^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

மனநல மருத்துவர், மனநல மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

உங்கள் IQ-ஐ எவ்வாறு உயர்த்துவது?

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

"நான் எஸ்ட் டெர்மினஸ்" (லத்தீன்) - "முழுமைக்கு வரம்பு இல்லை." இந்த சொற்றொடர் மனிதகுலத்தின் சிறந்த மனங்களால் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் உச்சரிக்கப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சுய முன்னேற்றம் மற்றும் சுய வளர்ச்சிக்கான ஒரு நபரின் இந்த விருப்பமே அவரது ஆன்மீக மற்றும் தார்மீக குணங்களையும், சமூகத்தில் அவரது இடத்தையும் பங்கையும் தீர்மானிக்கிறது. மேலும் அவரது அறிவுசார் சாதனைகளை வகைப்படுத்த, ஒரு IQ குணகம் உள்ளது. இந்த கட்டுரையில் IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற கேள்வியை நாம் கையாள்வோம்.

IQ அல்லது தனிப்பட்ட நுண்ணறிவு அளவு என்பது ஒரு நபரின் மன வளர்ச்சியின் அளவை வகைப்படுத்துகிறது. இந்த காட்டி நுண்ணறிவின் அறிவியல் மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட தரப்படுத்தப்பட்ட அறிவியல் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சோதனைகள் ஒரு நபரின் சிக்கல்களைத் தீர்க்கத் தயாராக இருப்பது, சுருக்க சிந்தனைக்கான அவரது திறன், நினைவகத்தின் தரம், பொது அறிவின் அளவு மற்றும் பிற காரணிகளை தீர்மானிக்கின்றன.

ஒரு நபரின் மன வயதுக்கு (IQ சோதனையைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது) காரணமான எண்ணை அவர்களின் உண்மையான உயிரியல் வயதால் வகுத்து, அதன் விளைவாக வரும் எண்ணை 100 ஆல் பெருக்குவதன் மூலம் IQ குணகம் கணக்கிடப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, 10 வயது குழந்தைக்கு 15 வயது என்றால், அவர்களின் IQ 15/10×100=150 ஆக இருக்கும். IQ சோதனைகள் முழு மக்கள்தொகையின் சராசரி IQ தோராயமாக 95-100% ஆக இருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் பாடங்களின் குறிகாட்டிகள் பொதுவாக 70% முதல் 130% வரை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

IQ-வை அதிகரிக்க முடியுமா?

நுண்ணறிவு என்பது சூழலில் நிகழும் சிக்கலான செயல்முறைகளை ஒப்பிட்டு, வகைப்படுத்தி, வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு, அவற்றுக்கிடையே தொடர்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம் ஒருங்கிணைக்க மூளையின் இயல்பான திறன் ஆகும். சிந்தனை செயல்முறை, என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய துண்டிக்கப்பட்ட, உள்ளுணர்வாகப் பெறப்பட்ட புள்ளி மதிப்பீடுகளிலிருந்து அதன் முழு பகுப்பாய்வு மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு நம்மை இட்டுச் செல்கிறது. இந்த செயல்முறையின் "வெளியீட்டில்" நாம் பெறும் அறிவு மற்றும் திறன்கள் நமது மன திறன்களையும் நுண்ணறிவின் அளவையும் வகைப்படுத்துகின்றன.

பெரும்பாலான மக்களின் மனதின் மகத்தான ஆற்றல் "தூக்க" நிலையில் இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க பல்வேறு விளையாட்டுப் பயிற்சிகள், காலைப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஜிம் வகுப்புகள் தேவைப்படுவது போல, மனித அறிவுக்கும் சில வகையான பயிற்சிகள் தேவை. அவை சிந்தனை செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், எதிர்வினை மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், IQ அளவை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

அடுத்த பகுதி IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது மற்றும் எந்த மன செயல்பாடுகளின் உதவியுடன் அதிகரிப்பது என்பது பற்றி விவாதிக்கும்.

