வயிற்றுப்போக்கு இருந்து உணவு

உடலில் பல்வேறு நச்சுகள் புகுத்தப்பட்டதில் இருந்து எழுகின்ற ஒரு ஆபத்தான நிலை மயக்கம். பல வகைகள் விஷம், மிகவும் பொதுவானவை - உணவு. நச்சு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கான மாற்று வழிமுறைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து அகற்றப்பட்டு, அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கின்றன.

பெருமை கொண்ட கஞ்சி

இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு நன்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் டிஷ் கஞ்சி ஆகும். பெரும்பாலும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்துக்கான அடிப்படையாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறைவான பயனுள்ள கஞ்சி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, மிகவும் பயனுள்ள கருதுகின்றனர்:

1. அரிசி - பிணைப்பு பண்புகள், ஈரத்தை உறிஞ்சி மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நீக்க உதவுகிறது. அரிசி கஞ்சி பயன்பாட்டை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் defecation செயல்முறையை normalizes.
2. ஓட்மீல் - வீக்கத்தை நீக்குகிறது, சளி சவ்வுகளை மூடி, கடுமையான போதை, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுப்பு ஆகியவற்றின் பின்னர் மீட்பு அதிகரிக்கிறது.
3. மன்னா - ஊட்டச்சத்து நிறைந்த, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த கஞ்சி. வயிற்றுப்போக்குடன், இது ஒரு புதுப்பிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.
4. Buckwheat - வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை மிகவும் பயனுள்ள croup ,. இது உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது. அது குடல் பெரிஸ்டாலலிஸத்தை மேம்படுத்துகிறது, உயிர் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் குடல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பிறகு மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது.
5. கோதுமை மிக குறைந்த கலோரி தானியங்களில் ஒன்றாகும். புரோட்டீன் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அது பசையம் ஒவ்வாமைக்கு முரணாக உள்ளது. தொற்றும் செயல்முறைகளால் ஏற்படும் குடல் நோய்களுக்கு சிறந்தது. ஒரு இறுக்கமான மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவு உள்ளது. இது நன்றாக உறிஞ்சுகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதை தூண்டுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு உள்ள முரண்பாடுகள் உள்ளன: பார்லி, பட்டாணி, பால். மேலும், காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி அல்லது வெண்ணெய் கூடுதலாக porridges பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிகிச்சைக்காக, தண்ணீரில் மெலிந்த புதர் சமைக்க மற்றும் நாள் முழுவதிலும் சிறிய பகுதியிலும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வியர்வையின் பாக்கெட்டுகள்

வயிற்றுப்போக்கு ஒரு அசாதாரண ஆனால் பயனுள்ள சிகிச்சை கோழி தொப்புள் ஆகும். நுண்ணுயிர்கள் செரிமானப் பயன்முறையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டமைக்கும் அதிகமான என்சைம்கள் உள்ளன.

• மருந்தை தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் புதிய கோழி காற்றோட்டங்களை வாங்கி, துவைக்க மற்றும் குறைக்க வேண்டும். மஞ்சள் படத்தைப் அகற்றவும், தண்ணீருக்கு கீழ் துவைக்கவும், சிறிது சிறிதாக கசக்கிவிடவும்.
• ஒரு சுத்தமான துணியால் தொட்டிகளை வைத்து, ஜன்னலை மூடி வைக்கவும் அல்லது அநேக மணி நேரம் அடுப்பில் வைக்கவும்.
• உலர்ந்த மூலப்பொருள் மாவுகளாக மாறி, ஒரு மூடிய, முன்னுரிமை கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

ஏமாற்றத்தின் முதல் அறிகுறிகளில், சூடான தண்ணீரை ஒரு கண்ணாடி எடுத்து, அதில் ஒரு டீஸ்பூன் நீரில் கரைக்க வேண்டும். 2-3 முறை ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிவாரண 3-4 மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து சிக்கன் வயிறு

வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு மிகவும் பிரபலமான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட மாற்று வழிமுறைகள் கோழி வயிறுகளாக இருக்கின்றன. அவர்கள் நிறைய புரதம் மற்றும் ஃபைபர் கொண்டிருக்கும், உடல் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் குடல்கள் சுத்தம் செய்ய பங்களிக்க.

