ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்கள்

நவீன வாழ்க்கையின் நிலைமைகள் நரம்பு மண்டலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை. இத்தகைய நிலையான தாக்கங்களின் கலவையானது ஆண்களின் ஆற்றலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு. எனவே, பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகையான பிரச்சனைகளும் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க எந்த வைட்டமின்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற கேள்வி பொருத்தமானதாகிறது.

வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது அல்லது பீட்டா கரோட்டின் கொண்ட வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்துவது பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஆண் ஆற்றலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.

பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி1, அதிக சோர்வைத் தவிர்க்கவும், எரிச்சலைக் குறைக்கவும், சாதாரண தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், மூளை செயல்பாட்டிற்கும் நன்மை பயக்கும்.

வைட்டமின் B3 இரத்த ஓட்ட செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம் மற்றும் "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்" என்றும் அழைக்கப்படும் செரோடோனின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

ஃபோலிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் B9, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துகிறது. B9 இன் மற்றொரு விளைவு விறைப்புத்தன்மை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாகும்.

வைட்டமின் சி ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது பாலியல் ஆசை மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் டோபமைன் உற்பத்தியில் பங்கு வகிக்கிறது. விறைப்புத்தன்மைக்கு முக்கியமான தந்துகி ஊடுருவலை அதிகரிப்பதும் முக்கியம்.

வைட்டமின்கள் டி என்பது புரோஹார்மோனல் பொருட்கள் ஆகும், அவை முக்கிய ஆண் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. இதன் அடிப்படையில், வைட்டமின் டி ஆற்றலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்கள் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதையும் சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை உறுதி செய்வதையும் பரிந்துரைக்கின்றன. இந்த சூழலில் வைட்டமின் E இன் முக்கியத்துவம் கிட்டத்தட்ட பிரத்தியேகமாகத் தெரிகிறது. இது பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் பிற நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது. ஆண் உடலில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி, பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும் மற்றும் விந்தணுக்களின் இயல்பான வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் உள்ள சிரமங்கள் காரணமாக எழலாம். குறிப்பாக வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் இது ஒரு வழக்கமான நிகழ்வாக மாறியிருந்தால்.

ஒரு ஆணின் பாலியல் திறன்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகள் பெரும்பாலும் பல எதிர்மறை காரணிகளின் கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இதில் ஒரு மனிதன் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு, உணவுமுறை, மரபணு, சில நோய்களுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலை, அத்துடன் பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் நவீன உலகில் வாழ்க்கையின் பதட்டமான வேகம் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆண்களின் வலிமையும் ஆற்றலும், உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான முழு அளவிலான பொருட்கள், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது. ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பு உட்பட.

நாம் உண்ணும் உணவோடு வைட்டமின்களின் பெரும்பகுதி உடலில் நுழைவதால், ஆற்றலில் சிக்கல்கள் இருந்தால், முதலில், உணவு மற்றும் உணவின் சமநிலை தொடர்பான அனைத்து அம்சங்களையும் பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது. கூடுதலாக, உடலில் ஆண் ஹார்மோன்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும் செறிவுக்கான சோதனைகளைச் செய்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆய்வுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

வெளியீட்டு படிவம்

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் வெளியீட்டின் வடிவம் வேறுபட்டிருக்கலாம், இது வைட்டமின் தயாரிப்பின் வகை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் முறையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

எனவே செயற்கை தோற்றம் கொண்ட வைட்டமின் ஏ அல்லது ரெட்டினோல், ரெட்டினோல் அசிடேட் மற்றும் ரெட்டினோல் பால்மிடேட் என வழங்கப்படுகிறது.

ரெட்டினோல் அசிடேட் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வைட்டமின் ஏ முறையே 3300, 5000, 33000 IU செறிவுகளில் கிடைக்கிறது.

ரெட்டினோல் அசிடேட் மற்றும் ரெட்டினோல் பால்மிடேட் ஆகியவை 33,000 IU மாத்திரைகளிலும் கிடைக்கின்றன.

