கல்லீரல், கணையம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மீளமைப்பதற்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரல் ஒரு உயிர்வேதியியல் ஆய்வகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பணிகளை உடைத்து, நஞ்சுப் பொருள்களின் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். அதே நேரத்தில், இது வடிகட்டி ஆகும். கல்லீரலை முக்கியமாக நச்சுத்தன்மையுடன் மீட்டெடுப்பது, அதாவது: விஷம், அதிகப்படியான உணவு, ஆல்கஹால், சக்திவாய்ந்த மருந்துகள். எங்கள் "ஆய்வகம்" எந்த அளவுக்கு பிடிக்காது: இல்லை உப்பு, சர்க்கரை, கொழுப்பு இல்லை.

கல்லீரல் மீட்புக்கான பயனுள்ள தயாரிப்புகள்

மனித கல்லீரல் போன்றது என்ன? கல்லீரலை மீட்க பயனுள்ள பொருட்கள் பட்டியல் - தினமும் மற்றும் சுவையாகவும் இரு. அவர்களின் சுவை தேர்வு மற்றும் வாங்க, அதே நேரத்தில் நீங்கள் கல்லீரல் தீங்கு கொண்டு எல்லாம் கொடுக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• பாசி

நன்மைகள் - குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. கல்லீரல் எதிரிகளை ஒன்று - கதிரியக்க ஸ்ட்ரோண்டியம் இருந்து பாதுகாக்க. உறுப்பு உள்ள அழிவு செயல்முறைகள் தடுக்கிறது செலினியம் பங்குகள், மீண்டும்.

• வெங்காயம்

ஒரு வழக்கமான காய்கறி, தினசரி பயன்படுத்தும் போது, கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பெரிய குடல் எதிராக பாதுகாக்க முடியும்.

• முட்டைகள்

பயனுள்ள கொழுப்பு சப்ளையர்; அதன் தொகுப்பு தேவைக்கு கல்லீரல் விடுவிக்கிறது.

• வெண்ணெய்

ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் கல்லீரல் விஷங்களை அழிக்கிறது.

• கூனைப்பூ

பித்த உருவாக்கம் தூண்டுகிறது, உடலின் செயல்பாடுகளை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

• பீன்ஸ்

பருப்புகளின் லைட் காய்கறி புரதங்கள் - இறைச்சி ஒரு நல்ல மாற்று.

• இஞ்சி

ஒரு இயற்கை கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு; இந்த நோக்கத்திற்காக புதிய சாறு, ரூட் இருந்து காக்டெய்ல், வெவ்வேறு உணவுகள் ஒரு சேர்க்கை பயன்படுத்த.

• முட்டைக்கோஸ்

கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகை முட்டைக்கோசுகளும் கல்லீரலை சுத்திகரிக்கவும் அதன் நோய்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆளி விதைகள்

சாலடுகள் மற்றும் சூப்களில் சேர்க்கப்பட்டது, இரத்தத்தில் உள்ள நுரையீரல்களில் இருந்து நுரையீரலை காப்பாற்ற முடிகிறது.

• பூண்டு

கல்லீரல் நொதிகளின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, செலினியம் மற்றும் அலிசின் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

கல்லீரலை மறுசீரமைப்பதற்கான பொருட்களுக்கு குறிப்பாக, வோக்கோசு, துளசி, பெருஞ்சீரகம், எள் ஆகியவற்றைக் கூறலாம். அவர்கள் காரமான மற்றும் மருத்துவ குணங்களை இரண்டையும் இணைக்கிறார்கள். அவர்கள் கல்லீரலின் சாதாரண செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதால், கவலையளிக்கும் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கிறார்கள்.

சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் மீட்புக்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஒன்றிணைந்தவை, வேறுபட்டவை, முதல் பார்வையில், உறுப்புகள்? இரு உறுப்புகளும் முழு உயிரினத்தின் சுய சுத்திகரிப்பு முறையிலான வடிகட்டிகள் ஆகும்.

கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகள் பாதிப்பில்லாத சேர்மங்களாக மாற்றப்படுகின்றன, மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவது ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் தண்ணீர் உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அமில அடிப்படை சமநிலை பொறுப்பு.

