இளமை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இளமை பருவமானது 10 வயதில் தொடங்கி, மூத்த பள்ளி வயது வரை அல்லது வயது 21 வரை, குழந்தைகள் குறிப்பிடத்தக்க உடல், புத்திஜீவித மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை சந்திக்கும் வரை தொடர்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு செல்ல உதவுவது பெற்றோர் மற்றும் சுகாதார வல்லுநர்களுக்கும் ஒரு எளிதான பணி அல்ல.
அதிர்ஷ்டவசமாக, இளம் பருவத்தினர் நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் உளவியல் சிக்கல்கள் பரவலாக இருக்கின்றன, எனவே சாதாரண நபர்கள் தங்கள் சொந்த தனித்தன்மை, தன்னாட்சி, பாலியல், தனிநபர் உறவுகளில் முரண்பாடுகளுடன் போராடுகிறார்கள். "நான் எங்கே இருக்கிறேன், நான் எங்கே செல்கிறேன், என் வாழ்க்கையில் இந்த மக்களை எப்படி தொடர்புபடுத்துவது?" - பெரும்பாலான இளம்பருவங்களின் மனதை ஆக்கிரமித்துள்ள முக்கிய கேள்விகளே இவை. பருவ வயதில் தொடங்கும் பல நடத்தையியல் இயல்புகள் (உதாரணமாக, புகைத்தல், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, வன்முறை) பிற்பாடு வயதில் இறப்பு ஏற்படலாம்.
[இளம்பருவத்தின் உடல் வளர்ச்சி
அனைத்து உறுப்புகளும், அமைப்புகளும், அதே போல் உயிரினங்களும், பருவ காலத்தின் போது மிகப்பெரிய வளர்ச்சியை அடைகின்றன; பாலூட்டும் சுரப்பிகள் பெண்கள், பாலியல் உறுப்புகள் மற்றும் இருவரின் பருவ வயது பருவத்திலிருக்கும் முடி ஆகியவற்றால் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன . இந்த செயல்முறையானது சாதாரணமாக வந்தாலும், குழந்தைக்கு உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவு தேவை. நேரம் மீறப்பட்டால், குறிப்பாக தாமதமாக வளர்ந்த சிறுவர்கள் அல்லது ஆரம்பகாலத்தில் பெண்கள், அது கூடுதல் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வளர்ச்சி வாய்ப்பு உள்ளது. மெதுவாக வளரும் பெரும்பான்மையான சிறுவர்கள் அரசியலமைப்பு தாமதத்தைத் தாமதப்படுத்தி, அதன் பின்னர் தங்கள் சக உறுப்பினர்களுடன் பிடிக்கின்றனர். ஆயினும், நோயியலுக்குரிய காரணங்கள் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைகளை ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
விளையாட்டு, கலை, சமூக நடவடிக்கைகள் மற்றும் தனிநபர்களின் வாழ்வில் பொது சேவைகளின் பங்கு போன்ற பல்வேறு நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவத்திற்கு, குறிப்பாக ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கைமுறை, சிறப்பு கவனம் ஆகியவற்றில் இளைஞர்கள் தேவை. புரதம் மற்றும் கலோரி (உடல் எடை அல்லது கேல்கல் / கிலோ) ஆகியவற்றின் உயிரினத்தின் ஒப்பீட்டளவில், முதல் பருவத்தின் இறுதியில், பருவ காலத்தின் இறுதி வரை படிப்படியாக குறைந்து வருகிறது, முழுமையான தேவை அதிகரிக்கும் போது. பருவ காலத்தின் முடிவில், புரதம் தேவை 0.9 கிராம் (கிலோ எக்ஸ் நாள்); சராசரி எரிசக்தி தேவை 40 கிலோ கிலோகிராம் / கிலோ ஆகும்.
பருவ வயதினரின் பாலியல்
அவர்களது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்றவாறு கூடுதலாக, இளம் பருவத்தினர் வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பங்கிற்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பாலியல் ஈர்ப்புக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது, இது மிகவும் வலுவாக இருக்கலாம். உங்களுடைய மனோபாவத்தைத் தீர்மானிப்பது அவசியம், அதேபோல் எதிர் பாலின உறவு; சில இளைஞர்கள் பாலியல் சுய அடையாளத்தை ஒரு கேள்வி உள்ளது முன். மனித அனுபவங்களின் சில கூறுகள் உடலுறவு, மன மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்களை பாலியல் ரீதியாக ஆழமாக இணைக்கின்றன. ஒழுக்கநெறிகளின் பிரச்சினைகள் மற்றும் ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்குதல் உட்பட பாலியல் ஆரோக்கியமான வடிவமைப்பில் இளைஞருக்கு உதவ மிகவும் முக்கியம்.
இளம் பருவர்களின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி
ஒரு இளைஞன் பாடசாலையில் மிகவும் கடினமான பணிகளைச் சந்திக்கும்போது, தனக்கு கொடுக்கப்படும் பகுதிகள் எளிதாகவும், கடினமாகவும் இருக்கும் தன்மைகளைத் தீர்மானிக்கத் தொடங்குகிறது. ஒரு எதிர்கால வாழ்க்கையில் கவனம் தீர்மானிக்கும் சரக்கு அதிகரித்து வருகிறது, மற்றும் பல இளம் வயதினரை ஒரு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இலக்கு இல்லை, ஆனால் படிப்படியாக அவர்கள் ஆர்வமூட்டும் அவர்கள் திறமையான இருந்தன என்றும் பகுதிகளில் தீர்மானிக்க. பெற்றோரும் டாக்டர்களும் இளைஞர்களின் வாய்ப்புகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், அவர் உண்மையான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கி, கற்றல், சிக்கல், பாடசாலையில் பதட்டமான சூழ்நிலை போன்ற திருத்தம் தேவை என்று கற்றுக் கொள்வதற்கு தடைகளை அடையாளம் காண தயாராக இருக்க வேண்டும்.
இளம்பருவத்தின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி
பெற்றோர், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் ஆகியோரின் மிகவும் கடினமான, அடிக்கடி சவாலான பொறுமை உணர்ச்சி அம்சமாகும். பல வழிகளில் உடனடியாக வளர்க்கும் முயற்சியின் காரணமாக தோற்றமளிக்கும் ஏமாற்றம் போல் உணர்ச்சி மிகுந்த தன்மை மிகவும் பொதுவானது. இளைஞர்களின் விருப்பம் அதிக சுதந்திரத்தை பெற விரும்புவதால் மோதல்களின் பெரும்பகுதி வளர்ச்சியடைந்து வருகின்றன, இது பெற்றோரின் வலுவான உள்ளுணர்வால் சிக்கலில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுவதை எதிர்கொள்கிறது. உறவினர்களிடம் விவாகரத்து செய்வது அல்லது தங்களை உணர்ச்சி ரீதியிலான பிரச்சினைகளை அனுபவித்துக்கொண்டால், உறவுமுறையானது நிலையான குடும்பங்களில் கூட கடினமாக இருக்கலாம். குடும்பத்தில் உள்ள உறவுகளை வளர்ப்பதில் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோருக்கு நியாயமான, உண்மையான உதவி மற்றும் ஆதரவு அளிப்பதன் மூலம் டாக்டர்கள் பெரிதும் உதவுவார்கள்.
இளமை பருவத்தில் மருத்துவ பிரச்சினைகள்
இளம் பருவத்திலிருந்த அதே நோய்களிலிருந்து இளம் பருவத்தினர் பாதிக்கப்பட்டாலும், அவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான குழு. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின் படி இளம்பருவங்கள் தொடர்ந்து தடுப்பூசியாக இருக்க வேண்டும்). இந்த வயதில் பலர் இளமை முகப்பருவைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்; சுய-மதிப்பைக் குறைப்பதால் இந்த சிக்கலைக் கவனிக்க வேண்டும். பருவ காலங்களில் காயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை, பெரும்பாலும் விளையாட்டு அல்லது கார் காயங்கள். வன்முறை, சில சமயங்களில் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவது, சில இளம் பருவத்தினர் தினசரி அச்சுறுத்தலாகும்.
