கணையத்தில் உள்ள பால்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
செரிமானம் செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. இது டூடடனமிற்குள் நுழைகின்ற நொதிகளை வெளியிடுகிறது, இரைப்பைச் சாறு அமில சூழலை சீராக்கி, பிளவுபடுத்துகிறது மற்றும் உணவு துண்டுகள் செயல்படுத்துகிறது, மேலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுகிறது. உடலின் அழற்சியானது, இந்த நிலைகளின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது, வலியை ஏற்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் செயலிழப்பு. பான் க்ரீடிடிடிஸ் ஒரு உணவைப் பின்தொடர உங்களைத் தூண்டுகிறது, சரியான ஊட்டச்சத்துடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தயாரிப்பு பயன்பாடு கணையம் அதன் விளைவு பகுப்பாய்வு உட்பட்டது மற்றும் உணவு பட்டி ஆலோசனை. கணையத்தின் பாலுக்கான பால் என்ன?
நான் பான்ஸைடிடிஸ் உடன் பால் குடிக்கலாமா?
மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம், குளோரின், சல்பர், இரும்பு, அயோடின், மாலிப்டினம், கோபால்ட்: பால் செரிமானத்திற்கு புரதம், கொழுப்பு, சுகாதார கார்போஹைட்ரேட் லாக்டோஸ், வைட்டமின்கள், 50 macro- மற்றும் microelements, முக்கிய தான் மிகவும் முக்கியமானது கொண்டிருக்கிறது , ஃவுளூரின் மற்றும் பிறர். சிறுநீரக செயலிழப்பு மூலம், முக்கிய செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்து உறுப்புகளும் உடலில் நுழைய வேண்டும் என்பது முக்கியம். கணையம் கொழுப்பு செரிமானம் நொதி லைபேஸ் சுரக்கிறது மற்றும் லாக்டோஸ் க்கான - இலற்றேசு. உறுப்பு சேதம் எனினும் முழு பால் அதிகரித்தல் பெருக்கும், இந்த நொதிகள் தயாரிப்பை இடையூறு வழிவகுக்கிறது, மற்றும் நீர்த்த மற்றும் பால் ஜெல்லி ஏற்கனவே தாக்குதலுக்குப் பின் 2 வது மற்றும் 3 வது நாளில், பால் குடிக்க அதன் மூலம் கணைய அழற்சி பால் சிகிச்சை போகிறது தயார், ஆனால் கணைய அழற்சி கொண்டு முடியாது இருந்து தானியங்கள் .
அறிகுறிகள்
பால் நோயாளியின் உணவில் கணைய அழற்சி சமூகமளிக்க வேண்டும், ஆனால் 1-2.5% வரம்பில் அதன் கொழுப்புச்சத்து, நோய் நிலையைப் பொறுத்து. ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு கடுமையான தாக்குதல், பால் உட்பட எந்த உணவையும் தவிர்ப்பது இல்லை. குணமடைந்த பாலில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள தயாரிப்பு சாப்பிட தொடங்க, பிசைந்து தானிய, ஜெல்லி தயார், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ஒரு சில spoonfuls சேர்க்க, முட்டை முட்டை கலவையை அவற்றை குறைக்கின்றது வேண்டும். என்றால் கணைய அழற்சி பித்தப்பை மூலம் சிக்கலாக உள்ளது - பித்தப்பை ஒரு வீக்கம், மற்ற அல்லாத அமில பால் பொருட்கள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு பால், தடை செய்யப்படவில்லை. உண்ணுதல் பால் உணவுகள், நீங்கள் உங்கள் உடல் கேட்க வேண்டும் - வலி தோற்றத்தை, வாய்வு நிகழ்வு, வீக்கம் ஒவ்வொரு உடல் வேறுபட்டு இருப்பதால் ஏதாவது பொருந்தும் இல்லை என்று குறிக்கிறது. ஒரு சில நாட்களுக்கு கணைய அழற்சி கடுமையாக்கத்துக்கு பால் வரவேற்பு நிறுத்திவிடும், ஆனால் மறுவாழ்வு அவரது வேகம் வரை திரும்பும் அறிகுறிகள் நீக்குதல் முன்னோ பின்னோ வரும்.
