^

சுகாதார

கால் விரல் நகங்கள் ஏன் உடைகின்றன, என்ன செய்வது?

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

தற்போது, அவர்களின் கால் விரல் நகங்கள் உடைந்துவிட்டதாக புகார்களுடன் அதிகமான நோயாளிகள் உள்ளனர். நோய்க்குறியீட்டின் கீழ் என்ன காரணம், நோயியலின் முன்னேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, நோய்க்கிருமிகளின் இதயத்தில் என்ன இருக்கிறது என்று வல்லுநர்கள் யோசித்து வருகின்றனர். கண்டறியும் முறைகள், சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகளும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. இந்த புகார் எதைக் குறிக்கிறது, அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

காரணங்கள் கால் விரல் நகங்களைப் பிரிக்கிறது

ஒரு நபரின் நகங்கள் ஏன் உடைக்கப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, காலில் உட்பட, அது நிகழும் காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எனவே, காரணங்கள் நிறைய இருக்கக்கூடும், மேலும் சுயாதீனமாக, சிறப்பு நோயறிதல்களைப் பயன்படுத்தாமல், அதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வாய்ப்பில்லை. எனவே, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது, ஆலோசனைக்கு ஒரு சாதாரண சிகிச்சையாளர் கூட.

நடைமுறை காண்பிப்பது போல, முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதாகும். இது முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் இல்லாதது மற்றும் உடலில் முதன்மையாக கனிம கூறுகள். நகங்களின் கடினத்தன்மை மற்றும் உகந்த அடர்த்தி கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் ஆகியவற்றிற்கு காரணமாகும். இந்த பொருட்கள் உடலில் உகந்த அளவாக இருக்க வேண்டும். அவற்றின் குறைப்பு, அல்லது இன்னும் அதிகமாக, அவற்றின் முழுமையான இல்லாதது, தோல் மற்றும் நகங்கள் உட்பட அதன் பல்வேறு வழித்தோன்றல்களுடன் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இரண்டாவது பொதுவான காரணம் உடலின் வெளிப்புற மற்றும் உள் சூழல்களின் பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகளின் நகங்களில் தாக்கம். இதனால், நகங்கள் கடினமான நீர், அதிக குளோரின் மற்றும் கால்சியம் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். காரணம், உடல் பல்வேறு இரசாயனங்கள், கதிர்வீச்சுக்கு (எக்ஸ்-கதிர்கள், புற ஊதா, அல்ட்ராட் லைட் உட்பட) வெளிப்படும் என்பதும் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருந்தாளுநர்கள், உற்பத்தியில் பணிபுரியும் நபர்களில் நகங்கள் பெரும்பாலும் உடைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை நகங்களை பாதிக்கும் பல்வேறு இரசாயனங்களுடன் எப்போதும் தொடர்பு கொள்கின்றன. டாக்டர்கள்-கதிரியக்க வல்லுநர்கள், எக்ஸ்ரே ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதல்கள் ஆகியவற்றிலும் இதுபோன்ற சிக்கல்கள் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்களின் பணி உடலில் பல்வேறு வகையான கதிர்வீச்சுகளை வெளிப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது. மருத்துவ கையுறைகளை அணிய வேண்டிய நபர்களிடமும் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன (அவற்றில் சிறப்பு டால்கம் தூள் உள்ளது, இது தோல் மற்றும் நகங்களை உலர வைக்கும்).

இந்த காரணம் பல்வேறு பூச்சிக்கொல்லிகள், பூச்சிக்கொல்லிகள், களைக்கொல்லிகள், பூசண கொல்லிகளின் தோலில் நேரடி அல்லது மறைமுக தாக்கமாக இருக்கலாம், இது ஆணியின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும். இது பெரும்பாலும் நீர், விவசாயத்தில் தொழிலாளர்கள், கால்நடைத் துறை ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்வதில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

காரணம் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று, இது ஆணி, ஊட்டச்சத்துக்கள், சருமத்தில் வைட்டமின்கள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல் மற்றும் சருமத்தில் நேரடியாக இரத்த மைக்ரோசர்குலேஷன், அத்துடன் சருமத்தின் மேலோட்டமான அடுக்குகளை (எபிட்டிலியம், மேல்தோல், இணைப்பு திசுக்கள்) பாதிக்கிறது.

அத்தகைய பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நீர் இல்லாதது, போதிய மற்றும் முறையற்ற குடி விதிமுறை. ஆணியில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும் சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பெரும்பாலும் நகங்கள் உடைக்கப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டிவைரல் மருந்துகள், பூஞ்சை காளான் முகவர்கள் நகங்களின் நிலையில் குறிப்பாக எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

சில நேரங்களில் நீடித்த சூரிய வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு சிக்கல் ஏற்படுகிறது, அங்கு தோல் புற ஊதா ஒளி, நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும். குளத்தில் குளோரினேட்டட் நீரால் பாதிக்கப்படுவதால், குளத்தில் நீண்ட மற்றும் வழக்கமான தங்கிய பின் நகங்கள் சிப் செய்யத் தொடங்கலாம். காரணம் ஹார்மோன் கோளாறுகளாக இருக்கலாம், அவை ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு மற்றும் தழுவல் (பருவமடைதல், பருவமடைதல், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலம்) காலகட்டத்தில் குறிப்பாக மோசமடைகின்றன. இனப்பெருக்க அமைப்பின் சில நோய்களால் நோயியல் அதிகரிக்கக்கூடும், ஆண்களில் காஸ்ட்ரேஷன் மற்றும் கருத்தடை செய்தபின், கருவுறாமை, மகளிர் மருத்துவ நோய்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு (இவை அனைத்தும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதோடு, ஹார்மோன் உம்மேக்கிச் செல்வதோடு நேரடியாக தொடர்புடையவை). 27 வயதிற்கு முன்னர் பிறக்காத பெண்களில் காணப்படுவது (ஹார்மோன் தோல்வி உள்ளது, ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைந்து, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறையை பாதிக்கிறது). [1]

கால் விரல் நகங்கள் விரிசல், பூஞ்சை.

