சுருள் சிரை நாளங்களில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏற்படும் போது, சிகிச்சை அவசியம் அல்லாத உப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு உணவு, தொடர்புடையதாக உள்ளது. திரவ உட்கொள்ளல் மீதான கட்டுப்பாடுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட நபர்கள் குறைந்த மூட்டுகளில் அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்படுகின்றன. இதை தவிர்க்க, நீரிழிவு, அதே போல் நரம்புகள் தொனியை உயர்த்துவதன் நோக்கமாக மருந்துகள் எடுக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, troxevasin.

[1]

சுருள் சிரை நாளங்களில் சிறப்பு உணவு

இந்தியாவில் புகழ் படி, டாக்டர். எச்.கே. பாரு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் முதன்மை சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, நோயாளி உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு இடுகையை தயார் செய்து, செல்ல வேண்டும். வேகமாக, நீங்கள் 4-5 நாட்கள், பெரும்பாலும் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் பயன்படுத்தலாம். இந்த இடுகை "சாறு" என்று பெயரிடப்பட்டது.

இந்தியப் பழச்சாறுகள்

நீங்கள் புதிய பழ சாறுகள் உட்கொள்ளும் பார்க்க முடியும். இந்த வழக்கில், பழம் உணவு நீண்ட இருக்க வேண்டும் மற்றும் 7-8 நாட்கள் இருக்கும்.

வேகமாக முடிந்தவுடன், நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து வரவேற்பு திரும்ப வேண்டும். கவனம் தானியங்கள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் மீது இருக்க வேண்டும். அதிகமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்.

இது கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் பின்வரும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை முழுமையாக அகற்றுவது சிறந்தது: 

• மசாலா, பருவமழை.
• வலுவான கருப்பு தேநீர்.
• காபி மற்றும் காபி பானங்கள்.
• சர்க்கரை.
• மிட்டாய்.
• மிக உயர்ந்த தரமுள்ள மாவின் அனைத்துப் பொருட்களும்.
• மது பானங்கள்.

உங்கள் உடலுக்கு சாறு அல்லது பழம் வெளியேற்றம் 2-3 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் நன்றாகத் திரும்பும்.

[2], [3]

பல வண்ண உணவு

Dietitians நீங்கள் தினசரி தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலை நிறைவு செய்ய அனுமதிக்கும் மிகவும் பயனுள்ள திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. நிரலின் சாராம்சம் என்பது 5 அடிப்படை நிறங்களில் சாப்பிடப்பட வேண்டும் என்பதாகும்: 

• ப்ளூ, எடுத்துக்காட்டாக, eggplants.
• பச்சை - வெள்ளரிக்காய், இனிப்பு மிளகு, பட்டாணி.
• சிவப்பு - தக்காளி, பெர்ரி, ஆப்பிள்கள்.
• ஆரஞ்சு - சிட்ரஸ் பழங்கள், பூசணி.
• மஞ்சள் - வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள்.

அத்தகைய ஒரு எளிய, வெளித்தோற்றத்தில் அணுகுமுறை நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து அனைத்து தேவையான ஊட்டச்சத்து சமநிலையில் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

பல வண்ண உணவுகளுடன் கூடுதலாக, மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உப்புகளின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய உணவுகள் தொடர்ந்து உணவுகளில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஒரு ஆய்வு மூலம் மக்கள்: சிகிச்சை இந்த சுவடு கூறுகள் இல்லாமல் முழுமையாக சாத்தியம் இல்லை.

அவர்கள் இதில் உள்ளதை விட அதிகம்: 

• குர்ஆனையும் வழங்கியிருக்கின்றோம்.
• கொடிமுந்திரி.
• உருளைக்கிழங்குகள்.
• நட்ஸ்.
• முட்டைக்கோஸ்.
• கோதுமை தவிடு.
• ரோஜா இடுப்பு பழங்கள்.
• ராஸ்பெர்ரி பெர்ரி, மேக்பெர்ரி.
• சிட்ரஸ் பழங்கள்.
• பல்வேறு தானியங்கள்.
• கருப்பு மற்றும் சிவப்பு currants.
• Cranberries.
• நெல்லிக்காய்.
• சூரியகாந்தி விதைகள்.
• தர்பூசணிகள்.
• கடல் முட்டைக்கோஸ்.

