^

சுகாதார

ஜோர்டான் மற்றும் இஸ்ரேலில் சவக்கடலில் விடுமுறை நாட்கள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நவீன ஜோர்டான் மற்றும் இஸ்ரேலின் எல்லையில் அமைந்திருக்கும் சவக்கடல் ஒரு அற்புதமான இடமாகும்.

உலகப் பெருங்கடலுக்கு கீழே ஒரு கிண்ணத்தில் 400 மீட்டர் நீளமுள்ள இந்த ஏரி, பல நதிகளின் தண்ணீரால் அளிக்கப்படுகிறது. ஆனால், எந்தவித வழியுமின்றி, அவர்களது கடல் ஏரிகளில் தங்கியுள்ளது, மேலும் சவுதி அரேபியாவின் சூடான காலநிலை அவர்களைத் துரத்துகிறது, உப்புக்கு பின்னால் இருக்கிறது.

trusted-source[1]

ஜோர்டானில் சவக்கடல் மீது ஓய்வெடு

விஞ்ஞானிகளின் கணிப்பு ஆறுதலளிக்கவில்லை. 60 ல் - 70 ஆண்டுகள் இயற்கை இந்த அதிசயம் பூமியின் முகத்தில் இருந்து மறைந்துவிடும். எனவே, ஜோர்டானில் இறந்த கடலில் ஓய்வெடுத்து பார்க்க மற்றும் நினைவில் ஒரு வாய்ப்பு.

சவக்கடலின் ஜோர்தானிய கடற்கரையானது பூமியின் மிகவும் அழகிய மூலையிலேயே கருதப்படுகிறது. இன்றுவரை, இந்த பகுதி ஒரு மத, சுகாதார மற்றும் பழக்கவழக்க யாத்திரை ஆகும். சால்ட் லேக் பிரதேசத்தின் நவீன உள்கட்டமைப்பு பல்வேறு மட்டங்களின் ஹோட்டல்களால், SPA நடைமுறைகள், அழகான சாலைகள், கவர்ச்சிகரமான கட்டடக்கலை கட்டிடங்கள் ஆகியவற்றால் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

பொட்டாசியம், புரோமைன், சோடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் 21 இதர கனிமங்கள் ஆகியவற்றால் நிறைந்த இந்த நீர் மற்றும் சில்ட் பற்றாக்குறை இந்த பிராந்தியத்தின் உண்மையான செல்வமாகும். இந்த நன்றி, இறந்த கடல் மீது ஓய்வு சுகாதார நடவடிக்கைகள் இணைந்து செய்தபின் இணைந்து. திறந்த வெளியில் இருக்கும் போது, சூரிய ஒளியில் பயப்பட வேண்டாம். ஏரியின் பால்-வெள்ளை நீராவி கடுமையான புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக சிறந்த வடிப்பான் மற்றும் பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது.

முஜிப் அருகே உள்ள சூடான புதிய நீரூற்றுகள், சவக்கடலை உண்ணுதல் - ஒரு சிறந்த வெப்பமாதல் குளியல், மனித உடலைத் தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுபாடுகளுடன் நிறைவுசெய்தல், அதன் வாழ்நாள் முழுவதும் பயனுள்ளவை. நடைமுறையில் ஜோர்டான் எந்த ஹோட்டல் நீங்கள் நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் சூடான கனிம நீர் சூடான தொட்டி காணலாம். SPA - ஹோட்டல் நிரல் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உடலின் பாதுகாப்புகளை தூண்டுகிறது. இது மனிதனின் உள் உறுப்புகளை துண்டித்தல் ஒரு சிறந்த கருவி, ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு உள்ளது, தோல் நிலை மேம்படுத்த.