பூஞ்சை பெரும்பாலும் நகங்களை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக கால்களில். இது நகங்களை உடைத்து, அவற்றின் வடிவம், நிறம் மற்றும் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது. கேண்டிடா இனத்தின் பூஞ்சையால் பெரும்பாலும் நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது ஈஸ்ட் போன்ற வளர்ச்சி, ஒற்றை செல் அமைப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் நுண்ணிய பூஞ்சைகளைக் குறிக்கிறது. அவை மிக விரைவாகவும் தீவிரமாகவும் வளர்கின்றன, ஆணி மீது தொடர்ச்சியான வளர்ச்சியை உருவாக்குகின்றன. படிப்படியாக, நகங்கள் மெல்லியதாக மாறுவதோடு கூடுதலாக, அவை கருப்பு நிறமாகி இறந்து போகும்.

சருமத்தை பாதிக்கும் இரண்டாவது மிகவும் ஆபத்தான பூஞ்சை ஆஸ்பெர்கிலஸ் இனத்திற்கு சொந்தமானது. இது ஒரு இருண்ட (கருப்பு) பூஞ்சை, இது மிக விரைவாக வளர்கிறது. இது மேக்ரோஸ்ட்ரக்சர்களுக்கு சொந்தமானது, நிர்வாணக் கண்ணுக்கு கூட மிகவும் தெரியும். அதன் கருப்பு மைசீலியம் மற்றும் ஹைஃபா போன்ற கட்டமைப்பை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம், இது ஆணியை உள்ளடக்கியது, மேலும் ஆணிக்குள் ஊடுருவி, அதன் கட்டமைப்புகளில் நெசவு செய்கிறது. இந்த பூஞ்சையின் ஆபத்து என்னவென்றால், அது மிக விரைவாக வளர்கிறது, உடலின் மேலும் மேலும் பகுதிகளை முன்னேற்றுகிறது மற்றும் பாதிக்கிறது, அதைக் கொல்வது மிகவும் கடினம். இது ஆணி மட்டுமல்ல, தோல், உச்சந்தலையில், முடி மற்றும் உள் உறுப்புகள் உட்பட உடலின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. படிப்படியாக, ஆணி நெக்ரோசிஸுக்கு உட்படுத்தப்படலாம், இறந்துவிடலாம். ஒரு விதியாக, இந்த செயல்முறை மாற்ற முடியாதது. ஆபத்து என்பது நுரையீரலில் பூஞ்சை ஊடுருவல் ஆகும், இது அதன் தீவிர வளர்ச்சி மற்றும் பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் நுரையீரலை மேலும் அடைப்பது, ஒரு நபரின் மரணம்.

ஆணியை பாதிக்கும் பூஞ்சைகளின் பிற வகைகள் உள்ளன. எந்த வகை பூஞ்சை ஆணியை பாதிக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க, ஆய்வக சோதனைகள் தேவைப்படும். பூஞ்சைகளின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சாகுபடிக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஊடகங்களில் பாக்டீரியாவியல் விதைப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, சேபெக்கின் ஊடகம், வோர்ட் அகர் மற்றும் ஆய்வகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பிற ஊடகங்கள்) உதவும். பூஞ்சை ஒரு தூய கலாச்சாரத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு கலாச்சாரம் அடையாளம் காணப்பட்டதும், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யலாம் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் ஒரே துல்லியமான முறையாகும், மற்ற அனைத்தும் ஒரு அனுமான நோயறிதலாக மட்டுமே இருக்க முடியும், இதன் அடிப்படையில் ஒரு நோயறிதலைச் செய்வது மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது விரும்பத்தகாதது.

வீக்கத்திற்குப் பிறகு ஒரு கால் விரல் நகரம் விரிசல்

நீங்கள் ஒரு அழற்சி செயல்முறைக்கு ஆளான பிறகு, கால் விரல் நகம் உடைக்கத் தொடங்கியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது டெர்மடோவெனராலஜிஸ்ட், அவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை கண்டறிந்து தேர்ந்தெடுப்பார். பெரும்பாலும், காரணம் ஒரு தொற்று செயல்முறையின் வளர்ச்சியாகும், அதாவது ஆணி நோய்த்தொற்றின் ஊடுருவல். எந்தவொரு அழற்சி செயல்முறையும் எப்போதும் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கும். அசெப்டிக் அழற்சி செயல்முறை, அதாவது, ஒரு தொற்று செயல்முறையுடன் இல்லாத வீக்கம் - ஒரு நிகழ்வு மிகவும் அரிதானது. தொற்று இரத்தத்தில் ஊடுருவி, திசுக்களுக்கு பரவுகிறது, உறுப்புகள், தொற்று மற்றும் வீக்கத்தின் புதிய மையத்தை உருவாக்குகிறது.

எந்தவொரு பாக்டீரியா செயல்முறையின் வளர்ச்சியும் எப்போதுமே போதைப்பொருளின் வளர்ச்சியுடன் உள்ளது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் பாக்டீரியா எப்போதும் முக்கிய செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டில் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகள், வளர்சிதை மாற்றங்களை வெளியிடுகிறது. இவை அனைத்தும் போதை, துணை, தூய்மையான மற்றும் தொற்று செயல்முறையின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலையை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, நோய்த்தொற்றுக்கு உடலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது.

குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பின்னணிக்கு எதிராக வளர்ந்த பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவலும் காரணம். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறலும் இருக்கலாம், இது நோய்த்தொற்று, சீழ் குவிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. காரணம் மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இருக்கலாம், இது சாதாரண நுண்ணுயிரியலை மீறும். பெரும்பாலும் நகங்கள் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, இது அழற்சி செயல்முறைக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்து குழுவில் பெரும்பாலும் பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகளுக்கு வெளிப்படும் நபர்கள் உள்ளனர்: ரசாயனங்கள், கடினமான நீர், பல்வேறு வகையான கதிர்வீச்சு, சூரிய கதிர்வீச்சு, நேரடி சூரிய ஒளி. பூமியுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்டவர்களில் பெரும்பாலும் நகங்கள் உடைக்கப்படுகின்றன: விவசாய ஊழியர்கள், தாவரவியல் பூங்காக்கள், பசுமை இல்லங்கள், தோட்டக்காரர்கள். ஒரு சிறப்பு ஆபத்து குழு என்பது மருத்துவ மற்றும் மருந்து ஊழியர்கள், அவர்கள் பல்வேறு வகையான ரசாயனங்கள், காஸ்டிக் உலைகள், வாயுக்களுடன் பணிபுரியும். மருத்துவ கையுறைகளுடன் பணியாற்ற வேண்டியவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவற்றில் சிறப்பு டால்கம் தூள் இருப்பதால், இது தோலை உலர்த்துகிறது. இது தொடர்பாக ஒரு சிறப்பு ஆபத்து குழு பாக்டீரியாவியல் வல்லுநர்கள், நுண்ணுயிரியலாளர்கள், ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள், சிறுநீரக மருத்துவர்கள், பல் மருத்துவர்கள் போன்றவை.

