^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

இரைப்பை குடல் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

சிவப்பு ஒயின் நன்மைகள்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மதுபானங்களில் சிவப்பு ஒயின் தனித்து நிற்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் இதை ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதாக கருதுகின்றனர். பிரான்ஸ், இத்தாலி, போர்ச்சுகல், ஜார்ஜியா மற்றும் பிற நாடுகள் சிவப்பு ஒயினை தங்கள் மேஜைகளில் அவசியம் என்று கருதுகின்றன. பல நூற்றாண்டுகளாக, ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் கிட்டத்தட்ட எந்த வயதிலும் ஒரு கிளாஸ் உலர், அரை இனிப்பு அல்லது இனிப்பு சிவப்பு ஒயின் குடிக்கும் பாரம்பரியம் உடைக்கப்படவில்லை. குழந்தைகளுக்கு கூட சிவப்பு ஒயின் கொடுக்கப்பட்டு, அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யப்படுகிறது. சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன: முழு உடலிலும் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, இது இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. திராட்சை சாற்றின் நொதித்தலில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு மது. இது பாப்பி நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் போன்ற ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: இரும்பு, துத்தநாகம், சோடியம், பொட்டாசியம், குரோமியம், ரூபிடியம், செலினியம். அவை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இதய தசையை வலுப்படுத்தவும் "வேலை" செய்கின்றன. சிவப்பு ஒயின் இரத்தத்தில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபினின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இரத்த சோகை எதிர்ப்பு விளைவை வழங்குகிறது மற்றும் இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. இந்த பண்புகள், செரிமானப் பாதை நொதிகளைத் தூண்டுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை இயல்பாக்குதல், சிவப்பு ஒயினை நன்மை பயக்கும்.

உலர் சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள்

இது நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை: சிவப்பு ஒயின் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இதில் கொழுப்பைக் குறைக்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் பொருட்கள் இருப்பதால், சிவப்பு உலர் ஒயினின் நன்மைகள் ஏற்கனவே உள்ளன. இந்த பானத்தின் வழக்கமான, நியாயமான அளவுகள் நிச்சயமாக இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் வயிற்று வலியுடன், ஒயின் உதவும்: இதில் உள்ள டானின்கள் நச்சுகளை தீவிரமாக நீக்கும். மேலும் வைட்டமின் குறைபாட்டுடன், இந்த ஒயின் உடலுக்கு நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை கொண்டு வராது. சிவப்பு உலர் ஒயின் காய்ச்சல், சளி மற்றும் நிமோனியாவை கூட சமாளிக்கும். நீங்கள் அதை மல்டு ஒயினின் அடிப்படையாக மாற்றி, முடிந்தவரை சூடாகக் குடித்தால்.

சிவப்பு உலர் ஒயின் இரத்த உருவாக்கம் குறைவதற்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் உதவும். பசியின்மைக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். வயதானதை மெதுவாக்கும்.

புற்றுநோய் செயல்முறைகளுக்கு எதிராக சிவப்பு உலர் ஒயின் ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பல் சிதைவு மற்றும் வாய்வழி குழியின் பிற நோய்களை எதிர்க்கிறது.

ரெட் ஒயினின் நீரிழிவு எதிர்ப்பு விளைவு, ஸ்ட்ரெப்டோசோடோசின் மற்றும் நிகோடினமைடு இருப்பதால் ஏற்படுகிறது, அவை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் ஹைப்போலிபிடெமிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

ஆனால் மருத்துவ மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக உலர் சிவப்பு ஒயின் பயன்படுத்துவதற்கு இரண்டு குறிகாட்டிகளுடன் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது: அதன் தரம் மற்றும் மிதமான தன்மை.

அரை இனிப்பு சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள்

மருத்துவம் உட்பட அறிவியலின் வளர்ச்சியுடன், அரை-இனிப்பு சிவப்பு ஒயின் நன்மை பயக்குமா அல்லது பாரம்பரியத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்துமா என்பதை நிறுவ பலமுறை ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. ஆனால் அதில் புரோசியானிடின்கள் மற்றும் புரோந்தோசயனிடின்கள் இருப்பது இந்த ஒயின் தமனிகளின் சுவர்களில் உள்ள லிப்பிட் படிவுகளை மறுஉருவாக்கம் செய்வதை உறுதி செய்யும் திறன் கொண்டது என்பதை உடனடியாக உறுதிப்படுத்தியது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிவப்பு அரை-இனிப்பு ஒயின் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது புரத இழைகளுக்கும் உதவுகிறது, இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது.

