கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கார் டயட்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சை
கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சி பெரும்பாலும் நுரையீரல் அழற்சி - சிறு குடலின் வீக்கத்துடன் இணைகிறது. கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சியின் முகவர்கள் சால்மோனெல்லா, குறைவான வைரஸ்கள். கடுமையான கோளாறுகள் உண்ணும் அறிகுறிகளால் ஏற்படலாம். கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்: அடிவயிற்றில் வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் நீர் வயிற்றுப்போக்குடன் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் உணர்வு. போது தொண்டை - பெரிய குடல் உள்ள வலி. அரிப்பு ஏற்படலாம். இரத்த பரிசோதனையில் எரித்ரோசைட் வண்டல் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு உள்ளது.
முதல் நாளில் நோயாளிக்கு ஏராளமான பானம், இனிப்புத் தேநீர், 2 நாட்களில் இருந்து கொடுக்கப்படுகிறது - ஒரு குடல் அழற்சி, அட்டவணை 4, 4B மற்றும் 4B க்கு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, உதாரணமாக, எண்டோசெஸ்க்டால்.
Eneroseptol - ஒரு பாக்டீரியா மற்றும் antiprotozoal கொண்டிருக்கும் மருந்து (குடல் உள்ள புரோட்டோசோவா பெருமளவில் இனப்பெருக்கம்) நடவடிக்கை. ஒரு நடைமுறை விளைவு இல்லை, குடல் மட்டுமே பாதிக்கிறது. இந்த மருந்து குறிப்பாக பெரிய குடல் உள்ள புண்ணாக்கு செயல்முறைகள் நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புரோட்டோசோவாவால் ஏற்படும் பெருங்குடலில் பயனுள்ளது. நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையும், சல்ஃபானிலமைட் ஏஜெண்டுகளுடன் சேர்ந்து, எண்டோசெஸ்ட்டெல்லால் பயன்படுத்தலாம். மருந்து: 1-2 மாத்திரைகள். சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. படிப்படியாக, டோஸ் 1 தாவலுக்கு குறைக்க முடியும். 2 முறை ஒரு நாள். சிகிச்சையின் போக்கு சுமார் 10 நாட்கள் ஆகும், ஆனால் 5 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. பக்க விளைவுகள்: தோல், மூட்டு மற்றும் தசை வலிகள், ரன்னி இருமல் மற்றும் புற நரம்புகள் வீக்கம் ஆகியவற்றில் தடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு தொடர்ந்து நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சை
உங்கள் குடலில் உள்ள சளி சவ்வுகளில் காலமான பெருங்குடல் அழற்சி வீக்கம், அல்லது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. உணவைத் தொடர்ந்து அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு சிறப்பு அசௌகரியத்தை வழங்குவதன் மூலம், வலுவற்ற, வலுவற்ற அல்லது சிரமப்படுவதை உணரலாம். வாய்வு அல்லது உறுதியற்ற தன்மை, ஒழுங்கற்ற மலம் ஆகியவற்றைத் தொந்தரவு செய்யலாம். நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியின் காரணங்கள் தொற்றுநோயாகவும் உணவில் உள்ள துல்லியங்களுடன் தொடர்புடையதாகவும் இருக்கலாம். நாட்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியை அல்லது கணையத்தின் வீக்கம் ஏற்படலாம் - கணையச்சக்தி அழற்சி அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சல்போனமைடுகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளுதலுடன் தொடர்புடையது.
பெருங்குடல் அழற்சி சாப்பிட வெள்ளை ரொட்டி, மெல்லிய வெட்டப்பட்டது, துண்டாக்கப்பட்ட, குறைந்த கொழுப்பு ரவை, அரிசி சூப், ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், பச்சை தேநீர் ஒரு உணவில் எண் 4 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது croutons 6 முறை ஒரு நாள் வேண்டும். வெளிப்படுத்தப்படும் அதிகரிக்கும் போது "பசி உணவு" பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் பெருங்குடல் அழற்சி சந்தேகப்பட்டால் இந்த நோய் போன்ற கணைய அழற்சி போன்ற பிற இரைப்பை நோய்கள், பொய்த்தோற்றமளிக்கின்றன முடியும் என்பதால், ஒரு இரைப்பை குடல் பார்க்க வேண்டும்.