IQ அளவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற பிரச்சனை உளவியல் மற்றும் உடலியல் துறையில் பல உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு நிபுணர்களால் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் விஞ்ஞானிகளை எதிர்பாராத முடிவுக்கு இட்டுச் சென்றுள்ளன. ஒரு நபரின் IQ நிலை அவர்களின் உடல் தகுதியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பது தெரியவந்துள்ளது. பழமொழி சொல்வது போல்: "ஆரோக்கியமான மனம் ஆரோக்கியமான உடலில் வாழ்கிறது."

உங்கள் மூளை மிகவும் திறமையாக செயல்பட, அதன் உடல் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது அவசியம். இதற்காக, முறையான உடற்பயிற்சி, புதிய காற்றில் தினசரி நடைப்பயிற்சி, ஜாகிங், யோகா போன்றவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மற்றொரு கூடுதல் காரணி உணவுமுறை. மூளைக்கு உணவளிக்க வேண்டும், மேலும் தகவல்களுடன் மட்டுமல்ல. எனவே, எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் ஏற்ற அறிவுரை பொருத்தமானதாகவே உள்ளது: சீரான உணவு மற்றும் முடிந்தவரை பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். இந்த விஷயத்தில் பல்வேறு மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எல்லாவற்றையும் புத்திசாலித்தனமாக அணுகுவது, குறிப்பாக மனதின் வளர்ச்சி.

அதிக IQ அளவை அடைய வேலை செய்வதில், நல்ல நரம்புத்தசை ஒருங்கிணைப்பு அவசியம். இசைக்கருவிகளை வாசிப்பது, கைவினைப்பொருட்கள் செய்வது, மர வேலைப்பாடுகள் செய்வது போன்றவற்றின் போது இது உருவாக்கப்படுகிறது. செயலில் உள்ள விளையாட்டு விளையாட்டுகளும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த உதவும். மேலும் உங்கள் நரம்பு மண்டலம் தோல்வியடையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் பிரச்சினையை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மிக உயர்ந்த மனம் கூட சோர்வடையக்கூடும் என்பதால், தூக்கம் மற்றும் ஓய்வுக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குவதே முக்கிய விஷயம்.

IQ ஐ அதிகரிக்கும் விளையாட்டுகள்

விளையாட்டுகளின் உதவியுடன் IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது, அது சாத்தியமா? அது மாறிவிடும் - அது சாத்தியம். இதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

மூளையைத் தூண்டுவதற்கு விளையாட்டுகள் ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கலாம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். விளையாடும்போது, ஒரு நபர் அன்றாட நிலைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட முறையில் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார். பல்வேறு தர்க்கரீதியான சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டிய விளையாட்டுகள் அல்லது நம்மை மிக விரைவாக சிந்திக்க வைக்கும் விளையாட்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதிர்களைத் தீர்ப்பது, ஜிக்சா புதிர்களை ஒன்றாக இணைப்பது, குறுக்கெழுத்துக்கள் மற்றும் சுடோகு ஆகியவற்றைத் தீர்ப்பது, பலகை விளையாட்டுகள் மற்றும் வீடியோ கேம்கள் கூட ஒரு இனிமையான பொழுதுபோக்காக மட்டுமல்லாமல், IQ ஐ மேம்படுத்துவதற்கான பயனுள்ள செயலாகவும் இருக்கலாம்.

90களில் பிரபலமான டெட்ரிஸ் விளையாட்டு, மன செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, செறிவு திறன்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எதிர்வினை வேகத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை அறிவியல் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது: விளையாட்டில் அதிக அனுபவம் வாய்ந்த வீரர்கள் ஆக, அவர்களின் மூளை குளுக்கோஸை (உடலின் முக்கிய எரிபொருள்) குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும். இந்தக் கண்டுபிடிப்பு மனித வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளுக்கும் பொருந்தும். ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டில் அதிக அனுபவம் பெறும்போது, திறம்பட செயல்படத் தேவையான முயற்சி குறைகிறது. முக்கிய விஷயம் பயிற்சி.