ஆனால் புரோசியானிடின்களின் பங்கு அங்கு முடிவடையவில்லை. அவை ஹிஸ்டமைன் மற்றும் அராச்சிடோனிக் அமிலம் உள்ளிட்ட அழற்சி காரணிகளை உள்ளடக்கிய சங்கிலி எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது.

நீண்ட காலமாக அறியப்பட்ட சிவப்பு அரை-இனிப்பு ஒயினின் பின்வரும் பண்புகளும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன: குடிநீரை கிருமி நீக்கம் செய்யும் அதன் திறன். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, அதை மூன்றில் ஒரு பங்கு மதுவுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்தால் போதும்.

டைபஸ் சிகிச்சையில் ஒயினின் நேர்மறையான விளைவும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சிவப்பு அரை-இனிப்பு ஒயின் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது (ஈ. கோலை, யெர்சினியா சூடோடியூபர்குலோசிஸ், சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா மற்றும் கிளமிடியா டிராக்கோமாடிஸ் ஆகியவற்றை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது) மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ், போலியோமைலிடிஸ், சைட்டோமெகலோவைரஸை அழிக்கக்கூடியது) விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

எச்.ஐ.வி தொற்று சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளின் செயல்பாட்டை ரெஸ்வெராட்ரோல் அதிகரிக்கிறது.

ஆராய்ச்சியின் போது, மதுவின் கிருமி நாசினி திறன்களின் அளவு அதன் வயதானதற்கு நேரடி விகிதாசாரமாகும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது. பழைய மது, ஹிஸ்டமைனின் வளர்ச்சியிலிருந்து, அதாவது ஒவ்வாமையின் சாத்தியமான அச்சுறுத்தலிலிருந்து உடலை வெற்றிகரமாகப் பாதுகாக்க முடியும். இந்த மதுவில் உள்ள வைட்டமின் பி ஒரு பயனுள்ள ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது.

ரெட் ஸ்வீட் ஒயினின் நன்மைகள்

ஒரு லிட்டரில் எஞ்சியிருக்கும் சர்க்கரை அளவு 35 கிராமுக்கு மேல் இருந்தால் சிவப்பு ஒயின் இனிப்பாகக் கருதப்படுகிறது. அத்தகைய ஒயினின் கலோரி உள்ளடக்கம் சுமார் 100 கிலோகலோரி ஆகும். இரண்டாம் உலகப் போரின் போது பிரெஞ்சுக்காரர்களுக்கு பசியைப் போக்க சிவப்பு இனிப்பு ஒயின் ஒரு தீர்வாக மாறியது ஏன் என்பதை இது விளக்குகிறது. உண்மையில், அதன் பிற பயனுள்ள குணங்களுடன், இந்த ஒயின் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு மாற்றாக செயல்பட்டது.

பலருக்கு, சிவப்பு இனிப்பு ஒயினின் நன்மைகள் அதன் அற்புதமான நறுமணத்துடன் தொடங்குகின்றன, இது உணர்ச்சி மனநிலையை உயர்த்துகிறது. இந்த நறுமணம் சற்று புளிப்பு சுவையுடன் இணைந்து சிவப்பு இனிப்பு ஒயினை இனிமையாகவும் பலரால் விரும்பப்படவும் செய்கிறது. மதுவில் அதிக சதவீத ஆல்கஹால் இருந்தாலும், அது அதன் மருத்துவ குணங்களை இழக்காது. சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அதன் திறனை யாரும் மறுக்கவில்லை. இரத்த சோகையின் மீதான விளைவு போல: சிவப்பு இனிப்பு ஒயினில் அதிக அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது இரத்த சோகையை எதிர்க்கிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ரெட் ஸ்வீட் ஒயினும் உதவுகிறது. இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் உங்களுக்கு பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், சில சிப்ஸ் ரெட் ஸ்வீட் ஒயின் குடித்தால் போதும். அதில் உள்ள சர்க்கரை உடனடியாக நிலைமையை சரிசெய்யத் தொடங்கும், அதாவது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். ஆனால், முதலில், தலைச்சுற்றலுக்கான காரணத்தை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும், மேலும் டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இரண்டாவதாக, "லேசான போதை" இல்லாமல் உண்மையான நன்மை கிடைக்கும் வகையில் சிறிது மட்டும் குடிக்கவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு திராட்சை ஒயினின் நன்மைகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு திராட்சை ஒயினின் நன்மைகள் குறித்து எந்த சந்தேகமும் இல்லை, ஏனெனில் இது தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்படும் பானங்களில் உள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. முதலாவதாக, இது இயற்கை திராட்சைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இரண்டாவதாக, அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் அதிகபட்சமாகப் பாதுகாக்கும் தலைமுறை-சோதனை செய்யப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்.

