உங்களுக்கு திரவ சமநிலை கட்டுப்பாடு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

உகந்த வெப்பநிலை நிலைமைகளின் கீழ், உடலின் திரவ சமநிலை மொத்த எடையில் ± 0.2% இல் பராமரிக்கப்படுகிறது. தினசரி திரவ உட்கொள்ளல் மூச்சு, மலம் மற்றும் வியர்வை வெளியேற்றப்படுகிறது, சுவாசம் மூலம், மற்றும் தோல் மூலம் நீர் நீங்காத இழப்பு மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது திரவ அளவு நெருக்கமாக உள்ளது. அத்தகைய நெருங்கிய இருப்புக்கு, ஹைபோதலாமஸ் மற்றும் வாஸ்குலார் பேரோக்கெப்டர்கள் ஆகியவற்றின் osmoreceptors இலிருந்து உள்ளீடு சமிக்ஞைகளின் நிலையான ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது, இதனால் திரவ உட்கொள்ளல் அதன் இழப்புகளுக்கு சரியாக பொருந்துகிறது.

திரவ சமநிலை நீர் மற்றும் சோடியம், அதே போல் ஒரு தாகம் வெளியீடு பாதிக்கும் வழிமுறைகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. வியர்வையுடன் இழப்புகள் பிளாஸ்மாவின் அளவு குறைவதோடு, சவ்வூடு அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு (சோடியம் மற்றும் குளோரின் செறிவு அதிகரிப்பு காரணமாக) ஆகியவையும் உள்ளன. இந்த மாற்றங்கள் சிறுநீரகத்தில் இருந்து பிட்யூட்டரி மற்றும் ரெனின் இருந்து வாஸோப்ரஸின் (ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன்) ஒதுக்கீடு அதிகரிப்பு ஏற்படுத்தும் வாஸ்குலர் வாங்கிகள் மற்றும் ஹைப்போதலாமில் osmoreceptors மூலம் அறிந்துகொள்ள. (அதிகரித்த பிளாஸ்மா ரெனின் நடவடிக்கை விளைவாக உருவாகின்றன இது ஆஞ்சியோட்டன்சின் II மற்றும் அல்டோஸ்டிரான் உட்பட) இந்த ஹார்மோன்கள் சிறுநீரகங்கள் சோடியம் மற்றும் நீர் வைத்திருத்தல் தூண்டுகிறது மற்றும் அதிகரித்த தாகம் எரிச்சலை உண்டாக்கும். திரவம் உட்கொள்ளும் இழப்பு கடக்கும் போது மற்றும் பிளாஸ்மா சவ்வூடுபரவற்குரிய திறன் தொகுதி ஒரு சாதாரண நிலைக்குத் திரும்பும், மற்றும் நீர் சமநிலை சிறுநீரக மீட்டமைக்கப்பட்டால் (மீ. ஈ அதிகப்படியான திரவ வெளியிடப்பட்டது).

இருப்பினும், உடலில் சுறுசுறுப்பான நபர்களில், உடலின் திரவ சமநிலை அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் தாகம் கட்டுப்பாட்டு நுட்பம் உடற்பயிற்சியின் போது போதுமான உட்கொள்ளலை வழங்குவதற்காக உடலின் திரவத் தேவைகளை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது என்பதால்.