ஆபத்து குழுவில் முறையற்ற மற்றும் குறைபாடுள்ள உணவைக் கொண்டவர்கள், உணவில் வைட்டமின்கள், புரத கூறுகள், தாதுக்கள் இல்லை. ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி, அத்துடன் கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற பொருட்களின் பின்னணியில் நகங்கள் உடைக்கப்படுகின்றன. நீர்-உப்பு சமநிலை, நீரிழப்பு, உடலின் போதைப்பொருள், உடல் சிகிச்சை, கீமோதெரபி, சமீபத்தில் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை, ஆன்டிவைரல் அல்லது பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையின் ஒரு போக்குக்கு உட்பட்டது.

நோய் தோன்றும்

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் சருமத்தின் இயல்பான நிலையை மீறுதல், அதில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைப்பது, இரத்த வழங்கல், அதிகப்படியான போதைப்பொருள் தயாரிப்புகளின் குவிப்பு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் தயாரிப்புகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இவை அனைத்தும் சிக்கலை மேலும் மோசமாக்குவது, செல்லுலார் மற்றும் திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல், முற்போக்கான போதை, ஹைபர்காப்னியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியா ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. நகங்கள் தோலின் வழித்தோன்றல்கள். அதன்படி, ஆணி தட்டின் ஊட்டச்சமும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சீரழிவு மற்றும் நெக்ரோடிக் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் நகங்களை உடைத்துள்ளனர். கிரகத்தின் ஒவ்வொரு நான்காவது நபருக்கும் நாள்பட்ட, வழக்கமான நோயியல் உள்ளது. 12 வயதிற்கு மேற்பட்ட உலகில் ஒரு நபர் கூட இல்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அவர் தனது வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் நகங்களை உடைக்கவில்லை. இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான ஊட்டச்சத்து, நீரின் பற்றாக்குறை, உடலில் சில பொருட்களின் தாக்கம் அல்லது சில மாற்றப்பட்ட நோய்களின் விளைவாக, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிலையான மீறல் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்.

12 வயதிற்கு குறைவான வயதில், தொற்று அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், ரிக்கெட்டுகள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக நகங்கள் பெரும்பாலும் உடைக்கப்படுகின்றன.

அறிகுறிகள்

முக்கிய அறிகுறிகள் ஆணியின் தோற்றத்தில் இடையூறுகள்: அதன் கட்டமைப்பு, உருவவியல் பண்புகள். ஆணியின் வடிவம், நிறம், அமைப்பு மாறுகிறது. தொடுவதற்கு, இது மற்ற நகங்களை விட மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாறக்கூடும். ஆணி தட்டின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறலும் உள்ளது: ஒரு ஆணி தட்டின் பல அடுக்குகளாக ஒரு பிரிவு உள்ளது, சராசரியாக 4-5 வரை, பின்னர் அது உலர்ந்த, உடையக்கூடிய, நொறுங்கி, உடைக்கக்கூடும். [2]

ஆணி நீக்குதலுக்கு முந்தைய முதல் அறிகுறிகள் கைகளின் தோலின் அதிகப்படியான வறட்சி, மேலும் வறட்சியின் முன்னேற்றம் மற்றும் ஆணி பகுதியைக் கைப்பற்றுவது. ஆணி மென்மையாகவும், உலர்ந்ததாகவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. இது எளிதில் உடைந்து, ஆணி தட்டின் நிறம் மாறுகிறது.

கைகள் மற்றும் கால்களில் நகங்கள் விரிசல் அடைகின்றன

கைகளிலும் கால்களிலும் நகங்கள் உடைக்கப்படுவதற்கான காரணங்கள் நிறைய உள்ளன. அவற்றை மூன்று பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கலாம்:

  1. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, மற்றும் உடலில் சில பொருட்களின் பற்றாக்குறை, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அனைத்தும்;
  2. வெளிப்புற மற்றும் எண்டோஜெனஸ் தோற்றத்தின் பல்வேறு சாதகமற்ற காரணிகளின் உடலில் தாக்கம்;
  3. வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், மாற்றப்பட்ட நோய்கள், தன்னுடல் தாக்க நோயியல் மற்றும் பிற.

இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட, முதலில், நோயியலின் சரியான காரணத்தைத் தீர்மானிப்பது மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். இதைச் செய்ய, ஒரு மருத்துவரை அணுகி விரிவான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

கால் விரல் நகங்கள் உடைந்து விரிசல் அடைகின்றன

அத்தகைய படம் கவனிக்கப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், அவர் நகங்கள் உடைந்து உடைக்கத் தொடங்குவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து தீர்மானிப்பார். கால் விரல் நகங்களின் நோயியலின் காரணத்தை தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது நோயியல் செயல்முறையின் அதிக ஆழத்தையும் பரவலையும் குறிக்கிறது. ஒரு விதியாக, காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம், நீங்கள் பிரச்சினையை மிக எளிதாக அகற்றலாம்.

கடுமையாக உடைந்த கால் விரல் நகங்கள்

முதலாவதாக, கடுமையான ஆணி அடுக்குவதற்கு வழிவகுத்த காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். ஒரு விதியாக, நோயியல் முதலில் கைகளை பாதிக்கிறது, பின்னர் மட்டுமே காலில் உருவாகிறது. காரணத்தை தீர்மானித்த பின்னர், நீங்கள் விரைவாகவும் திறமையாகவும் அதை அகற்ற அனுமதிக்கும் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். முதலாவதாக, நீங்கள் ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்க வேண்டும், அதை மிகவும் சீரானதாகவும் பகுத்தறிவுடனும் மாற்ற வேண்டும். அதன் பிறகு, பொருத்தமான மருந்து சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், பின்னர் உள்ளூர் சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள். சிறப்பு மேற்பூச்சு முகவர்கள், களிம்புகள், ஜெல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம். ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது உள்ளது, இது சிக்கலை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு தோல் நோய் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, அல்லது, அது இல்லாத நிலையில், ஒரு சிகிச்சையாளர்.