இருப்பினும், இரவு நேரங்களில், இந்த விலைமதிப்பற்ற பயனுள்ள பொருட்களை நினைவில் கொள்வது கடினம், எந்த விஷயத்திலும் சாத்தியமற்றது. உணவு கடைசியாக 3-4 மணிநேரத்திற்கு முன்பு படுக்கைக்கு முன்பே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து துன்பம் தங்கள் உணவு முழு பால் இருந்து விலக்கப்பட்ட வேண்டும். மாட்டு பால் இரத்தக் குழாய்களின் சுவருடனான கலவைக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கும் விஞ்ஞானபூர்வமான தகவல்கள் ஏற்கெனவே உள்ளன.

[4], [5]

சில கேஸ்ட்ரோனமிக் subtleties

• எந்த காய்கறி எண்ணெய் அணிந்து, புதிய காய்கறிகள் இருந்து இரத்த நாளங்கள், ஒளி சாலடுகள் சுவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது. நன்மை பயக்கும் வகையில், சாலடுகள் தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும். 
• நீங்கள் சாப்பிட விட சாப்பிட நல்லது என்று எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் உணவை முடிக்க சிறிது உணவோடு முடிக்க வேண்டும்.
• சமையல் போது, பொருட்கள் பொருந்தக்கூடிய கருதுகின்றனர். எனவே பால் மற்றும் அதன் பங்குகள் மீன் மற்றும் கோழி இறைச்சி, பழம் மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றுடன் இணங்கவில்லை. காளான்கள், மற்றும் தேன் கொண்டு முலாம்பழம் கூட மோசமாக இணைந்து பட்டாணி. 
• நீங்கள் முக்கிய உணவுகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், அறைக்கு வெப்பநிலையில் அரைக் கிளாஸ் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும், வயிற்றில் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையைத் தயாரிப்பதற்கு தேவையான உணவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. 
• பச்சை தேயிலை சுருள் சிரை நாளங்களில் மக்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாள் முழுவதும் பயன்படுத்த இந்த மதிப்புமிக்க பானம் நல்லது. பச்சை தேயிலை இரத்தத்தை மெலிதாக உதவுகிறது, இது தேவையற்ற மன அழுத்தத்திலிருந்து இரத்த நாளங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. 
• தேயிலை தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருட்கள் புதிதாக திராட்சை வத்தல் இலைகளாகவும், கருப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். அதே புதரின் பெர்ரிகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான ஜெல்லி மற்றும் ஜெல்லீஸ், ஜாம்ஸ் மற்றும் பழ பானங்கள் ஆகியவற்றை தயாரிக்க நல்லது, தினசரி மெனுக்குள் நுழைவது அவசியம். 
• சர்க்கரை மற்றும் கீரைகளில் சமைக்கப்பட்ட ஒக்ரோஷ்கா மற்றும் பச்சை முட்டைக்கோசு சூடான கோடை நாட்களில் தவிர்க்க முடியாத முதல் படிப்பாக கருதப்படுகிறது. கொழுப்பு இறைச்சி குழம்புகள் போலல்லாமல், இந்த உணவுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை அழிக்காது மற்றும் அவற்றின் வால்வுகளை மோசமாக பாதிக்காது. 
• வைட்டமின்கள் மற்றும் பல சத்துக்கள் நிறைந்த மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பற்றி கவலையில் உள்ள அனைவருக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. 
• நீங்கள் கடல் உணவுக்கு உங்களைக் கருதினால் உங்கள் பாத்திரங்கள் உங்களுக்கு நன்றியுடையவர்களாக இருக்கும். அனைத்து கடல் உணவுகளிலும் நிறைந்திருக்கும் செம்பு, நமது உடலுக்கு புரதத்தின் தொகுப்பில் பங்கேற்க முக்கியம். மற்றும் புரதம் வலுவான மற்றும் மீள் பாத்திரங்கள் ஆகும். 
• நீங்கள் இனிப்பு என்றால், நீங்கள் கொட்டைகள் மற்றும் எந்த ஜாம் சாக்லேட் மற்றும் அதன் பொருட்கள் பதிலாக வேண்டும். 
• உங்கள் மேஜையில் உள்ள முக்கிய உணவு வகைகள் கஞ்சி இருக்க வேண்டும். எந்த தானிய வைட்டமின்கள், நார் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஒரு விலைமதிப்பற்ற ஆதாரமாக உள்ளது. உதாரணமாக, அரிசி, அதிகப்படியான உப்பு நீக்கி பங்களிப்பு, மற்றும் தினை கொழுப்பு நீக்குகிறது. செமினினா வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்கும் கட்டுப்பாடுகளில் பக்வித் உள்ளது. 
• சுருள் சிரை நாளங்களில், தேன் கொண்டு கம்பு கஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கம்பு தானியங்கள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவை உடலின் பாதுகாப்புகளை செயல்படுத்துகிறது, இது சிக்கல் நரம்புகளை அகற்றுவதற்காக அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[6]