சில உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களுக்கு இரு உறுப்புகளின் "வெறுப்பு" என்பது பொதுவானது. ஆல்கஹால், கொழுப்பு, புகைபிடித்த, வறுத்த உணவுகள், marinades, பணக்கார குழம்புகள், சோடாக்கள், ஆணுறை, புகைபிடித்தல், பகல் கொள்ளையடிக்கும் ஆட்சி.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலை மீட்கும் பொருட்கள் வேறுபட்டவை. கல்லீரல் பழுதுபார்க்கும் சிறந்த பொருட்கள் ஃபைபர், வைட்டமின்கள், நிறைய திரவங்களை கொண்டிருக்க வேண்டும்.

1. பீட் (சிறந்த மூல).
2. வாழைப்பழங்கள், பச்சை ஆப்பிள்கள் (ஒரு வெற்று வயிற்றில் 1 வாழை, ஆப்பிள்கள் - தேவையான அளவு).
3. தோல் உருளைக்கிழங்கு (நாள் ஒன்றுக்கு 2 துண்டுகள்).
4. முட்டைக்கோசு உப்பு மற்றும் புதிய தக்காளி கலவையை (சாப்பிட்டு மூன்று முறை ஒரு நாள்).
5. திரவ 3 லி: அரை - தண்ணீர், மீதமுள்ள - பச்சை தேநீர், unpeeled ஆப்பிள் சாறு. பல்வேறு சேர்க்கைகளில் ஹேர்பல் ஊசி மற்றும் தயாரிப்புக்கள் (ஹவ்தோர்ன் பழங்கள், டேன்டேலியன் வேர்கள், முதலியன) பயனுள்ளவையாகும்.

கல்லீரலின் மீட்சிக்கு சிறந்த தயாரிப்புகள் - பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள், மூலிகை கரைசல்கள்.

1. பூசணிக்காயை, கோர்ஜெட்கள், வெள்ளரிகள், கேரட், பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து சாறுகள் பிளம் அல்லது ஆப்பிள் கலந்திருக்கும் - சுவை மேம்படுத்த மற்றும் திறன் அதிகரிக்கும்.
2. குழம்பு மூலிகைகள் கலவையால் தயாரிக்கப்படுகிறது: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பிர்ச் மொட்டுகள், கரும்பு, சீஸ்கேக் இலைகள்.

கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் மீளமைப்பதற்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரலும் கணையமும் குறைவான உணவுகள், ஆமை, கெட்ட பழக்கங்கள், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றன. மற்றும் கூட தரம், புதிய உணவு இந்த உறுப்புக்கள் அனைத்து சமமாக பயனுள்ளதாக இல்லை. அதற்கு பதிலாக நல்ல தீங்கு விளைவிக்கும் பதிலாக தவறாக சமைக்கப்பட்ட உணவுகள், எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பு, உப்பு, சர்க்கரை கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளை சுமை.

கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள், அத்துடன் கணையம் ஆகியவை பின்வரும்வை.

1. இந்தோனேசியா, கோழி.
2. இளம் வியல்.
3. குறைந்த கொழுப்பு மீன்.
4. பூசணி மற்றும் பிற முலாம்பழம்களும்.
5. பச்சை ஆப்பிள்கள்.

1. சிவப்பு பீற்று.
2. சாலட், கீரைகள், அஸ்பாரகஸ்.
3. காலிஃபிளவர், காய்கறிகள் பச்சை.
4. பூண்டு.
5. சிட்ரஸ், எலுமிச்சை சாறு.

கல்லீரலும் கணையமும் இரண்டும் மது பானங்கள், காபி, வலுவான தேநீர் ஆகியவற்றை சமமாக காணவில்லை. மாற்றாக, இத்தகைய பொருட்கள் திரவ புளிக்க பால் பொருட்கள், பச்சை தேநீர், புதிய compotes, மருத்துவ கனிம நீர் போன்ற கல்லீரல் மற்றும் கணையம் மறுசீரமைப்பு ஏற்றது.

