இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்கள்: இல்லையா

இரைப்பை அழற்சிக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களில், வாழைப்பழங்கள் ஒரு கௌரவமான இடமாக ஆக்கிரமிக்கப்படுகின்றன. இது அனைத்து வகையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண் ஆகியவற்றிற்கும் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும் பழம். இரைப்பை அழற்சியின் பனானாஸ் - செரிஸ்டிக் அமைப்பிற்குப் பயன்படும் பொருட்களின் ஆதாரம்: மீளுருவாக்கம், சிகிச்சைமுறை, நுண்ணுயிரி மற்றும் இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துதல். தென்னிந்தியாவில் சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு ஒரு பழுதடைந்த உணவை பயன்படுத்தாத பழுக்காத வாழை. நாட்டில் இந்த பகுதியில் டிஸ்ஸ்பெப்ஸிக்கு வாழை மாவு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் வயதான அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும் திறன் காரணமாக, வாழைப்பழங்களைக் காட்டியுள்ளன, அவை இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.[1]

இரைப்பைக்கான உணவு

காஸ்ட்ரோடிஸ் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் முறையான சிகிச்சை இல்லாதிருந்தால், கொப்புளங்கள் மற்றும் புண்களை அதிகரிக்கிறது. வயிற்றுப்போக்குக்கான உணவு முக்கியமானது போதைப்பொருட்களுடன் சேர்த்து முக்கியமாக உறிஞ்சும் இரைப்பை குடலிறக்கத்தை மீட்கும் உணவுகளை உள்ளடக்கியது.

நோயாளி உடல் பல நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தேவை - சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள், செரிமான செயல்பாடு தூண்டுகிறது காய்கறி நார். பனானாஸ் அனைவருக்கும், அதனால் நோயாளியின் உணவுக்கு வைத்தியர்களால் முன்வைக்கப்பட்ட எல்லா தேவைகளையும் அவர்கள் சந்திக்கிறார்கள். வாழைப்பழங்கள் - இரைப்பை அழற்சியைக் கொண்டு மட்டுமே பாதிப்பில்லாத பழம்.

• இரண்டு முக்கிய வகையான இரைப்பை அழற்சிகள் உள்ளன, சில சிகிச்சைகள் அடிப்படையிலேயே வேறுபடுகின்றன. எனவே, போதுமான அமிலத்தன்மை, உணவு இரைப்பை சாறு உருவாக்கம் தூண்டுகிறது, மற்றும் அமில அதிகரித்த அளவில், அது சாதாரண குறைக்கப்பட வேண்டும்.

முதல் பணியைத் தீர்க்க, இறைச்சி மற்றும் மீன் குழம்புகள், திரவ கஞ்சி, மற்றும் தேய்க்கப்பட்ட சூப்கள் ஆகியவற்றுடன் ஒரு ரேஷன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயனுள்ள வேகவைத்த கோழி, நீராவி கட்லட்கள் மற்றும் omelets, குடிசை சீஸ், முட்டைகள், காய்கறி ப்யூரி. பானங்கள் இருந்து - முத்தங்கள் மற்றும் mousses.

அதிகப்படியான அமில பரிந்துரைக்கப்படும் பால் கஞ்சி, தானியங்கள், இளம் காய்கறிகள் குறைந்த கொழுப்பு குழம்பு நடுநிலையான - வேகவைத்த அல்லது பிசைந்து. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, காய்கறி எண்ணெய், மீன், முட்டை மற்றும் மாவு பொருட்கள் மெனுவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவு இடைவிடாமல், நீண்ட இடைவெளிகளில் இல்லாமல், பகுதிகள் - dosed: ஒரு நேரத்தில் சுமார் 300 கிராம்.

