கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
மெலிதான இரவு சிற்றுண்டி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 10.08.2022
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எடை இழப்புக்கு இரவு சிற்றுண்டி இரவு நேரங்களில் சிற்றுண்டி அல்லது இரவு உணவு சாப்பிடும் மக்களுக்கு சிறந்த வழியாகும். அது ஒரு ஆற்றல் துணையாக (விளையாட்டு வீரர்களுக்கு) பயன்படுத்தப்படலாம். இது வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதால், மருந்து குறைந்த செயல்திறன் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் மக்களுக்கு உகந்த தீர்வாக இருக்கும்.
அறிகுறிகள் எடை குறைந்து "இரவு சிற்றுண்டி"
உடல் பருமன் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும், அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகள், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு, சிக்கல் தோல், இதய மற்றும் இரைப்பை நோய்க்குறியீடுகள், மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் நோயாளிகளுக்கு ஸ்நாக்ஸ் காட்டப்படுகிறது.
வெளியீட்டு வடிவம்
சிற்றுண்டி வடிவில் உற்பத்தி - சிறிய பந்துகளில் படிந்து உறைந்த மூடப்பட்டிருக்கும்.
அமைப்பு
கலவை பின்வரும் செயலில் பொருட்கள் உள்ளன: பெருஞ்சீரகம், அத்துடன் ஆப்பிள்கள், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கொங்காக் கொண்டு இஞ்சி.
சிற்றுண்டி "இரவு சிற்றுண்டி"
உணவுப்பழக்கம் மற்றும் விளையாடுவதைப் பயன்படுத்தி அதிகப்படியான எடை நீக்க ஸ்நாக்ஸ் உதவுகிறது. அவர்கள் தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும், தசைகளை உருவாக்கவும் உதவுகிறார்கள். உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி, இரைப்பை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது. அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டை வலுப்படுத்த முடியும், cellulite நீக்க மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு நிலைப்படுத்த. மருந்துக்கு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு உண்டு.
மருந்து இயக்குமுறைகள்
இந்த மருந்து வயிற்று தின்பண்டங்களைப் பெறுவது விரைவாக பெருகுவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது - இதன் காரணமாக உங்கள் பசியின்மை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதால், சோர்வு உணர்வு ஏற்படுகிறது. செரிமான அமைப்புக்குள் தின்பண்டங்களை உட்செலுத்தப்பட்ட பின்னர், அவை ஒரு வகையான ஜெல்லி மாற்றியமைக்கப்பட்டு, உணவுக்குழாயை மூடுகின்றன, அதே நேரத்தில் அமிலத்துடன் ஆல்காலி செறிவு அதிகரிப்பதில்லை.
டாக்டீசிய டாக்டர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வுகள், சிற்றுண்டிகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கின்றன, நைட் ஸ்னக் செரிமான செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உருவாக்கம் உள்ள கூறுகள் தங்களை பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன, மற்றும் அவர்கள் இணைந்து கூட வலுவான செயல்திறன் வழங்க முடியும்.
- பென்னல் உடலின் தொனியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் பசியை நீக்குகிறது;
- உலர்ந்த ஆப்பிள்கள் முடி, மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு ஆகியவற்றின் நிலைமையை மேம்படுத்துகின்றன;
- இஞ்சி வயிற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, மேலும் பசியை குறைக்கிறது;
- கம்போடியன் கார்சினியா கொழுப்பு கடைகளில் மறுபிறப்பு செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கிறது;
- இலவங்கப்பட்டை இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் பசியை குறைக்கிறது, மேலும் அது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது;
- கொன்ஜாக் சொத்துக்களை வலுவூட்டுவதோடு, குடலைச் சுத்தப்படுத்தும் செயல்களை ஊக்குவிக்கிறது.
வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்
ஸ்நாக்ஸ் ஒரு சிற்றுண்டாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அவை பிரதான உணவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன (அவசர எடை இழப்பு அவசியமான சமயங்களில்). விரைவில் எடை இழப்பு இழக்க இரவு சிற்றுண்டியில் இரவு பதிலாக பொருத்தமான விருப்பம்.
இது ஒரு நேரத்தில் 3 க்கும் மேற்பட்ட தின்பண்டங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஆனால் மருந்தளவு வேறுபட்டது, இது நோயாளியின் ஆரம்ப எடையை பொறுத்தது). பிரதான உணவுக்கு முன் தின்பண்டங்களை பயன்படுத்துவது ஒரு கட்டாய விதி. மெல்லும் பந்துகள் மெதுவாக இருக்க வேண்டும் - இது சாத்தியமான oversaturation தவிர்க்க வேண்டும்.
மாலை அல்லது இரவில் சிற்றுண்டாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் பிற்பகுதியில் அல்லது காலையில் எடுக்கும் போது அது குறைவாக திறம்பட செயல்படுகிறது.
கர்ப்ப எடை குறைந்து "இரவு சிற்றுண்டி" காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் போது நுகரப்படும் மருந்து அனுமதிக்கப்படுகிறது (ஆனால் முன்னர் ஒரு உணவுத் தொழிலாளியை ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).
உண்மையான எடை இழப்பு மதிப்பீடுகள் மற்றும் முடிவுகள்
நைட் சிற்றுண்டிற்காக மெல்லிய சிற்றுண்டிகளைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகள், இந்த தீர்வையே சாதகமான விதத்தில் பிரதிபலிக்கிறார்கள். மருந்து சிறந்த முடிவுகளை தருகிறது, மேலும் இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது - இது முரண் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லை. ஒரு முக்கிய நன்மை அதன் பயன்பாட்டில் எளிமை.
டாக்டர் கருத்துக்கள்
எடை இழப்புக்கான ஒரு இரவு சிற்றுண்டி பல நோயாளிகளுக்கு அவர்களது நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் இல்லாத பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மருந்து ஆகும். அதனால்தான் டாக்டர்கள் இந்த சிகிச்சையைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கிறார்கள்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "மெலிதான இரவு சிற்றுண்டி" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.