சுருள் சிரை நாளங்களில் சரியான ஊட்டச்சத்து

இது மனித உடல்நலப் பிரச்சினையில் பெரும்பாலானவை தவறான உணவுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதில்லை என்ற உண்மையால் இது நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்டுள்ளது. நம் உடலில் சிதைந்த பொருட்களால் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருக்கிறது, உணவுடன் செரிமான அமைப்புக்குள் சிக்கிக் கொள்கிறது. சில பொருட்கள் நம் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதை எளிதாக்க முடியாது, ஏனெனில் அதன் படிப்படியாக நச்சுத்தன்மையுடன் நடக்கும், அனைத்து இருப்பு கிடங்குகளில் தேவையற்ற பொருட்களின் படிதல்.

உடலில் உள்ள ரிசர்வ் களஞ்சியங்கள் சேமிப்பகங்களின் வகையாகும், அங்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் சேமிக்கப்பட வேண்டும், இது அவசரகாலத்தில் உடல் பயன்படுத்தும். உடலின் களஞ்சியங்களில் சத்துள்ள இடம் சுவர்கள்.

நோய் அல்லது மன அழுத்தம் ஏற்படும் சூழ்நிலைகள் காரணமாக, உடல் வெறுமனே பயன்படுத்த எதுவும் இல்லை. எனவே, சுருள் சிரை நாளங்கள் உட்பட சிக்கலான நோய்கள், வழிவகுக்கும் அனைத்து எதிர்மறை செயல்முறைகள், அபிவிருத்தி.

முறையான ஊட்டச்சத்து நாகரீகமான உணவையும் பொதுவாக உணவு வகைகளாலும் குழப்பப்படக்கூடாது. சரியான உணவு உட்கொள்வது ஒருவருக்கொருவர் நன்கு ஒருங்கிணைத்து, ஒருவருக்கொருவர் நன்மையளிக்கும் விளைவுகளை நிறைவுசெய்வது அல்லது செரிமானத்தில் உட்கொண்ட உணவுகளில் உள்ள அனைத்து நன்மைகள் அனைத்தையும் சிறந்த முறையில் ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் சாப்பிட எப்படி புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு டிட்டஸ்டிடியன் பார்க்க வேண்டும். அனைத்து முன்மொழியப்பட்ட பரீட்சைகளிலிருந்தும் சென்று, நீங்கள் தேவையான கலோரிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு மருத்துவர் உங்கள் உடலின் தேவைகளுக்கு குறிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கும் அனைத்து நியமங்களையும் பின்பற்றவும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து உடன், அது தொடர்புடைய வைட்டமின்கள், நுண் மற்றும் பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண் தினசரி உட்கொள்ளும் கருதப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத் தேவைகளை சரியாகச் செய்ய வேண்டும், அதன் வயது, வேலைவாய்ப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த உண்மையைப் பொறுத்தவரை, உணவு தினமும் புதிய பழங்களையும் காய்கறிகளையும் சாப்பிட வேண்டும், தினசரி உணவில் ஒரு பெரிய பகுதியை உருவாக்குவது அவசியம். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வு சாத்தியமற்றதாக இருக்கும் போது, அவை எந்தவொரு மருந்துகளிலும் வாங்கக்கூடிய முழுமையான சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன.