ரெட்டினோல் அசிடேட் ஊசி கரைசல் 1 மில்லிக்கு 25,000, 50,000 மற்றும் 100,000 IU திறன் கொண்ட ஆம்பூல்களில் கிடைக்கிறது.

வைட்டமின் ஏ உற்பத்தி செய்யப்படும் மற்றொரு வடிவம் ரெட்டினோல் அசிடேட் மற்றும் ரெட்டினோல் பால்மிடேட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு டிரேஜி ஆகும், ஒவ்வொன்றும் 3300 IU.

வைட்டமின் ஏ, மீன் எண்ணெய் எனப்படும் காட் மீன் எண்ணெயிலும், 50 மிலி மற்றும் 100 மிலி பாட்டில்களிலும் கிடைக்கிறது.

வைட்டமின் சி இன் மிகவும் பொதுவான வடிவம் அஸ்கார்பிக் அமிலம் எனப்படும் ஒரு டிரேஜி ஆகும். அவை டிரேஜிகள் - ஒவ்வொன்றும் 50 மி.கி., மெல்லிய சர்க்கரை ஓடுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். அத்தகைய டிரேஜிகளில் 200 யூனிட்கள் ஒரு பாலிமர் பாட்டிலில் அல்லது இருண்ட கண்ணாடியால் ஆனவை.

வைட்டமின் சி 0.025 கிராம் மாத்திரைகளில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் வடிவில் சர்க்கரையுடன் ஒரு பொட்டலத்திற்கு 10 துண்டுகள் என்ற அளவில் இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, வைட்டமின் சி தயாரிப்புகள் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மென்மையான ஜெல்கள், ஊசி கரைசல்கள் மற்றும் பொடிகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.

வைட்டமின் ஈ கொண்ட தயாரிப்புகள் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக இனிப்பு-சுவை கொண்ட லோசன்ஜ்களாக வழங்கப்படுகின்றன. ஜெலட்டின் ஷெல்லால் மூடப்பட்ட காப்ஸ்யூல்கள் போன்ற வைட்டமின் ஈ வடிவமும் உள்ளது. ஊசி மருந்துகளுக்கு, ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெயுடன் ஒரு கரைசல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களின் மருந்தியக்கவியல்

வைட்டமின் ஏ கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு ஒப்பிடும்போது ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் மருந்தியக்கவியல் முதன்மையாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பாகோசைட்டோசிஸை செயல்படுத்துவதை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இது தொற்று செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் இருப்பு ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தில் இருந்தால், ஆற்றல் பலவீனமடைய வழிவகுக்கும். வைட்டமின் ஏ வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் பரிமாற்றத்தின் ஆற்றல் விநியோகத்திலும் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது.

பி வைட்டமின்கள் சினாப்சஸில் நரம்பு தூண்டுதல்களின் சிறந்த கடத்துத்திறனை வழங்குகின்றன, அவை மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இதில் ஆண் பிறப்புறுப்புகளின் இயல்பான கண்டுபிடிப்பு அடங்கும். ஆற்றலுக்கு இதன் முக்கியத்துவம் முக்கியமானதாகத் தெரிகிறது, ஏனெனில் பாலியல் உணர்வுகளின் உணர்திறன் மற்றும் கூர்மை குறைவது விறைப்புத்தன்மை மோசமடைவதற்கும் நிலைத்திருப்பதற்கும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

வைட்டமின் சி, உடலில் குறிப்பிடத்தக்க பொது வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆண்களில் பாலியல் ஆசைக்கு காரணமான ஹார்மோன் - டோபமைன் உற்பத்தியிலும் பங்கேற்கிறது. இது விறைப்புத்தன்மைக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியான தந்துகி ஊடுருவலில் நன்மை பயக்கும்.

வைட்டமின் டி-யைப் பொறுத்தவரை, ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களின் மருந்தியக்கவியல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கேற்கிறது என்பதில் வெளிப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் ஆற்றலை தீர்மானிக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் தந்துகிகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த ஊடுருவலுக்கும் பங்களிக்கிறது.