கால் விரல் நகங்கள் நொறுங்கி உங்கள் காலில் பிரிக்கப்படுகின்றன

உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் உடைந்து நொறுங்கத் தொடங்கினால், 70% நிகழ்வுகளில், இது ஒரு ஒப்பனை பிரச்சினை அல்ல, ஆனால் உடலில் உள்ள அடிப்படை உடலியல் செயல்முறைகளின் முறையான கோளாறு. எனவே, இது ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, சில கூறுகளின் பற்றாக்குறை, ஆணி கட்டமைப்பின் பிறவி கோளாறு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஹார்மோன் தோல்விகள் அல்லது மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றாக இருக்கலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால், நடைமுறை காண்பிப்பது போல, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எட்டியாலஜிகல் சிகிச்சை, அதாவது நோயியலின் காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையாகும். அறிகுறி சிகிச்சை குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே சிக்கலை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

கால் விரல் நகங்கள் விரிசல் மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளன

மஞ்சள் நிறம் பெரும்பாலும் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, எனவே எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை செயல்பாட்டை சரிபார்க்க வேண்டும். ஆகவே, தோலின் மஞ்சள் காமாலை, நகங்கள், கண்களின் ஸ்க்லெரா, ஹெபடைடிஸ் சி (மஞ்சள் காமாலை) மற்றும் கல்லீரலின் பிற அழற்சி மற்றும் தொற்று புண்களைக் குறிக்கலாம். பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வு முறையற்ற தொகுப்பு, பித்தத்தை வெளியேற்றுவது அல்லது உடலில் அதன் தாமதம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. சில நேரங்களில் கணையத்தின் நோய்களை உருவாக்கும் விஷயத்தில் அல்லது வயிற்று குழி உறுப்புகளில் ஏதேனும் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்களை உருவாக்கும் விஷயத்தில் நகங்கள் சுடவும் மஞ்சள் நிறமாகவும் மாறத் தொடங்குகின்றன. எனவே, சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஒரு இரைப்பை குடல் நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது, அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார், தேவைப்பட்டால், மற்றொரு நிபுணரைப் பார்க்கவும். சரியான நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், சிகிச்சை தொடங்கலாம்.

பெருவிரல், பிங்கி கால்விரல்கள் மீது கால் விரல் நகம்

ஒரு ஆணி உடைந்தால், உடலில் ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்பதை அது குறிக்கிறது. இது சில உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளாக இருக்கலாம். முதலாவதாக, இது செரிமான அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாடு மற்றும் எண்டோகிரைன் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொருந்தும். பெருவிரலில் ஆணி அடுக்கப்பட்டுள்ள விஷயத்தைப் பொறுத்தவரை - இது ஒரு இயந்திர அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் இளஞ்சிவப்பு கால்விரல்களில் பெரும்பாலும் இந்த நோயியல் என்பது உடலின் பொது நிலையை மீறுவதன் விளைவாகும். எப்படியிருந்தாலும், ஒரு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

வயதுவந்த கால் விரல் நகங்கள் விரிசல் அடைகின்றன

பெரியவர்களில், கால் விரல் நகங்கள் குழந்தைகளை விட அடிக்கடி உடைகின்றன. இந்த வழக்கில், நோயியலின் அதிர்வெண் பெரும்பாலும் பாலினம் மற்றும் வயது பண்புகளைப் பொறுத்தது. ஆகவே, பெண்களில், ஆண்களை விட நகங்கள் சுமார் 2 மடங்கு அதிகமாக உடைக்கப்படுகின்றன, மேலும் வயதானவர்கள் மற்றும் வயதானவர்களை விட மூன்று மடங்கு குறைவாக இனப்பெருக்க மக்கள் (முதிர்ந்த வயது). இது முதன்மையாக உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியின் தனித்தன்மை காரணமாகும். ஆகவே, பதவியில் இருக்கும் காலப்பகுதியில், வயதான காலத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு கணிசமாகக் குறைகிறது, இது பல்வேறு உருவவியல், கட்டமைப்பு-அனாடோமிகல், உடலியல், உயிர்வேதியியல் கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது.

குறைக்கப்பட்ட ஹார்மோன் செயல்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக, தோலில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உள்ளடக்கம், உடலில் உள்ள கனிம கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள், குறிப்பாக எலும்புகள், நகங்கள், பற்கள் போன்ற கடினமான கட்டமைப்புகளில் கூர்மையான குறைப்பு உள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இது அவர்களின் அழிவு மற்றும் அவர்களின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் சாதாரண கட்டமைப்பை சீர்குலைப்பது.

பெண்களில் கால் விரல் நகங்கள் ஏன் உடைகின்றன, ஆண்கள்?

நகங்கள் ஏன் உடைகின்றன என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் உடலின் விரிவான பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும். ஒரு நோயறிதலைச் செய்யாமல், உடலில் இத்தகைய கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணத்தை அடையாளம் காணாமல், இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க முடியாது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் கால் விரல் நின்றதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை.

பெண்களில், இது இயற்கையான உடலியல் சுழற்சிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், மேலும் வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மீட்பு காலம். இது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், மேலும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டின் அறிகுறியாகும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இல்லாதது (இது கர்ப்பமாக இருப்பதன் மூலம் எளிதாக அகற்றப்படலாம்). சில நேரங்களில் பெரோரல் அல்லது வேதியியல் கருத்தடை பின்னணியில் உள்ள பெண்கள் இதே போன்ற நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் முதன்முதலில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிக வேலை, அதிக மன அழுத்தம், முறையான தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பியல் மனநல அல்லது உடல் சோர்வு. காரணம் போதுமான உடல் தகுதி, குறைந்த தசை செயல்பாடு, ஹைப்போடைனமியா.