[7]

குழாய் நீக்கம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சில நேரங்களில் இரைப்பைக் குழாயில் உருவாகி, இரத்தக் குழாய்களில் உள்ள உடலின் அனைத்து இருப்புப் பெட்டியிலும் வைக்கப்பட்டிருக்கும் பெரிய ஆபத்துகள் உள்ளன. நச்சுத்தன்மையின் உள்ளடக்கத்தை குறைப்பதற்கு, உடலுக்கு அவ்வப்போது "சுத்தமான" தேவைப்படுகிறது.

நச்சு நீக்குதல் உண்ணாவிரதம் நாட்கள் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது, இது வாராந்திரமாக நடத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொரு புதன் மற்றும் வெள்ளி. இந்த நாட்களில் நீங்கள் முடிந்தவரை உணவு உட்கொள்ளுதல் உங்களை குறைக்க வேண்டும். கவனம் குடிக்க மட்டுமே உள்ளது. ஒரு பானம் என, சுத்தமான தண்ணீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் அளவு.

உபவாச நாளின் முடிவடைந்த பின், அடுத்த நாட்களில் உண்ணாவிரதத்தை பற்றி உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அதனால் நச்சுகளின் உடலை தூய்மைப்படுத்த அனைத்து முயற்சிகளையும் குறைக்க வேண்டாம்.

பவர் பயன்முறை

கடுமையான உணவு உட்கொள்ளல் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்ள முடியாது. தோராயமாகவும் பெரிய அளவிலும் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், அல்லது ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறையும், பின்னர் இரவுநேரமும் இருந்தால், மிகவும் இணக்கமான மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் கூட உடலுக்கு நன்மை செய்யாது.

பல நவீன ஆதாரங்கள் உணவு மிக உகந்த எண்ணிக்கையிலானவை, ஒரு நாளைக்கு 5 சிறிய பகுதிகளுக்கு சமமாக உள்ளன. இந்த உணவு பாக்டீரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அணுகுமுறையால், சிறிய பகுதியிலுள்ள உணவு நுகர்வு, பெற்ற அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களின் விரைவான மற்றும் முழுமையான ஒருங்கிணைப்புக்கு உதவுகிறது. உணவுக்கு இடையில், வயிற்று முழுமையாக வெளியிடப்படுகிறது, மற்றும் குடல் ஏற்கனவே முந்தைய பகுதியின் செரிமான செயல்முறையை நிறைவு செய்கிறது. இந்த விஷயத்தில், slagging ஏற்படாது, ஏனென்றால் உணராத பொருட்கள் டெபாசிட் செய்யப்படாமல் உடனடியாக பெரிய குடல் உள்ளிழுக்கின்றன, விரைவில் அவை அகற்றப்படுகின்றன.

முடித்தான். பின்ன சக்தி, 5 முறை ஒரு நாள், சிறிய பகுதிகளில், விரைவான மற்றும் முழுமையான செரிமானம் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சு குவியும் தடுக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், நீங்கள் தேர்வு செய்யும் நாளொன்றுக்கு எவ்வகையான உணவு வகைகள் இருந்தாலும், கொழுப்பு, வறுத்த, புகைபிடித்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகளை எப்போதும் உண்ண வேண்டும். சமைக்கப்பட்ட, சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் வேகவைத்த உணவுகள் மிகவும் விருப்பமான சமையல் விருப்பத்தேர்வுகளாகும்.