பயனுள்ள ஒரு இனிமையான பாடம் இணைப்பதன் மூலம், தேவைப்பட்டால், நீங்கள் சிகிச்சை சிக்கலான டெட் சீ மருத்துவ மையத்தில் மீட்பு ஒரு வழியாக செல்ல முடியும். இங்கே நீங்கள் குணப்படுத்த முடியும்:

  • மேல் தோலின் வேலையில் உள்ள குறைபாடுகள்:
    • தோல் நிறமிகளை மீறுதல் (விட்டிலிகோ).
    • அல்லாத தொற்று இயல்பு (எந்த தோற்றத்தை நாள்பட்ட தடிப்பு தோல் அழற்சி) தோல் அழற்சி.
    • சரும சுரப்பிகளின் வீக்கம்.
    • Neurodermatitis மெதுவாக அழற்சி செயல்முறை ஆகும்.
    • இக்தொயோசிஸ் - தோல் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் தோல்வி.
    • எக்ஸிமா ஒரு அழற்சி இயல்பு ஒரு நாள்பட்ட ஒவ்வாமை தோல் நோய் ஆகும்.
    • பூஞ்சை தோற்றத்தின் நோயியல்.
  • சுவாச மண்டலம் மற்றும் ENT நோய்கள் - நோய்கள்:
    • மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
    • நாசியழற்சி.
    • பாரிங்கிடிஸ்ஸுடன்.
    • Sinusitы.
    • Tonzyllytы.
    • இடைச்செவியழற்சி.
    • Laringitы.
    • Tracheitis.
    • மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா (சுவாசக் குழாயின் நீண்டகால அழற்சி நோய்).
  • இதய செயலிழப்பு (இதய தசைகளின் சுருக்கம் குறைதல்), நுரையீரலின் நோய்க்குறியால் ஏற்படும்.
  • தசை மற்றும் இணைப்பு திசு நோய்கள்.
  • தசை மண்டலத்தில் ஏற்படும் மீறல்கள்:
    • லேசான மற்றும் மிதமான பட்டத்தின் ருமாட்டிக் கீல்வாதம் (குறைபாடுள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் ஏற்படும் மூட்டுகளின் வீக்கம்) மற்றும் ஆர்த்தோரோசிஸ் (மூட்டுகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் செயலிழப்பு).
    • Bechterew நோய்.
  • முள்ளந்தண்டு நிரல்:
    • Osteochondrosis.
    • புற நரம்பு மண்டலத்தின் தோல்வி, இதற்கான காரணம் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் ஆகும்.
  • தன்னியக்க மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்கள்:
    • நியூரிடிஸ் (தனிப்பட்ட புற நரம்புகளின் தோல்வி).
    • நரம்பியல் (நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் அறியப்படாத பாத நோயியல் அடிப்படையில்).
    • நரம்பு.
    • மறைமுக வலி.
    • மந்த நிலைகள்.
    • காய்கறி-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.
  • வாய்வழி குழி சேதம்:
    • காலக்கழிவு நோய்.
    • வாய்ப்புண்.
    • Gingivitы.
  • பெண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள்.
  • கலாச்சார மற்றும் அறிவாற்றல் திட்டம் மிகவும் மாறுபட்டது.
  • பண்டைய நகரம் பெட்ராவிற்கு சுற்றுலா பயணம்.
  • வாடி ரம் பாலைவனத்திற்கு சுற்றுப்பயணம் மேற்கொள்வது.
  • பாலைவனத்தில் ஒரு இரண்டு மணி நேர சஃபாரி.
  • நாட்டுப்புற நிகழ்ச்சி.
  • சிவப்பு கடல் ஒரு பயணம்.
  • யோர்தான் நதியில் பெத்தானியா வருகை - கிறிஸ்துவின் ஞானஸ்நானத்தின் இடம்.

இஸ்ரேலில் சவக்கடல் மீது ஓய்வு

பலருக்கு, பயணத்தின் முக்கிய நோக்கம் இஸ்ரேலில் இறந்த கடலில் சிகிச்சை அளிப்பதும் ஓய்வெடுவதும் ஆகும்.

காற்று, நீர் மற்றும் சேற்று கடலின் மண் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பரந்த நோய்கள். பத்து நாட்கள் முற்றிலும் புதுப்பிக்கப்படுவதை உணரவைக்கின்றன: தோல் அழிக்கப்படுகிறது - இது மீள்தன்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சி உண்டாக்குகிறது, அழற்சி செயல்முறைகள் நிறுத்துகின்றன. சால்ட் லேக் உற்பத்திகளின் சிறந்த நிதானமான விளைவு நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை, இரத்த ஓட்ட அமைப்பு தூண்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டுகிறது.