வைட்டமின் E இன் மருந்தியக்கவியல் உடலில் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இது செல்லுலார் மற்றும் துணை செல் சவ்வுகளுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது. வைட்டமின் E திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது, எரித்ரோசைட்டுகளின் ஹீமோலிசிஸைத் தடுக்க உதவுகிறது, நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களின் மருந்தியக்கவியல்

வைட்டமின் ஏ உடன் ஒப்பிடும்போது ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் மருந்தியக்கவியல், குடல் வில்லியில் அதன் எஸ்டெரிஃபிகேஷனுக்குப் பிறகு, அது நிணநீர் ஓட்டம் வழியாக கல்லீரலுக்குள் ஊடுருவுகிறது என்ற உண்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் கல்லீரலில் இருந்து சுற்றோட்ட அமைப்பு வழியாக அது உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. வைட்டமின் ஏ முக்கியமாக கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது மற்றும் இதயத்தில் ஓரளவு குறைவாக உள்ளது. உடலில் இருந்து வெளியேற்றம் பித்தம் மற்றும் சிறுநீருடன் சேர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

குழு B இன் வைட்டமின்கள் மருந்தியக்கவியலில் வேறுபடுகின்றன, இது இரைப்பைக் குழாயின் சிறிய மற்றும் டூடெனினத்தில் அதன் செயலில் உறிஞ்சுதலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கல்லீரலில் அதன் வளர்சிதை மாற்றத்திற்குப் பிறகு, வைட்டமின் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு சீராக கொண்டு செல்லப்படுகிறது. உடலில் இருந்து வெளியேற்றத்தின் முக்கிய வழி சிறுநீர் மற்றும் பித்தத்துடன் வைட்டமின்கள் B ஐ வெளியிடுவதாகும்.

இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்படுவதன் விளைவாக வைட்டமின் சி, இரத்த பிளாஸ்மாவில் தோன்றி சுரப்பி திசுக்களிலும், அட்ரீனல் சுரப்பிகளிலும் குவிகிறது. வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக ஆக்ஸாலிக் அமிலம் மற்றும் கரையக்கூடிய வளர்சிதை மாற்றங்கள் உருவாகின்றன. 1500 மி.கி.க்கு மேல் நிறைவுறும் வரை வைட்டமின் உடலில் தொடர்ந்து குவிந்து கொண்டே இருக்கும். இதற்குப் பிறகு, அது சிறுநீரில் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் பின்வரும் மருந்தியக்கவியல் வைட்டமின் D இன் சிறப்பியல்பு. இது அருகிலுள்ள சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தில் நுழைவதால், அது காமா குளோபுலின் மற்றும் அல்புமின்களுடன் பிணைக்கிறது. இந்த வைட்டமின் கொழுப்பு திசுக்களில் படிந்து, முக்கியமாக கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் தோலில் உயிரியல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. இது குடலின் உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் பித்தநீர் மூலம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

வைட்டமின் E இன் மருந்தியக்கவியல் குறைந்த உறிஞ்சுதல் விகிதத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நிணநீரில் அதன் இருப்பின் விளைவாக, வைட்டமின் இரத்தத்தில் ஊடுருவுகிறது. இது எரித்ரோசைட்டுகள், லிப்பிட் மற்றும் தசை திசுக்கள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கல்லீரல் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் குவியும் போக்கைக் காட்டுகிறது. இது சிறுநீர் மற்றும் பித்தத்துடன் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களின் பெயர்கள்

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் பெயர்கள் நவீன மருந்தியல் சந்தையில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் அவை பல்வேறு வகைகளால் வேறுபடுகின்றன.

சிறந்த ஆற்றலுக்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஜின்ஸெங் சாறு கொண்ட வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன, இது ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தீவிரமான மறுசீரமைப்பு விளைவை உருவாக்குகிறது. ஜின்ஸெங் பழங்காலத்திலிருந்தே உடலின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு அற்புதமான வழிமுறையாகவும் அறியப்படுகிறது, இது எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு எதிர்ப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஜின்ஸெங் மூளையின் செயல்பாட்டையும் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இதைப் பயன்படுத்தும்போது, விறைப்புத்தன்மை பலப்படுத்தப்படுகிறது, விந்தணுக்களின் தரம் மேம்படுகிறது மற்றும் லிபிடோ அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் சீரான கலவையுடன் கூடிய ஜின்ஸெங் சாறு, குறிப்பாக ஜெரிமேக்ஸ்® ஜின்ஸெங் எக்ஸ்ட்ரா தயாரிப்பில் உள்ளது.