முடிந்தால், நீண்ட கால சேமிப்பகத்திற்கான தயாரிப்புகளை தயாரிக்கும் போது, நீங்கள் ஒரு உலர்த்தும் முறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உலர்ந்த பொருட்கள் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தை தக்கவைத்துக் கொள்கின்றன.

உங்கள் வீட்டில் முதல் "ஸ்பைடர் வெயின்களை" நீங்கள் கவனித்திருந்தால் உடனடியாக தினசரி உணவில் சீஸ் வகையை உள்ளிடுங்கள். Brynza மிகவும் மதிப்புமிக்க கருதப்படுகிறது, ஆனால் சாதாரண பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் கப்பல்கள் நலனுக்காக ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது.

அதிக எடையை சமாளிக்க

முழுமையான - வாழ்க்கையில் சிறந்த துணை இல்லை. இது குறிப்பாக அதிக எடையுடன் இருப்பது முன்கூட்டியே மக்களுக்கு நன்கு தெரியும். சுருள் சிரை நாளங்கள் 7-10 கிலோ எடையுள்ள ஒரு எடை கொண்ட அனைவருடனும் வருவதில்லை. ரொட்டி உட்பட, மாவு பொருட்கள் உபயோகத்தில் பருமனான மக்கள் முரணாக உள்ளனர். அதிகபட்ச அனுமதித்த தினசரி ரொட்டி விகிதம் 3 துண்டுகள் ஆகும். இது ரொட்டி முழுவதையும் நிராகரிக்க இயலாது, ஏனென்றால் இது கார்பன் டைமோசனில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலங்களை நடுநிலையாகக் கொண்ட கார்பன் பொருட்களின் ஒரே மூலமாகும்.

உப்பு துஷ்பிரயோகம் - பல மருத்துவ நிபுணர்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் வளர்ச்சி காரணங்களுக்காக ஒரு கருதுகின்றனர். உடலில் அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் அனைத்து இரத்த நாளங்கள் மாநில மற்றும் செயல்பாடு உள்ள தொந்தரவுகள் தூண்டுகிறது.

[8], [9]

விரதம் மூலம் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை

உடனடியாக இது சிகிச்சை முறை இந்த அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சை பட்டினிக்கு எந்தவித முரண்பாடும் இல்லாதவர்களும்கூட, பட்டினிக்கு முன் ஆயத்தமான நிலைக்கு செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

சுருள் சிரை நரம்புகளுடன் கூடிய உபசரிப்பு, ஒரு சுயாதீனமான மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரே முறையாக பயன்படுத்தினால் நன்மை பயக்காது. முக்கிய மருத்துவ சிகிச்சையின் ஒரு துணை மட்டுமே இது.

சிகிச்சைமுறை மற்றும் முறையான விரதம் செயல்பாட்டில், சிகிச்சைமுறை நடவடிக்கைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயினும், இதற்காக, மீண்டும் ஒரு முறை நினைவுபடுத்துகிறோம், எந்த முன்முயற்சியும் இல்லாமல், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

உண்ணாவிரதம் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அனைத்து தேவையான பரிசோதகையும் நிறைவேற்ற வேண்டும், அதற்குப் பிறகு உங்களுக்கு உண்ணாவிரதம் இருக்கும்.

இலையுதிர்காலத்தில் ஆரம்பத்தில் டாக்டர்கள் உபசரிப்பு சிகிச்சையை தொடங்க பரிந்துரைக்கின்றனர். கோடை காலத்தில், உடல் அனைத்து தேவையான பொருட்கள் பூர்த்தி மற்றும் உண்ணாவிரதம் போது அடிப்படை முக்கிய செயல்பாடுகளை ஒரு வலுவான அடியாக இருக்க முடியாது.

3 நாட்கள் கழித்து சிகிச்சை முறையின் காலம், இடைவெளிக்குப் பிறகு. ஒரு விதிமுறையாக, 7-10 நாட்களில் சிகிச்சைமுறை விரதம் 1 முறை செய்யப்படுகிறது.