^

சுகாதார

தசைகள் (தசை மண்டலம்)

செமிடெண்டினோசஸ் தசை

செமிடெண்டினோசஸ் தசை (m.semitendinosus) இசியல் டியூபரோசிட்டியில் உள்ள பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸின் நீண்ட தலையுடன் சேர்ந்து தொடங்குகிறது.

பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை

பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை (m.biceps femoris) இரண்டு தலைகளைக் கொண்டுள்ளது - நீண்ட மற்றும் குறுகிய. நீண்ட தலை (கேபட் லாங்கம்) செமிடெண்டினோசஸ் தசையுடன் சேர்ந்து இஷியல் டியூபரோசிட்டியின் சூப்பர்மீடியல் மேற்பரப்பில் மற்றும் சாக்ரோட்யூபரஸ் தசைநார் மீது உருவாகிறது, அங்கு பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசையின் மேல் பை (பர்சா மஸ்குலி பைசிபிடிஸ் ஃபெமோரிஸ் சுப்பீரியர்) உள்ளது.

குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை

குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் வலிமையானது மற்றும் அனைத்து தசைகளிலும் மிகப்பெரிய நிறை கொண்டது. இது அதன் தலைகளை உருவாக்கும் 4 தசைகளைக் கொண்டுள்ளது: தொடையின் மலக்குடல், பக்கவாட்டு, இடைநிலை மற்றும் இடைநிலை அகன்ற தசைகள், இவை கிட்டத்தட்ட அனைத்து பக்கங்களிலிருந்தும் தொடை எலும்பை ஒட்டி உள்ளன.

தையல்காரர் தசை

சார்டோரியஸ் தசை (m.sartorius) மேல் முன்புற இலியாக் முதுகெலும்பில் உருவாகிறது. இந்த தசை மேலிருந்து கீழாகவும், தொடையின் முன்புற மேற்பரப்பிலும் சாய்வாகக் கடக்கிறது. இது இணைக்கப்பட்டு, தசைநார் நீட்டிப்புக்குள் சென்று, திபியாவின் டியூபரோசிட்டி மற்றும் காலின் திசுப்படலத்துடன் இணைகிறது.

தொடை தசைகள்

தொடை தசைகள் 3 குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: முன்புறம் (இடுப்பு நெகிழ்வுகள்), பின்புறம் (இடுப்பு நீட்டிப்புகள்) மற்றும் இடைநிலை (இடுப்பு சேர்க்கைகள்). பெரிய நிறை மற்றும் கணிசமான நீளம் கொண்ட இந்த தசைகள், இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகள் இரண்டிலும் செயல்படும் வகையில் பெரும் சக்தியை வளர்க்கும் திறன் கொண்டவை.

வெளிப்புற பின்னங்கால் தசை

வெளிப்புற அப்டுரேட்டர் தசை (m.obturatorius externus) முக்கோண வடிவத்தில் உள்ளது, இது அந்தரங்க எலும்பின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு மற்றும் இசியத்தின் கிளையிலிருந்தும், அப்டுரேட்டர் சவ்வின் இடைப்பட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்கு பகுதியிலிருந்தும் உருவாகிறது.

குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை

குவாட்ரேட்டஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை தட்டையானது, நாற்கோண வடிவத்தில் உள்ளது, மேலும் இது மேலே உள்ள கீழ் ஜெமெல்லஸ் தசைக்கும் கீழே உள்ள அடிக்டர் மேக்னஸின் மேல் விளிம்பிற்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது.

டென்சர் ஃபாசியா மேஜர்

டென்சர் ஃபாசியா லேட்டா, முன்புற மேல் இலியாக் முதுகெலும்பு மற்றும் இலியாக் முகட்டின் அருகிலுள்ள பகுதியில் உருவாகிறது. இந்த தசை ஃபாசியா லேட்டாவின் மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான லேமினேக்குகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது.

குளுட்டியல் தசைகள்

குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ் தசை (m.gluteus mdximus) வலிமையானது, பெரிய மூட்டை அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் குளுட்டியல் பகுதியில் (ரெஜியோ குளுட்டிய) அதன் பெரிய நிறை காரணமாக நிவாரணத்தில் தனித்து நிற்கிறது.

மேல் மற்றும் கீழ் இரட்டை தசைகள்

உயர்ந்த ஜெமல்லஸ் தசை (m.gemellus superior) ischium, தாழ்வான gemellus தசை (m.gemellus inferior) - ischial tuberosity மீது உருவாகிறது.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.