இஸ்ரேலில் இறந்த கடலில் எஞ்சியிருப்பது சூரியன் மறையும் ஆபத்து இல்லாமல் ஒரு அழகிய பழுப்பு நிறத்தை தருகிறது. உயர் வெப்பநிலை சக்திவாய்ந்த ஆவியாகும் தூண்டுகிறது. கடல் மேலே காற்று வெறுமனே அவர்கள் நிறைவுற்றது. இது கண்ணுக்குத் தெரியாத கண்களுடன் கூட காணப்படுகிறது. நீராவி அடுக்கு ஒரு சிறந்த லென்ஸாகவும் வடிகட்டியாகவும் செயல்படுகிறது, கடினமான புற ஊதா கதிர்கள் தரையில் அனுமதிக்காது.

குணப்படுத்த வேண்டும், நோயாளிகள் தசை மண்டல அமைப்பு நோய்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், நாளமில்லா அமைப்புகளில் நோய்க்கிருமி மாற்றங்கள், மேல் தோல், நரம்பு கோளாறுகள், ENT உறுப்புகளின் நோய்கள். சவக்கடல் கடல் பகுதிக்கு அருகிலுள்ள பிராந்தியத்தில், உலகம் முழுவதிலும் உள்ள பரம்பரை பரம்பரையியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ மையங்களில் பல பிரபலமான மையங்கள் உள்ளன.

ஆனால் ஒரு பயணம் நடக்கும் போது, ரப்பரிஷைக் காலணிகள் கொண்டு வர மறக்காதீர்கள். சவக்கடலின் கடற்கரைகள் வித்தியாசமாக உள்ளன: மணல், ஆனால் இன்னும் பல கற்கள் உள்ளன. உப்பு கற்களின் படிக அமைப்பு ஓரளவு பவளப்பாறைகளை நினைவூட்டுகிறது: உங்கள் கால்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கூர்மையான வெட்டு விளிம்புகளுடன் கடுமையானது.

உப்பு மற்றும் கனிமங்களுடன் கூடிய ஏரியின் உயர் நீர் மண் காரணமாக, அதன் அடர்த்தி பண்புகள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். நீரின் இந்த அம்சம் டைவிங் டைவ் செய்ய அனுமதிக்காது, மற்றும் ஏரிக்குள் நுழைவதற்கான செயல்முறை நகைப்புக்கிடமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது மூழ்காது. ஒரு மிகவும் வளர்ந்த சேவை மற்றும் உள்கட்டமைப்பு மக்களுடைய பல்வேறு பிரிவுகளின் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் சிறப்பு டிரைவ்களைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த ஏரியில் உள்ள அனைத்து கடற்கரையிலும் நீர் அருந்தும் தண்ணீரைக் கொண்ட சிறப்பு கைரேகைகள், புதிய நீருடன் கூடிய மழை.

குளிக்கும் போது அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற, தீங்கு செய்யாதீர்கள், உப்புநீரில் உப்பு நீரில் நீந்த முடியும், ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று செட்டுகள் கொண்ட இருபது நிமிடங்களுக்கு மேல், உப்புநீரை உப்புநீரை துடைக்க வேண்டும். இதை செய்யவில்லை என்றால் - தோல் சிவந்துபோகும் மற்றும் அரிப்பு தோன்றுகிறது, எரிச்சல் உள்ளது. இந்த தண்ணீரை குடிப்பதற்கு அது மதிப்பு கூட இல்லை. அத்தகைய ஒரு திரவம் ஒரு கண்ணாடி இறப்பிற்கு வழிவகுக்கும். அது இன்னும் உடலில் விழுந்தால் - மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும்.

இந்த மண்டலத்தின் பெரும்பாலான இடங்களில் பெரும்பாலானவை மருத்துவத்துறையிலான மருத்துவ வகைகளாகும். மிகவும் பிரபலமானவை: DMZ, டெட் சீ கிளினிக், மற்றும் RAS. உயர் தகுதி வாய்ந்த டாக்டர்களுடன் சேர்ந்து, சமீபத்திய தொழில்நுட்பம், நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் புதுமையான தொழில்நுட்பங்களின் பயன்பாடு, இத்தகைய மையங்களின் சேவைகளுக்கான விலை மிகவும் ஜனநாயகமானது.