[2]

வாழைப்பழங்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

பழங்கள் நோயாளிகளின் உணவில் முக்கிய இடத்தைப் பிடிக்கும், ஆனால் பல்வேறு நோய்களால் அதே பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இரைப்பை அழற்சிக்கு பானான்கள் பல நன்மைகள் உள்ளன, அதனால் ஒவ்வொரு நோயாளியின் மெனுவில் அவை விரும்பத்தக்கவை. வாழைப்பழங்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் சமமற்றவை. மேலும் நன்மைகள், அது பழங்கள் ஒரு உணவு தயாரிப்பு மற்றும் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• அமில அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
• நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை நீக்கவும்.
• வீக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுங்கள்.
• அவர்கள் பலவீனமாக செயல்படுகிறார்கள், ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு இல்லாமல்.
• நுண்ணுயிரிகளின் நிலைமையை மேம்படுத்தவும்.
• பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவுங்கள்.

வாழைப்பழங்கள் எதிர்க்கும் ஸ்டார்ச் (RS) கொண்டிருக்கும் - இது வயிற்றில் உள்ள ஸ்டார்ச் ஹைட்ரோலிசிங் என்சைம்களை எதிர்க்கும் ஒரு வகை ஸ்டார்ச் ஆகும், இதனால் உணவு நார் போன்ற செயல்படுகிறது. கிளைசெமிக் குறியீட்டின் மாதிரியாக்கம், கொழுப்பு மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான திறன் உள்ளிட்ட RS நோய் நோய் தடுப்பு மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.[3]

பானோனில் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கலவைகள் உள்ளன, அவை பினோலிக், கரோட்டினோயிடு, உயிரியக்கவியல் அமின்கள் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரோல்கள் போன்றவை, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. [4]

ஹாலோகேட்சின், காஃபீக் அமிலம், சின்னிமிக் அமிலம் மற்றும் கேட்சின் போன்ற வாழைப்பழங்களில் காணப்படும் பாலிபினோலிக் கலவைகள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு (சான்வித்ஷெஸ்க் மற்றும் பிறர் 2005, ஷான் எட் அல் 2008), ஆக்ஸிஜனேற்ற (சாய் அண்ட் சிம் 2009, வோங் மற்றும் சாய்) 2009), நரம்பு புரோட்டெஸ்டிக் (லூ மற்றும் பலர் 2005, மண்டல் மற்றும் 2008), புற்றுநோய் எதிர்ப்பு (ஃபரிட் மற்றும் பலர் 2007; ஷங்கர் மற்றும் முலிமணி 2007) மற்றும் எதிர்ப்பு முன்கணிப்பு பண்புகள் (ஜகன் மற்றும் பலர் 2008). [5]

செரிமானம் அவற்றின் பயன்பாட்டின் முறையையும் நேரத்தையும் சார்ந்துள்ளது. கனரக உணவுடன், பழம் வயிற்றில் அடித்து வாயு ஏற்படுகிறது. வயிற்று உணவை நன்றாக உணர்ந்தால், காலியாக வயிற்றில் சாப்பிட்டால், அது சருமத்தை பாதுகாப்பதோடு, இரைப்பை அழற்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்கும். வாழைப்பழங்கள் விறைப்புத்தன்மை கொண்டால், அவை சாப்பிட்ட பின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முறிவுடன், சிறந்த முறையில் இனிப்புப் பொருளாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

வெற்று வயிற்றில் பயன்படுத்தப்படும் போது, அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, அசௌகரியம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றிலிருந்து வயிற்றைப் பாதுகாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, வெற்று வயிறு வாழைப்பழங்களில் சாப்பிடுவது, தண்ணீர் அல்லது சாறு குடிக்கவும், அவற்றின் அளவு குறைக்கவும் கூடாது.

குறைந்த அமிலத்திலேயே, பழுத்த மென்மையான வாழைப்பழங்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டு மிகவும் கவனமாக மெல்லும். பின்னர் உணவு வெகு எளிதில் வயிற்றில் செரிக்கப்பட்டு, உறிஞ்சப்படுகிறது.

[6]

நான் இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்களை சாப்பிடலாமா?

