கொடிய தூக்கமின்மை

அபாயகரமான தூக்கமின்மை என்பது ஒரு அரிய மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத நரம்பியல் கோளாறு ஆகும், இது படிப்படியாக தூங்குவதற்கும் சாதாரண தூக்க முறையை பராமரிக்கும் திறனையும் படிப்படியாக இழப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் கடுமையான மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத தூக்கக் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும்.

அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் முக்கிய பண்புகள் இங்கே:

1. படிப்படியான தூக்கக் கலக்கம்: அபாயகரமான தூக்கமின்மை நோயாளிகளுக்கு தூக்க பிரச்சினைகள் படிப்படியாக மோசமடைகின்றன. அவர்கள் தூக்கமின்மையை அனுபவிக்கலாம், இரவில் விழித்திருக்கலாம் அல்லது ஒரு இரவில் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் விழித்திருக்கலாம்.
2. மனநல மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகள்: நோய் முன்னேறும்போது, நோயாளிகள் கவலை, மனச்சோர்வு, பீதி தாக்குதல்கள், ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை, பிரமைகள் மற்றும் பிற போன்ற பல்வேறு மனநல மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
3. உடல் சரிவு: எடை இழப்பு, தசை பலவீனம் மற்றும் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமம் உள்ளிட்ட படிப்படியாக உடல் சரிவு.
4. அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி: நோயாளிகள் நினைவகம், செறிவு மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களுடன் சிக்கல்களையும் அனுபவிக்கலாம்.
5. சிகிச்சையளிக்க முடியாத தூக்கமின்மை: தூக்க மாத்திரைகள் உட்பட தூக்கமின்மைக்கு பாரம்பரிய சிகிச்சைகளுக்கு இந்த தூக்கக் கோளாறு பதிலளிக்காது.

அபாயகரமான தூக்கமின்மை மூளை கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் ப்ரியான் எனப்படும் புரதத்தில் அசாதாரணங்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இது தூக்க ஒழுங்குமுறையில் பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு பரம்பரை கோளாறு மற்றும் பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வு காரணம் என்று கருதப்படுகிறது.

காரணங்கள் மரண தூக்கமின்மை

அதன் காரணம் PRNP (ப்ரியான் புரதம்) மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தூக்கம் மற்றும் பிற நரம்பியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இந்த பிறழ்வு ப்ரியான் புரதத்தின் (ப்ரியான் புரதம்) ஒரு அசாதாரண வடிவத்தை உருவாக்குகிறது, இது மூளையில் குவிந்து அதன் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடத் தொடங்குகிறது. இந்த அசாதாரண புரதம் குவிந்தால், அது தூங்குவதற்கும் சாதாரண தூக்கத்தையும் பராமரிக்கும் திறனை இழப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. இது படிப்படியான உடல் மற்றும் நரம்பியல் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் பிறழ்வு உள்ள குடும்பங்களில் அபாயகரமான தூக்கமின்மை மரபுரிமையாக உள்ளது. ஒரு பெற்றோர் இந்த பிறழ்வைக் கொண்டு சென்றால், அதை சந்ததிக்கு அனுப்ப 50% ஆபத்து உள்ளது. குறிப்பிட்ட பிறழ்வைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் தொடங்கும் வயதில் மாறுபாடு இருந்தாலும், இந்த நோய் பொதுவாக நடுத்தர வயதில் முன்வைக்கிறது.

இது மிகவும் அரிதான நிலை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் பி.ஆர்.என்.பி மரபணு மாற்றத்தை வாரிசாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே இந்த தூக்கக் கோளாறு உருவாகும் அபாயத்தில் இல்லை.

நோய் தோன்றும்

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் PRNP மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வுடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு ப்ரியான் புரதத்தை (ப்ரியான் புரதம்) குறியீடாக்குகிறது. அபாயகரமான தூக்கமின்மை ஒரு ப்ரியான் நோயாகும், மேலும் இந்த நோயின் நோயியல் வழிமுறை ப்ரியான் புரதத்தின் இணக்கத்தில் (வடிவம்) மாற்றமாகும்.