இறந்த கடலில் ஹோட்டலில் ஓய்வு

ஹோட்டல் வழங்கப்படும் சேவையின் அளவை பொறுத்து ஒரு வகைப்படுத்தலை கொண்டுள்ளது. இறந்த கடலில் ஹோட்டலில் ஓய்வெடுப்பதற்கு முன், நாம் ஒவ்வொன்றின் மதிப்பையும் மதிப்பிடுவோம். இந்த பட்டம் உத்தியோகபூர்வமாக இல்லை, ஏனெனில் அது இஸ்ரேல் பிரதேசத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை.

ஐந்து நட்சத்திர விடுதிகள்:

  • ராயல்.
  • டேவிட் டெட் சீ & ஸ்பா (எல். மெரிடியன்).
  • டேனியல்.
  • Isrotel Dead Sea.
  • Crowne Plaza.
  • Herods Dead Sea ஹோட்டல் & ஸ்பா.

நான்கு நட்சத்திர விடுதிகள்:

  • லியோனார்டோ கிளப் டெட் சீ.
  • லியோனார்டோ பிரைவேட்ஜ் டெட் சீ.
  • Ganim.

மூன்று நட்சத்திர விடுதிகள்:

  • லியோனார்டோ இன்.
  • டெல் ஹரிம்.

அத்தகைய ஹோட்டல்களின் ஒவ்வொரு குடியிருப்பும் பொருத்தப்பட்டிருக்கிறது:

  • ஏர் கண்டிஷனிங்.
  • டிவி.
  • தொலைபேசி.
  • மினி - பார்.
  • குளியலறை மற்றும் மழை.
  • சோப்பு.
  • கழிவறை.

இந்த வளாகத்தின் பரப்பளவு ஒரு முழுமையான வசதியாக அமைந்திருக்கும். பெரும்பாலான ஹோட்டல்கள் $ 100 வைப்புத்தொகை - $ 200. சிலர் கடன் அட்டை தகவலை கேட்கலாம். இது கூடுதல் (பணம் செலுத்தும்) சேவைகளுக்கு தாமதமின்றி தாமதமின்றி அனுமதிக்கும்.

இறந்த கடலில் ஒரு ஹோட்டலில் ஓய்வெடுப்பதற்கான கூடுதல் செலவு கூடுதல் சேவையை உள்ளடக்குவதில்லை (கூடுதல் உரிமத்தின் கீழ் செல்கின்றன):

  • உங்கள் அபார்ட்மெண்டில் பட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
  • சாப்பிடும் பணியில் புத்துணர்ச்சி மற்றும் மது பானங்கள் உட்கொள்வது.
  • தொலைபேசியில் பேசுங்கள்.
  • அறை சேவை.
  • சலவை சேவை.
  • ஒரு கார் வாடகைக்கு.
  • கார் நிறுத்தம் பயன்படுத்த.
  • சாதாரண அல்லது சிறப்பு விளையாட்டுகளில் வகுப்புகள்.
  • ஒரு ஊதியம்.
  • மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள், மசாலா.
  • மற்ற ஹோட்டல் சேவைகள்.

இறந்த கடலில் பயணம் செய்வதற்கும், ஓய்வெடுப்பதற்கும் இது அவசியம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

மொழி தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளாமல், உங்களைத் திசைதிருப்பி விடாதீர்கள், தேவையான சொற்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

  • pp - இது ஒரு நபர் பொருள்.
  • இரவில் - ஒரே இரவில்.
  • மூன்று ஒரு அறையில் - மூன்று உள்ள.
  • இரட்டையர் - இருவருக்கும் ஒரு அறையில்.
  • ஒரு அறையில் - ஒரு அறையில்.
  • அமெரிக்க டாலர் - அமெரிக்க டாலர்களில்.
  • RO - உணவு விலையில் சேர்க்கப்படவில்லை.
  • பிபி - படுக்கை மற்றும் காலை உணவு - காலை உணவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அல்லாத மது பானங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
  • HB - காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவை உள்ளடக்கிய அரை குழு.
  • FB - முழு பலகை - மூன்று உணவுகள் ஒரு நாள் பணம்.
  • AI - அனைத்து உள்ளடக்கிய அமைப்பு - நான்கு உணவுகள் ஒளி சிற்றுண்டி, எந்தப் பானங்கள், ஆல்கஹால் தயாரிக்கும் ஒரு நாள்.
  • UAI - அல்ட்ரா "அனைத்து உள்ளடக்கியது" - உணவகங்களில் A- லா கார்ட்டில் பணம் சம்பாதிப்பது கூடுதலாக முந்தையதைப் போலவே.

