கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
உடலுறவின் போது வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி என்பது, புதிதாக பாலியல் வாழ்க்கையைத் தொடங்கும் இளம் பெண்கள் மற்றும் ஏற்கனவே கணிசமான பாலியல் அனுபவம் உள்ள பெண்கள் இருவரும் எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பிரச்சனையாகும். இதுபோன்ற புகார்களுடன் மருத்துவரிடம் செல்வது அவர்களுக்கு எப்போதும் தோன்றாது - முந்தையவர்கள் ஆரம்பத்தில் இதுபோன்ற வலி இயல்பானது என்று நம்புகிறார்கள், பிந்தையவர்கள் இது முந்தைய துணையுடன் நடக்கவில்லை என்றால், பிரச்சனை ஒரு குறிப்பிட்ட ஆணிடமோ அல்லது புகழ்பெற்ற "பொருந்தாத தன்மையிலோ" இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள் - மேலும் ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குள் மட்டுமே விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், தகுதிவாய்ந்த உதவியைப் பெற வேண்டிய அவசியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, உடலுறவின் போது உடல் வலியை நிலையான ஒன்றாகப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்கிறது மற்றும் அதன் தோற்றத்திற்கு முன்கூட்டியே தயாராகத் தொடங்குகிறது. எனவே, ஒரு ஹீரோவாக நடித்து அதை இழுத்துச் செல்வது, வலியைத் தாங்குவது மதிப்புக்குரியது அல்ல.
[ உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்
ஆண்களுக்கு உடலுறவின் போது வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில், உடலுறவின் போது வலி பெரும்பாலும் கரிம காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் இறுக்கமான முன்தோல் குறுக்கம், இது விறைப்புத்தன்மையின் போது உயராது, இதனால் ஆண்குறியின் தலையில் வலி ஏற்படுகிறது, அல்லது பெய்ரோனி நோய், இதில் ஆண்குறியில் ஸ்க்லரோடிக் பிளேக்குகள் தோன்றும், இதனால் இனப்பெருக்க உறுப்பின் வளைவு ஏற்படுகிறது. ஆண்குறியின் ஃப்ரெனுலம் வெடித்திருந்தால் உடலுறவின் போது அவ்வப்போது வலி ஏற்படலாம். கூட்டாளியின் நடத்தையின் தன்மை, நிச்சயமாக, இதைப் பாதிக்காது.
பெண்களுக்கு உடலுறவின் போது வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:
- மலச்சிக்கல். முக்கிய காரணம் பயம். இது உடலின் அனைத்து தசைகளிலும், குறிப்பாக யோனியின் தசைகளிலும் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. கன்னித்திரை தடிமனாகவும், நரம்பு முனைகளால் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் அது இன்னும் மீள்தன்மையுடனும் நீட்டக்கூடியதாகவும் இருக்கும், முதல் நெருக்கத்தின் போது எந்த முறிவும் இல்லை, நீட்சி மட்டுமே இருக்கும், எனவே கூர்மையான வலி இருக்காது. தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்திருந்தால், தனது துணையை முழுமையாக நம்பினால், தொற்றுநோய்களிலிருந்து தான் நம்பத்தகுந்த முறையில் பாதுகாக்கப்படுகிறாள் என்ற நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், அந்தப் பெண் மட்டுமே பயத்தை வெல்ல முடியும்.