உதாரணமாக, ஹிலாக்கை மருத்துவர் புரோபயாடிக் போதைப்பொருட்களை போதிக்கலாம்.
ஹிலாக் - குடல் உள்ள அமில அடிப்படை சமநிலையை normalizing ஒரு தயாரிப்பு. மருந்துகளின் முக்கிய கூறு லாக்டிக் அமிலமாகும். லாக்டோபாசில்லியின் முக்கிய செயல்பாடுகளின் தயாரிப்பு, தயாரிப்புகளின் கலவைக்குள் நுழைந்து, நீண்ட குடல் அழற்சியினால் பாதிக்கப்பட்ட பெரிய குடல் குணத்தின் மீது நன்மை பயக்கும்.
ஹிலாக் உணவுக்கு முன்னர் அல்லது சாப்பிடுகையில், பெரிய அளவிலான தண்ணீரில் கரைத்து, 50 தடவை 3 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்வார். இது பழச்சாறுகளுடன் பயன்படுத்தப்படவில்லை. எப்போதாவது, ஹிலாக் ஒவ்வாமை விளைவுகளை அனுபவித்தார். ஹிலாக் கர்ப்பத்தில் பாதுகாப்பாக உள்ளார்.
கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தில் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு உணவு முக்கிய சிகிச்சை ஆகும்.
கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சிக்கான உணவு
ஒரு நாளுக்கு கடுமையான வடிவில் பெருங்குடல் அழற்சி உணவை உணர்கிறது:
- 1 காலை: தண்ணீர், தேநீர் மீது கஞ்சி.
- 2 காலை: ஜெல்லி ஒரு கண்ணாடி.
- மதிய உணவு: இறைச்சி குழம்பு, இறைச்சி சோஃபிளே, தண்ணீரில் அரிசி கஞ்சி, பிஸ்கட்.
- மதியம் சிற்றுண்டி: காட்டு ரோஜாவின் மணல்.
- டின்னர்: காட் இருந்து வேகவைத்த துண்டுகள்.
- இரவில்: பால் ஒரு கண்ணாடி.
இரட்டை கொதிகலனில் சமைக்கப்பட்ட சருமத்தில் கோழிகளின் குறைவான கொழுப்பு வகைகள் உள்ளன. கஞ்சி மற்றும் அரைக்கண்ணில் இருந்து கஞ்சி சாப்பிடுவது. இது தண்ணீரில் புளிப்பில்லாத பாலாடைக்கட்டி, புளுபெர்ரி ஜெல்லி மற்றும் கொக்கோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முழு பால் மற்றும் பால் உணவுகள், ஊறுகாய், marinades மற்றும் புளிப்பு உணவுகள் தடை.
நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சிக்கு உணவு
போன்ற அறிகுறிகள் வருகிறது விரும்பத்தகாத நோய்கள் பெருங்குடல் அழற்சி வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு கொண்டு மலச்சிக்கல் மாற்று:. கொழுப்பு, கூர்மையான மற்றும் குளிர் உணவு, கரடுமுரடான நார்ச்சத்து கொண்ட உணவு ஆகியவற்றைத் தாக்குவதற்குத் தூண்டும்.