உள்ளிழுக்கும், மசாஜ்கள், சிகிச்சை உப்பு குளியல், மண் குளியல் மற்றும் பிற சுகாதார: காலநிலை பண்புகள் மற்றும் சாக்கடல் போன்ற ஒரு தனிப்பட்ட வாழிட அருகாமையில் நன்றி, Ein Bokek விடுதிகளின் பார்வையாளர்கள் மட்டுமே உணவு மற்றும் விடுதி, ஆனால் ஒரு விரிவான சிகிச்சை, ஆரோக்கியம் சிகிச்சைகளையும் அளிக்கின்றன.

இறந்த கடலில் கடற்கரை விடுமுறை

சவக்கடல் ஏராளமான இயற்கை மற்றும் செயற்கை கடற்கரைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது. பெரும்பான்மை அதன் தெற்கு பகுதியில், Ein Bokek மற்றும் Khamei Zohar நகரங்களில் அமைந்துள்ளது.

பல வழிகளில், இறந்த கடலில் கடற்கரை ஓய்வு ஹாலிடேமேக்கர்ஸ் திணிக்கப்பட்ட பொறுத்தது. பல ஹோட்டல்கள் தங்களது சொந்த தனிப்பட்ட கடற்கரைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதிகபட்சமாக ஒரு முழு ஓய்வுக்காகவும் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களை மீட்டெடுக்கவும் ஆயத்தமாகின்றன. குறைந்தபட்சம் இலவச சேவைகளுடன் பார்வையாளர்களுக்கு வழங்கும் தனியார், ஆனால் பணம் செலுத்தும் கடற்கரைகள் இல்லை: சூரியன் loungers, umbrellas, புதிய நீர் ஒரு மழை பயன்பாடு, சேவைகளை மீதமுள்ள செலுத்த வேண்டும். நகராட்சி இலவச கடற்கரைகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் ஒரு சாதாரண சேவை மற்றும் குறைந்த சேவைகளை வழங்க முடியும், இது கூட பணம் வேண்டும். நகராட்சி பிரதேசத்தில் இறந்த கடல் மண் கிடைக்கவில்லை. நீங்கள் சிறப்பு பைகள் நிரம்பிய நெருங்கிய கியோஸ்க் உள்ள அழுக்கு வாங்க மட்டுமே மீட்க முடியும்.

வேலை நாட்களில் கூட, பருவத்தின் உயரத்தில், கடலுக்கு அருகே உள்ள நிலப்பகுதி மிகவும் சுதந்திரமாக உள்ளது, "ஒரு ஆப்பிள் வீழ்வதற்கு இடமில்லை" என்ற நாட்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. அதே நேரத்தில், கடலோர பகுதி முழுவதும் சுத்தமான மற்றும் வசதியாக இருக்கும். உதவிக்குறிப்பு: நிதியளிப்பு அனுமதித்தால், சால்ட் லேக் ஒரு தனியார் கடையின் ஒரு ஹோட்டல் பதிவு.

வடக்கு கடற்கரை Ein Gedi Spa, Mirhatsat Ein Gedi மற்றும் Hof கனிம சுகாதார மையம் கொண்ட கனிம கடற்கரைகள் ஸ்பா வளாகங்கள் உடன் Ein Gedi போன்ற மையங்கள் பிரதிநிதித்துவம். இந்த பொழுதுபோக்கிற்கான நுழைவு கட்டணம் 60 முதல் 80 ஷெல்களில் இருந்து வருகிறது. இது கடற்கரை ஆபரனங்கள் மட்டுமல்லாமல் சேற்றுக்கும் இலவசமாகப் பயன்படுத்த உரிமை அளிக்கிறது. நுழைவாயில் டிக்கெட் விலை, சூடான சல்பர் குளங்கள் மற்றும் செயற்கைக் குண்டுகளை புதிய தண்ணீருடன் பயன்படுத்துகிறது. கூடுதலான கட்டணத்திற்கு நீங்கள் கூடுதல் சேவைகளைப் பெறலாம்: மருத்துவ மசாஜ், சேறு மடக்கு மற்றும் பல.

