தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் (அல்லது தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு) என்பது தோள்பட்டை மூட்டின் கூட்டு சாக்கெட்டிலிருந்து மேல் கையின் (தோள்பட்டை) எலும்பு வெளியே வரும் ஒரு நிலை. இது ஒரு கடுமையான காயம் மற்றும் மூட்டுகளின் இயல்பான நிலையில் ஒரு தடங்கலை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வலி மற்றும் குறைந்த தோள்பட்டை இயக்கம் ஏற்படுகிறது.
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் காரணங்கள்:
- அதிர்ச்சி: தோள்பட்டை சப்லக்சேஷனுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், நீட்டிய கையின் மீது விழுதல், தோள்பட்டை பகுதியில் ஒரு அடி அல்லது விளையாட்டு காயங்கள் போன்ற அதிர்ச்சியாகும்.
- மூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி: சிலருக்கு மூட்டுகள் அதிக நடமாடும் மற்றும் குறைவான நிலையானது, இது சப்லக்சேஷன் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகள்:
- தோள்பட்டை பகுதியில் கூர்மையான வலி.
- தோள்பட்டை இயக்கம் வரம்பு.
- மேல் முனையில் பலவீனம்.
- தோள்பட்டை நிலையில் காணக்கூடிய மாற்றங்கள், எலும்பு துருத்தல் அல்லது கையின் இயற்கைக்கு மாறான நிலை போன்றவை.
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் நோய் கண்டறிதல்:
மருத்துவரின் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் ரேடியோகிராஃப்களின் அடிப்படையில் தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் கண்டறியப்படலாம். ரேடியோகிராஃபி மூலம் எலும்புகளின் சரியான நிலையைத் தீர்மானிக்கவும், எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்கவும் முடியும்.
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் சிகிச்சை:
- கைமுறையாகப் பழுதுபார்த்தல்: கைமுறையான தலையீட்டின் மூலம் எலும்பை அதன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப மருத்துவர் முயற்சி செய்யலாம்.
- அசையாமை: மீட்புக்குப் பிறகு, மூட்டு சரியான நிலையில் இருக்க ஒரு வார்ப்பு அல்லது பிளவு மூலம் சரி செய்யப்படலாம்.
- உடல் சிகிச்சை: உடல் சிகிச்சை தோள்பட்டை மூட்டுக்கு இயக்கம் மற்றும் வலிமையை மீட்டெடுக்க உதவும்.
- அறுவைசிகிச்சை: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத முறைகள் மூலம் சப்ளக்சேஷனை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் அல்லது பிற சிக்கல்கள் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
கணிப்பு:
முன்கணிப்பு பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, சப்லக்சேஷனின் தீவிரம், தொடர்புடைய காயங்களின் இருப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் சரியான நேரத்தில். சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியாக நிர்வகிக்கப்படும் சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் தோள்பட்டை மூட்டு முழு இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீண்டும் பெறுகின்றனர். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் நீண்ட மறுவாழ்வு காலம் தேவைப்படலாம் மற்றும் மீதமுள்ள அறிகுறிகளை விட்டுவிடலாம்.
காரணங்கள் தோள்பட்டை subluxation
இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
- அதிர்ச்சி: மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஒன்று அதிர்ச்சி, நீட்டிய கையின் மீது விழுதல், தோள்பட்டை அல்லது கை பகுதியில் ஒரு அடி, ஒரு கார் விபத்து போன்றவை அடங்கும்.
- நீட்டப்பட்ட மற்றும் கிழிந்த தசைநார்கள்: தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் காயம் அல்லது நீட்டுவது சப்ளக்ஸேஷனை ஏற்படுத்தும்.
- கூட்டு ஹைப்பர்மொபிலிட்டி: சிலருக்கு, தோள்பட்டை மூட்டு அதிக மொபைல் (ஹைப்பர்மொபைல்) இருக்கலாம், இது சப்லக்சேஷன் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- மரபணு முன்கணிப்பு: சிலருக்கு மூட்டு சப்லக்சேஷன்களுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு இருக்கலாம்.