- வஜினிஸ்மஸ். உடலுறவு (வாழ்க்கையில் முதல் முறை அல்லது இந்த துணையுடன் முதல் முறை அல்லது பாலியல் வன்கொடுமை) தோல்வியடைந்தால், அதைப் பற்றிய பயம் ஆழ் மனதில் பதிந்து முன்கூட்டியே தசை பிடிப்பைத் தூண்டும், இது கொள்கையளவில் உடலுறவு சாத்தியமற்றதாக்குகிறது. உடலுறவின் போது வலி ஆண் உறுப்பினரின் ஊடுருவலால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் பெண்ணின் தசைகள் சுருங்குவதால் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், பாலியல் குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும், நம்பிக்கை உங்களுக்கு முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பளிக்கும் ஒரு துணையைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு பெண்ணால் சொந்தமாக சமாளிக்க முடியாத வஜினிஸ்மஸுக்கு, ஒரு பாலியல் நிபுணர் மற்றும் மனநல மருத்துவரின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
- அப்படியே கன்னித்திரை. நெருக்கம் ஏற்கனவே ஒன்பதாவது முறையாக இருப்பதாலும், உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி முதல் முறையாக இருப்பதாலும் இது நிரூபிக்கப்படலாம். இந்த செயல்பாட்டில், அது மறைந்து போகலாம், ஆனால் ஆரம்பத்திலேயே விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, முதல் உடலுறவின் போது கன்னித்திரை உடைவதில்லை, ஆனால் நீண்டு அல்லது சிறிது கிழிந்துவிடும், ஆனால் அப்படியே இருக்கும். உடலியல் ரீதியாக கன்னித்தன்மை முதல் முறையாக பிரசவத்தின் போது மட்டுமே உடைக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றிய போதுமான புரிதல் இருந்தால், போதுமான அளவு உயவு சுரக்கப்பட்டு, பங்குதாரர் பெண்ணை மென்மையாக நடத்தினால், இந்த சிக்கலை எளிதில் தீர்க்க முடியும்.
- வீக்கம். உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு யோனியில் வலி உணர்வுகள் (வலி, எரியும், அரிப்பு, உராய்வு, வறட்சி) தோன்றினால், காரணம் பெரும்பாலும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (கேண்டிடியாஸிஸ், யூரியாபிளாஸ்மோசிஸ், கிளமிடியா, ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ், கோனோரியா) பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், பாலியல் செயல்பாடுகளில் கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அது எப்போதும் ஆணுறையைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். கண்டறியப்பட்ட நோய்க்கான சிகிச்சையின் போக்கை ஒரே நேரத்தில் ஒரே மருந்துகளுடன் மட்டுமே செய்ய வேண்டும், மேலும் ஆணுறை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் - ஆணின் சோதனைகளின் முடிவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல்.
- ஒட்டுதல்கள். குடல்கள் அல்லது பிற்சேர்க்கைகளில் முந்தைய வீக்கத்தின் விளைவாக அவை ஏற்படுகின்றன. குழந்தை பருவத்தில் குளிர், அல்லது தாமதமான அல்லது தளர்வான மலம் கழிக்கும் போது அடிவயிற்றில் அவ்வப்போது வலிக்கும் வலிகள், அத்துடன் குடல் நோய்கள் போன்றவற்றால் நீங்கள் எப்போதாவது தொந்தரவு செய்யப்பட்டிருந்தால், இடுப்பில் ஒட்டுதல் உருவாகும் செயல்முறையை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். இதுபோன்ற எதையும் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் புகார் செய்யவில்லை என்றால், அது இருக்கலாம், ஏனெனில் வீக்கம் அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஏற்படலாம். சில பெண்கள் பதற்றத்தின் போது மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நாற்காலியில் பரிசோதனை செய்யும் போது, அதே போல் உடலுறவின் போது வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் வசதியான நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு இரட்சிப்பாகும், ஆனால் வலி நிலையானது மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு வெளியே தோன்றினால், நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைக்கு, குறிப்பாக பிசியோதெரபி உதவியுடன் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.
- அதிர்ச்சி, முறிவு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய தையல்கள். இந்தப் பிரச்சினைக்கான தீர்வு பிசியோதெரபியூடிக் அல்லது அறுவை சிகிச்சையாக இருக்கலாம். உடலுறவின் போது நீங்கள் லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம், இடுப்புத் தள தசைகளை வளர்க்கலாம், உடலுறவின் போது மிகவும் பொருத்தமான நிலைகள் மற்றும் வேகத்தைத் தேர்வு செய்யலாம்.