IQ ஐ அதிகரிக்கும் புத்தகங்கள்

புத்தகங்கள் நம் மனதை புதிய யோசனைகள் மற்றும் அறிவால் வளப்படுத்தும், நம் வாழ்க்கையை அலங்கரிக்கும், அவற்றை மேலும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் வளப்படுத்தவும் உதவும் என்ற நம்பிக்கையுடன் நாம் புத்தகங்களைப் படிக்கிறோம். தகவல்களின் நவீன யுகத்தில், புத்தகங்கள் முன்பை விட அதிகமாக அணுகக்கூடியதாகிவிட்டன. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன மக்களுக்கு அவற்றைப் படிக்க நேரம் குறைவாகவே உள்ளது. எனவே, வாசிப்புத் தரத்தின் சிக்கல் மிகவும் பொருத்தமானதாகிவிட்டது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் பல புத்தகங்களை "விழுங்க" முடியும், ஆனால் உங்களுக்காக ஒரு புதிய சிந்தனையைப் பெற முடியாது, ஒரு வரியைக் கூட நினைவில் கொள்ள முடியாது, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஒரு சதி கூட நினைவில் இருக்காது. காலப்போக்கில் படித்த ஒரு புத்தகம் உங்கள் மனதை வளமாக்கும் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய பல பார்வைகளை மாற்றும்.

எனவே படிக்கும் நேரம் வீணாகாமல் இருக்க எந்த புத்தகங்களைப் படிக்கத் தகுதியானது? புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலம் IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது, இந்த நோக்கத்திற்காக எந்த வகைகளைப் படிக்க வேண்டும்? அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

அறிவியல் இலக்கியம்

அறிவியல் புத்தகங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பல்வேறு துறைகள் குறித்த பாடப்புத்தகங்களுடன் உங்களை மட்டுப்படுத்திக்கொள்ளக்கூடாது. உலகம் மற்றும் அதன் இருப்பின் தன்மையைப் பற்றிய நமது புரிதலை மேம்படுத்தக்கூடிய அனைத்து அறிவியல் படைப்புகளும் நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றவை. உதாரணமாக, வணிகம் அல்லது சமூகவியல் தொடர்பான பிரச்சினைகள் குறித்த அறிவியல் ஆராய்ச்சியும் உங்கள் சிந்தனை செயல்முறைகளைப் பயிற்றுவிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கோட்பாட்டை மட்டுமல்ல, அறிவியல் சிந்தனையின் போக்கு, அதன் தர்க்கம், பகுப்பாய்வின் கட்டுமானம், அறிவியல் ஆராய்ச்சி முறைகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. கருதுகோள்களை உருவாக்கி, புறநிலை ஆதாரங்களுடன் சோதிப்பதன் மூலம் நமது உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை அறிவியல் புத்தகங்கள் நமக்குக் கற்பிக்கின்றன. அறிவியல் இலக்கியத்தின் இந்த பண்புகள்தான் தங்கள் IQ அளவை அதிகரிக்க விரும்புவோருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தத்துவம் பற்றிய புத்தகங்கள்

பண்டைய கால தத்துவம், "தத்துவம்" என்ற அறிவியலைப் போலவே, பகுப்பாய்வு சிந்தனையின் விதையிலிருந்து வளர்ந்தது. அறிவியல் வெளி உலகத்தைப் புரிந்துகொள்ள நமக்குக் கற்றுக் கொடுத்தால், தத்துவம் இந்த உலகில் நம்மைப் புரிந்துகொள்ளவும் உணரவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. தத்துவம் "மனித வாழ்க்கையின் அறிவியல்" என்ற பெயருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. கிளாசிக்கல் தத்துவப் படைப்புகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த வகை அடிப்படை மத நூல்களையும் உள்ளடக்கியது. பைபிள், குரான், பகவத் கீதை போன்றவற்றையும் ஒரு வகையான தத்துவ நூல்களுக்குக் காரணமாகக் கூறலாம், கூடுதலாக, மனிதகுலத்திற்கான அவற்றின் மகத்தான புனித மதிப்பை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது.