மன அழுத்தம் காரணிகளைக் இந்த உடல்களின் மீட்பு செயல்முறை, முக்கிய பொருட்கள், நேர்மறை பங்கு பல்வேறு கூடுதல் நடித்தார் கூடுதலாக: ஆளிவிதை, மஞ்சள், உணவு எண்ணெய்கள், சோயா பால், சாறு, கோதுமை கிருமி, உலர்ந்த பழங்கள், இஞ்சி, கொட்டைகள்.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீளுதலுக்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரல் ஆல்கஹால் பிடிக்காது, ஆல்கஹாலின் வழக்கமான நுகர்வு இந்த உறுப்பின் கடுமையான நோய்களால், ஈரல் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு ஏற்றதாக உள்ளது. சேதத்தின் அளவு பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, மது அருந்துவதும், குடிக்கின்ற அளவையும் உள்ளடக்கியது. கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரலின் மீட்சிக்கான ஒரே பொருட்கள் சில: ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் தேவைப்படும் மருந்து தேவை.

சற்று போதைக்குப் பின் மீட்புப் பணியில் ஒரு முக்கியமான புள்ளி - காயங்கள் மற்றும் சுமைகளை கல்லீரலில் ஏதேனும் ஒன்றை அகற்ற முதல் விஷயம். அனைத்து முதல் - "சூடான" பானங்கள், கனரக உணவு, துரித உணவு. கல்லீரலுடன் நட்பு கொண்ட உணவுகள் - ஒரு மாற்று வழங்குகின்றன.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீட்சிக்கு பின்வரும் தயாரிப்புகள் குறிப்பிடத்தக்கது:

• பூசணி

இது கல்லீரல் பிரகாசமான சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு சதை பழம் சுவை என்று மாறிவிடும். குறிப்பாக - ஒரு அரிதான வைட்டமின் டி கொண்ட பூசணி, இது அதிக உடல் ஜீரணிக்க உதவுகிறது, இதனால் உடல் இறக்கும்.

• கடல் காலே

அல்ஜினிக் அமிலத்தின் உரிமையாளர் - கனரக உலோகங்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் உப்புக்களின் இயற்கை உபயோகம். அயோடின் அளவுக்கான பதிவு வைத்திருப்பவர்.

• குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்

அவர்கள் குடலின் நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகின்றனர், ஜீரண உணவை உதவுகிறார்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பாகங்களை நீக்கவும் செய்கிறார்கள்.

• உலர்ந்த ஆப்பிள்கள், பிற உலர்ந்த பழங்கள்

இனிப்பு சப்ளையர், புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கப்படுகிறது.

• ஆலிவ் எண்ணெய், ஆலிவ்

முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் ஆதாரம் - வைட்டமின் ஈ. வெளியே வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் இருந்து பாதுகாக்கிறது, நச்சுகள் நடுநிலையான.

• மீன்

வைட்டமின் E, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன.

• பழம்

Peaches, pears, வைட்டமின் B2 (riboflamine) நிறைய.

• பூண்டு-எலுமிச்சை கலவை

1 கிலோ பூண்டு மற்றும் 2 கிலோ எலுமிச்சை சாறு ஆகியவை கலக்கப்பட்டு, நுரையீரலுக்கு பிறகு நுரையீரலை சுத்திகரிக்க பயன்படுகிறது.

• பீட்ஸிலிருந்து Kvass

பொட்டாசியம் இருப்புக்களை மீட்டெடுக்கிறது.

• மூலிகைகள் மற்றும் சேகரித்தல்

அர்டிசோக், துளிர்த்து, பால் திஸ்ட்டில், மூச்சுக்குழாய் வலிமை மற்றும் உறுப்பு வேலைகளை மேம்படுத்துதல். வறட்சியான தைம், செந்தூரி, பூச்சி போன்றவற்றின் சேகரிப்பு பயனுள்ளதாகும்.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீளுருவாக்கம் போன்ற பொருட்கள் தாவர எண்ணெய் போன்றவை வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கல்லீரலை உறிஞ்சிக்கின்றன. ஆமணக்கு, ஆலிவ், சோளம், ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து உரிக்கப்படுகின்றது.