நன்மைகள்
பால் ரசாயன கலவை கொடுக்கப்பட்டால், உடலுக்கு அதன் நன்மைகள் போட்டியிடாது. ஆனால் அது எந்த வடிவத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும், அது அதிகபட்சமாக இருக்க வேண்டும்? உதாரணமாக, புரோபோலிஸ் கொண்ட பால், உண்மையில் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடிய சில தயாரிப்புகளின் சேர்க்கைகள் உள்ளன. Propolis தேனீ வாழ்க்கை, ஒரு பிசுபிசுப்பான நிலைத்தன்மையும், ஆலை மகரந்தம் மற்றும் தேனீ என்சைம்கள் கலவையால் செய்யப்பட்ட திடமான வடிவத்தில் திடப்படுத்தப்படுகிறது. இது உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உள்ள பொருட்களின் ஒரு களஞ்சியமாக உள்ளது, மேலும் பல நோய்களுக்கு ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மாற்று மருத்துவத்தில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணையத்தில், வெதுவெதுப்பான குறைந்த கொழுப்பு பால், வெட்டப்பட்ட புரோபோலிஸ் (5 கிராம்) அல்லது கண்ணாடி ஒன்றுக்கு புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் (20 சொட்டு) சேர்த்து இணைக்கப்படுகிறது. மருந்துகள் பெட்டைக்கு முன்பாக குடித்துவிட்டு, கணையத்தில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டை உடைக்க உதவுகிறது.
கணையத்தில் உள்ள குறைவான சிகிச்சை விளைவு தேன் மற்றும் பால் உள்ளது. 80 சதவிகிதம் எளிய மோனோசேக்கரைடுகள் உள்ளன: குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ், இவை உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, அதில் மற்ற பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு அழற்சியை விளைவிக்கின்றன. அத்தகைய பானம் பித்த அழுத்தமளிப்பிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிற பித்தப்பை உட்பட அனைத்து செரிமான உறுப்புகளிலும் ஆரோக்கியமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
கணையத்தில் பாலுடன் காபி காபி
காலையில் காபி இல்லாமல் பலர் தங்கள் உயிரை கற்பனை செய்து பார்க்க மாட்டார்கள், குறிப்பாக குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள். ஆமாம், மற்றும் நாள் முழுவதும், காபி குவளைகளை அடிக்கடி இந்த மணம் மற்றும் சுவையான பானம் தாராளமாக. இந்த கணையத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? காஃபியில் காஃபின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உடலில் எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை தூண்டுகின்றன, இது கணைய சுரப்புகளின் தொகுப்புக்கு பங்களிக்கிறது. காபி பல ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது. காலியான வயிற்றில் குடிப்பது, கணையத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக சாதகமற்றதாகும். இந்த நோய்க்குறியீட்டால் முற்றிலும் கைவிட்டுவிட இது சிறந்தது. மகிழ்ச்சியை நீ இழக்க போதுமான மன உறுதியற்ற இல்லை என்றால், பால் கூடுதலாக செரிமான உறுப்புகளின் சளி மீது அதன் ஆக்கிரமிப்பு விளைவை குறைக்கும். கணையத்தில் பாலுடன் காபி காலை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குடித்துவிட்டு, கழிப்பறைக்குள் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.
கணையத்தில் உள்ள தேநீர்
தேயிலை குறைவான பிரபலமான பானம் அல்ல. விற்பனை பல்வேறு தேயிலை ஒரு பெரிய வகைப்படுத்தி உள்ளது: கருப்பு, பச்சை, பல்வேறு கூடுதல். ஒரு கணையத்தில் கடைசியில் இருந்து அதை மறுக்க நல்லது. அவர்கள் ரசாயன சுவைகள் கொண்டிருக்க முடியும். பிளாக் வகைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, உடற்காப்பு மூலக்கூறுகள், உடலைத் தொடுகின்றன. ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் காஃபின் கொண்டிருக்கிறார்கள், எனவே ஒரு வலுவான பானம் பான்மசர் சாறு செறிவு மற்றும் நோய் அதிகரிக்கிறது அதிகரிக்கும். பால் கொண்ட தேநீர் இந்த செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் உங்களுக்கு விருப்பமான பானத்தை கைவிட முடியாது. கந்தகத்தின் மென்மையான விளைவு பச்சை தேயிலை உள்ளது. பால் சேர்க்காமல் நீ குடிக்கலாம். இது கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்க உதவுகிறது, இதனால் கணையத்தில் சுமை குறைகிறது.
பான்ராரிடிடிஸ் கொண்ட பால் மீது கஞ்சி
பான் க்ரீச்டிடிடிஸ் நோய்த்தாக்கம் போது பல பசி நாட்களுக்கு பிறகு முதல் உணவு உப்பு, சர்க்கரை, எண்ணெய் இல்லாமல் தண்ணீர் மீது வேகவைத்த அரிசி, ஆகிறது, ஒரு ஒத்த clecness நிலைத்தன்மையை தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது. உணவில் 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு தானியத்தில் தானியங்கள் அடங்கும், ஆனால் அவை ஒழுங்காக சமைக்கப்பட வேண்டும். பால் 1% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கொழுப்பு இருக்க வேண்டும், இந்த நிலையில் தண்ணீர் நீர்த்த. நன்றாக இரைப்பை குடலை மூடுகிறது மற்றும் கணைய ஓட்மீலில் ஒரு உன்னத விளைவை கொண்டுள்ளது. உறுப்பு மற்றும் ரவை, நன்கு வேகவைத்த தினை குழாய் சுமை இல்லை. நிலையான remission காலத்தில், அது கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை 2.5%, தயாரிக்கப்படுகிறது எந்த பால் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க முடியும், ஆனால் இன்னும். இந்த நேரத்தில், மெனு கோதுமை, buckwheat கஞ்சி காரணமாக மெனு விரிவடைந்தது. ஆனால் பார்லி இருந்து கொடுக்க நல்லது, அது கார்போஹைட்ரேட் நிறைய உள்ளது, இது உடலில் சுமை அதிகரிக்கும்.