பெருங்குடலில் உணவு வீக்கம், நொதித்தல் மற்றும் குடல் அழற்சி ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. உணவுகள் பெரும்பாலும் திரவ, துடைக்கப்பட்டு, இரட்டை கொதிகலில் சமைக்கப்படுகின்றன. நாட்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியுடன் 5 முறை ஒரு நாள் தேவை. பெருங்குடலில் உணவு மாவுப் பொருட்களிலிருந்து வெண்ணெய் ரொட்டியையும், அரிசி குழம்பு, மீட்பால்ஸ் மற்றும் முட்டை செதில்களையும் கொண்ட பலவீனமான இறைச்சி குழம்பு மீது சூப்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கிறது. மேக்ரோனி மற்றும் வலுவான சூப்கள் விலக்கப்பட வேண்டும். குறைந்த கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி, கோழி, வியல், தோல் இல்லாமல் முயல் அனுமதி. கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் sausages நீக்கவும். குறைந்த கொழுப்பு மீன் சாப்பிட, மற்றும் கொழுப்பு, உப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட இருந்து, நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும். பால் பொருட்கள் இருந்து நீங்கள் மட்டும் புதிய, குறைந்த கொழுப்பு புதிய பாலாடைக்கட்டி முடியும். நாளில் 2 மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள் அல்லது புரத முட்டை வரை சாப்பிடலாம். நெல் மற்றும் குங்குமப்பூக்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. விரும்பத்தகாத தினை மற்றும் பார்லி. நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட நோயாளிகள் பருப்பு வகைகளை உட்கொள்வதில்லை. எல்லா வகை தின்பண்டங்களும் விலக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக ரொட்டி, வினிகர் மற்றும் பதனிடுதல், குறிப்பாக மிகவும் கூர்மையான. பருவமழை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெண்ணிலின் அனுமதிக்கப்படுகிறது. பில்பரி, சீமைமாதுளம்பழம் மற்றும் பேரிக்காய் ஜெல்லி ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன. திராட்சை, apricots, பால் காபி, மிகவும் வலுவான கறுப்பு காபி மற்றும் கோகோ - கூட உங்கள் அட்டவணை இல்லை.
நாளொன்றுக்கு பிரசவத்திற்கு வெளியே, நீங்கள் 200 கிராம் மூல ஆப்பிள்களை உண்ணலாம். மீன், இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றின் காரணமாக புரத அளவு அதிகரிக்கும்போது நொதித்தல் செயல்முறைகளின் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கின்றன.
நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சிக்கான உணவு 4
நாட்பட்ட வடிவத்தில் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற உணவுகள் பரிந்துரைக்கின்றன:
- மெல்லிய பிஸ்கட்.
- அரிசி மற்றும் ஓட்ரூட்ஸில் இருந்து சவர்க்கார மணிகளைச் சாப்பிடுவதன் மூலம் சளி சப்ஸ்.
- இறைச்சி, மீட்பால்ஸ், கோழி மற்றும் மாட்டிறைச்சி ஆகியவற்றில் இருந்து துண்டு துண்டாக வெட்டப்படுகின்றன.
- தண்ணீரில் ஓட் மற்றும் பக்ஷீட் கஞ்சி.
- 2 முட்டைகளிலிருந்து நீராவி ஆட்டம்.
- அவுரிநெல்லுடனான கிசெல், நாய் ரோஸ்ஸின் குழம்பு, நீராவி சவஃபுல்.
நீங்கள் சாப்பிட முடியாது:
- கம்பு ரொட்டி.
- மாவு இருந்து மாவு பொருட்கள்.
- பாஸ்தா கொண்ட சூப்கள்.
- துணிவுமிக்க குழம்பு.
- ஒரு துண்டு கொண்டு இறைச்சி.
- மீன் வகைகளின் வகைகள்.
- கேவியர்.
- முழு பால்.
- கடின வேகவைத்த முட்டைகள்.
- வறுத்த முட்டைகள்.
- முத்து பார்லி.
- பீன்ஸ்.
- பட்டாணி.
- இயற்கை பழம்.
- மெட்.
- மிட்டாய்.
- திராட்சை, பாதாமி சாறுகள்.
நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட நோயாளிகள் சிறிய பகுதியிலுள்ள அடிக்கடி உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர். கடைசி உணவு - 20-00 க்கு மேல். உணவின் பெரும்பகுதி மதிய சாப்பாட்டில் சாப்பிடப்பட வேண்டும், இரவு உணவு மிகவும் ஒளியாக இருக்க வேண்டும். இரண்டாவது காலை உணவு மற்றும் பிற்பகல் தேநீர் தேவை.
நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சிக்கு 4A உணவு
கடுமையான கட்டத்தில் நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியில் உணவு (அட்டவணை 4A) உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் (தானியங்கள், சர்க்கரை) அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது.
நோயாளியின் மேஜையில் வருகிறது உணவுகள் வரவேற்கிறோம், தேங்கி நிற்கும் துணிக்கைகளை, grated சீஸ், ஒரு வேகவைத்த முட்டை, சளி ரசங்கள், வேகவைத்த மீன், இறைச்சி, (அதற்கு பதிலாக ரொட்டி பர்கர்கள் வைத்து அரிசி வரை) அரைக்கப்பட்ட, ப்ளாக்பெர்ரி, அவுரிநெல்லி மற்றும் தயிர், உலர்ந்த பிஸ்கட் ஒரு காபி தண்ணீர், பிசைந்து காய்கறிகள், மூலம் சமைத்த போன்ற வேகவைத்த, அல்லாத அமில புளிப்பு கிரீம், தயிர், ஜெல்லி மற்றும் தேநீர், கோகோ.
பல்வேறு வகையான பெருங்குடல் நோய்களைக் கொண்ட உணவுகள்
[13]
[17], [18], [19], [20], [21], [22]
பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட உணவு
பெருங்குடல் அழற்சி என்பது ஒரு அழற்சி, முக்கியமாக தன்னுணர்வை, குடல் நோய். நோயாளியின் உணவில் புரோட்டீன்கள் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரங்கள் - மீன் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, மெலிந்த இறைச்சி, மென்மையான-வேகவைத்த முட்டை மற்றும் புரத ஓம்லெட்டுகளின் வடிவத்தில். டிஷ், நீங்கள் வெண்ணெய் 10 கிராம் சேர்க்க முடியும். கொழுப்புகள் கட்டுப்படுத்துகின்றன. வறுக்கவும் இல்லை. தண்ணீரில் மிகவும் பயனுள்ள திரவ அரிசி கஞ்சி, ஜெல்லி மற்றும் காட்டு இனப்பெருக்கம் மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கின் வடிவத்தில் ஒரு சூடான வடிவத்தில், பழுத்த பழம் மற்றும் காய்கறிகளில் உயர்ந்தது. பெருங்குடலில் உணவு தினமும் 5 முதல் 6 முறை உணவு உட்கொண்டிருக்கிறது. கடைசி உணவு 20 மணியளவில் உள்ளது. சப்பர் மிக எளிதாக இருக்க வேண்டும். கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் காளான்கள், மசாலா உணவுகள், உப்பு உணவுகள், பிளம்ஸ், காபி, சாக்லேட், சுவையூட்டிகள், பாப்கார்ன், மது மற்றும் சோடா குடிக்க வேண்டாம்.
மலச்சிக்கல் உள்ள மலச்சிக்கல் உள்ள உணவு
ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை கவனிப்பது மலச்சிக்கல் கொண்ட பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சையின் முக்கிய பாகமாகும். உணவு ஒரு நாளுக்கு 5 முறை எடுக்கப்பட்டது. தயாரிப்புகள் தரையில் இருக்க வேண்டும், அவர்கள் கடினமாக இருக்கக்கூடாது. உணவின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமற்ற குக்கீ, மென்மையான சீஸ், கேஃபிர். சிறிது வறுத்த கட்லட், மீட்பால்கள், பாலுடன் மாட்டுப் பிண்ணாக்குகள், இறைச்சி குழம்பு, தக்காளி சாஸ், கொத்தமல்லி காய்கறிகள், கொத்தமல்லி பழங்கள், காய்கறிகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் நார்ச்சத்துள்ளவர்களாகவும், மலச்சிக்கலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகின்றனர். உணவின் நிலைத்தன்மை திரவமாகும். ஒரு நாளில் 15 கிராம் உப்பை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் என்ன செய்யமுடியாது:
- இனிப்புகள் (சாக்லேட், கிரீம்கள்).
- புகைபிடித்த இறைச்சி, marinades.
- சோசேஜஸ்.
- பருப்பு வகைகள்.
- முழு பால்.
- வறுத்த உணவுகள்.
- சோடா.
- ஆல்கஹால்.
பெருமை கொண்ட கோலைட் உள்ள உணவு
ஒடுக்கமின்றி ஊட்டச்சத்து, வறுத்த உணவுகள் மற்றும் ஹெல்மின்திக் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்குடன் பெருங்குடலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட நோயாளிகளுக்கு, பொதுவாக அடர்த்தியான அல்லது நிலையற்றது, அதாவது மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் மாறும். வயிற்றுப்போக்குகள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றில் நோயாளிகள் நோய்வாய்ப்படுவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். கோதுமை ரொட்டி, ரஸ்க்ஸ் மற்றும் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வேகவைத்த காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு, சீமை சுரைக்காய், பூசணி) அனுமதிக்கப்படுகின்றன. சிறந்த இறைச்சி வியல் மற்றும் கோழி ஆகும். பயனுள்ள வேகவைத்த ப்ராம் மற்றும் மீன், சீமை சுரைக்காய், பூசணி மற்றும் வேகவைத்த அல்லது சுடப்பட்ட பச்சை பட்டாணி. நாளில் நீ 3 மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள் சாப்பிடலாம். முட்டைகள் கடுமையாக வேகவைக்கப்பட்டு வறுத்தெடுக்கப்பட்டவை. நீங்கள் ஒரு ஜோடி மற்றும் அடுப்பில் ஒரு முட்டையை சமைக்க முடியும். இனிப்புகளில் இருந்து - இனிப்பு உணவுகள் ஒரு சேர்க்கை என பாலாடைக்கட்டி puddings, முத்தங்கள், compotes மற்றும் mousses, மார்ஷ்மெல்லோஸ், pears மற்றும் காட்டு ரோஜா, இலவங்கப்பட்டை குழம்பு.
கம்பு ரொட்டி, பஃப் செய்யப்பட்ட மற்றும் புளித்த மாவை, சூப்பு வகை, முட்டைக்கோஸ் சூப், இறைச்சி, வாத்து, வாத்து, கறி, கொத்தமல்லி, உப்பு மீன், பால், உப்பு பாலாடைக்கட்டி புதிய வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு ரொட்டி பொருட்கள் பால் ரசங்கள் கொழுப்பு இறைச்சிகள்: கோலிடிஸ் க்கான உணவுமுறை வருகிறது பொருட்கள் தடை , பாலாடைக்கட்டி, தொத்திறைச்சி பாலாடைக்கட்டி, "சடை", ஆகியவற்றில், முள்ளங்கி, பூண்டு, டர்னிப், sorrel, குதிரை முள்ளங்கி, சுவையூட்டிகள், இலந்தைப் பழம், ஐஸ்கிரீம், கேக், பிளம்ஸ், மதுபானம், காய்ச்ச காபி இருந்து சாறு.
உணவு ஒரு மாதம் பற்றி கவனிக்கப்பட வேண்டும். இறைச்சிக் குழம்பு, வேகவைத்த மற்றும் பச்சை காய்கறிகளுடன் சூப்கள் நீக்கப்பட்ட காலங்களில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உணவு, ஆல்கஹால், இறைச்சி, முள்ளங்கி, ரத்தபாகா, மிளகு, குதிரைத்தசை, மாட்டிறைச்சி கொழுப்பு, காரமான சுவையூட்டிகள், மயோனைசே, க்வஸ் மற்றும் காபி ஆகியவற்றை புகைப்பதை தவிர்க்கலாம்.
[30]
[34], [35], [36], [37], [38], [39]
பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட உணவு
கடற்பாசி பெருங்குடல் அழற்சி இந்த உணவை பரிந்துரைக்கையில்:
- Kasha-கஞ்சி, சூப், காய்கறி கூழ், பழம் கூழ், ஜெல்லி, மசித்து, ஜெல்லி, சுட்ட மற்றும் சமைத்த ஒல்லியான மீன், கல்லீரல் மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீர் ஒல்லியான இறைச்சி வேகவைத்த. பெருங்குடல் அழற்சியை ஒட்டி இருந்தால் இது உண்டாகும்.