கல்லீரல், சிறுநீரகம், கணையம் ஆகியவை மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளாக இருக்கின்றன. ஒரு நீண்ட மற்றும் நம்பகமான சேவைக்கு அவர்கள் ஏழை தரமான உணவு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பானங்கள் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், overeating மற்றும் பட்டினி இருந்து, நரம்பு மற்றும் பிற அழுத்தங்கள் இருந்து. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அமைப்பில், கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள் ஒரு முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. உணவு திருத்தம் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும்.

கல்லீரல் மீட்புக்கான பயனுள்ள தயாரிப்புகள்

மனித கல்லீரல் போன்றது என்ன? கல்லீரலை மீட்க பயனுள்ள பொருட்கள் பட்டியல் - தினமும் மற்றும் சுவையாகவும் இரு. அவர்களின் சுவை தேர்வு மற்றும் வாங்க, அதே நேரத்தில் நீங்கள் கல்லீரல் தீங்கு கொண்டு எல்லாம் கொடுக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• பாசி

நன்மைகள் - குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. கல்லீரல் எதிரிகளை ஒன்று - கதிரியக்க ஸ்ட்ரோண்டியம் இருந்து பாதுகாக்க. உறுப்பு உள்ள அழிவு செயல்முறைகள் தடுக்கிறது செலினியம் பங்குகள், மீண்டும்.

• வெங்காயம்

ஒரு வழக்கமான காய்கறி, தினசரி பயன்படுத்தும் போது, கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பெரிய குடல் எதிராக பாதுகாக்க முடியும்.

• முட்டைகள்

பயனுள்ள கொழுப்பு சப்ளையர்; அதன் தொகுப்பு தேவைக்கு கல்லீரல் விடுவிக்கிறது.

• வெண்ணெய்

ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் கல்லீரல் விஷங்களை அழிக்கிறது.

• கூனைப்பூ

பித்த உருவாக்கம் தூண்டுகிறது, உடலின் செயல்பாடுகளை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

• பீன்ஸ்

பருப்புகளின் லைட் காய்கறி புரதங்கள் - இறைச்சி ஒரு நல்ல மாற்று.

• இஞ்சி

ஒரு இயற்கை கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு; இந்த நோக்கத்திற்காக புதிய சாறு, ரூட் இருந்து காக்டெய்ல், வெவ்வேறு உணவுகள் ஒரு சேர்க்கை பயன்படுத்த.

• முட்டைக்கோஸ்

கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகை முட்டைக்கோசுகளும் கல்லீரலை சுத்திகரிக்கவும் அதன் நோய்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆளி விதைகள்

சாலடுகள் மற்றும் சூப்களில் சேர்க்கப்பட்டது, இரத்தத்தில் உள்ள நுரையீரல்களில் இருந்து நுரையீரலை காப்பாற்ற முடிகிறது.

• பூண்டு

கல்லீரல் நொதிகளின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, செலினியம் மற்றும் அலிசின் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

கல்லீரலை மறுசீரமைப்பதற்கான பொருட்களுக்கு குறிப்பாக, வோக்கோசு, துளசி, பெருஞ்சீரகம், எள் ஆகியவற்றைக் கூறலாம். அவர்கள் காரமான மற்றும் மருத்துவ குணங்களை இரண்டையும் இணைக்கிறார்கள். அவர்கள் கல்லீரலின் சாதாரண செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதால், கவலையளிக்கும் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கிறார்கள்.

சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் மீட்புக்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஒன்றிணைந்தவை, வேறுபட்டவை, முதல் பார்வையில், உறுப்புகள்? இரு உறுப்புகளும் முழு உயிரினத்தின் சுய சுத்திகரிப்பு முறையிலான வடிகட்டிகள் ஆகும்.

கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகள் பாதிப்பில்லாத சேர்மங்களாக மாற்றப்படுகின்றன, மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவது ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் தண்ணீர் உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அமில அடிப்படை சமநிலை பொறுப்பு.

சில உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களுக்கு இரு உறுப்புகளின் "வெறுப்பு" என்பது பொதுவானது. ஆல்கஹால், கொழுப்பு, புகைபிடித்த, வறுத்த உணவுகள், marinades, பணக்கார குழம்புகள், சோடாக்கள், ஆணுறை, புகைபிடித்தல், பகல் கொள்ளையடிக்கும் ஆட்சி.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலை மீட்கும் பொருட்கள் வேறுபட்டவை. கல்லீரல் பழுதுபார்க்கும் சிறந்த பொருட்கள் ஃபைபர், வைட்டமின்கள், நிறைய திரவங்களை கொண்டிருக்க வேண்டும்.

1. பீட் (சிறந்த மூல).
2. வாழைப்பழங்கள், பச்சை ஆப்பிள்கள் (ஒரு வெற்று வயிற்றில் 1 வாழை, ஆப்பிள்கள் - தேவையான அளவு).
3. தோல் உருளைக்கிழங்கு (நாள் ஒன்றுக்கு 2 துண்டுகள்).
4. முட்டைக்கோசு உப்பு மற்றும் புதிய தக்காளி கலவையை (சாப்பிட்டு மூன்று முறை ஒரு நாள்).
5. திரவ 3 லி: அரை - தண்ணீர், மீதமுள்ள - பச்சை தேநீர், unpeeled ஆப்பிள் சாறு. பல்வேறு சேர்க்கைகளில் ஹேர்பல் ஊசி மற்றும் தயாரிப்புக்கள் (ஹவ்தோர்ன் பழங்கள், டேன்டேலியன் வேர்கள், முதலியன) பயனுள்ளவையாகும்.

கல்லீரலின் மீட்சிக்கு சிறந்த தயாரிப்புகள் - பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள், மூலிகை கரைசல்கள்.

1. பூசணிக்காயை, கோர்ஜெட்கள், வெள்ளரிகள், கேரட், பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து சாறுகள் பிளம் அல்லது ஆப்பிள் கலந்திருக்கும் - சுவை மேம்படுத்த மற்றும் திறன் அதிகரிக்கும்.
2. குழம்பு மூலிகைகள் கலவையால் தயாரிக்கப்படுகிறது: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பிர்ச் மொட்டுகள், கரும்பு, சீஸ்கேக் இலைகள்.

கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் மீளமைப்பதற்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரலும் கணையமும் குறைவான உணவுகள், ஆமை, கெட்ட பழக்கங்கள், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றன. மற்றும் கூட தரம், புதிய உணவு இந்த உறுப்புக்கள் அனைத்து சமமாக பயனுள்ளதாக இல்லை. அதற்கு பதிலாக நல்ல தீங்கு விளைவிக்கும் பதிலாக தவறாக சமைக்கப்பட்ட உணவுகள், எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பு, உப்பு, சர்க்கரை கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளை சுமை.

கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள், அத்துடன் கணையம் ஆகியவை பின்வரும்வை.

1. இந்தோனேசியா, கோழி.
2. இளம் வியல்.
3. குறைந்த கொழுப்பு மீன்.
4. பூசணி மற்றும் பிற முலாம்பழம்களும்.
5. பச்சை ஆப்பிள்கள்.
6. சிவப்பு பீற்று.
7. சாலட், கீரைகள், அஸ்பாரகஸ்.
8. காலிஃபிளவர், காய்கறிகள் பச்சை.
9. பூண்டு.
10. சிட்ரஸ், எலுமிச்சை சாறு.

கல்லீரலும் கணையமும் இரண்டும் மது பானங்கள், காபி, வலுவான தேநீர் ஆகியவற்றை சமமாக காணவில்லை. மாற்றாக, இத்தகைய பொருட்கள் திரவ புளிக்க பால் பொருட்கள், பச்சை தேநீர், புதிய compotes, மருத்துவ கனிம நீர் போன்ற கல்லீரல் மற்றும் கணையம் மறுசீரமைப்பு ஏற்றது.

மன அழுத்தம் காரணிகளைக் இந்த உடல்களின் மீட்பு செயல்முறை, முக்கிய பொருட்கள், நேர்மறை பங்கு பல்வேறு கூடுதல் நடித்தார் கூடுதலாக: ஆளிவிதை, மஞ்சள், உணவு எண்ணெய்கள், சோயா பால், சாறு, கோதுமை கிருமி, உலர்ந்த பழங்கள், இஞ்சி, கொட்டைகள்.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீளுதலுக்கான தயாரிப்புகள்

கல்லீரல் ஆல்கஹால் பிடிக்காது, ஆல்கஹாலின் வழக்கமான நுகர்வு இந்த உறுப்பின் கடுமையான நோய்களால், ஈரல் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு ஏற்றதாக உள்ளது. சேதத்தின் அளவு பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, மது அருந்துவதும், குடிக்கின்ற அளவையும் உள்ளடக்கியது. கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரலின் மீட்சிக்கான ஒரே பொருட்கள் சில: ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் தேவைப்படும் மருந்து தேவை.