Aevit என்பது கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வைட்டமின்களின் தொகுப்பைக் கொண்ட ஒரு வைட்டமின் வளாகமாகும், இது நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறைகளில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் இரத்த நாள சுவர்களின் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது. தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இருப்பதால், தேவையான அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஸ்க்லரோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளதால், இது ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஆல்ஃபாபெட் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கவும் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது. இது உடல் மற்றும் மன செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் விளைவுகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஆல்ஃபாபெட் வைட்டமின்கள் ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதை உறுதி செய்கின்றன.

ஜென்டெவிட் என்பது ஒரு சிக்கலான மருந்து, இதன் விளைவு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதிலும், தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதிலும் வெளிப்படுகிறது. ஜென்டெவிட்டில் உள்ள வைட்டமின்கள் ஆண் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோனால் உற்பத்தி செய்யப்படும் விளைவுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன.

ஆண்மை சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் பெயர்களை பட்டியலிடுகையில், டெகாமெவிட்டையும் நாம் குறிப்பிடுவோம். கனிம வளாகங்கள் இல்லாத இந்த மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு, பல்வேறு பாதகமான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களுக்கு உயிர்ச்சக்தியையும் உடலின் எதிர்ப்பையும் அதிகரிப்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின் தயாரிப்பை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மன மற்றும் உடல் சோர்வைத் தடுக்கிறது மற்றும் முதிர்ந்த மற்றும் வயதான காலத்தில் ஒரு மனிதனின் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

நிர்வாக முறை மற்றும் மருந்தளவு

வைட்டமின் ஏ கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு மற்றும் அளவு, உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதாகும். பெரியவர்களுக்கு பகலில் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 100,000 ஆயிரம் IU ஆகும்.

பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பல நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு பிரபலமான டானிக்காக வைட்டமின் சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கிட்டத்தட்ட வரம்பற்ற அளவில் உட்கொள்ளக்கூடிய ஒரு மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பரவலான கருத்து உண்மையல்ல. வைட்டமின் சி உணவுக்குப் பிறகு வாய்வழியாக அதிகபட்சமாக 50 முதல் 100 மி.கி வரை பாதுகாப்பான தினசரி டோஸில் எடுக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி சில திரவங்களுடன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. வைட்டமின் தயாரிப்பின் அளவைக் கணக்கிடும்போது, ஒரு துளி திரவத்தில் தோராயமாக 500 IU வைட்டமின் உள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

வைட்டமின் ஈ கொண்ட தயாரிப்புகள் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஈ கொண்ட காப்ஸ்யூலை தண்ணீரில் முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும்.

ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் விந்தணு உற்பத்தி கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் முறை மற்றும் அளவு 30 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 0.1 முதல் 0.3 கிராம் வரை பரிந்துரைக்கிறது.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் பின்வரும் பல நிகழ்வுகளில் ஏற்படலாம்.

முதலாவதாக, வைட்டமின் வளாகங்களுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், இதில் அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு ஒரு முன்கணிப்பு உள்ள கூறுகள் அடங்கும். வயதான காலத்திலும், சில நோய்களின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் முன்னிலையிலும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் நியாயமற்றதாக இருக்கலாம்.

உதாரணமாக, ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கும், ஆண் பாலின சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் இன்றியமையாததாகவும் மிகவும் முக்கியமானதாகவும் கருதப்படும் வைட்டமின் ஈ, கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதையும் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட பல மருந்துகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் விரிவாக்கம் காரணமாக அவற்றின் ஊடுருவலை மேம்படுத்துவதோடு, ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவதோடு தொடர்புடைய விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதன் அடிப்படையில், இருதய நோய்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றில் அவற்றின் பயன்பாடு நியாயமற்றதாக இருக்கலாம்.