காஸ்ட்ரோடிஸ் என்பது மருந்துகளால் குணப்படுத்தப்படும் நோயல்ல. ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, சாப்பிட வேண்டிய வழியை திருப்தி செய்ய வேண்டும், ஒருவேளை, ஏதோவொன்றையும், மோசமான பழக்கவழக்கங்களை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான உணவுகளையும், பழங்கள் போன்றவற்றை திருத்த வேண்டும்.

வாழை காதலர்களின் மகிழ்ச்சிக்கு, இரைப்பை அழற்சியைக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும், அவை ஒரு தவிர்க்கமுடியாத உணவாகும், ஏனென்றால் அவை அழற்சியின் வயிற்றுக்கு தேவையான பல குணங்கள் கொண்டவை: அவை சளிப் எபிலலிசத்தின் புதுப்பித்தலை தூண்டுகின்றன, அவை சேதமடைந்த மேற்பரப்பை மீட்டெடுக்கின்றன. ஆகவே, இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியுமா என்ற கேள்வியினை டாக்டர்கள் உறுதிப்படுத்தி பதில் அளித்தனர். 2, 4, 5a, 15 என்ற உணவு அட்டவணையில் இனிப்பு பழம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

• பழத்தின் கலவை அவர்கள் வாழைப்பழம் இடைவெளிகளை உருவாக்கும் ஒரு வெற்று வயிற்றில் உண்ணலாம். ஒரு கிலோகிராம் பழம் சுமார் 600 கிராம் நிகர எடை இருக்கும்.

நாளொன்றுக்கு வாழைச் சிற்றுண்டிகளை நீங்கள் செய்தால், அவற்றை சாப்பிடுவதற்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன் சாப்பிட வேண்டும்; இந்த வழக்கில், கடந்து செல்லும் பழம் ஒரு நன்றியற்ற, ஆனால் மிகவும் தேவையான சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டை செய்யும்.

மதிய உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக நுகரப்படும் போது, வயிற்றுத் துவாரம் உணவு நிரப்பப்பட்டால், வீக்கம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஒரு மிகவும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வு தவிர்க்க, இனிப்பு நேரம் பொறுத்து கொள்ள வேண்டும்: சாப்பிட்ட பிறகு இரண்டு மணி நேரம் குறைவாக.

அதிக அமிலத்தன்மையுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்கள்

Unripe வாழைப்பழங்கள் சளி உருவாக்கம் பங்களிப்பு, இது நம்பத்தகுந்த பிற பொருட்கள் எரிச்சலூட்டும் விளைவுகளை வயிற்றில் உள் புறணி பாதுகாக்கிறது. எனவே, முக்கிய உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னர் அதிக அமிலத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பழம் மட்டுமே இரைப்பை சுவர் எபிடீயல் அடுக்கு மீது அமிலத்தின் தீங்கு விளைவை தடுக்க முடியும். கூடுதலாக, பழுக்காத வாழைப்பழங்கள் பட்டினியை திருப்திபடுத்துகின்றன, மற்றும் நார்ச்சத்துக்கு நன்றி, அவை முழு இரைப்பை குடல்வளையிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.[7]

• அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற, காஸ்ட்ரோடிஸ் போது, unripe வாழைப்பழங்கள் சரியாக நுகரப்படும் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் நோய் படிப்படியாக குறிப்பிட்ட அம்சங்கள் அடிப்படையில் முடிவுகளை ஈர்க்கிறது ஒரு மருத்துவர் இயக்கிய வேண்டும்.

வெற்று வயிற்றில் வாழைப்பழங்கள் வாயு மற்றும் விறைப்பு, வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஏற்படக்கூடும் என்ற விசித்திரமான கூற்று, காலை உணவுக்கு ஒரு மணிநேரத்திற்கு முன்பே அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தோற்றத்துடன், 3 மணி நேரம் அதிகரிக்க இடைநிறுத்தம். நோயாளிக்கு மறுப்பு தெரிவிக்க, அஜீரேசன் அல்லது தயாரிப்புகளின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் காரணமாக மட்டுமே சாத்தியம்.

குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்கள்

குறைந்த அமிலத்தன்மையுள்ள காஸ்ட்ரோடிஸில் உள்ள பழுத்த வாழைப்பழங்களின் பயன் விளைவானது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அவை மருத்துவ உணவில் சேர்க்கப்பட்டு ஒரு துணை மருந்து போன்று செயல்படுகின்றன. பழங்கள் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டின் இயல்புநிலையை, செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், ஃபைபர் ஆகியவற்றைச் செறிவூட்டுகின்றன - நோயுற்ற உறுப்புகளை சுமக்காத அளவுக்கு.

வெப்பமண்டல பழங்கள் வலியை உண்டாக்குகின்றன, நெஞ்செரிச்சல் நீங்கி, சுவர்களை மூடி, ஆக்கிரமிப்பு அமில சூழலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. செரோடோனின் எனப்படும் கூறு கூட முக்கியம்: இது நோயாளி மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இது தானாகவே மீட்புக்கு உதவுகிறது. கருப்பு நிறத்தைத் துவக்கத் துவங்குவதன் மூலம், நல்ல பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் இரைப்பை அழற்சி காலத்தில் வாழைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் எளிதாக தடித்த கூழ் அல்லது புதியதாக மாறிவிடுகிறார்கள். அளவு dosed - கணக்குகள் பழங்கள் அமிலத்தன்மை குறைக்க முடியும் என்பதை எடுத்து.

உணவு வகைகளை வழங்கப்படுகிறது - முற்றிலும் வாழை அல்லது பால்-வாழை. வாழைப்பழங்கள் நன்கு உங்களுக்கு சேவை செய்ய, அவை ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்டு, நுகரப்படும். சில குறிப்புகள்:

• மோசமான பற்றாக்குறை உள்ள வாழைப்பழங்கள் உள்ளன.
• நடுத்தர அளவு பழங்கள் தேர்வு செய்யவும்.
• சுத்தம் செய்வதற்கு முன் சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் கழுவவும்.
• தோல் மட்டும் சுத்தம், ஆனால் அது கீழ் வெள்ளை நூல்கள்.
• நீங்கள் ஒரு தடிமனான சாறு ப்யூரி செய்யலாம்.
• முழு செரிமானத்திற்கு முன்னர் ஏதாவது குடிக்காதே (ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் அல்ல).
• பசுமை வாழைப்பழங்கள் பல நாட்களுக்கு அறை வெப்பநிலையில் பழுக்கின்றன.

கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸ் நோய்க்கான வாழைப்பழங்கள்

ஊட்டச்சத்துக்கள் நோயாளிகளுக்கு செரிமானம் மற்றும் பிற சீர்குலைவுகளுக்கான வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்த ஏன் பரிந்துரைக்கிறார்கள்? காரணங்களில் ஒன்று, மற்ற தாவர பொருட்கள், ஃபைபர் விட வெளிநாடுகளில் அதிக "மென்மையான" இழைகளின் முன்னிலையில் உள்ளது. இது குடல் உள்ளடக்கங்களை சுத்தமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிர் உட்பட தீங்கு விளைவிக்கும் பாகங்களை உறிஞ்சி நீக்குகிறது. மிதமான விளைவு காரணமாக, வாழை நார் ஏற்கனவே வலியுடைய குடல் சவ்வுகளை காயப்படுத்துவதில்லை.

கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸில், வாழைப்பழங்கள் நன்மை பயக்கும், ஏனென்றால் கூழ் உள்ள மெக்னீசியம் நடுத்தர அளவைக் கொண்டு, அதிகரித்த அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குகிறது. இந்த சுவடு உறுப்பு ஆரோக்கியமான எபிடிஹீமை உருவாக்கும் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, இது வாழைப்பழத்தின் வளர்ச்சியில் பயன்மிக்க பயனை உருவாக்குகிறது, மற்றும் அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மற்ற உணவு மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

• இது வெப்பமண்டல பழங்கள் சாப்பிட நல்லது போது, தனி நியமங்கள் உள்ளன. காலையுணவு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன் காலியான வயிற்றில் சாப்பிட்டு, வாழைப்பழம் காலப்போக்கில் பிரிந்து வயிற்றில் ஒரு பாதுகாப்பான வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. பின்னர் உள்ளடக்கங்களை குடல்களுக்கு இடம் மாற்றப்பட்டு, முழு காலை உணவிற்கு வயிற்றில் இடமளிக்கிறது.

ஒன்றாக எல்லாவற்றையும் உட்கொள்வதன் மூலம், நோயாளி "அனைத்து கஞ்சி" நீண்ட காலமாக வயிற்றில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் அலைந்து திரிந்து தொடங்குகிறது, இதனால் இரைப்பை அறிகுறிகள், உமிழ்வுகள் மற்றும் வளிமண்டலங்கள் அதிகரிக்கும். ஆகையால், முன்கூட்டியே ஒரு வாழை சாப்பிட உழைக்கவில்லை என்றால், சாப்பிட்ட பிறகு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரம் கழித்து இந்த இனிமையான தருணத்தை ஒதுக்கி வைக்கவும்.

இந்த நேரத்தில், பாதிக்கப்பட்ட வெகுஜன சிறிய குடலில் இருக்கும், மற்றும் வயிறு ஒரு வாழை பெற தயாராக இருக்கும். இத்தகைய விருப்பம் வீக்கம் மற்றும் வாயுவுடன் சேர்ந்து இருந்தால், சாதாரண உணவுக்கும், வாழை இனிப்புக்கும் இடைவெளி மற்றொரு மணிநேரம் அதிகரிக்க வேண்டும்.

[8]

இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கிறது

வாழைப்பழங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவ அட்டவணையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. சில நேரங்களில் நோயாளிகளில் கேள்வி என்னென்ன வடிவங்களில் இந்த பழங்கள் எடுக்கும். பரிந்துரைகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் இரைப்பை அழற்சிக்கு வாழைப்பழங்கள் தனித்தனியாக உண்ணப்பட வேண்டும், மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கவில்லை என்ற உண்மையை உணர்கின்றன. நீண்ட கால சிகிச்சையின் போது, பழம் சாப்பிட்டு, சலிப்பாக இருந்தால், மற்ற பொருட்களுடன் அதன் கலவை அனுமதிக்கப்படுகிறது.

• இரைப்பை அழற்சியை அதிகப்படுத்துவதற்காக வாழைப்பழங்கள் பிசுபிசுப்புடன், சருமத்தை தடித்து அல்லது கவனமாக பதப்படுத்தல் செய்யலாம். வேகவைத்த ஆப்பிள்களைக் காட்டிலும் குறைவான பயனை மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர்.

ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன், ஒரு வாழை வெகுஜன kefir, கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, பால் மற்றும் ஆப்பிள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம். வெற்று வயிற்றில் குடிக்கிற அத்தகைய காக்டெய்ல், நீண்ட சூடு விளைவிக்கும் தன்மையை மட்டும் உருவாக்கும், ஆனால் முழுமையின் உணர்வையும், உடலில் பயனுள்ள பொருள்களை வளமாக்கும்.

வாழைப்பழங்கள் "அல்லாத இனிப்பு" பொருட்களுடன் இணைந்து உள்ளன: பூசணி, மிளகு, செலரி, கீரைகள். பின்வரும் செய்முறையின்படி தயாரிக்கப்படும் இரண்டாவது உணவுக்காக காஸ்ட்ரோடிஸ் பயன்படுவது நல்லது.

• ஒரு வாழைப்பழத்தை எடுத்து (1 பிசி.), 150 கிராம் வேகவைத்த பூசணி மற்றும் வேகவைத்த செலரி ரூட். ஒரு மென்மையான வெகுஜனத்திற்கு கொண்டுவாருங்கள், ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

எந்தவொரு விஷயத்திலும், வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியாது, சிப்ஸ் அல்லது வறுத்தலில் பதப்படுத்தப்படுகிறது. புதிய பழுத்த வாழைப்பழங்களின் தினசரி பயன்பாட்டின் நல்ல பழக்கம் சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.