மக்களின் வாழ்வில் இந்தப் புத்தகங்களின் முக்கியத்துவத்தை மதக் கோட்பாடுகளின் ப்ரிஸம் மூலம் மட்டுமல்ல, அவர்களின் ஞானம் மற்றும் அழகின் பார்வையில் இருந்தும் பார்க்க முடியும். இந்த வகையான படைப்புகள் ஒரு நபரின் IQ அளவை உயர்த்தி சிந்திக்க வைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவரது இருப்புக்கு அர்த்தத்தையும் அளிக்கும் திறன் கொண்டவை.

அறிவியல் புனைகதை நாவல்கள், கற்பனை

பல சாதாரண மக்கள் இந்த இலக்கிய வகையைப் பற்றி மிகவும் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர். கற்பனையை அதன் கற்பனை புனைவு மற்றும் யதார்த்தத்திலிருந்து அதன் முழுமையான விலகலுக்காக அவர்கள் குறை கூறுகிறார்கள். இந்தக் கேள்வி மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது, கலையின் பார்வையில், பொருத்தமற்றது கூட. கற்பனை இல்லாத ஒருவரால் மட்டுமே, சிறந்த புனைகதை படைப்புகள் வேறு எந்த இலக்கிய வகையையும் விட அதிக உண்மையைக் கொண்டுள்ளன என்பதை மறுக்க முடியும், ஏனெனில் அவை வாசகருக்கு முற்றிலும் புதிய யதார்த்தத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கின்றன.

அறிவியல் புனைகதை என்பது வாசகரின் நனவை மேம்படுத்தவும், சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தைப் பற்றிய புரிதலை மேம்படுத்தவும், சமூகத்தின் விதிகளை மேம்படுத்தவும் உதவும் கலை சாதனங்கள் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது. அறிவியல் புனைகதை நாவல்களின் ஆசிரியர்கள், அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து முற்றிலும் விலகி, ஒரு பறவையின் பார்வையில் இருந்து பார்ப்பது போல, வாசகர்களுக்கு அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையைக் காட்டுகிறார்கள். இந்தக் கண்ணோட்டத்தில், உலகம் மற்றும் அதன் சட்டங்கள் பற்றிய நமது உலகளாவிய பார்வையை மறைக்கும் சிறிய, தினசரி கவலைகள் மற்றும் சிக்கல்கள் வெறுமனே கண்ணுக்குத் தெரியாது. அவை முக்கிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதிலிருந்தும், நித்தியத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதிலிருந்தும் நம்மைத் தடுக்காது.

தீவிரமான அறிவியல் புனைகதைகள், தெளிவான படங்கள் மற்றும் சிக்கலான கதைக்களங்களுடன் கூடுதலாக, தத்துவம், உளவியல் மற்றும் வரலாறு ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன. பிரபல அமெரிக்க எழுத்தாளர், நாடக ஆசிரியர் மற்றும் நடிகரான ட்ரூமன் கபோட், ஒரு நல்ல நாவல் எந்த அறிவியல் படைப்பையும் விட மதிப்புமிக்கது என்று கூறினார். தனிப்பட்ட மனித நுண்ணறிவை விரிவுபடுத்துவதற்காக, அறிவியல் புனைகதைகளைப் படிப்பது முன்னணி இடங்களில் ஒன்றை வழங்கப்படலாம். அத்தகைய பொழுது போக்கு உங்களை மிகவும் சுறுசுறுப்பான சிந்தனையாளராக மாற்றும், உங்கள் சொற்பொழிவு திறன்களை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்களை ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள உரையாடலாளராக மாற்றும்.