இதயக் குறைபாடு, சிறுநீரக நோய், வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் டூடெனனல் புண்கள் இருந்தால், ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களின் பக்க விளைவுகள்

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் பக்க விளைவுகள் அதிகரித்த எரிச்சல், உடல் தொனியில் பொதுவான குறைவு, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் மயக்கம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகின்றன. கடுமையான தலைவலி, தலைச்சுற்றல், ஃபோட்டோபோபியா ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி ஏற்படலாம்.

வைட்டமின்களின் பயன்பாடு முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் புண்கள் மற்றும் பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி உருவாகும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து உள்ளது. நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகம் காணப்படுகிறது.

ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான தூக்கக் கோளாறுகளின் வடிவத்தில் ஏற்படுகின்றன. தூக்கத்திற்கான தவிர்க்க முடியாத தேவை ஏற்படலாம், அதே போல் தூக்கமின்மையும் ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆற்றலுக்காக வைட்டமின்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தூண்டும், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் சிரை இரத்த உறைவை ஏற்படுத்தும்.

அதிக அளவில் ஆற்றலுக்கான வைட்டமின்கள் எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் வலியையும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அறிகுறிகளின் தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. மூளை மற்றும் கண்ணின் விழித்திரையின் சவ்வுகளில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் விலக்கப்படவில்லை.

அதிகப்படியான அளவு

ஆண்களில் ஆற்றலுக்கான வைட்டமின்களின் அதிகப்படியான அளவு, அதே போல் வைட்டமின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் பிற நிகழ்வுகளிலும், மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். பல ஆண்கள், பாலியல் செயல்பாடு தொடர்பான பிரச்சினைகள் தோன்றும்போது, அவற்றை விரைவில் சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் தொடர்புடைய வைட்டமின் வளாகங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக பெரும்பாலும் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, உடலில் அனைத்து வகையான எதிர்மறை நிகழ்வுகளும் ஏற்படுகின்றன.

அதிகப்படியான மருந்தின் அறிகுறிகள் பொதுவான பலவீனம், மயக்கம், தலைவலி, கண்களின் ஃபோட்டோபோபியா, குமட்டல், வாந்தி ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன. வயிற்றில் வலி, மூட்டுகள், எலும்புகள், உடையக்கூடிய நகங்கள் போன்றவற்றில் வலி ஏற்படலாம். சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

வைட்டமின்களின் அனுமதிக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளலை மீறுவது புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டுகிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது மற்றும் நரம்பியல் நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

அதிகப்படியான அளவு ஏற்படும் போது, இதயத் துடிப்பும் சீர்குலைந்து, அரித்மியா மற்றும் மைக்ரோநெக்ரோசிஸ் ஏற்படலாம். தூக்கம் மோசமடைகிறது, உடலின் பசி மற்றும் உயிர்ச்சக்தி குறைகிறது, எரிச்சல் தோன்றும்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

பிற மருந்துகளுடன் ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் தொடர்பு பின்வரும் நேர்மறையான காரணிகளால் வெளிப்படுகிறது.

குறிப்பாக குழு B இன் வைட்டமின்கள் கால்சியத்துடன் இணைந்து சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதைக் காட்டுகின்றன. இதையொட்டி, வைட்டமின் D இன் பங்கேற்பு காரணமாக ஹோமியோஸ்டாசிஸ் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சுதலுக்கான உகந்த நிலைமைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

வைட்டமின் ஈ-வை வைட்டமின் சி-யுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முடியும்.

ஆண்களின் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்களின் எதிர்மறையான தொடர்புகள், வைட்டமின்கள் B1 மற்றும் B12 ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டின் விளைவாக, பிற மருந்துகளுடன் ஏற்படுகின்றன. மருந்துகளின் இத்தகைய கலவையானது, அவற்றின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவாக ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் பி3 மற்றும் சி, இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றை வைட்டமின் பி2 கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொண்டால், இது முந்தையதை உறிஞ்சுவதை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

வைட்டமின் சி, இரும்பு மற்றும் தாமிரத்துடன் இணைந்து, வைட்டமின் பி1 ஐ ஆக்ஸிஜனேற்றம் செய்து, உடலில் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது.