[9], [10]

ஈறான காஸ்ட்ரோடிஸ் க்கான பனானாஸ்

வாழைப்பழங்களின் புகழ் மென்மையான சுவை மற்றும் கிடைக்கும் தன்மைக்கு மட்டுமல்லாமல், அதன் பணக்கார அமைப்புக்கு மட்டுமல்ல. ஆரோக்கியமான நபரின் வயிற்றில் மற்ற பழங்களைக் கொண்டிருக்கும் அதே செயல்முறையிலிருந்து பொதுவாக வாழை வாழைப்பழங்கள் வேறுபடுவதில்லை. இரைப்பை அழற்சியின் வாழைப்பழங்களின் தன்மை பின்வருமாறு:

• இரைப்பை சுவரில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு உருவாக்கவும்.
• அமிலத்தன்மையை குறைக்க.
• வயிற்றின் அரிப்புக்கு பானான்கள் காலையில் ஒரு நபருக்கு அவசியமான ஆற்றலின் ஆதாரமாக இருக்கின்றன.

நுண்ணுயிர் அடுக்குகளின் அரிப்பு என்பது, நுரையீரல் வீக்கத்தின் சிக்கலான மாறுபாடு ஆகும். இவை செரிமான உறுப்புகளின் மேற்பரப்பில் குறைபாடுகளாகும், அவை குணப்படுத்தக்கூடிய நோயாளிகளையும், உணவையும், மிகுந்த கண்டிப்பான ஒன்றையும் குணப்படுத்த வேண்டும். நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரே இன்பமாக இருக்கும் பனானாஸ் நோயாளிகள், பிற பழங்களைக் கொண்ட பல பழ வகைகள், சிகிச்சையின் போது கண்டிப்பாக தடை செய்யப்படுகின்றன.

இந்த பழக்கவழக்கங்களுக்கான விதிவிலக்கு செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை அழிக்கப்படுதல் மற்றும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃபுளோராவை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. பழங்கள் சர்க்கரை பதிலாக, தானியங்கள் மற்றும் பிற அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் சுவை மேம்படுத்த, இரத்த உறைதல் அதிகரிக்கும். இது வயிற்றின் மண் அழற்சிக்கு சிறந்த சிகிச்சையளிப்பதற்கான உண்மையிலேயே தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கிறது.

[11], [12], [13]

அஸ்ட்ரோபிக் காஸ்ட்ரோடிஸ் க்கான பனானாஸ்

நோய்த்தடுப்பு காஸ்ட்ரோடிஸிற்கு வாழைப்பழங்களின் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் பிரச்சினை நோயாளியின் பரவல் பற்றிய நோயறிதலுக்குப் பிறகு டாக்டர் முடிவு செய்துள்ளது. இந்த வயிற்றில் ஏற்படும் வீக்கம் வயிற்றின் உட்புற விளிம்பின் குவிய அல்லது திடமான புண்கள் ஆகும்.

• ஒரு விதியாக, 12 வது குடலுக்கு அருகில் உள்ள கீழ் பகுதியிலுள்ள ஒரு குடல் அழற்சியின் காரணமாக, வாழைப்பழங்களில் ஈரப்பதம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழியின் மேற்புற பிரிவுகள், இனிப்புப் பழங்களைக் கொதிக்கும் போது, மாறாக, பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறிப்பாக நுண்ணுயிர் அழற்சியின் அறிகுறிகளை, குறிப்பாக, சவ்வுகளின் நிலைமைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சில நேரங்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் தூய வடிவத்தில் பழங்களை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, வாழை புட்டிங். வயிற்றில் அத்தகைய ஒரு டிஷ் பிளவுட் ஃபைபர் இருப்பதால், வேகமானது.

எபிட்டல் அடுக்கின் ஒரு நோய்க்குறியியல் பெருக்கம் கண்டறியப்பட்டால், வாழைப்பழங்கள் தற்காலிகமாக உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை இந்த செயல்பாட்டை முடுக்கி விடுகின்றன.