- நீங்கள் மலச்சிக்கல் இருந்தால், பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பழச்சாறுகள், காய்கறி சாறுகள், வேகவைத்த பூசணி ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.
- காய்ச்சல் சோம்பு விதைகள் மற்றும் தேயிலைக்கு பதிலாக குடிக்க வேண்டும். ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் 1 டீஸ்பூன் விதைகள் தேவை. வலி போய்விடும் மற்றும் வாயுக்கள் நிறுத்தப்படும்.
கடும் பெருங்குடல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, எரிச்சல், நரம்பு மிகைப்பு ஆகியவற்றை தவிர்க்க மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு புதிய நாளிலும் என்னவெல்லாம் சந்தோஷமாக வாழ்கிறாய்!
கதிர் கோளாறுக்கான உணவு
ஆரம்பத்தில், குடலிறக்கக் கட்டத்தில் உள்ள பெருங்குடலில் உணவு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் குடல் செறிவூட்டலுக்கு உண்டாகும். பொதுவாக முதல் இரண்டு நாட்களில், பட்டினி, தேனீர், கனிம நீர் மற்றும் காட்டு ரோஜா ஆகியவற்றை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில், உணவு அடிக்கடி இருக்க வேண்டும் (ஒரு நாள் வரை 6 முறை), ஆனால் சிறிய பகுதிகள். ஊட்டச்சத்து குடலில் அழுகும் செயல்முறைகளை தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது. உணவு வேகவைக்கப்பட்டு, பருப்பு, பால், புகைபிடித்த இறைச்சி மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். முத்தங்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் பிஸ்கட் போன்றவை உங்கள் உடல் நலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அட்டோபிக் கோலிடிஸில் உணவு
குடல் சளியின் செயல்திறன் இழப்பின் அறிகுறிகள் கோலிடிஸ் க்கான உணவுமுறை இரைப்பை அமிலத்தன்மை குறைக்கும் நோக்கமாக உள்ளது இயந்திரத்தனமாக சளி காரணமாக உணவு அருந்துவதன் மூலம் சிறிய பகுதிகளில் 6 முறை ஒரு நாள் ஒரு அவலட்சணமான உள்ள roughage இல்லாமல் தவிர்த்தல். உணவின் விநியோகம்: தினசரி உணவு 100 கிராம் புரதம், 100 கிராம் கொழுப்பு மற்றும் 400 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
கொழுப்பு இறைச்சி, ரொட்டி, வாத்து, வாத்து, ஆட்டிறைச்சி, திராட்சை, கொழுப்பு ரொட்டி, கொழுப்பு மீன், பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவை அரோபிக் பெருங்குடல் அழற்சி நோயாளிகளால் தடை செய்யப்படுகின்றன. காலை உணவுக்காக, இரண்டாவது காலை உணவுக்காக, எலுமிச்சை சாறுடன் ஆப்பிள் பியூரி சாப்பிடுவது நல்லது - பக்ஷீட் அல்லது ஓட் செதில்களிலிருந்து கஞ்சி-மாஷ். மதிய உணவுக்காக - கோதுமை ரொட்டி, முட்டைக்கோஸ் சூப் அல்லது காய்கறி சூப், வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது நீரில் கஞ்சி கொண்டு நாக்கு.
நீங்கள் புதிய ரொட்டி, பால், பட்டாணி, உப்பு, கொழுப்பு, காரமான உணவுகள், வெங்காயம், முள்ளங்கி, மிளகுத்தூள், புதிய பெர்ரி மற்றும் கிரீம் பொருட்கள் சாப்பிட முடியாது.
[48], [49], [50], [51], [52], [53]
அழிவு பெருங்குடல் கொண்ட உணவு
பெருங்குடலில் உள்ள பெருங்குடலில் உணவு அதிக புரதங்களின் எண்ணிக்கையை கொண்டிருக்க வேண்டும். அவை இறைச்சி, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. பால் முரணாக உள்ளது, ஆனால் இறைச்சி மட்டும் மெலிந்ததாக இருக்கலாம். சாத்தியமான மன்னா மற்றும் அரிசி கஞ்சி, காட்டு ரோஜா குழம்பு, நொறுக்கப்பட்ட பட்டாசுகள் ஒரு பலவீனமான தேநீர். பழங்கள் மாமிச உருளைக்கிழங்கில் நுகரப்படுகின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் வெண்ணெய் நேற்று ரொட்டி. பால் பொருட்கள் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை. அனைத்து கொழுப்பு, சாக்லேட், கிரீம்கள், காளான்கள், பிளம்ஸ் நீக்கப்பட்டன.