பருமனான கிளினிக்குகளுக்கு வருகை தரும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று உடல் பருமன். உடல் பருமன் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிகமாக உணவு தொடர்புடைய, பெரும்பாலும் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை இணைந்து. மரபணு முன்கணிப்பு பொதுவானது, மேலும் உடல் பருமனுக்கு காரணமான மரபணுக்கள் ஏற்கனவே நிறுவப்பட்டுள்ளன. உடலின் வெகுஜன குறியீட்டின் வரையறை (பிஎம்ஐ) உடல் வளர்ச்சியை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு முக்கிய அம்சமாக கருதப்படுகிறது. முதன்மை எண்டோகிரைன் (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு சுரப்பு) அல்லது பருமனான வளர்சிதை மாற்றங்கள் அரிதானவை. ஒரு காரணியாக ஹைப்போதைராய்டிசம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சிக் குறைபாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம். குழந்தை ஒரு சிறிய உயரம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், குஷிங் சிண்ட்ரோம் கருதப்படுகிறது. உடல் பருமன் காரணமாக, இளம் பருவத்தினர் பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்டுள்ளனர். தற்போதுள்ள அணுகுமுறைகளின் அதிக எண்ணிக்கையிலான போதிலும், உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சை மிகவும் கடினமான சிக்கல்களில் ஒன்றாகும்.
நுரையீரல் மோனோநாக்சோசிஸ் என்பது பருவ வயதுக்கு குறிப்பாக சிறப்பியல்பு. ஒரு முக்கிய பிரச்சனை பாலியல் பரவும் நோய்கள், சிறுநீரக அமைப்பு நோய்த்தாக்கம் (IMS) பெண்களில் பொதுவானது. சில நாளமில்லா கோளாறுகள், குறிப்பாக தைராய்டு நோய்க்குறி, பெரும்பாலும் இளம்பருவங்களிலும், மாதவிடாய் குறைபாடுகளிலும் காணப்படுகின்றன. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இளம் பருவத்தில்தான் மிகவும் பொதுவானது. அநேகமாக, ஆனால் லுகேமியா, லிம்போமா, எலும்புகளின் கட்டிகள், மூளை போன்ற புற்று நோய்கள் ஏற்படலாம் .
இளமை பருவத்தில் உளவியல் ரீதியான சீர்கேடுகள்
வாழ்க்கையின் இந்த கடினமான காலப்பகுதியில் ஏற்படும் உளவியல் சீர்கேடுகளின் உயர் நிகழ்வுகளை டாக்டர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மன அழுத்தம் பொதுவானது, அது தீவிரமாக அடையாளம் காணப்பட வேண்டும். தற்கொலை மற்றும் குறிப்பாக தற்கொலை முயற்சிகள் பொதுவானவை. கவலை கோளாறு பெரும்பாலும் இளமை பருவத்தில் வெளிப்படுகிறது, அதே போல் உணர்ச்சி குறைபாடு. இது ஏற்கனவே உள்ள மனநலத்தின் அறிமுகம் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும் பருவத்தில் உள்ளது. உணவு, குறிப்பாக பெண்கள் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான அணுகுமுறை மீறல் பொதுவானது. சில நோயாளிகள் அசோக்ஸியா அல்லது புலிமியாவை மறைப்பதற்கு அசாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு செல்கின்றனர்.
பள்ளியில் உள்ள சிக்கல்கள், குறிப்பாக ஒரு விஷயத்தை கற்றல் அல்லது சிக்கல்களில் சிக்கல் ஏற்படுவதுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பள்ளி ஊழியர்கள் மற்றும் பெற்றோருடன் நெருக்கமான ஒத்துழைப்புடன் பணியாற்ற ஒரு டாக்டரால் தீர்க்கப்பட முடியும். சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சில நேரங்களில் மருந்துகள், மாணவர்கள் முயற்சி செய்யும் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்துகின்றன.
மன அழுத்தம் என்பது ஒரு உளவியல் சிக்கலை பிரதிபலிக்கும் மனோவியல் பொருட்கள் தவறாக உள்ளது. ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல், மரிஜுவானா மற்றும் பிற மருந்துகள் ஆகியவற்றின் தீவிர பயன்பாடு.
ஒரு இளம்பெண்ணின் ஒரு திறந்த, நம்பிக்கையான உறவு உருவாக்க முடிந்தது யார் மருத்துவர், அவர் அடிக்கடி, இந்த பிரச்சினைகள் அடையாளம் ஆதரவு மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனை வழங்க, மற்றும் தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆழமான பரிசோதனையின் மூலம் இளம்பெண் சம்மதம் பெற கொள்கின்றன.