இந்த ஒயின் இருதய அமைப்பின் இயல்பாக்கத்தில் நன்மை பயக்கும். இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தொனியை அதிகரிக்கிறது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒயின் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, இது வயதுக்கு ஏற்ப மிகவும் முக்கியமானது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும்போது. மேலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒயின் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை வெற்றிகரமாக எதிர்க்கிறது. அல்சைமர் நோய் உள்ளிட்ட நரம்பியல் நோய்களைத் தடுக்கும் திறனுக்காக இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. மேலும் திராட்சைகளிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு ஒயினில் ரெஸ்வெராட்ரோல் இருப்பது உடலில் கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. மற்றொரு பிளஸ்: அத்தகைய ஒயின், ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு திராட்சை ஒயின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 75 மில்லி ஆகும். மருத்துவர்கள் இந்த ஒயினை நீர்த்தாமல் மற்றும் 1:1 விகிதத்தில் தண்ணீருடன் குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தேனுடன் ரெட் ஒயின் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தேனும் மதுவும் இயற்கையானவை என்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு சமமாகப் பொருத்தமானவை என்று ஹிப்போகிரட்டீஸ் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு கூறினார். அவற்றின் பயன்பாட்டில் நீங்கள் மட்டுமே அதை மிகைப்படுத்த முடியாது. இதுவரை, முதல் மருத்துவர்களில் ஒருவரின் இந்த முடிவை யாரும் மறுக்கவில்லை.

நோய் நெருங்கி வந்தபோது தேன் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் இரண்டும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை மக்களுக்கு உதவியிருக்கின்றன. அவற்றை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால், சிவப்பு ஒயின் மற்றும் தேனின் நன்மைகள் அதிகரிக்கின்றன. தேனையும் சிவப்பு ஒயினையும் சரியான விகிதத்தில் கலந்து சூடாக்கி மல்டு ஒயின் தயாரித்தால் ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்து கிடைக்கும். ஒரு தடுப்பு மருந்தாக, மல்டு ஒயின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை வலுப்படுத்துகிறது. இது உடலை டன் செய்கிறது. தாழ்வெப்பநிலை நிகழ்வுகளில் மல்டு ஒயின் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவுக்கு, ரெட் ஒயின் மற்றும் தேன் கலவை மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். இது காலத்தின் சோதனையில் நிலைத்திருக்கிறது, நான் அப்படிச் சொன்னால், இடைவெளி. இந்த தேன்-ஒயின் கலவை சளியின் முதல் அறிகுறியிலேயே தயாரிக்கப்படுகிறது. இது வயிறு அல்லது குடலை இயல்பாக்கவும் பயன்படுகிறது. மேலும் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுடன், இந்த கலவை உதவும்.

மேலும் நீங்கள் சிவப்பு ஒயினில் தேனுடன் கூடுதலாக மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்தால், உடல் ரீதியான சரிவு ஏற்பட்டாலும், தொற்று நோய்க்குப் பிறகும், வலிமையை விரைவாக மீட்டெடுக்கும் ஒரு இயற்கையான உயிர் ஆற்றல் மருந்தைப் பெறுவீர்கள்.

இதயத்திற்கு சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள்

இதயத்திற்கு சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதில் எந்த முரண்பாடும் இல்லை. இது அனைத்தும் ஃபிளாவனாய்டுகளைப் பற்றியது - வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் தாவர திசுக்களை வண்ணமயமாக்கும் திறன் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள். இது சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நிறத்தை விளக்குகிறது. அவற்றில் திராட்சையும் அடங்கும். ஃபிளாவனாய்டுகள் உடலில் நுழையும் போது, இதய நோய் ஏற்பட்டால் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைப் பாதுகாக்கத் தொடங்குகின்றன. அவை கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கின்றன. ஃபிளாவனாய்டுகள் இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன.

இதயத்திற்கு சிவப்பு ஒயினின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை பகுப்பாய்வு செய்யும் பிரெஞ்சு மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்வரும் முறையைக் குறிப்பிடுகின்றனர்: மாரடைப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இது 60% ஆகும், தினமும் ஒரு கிளாஸ் சிவப்பு ஒயின் குடிக்காதவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. அமெரிக்கர்களிடம் உறுதியான தரவுகளும் உள்ளன. அவர்களிடம் பின்வரும் புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன: சிவப்பு ஒயினை விரும்புவோர், ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ், இருதய நோய்களால் 30-40 மடங்கு குறைவாகவே இறக்கின்றனர். அமெரிக்கர்கள் 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுடன் தங்கள் ஆய்வுகளை நடத்தினர்.

