிணநீர் வடிகால் உறையின் விளைவுகளின் சில மிகைப்படுத்தல்கள் குறித்த மருத்துவக் கண்ணோட்டம் மேலே கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

தசை இயக்கம் நிணநீர் சுரப்பிகளை முறையாகச் சுழற்றி, அவற்றைச் சீராகப் பாய்ச்ச உதவுகிறது. எனவே இயக்கம் என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை.