மாதவிடாய் வலி

பெண் உடலியல் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் கணிக்க முடியாதது. ஒரு பெண்ணின் உடல் ஒரு உண்மையான அதிசயம் செய்ய முடியும் - பிறந்த, வளர்ப்பு மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு. இருப்பினும், அத்தகைய மகிழ்ச்சிக்காக ஏதாவது ஒன்றை தியாகம் செய்ய வேண்டும். மாதவிடாய் வலி என்று அழைக்கப்படும் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய பெண்களில் குறிப்பிட்ட வயிற்று வலிக்கு நீங்கள் எப்படி சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பது இதுவேயாகும்.

56% பெண்களில் மாதவிடாய் நின்று மாதவிடாய் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன; அதே நேரத்தில், சுமார் 35% பெண்கள் கடுமையான மாதவிடாய் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், அவை உடலின் வெப்பநிலை மாற்றங்கள், குளிர்ச்சிகள் தோன்றும், ஆனால் நனவு இழக்கின்றன.

முக்கியமான நாட்களில் பெண் மரபுசார் முறைமையில் வேதனையான தருணங்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், மாதவிடாய் வலி நீண்ட காலமாகவும், பெரும்பாலும் 1-3 நாட்களாகவும் இருக்கும், மேலும் இரத்தக்களரி வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது.

முக்கியமான நாட்களின் தொடக்கத்திலேயே மாதவிடாய் வலிகளுக்கு கூடுதலாக, இது மந்தமான சுரப்பிகள், வலிமை அல்லது சில வகையான கடினப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் வலியைப் பெரிதுபடுத்துகிறது.

மாதவிடாய் வலி மிகவும் பயந்தார் ஆனாலும், அது அவசியம் இல்லை, எனினும், வலி மிகவும் கடுமையாகவும், வழக்கமான வலிநிவாரணிகள் நீங்கள் மருத்துவரால் பார்க்க, மற்றும் வலி கடக்க எவ்வாறு செயல்படுத்துவது என்பதற்கான கலந்து ஆலோசிக்கப் போவதாக வேண்டும், உதவ இல்லை என்றால் உள்ளது.

[1], [2], [3], [4], [5]

மாதவிடாய் வலி என்றால் என்ன?

விஞ்ஞான ரீதியாக பேசுகையில், மாதவிடாய் வலியை டிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த நிலை, மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது ஒரு முதிர்ச்சியின் போது ஒரு பெண்ணின் உடலில் அடிவயிற்று, இடுப்பு, மூச்சுக்குழாய் அமைப்பில் வலி ஏற்படுகிறது. டிஸ்மெனோரியா, மருத்துவ நடைமுறையில், இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கலாம் - முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை.

வயது முதிர்ந்த பெண்களில் முதன்மை அல்லது செயல்பாட்டு டிஸ்மெனோரியா பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது குறைந்த அடிவயிற்றில் உள்ள மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையின் வலி உணர்வுடன் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது 1-3 நாட்களுக்கு முன் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் காணப்படுகிறது. காலப்போக்கில், மாதவிடாய் வலி வலிமை குறைகிறது, மற்றும் பிரசவம் வேதனையின்றி முற்றிலும் மறைந்துவிடும் பிறகு.

மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்குப் பிறகு சில மாதங்களில் செயல்பாட்டு மாதவிடாய் வலி அறிகுறிகள் தோன்றலாம். இருப்பினும், இது எந்த வகையிலும் உடலின் செயல்பாட்டின் மீறல் அல்லது கருப்பை மற்றும் அதன் துணைப்பிரிவுகளின் முறிவு அல்லது இடையூறு ஆகியவற்றைக் குறிக்கவில்லை.

மருத்துவர்கள் மாதவிடாய் வலிக்கு மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் இரண்டு காரணங்களை கருதுகின்றனர். மாதவிடாய் வலி மருத்துவர்கள் முக்கிய காரணம் கருப்பை கூர்மையான அல்லது நீடித்த சுருக்கங்கள் அழைக்கின்றன. ஒரு பெண்ணின் உடலில் அதே நேரத்தில் கருப்பை இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது மற்றும் உள் பெண் தசை குறைக்க உதவுகிறது என்று புரோஸ்டாகிளாண்டின் பொருள் வெளியேற்றப்படுகிறது.

மற்றொரு காரணம் ஏராளமான இரத்த ஓட்டம் கொண்ட மிகப்பெரிய இரத்தக் கட்டிகளை வெளியீடு என்று அழைக்கலாம், இது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியத்தை உருவாக்குகிறது.

மேலும், மாதவிடாய் காலத்தில் வலி உருவாவதில், இயக்கம், புகைபிடித்தல், உடல் பருமன், மன அழுத்தம், பாரம்பரியம் மற்றும் பிற காரணிகளின் பற்றாக்குறைக்கு பங்கேற்க சிறந்த வழி இல்லை. டிஸ்மெனோரியாவின் துணை அறிகுறிகள் கூட வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பக்கவிளைவு, மலச்சிக்கல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மற்றும் தலைவலி ஆகியவையாகும்.

இரண்டாம்நிலை டிஸ்மெனோரியா என்பது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, மேலும் நீண்டகாலமாகவும், மெக்டிரெட்டெக்டிவ் அமைப்புமுறையின் நோய்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. 20 முதல் 30 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு இரண்டாம் நிலை மாதவிடாய் வலி மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. வலி குறைந்த அடிவயிற்றில் மட்டுமல்ல, குறைந்த பின்புறத்திலும் காலுலிலும் காணப்படுகிறது. வலி வேறுபட்டது - குத்திக்கொள்வது, வெட்டுதல், மந்தமானது, வலிக்கிறது - மற்றும் முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவின் விடயத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

மாதவிடாய் வலி இரண்டாம் இனங்கள் காரணங்களை வெவ்வேறு இனப்பெருக்க உறுப்புகள் நோய்கள், இடமகல் உட்பட, அத்துடன் IUD அறிமுகப்படுத்திய அந்த உருவாக்கிய பெண்கள் குணாதியசங்களாகும். முதன்மை டைமெனோரியாவைப் பொறுத்தவரை, உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற எதிர்மறை காரணிகள் இரண்டாம் மாத முதிர்ச்சியின் வலிமையை பாதிக்கலாம்.

தீவிரத்தன்மையில், இரண்டாம்நிலை டிஸ்மெனோரியா மூன்று துணை இனங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் - எளிதான - மாதவிடாய் தொடக்கத்தில் காணப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட தங்க இல்லை, அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இரண்டாவதாக டிஸ்மெனோரியாவின் மிக நீண்டகால கிளையினம் ஆகும், இது தொடர்ந்து 2-3 நாட்கள் வலி இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் உடம்பு முழுவதும் குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது. டிஸ்மெனோரியாவின் மூன்றாவது கிளையொன்று மிகவும் கடுமையானது, இது 2 முதல் 7 நாட்களுக்கு நீடித்திருக்கும் வலிமை கொண்டது. வலி அடிவயிற்றில் மட்டுமல்ல, பின்புறத்திலும், கால்களிலும் மட்டும் கவனிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இரைப்பை குடல் அமைப்பு வேலை பாதிக்கப்பட்டுள்ளது.

வலுவான மாதவிடாய் வலிகள் ஒரு பெண்ணின் உடலைத் தீர்த்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் உலகின் உணர்வை, மற்றவர்களுடைய எதிர்வினை, மக்களுடைய நடத்தைக்கு ஒரு காலத்திற்கும் மாறும். ஒரு பெண் எரிச்சல், ஆத்திரமடைந்தால் அல்லது பிரிக்கப்படலாம், மனச்சோர்வடைந்திருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் வலி

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் எப்போதும் தங்கள் உடலின் நிலை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக - வயத்தை. எனவே, திடீரென அடிவயிற்றில் சில வலியுணர்வுகள் ஏற்படுமானால், பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடாது.

கர்ப்பகாலத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், மாதவிடாய் வலி போன்ற பெண்களுக்கு வலி ஏற்படும். மாதவிடாய்க் காலங்களில், மாதவிடாய் வலி ஏற்படும் போது, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். பொதுவாக இதே போன்ற நிகழ்வு கருத்தரித்தல் பிறகு 6-12 நாள் அனுசரிக்கப்பட்டது மற்றும் அடிவயிற்றில் ஒரு இழுப்பு வலி வகைப்படுத்தப்படும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான மாதவிடாய் வலி, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், கர்ப்பம் எட்டோபிக் என்று அர்த்தம். வலி, மயக்கம், குமட்டல், அல்லது மயக்கம் ஆகியவற்றை தவிர்த்து இருந்தால், நீங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் உடனடியாக செல்ல வேண்டும். மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆரம்பத்தில், உடனடியாக அறுவை சிகிச்சை தலையீடு உங்களுக்கு உதவும் - உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பு. இத்தகைய அறிகுறிகளானது தற்காலிக கருக்கலைப்பு என்பதைக் குறிக்கலாம், இது ஒரு மருத்துவமனையில் மட்டுமே நடத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது மாதவிடாய் வலி என்றால் அதிர்ச்சி, அதிகப்படியான உடல் வலிப்பு அல்லது சில நோய்களின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது என்றால், நஞ்சுக்கொடியின் அப்பட்டமான கைப்பிடி வடிவத்தில் ஒரு சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டிற்கும் இத்தகைய நிகழ்வு ஆபத்தானது, மேலும் கண்காணிப்பு மயக்கவியலாளரும் உடனடியாக தலையீடு செய்ய வேண்டிய அவசியமும் தேவைப்படுகிறது.

செரிமான அமைப்பு உணவுக் கோளாறுக்கு எதிர்மறையாக எதிர்வினை செய்தால், வாயுக்கள் ஏற்படலாம், dysbiosis அல்லது சோர்வு ஒரு உணர்வு இருக்கலாம் என்றால் மாதவிடாய் வலி போன்ற வலி கூட தாயின் உடலில் ஏற்படும். மேலும், செரிமான அமைப்பின் மீறல்கள் உணவுடன் மட்டுமல்லாமல், கர்ப்ப அறிகுறியை ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அனுப்பக்கூடிய கருப்பை விரிவுபடுத்தலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. கர்ப்பத்தின் இத்தகைய வெளிப்பாட்டு சரியான உணவு மற்றும் உணவை வரைவதன் மூலம் சரிசெய்யப்படலாம்.

கடைசி கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் வலி இருந்தால், இந்த வயிற்று தசைகள் ஒரு நிலையான பதற்றம் தூண்டப்படலாம். வேதனையிலிருந்து விடுபட, உங்கள் வயத்தைத் தளர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் மேலும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் அம்மா தொற்று நோய் அதிகரித்தல் மற்றும் சாத்தியமான குடல், கணையம் வீக்கம் அல்லது நோயின் மற்ற அறுவை சிகிச்சை இயற்கையில் அபிவிருத்தியில் இருந்து ஏற்படுத்தும் மாதவிடாய் வலி, ஒத்த உணர்வு ஏற்படலாம். அவர்கள் வழக்கமாக கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து - தலைச்சுற்று, கடுமையான குமட்டல், காய்ச்சல். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் விதி மயக்கு கூடாது உடனடியாக நிச்சயமாக கோளாறுகளை நீக்கும் குழந்தை தீங்கு இல்லை அதனால் போன்ற ஒரு வழியில் வலிகளின் அனைத்து காரணங்கள் சமாளிக்க உதவும் உங்கள் பெண்ணோய் உதவியுடன் பெற வேண்டும்.

மாதவிடாய் வலி சிகிச்சை

மாதவிடாய் வலி முதன்மையான வகை உணவு, வாழ்க்கை முறை, நிகோடின் பயன்பாட்டை நிறுத்தி, நிலையான மன அழுத்தத்துடன் போராடுவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. செயல்மிகு dysmenorrhea உடன், ஓய்வு சமாளிக்க உதவுகிறது - ஒரு கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் பொய் மற்றும் இணைக்க, முடிந்தால், ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில். அதன் பிறகு வலி மறைந்து விட்டால், நீங்கள் உடற்காப்பு அல்லது மயக்க மருந்து குடிக்க வேண்டும்.

இரண்டாம்நிலை டிஸ்மெனோரியாவில், அத்தகைய முறைகள் உதவாது - மருத்துவ தலையீடு மட்டுமே உதவும்.

மாதவிடாய் வலி பெற எப்படி?

மாதவிடாய் வலியை தோற்றுவிக்கும்போது, உடலை சுமக்க வேண்டாம், மேலும் வயிற்றுக்கு சூடான சூடானவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். வேதனையை அதிகரிக்கக்கூடிய மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். வெவ்வேறு தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்.

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், குடிப்பழக்கத்தை தவிர்க்கவும், முடிந்தால், காபி குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் அதிகரித்த வலிக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன.

நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தடை கருப்பையகமான சாதனம் தேர்வு, மற்றும் அதன் நிறுவல், நீங்கள் மாதவிடாயின் போது வலி அதிகரித்துள்ளது என்றால், நீங்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து வருகிறது பணத்தை திரும்ப எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் கருத்தடை மற்றொரு வழிமுறையாக தேர்வு செய்யவும்.

வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதும், சுறுசுறுப்பாகவும் செயல்படுவது பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது. உங்கள் எடை மற்றும் உணவைப் பாருங்கள். பயிற்சி, நீச்சல், உடற்பயிற்சி அல்லது மற்ற பயிற்சிகள் - 30 நிமிடங்கள், உடல் பயிற்சி நாள் ஒன்றுக்கு 1 மணி நேரம் செலவிட. அவர்கள் தசைகள், மூட்டுகள், எலும்புகள் பலப்படுத்த மற்றும் உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவும், இது, இதையொட்டி, மாதவிடாய் வலி மாற்ற உதவும்.

என்ன மாதவிடாய் பிடிப்புகள் குடிக்க வேண்டும்?

உங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவை கண்காணிக்க முடியாது என்றால், நீங்கள் புகைப்பதை விட்டுவிட முடியாது, அல்லது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க முடியாது, நீங்கள் மாதவிடாய் வலிக்கு மருந்துகளை பெறுவீர்கள்.

நவீன மருத்துவம் மற்றும் மருந்துகள் வழங்கிய மாதவிடாய் வலிமை என்ன? பல ஸ்டெராய்டல் மருந்துகள் மாதவிடாயுடன் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆஸ்பிரின் போன்ற மாத்திரைகள், வால்டரன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் மாதவிடாய் காலத்தில் வலி நீக்கிவிட உதவும்.

மாதவிடாய் வலி குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் உடலில் புரோஸ்டாக்டிலின் அளவை கட்டுப்படுத்தும் எந்த ஷாபா, பஸ்கோபான் போன்ற ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் இருக்கின்றன. மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாக, மாதவிடாய் துவங்குவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு மருந்துகளை எடுத்து, தினசரி 2 நாட்களில் வரவேற்பு முடிக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை இல்லாமல், இது இரைப்பை குடல் அழற்சியின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த மருந்துகளுக்கு பதிலாக டாக்டர் பாராசெட்மோல் அல்லது பிற ஆயுர்வேத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் மிகவும் கடுமையான வலியுடன், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உட்கொள்ளும் போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் பெண் உடலில் முட்டைகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அவர்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பையில் ஓடும் இரத்த அளவு குறைக்கப்படுகிறார்கள். இது குருதி கொதிக்கும் நீரின் அளவுக்கு குறைந்து, அதன் விளைவாக, வலியுடைய உணர்ச்சிகளைக் குறைப்பதற்கான வழிவகுக்கிறது. , டெனோஸால், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது வேறு பல வழி நிர்வாகம் கோனாடோடிரோபின்-வெளியிட்டு, ஆனால் அதில் பின்னால் பல எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் - மருத்துவர் மாதவிடாய் வலி கருத்தடை சாதனங்கள் விதிக்கலாம்.

மாதவிடாய் வலி நிவாரணம் எப்படி?

ஒரு மருத்துவர் சிகிச்சை விரும்பவில்லை என்றால் வலி மற்றும் மாதம் முதல் மாதம் நீங்கள் தற்காலிக பெண் வியாதிகளுக்கு சமாளிக்க உதவ விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை, அதே போன்ற கருவிகளைப் விடுபட உதவ மாத்திரைகள் அடிப்படை பெயர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவரது வலிமை மற்றும் குணம் காட்சி மீண்டும்.

முதலில், உங்கள் சொந்த உணவைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் - சில உணவு மாதவிடாயின் போது வலியை அதிகரிக்க முடியும், அதனால் நீங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலும் அராசிடோனிக் அமிலம் உள்ள மாத மாதிரியான பொருட்களின் உடலில் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படும் - இவை விலங்கு தோற்றம், நிறைவுற்ற கொழுப்பு பொருட்கள். அதற்கு பதிலாக, தசைகள், சால்மன், கானாங்கெளுத்தி மற்றும் மற்றவர்கள் - தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவும் மற்றும் spasms நீக்க உதவும் மீன் பொருட்கள், நுகர்வு அதிகரிக்க நல்லது. மேலும் கொட்டைகள், விதைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு, கால்சியம் கொண்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கவும். கால்சியம் தசை தொனியை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் வலிமை மற்றும் வேகத்தை குறைக்க உதவுகிறது. பீன்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள், தானியங்கள், தயிர், அத்துடன் பச்சை காய்கறிகள் போன்ற மெக்னீசியம் கொண்டிருக்கும் பொருட்களிலும் இதேபோன்ற விளைவாகும்.

உடற்பயிற்சியினைப் பொறுத்தவரை - இது துர்நாற்றம் மூலம் உங்கள் தசையை கஷ்டப்படுத்தாதே, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான உட்செலுத்துதலை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. எனினும், அனைத்து நேரமும் பொய் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும், ஏரோபிக் பயிற்சிகள், கார்டியோ பயிற்சிகள், யோகா - தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் நீட்டிக்க உதவும் பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெப்ப அழுத்தங்கள் மற்றும் சூடான குளியல் ஆகியவற்றின் வலி உணர்ச்சிகளைத் தடுக்க உதவுங்கள், இது தசையைத் தளர்த்தவும், அடிவயிற்றில் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

சாறுகள், நீர், மூலிகை டீஸ் - இன்னும் நீர்மம் பயன்படுத்த - அவர்கள் உடல் நீரிழிவு தவிர்க்க உதவுகிறது, உடலில் இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்த. ஒரு சிறப்பு விளைவு, உதாரணமாக, இலவங்கப்பட்டை அரை தேக்கரண்டி கலந்து சூடான பால் - பிடிப்பு நீக்குகிறது மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் உள்ளது.

மாதவிடாய் வலி மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் மாதவிடாய் வலி மற்றும் உங்கள் உடலைத் தீர்த்துவிடாதபடி நீங்கள் எப்படி எடுத்துக்கொள்ள முடியும்?

மாதவிடாய் வலிக்கு அனல்ஜின்

அனல்ஜின் ஒரு வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபிர்டிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அவர் பிற விஷயங்களைக் கொண்டு, மாதவிடாய் வலி கொண்டு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 0.25-0.5.5 கிராம் சாப்பிட்ட பிறகு ஓரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அதிகபட்ச தினசரி அளவு 3 கிராம் மருந்து.

பக்க விளைவுகள் புற இரத்தத்தில் இரத்த வெள்ளையணுக்கள் அல்லது தட்டுக்கள் எண்ணிக்கை குறைவு காணப்பட்டன ஏனெனில், வாஸ்குலர் கசிவு (இரத்தக்கசிவு), குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம், intertsistalnoe சிறுநீரக வீக்கம், ஒவ்வாமை தடித்தல்.

[6], [7], [8], [9]

மாதவிடாய் வலிக்கு ஆனால் ஷாபா

ஆனால் ஸ்பா என்பது மாதவிடாய் காலத்தில், மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் எடுக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்பாஸ்மலிடிக் முகவர் ஆகும். உட்புற உறுப்புகளின் மென்மையான தசைகள் பித்தளை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பெரியவர்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான அளவு 40-80 மிகி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. இந்த வழக்கில், ஒரு நாளைக்கு மருந்தின் அதிகபட்ச தினசரி அளவு 200 மில்லி ஆகும்.

அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் - தலைச்சுற்று, தடிப்பு, அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் உடல் வெப்பநிலை, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகியவை சாத்தியமாகும். நியாயமின்றி அதிக அளவுகளில், அது இதயத்தின் உள்ளிழுக்கத்திலும், இதயத்தின் உள்ளுறுப்புகளிலும் ஏற்படுகிறது, இதயத் தசைகளின் எதிர்விளைவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தின் இதயத் தடுப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

[10], [11], [12], [13]

மாதவிடாய் வலிக்கு பிற மாத்திரைகள்

மாதவிடாய் வலிக்கு எதிராக, நிறைய பணம் ஏற்கனவே கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த சோதனை மருந்து வலிமை மற்றும் கால அளவு அடிப்படையில் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது.

எனவே, சில உதவி மற்றும் இல்லை shpa, மற்றும் சில மிகவும் சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகளை ஆற்றவும் இல்லை.

பெரும்பாலும், பெண்கள் தற்போது பெண்கள் மன்றங்கள் ஆய்வு செய்தல் என, நுரோஃபன், novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov மற்றும் tamipul போன்ற மாதவிடாய் வலி வலி நிவாரணிகள் அனுபவிக்க.

நரோஃபென் அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து. புரோகிண்டின்களின் தலைமுறையைத் தடுக்கும். விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு - 30-60 நிமிடங்கள். வயது வந்தவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 0.2-0.8 g 3-4 முறை எடுக்கலாம். இது திரவ நிறைய அழுத்துவதன், உணவு பிறகு மருந்து எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

நாகிகன் என்பது ஸ்பாமாளிட்டிக், வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சியற்ற விளைவுகள் கொண்ட ஒரு ஒருங்கிணைந்த தீர்வாகும். மருந்து 1-2 மாத்திரைகளை ஒரு நாளுக்கு 4 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து நீண்ட கால பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தீர்வு பக்க விளைவுகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான பட்டியலில் உள்ளது.

ஸ்பாஸ்மால்கோன் - ஒரு இணைந்த வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மாலிடிக் விளைவு உள்ளது. நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு, 30-120 நிமிடங்கள் கழித்து மிகப்பெரிய விளைவு காணப்படுகிறது. மாத்திரைகள் வடிவில், மருந்து 1-2 மாத்திரைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு வரிசையில் 3 நாட்களுக்கு மேல் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு இல்லாவிட்டால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

பாரலிகன் - இணைந்த வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மாலிட்டி விளைவு உள்ளது. உட்புற உறுப்புகளின் மென்மையான தசையல்களின் பிடிப்புகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1-2 மாத்திரைகள் 2-3 முறை ஒரு நாள் முழுவதும், ஒரு சிறிய அளவு திரவத்துடன். பக்க விளைவுகள் நிறைய உள்ளன.

கேடனோவ் - ஒரு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்து, மயக்க மருந்து. இரத்தத்தில் உள்ள மருந்துகளின் செறிவு 45-50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அடைகிறது. ஒவ்வொரு 4-6 மணிநேரத்திற்கும் 1 மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை 7 நாட்களுக்கு மேலாக இருக்கக்கூடாது. 50 கிலோக்கு குறைவான நோயாளிகளுக்கு 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதினருக்கும், சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க இந்த வழிமுறை பரிந்துரைக்கிறது. வலுவான போதுமான மருந்து. மருந்துப் பொருட்களில் இன்று அது மருத்துவரின் பரிந்துரையின் கீழ் விற்பனைக்கு வருகிறது. மருந்தியல் இந்த மருந்துகளின் ஒத்திகளுடன் வாங்குவோரை வழங்குகிறது.

தமிகுல் - ஒரு வலி நிவாரணி, அல்லாத ஸ்டீராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி, உட்சுரப்பியல். இந்த அமைப்பு இபுப்ரோபேன், பாராசெட்மோல் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது ஓரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. மாதவிடாய் வலி நீக்க, வலி தீவிரம் பொறுத்து 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாள் 4 முறை வரை எடுத்து. நாள் ஒன்றுக்கு அதிகபட்ச அளவு - 6 துண்டுகள். டோஸ் இடையே இடைவெளி குறைந்தது 4 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

மாதவிடாய் வலி இருந்து பிளாஸ்டர்

நவீன மருந்துகள் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வெப்பமண்டலப் பிணைப்புடன் மருத்துவ தயாரிப்புகளை மறுப்பது அல்லது பகுதியளவில் மாற்றுவதற்கு உதவுகின்றன. 20 நிமிடங்களுக்குள், இணைப்புகளின் வெப்பநிலை 50 டிகிரி வரை அடையும், இது வலியைப் பாதிக்க உதவுகிறது, மென்மையான திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, தசைப்பிடிப்பை நீக்குகிறது.

இது மாதவிடாய் ஆரம்ப நாட்களில் இந்த சிகிச்சையை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வலி மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் போது.

நடவடிக்கை நேரம் வரை 6 மணி நேரம் ஆகும்.

எரியும் அபாயம் இருப்பதால், அதை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பூச்சு பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்குப் பிணைப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதிக வெப்பத்தை உணர்ந்தால் உடனடியாக அதை அகற்றவும்.

இணைப்புகளை கிழித்து, சளி சவ்னி மற்றும் கண்களின் உள்ளடக்கங்களைப் பெறாதீர்கள். தொடர்பு உடனடியாக தண்ணீர் உடனடியாக துவைக்க.

மாதவிடாய் வலிக்கு மாற்று மருந்துகள்

நம் மூதாதையர்களும், மாதவிடாய் வேதனையுடன் போராடினோம். ஆனால் சரியான மருத்துவ சாதனங்கள் மூலம் வந்த மருந்தாளர்களையும் ஆராய்ச்சியாளர்களையும் அவர்கள் முழு இராணுவமும் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அவர்கள் மாற்றுக் கால இடைவெளிகளுடன் தங்கள் காலநிலை நோயை எதிர்த்து போராட வேண்டியிருந்தது.

முகப்பரு மசாஜ் வலி நிவாரணம் உதவும். இது முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் இடையே உள்ள காலின் உள்ளே புள்ளி புள்ளி மசாஜ்.

அத்தகைய நாட்களில், ஐசில்யோல் மருந்து, வாஸின்னுடன் கலவையில் நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது, இது அடிவயிறுக்கு பயன்படுத்தப்படும். மற்றும் மாலை நீங்கள் சர்க்கரை இஞ்சி வலுவான உட்செலுத்துதல் குடிக்க வேண்டும்.

மாற்று மருந்து படி, நீர் மிளகு உட்செலுத்துதல், வலியை நீக்கி, உறிஞ்சுதலின் அளவு குறைக்க உதவும். உட்செலுத்துதல் தயார் செய்ய கொதிக்கும் நீரை (1 கப்) கொண்டு நறுக்கப்பட்ட மூலிகை ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்ற மற்றும் வலியுறுத்துவது அவசியம். எடுத்து 1 தேக்கரண்டி மூன்று முறை ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும்.

கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு கொதிப்பில் கொதிக்கவைத்த பர்ட்டாக் பருவ முதிர்ச்சியுள்ள விதைகளை நீங்கள் சிறிது உட்செலுத்துவதன் மூலம் நீட்டிக்க வேண்டும். சருமம், சர்க்கரையைச் சுவைத்து, உடனே முழு கண்ணாடி உட்செலுத்துதலுக்கும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். இத்தகைய கருவி மிகவும் கடுமையான வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

கருப்பையின் மென்மையான தசைகள் நீக்கல் ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரால் கரைக்க உதவும். 15 நிமிடங்கள் அவற்றை கொதிக்க மற்றும் ஒரு கண்ணாடி ஒரு நாள் எடுத்து குழம்பு திரிபு.

தரையில் சுண்ணாம்பு மலரின் அரை தேக்கரண்டி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு சிட்டிகை, கொதிக்கும் நீர் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற கெமோமில் ஒரு தேக்கரண்டி. மாதவிடாய் துவங்குவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு குளிரூட்டப்பட்ட உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சிகிச்சை காலம் - 4 நாட்கள். தேநீர் போன்ற பானம்.

ஒரு துளசி துருவல் துருவல் horsetail, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் ஓக் பட்டை கொதிக்கும் நீரில் 0.8 லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது. அதை வெல்லட்டும், ஒரு 3-4 முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்தவும் Valerian அல்லது தாய்வழி டிஞ்சர் ஒரு சில சொட்டு கூடுதலாக.

நறுக்கப்பட்ட டெய்ஸி பூக்கள் ஒரு தேக்கரண்டி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் சாமந்தி பூக்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் அரை லிட்டர் ஊற்ற. தாயார் ஒரு சில துளிகள் கூடுதலாக ஒரு நாள் 3-4 முறை வலியுறுத்துவது மற்றும் குடிக்க.

ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட வேர் மற்றும் ஒரு வேதியியலாளரின் டெய்சி மற்றும் மூலிகை செடி ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் ஓக் பட்டை ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 0.8 லிட்டர் சேர்க்க. 3-4 முறை தேநீர் ஒரு நாள் வலியுறுத்து மற்றும் குடிக்க.

அனைத்து பரிந்துரைகளும் மாதவிடாய் தொடங்கும் மற்றும் 4 நாட்கள் நீடிக்கும் முன் 1-2 நாட்கள் சிகிச்சை தொடங்கும் பரிந்துரைக்கும்.

மாதவிடாய் வலிகள் கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களையும் குழந்தை பருவ வயதிலிருந்தே தொந்தரவு செய்கின்றன. அந்த வலியை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். மாதவிடாய் வலியை நீங்கள் சந்தித்தால், ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை செய்து, அவ்வப்போது வரும் நோய்களின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய சிறந்த தீர்வைக் கண்டறியவும். இரண்டு மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் கவனமாக இருங்கள்.

ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

[14], [15], [16]