வென்ட்ரிக்ஸின் கலவை போன்ற கூறுகள் உள்ளன:

• ஃபோலிக் அமிலம் - உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செரிமான மண்டலத்தின் வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• குழு B மற்றும் இரும்பு வைட்டமின்கள் - இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன.
• செலினியம் - நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் பாதுகாப்பு பண்புகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
• நொதிகள் - செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இரைப்பைச் சாறு உற்பத்தி தூண்டுகிறது, சாதாரண இரைப்பை குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கின்றன.

வயிற்றுப்போக்கு புதிய கோழி வயிற்றில், கொதிக்கும் அல்லது பேக்கிங் செய்யப்படும்போது, உலர்ந்தவுடன். உலர்த்துவதற்கு, வெந்நெகிழிகளின் உட்புற மென்படலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இறைச்சியில் இருந்து பிரிக்கப்பட வேண்டும், கழுவி உலர வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட மூலப்பொருள்கள் ஒரு நுண்துகள் நிறைந்த மாநிலத்திற்கு தரையில் உள்ளன மற்றும் ஒரு கண்ணாடிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு வாழைப்பழங்கள்

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவுகளுக்கான சுவையான மற்றும் பயனுள்ள மருந்து வாழைப்பழங்கள் ஆகும். பழம் செரிமான அமைப்பில் ஒரு பயனுள்ள விளைவை கொண்டிருக்கும் பொருட்களாகும்:

• பழ இழை - ஆற்றல்மிக்க பண்புகளைக் கொண்டது, அது மலையின் நிலைத்தன்மையையும் ஒழுங்கமைக்கிறது.
• ஸ்டார்ச் - உறிஞ்சப்பட்ட குடல் சுவர் அமைதியடைகிறது மற்றும் நீரிழிவு தடுக்கும், அவற்றில் திரவத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.
• சுக்ரோஸ் - energizes.
• பெக்டின்கள் - குடலின் செயல்பாட்டை மீட்டு, சளி சவ்வுகளின் சுவர்களை மூடி, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
• டானின்கள் - திரவ மலத்தில் ஒரு பிணைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

மேலே உள்ள பாகங்களுக்கு கூடுதலாக, வாழை உள்ளுணர்வைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் செயல்பாடு குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்க நோக்கமாக உள்ளது. மற்றும் கூழ் உள்ள நொதிகள், செரிமானம் செயல்முறை எளிதாக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு உள்ள வாழைப்பழங்களின் பயன்பாடு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை நசுக்குகிறது மற்றும் வயிற்றில் உள்ள பித்தப்பைகளை விடுவிக்கிறது. பழம் எளிதில் செரிக்கப்படுகிறது, அதனால் அது உறிஞ்சப்பட்ட குடல் ஒரு சுமை உருவாக்க முடியாது. சிகிச்சைக்காக, வாழைப்பழங்களை வாங்கி, நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதியிலேயே சாப்பிட வேண்டும். முதிர்ச்சியற்ற பழங்கள் மட்டுமே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன. இதற்கு மாறாக, குடலின் பழம் உண்டாகிறது

பழம் ஒரு வயிற்று புண் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த coagulability கொண்ட மக்கள் முரணாக உள்ளது. இந்த நீரிழிவு நோய் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும். குழந்தைகள் சிகிச்சைக்கான இந்த மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்கும் ஆபத்து கருதப்பட வேண்டும்.

[1], [2]

வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக வாழைப் பாகு

வாழைக்குழாய்கள் ஒரு தனிப்பட்ட அமைப்பு, பயனுள்ள சுவை மற்றும் சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவர்கள் செரிமான மற்றும் குடல் சீர்குலைவுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பழங்கள் முழுவதும் உண்ணலாம் அல்லது ஒரு பானம், ஜெல்லியை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு மருந்து தயாரிக்கலாம்.

ஆலை பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• Toning.
• இனிமையான.
• சுற்றி வளைக்கப்பட்ட.
• நுண்ணுயிர்க்கொல்லல்.
• வலிப்படக்கி.

Inulin, ஸ்டார்ச், பெக்டின், என்சைம்கள், டானின், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்: இது குடல் கோளாறுகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பொருட்கள் அடங்கும்.