சிறுநீரக பாலுறையுடன் கூடிய பால்
தேங்காய் பால் தண்ணீரில் கலக்கப்பட்ட பழுத்த பழங்களின் நசுக்கிய கூழ் இருந்து பெறப்படுகிறது. சுவைக்க இனிப்பு, இது ஒரு இனிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையை சாஸ்கள் மற்றும் ஓரியண்டல் உணவுகள் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ளது, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள் சி, குழு B, பல்வேறு சுவடு கூறுகள் உள்ளன. தானாகவே, இது உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கணையத்துடிப்புடன், தேங்காய் பால் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உடலில் உடலின் வீக்கம் அதிகரிக்கும் ஆபத்தை கொண்டுள்ளது. கடுமையான நோய்க்குறியினை பரிந்துரைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள், சாதாரண நாளில் - நோய்த்தடுப்பு குணப்படுத்துதல், வழக்கமான நிலையில் - மிதமான அளவுகளில் பயன்படுத்துதல்.
கணையத்தில் உள்ள பாலுடன் கூடிய பால்
கந்தக பால் போன்ற இனிப்புத் தலைகள், ஆனால் கணையத்துடனானால் உங்கள் ஆசைகளை ஆற்றுவதோடு அதை கைவிடுவதும் அவசியம். முதலில், அது ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்பு, இரண்டாவதாக, இது மிகவும் இனிமையானது மற்றும் கொழுப்பு. கணையத்தின் வீக்கம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய பண்புகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. நிலையான மறுநிதியிழந்த நிலையில் நீங்கள் சில நேரங்களில் பிற நல்லெண்ணுக்கான ஸ்பூன்ஃபுல்லைக் கொடுக்க முடியும்.
[17]
கணுக்கால் எலும்புடன் உலர்ந்த பால்
கணையம் மூலம், உருகிய பால் அனைத்து இருக்கும் வகையான வகையான மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் அதை செய்ய, நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு இனங்கள் எடுக்க வேண்டும். கொதித்த பிறகு, குறைந்த வெப்பநிலையில் வசிப்பதற்கும், நீர் ஆவியாவதற்கும், ஆனால் அதிக கொழுப்பு, இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின் ஏ மாறுகிறது, உண்மையில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அழிக்கப்படுகிறது. லாக்டோஸ் குறைபாடு இல்லாதிருந்த செரிமான உறுப்புகளுக்கு - இது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பால் உற்பத்தி ஆகும்.
கணையம்
உலர் பால், சாதாரண பேஷ்ட்ரீஸ் மாடு உலர்த்துதல் மூலம் பெறப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது பல்வேறு பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது. இந்த வடிவத்தில் அது குழந்தைகள் பால் கலவைகள், தின்பண்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அதை புதிதாக வாங்க முடியாது என்றால், தயார், அழைக்கப்படும், மறுசீரமைக்கப்பட்ட, தண்ணீர் தூள் diluting. பான் க்ரெடிடிடிஸ் உடன் உலர் பால் இயற்கை பால் மாற்ற முடியும்.
கணையத்தின் பால் சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி
பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் மாடுகளைப் பொறுத்தவரை, ஆடுகளின் பாலின் வேதியியல் கலவையாகும், மேலும் இது வைட்டமின் A, B6, தாமிரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தை சீராக்குகிறது, அலர்ஜி மற்றும் நொதித்தல் ஏற்படாது, மற்றும் அதில் உள்ள லைசோசைம், வீக்கத்தை குறைக்கிறது, கணையத்தின் மீது ஒரு மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. ஆனால் ஒரு "ஆனால்", உடலில் விரும்பத்தகாத - இது மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது. எனவே, பயன்பாட்டிற்கு முன்பு, 1: 4 அல்லது 1: 5 என்ற விகிதத்தில் கொதித்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கணையம் கொண்ட ஓட்ஸ்
உண்மையில், இந்த வகையான பால் இல்லை, ஆனால் ஒரு குவளையில் தயாரிக்க ஒரு நாட்டுப்புற செய்முறை உள்ளது கணைய அழற்சி சிகிச்சை மற்றும் அதன் வெள்ளை நிற ஏனெனில் அவர்கள் மருந்து ஓட் பால் என்று. அதை ஓட்ஸ் 100g கழுவ வேண்டும், 40 நிமிடங்கள் தண்ணீர் 1.5 லிட்டர் ஊற்ற, கொதிக்க பிறகு நொறுக்கப்பட்ட தானிய நசுக்க. இந்த குழம்பு ஒரு வெள்ளை நிறத்தை கொடுக்கிறது, மற்றொரு 20 நிமிடங்கள் நெருப்பில் வைக்கப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 தடவை வடிகட்டுதல் மற்றும் குளிரவைக்கும் பிறகு குழம்பு குடிக்கவும்.