® - வின்[ 1 ]

கதை

பல பெரியவர்கள் இன்னும் வரலாற்றைப் படிப்பதை ஒரு சலிப்பான செயலாகக் கருதுகிறார்கள். ஒருவேளை பள்ளி வரலாற்றுப் பாடங்களின் நினைவுகள் இன்னும் புதியதாக இருக்கலாம்: ஒரு புத்தகத்தின் வறண்ட உரை, பல்வேறு தேதிகளின் மந்தமான நெரிசல் மற்றும் சலிப்பான விரிவுரைகள். பல காரணங்களுக்காக, இந்தத் துறையுடன் குறைவான நட்சத்திர உறவை வளர்த்துக் கொண்டவர்களுக்கு, அதைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்யுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கை அனுபவம், அவர் அனுபவித்த, உணர்ந்த, புரிந்துகொண்ட மற்றும் புரிந்துகொண்டவை, அவரது அறிவு உருவாவதில் ஒரு அடிப்படை காரணியாகும் என்று கட்டுரை ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளது. மேலும் அனைத்து மனிதகுலத்தின் வாழ்க்கை அனுபவத்திலும் ஆர்வம் காட்டாமல், அவர்களின் அறிவுத்திறன், அவர்களின் மனம் (சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவேளை, முட்டாள்தனம்) மூலம் உலகை மாற்ற முடிந்த மக்களின் கதைகளை அறியாமல், IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது பற்றி பேச முடியுமா? வரலாறு என்பது அற்புதமான கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் பிரமாண்டமான கருத்துக்களால் நிறைந்த வாழ்க்கையின் ஒரு கண்கவர், சில நேரங்களில் சோகமான, சில நேரங்களில் நிகழ்வு, பரிணாமம். கடந்த காலத்தைப் படிப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் தவறுகளைத் தவிர்க்கலாம் என்று அவர்கள் சொல்வது வீண் அல்ல.

வரலாற்றைப் படிப்பது நிகழ்காலத்தைப் பற்றிய நமது புரிதலையும் விழிப்புணர்வையும் அதிகரிக்கிறது, நித்திய கலாச்சார மற்றும் தார்மீக விழுமியங்களை நமக்குக் கற்பிக்கிறது (சில நேரங்களில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எதிர்மாறாக), மேலும் நமது குடிமை நிலைப்பாட்டை உருவாக்குகிறது. IQ ஐ அதிகரிப்பதைப் பொறுத்தவரை, குறிப்பிட்ட வரலாற்று இலக்கியத்தின் தேர்வுடன் தொடர்புடையது அல்ல, மாறாக அதனுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது தொடர்பான ஆலோசனைகளை வழங்க விரும்புகிறோம். எந்தவொரு வரலாற்றுப் படைப்பையும் படிக்கும்போது, அது ஒரு ஓவியமாகவோ, கட்டுரையாகவோ அல்லது சுயசரிதையாகவோ இருந்தாலும், எப்போதும் காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். எந்த முடிவு அல்லது யோசனை அடுத்தடுத்த நிகழ்வின் மூல காரணமாக மாறியது, அது என்ன விளைவுகளுக்கு வழிவகுத்தது, அது என்ன அதிர்வுகளைப் பெற்றது போன்றவற்றை கவனமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம். விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அவை பெரும்பாலும் மிக முக்கியமான வாதங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. வரலாற்றைப் பற்றிய இத்தகைய அர்த்தமுள்ள அணுகுமுறை உங்கள் மனதை மேலும் நெகிழ்வானதாகவும், உங்கள் தர்க்கத்தை மறுக்க முடியாததாகவும் மாற்றும்.

