^

மீன் எண்ணெய்: நன்மைகள், பாதகமான விளைவுகள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மீன் எண்ணெய் நேரடியாகவோ அல்லது செறிவூட்டப்பட்டோ, ஒரு காப்ஸ்யூல் வடிவில் வைக்கப்படும். அதன் செயல்திறன் கூறுகள் ஒரு -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் [eicosapentaenoic acid (EPA) மற்றும் docosahexaenoic அமிலம் (DHA)] ஆகும்.

மீன் எண்ணெய்

trusted-source[1], [2], [3], [4]

மீன் எண்ணெய்யின் விளைவு

மீன் எண்ணெயை தடுக்க மற்றும் சிகிச்சை செய்ய atherosclerotic இதய நோய். அதிகார அறிவியல் தரவு நாளைக்கு ஆஃப் EPA / DHA ஆகியவற்றின் 800 1500 முதல் மிகி காரணமாக கரோனரி இதய நோய் ஒரு வரலாறு மற்றும் பாரம்பரிய மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு அரித்திமியாக்கள் செய்ய மாரடைப்பின் மற்றும் மரண ஆபத்தை குறைக்கிறது என்று குறிப்பிடுகின்றன. இது itseridov சார்ந்தே அளவு பழக்கமே triglyme அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் சற்று (4 கிராம் / நாள் இ.பி.எவின் / DHA ஆகியவற்றின் 25-40%) அழுத்தம் (ஆஃப் EPA / DHA ஆகியவற்றின்> 3 கிராம் / நாளுக்கும் 2-4 மிமீ ஹீமோகுளோபின்) குறைக்கிறது. வழிமுறைகள், வெளிப்படையாக, பல, ஆனால் அவை தெரியவில்லை. சாத்தியமான நன்மைகள், ஆனால் அது இன்னும் எத்தேரோஸ்லரொடிக் கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கு முதன்மை தடுப்பு, கவலை மற்றும் சிப்ஸ்லோஸ்போரின் நெஃப்ரோடோட்டாசிட்டினை தடுக்கும் சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

மீன் எண்ணையின் எதிர்மறையான விளைவுகள்

மீன் தொட்டி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம். EPA / DHA> 3 g / day உடன் இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கிறது. ஆய்வக சோதனைகள் பாதரச மாசுபாடு குறித்த கவலையை தரவில்லை.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10]

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "மீன் எண்ணெய்: நன்மைகள், பாதகமான விளைவுகள்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.