கணையத்தில் உள்ள சோயா பால்
காய்கறி மூலப்பொருளின் தயாரிப்பு சோயா பீன்ஸ் இருந்து பெறப்படுகிறது. அதன் குணாதிசயங்களினால், பசும்பால் பால் அருகாமையில் உள்ளது. விலங்கு புரதம் அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஒவ்வாமை காரணமாக, அவை ஒரு இயற்கை மிருகத்தால் மாற்றப்படுகின்றன. அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு காய்கறி புரதம், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் உள்ளது. ஏனென்றால், கணையத்தை ஏற்ற முடியாது குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் கணுக்கால் அழற்சி கொண்டு சமையல் செய்வதற்கு அதை உபயோகிப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் பெரிய அளவில் அல்ல ஆலை நார் இருப்பு, ஆலை மாற்றம், சாத்தியமான கூடுதல் மற்றும் உட்செலுத்துதலின் சாத்தியக்கூறுகள் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும்.
கணையத்தில் பாலுடன் சோடாவை பாக்கெரைடிடிஸ்
ஆரோக்கியமான கணையம் ஒரு கார ஆற்றலை கொண்டுள்ளது. அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட உடலில், அதிகரித்த அமிலத்தன்மை நிலவும். சமீபத்தில், சோடாவின் சிகிச்சை விளைவின் கோட்பாடு செரிமான உறுப்புகளின் அழற்சியால் வீரியம் அடைந்ததோடு, கணைய அழற்சி நோய்க்கு உட்பட்டது. இது கணைய ஆக்ஸிஜன், அமில கலவைகள் சீர்குலைத்தல், பி வைட்டமின்களின் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றுடன் திசு நிறைந்திருப்பது காரணமாகும், ஆனால் சோடாவின் சாதகமான விளைவை பெறுவதற்காக, அதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். நீங்கள் அதை வாங்கலாம், சிறிய பைகளில் பேக்கேஜ் செய்யலாம் அல்லது வழக்கமான உணவைப் பயன்படுத்தலாம். தண்ணீரில் அல்லது சூடான பாலில் நீர்த்தவும். சிறுநீரக பாலுடன் கூடிய பாலாடைச் சோடா முதலில் விளைவை மேம்படுத்தும், ஆனால் ஒரு அதிகரிக்கும் போது அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. பிற்பகுதியில், காலையில் வயிற்றில் காலையில் குடித்துவிட்டு - அரை மணி நேரம் சாப்பிடுவதற்கு முன். சோடா ஒரு சிறிய அளவை கொண்டு சிகிச்சை தொடங்குகிறது, பின்னர் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.
முரண்
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, பால் லாக்டோஸ் குறைபாடு உள்ள முரண் குடல்நாளத்தில், தளர்வான நாற்காலியில் வயிற்றுப் போக்கு வீக்கம் மற்றும் வலி வெளிப்படுத்தப்படும். பாலுக்கான ஒவ்வாமை இது பயன்படுத்த அனுமதிக்காத மற்றொரு தடை ஆகும். சிறிய பால் புரதங்கள் - ஆல்புமின் குடல் வெட்டப்படுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் இல்லை வெளிநாட்டு உடல் உணரப்படும் மற்றும் அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி, அரிப்பு, தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், கூட ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் போன்ற விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் உள்ளன. பால் கொண்டு தேன் பயன்பாடு நீரிழிவு ஆபத்தானது. இந்த காரணிகள் அபாயங்கள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை. இதை தவிர்க்க, நீங்கள் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் உடலின் எதிர்வினை கண்காணிக்க கற்று கொள்ள வேண்டும். பேரழிவு, கெட்ட அவரது ரியாக்ஷன் - ஒரு சமிக்ஞை தயாரிப்பின் பயனிற்காக நிறுத்த, மற்றும் அக்யூட் ஃபேஸ் பொதுவாக உணவு எந்த சோதனைகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.