பண்புகள் ஒப்பிடும் போது அது காளான் அழற்சி உள்ள நன்மை என்று காணலாம். இருப்பினும், நோய்க்குறியியல் சிக்கலான தன்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவற்றின் பயன்பாடு அவசியமாக ஒரு வல்லுநருடன் மட்டும் கலந்துரையாடலாகாது, ஆனால் அனைத்து நுணுக்கங்களிடமிருந்தும் தெளிவுபடுத்தும் ஒரு தீவிர ஆய்வு. இல்லையெனில், பழம் நோய் போக்கை மோசமாக்கலாம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது புண்களை உருவாக்கும் வரை, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிற விரும்பத்தகாத சிக்கல்களை தூண்டும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு பானானஸ்

வயிற்றுத் துவாரத்தின் உட்பகுதி மீது நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் மற்ற பழங்களிலிருந்து பனானாஸ் வேறுபடுகின்றது. அவை சுவர்களை உற்றுப் பார்த்து, இரைப்பைக் அமிலத்தின் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய மற்ற அசௌகரியங்களை அகற்றும். இதன் காரணமாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான வாழைப்பழங்கள் சிகிச்சைப் போக்கில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த நோய் ஒரு உலகளாவிய உணவை தேர்வு செய்வது கடினம் என்றாலும், காஸ்ட்ரோடிஸ் காரணங்கள் மற்றும் நிச்சயமாக வேறு ஏனெனில்.

• உணவுக்குழாயில் உள்ள வயிற்றில் உள்ள அமில உள்ளடக்கங்களை திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் மறுசுழற்சி செய்யப்படுகிறது, அதாவது, சாதாரணமாக எதிர் திசையில் உணவின் இயக்கமாகும். ஒற்றை ரெஃப்ளக்ஸ் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் நோய் வழிவகுக்காது. ரிஃப்ளக்ஸ் தொடர்ச்சியான மறுபயன்பாட்டிற்கு, எசோபாக்டிக் சவ்வு வீக்கத்துடன் பதிலளிக்கிறது.

இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம், ஒரு வீக்கம் உண்டாகும். போதை மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நோயாளி பல உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் கட்டுப்பாட்டுடன் உணவு உணவை பரிந்துரைக்கிறார்.

அவர்கள் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வலி நிவாரணம் ஏனெனில் இரைப்பை அழற்சி ஐந்து பனானாஸ், தடை இல்லை - inflamed சளி உள்ளே இருந்து அனுப்பப்படும் முக்கிய சிக்னல்களை. வயிற்றுப் பாதுகாப்பைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், வயிற்றுப் போக்கின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துவதற்காக வயிறு வளர வேண்டும். பணிகளை துரிதமாக நிறைவேற்றுவதற்கு மருந்துகள் மூலம் ஊக்கமளிக்கின்றன. எனவே, வெளிநாட்டு பழம் இயற்கை அழகை அழைக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று புண்களுக்கு வாழைப்பழங்கள் முடியுமா?

ஒரு புண் ஏற்படுத்தும் ஒரு காஸ்ட்ரோடிஸ் நோய் அல்லது உடல்நலத்தின் முதல் அறிகுறிகளுக்கு அவமதிப்புடன் உருவாகும் கடினமான நோயியல் செயல்முறை ஆகும். சிகிச்சை உட்பட பல கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. குறிப்பாக, இந்தத் தடை கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி காய்கறிகளுக்கும் பொருந்தும்.

ஆனால் வாழைப்பழம் தடை செய்யப்பட்டவையாக இல்லை. மாறாக, ஹெலிகோபாக்டெர் மீது அழிவுகரமான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வயிற்றில் பாதுகாப்பு சளி உற்பத்தி தூண்டக்கூடிய கலவைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இரைப்பை அழற்சி ஒரு பழுக்காத வாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாழைப்பழங்கள் மற்றும் வயிற்று புண்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்விக்கு இது உறுதியான பதில். அதே நேரத்தில், தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், ஏனென்றால் அது ஒரு நோயல்ல, ஆனால் ஒரு தனிநபர் நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படக் கூடாது என்பது தெரிந்தது.