- கீல்வாதம்: நீண்ட கால கீல்வாதம் அல்லது தோள்பட்டை மூட்டில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் சப்லக்சேஷன் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
- சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை: சில தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைகள் சப்லக்சேஷன் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
- ஒழுங்கற்ற தசைச் சுருக்கங்கள்: ஒரு மூட்டைச் சுற்றியுள்ள கட்டுப்பாடற்ற தசைச் சுருக்கங்கள் அதை நிலையிலிருந்து நகர்த்தலாம்.
அறிகுறிகள் தோள்பட்டை subluxation
தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனின் அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
- வலி: வலி பொதுவாக தோள்பட்டை பகுதியில் உணரப்படுகிறது மற்றும் கூர்மையான, கூர்மையான, தீவிரமானதாக இருக்கலாம். கை அசைவு மற்றும் தோள்பட்டை தூக்க அல்லது சுழற்ற முயற்சிக்கும்போது இது மோசமாக இருக்கலாம்.
- வரம்பு இயக்கம்: ஒரு சப்லக்சேஷன் தோள்பட்டையில் இயக்கத்தின் வரம்பை ஏற்படுத்தும். நோயாளிக்கு கையை தலைக்கு மேலே உயர்த்துவது, கையைத் திருப்புவது அல்லது பிற இயக்கங்களைச் செய்வதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
- வீக்கம் மற்றும் பிruising: மென்மையான திசு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சேதம் காரணமாக ஒரு subluxation தளத்தில் வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புண் ஏற்படலாம்.
- பலவீனம்: மூட்டுகளின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறு காரணமாக ஒரு சப்லக்சேஷன் தோள்பட்டை பலவீனமான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
- நொறுங்குதல் மற்றும் விரிசல்ing: தோள்பட்டை நகர்த்தப்படும் போது அல்லது ஹுமரஸின் தலையை மீண்டும் இடத்திற்கு கொண்டு வர முயற்சிக்கும்போது ஒரு நொறுக்கும் அல்லது விரிசல் சத்தம் கேட்கலாம்.
- சிதைவு: சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்க subluxations உடன், தோள்பட்டை ஒரு இயற்கைக்கு மாறான தோற்றமளிக்கும் சிதைவு இருக்கலாம்.
- வலி தொடும்போது: சப்லக்சேஷன் தளம் தொடும்போது வலியாக இருக்கலாம்.
ஒரு குழந்தையின் தோள்பட்டை மூட்டு சப்லக்சேஷன்
இது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நிலை. இந்த வழக்கில், பெரியவர்களைப் போலவே, மேல் கை எலும்பு (தோள்பட்டை) தோள்பட்டை மூட்டுகளின் கூட்டு சாக்கெட்டிலிருந்து வெளியே வருகிறது. குழந்தைகளில், காயம், வீழ்ச்சி அல்லது சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டின் போது இது நிகழலாம்.
உங்கள் பிள்ளை தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனை சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவ மையத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். மூட்டை நீங்களே சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், இது மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படும். வழக்கமாக, எக்ஸ்ரே அல்லது பிற பரிசோதனை முறைகள் மூலம் நோயறிதலை உறுதிசெய்த பிறகு, கைமுறையாக பழுதுபார்ப்பது போன்ற தோள்பட்டை மூட்டை சரிசெய்ய மருத்துவர் ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்வார். தோள்பட்டை மீண்டும் இடம்பெயர்வதைத் தடுக்க, தோள்பட்டை ஒரு வார்ப்பு, பிளவு அல்லது பிற சிறப்பு சாதனம் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது.
குழந்தைகள் தனித்துவமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி முறைகளைக் கொண்டுள்ளனர், எனவே சரியான சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு கண்காணிப்பை உறுதி செய்ய குழந்தை காயம் அல்லது எலும்பியல் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், சப்ளக்சேஷனுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான நல்ல முன்கணிப்பு குழந்தைகளுக்கு உள்ளது.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன், தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:
- வலி மற்றும் அசௌகரியம்: தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனுக்குப் பிறகு, தீவிர வலி மற்றும் அசௌகரியம் இருக்கலாம், குறிப்பாக தோள்பட்டை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது.
- இயக்கத்தின் வரம்பு: ஒரு இடப்பெயர்ச்சி தோள்பட்டை தோள்பட்டை மூட்டில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது அன்றாட வேலைகளையும் செயல்பாடுகளையும் செய்வதை கடினமாக்குகிறது.
- வீக்கம் மற்றும் வீக்கம்: சப்ளக்சேஷனுக்குப் பிறகு மூட்டைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் உருவாகலாம். இது கூடுதல் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
- சுற்றோட்டம் மற்றும் நரம்பு சேதம்: சில சந்தர்ப்பங்களில், தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் தோள்பட்டை மூட்டுக்கு அருகில் இயங்கும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். இது உணர்திறனைக் குறைக்கும் மற்றும் கையில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
- தொடர்ச்சியான இடப்பெயர்வுகள்: முதல் தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனுக்குப் பிறகு, மீண்டும் மீண்டும் இடப்பெயர்வுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக கூட்டு கட்டமைப்புகள் சேதமடைந்திருந்தால் அல்லது சரியாக சரிசெய்யப்படாவிட்டால்.
- பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதம்: தோள்பட்டை மூட்டில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் போது மூட்டுப் பரப்புகள் அல்லது மூட்டு குருத்தெலும்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இது நீண்ட காலத்திற்கு வலி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- தோள்பட்டை தசைக் கோளாறு: தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் பலவீனமான தோள்பட்டை தசை செயல்பாடு மற்றும் மூட்டு மீது சீரற்ற ஏற்றம் ஏற்படலாம், இது ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
கண்டறியும் தோள்பட்டை subluxation
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் (இடப்பெயர்வு) கண்டறிதல், நிலைமையை துல்லியமாக அடையாளம் காணவும் காயத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடவும் பல படிகள் மற்றும் மருத்துவ நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது. தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனைக் கண்டறிவதற்கான அடிப்படை படிகள் கீழே உள்ளன:
- மருத்துவ பரிசோதனை: நோயாளியின் முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனையுடன் மருத்துவர் நோயறிதலைத் தொடங்குகிறார். அவர் தோள்பட்டை பகுதியை மதிப்பீடு செய்கிறார், ஹுமரஸ் மற்றும் கையின் நிலையில் காணக்கூடிய மாற்றங்களை (ஏதேனும் இருந்தால்) கவனிக்கிறார், மேலும் வலி, காயம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் தன்மை குறித்து நோயாளியை நேர்காணல் செய்கிறார்.
- வரலாறு : நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் காயத்தின் சூழ்நிலைகள் பற்றிய கேள்விகளை உள்ளடக்கிய ஒரு வரலாற்றை மருத்துவர் எடுப்பார். சப்லக்சேஷன் எவ்வாறு ஏற்பட்டது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய காயங்கள் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவுகிறது.
- எக்ஸ்-கதிர்கள் : எக்ஸ்-கதிர்கள் பொதுவாக நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் எலும்புகளின் சரியான நிலையை தீர்மானிக்கவும் எடுக்கப்படுகின்றன. X-கதிர்கள் சாத்தியமான எலும்புகள் அல்லது குறைபாடுகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை நிராகரிக்க மருத்துவர் அனுமதிக்கின்றன.
- கூடுதல் சோதனைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், காயங்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களைப் பெற MRI (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் (அல்ட்ராசவுண்ட்) போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
- செயல்பாட்டு மதிப்பீடு: தோள்பட்டை மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் வலிமையை பரிசோதிப்பதன் மூலம் தோள்பட்டை மூட்டின் செயல்பாட்டை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்யலாம். காயம் தோள்பட்டையின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இது தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷனின் வேறுபட்ட நோயறிதல், தோள்பட்டை சப்லக்சேஷனைப் பிரதிபலிக்கும் அல்லது அதனுடன் இருக்கும் பிற மருத்துவப் பிரச்சனைகளிலிருந்து இந்த நிலையைக் கண்டறிந்து வேறுபடுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. வேறுபட்ட நோயறிதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில நிபந்தனைகள் இங்கே:
- கிளாவிக்கிள் எலும்பு முறிவு: தோள்பட்டை எலும்பு முறிவு தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும், ஏனெனில் இது தோள்பட்டை வலி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்துடன் இருக்கும். எக்ஸ்-கதிர்கள் நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.
- தோள்பட்டை மூட்டு கீல்வாதம்: தோள்பட்டை மூட்டுகளில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் வலி மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பை ஏற்படுத்தும், இது சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். வழக்கமாக, ஒரு மருத்துவ மாதிரி மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்கள் இந்த நிலைமைகளை வேறுபடுத்த உதவும்.
- தோள்பட்டை மூட்டு தசைநாண் அழற்சி அல்லது புர்சிடிஸ்: தோள்பட்டை மூட்டு பகுதியில் உள்ள தசைநாண்கள் (தசைநாண் அழற்சி) அல்லது மியூகோசல் சாக்குகள் (பர்சிடிஸ்) வீக்கம் சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகளை ஒத்த வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மூச்சுக்குழாய் நரம்பு நரம்பியல்: மூச்சுக்குழாய் நரம்பின் புண் தோள்பட்டை பகுதியில் வலி மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும், இது சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும்.
- முடக்கு வாதம் அல்லது பிற அழற்சி மூட்டு நோய்கள்: அழற்சி மூட்டு நோய்கள் தோள்பட்டை மூட்டில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது சப்லக்சேஷன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும்.
- மற்ற காயங்கள் அல்லது சேதம்: சுளுக்கு அல்லது கிழிந்த தசைநாண்கள், அண்டை கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் பிற நிலைமைகள் போன்ற பிற அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள் சாத்தியமாகும்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை தோள்பட்டை subluxation
தோள்பட்டை சப்லக்சேஷன் சிகிச்சை பல படிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படலாம்:
- நோய் கண்டறிதல்தோள்பட்டை சப்லக்ஸேஷனைக் கண்டறிவதற்காக, ஒரு மருத்துவர் நோயாளியை உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு உட்பட பரிசோதிப்பார். சில நேரங்களில் ரேடியோகிராஃப்கள் அல்லது பிற கல்வி நுட்பங்கள் சப்லக்சேஷன் அளவையும் அதன் பண்புகளையும் தீர்மானிக்க தேவைப்படலாம்.
- மயக்க மருந்து: வலியைக் குறைக்கவும், தசைகளைத் தளர்த்தவும், உங்கள் மருத்துவர் சப்லக்சேஷன் தளத்தில் மயக்க மருந்து செய்யலாம்.
- இடமாற்றம்: இந்த நடவடிக்கை ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. மருத்துவர் மெதுவாக மூட்டுப்பகுதியின் தலையை அதன் இயல்பான நிலைக்கு மீட்டெடுக்கிறார். இந்த செயல்முறை வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், எனவே மயக்க மருந்து அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்.
- அசையாமை: மூட்டு மீண்டும் நிலைநிறுத்தப்பட்ட பிறகு, தோள்பட்டை ஒரு ஸ்பிளிண்ட் அல்லது பேண்டேஜ் மூலம் தற்காலிகமாக சரி செய்யப்பட வேண்டியிருக்கும், இது சப்லக்சேஷன் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் மூட்டு நிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும். சில நேரங்களில் ஒரு சிறப்பு டூர்னிக்கெட் (நடிகர்) பல வாரங்களுக்கு அணியப்படுகிறது.
- உடல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு: மூட்டு மாற்றியமைக்கப்பட்ட பிறகு, மறுவாழ்வு மற்றும் உடல் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் தோள்பட்டைக்கு வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அத்துடன் ஒட்டுதல்களைத் தடுக்கவும் மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- வலி மற்றும் ஊடுருவல் சிகிச்சைஅம்மேஷன்: உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது வலி நிவாரணிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குதல்: நோயாளி தோள்பட்டை பராமரிப்புக்கான மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் மூட்டுக்கான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மறுவாழ்வு பின்பற்ற வேண்டும்.