இரத்த வகை மூலம் உணவு: ஒரு ஆதரவாளர் பார்வை

இரத்த குழுவிற்கான உணவு தீவிரமான எதிரிகளை மட்டுமல்ல, ஆதரவாளர்களையும் நம்புகிறது. இரத்தக் குழாயின் உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர் - அவர்களுடைய வாதங்களை வாதிடுகின்றனர். அவர்களின் பார்வையை நெருக்கமாகப் பார்ப்போம்.

[1], [2], [3]

இரத்த குழுவிற்கான உணவு "பல"

№1. இரத்தக் குழுக்கள் பல்வேறு வழிகளில் பொருட்களை உணர்கின்றன

இரத்தக் குழாயின் உணவு ஆதரவாளர்கள் வெவ்வேறு இரத்தக் குழுக்கள் அதே பொருட்கள், எனவே அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் பல்வேறு வழிகளில் உணரப்படுவதாக வாதிடுகின்றனர். இது சில உணவுகள் நபர் எதிர்வினை இருந்து தெளிவாக உள்ளது.

உண்மை என்னவென்றால், இரத்த அணுக்கள் (ஆன்டிஜென்கள்) தங்களை அதே வழியில் கட்டவில்லை. அவர்கள் வெவ்வேறு பரப்புகள் உள்ளன. உணவு மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து எங்களுக்கு வரப்போகும் அன்னியப் பிரமுகர்களின் உடலில் இரத்தம் காணப்படுகையில் அவை நிராகரிக்கப்படலாம். எனவே ஒவ்வாமை மற்றும் மோசமான உடல்நிலை.

நான்காவது தவிர, அனைத்து இரத்த குழுக்கள் மற்ற இரத்த குழுக்கள் மற்றும் அவர்கள் உள்ள பொருட்கள் உணரவில்லை. இது ஒவ்வொரு இரத்த குழுவிற்கும் உணவு வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்கள் ஒன்றாகும்.

№2. இரத்தத்தின் வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்கள்

ரத்த குழுவில் உள்ள "இரத்தத்திற்கான" கோட்பாடு, ஒரு குறிப்பிட்ட ரத்த குழுவின் தோற்றத்தின் போது, அந்த குறிப்பிட்ட உணவை உட்கொண்டால், குறிப்பிட்ட ரத்த குழாயில் இருக்கும் ஒரு நபர் சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறுகிறார்.

மூன்றாவது தானியங்கள் மற்றும் புற்கள் காதலிகளாகவும் - - இறைச்சி உண்கின்றன, இரண்டாவது - - சோளம் வளர்ந்தது மற்றும் வேட்டையாடினார்கள் யார் மக்கள் முதல் முதல் இரத்த குழு தலைவர்கள் தோன்றினார் விலங்குகள் அடக்க அந்த, மற்றும் நான்காவது (பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் ரசிகர்கள்) - நகரத்தின் குடிகளையும், இது முடியும் மூன்றாவது குழுவின் பிரதிநிதிகளாக அல்லது இரண்டாவது சாமானாக சாப்பிட.

№3. தயாரிப்புகள் கரிம மற்றும் ஏற்கத்தக்கதாக இருக்க வேண்டும்

இரத்தக் குழுக்களின் கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் லெக்டின்கள் (உணவில் புரதம் உள்ள பொருட்கள்) ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவின் இரத்தத்துடன் நடந்துகொள்கிறார்கள், அல்லது அதை நிராகரிக்கிறார்கள், அல்லது அதற்கு மாறாக, "கடுமையாக" ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்று வாதிடுகின்றனர்.

இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பு இருந்து lectins மனிதர்களுக்கு கனிசமாக இருந்தால், அவர்கள் எதிர்மறையாக உள் உறுப்புக்கள் பாதிக்க தொடங்கும், மற்றும் இரத்த உள்ள பொருட்கள் இந்த தாக்குதல் பாதுகாக்க முயற்சி. இது பெரிதும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

ஆகையால், உங்கள் ரத்த குழாய் உற்பத்திக்கான உணவு வகைப்படுத்தப்படாத உணவுப்பொருட்களில் சேர்க்க வேண்டாம், இதனால் ஏற்படும் தீமைகளை எதிர்த்துப் போராட அனைத்து சக்தியையும் செலவிடக் கூடாது.

№4. இரத்த குழுவிற்கான உணவு எடை இழக்க உதவுகிறது

இதை நீங்கள் விவாதிக்க முடியாது. இந்த உணவைப் பயன்படுத்தும் பலர் , அதிகமான எடையைக் குறைத்து ஆறுதல் மற்றும் திறனுடன் செலவழித்தனர். பயன்படுத்த எளிதானது காரணமாக, இரத்த குழு ஒரு உணவு நீண்ட செயல்முறை இருக்க முடியும் மற்றும் கூட வாழ்க்கை ஒரு வழி.

இந்த வாதங்கள் இரத்த குழுவிற்கான உணவை ஆதரிக்கின்றன. அது உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் சொந்தமாக முடிவு செய்ய வேண்டும். உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், எடை குறைந்து வருவதைச் சரிசெய்யவும் இது மிகவும் முக்கியம். பிறகு நீங்கள் எடை இழக்க நேரிடும், நல்லது.