• நுண்ணுயிர் கட்டிக்கு உகந்த தயாரிப்புகள் - மிகவும் பச்சை வாழைப்பழங்கள்.

சில பொருட்களின் மற்றும் உடல் பருமன் அதிகப்படியான தூண்டுதலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அதிகளவு வாழைப்பழங்கள் விரும்பத்தகாதவை என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பு மறுப்பது ஒவ்வாமை காரணமாக, கடுமையான வலி, வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், அல்லது மலச்சிக்கல், அத்துடன் பல நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம், இது முன்னெச்சரிக்கையாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தை வயிற்றுப்போக்குடன் வாழைக்கு சாத்தியமா?

ஒரு குழந்தைக்கு இனிப்பு மற்றும் பிடித்த பழங்கள் சாப்பிடுவது எவ்வளவு கடினம் என்பது அவர் அறிந்ததே. உற்சாகமான தாய்மார்கள் கேள்விகளை டாக்டர்களை முற்றுகையிடுகின்றனர்: குழந்தையின் வயிற்றுப்போக்குடன் வாழ முடியுமா? மற்றும் இனிப்புகள்? மற்றும் கேக்?

வயிறு வீக்கத்திற்கு அனுமதிக்கப்பட்ட உணவில் பானான்கள் ஒன்றாகும். பழங்கள் ஒரு பயனுள்ள இனிப்பு மட்டுமல்ல, ஒரு துணை சிகிச்சை பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வயிற்றுப்போக்கு உள்ள வாழைப்பழங்களை சரியான முறையில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் எந்த வடிவத்திலும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். பயனுள்ள பொருட்களின் வாழைப்பழங்களின் ஏராளமான காரணமாக:

• செரிமானத்தை மேம்படுத்த
• வயிற்றுக் குழியை மூடு;
• உணவுக்குழாயை எரிச்சலடையாதே;
• திசுவை மீட்டல்;
• செரட்டோனின் அளவு மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்க;
• அமில அடிப்படை சமநிலையை கட்டுப்படுத்த;
• microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் வழங்க.

எப்போது, எவ்வளவு பழம் சாப்பிடுவது நோயியல் செயல்முறை மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

உணவுக்கு பயன்படும் முதல் பழங்களில் இது வாழை ஆகும். குழந்தைகள். இது நன்கு உணரப்பட்டது, மனநிறைவை உணர்கிறது, அரிதாக ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, ஆனால் பெரியவர்கள் விட குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், இனிப்புப் பழம் கொடிய மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

குழந்தை உணவுக்கு வாழைப்பழங்களை தேர்ந்தெடுப்பது குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். இடுப்பெலும்புக்கு அதிகபட்ச பயன் உயர் தரமான பழுத்த பழங்களைக் கொண்டுவருகிறது - பிரகாசமான வண்ணம், அல்லாத ribbed வடிவம், ஒரு மென்மையான மேட் தோல், இருண்ட புள்ளிகள், முதிர்ச்சி குறிக்கும். பசுமையான தோல் புத்துணர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் சாம்பல் - frostbite. ஒரு சில நாட்களுக்குப் பிறகு பழுதடைந்த பழங்கள் உணவுக்கு ஏற்றது, மற்றும் சாம்பல் எல்லாவற்றையும் வாங்குவதில்லை.

அரிசி, மற்றும் இன்று அனைத்து கிடைக்கும் பழங்கள் நம் உணவு உறுதியாக உள்ளன. காலப்போக்கில், வாழைப்பழங்கள் ஒரு சுவையான பழம் மட்டுமல்ல, ஒரு சுவையான மருந்தாகவும் மாறியது. இரைப்பை அழற்சிக்கு பானான்கள் அனைத்தும் காட்டப்படுகின்றன. அதிகபட்ச நன்மைகளை வழங்குவதற்காக, மருத்துவர் ஒரு முறை மற்றும் பயன்முறையைப் பரிந்துரைக்க வேண்டும், மேலும் நோயாளிகள் கண்டிப்பாக உணவு மற்றும் பிற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

[14], [15]