ஆண்களில் ஹார்மோன் பின்னணி உடல் பயிற்சியின் பற்றாக்குறைக்கு மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகிறது. ஆகவே, உடல் பயிற்சி தசை அமைப்பின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன், எண்டோர்பின்கள் உள்ளிட்ட சில ஹார்மோன்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, இது உயர் உடலியல் அளவுருக்களின் கட்டமைப்பிற்குள் உடலை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது, ஆரோக்கியம், செயல்பாடு, நீண்ட ஆயுளை பராமரிக்க. இத்தகைய உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை ஹார்மோன் பின்னணியை சீர்குலைப்பது மட்டுமல்லாமல், திரட்டலுக்கும் பங்களிக்கிறது. உடலின் போதை காரணமாகும் லாக்டிக் அமிலத்தின் தசைகளில், முன்கூட்டிய வயதான, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது.

குழந்தையின் கால் விரல் நகங்கள் உடைக்கப்பட்டுள்ளன

குழந்தைகளின் நகங்கள் பெரியவர்களை விட உடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு, மேலும் வயதானவர்களில் அவ்வாறு செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இது பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. ஆகவே, ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் அதிக வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு வயது வந்தவருடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாக அதிகம். இதன் பொருள், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் துணை தயாரிப்புகளின் வெளியேற்றம், நச்சுகள், மிக வேகமாக இருக்கும். ஆனால் அதே நேரத்தில், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள், கனிம கூறுகளின் தேவையை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உடலில் அவற்றின் குறைபாட்டுடன், குழந்தையின் நகங்கள் மிகவும் தீவிரமாக வைக்கத் தொடங்குகின்றன.

முதலாவதாக, இது கால்களில் கவனிக்கப்படுகிறது. இதைப் பற்றி என்ன செய்வது என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை (குழந்தை தோல் மருத்துவர், குழந்தை மருத்துவர்) கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், கண்டறியப்படுவார், சிறந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார். முந்தைய சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டது, அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நிலைகள்

பொதுவாக, நோயியல் மூன்று நிலைகளில் உருவாகிறது. முதல் கட்டத்தில், சாத்தியமான நோயியலைக் குறிக்கும் முன்னோடிகளின் வளர்ச்சி உள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த கட்டத்தில் துடிப்பு, அதிகரித்த தோல் உணர்திறன் உள்ளது, வறட்சி உருவாகிறது. சாத்தியமான வலி உணர்திறனையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் (இது அரிதானது என்றாலும்).

இரண்டாவது கட்டத்தில், நோயியலின் வழக்கமான அறிகுறிகள் தோன்றும்: நகங்கள் உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, விரைவாகவும் எளிதாகவும் உடைக்கப்படுகின்றன, அவற்றின் நிறம், அமைப்பு, கட்டமைப்பு அம்சங்கள் மாறுகின்றன.

மூன்றாம் கட்டத்தில், எல்லாம் நோயாளியின் சொந்த செயல்களைப் பொறுத்தது. அவர் நோயறிதல், சிகிச்சையை நிறைவேற்றினால், விளைவு சாதகமாக இருக்கும், முழு மீட்பு இருக்கும். சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால், நோயியல் தீவிரமடைந்து, மற்ற எல்லா நகங்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் பிற அறிகுறிகள் உருவாகக்கூடும்.

கண்டறியும் கால் விரல் நகங்களைப் பிரிக்கிறது

சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய, சரியான நோயறிதலை அறிந்து கொள்வது அவசியம், நகங்கள் உடைக்கத் தொடங்கியதற்கான காரணம். இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் நோயறிதல் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நிபுணர்களுடன் தேவையான ஆலோசனைகளை நியமிக்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், தேர்வு திட்டத்தை விவரிக்கும். பெரும்பாலும் ஒரு விரிவான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. மற்றும் ஆய்வகம் மற்றும் கருவி ஆய்வுகள்.

பகுப்பாய்வு

ஆய்வக நோயறிதல் மிகவும் மாறுபட்டது, மேலும் நோயின் சந்தேகத்திற்கிடமான காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இவை அனைத்தும் என்ன காரணம் சந்தேகிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, மனித உடலில் வைட்டமின்கள் அல்லது ஏதேனும் தாதுக்கள், கட்டமைப்பு கூறுகள் இல்லை என்று மருத்துவர் கருதினால், உடலில் உள்ள வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம். உடலில் எந்த வைட்டமின்கள் குறைவு மற்றும் அவை இல்லாதவை என்பதை இது காண்பிக்கும். விலக்கப்படவில்லை மற்றும் ஹைபர்வைட்டமினோசிஸ் வழக்குகள், இதில் உடலில் வைட்டமின்கள் அதிகப்படியானவை உள்ளன, இது மனித உடலில் அவற்றின் குறைபாடு போன்ற எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மலட்டுத்தன்மை சோதனை தேவைப்படலாம், அல்லது டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், பாக்டீரியாவியல் கலாச்சாரங்கள், நுண்ணுயிரியல் திரையிடல் ஆகியவற்றிற்கான சிறப்பு சோதனைகள் ஒரு பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால். வைரஸ் தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் வைராலஜிக்கல் ஆய்வை பரிந்துரைக்க வேண்டும். வைரஸ் தொற்றுநோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்தும் முக்கிய முறை இரத்தத்தில் வைரஸை நேரடியாகக் கண்டறிவது.

இந்த நோக்கத்திற்காக, செரோலாஜிக் மற்றும் வைராலஜிக் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டி.என்.ஏ ஆய்வு, கலப்பினமாக்கல், மரபணு வரிசைமுறை போன்ற முறைகளும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த முறைகள் இரத்தத்தில் உள்ள வைரஸை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கின்றன, அதன் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்புகள் அல்லது டி.என்.ஏ (அதன் துண்டுகள்). எலிசா (என்சைம்-இணைக்கப்பட்ட இம்யூனோசார்பென்ட் மதிப்பீடு) முறை ஆன்டிஜென்-ஆன்டிபாடி எதிர்வினைகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது, இது உடலுக்கும் வைரஸுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளின் விளைவாக எழுகிறது, இதனால் உடலில் வைரஸின் தடயங்களைக் குறிக்கிறது, மாற்றப்பட்ட வைரஸ் நோயின் விளைவுகள்.

