திரவ சமநிலை கண்காணிப்பு உங்களுக்கு ஏன் தேவை?

ஓய்வில், உகந்த வெப்பநிலை நிலைமைகளின் கீழ், உடலின் திரவ சமநிலை மொத்த உடல் எடையில் ± 0.2% இல் பராமரிக்கப்படுகிறது. தினசரி திரவ உட்கொள்ளல் சிறுநீர், மலம் மற்றும் வியர்வையில் இழக்கப்படும் திரவத்தின் அளவோடு, சுவாசம் மூலமாகவும், தோல் வழியாக உணர்வற்ற நீர் இழப்புகள் மூலமாகவும் நெருக்கமாக சமநிலையில் உள்ளது. இந்த இறுக்கமான சமநிலைக்கு, திரவ உட்கொள்ளல் திரவ இழப்புகளுடன் துல்லியமாக பொருந்துவதை உறுதிசெய்ய, ஹைப்போதலாமிக் ஆஸ்மோர்செப்டர்கள் மற்றும் வாஸ்குலர் பாரோசெப்டர்களில் இருந்து உள்ளீட்டு சமிக்ஞைகளின் நிலையான ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது.

நீர் மற்றும் சோடியம் வெளியேற்றத்தையும், தாக உணர்வையும் பாதிக்கும் வழிமுறைகளால் திரவ சமநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. வியர்வை இழப்புகள் பிளாஸ்மா அளவு குறைதல் மற்றும் ஆஸ்மோடிக் அழுத்தம் அதிகரிப்பு (சோடியம் மற்றும் குளோரைடு செறிவு அதிகரிப்பு காரணமாக) ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த மாற்றங்கள் ஹைபோதாலமஸில் உள்ள வாஸ்குலர் ஏற்பிகள் மற்றும் ஆஸ்மோர்செப்டர்களால் உணரப்படுகின்றன, இதனால் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் இருந்து வாசோபிரசின் (ஆன்டிடியூரிடிக் ஹார்மோன்) மற்றும் சிறுநீரகங்களில் இருந்து ரெனின் வெளியீடு அதிகரிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் (ஆஞ்சியோடென்சின் II மற்றும் ஆல்டோஸ்டிரோன் உட்பட, அதிகரித்த பிளாஸ்மா ரெனின் செயல்பாட்டின் விளைவாக உருவாகின்றன) சிறுநீரகங்களால் நீர் மற்றும் சோடியம் தக்கவைப்பைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் தாகத்தை அதிகரிக்கின்றன. திரவ உட்கொள்ளல் இழப்புகளை மீறும் போது, பிளாஸ்மாவின் அளவு மற்றும் ஆஸ்மோலாலிட்டி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் நீர் சமநிலை சிறுநீரகங்களால் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது (அதாவது, அதிகப்படியான திரவம் வெளியேற்றப்படுகிறது).

இருப்பினும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்களில், உடலின் திரவ சமநிலை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் தாகத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் பொறிமுறையானது உடற்பயிற்சியின் போது போதுமான அளவு உட்கொள்ளலை உறுதி செய்வதற்கு உடலின் திரவத் தேவைகளை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது.