நான்காவது இரத்த குழுவிற்கான உணவு

இரத்தத்தின் நான்காவது குழு இளையவர். அதன் உரிமையாளர் இயேசு கிறிஸ்து என்று நம்பப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இரத்தத்தின் இந்த குழு மற்றதை விடவும் தோன்றியது. 4 வது இரத்த குழுவிற்கான பட்டி இங்கே உள்ளது.

[1], [2]

4 வது இரத்த குழுவிற்கான உணவு: சாரம்

இரத்தக் குழுக்கள் மற்றும் அவற்றின் உணவு வகைகள் பற்றிய புத்தகத்தின் படி, பீட்டர் டி'ஆமடோ, நான்காவது ரத்த குழுவுடன் கூடிய மக்கள் 3 வது (வகை A) மற்றும் 2 வது (வகை B) இரத்த வகை பிரதிநிதிகளின் நோக்கங்களுக்காக பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாம்.

ஏனென்றால் நான்காவது இரத்த குழு இரண்டு கலவையாகும். எனவே, நான்காவது இரத்தக் குழு IV (AB) எனக் குறிக்கப்படுகிறது.

[3]

நான்காம் ரத்த குழுவின் பிரதிநிதிகளுக்கு என்ன பயன்?

• பசுமை மற்றும் சாலடுகள்: வெள்ளரிகள், சாலடுகள், முட்டைக்கோஸ், செலரி, வோக்கோசு, வெந்தயம்
• முட்டைகள்
• பால் மற்றும் புளிப்பு பால் உணவுகள் (தயிர், புளிப்பு கிரீம், தயிர், புளிக்க பால், நொதித்தல், வெண்ணெய், பால், தயிர்). ஆனால் ஒரு நுரையீரல் உள்ளது: உடல் பருமன் தடுப்பு, கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் அல்லது குடிசை சீஸ் சாப்பிட முடியாது, அது மிகவும் கொழுப்பு பால் குடிக்க முடியாது.
• இது கோதுமை மற்றும் சாப்பாடு
• உணவை அடிப்படையாகக் கொண்ட காய்கறிகளும் பழங்களும் - அவை மெனுவில் மிகப்பெரியதாக இருக்க வேண்டும்
• 3 வது மற்றும் 2 வது இரத்த குழுக்களுடனான மக்களுக்கு தடைக்கு நல்ல தக்காளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 4 வது குழு தக்காளி பிரதிநிதிகள் நல்லது - அவர்கள் வளர்சிதை மேம்படுத்த மற்றும் இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மையை சீராக்க உதவும்.
• அன்னாசி, கிவி - கொழுப்புகளை எரிக்க உதவும்.
• மிகவும் நல்ல சிட்ரஸ். அவர்கள் வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளன, இது 4 வது இரத்த குழு மக்கள் தங்கள் முக்கிய ஆற்றல் அதிகரிக்க உதவுகிறது. மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் மத்தியில் - எலுமிச்சை, mandarins, grapefruits.
• பானங்கள் இருந்து நல்ல பச்சை மற்றும் மூலிகை டீஸ், சர்க்கரை இல்லாமல் காபி, எரிவாயு இல்லாமல் கனிம நீர், உலர்ந்த பழங்கள் compotes உள்ளன

4 வது இரத்த குழுவிற்கான தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்

அரிதான ரத்த குழாய் கொண்டவர்கள் - நான்காவது - இரைப்பை சாறு குறைக்கப்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. ஆகையால், அமில உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் அதை பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கலாம். ஆனால் இறைச்சி விலகி இருக்க விரும்பத்தக்கது. வான்கோழி, முயல் மற்றும் ராம் இறைச்சி தவிர, கோழி மற்றும் பிற விலங்குகள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

• கொழுப்பு பொருட்கள், குறிப்பாக வெண்ணெய், கூட விரும்பத்தகாத உள்ளன.
• கலோரி ரோல்ஸ்
• பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள்
• buckwheat
• சோளம்
• சோளம் (வினிகர், தானியங்கள், கேஸெரோல்ஸ்)

நான்காவது ரத்த குழுவில் உள்ள மக்களுக்கு ஏன் இந்த தானியங்களின் தானியங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும்? உடல் அவற்றை தயக்கமின்றி எடுத்துக்கொள்கிறது என்பதால், குங்குமப்பூ, உயர்ந்த கலோரி பேக்கிங் கணையத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கலாம் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இந்த தடை செய்யப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், ஏழை செரிமானம் உள்ள உணவுகள் வெறுமனே உங்கள் பக்கங்களிலும் கொழுப்பிலும் சேமித்து வைக்கப்படும் என்ற உண்மையிலிருந்து நீங்கலாகாது.

ஏன் பயிர்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை? உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைவாகவும், குறைவாகவும் சாப்பிடுகின்றன. இது உடல் பருமன் மற்றும் ஒத்திசைவு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நான்காவது ரத்த குழுவில் உள்ள மக்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி பழங்களை எந்த விதமான பழம் என்றாலும், அவை கிரானெட்டையும் ஆரஞ்சுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். அவர்கள் இரைப்பைக் குரோமஸில் மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுவதுடன் அதை அழிக்கவும் திறன் கொண்டவர்கள்.

மிளகாய் பருப்புகள், புகைபிடித்த மற்றும் மிளகு தயாரிப்புகள். அவர்கள் நச்சுத்தன்மையுடன் உடலைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

பானங்கள் இருந்து - எலுமிச்சை தேயிலை அல்லது தேயிலை புல் கொண்ட தேநீர்

நான்காவது இரத்த குழுவிற்கான நடுநிலை பொருட்கள்

• மீன் மற்றும் கடல் உணவு: சால்மன், சால்மன், மீன், இறால், இறால், காளை, கேவியர்
• பால் பொருட்கள் இருந்து - உருகிய சீஸ், அதே போல் கிரீமி கடின பிரியர்ஸ் (செடர், Gouda, சுவிஸ், Edam, Elementalsky
• பீன்ஸ் இருந்து - வெள்ளை பீன்ஸ், பச்சை பட்டாணி, பார்லி, கோதுமை தவிடு, பருப்புகள் மற்றும் அதன் பொருட்கள்
• சிவப்பு உட்பட பல்வேறு இனங்களின் முட்டைக்கோஸ். மற்ற காய்கறிகள் இருந்து - கேரட், சாஸ் ஸ்குவாஷ், பச்சை வெங்காயம், horseradish, கீரை
• பழங்களை இருந்து - apricots, முலாம்பழம்களும், currants, ஆலிவ், ஸ்ட்ராபெர்ரி, தர்பூசணி, ராஸ்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள்
• கொட்டைகள் - எந்த, பாதாம், பைன் கொட்டைகள், பிஸ்டாச்சியோ கொட்டைகள்
• தேன், சாக்லேட் (ஏதேனும் - கருப்பு, மற்றும் பால்)
• மசாலா, மயோனைசே, சாஸ், கெச்சாப், சீரகம், இலவங்கப்பட்டை
• பானங்கள் - பீர்

நான்காவது ரத்த குழுவின் பிரதிநிதிகளுக்கு எங்கள் மெனுவில் எளிதில் எடை போடவும். இந்த தகவல் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.