என்ன மூன்று நோய்களால் அதிக எடை கொண்ட குற்றவாளிகளாக இருக்க முடியும்?

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் எக்ஸ் நோய்க்குறி ஆகியவை பெண்களுடனும் டீனேஜ் பெண்களுடனும் அதிக எடையின் காரணமாக இருக்கலாம் . இது ஏன் நடக்கிறது, அதை நடத்துவதற்கு என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன?

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கொண்ட பெண்களில் 6% உடலில் மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும் எண்டோகிரைன் அமைப்பில் இந்த தோல்வி. இந்த எண் இளம் பெண்கள் அடங்கும். எண்டோகிரைன் உறுப்புகளின் சீர்குலைவு, வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஒரு பெண் அல்லது 14-16 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பெண் கூட எடை சேர்க்க முடியும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளை சேர்ப்பது வேகமானது, சிலநேரங்களில் எடை அளவு குறைவாக இருக்கிறது, அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது - உணவுப் பழக்கம் அல்லது உடற்பயிற்சி மூலம் அல்ல. பாலியல் அழற்சி கருப்பை - எடையை சீராக்க, நீங்கள் முதலில், காரணம் நீக்க வேண்டும்.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை அறிகுறிகள்

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஹார்மோன் சோதனைகள் மூலம் - ஆண்ட்ரோஜென் அதிகரித்துள்ளது
• இன்சுலின் அல்லாத ஏற்றுக்கொள்ளல்
• குளுக்கோஸிற்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை
• இதய அமைப்பு நோய்கள் (இதய மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உள்ள செயலிழப்பு, மாரடைப்பு உட்பட). குறிப்பு எடுத்து: பாலிசி்ஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி மாரடைப்பு 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஒரு பெண் பாலிசி்ஸ்டிக் இல்லாமல் அதே வயது பெண்களைக் காட்டிலும் அடிக்கடி 4 முறை ஏற்படலாம்.
• நீரிழிவு நோய்
• வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (அது விரைவில் ஒரு ஆப்பிள் வடிவத்தை பெறுகிறது - ஒரு பெரிதாக வளர்ந்த வயிறு, மார்பு மற்றும் இடுப்பு, அல்லது பேரீஸ் - அதிக அளவில் மக்கள் தொகை குறைந்த பகுதி).
• எரிச்சல், கூர்மையான மனநிலையை மனச்சோர்விலிருந்து முழு மனதுடன் மாற்றுவது. ஒரு பெண்ணின் மனநிலை சமநிலையற்றதாக கருதப்படும் ஆபத்து உள்ளது, அவளது நிலைக்கு பாலசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி இணைக்கப்படாமல் உள்ளது. மற்றும் மருத்துவர் பாலியல் அழற்சி போக்கை மட்டுமே மோசமாக்கும் அவரது உடலுறவு மற்றும் உளச்சார்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறது.
• பாலிசிஸ்டோசிஸ் மற்றும் எடையுடன் தொடர்புடைய மாற்றங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் நேரடியாக திரையிட வேண்டும்.

நோய்க்குறி எக்ஸ் மற்றும் அதிக எடை

சிண்ட்ரோம் எக்ஸ் என்பது நாளமில்லா அமைப்புக்கு ஒரு செயலிழப்பு ஆகும், இதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கும். இதன் விளைவாக, எடை இழக்கிறீர்கள். அனைத்து பெரும்பாலான, இந்த நோய் - நோய்க்குறி எக்ஸ் - மாதவிடாய் சுழற்சியின் அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு பொதுவானதாக உள்ளது. இது 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் மாரடைப்புத் தூண்டக்கூடிய ஆபத்தான நோயாகும்.

X நோய்க்குறி கண்டறிய எப்படி

• எடை திடீரென அதிகரிப்பு
• இன்சுலின் அல்லாத ஏற்றுக்கொள்ளல்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• உயர்ந்த கொழுப்பு
• முகம் மற்றும் உடலில் அதிகரித்த முடிகள்
• மாதத்தின் தாவல்கள் ஏராளமானவை, சில நேரங்களில் குறைவானவை, எப்போதும் தவறான நேரத்தில் உள்ளன

இதய நோய்க்கு அதிகமான ஆபத்து காரணமாக நோயாளிகளின் உயிர்களை அச்சுறுத்திக் கொள்ளலாம். எக்ஸ் நோய்க்குறி மாதவிடாய் காலத்திற்கு அருகில் இருக்கும் அல்லது கிளாக்கெக்டிக் காலத்தில் இருக்கும் பெண்களில் மட்டும் தான் பல டாக்டர்கள் நினைப்பதை தவறு செய்கிறார்கள்.

உண்மையில், சிண்ட்ரோம் எக்ஸ் மாதவிடாய் முன் ஒரு சில வருடங்களுக்கு முன் இளம் பெண்களை பாதிக்கலாம், இதனால் உடலில் உள்ள மாற்றமின்றி மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், தேவையற்ற முழுமையும் அடங்கும். எனவே, மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் ஆபத்தைத் தடுக்க கவனத்தை செலுத்த வேண்டும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை எப்படி அடையாளம் காணலாம்?

• உடல் அனைத்து பகுதிகளிலும் தசைகள் வலி - pointwise
• பலவீனம்
• அதிகரித்த சோர்வு
• தூக்கமின்மை, இது தூக்கமின்மையுடன் மாற்றுகிறது
• குறைந்த வேலை திறன்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது தசை வலி மற்றும் எடை அதிகரிப்பின் குற்றவாளி, முக்கியமாக 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில். ஏன்?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (அல்லது நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி) மற்றும் அதிக எடை

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன? இந்த தசைகள் நாள்பட்ட வலி, மற்றும் உடல் முழுவதும். மருத்துவர்கள் fibromyalgia ஒரு நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி அழைப்பு. சிண்ட்ரோம் எக்ஸ் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி - இந்த இரண்டு நோயாளிகளுக்கும் அதிகமான எடைக்கான ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

அதிகப்படியான கிலோஸுடன் வலி நோய்க்குறி எவ்வாறு தொடர்புடையது?

கேள்விக்கு பதில் சொல்லுங்கள்: ஏதாவது காயப்படுத்துகையில், நீங்கள் பேட்மின்டனாக விளையாடுவீர்களா? காலையில் ஒரு ரன் எடுக்கலாமா? அதே தான்! வலி நோய்க்குறி, ஒரு பெண் விளையாட்டு விளையாட அனுமதிக்காது, உடலை வலுவூட்டுகிறது, மேலும் மருந்துகளின் ஒரு நிலையான உட்கொள்ளல் தூண்டும். இதிலிருந்து, தசைகள் பலவீனமாகவும், கொழுந்துவிட்டெரியும், கொழுப்பு வைப்புகளும் விரைவில் குவிந்து விடுகின்றன.

கூடுதலாக, அதிக எடை தோற்றமும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது: கார்டிசோல் (மன அழுத்தம் ஹார்மோன்) அளவை அதிகரிக்கிறது, இது மேலும் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைத்து, கொழுப்புக்களின் குவிப்பு தூண்டுகிறது. இதையொட்டி, இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கார்டிசோல் இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாகிறது. இதன் பொருள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயரும், கொழுப்பு வைப்புக்கள் குவிந்து, கிலோகிராம் வரும்.

ஏழை ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை பரிசோதனை மற்றும் ஹார்மோன் சோதனையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!