வைட்டமின் தயாரிப்புகளை பல்வேறு மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, வைட்டமின்களின் உறிஞ்சுதல் பாதிக்கப்படலாம்.

இதனால், தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் அமைதிப்படுத்திகள் பி வைட்டமின்களின் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு வைட்டமின்கள் பி2 மற்றும் சி அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது.

ஒரு மனிதன் மது மற்றும் நிக்கோடின் போதைக்கு அடிமையாகாமல் இருப்பதால், அத்தகைய கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாததை விட உடலில் சில வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் இருக்க வேண்டும்.

சேமிப்பு நிலைமைகள்

ஆண்களின் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்கள் சேமித்து வைக்கும் நிலைமைகள், உடலில் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் விளைவின் திறனை அதிகபட்ச அளவிற்கு தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு, சில அளவுருக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

பெரும்பாலான வைட்டமின்களின் முக்கிய எதிரி அறையில் அதிக ஈரப்பதம். ஈரப்பதத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் அமைப்பு திரவமாக்கலுக்கு உட்பட்டது, இதன் விளைவாக, தயாரிப்புகள், அவை சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளுக்கு நீண்ட காலம் வெளிப்படும், இறுதியில் பயன்படுத்தப் பொருத்தமற்றதாகிவிடும்.

வைட்டமின்கள் பொருத்தமான சூழ்நிலையில் சேமிக்கப்பட்டாலும், பொட்டலத்தின் முதல் திறந்த பிறகு, ஈரப்பதம் உள்ளே ஊடுருவி, அதன் செல்வாக்கின் கீழ், வைட்டமின்களைப் பாதுகாப்பதற்கான எதிர்மறையான நிகழ்வுகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பொட்டலம் பின்னர் மீண்டும் இறுக்கமாக மூடப்படும் என்ற போதிலும் இது நிகழ்கிறது.

வெவ்வேறு வைட்டமின்கள் வெவ்வேறு திரவமாக்கும் காலங்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் இந்த செயல்முறை வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்துடன் அதற்கேற்ப நிகழ்கிறது. ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்க வைட்டமின்களுக்கான சாதகமற்ற சேமிப்பு நிலைமைகள் அடுக்கு வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் அவை உற்பத்தி செய்யும் சிகிச்சை விளைவின் செயல்திறன் குறைகிறது. வைட்டமின்களை சேமிப்பதற்கான உகந்த இடம், குறைந்த காற்று வெப்பநிலை மற்றும் குறைந்தபட்ச ஈரப்பதத்துடன், ஒளியை அணுக முடியாத இடமாகும்.

தேதிக்கு முன் சிறந்தது

ஆண் ஆற்றலுக்கான வைட்டமின்களின் அடுக்கு வாழ்க்கை என்பது, அத்தகைய வைட்டமின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது, உடலில் மிகவும் பயனுள்ள தொடர்புடைய விளைவை ஏற்படுத்தும் காலமாகும். அதாவது, ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள கூறுகளின் முழு தொகுப்பையும் முழுமையாகக் கொண்டு வருதல்.

பொருத்தமற்ற சூழ்நிலைகளில் நீண்ட கால சேமிப்பு காரணமாக வைட்டமின் தயாரிப்பின் இந்த நேர்மறையான குணங்கள் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இழக்கப்படலாம். சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுவதால், ஆண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான வைட்டமின்கள் அவற்றின் கட்டமைப்பை அழிக்க முனைகின்றன, மேலும் இது அடுக்கு வாழ்க்கை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

உகந்த நிலையில் சேமிக்கப்பட்டால், சில ஒளி அளவுருக்கள், காற்று வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பத அளவுகள் தேவைப்படும், வைட்டமின்களை 2-3 ஆண்டுகள் சேமிக்க முடியும்.

சேமிப்பு நிலைமைகளில் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம். ஒரு குறிப்பிட்ட வைட்டமின் வளாகத்தை குளிர்ந்த நிலையில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டாம். சிறந்த பாதுகாப்பிற்கு பதிலாக, இது வைட்டமின் தயாரிப்பில் சரிசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.