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ். மாதவிடாய்க்கு முன்போ அல்லது பின்னரோ புள்ளிகள் தோன்றினால் பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் எண்டோமெட்ரியோசிஸின் முக்கிய அறிகுறி மாதவிடாய்க்கு முன் தோன்றும் அல்லது தீவிரமடைந்து அதனுடன் மறைந்துவிடும் வலி. உடலுறவின் போது வலி உட்புறமாகவும் உணரப்படலாம் மற்றும் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், இதனால் சுழற்சியின் இந்த நேரத்தில் நெருக்கமான வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது அல்லது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.
- சிரை இரத்தத்தின் தேக்கம். பாலியல் வாழ்க்கையின் சீரற்ற தன்மை, திருப்தி இல்லாமை, நீண்டகால மதுவிலக்கு, உறவுகளில் அதிருப்தி - இதன் விளைவாக, இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்தம் பாய்கிறது, மேலும் தேவையான வெளியேற்றம் இல்லை. முதலில், இது உடலுறவுக்குப் பிறகு கனமான உணர்வு, அதிருப்தி, வலி போன்ற உணர்வுகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் போது போதுமான வெளியேற்றம் இல்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரே சிகிச்சை - திருப்தியின் கட்டாய சாதனையுடன் ஒரு நிலையான பாலியல் வாழ்க்கை ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, மாறாக அதற்கு நேர்மாறானது - அதிகரிப்பதற்கான ஒரு காரணியாக மாறும்: உடலுறவு காரணமாக வீங்கிய யோனி சுவர்கள் வலிக்கின்றன, கடுமையான உடலுறவின் போது வலி தோன்றும். இது ஒரு விரும்பத்தகாத நிலை மட்டுமல்ல - இது ஆபத்தானது: இது கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், மாஸ்டோபதி, கருப்பை செயலிழப்பு மற்றும் பிற போன்ற பல மகளிர் நோய் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். அவ்வப்போது ஏற்படும் அதிருப்தி மீளமுடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்காமல் இருப்பது நல்லது: உங்களை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, அதையே எப்படிச் செய்வது என்று உங்கள் துணைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
- இடுப்பு நரம்பு நரம்பு வலி. இடுப்பு சுவர்களில் வலி, தொடும்போது தீவிரமடைகிறது, பெரும்பாலும் கூர்மையாகவும், சுடும் விதமாகவும், காலில் பரவும். இது மற்ற நரம்பியல் நோய்களைப் போலவே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்: மிளகு பிளாஸ்டர், வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம்.
- போதுமான அளவு சுரக்கும் மசகு எண்ணெய் இல்லாமை. இது ஒரு பெண்ணின் உளவியல் நிலை (உடலுறவு கொள்ள விருப்பமின்மை, ஒரு துணையை ஆழ்மனதில் நிராகரித்தல், தேவையற்ற கர்ப்பம் குறித்த பயம்), மசகு எண்ணெய் சுரக்கும் பார்தோலின் சுரப்பியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். திருத்தம் தேவைப்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்பட்டால், பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களைக் கொண்ட மருந்துகள் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் உதவுகின்றன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் செயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்களை (லூப்ரிகண்டுகள்) பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- உடற்கூறியல் இணக்கமின்மை என்பது கூட்டாளிகளின் பிறப்புறுப்புகளின் அளவுகளில் உள்ள முரண்பாடாக வரையறுக்கப்படுகிறது. யோனி மிகவும் மீள் தன்மை கொண்டது, மேலும் ஒரு ஆணுக்கு ஆண்குறியின் மருத்துவ ஜிகாண்டிசம் இருப்பது கண்டறியப்படவில்லை என்றால், இனப்பெருக்க உறுப்பின் அளவு காரணமாக உடலுறவின் போது வலி ஏற்படக்கூடாது.
உடலுறவின் போது வலி ஏற்பட்டால் யாரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி எப்போதும் ஏதோ ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும் - ஒருவேளை உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆபத்தான நோய் அல்ல, ஆனால் உங்கள் உளவியல் நிலையில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு. வலி உணர்வுகளின் உதவியுடன், உடல் உங்களைப் பார்த்து கத்துகிறது - எனக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், எனக்கு உதவுங்கள்! அதைக் கேட்க முயற்சி செய்து, சரியான நேரத்தில் ஒரு பாலியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.