சற்று போதைக்குப் பின் மீட்புப் பணியில் ஒரு முக்கியமான புள்ளி - காயங்கள் மற்றும் சுமைகளை கல்லீரலில் ஏதேனும் ஒன்றை அகற்ற முதல் விஷயம். அனைத்து முதல் - "சூடான" பானங்கள், கனரக உணவு, துரித உணவு. கல்லீரலுடன் நட்பு கொண்ட உணவுகள் - ஒரு மாற்று வழங்குகின்றன.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீட்சிக்கு பின்வரும் தயாரிப்புகள் குறிப்பிடத்தக்கது:

• பூசணி

இது கல்லீரல் பிரகாசமான சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு சதை பழம் சுவை என்று மாறிவிடும். குறிப்பாக - ஒரு அரிதான வைட்டமின் டி கொண்ட பூசணி, இது அதிக உடல் ஜீரணிக்க உதவுகிறது, இதனால் உடல் இறக்கும்.

• கடல் காலே

அல்ஜினிக் அமிலத்தின் உரிமையாளர் - கனரக உலோகங்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் உப்புக்களின் இயற்கை உபயோகம். அயோடின் அளவுக்கான பதிவு வைத்திருப்பவர்.

• குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்

அவர்கள் குடலின் நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகின்றனர், ஜீரண உணவை உதவுகிறார்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பாகங்களை நீக்கவும் செய்கிறார்கள்.

• உலர்ந்த ஆப்பிள்கள், பிற உலர்ந்த பழங்கள்

இனிப்பு சப்ளையர், புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கப்படுகிறது.

• ஆலிவ் எண்ணெய், ஆலிவ்

முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் ஆதாரம் - வைட்டமின் ஈ. வெளியே வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் இருந்து பாதுகாக்கிறது, நச்சுகள் நடுநிலையான.

• மீன்

வைட்டமின் E, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன.

• பழம்

Peaches, pears, வைட்டமின் B2 (riboflamine) நிறைய.

• பூண்டு-எலுமிச்சை கலவை

1 கிலோ பூண்டு மற்றும் 2 கிலோ எலுமிச்சை சாறு ஆகியவை கலக்கப்பட்டு, நுரையீரலுக்கு பிறகு நுரையீரலை சுத்திகரிக்க பயன்படுகிறது.

• பீட்ஸிலிருந்து Kvass

பொட்டாசியம் இருப்புக்களை மீட்டெடுக்கிறது.

• மூலிகைகள் மற்றும் சேகரித்தல்

அர்டிசோக், துளிர்த்து, பால் திஸ்ட்டில், மூச்சுக்குழாய் வலிமை மற்றும் உறுப்பு வேலைகளை மேம்படுத்துதல். வறட்சியான தைம், செந்தூரி, பூச்சி போன்றவற்றின் சேகரிப்பு பயனுள்ளதாகும்.

ஆல்கஹால் பின்னர் கல்லீரலின் மீளுருவாக்கம் போன்ற பொருட்கள் தாவர எண்ணெய் போன்றவை வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கல்லீரலை உறிஞ்சிக்கின்றன. ஆமணக்கு, ஆலிவ், சோளம், ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து உரிக்கப்படுகின்றது.

கல்லீரல், சிறுநீரகம், கணையம் ஆகியவை மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளாக இருக்கின்றன. ஒரு நீண்ட மற்றும் நம்பகமான சேவைக்கு அவர்கள் ஏழை தரமான உணவு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பானங்கள் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், overeating மற்றும் பட்டினி இருந்து, நரம்பு மற்றும் பிற அழுத்தங்கள் இருந்து. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அமைப்பில், கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள் ஒரு முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. உணவு திருத்தம் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும்.