நோய்க்கிருமிகளின் முக்கிய கட்டங்கள்:

1. பி.ஆர்.என்.பி மரபணு பிறழ்வு: பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வு இருப்பதால் நோய் தொடங்குகிறது. இந்த பிறழ்வு ஒரு புதிய (அவ்வப்போது) பிறழ்வால் மரபுரிமை பெறலாம் அல்லது எழலாம்.
2. அசாதாரண ப்ரியான் புரதம்: பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வு ப்ரியான் புரதத்தின் அசாதாரண வடிவத்தின் தொகுப்பில் விளைகிறது. இந்த அசாதாரண புரதம் பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி (ப்ரியான் புரத வடிவம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
3. பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி குவிப்பு: பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி மூளையில் குவிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை மூளையில் உள்ள சாதாரண ப்ரியான்கள் (பிஆர்பிசி) அவற்றின் இணக்கத்தை மாற்றி பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி ஆக மாறுகிறது.
4. புரதத்தின் வெளிப்படையான வடிவத்தைத் தேடுங்கள்: பி.ஆர்.பி.எஸ்.சியின் ஒரு முக்கிய அம்சம் சாதாரண ப்ரியான்களை ஒரு அசாதாரண இணக்கத்தை பின்பற்ற கட்டாயப்படுத்தும் திறன் ஆகும். இந்த செயல்முறை மூளையில் பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி மேலும் பெருக்கம் மற்றும் நரம்பு திசுக்களில் அதன் குவிப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
5. நியூரோடிஜெனரேஷன்: மூளையின் நரம்பு திசுக்களில் பி.ஆர்.பி.எஸ்.சி குவிவது நரம்பியக்கடத்தல் மற்றும் நரம்பியல் இறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. தூக்கமின்மை, ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, மனநல கோளாறுகள் போன்ற சிறப்பியல்பு நரம்பியல் அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் இது உள்ளது.
6. நோய் முன்னேற்றம்: நோயின் முன்னேற்றம் நோயாளியின் உடல் மற்றும் நரம்பியல் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. அபாயகரமான தூக்கமின்மை குணப்படுத்த முடியாதது, மற்றும் நோயாளிகள் பொதுவாக அறிகுறிகள் தொடங்கிய மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்குள் இறந்துவிடுவார்கள்.

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் ப்ரியான் புரதத்தின் இணக்கத்தின் மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது, இது நரம்பு திசுக்களின் முற்போக்கான சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் கடுமையான நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் உள்ளது.

அறிகுறிகள் மரண தூக்கமின்மை

அபாயகரமான தூக்கமின்மை (அல்லது அபாயகரமான தூக்கமின்மை) என்பது ஒரு அரிய மற்றும் கடுமையான நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறு ஆகும், இது சிறப்பியல்பு நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் முன்வைக்கிறது. அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. தூக்கமின்மை: தூங்குவதற்கும் சாதாரண தூக்க முறையை பராமரிப்பதற்கும் படிப்படியாக இழப்பு ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். நோயாளிகள் அதிகப்படியான தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், சரியான ஓய்வு பெற முடியாது.
2. உணர்ச்சி மற்றும் மனநல கோளாறுகள்: காலப்போக்கில், நோயாளிகள் மனச்சோர்வு, பதட்டம், எரிச்சல் மற்றும் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை போன்ற மன மற்றும் உணர்ச்சி கோளாறுகளை உருவாக்கக்கூடும்.
3. ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு: நோயாளிகள் இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பை அனுபவிக்கலாம், விகிதம் மற்றும் சமநிலை பிரச்சினைகள், இது வீழ்ச்சி மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. பிரமைகள் மற்றும் பிரமைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் மாயத்தோற்றம் (தரிசனங்கள் அல்லது செவிவழி மாயத்தோற்றம்) மற்றும் பிரமைகளை உருவாக்கலாம்.
5. பேச்சு சிரமங்கள்: படிப்படியாக மோசமடைவது பேச்சைப் பேசுவதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.
6. நினைவக இழப்பு மற்றும் மனநலக் கோளாறு: நோயாளிகள் நினைவக இழப்பு மற்றும் மனநலக் கோளாறு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம், இதன் விளைவாக ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
7. அன்றாட பணிகளைச் செய்வதற்கான திறன் குறைதல்: நரம்பியல் செயல்பாட்டின் முற்போக்கான சரிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான பணிகள் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு செய்வது மிகவும் கடினம்.
8. எடை இழப்பு: பசி இழப்பு மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மிகவும் கடுமையாக மாறும், மேலும் இந்த கொடிய நோய் பொதுவாக நோயாளியின் இயலாமை மற்றும் இறப்புக்கு அறிகுறிகள் தொடங்கிய மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் ஏற்படுகிறது.