வாழை சாகுபடியை தயாரிப்பதற்காக, 500 கிராம் பச்சை பழங்களை எடுத்து, அவற்றை ஒரு மென்மையான நிலைக்கு அரைக்க வேண்டும். 100 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் 400 மில்லி சூடான கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும். சர்க்கரை முற்றிலும் கலக்கப்பட வேண்டும், இதனால் சர்க்கரை கரைந்துவிடும். நாள் முழுவதும் 50 மி.கி. இந்த நுண்ணுயிர் அழற்சி மருந்து குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

[3],

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து சூப்கள்

உயர் தண்ணீர் உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு செங்குத்தான நாற்காலி அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது மற்றும் வலிமையான அறிகுறிகளின் சிக்கலான சிக்கல் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு குடல் சீர்குலைவு சிகிச்சை அதை தூண்டிவிட்டது காரணிகள் ஸ்தாபிக்க தொடங்குகிறது. நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள், மற்றும் பாரம்பரியமற்ற முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிறப்பு கவனம் உணவு சிகிச்சைக்கு கொடுக்கப்படுகிறது. நோய்த்தடுப்பு நேரத்தில் உணவு முடிந்தவரை மென்மையானதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் இரைப்பை குடல் பகுதி மீட்கப்படலாம். பிரதான உணவை சூப்கள் என்று திரவ உணவுகள் இருக்க வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு இருந்து சிறந்த உணவு போன்ற உணவு சமையல்:

1. சிக்கன் சூப் செரிமான கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான உணவு. சமையல் போது கோழி, உருளைக்கிழங்கு, கேரட், வெங்காயம், கீரைகள் மற்றும் ஓட்மீல் இடுப்பு பயன்படுத்த நல்லது. அனைத்து பொருட்கள் ஒரு வழக்கமான சூப் தயார், ஆனால் மிகவும் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட, விரும்பினால், தடித்த ஒரு கலப்பான் கலக்கலாம். ஓட்மீல் காரணமாக, டிஷ் சளி, அது எரிச்சல் கொண்ட குடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதற்கு பதிலாக ஒரு கோழி, நீங்கள் டிஷ் பயன்படுத்த முடியும் இது டிஷ் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. மீன் சூப் - அதை சமையல் செய்ய அதிக அயோடின் உள்ளடக்கத்தை மீன் பயன்படுத்த நல்லது. சால்மன், ஹேக் அல்லது காட்ஃபிஷ் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது. மீன் குழம்பு நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க முடியும், ரவை பருப்பு, கீரைகள் மற்றும் உப்பு ஒரு ஜோடி.
3. இறைச்சி சூப் - வயிற்றுப்போக்குடன், ஒல்லியான இறைச்சியை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். அனுமதிக்கப்பட்ட இளம் வியல், மாட்டிறைச்சி அல்லது முயல். சூப்பில் உள்ள இறைச்சி சமைத்தபின் நன்றாக நறுக்கப்பட்ட அல்லது இழைகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு டிஷ் உள்ள தானியங்கள் இருந்து, இது வயிற்றுப்போக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இது buckwheat, சேர்க்க நல்லது.

சூப்கள் குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கின்றன, திரவம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் உறிஞ்சுதலை சாதாரணமாக்குகின்றன. மருத்துவ உணவை தயாரிப்பது போது, காய்கறி அல்லது விலங்கு கொழுப்புகளை பயன்படுத்த, காய்கறிகள் overdo அல்லது மசாலா மசாலா சேர்க்க முரணாக உள்ளது. அனைத்து பொருட்களும் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்டதோ அல்லது வெட்டப்படாமலோ தயாராக இருக்க வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான பெர்ரி

ஒரு திரவ மலரில் செரிமான கோளாறுகளை அகற்ற, நீங்கள் மூலிகைகள் அல்லது வேர்கள், ஆனால் பெர்ரி மட்டும் பயன்படுத்த முடியும். புளுபெர்ரி, லிங்கன் பெர்ரி, கடல் பக்ரோன், குருதிநெல்லி, இனிப்பு செர்ரி, பறவைகள் செர்ரி, திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், வயிற்றுப்பகுதிக்கு உதவுகின்றன.