சந்தேகத்திற்கிடமான பூஞ்சை தொற்று, ஒட்டுண்ணி தொற்று ஏற்பட்டால், பல்வேறு நுண்ணுயிரியல் முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதல் முறைகளில் நுண்ணிய பரிசோதனை, ஸ்கிராப்பிங் ஆகியவை அடங்கும். மைக்ரோஸ்கோபி உண்மையான நுண்ணுயிரிகள் அல்லது ஸ்மியர் அதன் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்புகளை அடையாளம் காண உதவும். ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தின் மேற்பரப்பில் வளர்ச்சியின் தன்மையால், நுண்ணுயிரிகள் என்ன நோயியலை ஏற்படுத்தின என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். சில நேரங்களில் ஒரு துண்டு ஆணியின் நுண்ணிய பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, இது அதன் நுண்ணிய கட்டமைப்பை ஆராய அனுமதிக்கிறது, அத்துடன் ஆணியில் உள்ள உயிரியல் தடயங்களைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது.

ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு சந்தேகிக்கப்பட்டால், எண்டோகிரைன் நோய்கள், ஹார்மோன்களை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மட்டத்தில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. வாத மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறைகள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், முடக்கு அச்சுக்கல்கள் செய்யப்படுகின்றன. சி-ரியாக்டிவ் புரதம், முடக்கு காரணி, இம்யூனோகுளோபின்களின் அளவு, இன்டர்ஃபெரான்கள் போன்ற குறிகாட்டிகள் முக்கியமான கண்டறியும் மதிப்பு. உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைகள், சிறுநீரின் மருத்துவ பரிசோதனைகள், மலம் தேவைப்படலாம்.

கருவி கண்டறிதல்

கருவி கண்டறிதல் இல்லாமல் சரியான நோயறிதலைச் செய்வது சாத்தியமில்லை. நோயறிதலின் சாராம்சம் என்னவென்றால், சிறப்பு உபகரணங்களின் உதவியுடன், கருவிகள் மற்றும் சாதனங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பதிவு செய்கின்றன. நோயியலின் காரணம் உள் உறுப்புகளின் எந்தவொரு நோயும் என்று சந்தேகிக்கும்போது குறிப்பாக பெரும்பாலும் வழக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, வயிறு, குடல், சிறுநீரகம், கல்லீரல், கணையம் ஆகியவற்றின் காரணமாக நகங்களை உடைக்க முடியும்.

நோயறிதலுக்கு காஸ்ட்ரோஸ்கோபி, கொலோனோஸ்கோபி, இரைப்பைக் குழாயின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை, வயிற்றுக் குழியின் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் சிறிய இடுப்பு போன்ற முறைகள் தேவைப்படலாம். வேதியியல் (சிறுநீரக ஆய்வு), கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை அல்ட்ராசவுண்ட், கணினி மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் பிற நவீன முறைகள் போன்ற முறைகள் தகவலறிந்ததாக இருக்கலாம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

ஆணி நீக்கம் செய்யக்கூடிய காரணங்களை தீர்மானிப்பதே வேறுபட்ட நோயறிதலின் சாராம்சம். இதேபோன்ற வழியில் தங்களை வெளிப்படுத்தும் வெவ்வேறு நோய்களுக்கு இடையில் வேறுபடுவதும் முக்கியம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபருக்கு நகங்களை உடைத்தால், சமமான நிகழ்தகவுடன் இது ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் இரண்டின் விளைவாக இருக்கலாம்.

நோயறிதல்களைத் தீர்மானிக்கவும் வேறுபடுத்தவும், ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டு நோயறிதல்களில் ஒன்றை மறுப்பது அவசியம். எனவே, காரணம் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்ல என்றால், வைட்டமின்கள் தேவைப்படும். காரணம் ஹார்மோன் இடையூறுகள் என்றால், ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படும், மேலும் வைட்டமின் சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும். காரணம் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் இல்லாதது. இது விலக்கப்படவில்லை மற்றும் இரண்டு நோயறிதல்களும் மறுக்கப்படும் இதுபோன்ற வழக்குகள். சரியான நோயறிதல் செய்யப்படும் வரை தேடலும் பரிசோதனையும் மற்ற திசையில் தொடர வேண்டும்.

சிகிச்சை கால் விரல் நகங்களைப் பிரிக்கிறது

நகங்களை நீக்குவதற்கான முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்று, உடலை ஒட்டுமொத்தமாக, முறையான மட்டத்தில் சிகிச்சையளிப்பதாகும். அதாவது, நோயியலின் காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் பொருத்தமான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது, இது நோயியலின் காரணங்களை நீக்குவதற்கும் உடலின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கும் நோக்கமாக இருக்கும்.

சிகிச்சைக்கு பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சை முறைகள் முதலில் காரணத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, இது கால் நகங்கள் நீக்கப்பட்டுள்ளன என்பதற்கு வழிவகுத்தது. இந்த அல்லது அந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது மருத்துவரைத் தூண்டும். வழக்கமாக ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் மருந்து, பிசியோதெரபி, ஒப்பனை வழிமுறைகள் அடங்கும். மருந்து சிகிச்சை முக்கியமாக உள் நிர்வாகத்திற்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, ஹார்மோன் சிகிச்சை, வைட்டமின் சிகிச்சை, ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை. மிகவும் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் உள்ளூர் சிகிச்சையானது, இதில் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான பல்வேறு களிம்புகள், அத்துடன் லோஷன்கள், தோல், கிரீம்கள், ஜெல்கள் ஆகியவற்றிற்கான பயன்பாட்டிற்கான தைலம் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது, இது ஆணிக்கு சிறப்பு வழிமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது, ஒழுங்கமைத்தல், சிறப்பு வார்னிஷ்களுடன் பூச்சு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் தேவைப்படலாம்.

மருந்துகள்

எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுக்கு கட்டாய இணக்கம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியம் முக்கியமானது. இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை விலக்க அல்லது குறைக்க உதவும் (நிலை மோசமடைவது, நோய் முன்னேற்றம், ஒவ்வாமை மற்றும் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகள், அழற்சி மற்றும் தொற்று செயல்முறைகள்).