சூடோமம்பேரன் கார் உள்ள உணவு
பெருங்குடலில் உள்ள உணவு அதிகரித்த புரத உள்ளடக்கம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவு குறைதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. போலிச்சவ்வு கோலிடிஸ் போன்ற கொத்தமல்லி, புதிய ரொட்டி, கொழுப்பு இறைச்சிகள் புகைத்த மற்றும் உப்பு பொருட்கள், பீன்ஸ், தினை தீட்டப்படாத, பால், கிரீம், முட்டை, கவாஸ், பாதாமி சாறு மற்றும் இலந்தைப் பழம், திராட்சை சாறு மற்றும் திராட்சை கொண்டு காபி உணவுகள் மறுத்தால். வேகவைத்த காய்கறிகள் மட்டுமே உள்ளன. பேரீஸ் மற்றும் பிளம்ஸ் சுட வேண்டும். சூப்கள் கிரீம்கள் மற்றும் களிமண் உருளைக்கிழங்கின் வடிவத்தில் உண்ணப்படுகின்றன, ரொட்டி உலர்ந்த அல்லது நேற்று பிஸ்கட் வடிவில் சாப்பிட்டது. அது நனைக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் சூடான உணவுகள் மற்றும் குளிர் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டாம். பழ சாறுகள் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டுள்ளன, மற்றும் பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்கள் தோல்கள் மற்றும் விதைகள் இருந்து உரிக்கப்படுவதில்லை. நான் கொழுப்பு, பொறித்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவு கொடுக்க வேண்டும்.
[59]
[63], [64], [65], [66], [67], [68]
பெருங்குடல் அழற்சி கொண்ட உணவு
தேங்கி நிற்கும் ரொட்டி, பிசைந்து பெர்ரி மற்றும் சாறு வேகவைத்த தண்ணீர், புதிய பாலாடைக்கட்டி, குழம்பு இடுப்பு, இறைச்சி துண்டு, neprotertye வேகவைத்த காய்கறிகள், இறைச்சி துண்டுகள், cheesecakes பாலாடைக்கட்டி கலந்து குரோனிக் செயல்முறை கடுமையான நிலையில் கோலிடிஸ் டயட் உணவுகள், குடல் சளி சிக்கனமான அடங்கும் பால், காபி, தேநீர், பாலுடன் காபி. கருப்பு ரொட்டி, sausages, முள்ளங்கி, சிவந்த பழுப்பு வண்ணம், வெங்காயம், பூண்டு, apricots மற்றும் முலாம்பழம்களும் நீக்கவும். 50 கிராம் புதிய ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவதற்கு முன் சாப்பிடுங்கள்.