நிலைகள்

அபாயகரமான தூக்கமின்மை அதன் இறுதி மற்றும் கடுமையான வடிவத்தை அடைவதற்கு முன்பு பல கட்டங்களை கடந்து செல்கிறது. அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் முக்கிய கட்டங்கள் பின்வருமாறு:

1. புரோட்ரோமல் நிலை: இது ஆரம்ப கட்டமாகும், இது மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். நோயாளிகள் தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த கட்டத்தில் மன உறுதியற்ற தன்மை வெளிப்படும்.
2. இடைநிலை நிலை: அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன மற்றும் நோயாளிகள் தூக்கம் மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பில் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். உணர்ச்சி மற்றும் மனநல கோளாறுகள் மேலும் வெளிப்படும்.
3. முனைய நிலை: இந்த கட்டத்தில், அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை. நோயாளிகள் முழுமையான தூக்கமின்மை, பிரமைகள், ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வின் நீண்ட காலங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அறிவாற்றல் திறன்களின் இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் பொதுவான சரிவு ஆகியவை இந்த கட்டத்தை குறிப்பாக கடுமையானதாக ஆக்குகின்றன.
4. மரணம்: அபாயகரமான தூக்கமின்மை இறுதியில் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, பெரும்பாலும் தூக்கமின்மை மற்றும் முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்க இயலாமை தொடர்பான சிக்கல்களிலிருந்து.

இந்த நிலைகள் நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு சற்று மாறுபடலாம், மேலும் நோய் முன்னேற்ற விகிதம் மாறுபடலாம்.

படிவங்கள்

அபாயகரமான தூக்கமின்மை (அல்லது சில நேரங்களில் அபாயகரமான தூக்கமின்மை நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது) இரண்டு முக்கிய வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது: அவ்வப்போது மற்றும் பரம்பரை. ஒவ்வொன்றையும் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் இங்கே:

1. அவ்வப்போது அபாயகரமான தூக்கமின்மை:

   • இது அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் அரிதான வடிவம்.
   • பொதுவாக நோயின் குடும்ப வரலாறு இல்லாதவர்களில் நிகழ்கிறது.
   • தோராயமாக தோன்றும் மற்றும் அறியப்பட்ட மரபணு இணைப்பு எதுவும் இல்லை.
   • எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தில் தொடங்குகிறது.

2. பரம்பரை அபாயகரமான தூக்கமின்மை:

   • இந்த வடிவம் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மரபணு அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது.
   • இது மரபுரிமையாக உள்ளது மற்றும் அதன் காரணம் PRNP மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வுடன் தொடர்புடையது.
   • அறிகுறிகள் நடுத்தர வயதில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் இளைய அல்லது வயதான வயதில் தோன்றலாம்.
   • அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் இந்த வடிவம் பெரும்பாலும் நோயின் குடும்ப நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது.

இரண்டு வடிவங்களும் தூங்குவதற்கும் தூக்கத்தை பராமரிப்பதற்கும் திறனை முற்போக்கான இழப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இறுதியில் உடல் மற்றும் மனநல குறைபாடு மற்றும் பின்னர் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கண்டறியும் மரண தூக்கமின்மை

நோயறிதல் சிக்கலானது மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மரபியலாளர்கள் உட்பட மருத்துவர்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த அரிய நோயைக் கண்டறிவதில் பயன்படுத்தக்கூடிய சில படிகள் மற்றும் முறைகள் இங்கே:

1. மருத்துவ வரலாறு: அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், நோயின் குடும்ப வரலாற்றை தீர்மானிக்கவும் மருத்துவர் ஒரு விரிவான மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாற்றை சேகரிப்பார்.
2. உடல் பரிசோதனை: உடல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண மருத்துவர் நோயாளியின் உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்.
3. நியூரோஇமேஜிங்: பிற நரம்பியல் நோய்களை நிராகரிக்கவும், மூளை ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடவும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) மற்றும் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன் போன்ற நியூரோஇமேஜிங் ஆய்வுகள் செய்யப்படலாம்.
4. எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி (ஈ.இ.ஜி): மூளையின் மின் செயல்பாட்டைப் படிக்கவும், அசாதாரண வடிவங்களை அடையாளம் காணவும் EEG பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. மரபணு சோதனை: அபாயகரமான தூக்கமின்மையைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்த, பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் பிறழ்வுகளைக் கண்டறிய மரபணு சோதனை செய்யப்படலாம்.
6. மதுபான பஞ்சர்: மதுபான பஞ்சர் மூலம் எடுக்கப்பட்ட மதுபானத்தை ஆராய்வது சிறப்பியல்பு மாற்றங்களைக் காட்டக்கூடும்.
7. மூளை பயாப்ஸி: நோயறிதலை உறுதியாக உறுதிப்படுத்த நோயாளியின் மரணத்திற்குப் பிறகு மூளை திசுக்களின் ஆய்வு செய்யப்படலாம்.

நோயறிதலுக்கு அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க அதிக அளவு சந்தேகம் மற்றும் விரிவான சோதனை தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சை மரண தூக்கமின்மை

அபாயகரமான தூக்கமின்மைக்கு தற்போது அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, மேலும் இந்த அரிய நரம்பியக்கடத்தல் நோய் குணப்படுத்த முடியாததாக கருதப்படுகிறது. இந்த நோய் பி.ஆர்.என்.பி மரபணுவில் உள்ள பிறழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் தூக்க மற்றும் ஒருங்கிணைப்பின் முற்போக்கான இழப்பு ஏற்படுவதால், சிகிச்சை அணுகுமுறை நோயாளியின் ஆறுதலைப் பராமரிப்பதற்கும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் இங்கே:

1. அறிகுறி சிகிச்சை: சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கவலை மற்றும் தூக்கமின்மையைக் குறைக்க மயக்க மருந்துகள் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் நிர்வாகம் இதில் அடங்கும்.
2. ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு: நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து மருத்துவ ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. நிலையை கண்காணித்தல் மற்றும் உடல் சிதைவுக்கான கவனிப்பை வழங்குவது துன்பத்தைத் தணிக்க உதவும்.
3. உளவியல் ஆதரவு: நோயாளிகளுக்கும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கும் உளவியல் ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனை உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த நோய் கடுமையான உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
4. மருத்துவ பரிசோதனைகள்: ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் புதிய சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்க முடியும்.

முன்அறிவிப்பு

அபாயகரமான தூக்கமின்மையின் முன்கணிப்பு பொதுவாக சாதகமற்றது. இது ஒரு அரிய மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத நரம்பியக்கடத்தல் நோயாகும், இது தூக்கத்தின் முற்போக்கான இழப்பு மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயாளிகள் இறுதியில் கடுமையான உடல் மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர், மேலும் இந்த நோய் பொதுவாக அறிகுறிகள் தொடங்கிய மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய் சிகிச்சையளிப்பது கடினம் மற்றும் அதன் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க வழிகள் இல்லை. அபாயகரமான தூக்கமின்மை ஒரு அரிய நிலை என்பதால், புதிய சிகிச்சையின் ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு நடந்து கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் தற்போது அறியப்பட்ட பயனுள்ள மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை, அவை நிலையின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தலாம் அல்லது அதை குணப்படுத்தலாம்.

சோம்னாலஜி குறித்த அதிகாரப்பூர்வ புத்தகங்களின் பட்டியல்

1. மீர் எச். கிரிகர், தாமஸ் ரோத், வில்லியம் சி. டிமென்ட் (2021) எழுதிய "ஸ்லீப் மெடிசின் கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி"
2. "தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் நர்சிங் பயிற்சியில் தூக்க ஊக்குவிப்பு" - நான்சி ரெடெக்கர் எழுதியது (2020)
3. "நாங்கள் ஏன் தூங்குகிறோம்: தூக்கத்தின் சக்தியைத் திறத்தல் மற்றும் கனவுகள்" - மத்தேயு வாக்கர் எழுதியது (2017)
4. "தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் தூக்கமின்மை: நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டி" - பெரெட்ஸ் லாவி, சோனியா அன்கோலி -இஸ்ரேல் (2018)
5. "தூக்கக் கோளாறுகள் மருத்துவம்: அடிப்படை அறிவியல், தொழில்நுட்ப பரிசீலனைகள் மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள்" - சுதன்சு சோக்ரோவர்டி எழுதியது (2017)

பயன்படுத்தப்படும் இலக்கியம்

1. அபாயகரமான குடும்ப தூக்கமின்மை. ரோசன்ஃபெல்ட் I.I. ஜர்னல்: ரஷ்யாவின் நவீன பள்ளி. நவீனமயமாக்கலின் சிக்கல்கள். எண்: 5 (36) ஆண்டு: 2021 பக்கங்கள்: 208-209
2. சோம்னாலஜி மற்றும் ஸ்லீப் மெடிசின். ஏ.எம். நரம்பு மற்றும் Y.I. லெவின் / எட். வழங்கியவர் எம்.ஜி. பொலூக்டோவ். எம்.ஜி. பொலூக்டோவ். மாஸ்கோ: "மெட்ஃபோரம்". 2016.
3. சம்மனலின் அடிப்படைகள்: தூக்க-விழிப்பு சுழற்சியின் உடலியல் மற்றும் நரம்பியல் வேதியியல். கோவல்சன் விளாடிமிர் மாட்வீவிச். அறிவின் ஆய்வகம். 2014.