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு (ஆணி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துதல்), நீங்கள் களிம்பு ஹாப்-ஆன்டிசெப்டைப் பயன்படுத்தலாம். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, சருமத்தின் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது. சருமத்தில் இயல்பாக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இரத்த ஓட்டத்தின் தூண்டுதல், சருமத்தில் முறையே வளர்சிதை மாற்றம், தோல் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களின் ஊட்டச்சத்து - முடி, நகங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, களிம்பு ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் செயலைக் கொண்டுள்ளது, இது தொற்று மற்றும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

பூஞ்சை காளான் செயலைக் கொண்ட நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட அக்வாடெரில்-ஜெல், ஆணியின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, கண்டுபிடிப்பையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் தூண்டுகிறது. ஆணி மற்றும் அருகிலுள்ள பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மருத்துவ பசை (க்ளியோல்) பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது (நேரடியாக நீர்த்துப்போகும் பகுதியில்). ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், பசை கடினமானது மற்றும் மேற்பரப்பில் ஒரு படத்தை உருவாக்குகிறது, இது தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த பகுதியை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. பிளவு ஆணி மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்கக்கூடும்.

தோல் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த மெடோபயோட்டின் மருந்து வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தில் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள், கனிம கூறுகள், சருமத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் சேர்க்கைகள், முடி, நகங்கள் உள்ளன. ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை ஒரு டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையின் காலம் - 30 நாட்கள்.

வைட்டமின்கள்

நகங்கள் உடைந்தால், வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த நிகழ்வு நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ வைட்டமின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் அல்லது அவிடமினோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. நகங்கள் சருமத்தின் வழித்தோன்றல்கள், மற்றும் எந்த தோல் நோய்களும் எப்போதும் வைட்டமின்கள் A, E, PP இன் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையவை. எனவே, பின்வரும் தினசரி செறிவுகளில் வைட்டமின்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • வைட்டமின் பிபி - 60 மி.கி.
  • வைட்டமின் ஏ - 240 மி.கி.
  • வைட்டமின் இ - 45 மி.கி.
  • வைட்டமின் சி - 1000 மி.கி.

பிசியோதெரபி ட்ரீட்மென்ட்

கால் விரல் நகங்கள் மற்றும் காலில் தோலில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்ற, பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையின் பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை முக்கிய மருந்து சிகிச்சையை கூடுதலாக வழங்குவதற்கான கூடுதல் வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த வழக்கில், சிறப்பு ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக: தோல் சுகாதார சிகிச்சைகள், மசாஜ் குளியல், கால் ஹைட்ரோ தெரபி, மசாஜர்கள், கால் மற்றும் கால் மசாஜ், அக்குபிரஷர் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி. அல்ட்ராசவுண்ட், மைக்ரோகரண்டுகள், வெவ்வேறு நீளங்களின் அலைகள், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், கிரையோபிரோக்டர்கள், வெப்ப நடைமுறைகள், மின் நடைமுறைகள் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மசாஜ், கையேடு சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மீன் சிகிச்சை போன்ற ஒரு புதிய மற்றும் நவீன முறைக்கு ஒரு முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது, இதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், நோயாளியின் கால்கள் ஒரு சிறப்பு குளம் அல்லது தொட்டியில் மீன்களைக் கொண்டு வைக்கப்பட்டு, அவை கால்கள் வரை நீந்தி கரடுமுரடான மற்றும் இறந்த பகுதிகள் அனைத்தையும் சாப்பிடுகின்றன. தண்ணீருடன் பல்வேறு நடைமுறைகள்: குளத்தில் நீச்சல், அக்வா ஏரோபிக்ஸ், சுற்றுகள், ரப் டவுன், சர்காட் ஷவர், ஹைட்ரோமாசேஜ், ஜக்குஸி.

சிறப்பு கடல் கற்களின் (கல் சிகிச்சை) பயன்பாடும் இந்த பார்வையில் இருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கற்கள் மீனுடன் ஒரு தொட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன, மேலும் மீனுடனான தொடர்புக்குப் பிறகு, நோயாளி கற்களில் நடக்கும்படி கேட்கப்படுகிறார், இது கூடுதல் மசாஜ் மற்றும் பாதத்தின் செயலில் உள்ள மேற்பரப்பின் தூண்டுதலை வழங்குகிறது. கற்கள் வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இது காலில் முக்கியமான புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கும் அனுமதிக்கிறது. கல் சிகிச்சை (அதன் வகைகளில் ஒன்று), சூடான மற்றும் குளிர்ந்த கற்களின் மாற்று பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. இது உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டுகிறது, இரத்த ஓட்டம், தோலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் தோலடி அடுக்குகளை செயல்படுத்துகிறது. சிறப்பு மசாஜ் பாய்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதில் பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளை நடத்தவும் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல்வேறு ஸ்க்ரப்பிங், உரித்தல், சுருக்கங்கள், மறைப்புகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்), அப்போதெரபி (தேனீ குச்சிகளுடன் சிகிச்சை), ஹிருடோதெரபி (லீச்ச்களுடன் சிகிச்சை).

நாட்டுப்புற சிகிச்சை

நாட்டுப்புற மருத்துவம் சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் நிறைந்துள்ளது, மேலும் சிக்கலான சிகிச்சையின் கலவையில் சேர்க்கப்படலாம்.

  • செய்முறை #1. தோல் மற்றும் ஆணி தகடுகளுக்கு களிம்பு

களிம்பு தயாரிக்க வெண்ணெய் மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், 1: 3 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது. குறைந்த வெப்பத்தில் உருகி, முற்றிலும் கரைந்து, தொடர்ந்து கிளறி. இதன் விளைவாக வரும் தீர்வில் சுமார் 15 கிராம் தூய உருளைக்கிழங்கு சாறு, டேன்டேலியன் வேர்களின் உட்செலுத்துதல், எல்டர்ஃப்ளவர் உட்செலுத்துதல், கற்றாழை சாறு, நன்கு கிளறி, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தை உருவாக்கும் வரை திடப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஆணி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  • மருந்து #2. நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான சொட்டுகள்

ஆல்கஹால் அடிப்படையில் சொட்டுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தயாரிப்புக்கு ஒவ்வொரு பட்டைகள், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், பெருஞ்சீரகம் பழம், சோம்பு பழம் ஒவ்வொன்றும் அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை அனைத்தும் ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகின்றன, குறைந்தது 3-4 நாட்களை வலியுறுத்துகின்றன. 2 மில்லி கற்பூரம் ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி வட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட விரலை உயவூட்டவும் (ஆணி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி). இது சிறிது நேரம் ஒரு சுருக்கமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் (30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை), மேலே ஒரு கட்டுடன் ஒட்டப்படுகிறது அல்லது ஒரு கட்டுடன் கட்டு.

