கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் படி உடலை சுத்தப்படுத்துதல்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பல்வேறு முறைகளில், ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் உடல் சுத்திகரிப்பு சமீபத்தில் பிரபலமாகிவிட்டது. ஆசிரியர் தனது பரிந்துரைகளை புத்தகங்களில் விவரிக்கிறார். அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவர்கள் மற்றும் சில நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, இந்த முறை சர்ச்சைக்குரியது. மற்றவர்கள், ஒரு குணப்படுத்துபவர் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நபரின் ஆலோசனை மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் இணையத்தில் உள்ள பிற மரியாதைக்குரிய தலைப்புகளால் தங்களுக்கு உதவியதாக நம்புகிறார்கள். இணைய நோயாளிகள் வி. ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் போதனைகளில் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கை நியாயமானதா?
இயற்கையின் பரிசுகளால் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்
இயற்கையோடு இணக்கமாகவும் அதன் சட்டங்களின்படியும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை தீவிரமாக ஊக்குவிப்பவர் விட்டலி ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி. மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஆன்மீகம் இல்லாத நமது காலத்தில் இது மிகவும் பொருத்தமானது. மூலிகை மருத்துவர் மற்றும் குணப்படுத்துபவர் எந்தவொரு நோயும் தரக்குறைவான பொருட்களை சாப்பிடுவதன் விளைவு என்று கூறுகிறார், பைபிள் தீர்க்கதரிசிகள் மற்றும் முனிவர்களின் முன்மாதிரியைப் பின்பற்றி தேவாலய விரதங்கள், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் நல்ல செயல்களை வலியுறுத்துகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு உண்மையான உண்ணாவிரதம் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் கசப்பான மூலிகைகளை சாப்பிடுவதில் மட்டுமல்ல, இந்த செயல்களின் கலவையிலும், ஒரு நபரை தீமையிலிருந்து விலக்கி, ஆன்மீக மற்றும் உடல் நல்லிணக்கத்தை உறுதி செய்வதிலும் உள்ளது.
ஆசிரியர் தனது புத்தகத்தை "இயற்கையின் பரிசுகளால் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்" என்று அழைத்தார். இது இயற்கையின் பரிசுகள் மற்றும் மனித உடலின் உள் இருப்புக்களின் உதவியுடன் சுய-குணப்படுத்துதலுக்கான வழிகாட்டியாகும். உடலை சுத்தப்படுத்தும் ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி முறையை உருவாக்கியவர், ஒவ்வொருவரின் இரத்தத்திலும் அனைத்து நோய்க்கிருமிகளுக்கும் எதிரான அனைத்து மருந்துகளும் இருப்பதாகக் கூறுகிறார். எந்தவொரு ஒட்டுண்ணிகளிடமிருந்தும் உடலைப் பாதுகாக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், மனித உயிர் ஆதரவைத் தடுக்கும் விஷங்களை அகற்றவும், அத்தகைய இரத்தத்தை தங்களுக்காக "உருவாக்குவது" அனைவரின் பணியாகும்.
பெண் மற்றும் ஆண் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய முறைகளை வி. ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி வழங்குகிறார், குறிப்பாக, சோடா-வார்ம்வுட் பயன்பாடுகள், வெள்ளியுடன் கலந்த சுத்திகரிக்கப்படாத ஓட்ஸின் காபி தண்ணீருடன் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு வசதியான சிகிச்சை. ஒரு நுட்பமான தலைப்பில் தகவல்கள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன - புழுக்கள் மற்றும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நடவடிக்கைகள், குணப்படுத்தும் முறைகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன். நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை - பூசணி விதைகள்; விதைகள் மற்றும் ஓட் குழம்பிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் குடிப்பது நல்லது.
V. ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி நன்கு அறியப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுகிறார் - ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, இது அனைத்து வகையான பிரச்சனைகளையும் நீக்க உதவுகிறது. 10 ஆசிரியரின் சூத்திரங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும் பல நோய்களைத் தடுக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான சமையல் குறிப்புகள்
இந்தப் புத்தகம் உடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான சமையல் குறிப்புகள், தனிப்பட்ட உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள், பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. வேதியியல் அமைப்பு மற்றும் அமிலத்தன்மையைப் பொறுத்து தயாரிப்புகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மைக்கு ஒரு முழுப் பகுதியும் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் தனித்தனி ஊட்டச்சத்து குறித்த ஆலோசனைகளையும் வழங்குகிறது. குறிப்பாக, ஒரு உணவில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:
- கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் அமிலத்தன்மை;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் கூடிய புரதங்கள்;
- புரதங்களுடன் கூடிய கொழுப்புகள்;
- ஸ்டார்ச் மற்றும் சர்க்கரை;
- தர்பூசணி, பிற பொருட்களுடன் முலாம்பழம்;
- பால்.
சைனசிடிஸ் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு மட்டுமல்ல, பக்கவாதம் மற்றும் புற்றுநோய்க்கும் மூக்கு மற்றும் சைனஸைக் கழுவ வேண்டும் என்று மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். சுத்தம் செய்யும் போது உணவில் பச்சை காய்கறிகள் மட்டுமே உள்ளன. புத்தகத்தின் ஆசிரியர் நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளுக்கான தினசரி மெனுவை வழங்குகிறார். சோடா-வார்ம்வுட் எனிமா மூலம் குடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான செயல்முறையை படிப்படியாக விவரிக்கிறார். ஆசிரியரின் கூற்றுப்படி, இது ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகிறது, குடல்களை வளர்க்கிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது மற்றும் பித்தப்பையை காலி செய்கிறது.
காசநோய் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட கடுமையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு, தங்க வேர், செலாண்டின், குதிரைவாலி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை இந்தப் புத்தகம் வழங்குகிறது. ஒட்டுண்ணிகள்தான் உடல்நலக் குறைபாட்டிற்கு முக்கிய காரணம் என்று அவர் நம்புகிறார், முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணிகளால் ஏற்படும் நோய்கள் கூட.
இருப்பினும், V. ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் வலைத்தளம் அனைத்து தகவல்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்படுகின்றன என்ற எச்சரிக்கையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வீடியோக்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நடைமுறைகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் உங்கள் பிரச்சினைகளை அறிந்த மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
விமர்சனங்கள்
ஆசிரியரால் வழங்கப்பட்ட மதிப்புரைகள், அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றி ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் உடலைச் சுத்தப்படுத்துபவர்களிடமிருந்து நன்றியைத் தெரிவிக்கின்றன. உண்ணாவிரதம் மற்றும் பிரார்த்தனையுடன், சற்றே விசித்திரமான ஆலோசனைகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் அவர்களுக்கு உண்மையிலேயே உதவின என்று நான் நம்ப விரும்புகிறேன், இது எப்போதும் உண்மையான மருத்துவர்களின் முயற்சிகளை மேம்படுத்துகிறது.
இருப்பினும், அனைத்து இணைய பயனர்களும் தனது வீட்டு சமையலறையில் வீடியோக்களை எடுக்கும் "ஐ.நா. அகாடமியின் உறுப்பினரை" நம்புவதில்லை. ஆன்லைனில் விற்கப்படும் புத்தகங்களின் அதிக விலையும் ஆச்சரியமளிக்கிறது. பலர் அவரை வெளிப்படையாக ஒரு ஏமாற்றுக்காரர், படிப்பறிவில்லாத மற்றும் பொறுப்பற்ற நபர், வேறொருவரின் தொழிலை எடுத்துக் கொண்டவர், அத்தகைய ஆலோசனையை வழங்க உரிமை இல்லாதவர் என்று அழைக்கிறார்கள்.
மாற்று மருத்துவம் இருப்பதற்கு உரிமை உண்டு, மேலும் வி. ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் வார்த்தைகளில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சில உண்மை உள்ளது. மேலும் முக்கியமான சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்கள் எல்லா கதவுகளையும் தட்டத் தயாராக உள்ளனர், குறிப்பாக பிரச்சனை ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியதாக இருந்தால். மற்றவர்களின் மதிப்புரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளைக் கேட்ட பிறகு, ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் சிகிச்சை முறையைப் பற்றி அனைவரும் தனிப்பட்ட முறையில் ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும்.