கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கையாளுதல் மற்றும் உடல் சிகிச்சைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[ சிரோபிராக்டிக்
கைரோபிராக்டிக் சிகிச்சையில், முதுகெலும்பின் அமைப்புக்கும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் இடையிலான உறவு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அல்லது மீட்டெடுப்பதற்கான திறவுகோலாக நம்பப்படுகிறது. சமநிலையை அடைவதற்கான முதன்மை முறை முதுகெலும்பு கையாளுதல் ஆகும்.
கைரோபிராக்டிக் கையாளுதல் பெரும்பாலும் குறைந்த முதுகுவலி, தலைவலி மற்றும் சிக்கிய நரம்பு நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், ஒட்டுமொத்தமாக, தசைக்கூட்டு அமைப்புடன் நேரடியாக தொடர்பில்லாத கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கையாளுதலின் செயல்திறனுக்கான சான்றுகள் நிறுவப்படவில்லை. முதுகெலும்பு கையாளுதலால் ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்கள் (எ.கா., குறைந்த முதுகுவலி, ஆக்ஸிபிடல் நரம்பு காயம், கர்ப்பப்பை வாய் தமனி காயம்) அரிதானவை.
மசாஜ் சிகிச்சை
உடல் திசுக்களை கையாளுதல் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. பல தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் மற்றும் மன அழுத்தங்களுக்கு மசாஜின் சிகிச்சை மதிப்பு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். தசை வலி, முதுகு காயங்கள் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கவும், புற்றுநோய் நோயாளிகளில் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும் மசாஜ் உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும், பிரசவத்தின்போது தாய்வழி பிறப்புறுப்பு காயங்களைத் தடுப்பதிலும், நாள்பட்ட மலச்சிக்கலைப் போக்குவதிலும், ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதிலும் மசாஜ் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ரிஃப்ளெக்சாலஜி
கால்களின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கை அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகை மசாஜ் சிகிச்சை; இந்தப் பகுதிகள் மெரிடியன்கள் வழியாக உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன என்று பயிற்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். இந்தப் பகுதிகளைத் தூண்டுவது உடலின் தொடர்புடைய பகுதியில் வலி அல்லது நோய்க்கு காரணமான சக்தியின் அடைப்புகளை நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.