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து பெர்ரிகளுடன் மாற்று:

1. உலர் செர்ரி பழங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி நிரப்ப மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க. குளிர்ச்சியடைந்த பின், புளூபிளின் ஆவிக்குரிய டிஞ்சரின் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ½ கப் சாப்பிடுவதற்கு 2-3 முறை தினமும் சாப்பிடுங்கள்.
2. 100 கிராம் இனிப்பு செர்ரியை எடுத்து 500 கிராம் சிவப்பு உலர்ந்த திராட்சை திராட்சை திரவத்துடன் நிரப்பவும். தயாரிப்பு ஒரு சூடான இடத்தில் 48 மணி நேரம் ஊடுருவி வேண்டும். டிஞ்சர் வடிகட்டி 50 மிலி 2 முறை ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
3. 4: 3 என்ற விகிதத்தில், பறவை செர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 250 மி.லி. கொதிக்கும் நீரில் பெர்ரிகளை ஊற்றி 20 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். உணவுக்கு முன் தினமும் தினமும் 50 மிலி 3-4 தடவை திரிபு மற்றும் குடிக்கவும்.
4. இரண்டு தேக்கரண்டி பெர்ரி மற்றும் கிரான்பெர்ரி இலைகள் 10-15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் மற்றும் கொதி 500 மி.லி. குளிர் மற்றும் வடிகட்டி. ஒரு நாளைக்கு 100 மிலி 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புதிதாக அழுகிய, ஆனால் 1: 1 சாறு lingonberry, கூஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெரி ஒரு விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீர் வலுவிழக்க நுண்ணுயிர் அழகை பண்புகள். ஒரு பெர்ரி மருந்தை தயாரிப்பதற்கு முன், அதன் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் கொல்லப்பட வேண்டும்.

[4]

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து அவுரிநெல்லிகள்

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெர்ரி அவுரிநெல்லிகள். வயிற்றுப்பகுதியிலிருந்து இது மற்ற தாவரக் கூறுகளுடன் சேர்த்து குழம்பு அல்லது வடிநீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் கூறுகளின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தில் உள்ளன. வயிற்றுப்போக்கு போது அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கட்டுப்பாடான விளைவு gallic acid மற்றும் hydroquinone காரணமாகும்.

செரிமானம் போன்ற பிரச்சினைகளை பெர்ரி உதவுகிறது:

• வயிற்றுப்போக்கு - கர்ப்பத்தின் கசப்புக் கூறுகள் மலத்தை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் வேலையை அமைக்கின்றன.
• அஜீரணம், வாய்வு - டன், ஒரு காஸ்ட்ரோராடக்டிக் விளைவு மற்றும் செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• குடல் அழற்சி - நோய்த்தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றது. அது புத்துணர்ச்சி மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகளை நிறுத்துகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை உள்ள அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்தி பிரபலமான சமையல்.

1. பெர்ரி இரண்டு தேக்கரண்டி நன்கு வெட்டு மற்றும் செங்குத்தான கொதிக்கும் நீரை ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. தினமும் 3-5 மணி நேரம் கழித்து, 4 அளவுகளாக பிரிக்க வேண்டும். நீங்கள் 3-5 புதிய பெர்ரிகளை ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும் சாப்பிடலாம், அவை முற்றிலும் மெல்லும்.
2. உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் 500 மில்லி சேர்ப்பேன். தண்ணீர் குளியல் மீது தயாரிப்பு வைத்து இரண்டு முறை ஆவியாகி வரை சமைக்கவும். உணவுக்கு முன் 1/3 கப் ஒரு சூடான வடிவத்தில் பயன்படுத்தவும்.
3. 2 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, 200 கிராம் உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் 100 கிராம் தானிய சர்க்கரை சேர்க்கவும். 20-30 நிமிடங்கள் அனைத்து நடுத்தர வெப்ப சமைக்க. படிப்படியாக 4 தேக்கரண்டி திராட்சை போட்டு மீண்டும் கலந்து கலக்க வேண்டும், அதனால் எந்த கட்டிகளும் கிடைக்காது. கிசெல் 150 மிலி 3-4 முறை ஒரு நாளில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்கு அதிக அமிலத்தன்மை, அதன் கூறுகள், சிறுநீர்ப்பாசனம், கணையத்தின் பகுதியிலுள்ள சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் சிறு பிள்ளைகளின் சிகிச்சையளித்தல் ஆகியவற்றில் நீலநிற உடைகள் முரண்படுகின்றன.