பெருங்குடல் மற்றும் நுண்ணுயிர் அழற்சி உள்ள உணவு
பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் நுண்ணுயிர் அழற்சியின் உணவு உட்கொண்ட மருத்துவரால் தேர்வு செய்யப்படுகிறது, இது குடல் அழற்சியின் அழற்சியின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்கிறது. அதிகரித்த நொதித்தல் மற்றும் தூய்மைப்படுத்தலை பரிந்துரை உணவுப் பழக்கம் 4. நோயாளி இல்லாமல் கொலிட்டஸ் மற்றும் குடல் அழற்சி குடல் பெருங்குடல் அழற்சி ஒரு சல்லடை, தயிர், ஓட்ஸ் மற்றும் ரவை ரசங்கள் மூலம் பால் இல்லாமல் ஒரு வலுவான தேயிலை, grated சீஸ் கொடுக்கப்பட்ட போது. நீங்கள் இறைச்சி பாத்திரங்கள், பாலாடை வடிவத்தில் மெனு பருப்பு இறைச்சியை சேர்க்க முடியும். தண்ணீர் மற்றும் பழங்கால ரோல்ஸ் மீது அரிசி மற்றும் ரவை கஞ்சி அனுமதிக்கப்படுகிறது. பானங்கள் பயனுள்ளதாக செர்ரி முத்தங்கள் உள்ளன, அத்துடன் கருப்பு திராட்சை வத்தல் பழங்கள் இருந்து. குடலில் உள்ள தீவிர குடல் நொதித்தல் ஏற்படுமானால், காய்கறிகள், சீரற்ற பழங்கள் மற்றும் திராட்சைகள் குறைக்கப்பட வேண்டும். ரொட்டி இல்லாமல் நீங்கள் நோயாளி patties கொடுக்க முடியும். கஞ்சி கழுவும் போது, கொஞ்சம் பால் சேர்க்கலாம், ஒரு லேசான தக்காளி என்று சொல்லலாம்.
இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் உணவு
கொலிட்டஸ் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி க்கான டயட் - Pevzneru 2. ஒரு உணவு அட்டவணை நீங்கள் தேநீர், கோகோ, தயிர், ஒல்லியான நறுக்கப்பட்ட ஹெர்ரிங், பால் உணவுகள், கிரீம், வெண்ணெய், முட்டை, மீன், சைவ, தானியங்கள் ரசங்கள், மீன், இல்லாமல் வறுத்த சாப்பிட முடியும் breading, நறுக்கப்பட்ட கோழி, பிசைந்து தானியங்கள், காய்கறிகள், மசித்த பழம், கிரீம் இல்லாமல் இனிப்பு உணவுகள், பழ பானங்கள், ஜெல்லி, மசித்து, ஜெல்லி, மீன் சுவையூட்டிகள். காலை, மதிய மசித்த காய்கறி சூப் அல்லது தானியங்கள் சூப் ஒரு வேகவைத்த முட்டை சாப்பிட உறுதி செய்யவும். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் மருத்துவ ஊட்டச்சத்தின் முதல் பாடலின் பங்கு மிக அதிகமாக உள்ளது. ரன் மீது சாப்பிட வேண்டாம், உலர், உணவு போது திசை திருப்ப வேண்டாம்.
பெருங்குடல் கொண்ட குழந்தைகளில் உணவு
குழந்தைகளில் பெருங்குடல் அழற்சி உடலியல் சார்ந்ததாக இருக்க வேண்டும், தேவையான அளவு புரதத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், குடல் மற்றும் உணவூட்டல் ஆகியவற்றில் உள்ள அழுகல் மற்றும் நொதிகளை உண்டாக்குபவையாகும். இந்த உணவுகள் புகைபிடித்தது, அனைத்து பொறித்த, முழு பால், கொழுப்பு இறைச்சி, முட்டைக்கோஸ், பீன்ஸ் மற்றும் வெங்காயம். அனைத்து உணவுகளும் சமைக்கப்பட்டு அழிக்கப்பட வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது, நாட்கள் இறக்கும். குழந்தை மலங்குவதற்கு சாய்ந்தால், அதன் மேலோடு கூடுதலான வேகவைத்த மரத்தூள் சேர்க்கும். பயனுள்ள வலுவான broths, மென்மையான வேகவைத்த முட்டை, ஜெல்லி இல்லை. மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பிள்ளை புதிதாகப் பாதாமி சாறு புளிப்புச் செய்தியை உண்டாக்குங்கள். சிட்ரஸ் பழங்கள் விலக்கப்படுகின்றன. கிரீம் நல்லது. கொஞ்சம் இனிப்பு பல் இனிப்புக்கு அடையவில்லை என்பதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உருளைக்கிழங்கு சாறு பயன்படுத்த - குழந்தைக்கு ½ கப் சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் கொடுக்கவும்.
பெருங்குடலில் உள்ள உணவு அதன் வடிவத்தைப் பொறுத்தது, குடலினுள் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கவனமாக பின்பற்றினால் வேகமாக மீட்க உதவுகிறது.