ஆனால் ஆராய்ச்சி இல்லாமலேயே, ஜார்ஜியாவின் நீண்ட கால மக்களைப் பார்த்து சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகளை மதிப்பிடலாம். ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு திராட்சை ஒயினை தினமும் குடிக்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, தண்ணீரில் நீர்த்த இந்த ஆரோக்கிய பானத்தின் ஒரு கிளாஸுடன் தொடங்குகிறார்கள். ஸ்வானெட்டியில் வசிக்கும் 80 வயது முதியவர் அல்லது கொல்கிஸைச் சேர்ந்த ஒருவர் இதய செயலிழப்பு பற்றி புகார் செய்யாததில் ஆச்சரியமில்லை, அவர் மெலிதானவர் மற்றும் மகிழ்ச்சியானவர், தனது குதிரையை நன்றாகப் பிடித்துக் கொண்டு எளிதாக மலைகளில் ஏறுகிறார்.

இதனால், சிவப்பு ஒயினின் இருதய பாதுகாப்பு விளைவின் வழிமுறைகளை அடையாளம் காண முடியும்:

  1. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாவதைத் தடுப்பது;
  2. வாஸ்குலர் மென்மையான தசை செல் பெருக்கத்தைத் தடுப்பது;
  3. எண்டோடெலியல் நைட்ரிக் ஆக்சைடு சின்தேஸின் அதிகரித்த அளவுகள்;
  4. பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுப்பது;
  5. நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும்.

பெண்களுக்கு ரெட் ஒயினின் நன்மைகள்

ஒரு பெண் சிவப்பு ஒயினில் முதலில் பாராட்டும் விஷயம் அதன் இனிமையான சுவை மற்றும் இயற்கையான தூக்க மாத்திரை. பெண்களுக்கு சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள் தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுவதாகும், இதிலிருந்து ஒரு இளம் பெண்ணோ அல்லது பெண்ணோ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் அல்ல. இந்த ஒயின் மெலடோனின் அல்லது தூக்க ஹார்மோனில் நிறைந்துள்ளது. இது நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. சிவப்பு ஒயினின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பிரக்டோஸ், உடலில் இருந்து ஆக்சலேட்டுகளை தீவிரமாக நீக்குகிறது. மற்றொரு பிளஸ்: மது சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டு திறனை மீட்டெடுக்கிறது.

பெண்களுக்கு முக்கியமான மற்றொரு காரணி: சிவப்பு உலர் ஒயின் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால் உணவின் போது கூட தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இந்த காரணி "அதிசய உறுப்பு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் பொருட்களின் உற்பத்தியை அடக்க முடியும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிவப்பு ஒயின் கொழுப்பை எரிக்கிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு, சிவப்பு ஒயின் அவளுடைய தோற்றத்தை மேம்படுத்த மற்றொரு உதவியாளர். இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, செல்லுலைட்டை எதிர்க்கிறது. வீட்டிலேயே ஒரு ஒயின் SPA நடைமுறையை மேற்கொள்வது போதுமானது, மேலும் இது ஒரு பாட்டில் உலர் சிவப்பு ஒயின் சேர்த்து ஒரு குளியல் ஆகும், இதன் விளைவாக மிக விரைவாகத் தெரியும், அல்லது மாறாக, தோலில் தெரியும். இது ஒரு புதிய, "உயிருள்ள" தோற்றத்தைப் பெறும், மென்மையாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.

ஆண்களுக்கு ரெட் ஒயினின் நன்மைகள்

பொதுவாக மனிதர்களுக்கு ரெட் ஒயினின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன், ஆண்களுக்கு ரெட் ஒயினின் நன்மைகளும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஒயின் அரோமடேஸ் நொதியை அடக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. இதற்கு மற்றொரு பெயர் "ஆண்களின் பெண்ணியமயமாக்கல்", இதில் பின்வரும் அறிகுறிகள் உள்ளன: டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைதல், மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு வளர்ச்சி போன்றவை. அதே நேரத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது பெண் வகையின் இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகளின் தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது. அத்தகைய உருமாற்றம் எந்த வயதிலும் எந்த ஆணையும் மகிழ்விக்க முடியாது. மேலும் ரெட் ஒயினுக்கு நன்றி, ஆண் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன்களில் குறைவு உள்ளது.

ரெட் ஒயின் அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகளின் உதவியுடன் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் செயல்முறையை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் முதல் கூறு ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆகும், இது திராட்சையின் தோலில் காணப்படுகிறது. பொதுவாக, ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆண் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும், நிச்சயமாக, ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான சிவப்பு ஒயின் ஒரு செயலில் உதவியாளராக உள்ளது, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் இன்று உலகம் முழுவதும் ஒரு பிரச்சனையாக மாறியுள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்து இருதய நோய்களையும் எதிர்க்கிறது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.