கால் சுகாதார பற்றி உனக்கு தெரியாது

கால்கள் மனித உடலின் ஒரு பகுதியாகும், இது இல்லாமல் முழு வாழ்க்கையையும் மிகவும் கடினமாக்குகிறது. அவர்கள் நம்பிக்கை மற்றும் உண்மை எங்களுக்கு கால்கள் காதுகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பாதங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள், அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பதென்பது என்பதை சரியாகப் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

கால்கள் பற்றி சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

ஒரு நபர் மிகச் சிறியதாக நடக்கவில்லை - ஒரு நாளைக்கு 10 ஆயிரம் அடிக்கு மேல் செல்ல முடிகிறது.

முழு உடலிலும் இருக்கும் எலும்புகளின் கால் பகுதிக்கு மேல் கால்கள் உள்ளன

பெண்மணி, புள்ளியியல் படி, வலுவான பாலினியின் பிரதிநிதித்துவத்தை விட 5 கிமீ நீளம் (நாள் சராசரி தரவு)

கால்கள் மீது வியர்வை சுரப்பிகள் உடல் மற்ற பகுதிகளில் விட அதிகமாக இருக்கும். இரண்டு கால்களிலும் 250 ஆயிரம் பேர் இருக்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் நிறைய வியர்வை உண்டாக்குவது ஆச்சரியமாக இல்லை: ஒரு கால் மட்டுமே ஒரு லிட்டர் ஒரு நாள் ஒரு வியர்வை முடியும் - 400 mililiters.

ஒரு நபர் நடக்கிறதா அல்லது இயங்குவதற்க்கு மேலாக மேற்பரப்பில் பெரும் அழுத்தத்தை கால்கள் ஏற்படுத்தலாம். நாம் ரன் போது, நம் காலில் அடித்தளங்களை தரையில் 4 மடங்கு அதிக எடை.

முதல் காலணிகள் 5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான காலத்திற்கு முன்பு எங்கள் பாதங்களில் வைக்கப்பட்டன. அது தோல், நிச்சயமாக, மற்றும் பாலூட்டும் விலங்குகளை மறைக்க இருந்து செய்யப்பட்டது.

ஆச்சரியப்படத்தக்க விதத்தில், பெண்களின் 90% கால்சஸ் மற்றும் கோன்ஸைக் கொண்டிருக்கின்றன: அழகிய காலணிகளுக்காக அவர்கள் ஒரு ஜோடி அச்சடி வாங்கலாம். முதல் இடத்தில் ஆண்கள் காலணிகளுக்கு ஆறுதல், அவளது அழகு. காலணி வாங்க மற்றும் அவளுடன் பின்னர் பாதிக்க கூடாது, அது காலை ஏற்கனவே சோர்வாக மற்றும் சற்று அளவு (nabuhla) போது, பிற்பகல் அதை முயற்சி முக்கியம்.

வேகமான கோடை மழையின் போது, காலின் அளவு செயலில் உள்ள வளர்ச்சியின் (13 முதல் 19 ஆண்டுகள் வரை) கர்ப்ப காலத்தில் வேகமாக அதிகரிக்கிறது.

காலணிகள் எப்போதும் இடது மற்றும் வலதுகளாக பிரிக்கப்படாது. கண்டுபிடிப்பாளர்கள் கிரேக்கர்கள் - அவர்கள் வலது மற்றும் இடது காலணிகள் (செருப்பை) ஒரு முறை அறிமுகப்படுத்தினர்.

உங்கள் காலின் அளவு கணக்கிட எப்படி?

காலின் அளவு ஒரு தானியத்தின் அளவு இங்கிலாந்தில் கருதப்பட்டது. காலணிகள் காலத்தின் அளவை எட்வர்ட் இரண்டாம் கிங் அறிமுகப்படுத்தியது. அவர் எத்தனை தானிய விட்டம் 0, 84 செ.மீ கால் நீளத்திற்குள் பொருத்தினார். ஒரு விதை ஒரு அளவு. எனவே உலகின் காலணி அளவு கணக்கிட தொடங்கியது.

உலகின் மிகப் பெரிய கால் உரிமையாளர் மத்தேயு மெக்ரொரி ஆவார். அவரது கால் 65 வது அளவு. மற்றும் ஒரு பெண்ணின் உலகில் மிகச் சிறிய கால் - அவரது கால் 30 தானியங்கள் சமமாக உள்ளது, அதாவது 30 வது அளவு.

உங்கள் சொந்த காலின் அளவை கணக்கிட, அதன் நீளத்தை இரண்டாக பிரித்து, நீளம் என்னவென்றால் நீளத்தைச் சேர்க்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் கால் நீளம் 28 செ.மீ. 28/2 = 14 ஆகும். இப்போது 14 + 28 = 42. எனவே, 42 காலின் நீளம் கொண்ட ஷூவின் அளவு 28 ஆகும்.

கால்கள் பற்றி இன்னும் சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

1. கால்கள் மீது நெய்தல் நாம் கைகளில் விட 4 மடங்கு குறைவாக குறைக்கிறோம். காரணம் அவர்கள் கைகளில் விட 4 மடங்கு மெதுவாக வளர வேண்டும்.
2. வாழ்க்கை முழுவதும் நாம் நிறைய நடக்கிறோம். நாம் வாழ்நாள் முழுவதும் நடப்பதை நாம் கணக்கிட்டால், அது பூகோளத்தைச் சுற்றி 4 புரட்சிகளின் நீளத்திற்கு சமமாக இருக்கும்
3. ஆசிரியர்கள், விற்பனையாளர்கள், சிகையலங்காரர்கள் - ஒரு நாள் நூறு டன்னுக்கு மேல் தங்கள் காலில் ஒரு சுமையை கொடுக்கிறார்கள்.
4. உடலின் மிகவும் ஆபத்தான பகுதி, அடிக்கடி உடைந்து அதிர்ச்சி அடைகிறது - கால்கள்.
5. கணுக்கால் உள்ள வலி உடல் பருமன் கொண்ட பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பியல்பான அறிகுறியாகும். அதிக எடை கொண்ட மகள்கள் கால்களில் வலியை அனுபவிக்க முடியும், சாதாரண எடையுடன் தங்கள் சககளை விட 4 மடங்கு அதிகம்.
6. நடைபயிற்சி நோயாளிகளுக்கு வெற்றிகரமாக வெற்றிகரமாக இருக்கிறது. நடைபயிற்சி மிகவும் நோய்களை குணப்படுத்தலாம், குறிப்பாக அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு. எனவே, ஒருவேளை, விளையாட்டு ஒரு மாறுபட்ட விளையாட்டு விட தடுப்பு நடவடிக்கை என நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கிறோம்.
7. அடி - தடிமனான அடுக்கு தோல் வளரும் காலின் பகுதிகள்.
8. எட்டு சதவிகிதம் - இது காலத்தின் கால அளவின் அளவின் அளவைப் பொறுத்துதான்.
9. ஒரு மனிதனின் கால்கள் 33 மூட்டுகள் மற்றும் 26 எலும்புகள் - சிறு மற்றும் பெரியவை. அவற்றில் மிகப்பெரிய எலும்பு எலும்புகளாகும். இது ஒரு நபரின் உயரத்தின் 28% வரை இருக்கும்.

[1],