[5], [6]

வயிற்றுப்போக்கு இருந்து முட்டை முட்டை

இரைப்பைக் குழாயின் வேலைகளில் அசாதாரணமான சிகிச்சைகள் பல்வேறு முறைகள் மற்றும் சமையல் வகைகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. வயிற்றுப்போக்கு இருந்து முட்டை மாற்று மருத்துவம் ஒரு வழிமுறையாகும். தயாரிப்புகளின் செயல்திறன் அதன் பண்புகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது:

• இது சளி சவ்வுகளை மூடி, உணவு எரிச்சலூட்டும் விளைவுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
• சேதமடைந்த திசுக்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகள், குறிப்பாக குடல் நோய்த்தொற்றுகளில் மீளமைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.
• உள்ளூர் நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, உடலில் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
• இது குடலில் உள்ள நோய்க்கிருமிகளின் இனப்பெருக்கத்தை நிறுத்தி, அதன் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளோடு உடலை வழங்குகிறது.

வயிற்றுப்பகுதியிலிருந்து வரும் முட்டைகளை ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் சால்மோனெல்லா நோயால் ஏற்படும் ஆபத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது நடப்பதை தடுக்க, முட்டைக்கு ஒரு ஜோடி சொட்டு சொட்டாக சேர்க்க வேண்டும். தயாரிப்பு ஒரு enveloping விளைவு மற்றும் சளி எரிச்சல் தடுக்கிறது.

ஹார்டு-அவிட் முட்டைகள் முட்டையிடும் பொருட்டு பங்களிக்கின்றன. வேகவைத்த மஞ்சள் கரு எளிதில் செரிமானம் மற்றும் செரிமானப் பாதையில் பயனுள்ளதாகும். புரதம் குடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்குடன், நாளொன்றுக்கு இரண்டு வேகவைத்த முட்டைகளை நீங்கள் சாப்பிட முடியாது.

முட்டைகள் வலுவான ஒவ்வாமை என்பதை கவனிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து இருந்தால், காடை முட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை நுண்ணுயிரிகளாகும், ஆனால் கோழி போன்ற குணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு நாளில் நீங்கள் 3 க்கும் மேற்பட்ட துண்டுகள் சாப்பிட முடியாது.

வயிற்றுப்போக்கு வயிற்றுப்போக்கு

வயிற்றுப்போக்குக்கு மற்றொரு மாற்று சிகிச்சை பட்டாசுகள். நச்சுத்தன்மையும், பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சி, குடல் இயக்கம் தடுக்கிறது மற்றும் செரிமானப் பணிக்குத் திரும்புவதை அவை உறிஞ்சக்கூடிய ஒரு வகையாக செயல்படுகின்றன. அவை ரொட்டினால் செய்யப்பட்டவை, விரைவான நாற்காலி மிகுந்த நீரின் உள்ளடக்கத்துடன், நீங்கள் அத்தகைய கிரஞ்சங்களை பயன்படுத்தலாம்:

• கோதுமை - வைட்டமின் B6, பிபி, ஈ, தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை உள்ளடக்கியது.
• வெள்ளை ரொட்டி - கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்திருந்தது, நச்சுத்தன்மை மற்றும் பிந்தைய செயல்பாட்டு உணவில் போதுமானது. வைட்டமின்கள் B1 மற்றும் B2, E, பிபி, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.
• கம்பளி - ஒரு குறைந்த கலோரி வேண்டும், குடலில் ஒரு சுமை இல்லை. வைட்டமின் பி, கால்சியம், கோபால்ட் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.

வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையளிக்க, பிஸ்கட்ஸின் அடிப்படையில் ஜெல்லி வகைகளை தயாரிக்கலாம். இதை செய்ய, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரை எடுக்கவும், அவை கரைக்கும் முன்னர், அதில் சில பட்டாசுகளை ஊறவைக்கவும். நாளொன்றுக்கு 2-3 க்கும் மேற்பட்ட கண்ணாடி சாப்பிடுவதில்லை. பட்டாசுகள் தூய வடிவத்தில் உண்ணலாம், மூலிகை தேநீர் மூலம் கழுவிக்கொள்ளலாம்.

பிஸ்கட் தயாரிப்பதற்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். ரொட்டி சற்று துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, இரண்டு பக்கங்களிலும் அடுப்பில் வறண்டு, சற்று பொன்னிற மேற்புறம் உருவாகிறது. ரொட்டியை வறுத்தெடுக்க முடியாது, ஏனென்றால் அது கல்லீரலின் சீர்குலைவு, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

[7], [8], [9], [10], [11]