  • செய்முறை #3: அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்பு.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க (சிகிச்சை மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்காக), களிம்பு எதிர்ப்பு அழற்சி எதிர்ப்பு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்: 1-2 டீஸ்பூன் எல்டர்ஃப்ளவர்ஸ், லைகோரைஸ் வேர்கள், புல் வயலட், வெள்ளை பிர்ச் இலைகள், பட்டை க்ரூசினா, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடியால் மூடிமறைக்கவும். காபி தண்ணீர் சூடாக இருக்கும் வரை ஊடுருவவும். அதன்பிறகு, முன் உருகிய வெண்ணெயில் ஊற்றவும், சேதமடைந்த ஆணி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் உயவூட்டுவதற்கு இதைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கலவையை கால் குளியல் அறைக்கு பயன்படுத்தலாம், 5 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தீர்வைக் கரைக்கும்.

  • மருந்து #4. ஆணி பிரிப்பதைத் தடுக்க சொட்டுகள்

சொட்டுகளைத் தயாரிப்பதற்கு ஒரு டீஸ்பூன் ஒவ்வொரு மூலிகை கோயிட்டரும், ட்ரோசெரா, ட்ரெமின்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெரி பழம், சுமார் 500 மில்லி ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் ஊற்றவும், பின்னர் அரை தேக்கரண்டி ஐரோப்பிய ஜுசிக் சேர்க்கவும். இவை அனைத்தும் குறைந்தது 3-4 நாட்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகின்றன, சேதமடைந்த ஆணியில் உறிஞ்சக்கூடிய பருத்தியில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் படிப்பு - குறைந்தபட்சம் 28 நாட்கள் (முழு உயிர்வேதியியல் சுழற்சி).

மூலிகை சிகிச்சை

மூலிகைகள் மூலம் டெலமினேட்டட் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த முறை. கால் குளியல். அவற்றைத் தனித்தனியாக தயாரிக்க தாவரங்களின் காபி தண்ணீர் தயாரிக்க (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு சுமார் 5 தேக்கரண்டி மூலிகை தீர்வை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்). கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 30-40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தவும். அதன்பிறகு, இந்த காபி தண்ணீரில் சுமார் 4 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும் (இதனால் குளியல் ஒரு தயாராக தீர்வை உருவாக்குகிறது). வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது: இது ஒரு நபருக்கு வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

முட்கள் நிறைந்த கேப்பர் தன்னை நன்றாக நிரூபித்துள்ளார். வேர்கள் மற்றும் பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இரத்தத்தை மெலிக்கிறது, எனவே இது விரைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, தோல் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

ஓக் பட்டையின் காபி தண்ணீர் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு, காயம்-குணப்படுத்துதல், இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சோரல் இலைகள் உடலை வைட்டமின்களால் நிரப்புகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, தோல் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன,

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

பற்றாக்குறை அல்லது முறையற்ற சிகிச்சையின் விளைவுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. முதலாவதாக, இது ஆணியின் தீவிரமான நீக்கம், இது அதன் நேர்மை, கட்டமைப்பு, அழகற்ற தோற்றம், அழகியல் குணங்கள் இல்லாதது ஆகியவற்றை மீறுகிறது. நோய்த்தொற்றில் சேரும் வீக்கம் அதிகரிக்கும். சிக்கல்களில் ஒன்று இந்த நிலையின் முன்னேற்றம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இதில் மற்ற பகுதிகள் உரிக்கத் தொடங்குகின்றன. கூடுதலாக, நோயியல் செயல்முறையானது சுற்றியுள்ள சருமத்தை உள்ளடக்கியது, இது வறண்டு, கடினமானது, உரிக்கத் தொடங்குகிறது. பிரச்சினையை ஏற்படுத்திய அடிப்படை நிலை மோசமடையக்கூடும் என்பதில் ஆபத்து உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, காரணம் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் (உடலில் சில வைட்டமின்கள் இல்லாதது) என்றால், பின்னர் அவை அவிடமினோசிஸை உருவாக்கக்கூடும் - உடலில் இந்த வைட்டமின்கள் முழுமையாக இல்லாதது, இது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

தடுப்பு

தடுப்பின் அடிப்படை, முதலில், ஒரு சத்தான உணவு, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம கூறுகளின் சமநிலை, சாதாரண குடி விதிமுறை. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முக்கியம், சாதாரண ஹார்மோன் பின்னணியை பராமரிக்கிறது. அவ்வப்போது நோயெதிர்ப்பு நிபுணருடன் ஆலோசனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவது அவசியம், வைரஸ்கள், மறைக்கப்பட்ட தொற்றுநோய்க்கான சோதனைகள். பூஞ்சையை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் கண்டு, அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது, அன்றைய ஆட்சியைக் கவனிப்பது, தாழ்வெப்பநிலை கிடைக்காது, உடலில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கத்தை குறைப்பது அவசியம்.

கடினப்படுத்துதல், நீர் நடைமுறைகள், விளையாட்டு ஆகியவற்றால் உடல் சாதகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. ஹத யோகா, கிகோங், யோகா சிகிச்சை போன்ற ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் நன்கு உதவுகின்றன. சரியான சுவாசத்திற்கு ஒரு சிறப்பு பங்கு வழங்கப்படுகிறது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும், ஹார்மோன் பின்னணியை ஒத்திசைக்கவும், உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சரியான சுவாசம் தோல் உட்பட உடலின் பல்வேறு திசுக்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இது நகங்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றின் மீட்பை துரிதப்படுத்துகிறது.

முன்அறிவிப்பு

நீங்கள் கால் விரல் நகங்களை உடைத்திருந்தால் - அது நிச்சயமாக விரும்பத்தகாதது, ஆனால் வாழ்க்கையில் நிகழக்கூடிய மோசமான விஷயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கும். நிலைமையை மேம்படுத்தலாம், மேலும் மருந்துகள், பிசியோதெரபி, நாட்டுப்புற மற்றும் ஹோமியோபதி சமையல் வகைகளின் உதவியுடன் ஆணியை முழுமையாக மீட்டெடுக்கலாம். எதுவும் செய்யப்படாவிட்டால், நிலைமை மோசமடையக்கூடும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.