கவிதை

கவிதை என்பது வெறும் கற்பனைத் திறனும் மெய்யெழுத்துக்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறனும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். "கவிதை" என்ற வார்த்தை ஷேக்ஸ்பியர் நடிகர்கள் மலர் ரைம்களைப் படிப்பது போன்ற படங்களைத் தூண்டினால், நெடுவரிசை வரிகளைப் பார்ப்பதே சலிப்பைத் தூண்டினால், IQ ஐ அதிகரிக்க கவிதை படிப்பதன் நன்மைகளை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள உங்களை நம்ப வைப்பது சிறிய பிரச்சனையல்ல.

கவிதையின் பங்கை குறைத்து மதிப்பிடுபவர்கள் மனித அறிவின் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சிகளில் ஒன்றைப் புறக்கணிக்கிறார்கள் என்ற உண்மையிலிருந்து தொடங்குவது மதிப்பு. சிறந்த கவிதைகளைப் படிப்பது சாதாரணத்திற்கு மேலே பறப்பது போன்ற உணர்வைத் தருகிறது, வழக்கமான யதார்த்தப் பார்வையின் எல்லைகளை அழிக்கிறது, மூளையின் வேலையில் கற்பனை மற்றும் உணர்வுகளின் ஈடுபாட்டை அழைக்கிறது. உணர்ச்சி மட்டத்தில் உங்களைத் தொடக்கூடிய நல்ல கவிதைகள் படிக்கப்படுவதில்லை, அவை வாழ்கின்றன. ஒரு நபர், கவிதைகளைப் படிப்பது, புதிய அறிவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், தனது வாழ்க்கை அனுபவத்தை புதிய உணர்வுகளால் வளப்படுத்துகிறது, ஆன்மீக மட்டத்தில் வளர்கிறது, மேலும் உளவியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியடைகிறது.

நடைமுறைவாதிகள், உங்கள் IQ மட்டத்தில் உளவியல் வயது ஒரு அடிப்படைப் பங்கை வகிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. சிறந்த கவிதைகளைப் படிக்க நீங்கள் மன ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் முயற்சி செய்தால், சொற்றொடர்களின் ஞானம், படைப்புகளின் ஆழமான சொற்பொருள் உள்ளடக்கம், படங்களின் அழகு மற்றும் உங்கள் IQ க்கு நன்மைகளுடன் பல மணிநேர சுறுசுறுப்பான ஓய்வு ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு வெகுமதி கிடைக்கும்.

நிச்சயமாக, இந்தக் கட்டுரையில், ஒருவரின் எல்லைகளையும் அறிவையும் விரிவுபடுத்துவதற்காகவும், பொதுவான சொற்றொடர்கள் மற்றும் "விளம்பர" முழக்கங்களுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், படிக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட எழுத்தாளர்களின் குறிப்பிட்ட புத்தகங்களின் பெயர்களை நான் மேற்கோள் காட்ட விரும்புகிறேன். ஆனால் அத்தகைய புத்தகங்களின் எண்ணிக்கை லட்சக்கணக்கானதைத் தாண்டும் என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன். எனவே அத்தகைய பட்டியல்களின் தொகுப்பை எழுத்தாளர்களிடம் விட்டுவிடுவது நல்லது. மேலும் புத்தகங்கள் மற்றும் தகவல்களின் கடலில் நீங்கள் தொலைந்து போகக்கூடாது என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். "ஆஃபீஸ் ரொமான்ஸ்" திரைப்படத்தில் செயலாளர் வெரோச்ச்கா கூறியது போல்: "புத்திசாலித்தனம் உள்ள ஒருவருக்கு எதுவும் சாத்தியமில்லை!" முக்கிய விஷயம் ஒரு உடைக்க முடியாத ஆசை மற்றும் கடின உழைப்பு. இல்லையெனில், அதில் வேலை செய்யாமல் உங்கள் IQ ஐ எவ்வாறு அதிகரிக்க முடியும்?

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.