இறந்த கடல் மீது கடற்கரை ஓய்வு மட்டுமே மகிழ்ச்சியை கொண்டு, தண்ணீர் அருகே நடத்தை அடிப்படை விதிகளை மறந்துவிடாதே. கடுமையான rubberized காலணிகள் கால்கள் தோல் காயங்கள் தடுக்க வேண்டும். நீரில் கலந்து கொள்ளாதீர்கள்: 20 நிமிடங்களில் தண்ணீரில் மூன்று நிமிடங்கள் மற்றும் மூன்று அணுகுமுறைகள் - SPA நடைமுறைகள் இந்த அளவு நன்மை பயக்கும், தீங்கு விளைவிக்கும். ஒவ்வொரு குளியலையும் உடலில் மீதமுள்ள உப்பு துவைக்க ஒரு புதிய நீரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வாய் மற்றும் கண்களில் உப்பு நீரைத் தொடர்பு கொள்ளாமல், இல்லையெனில் சுத்தமான தண்ணீருடன் நன்கு கழுவி, மருத்துவரை அணுகவும்.

இறந்த கடலில் மீதமுள்ள கான்ட்ரா குறிப்புகள்

இயற்கையாகவே வழங்கிய எல்லாவற்றையும் பயனுள்ளதென பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகின்றனர். இது தவறான தீர்ப்பு. இறந்த கடலில் ஓய்வெடுப்பதற்கான முரண்பாடுகள் உள்ளன.

ஏரிகளின் உப்பு நீரில் குளியல் மற்றும் சேற்றுடன் அதைக் கையாளுதல் கண்டிப்பாக மக்கள் பாதிக்கப்படுவதை தடை செய்கிறது:

  • SPID-ஓம்.
  • எந்த வடிவத்தின் ஹெர்பெஸ்.
  • தடிமனான நியோபிலம்.
  • இதயத்தின் நோயியல்.
  • நீரிழிவு கடுமையான வடிவத்தில் உள்ளது.
  • சிறுநீரக செயலிழப்பு.
  • பிந்தைய காலம். அறுவை சிகிச்சையின் காலத்திலிருந்து குறைந்தபட்சம் இரண்டு மாதங்கள் இருக்க வேண்டும்.
  • எந்தவொரு ஆவிக்குரிய இரத்தப்போக்கு.
  • இரத்த உறைவு. நோய் நிவாரணமளிக்கும் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் பயணம் முடியும்.
  • Tromboflibitom. பயணம் ஆறு வாரங்களுக்கு பிறகு மீட்பு சாத்தியமாகும்.
  • தொற்று நோய்கள்: காசநோய், டைபாய்டு காய்ச்சல் ...
  • Cachexia (மொத்த எடை மற்றும் உயிர் இழப்பு).
  • கால்-கை வலிப்பு தாக்குதல்கள்.
  • உயர்ந்த இதய அழுத்தம் அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்).
  • ஹீமோபிலியா (இரத்தக் குழாயின் செயல்பாட்டின் மீறல்கள்).

trusted-source[2], [3], [4], [5]

இறந்த கடலில் சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வு

குளிர்காலத்தில் கூட, குளிர்காலத்தில் கூட, குளிர்காலத்தில் ஒரு விடுமுறை திட்டம் 20 டிகிரி செல்சியஸ் கடக்க முடியாது, ஆனால் சூரியன் மிக குளிர்ந்த போகிறது. எனவே, இறந்த கடலில் சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வு மார்ச் மத்தியில் இருந்து நவம்பர் முதல் பத்து நாட்கள் தள்ளி வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், வெப்பநிலை வேறுபாடு நாள் மற்றும் இரவு சமம், நடைமுறையில் எந்த மழை உள்ளது. இஸ்ரேலில் நவம்பர் முதல் மார்ச் வரை மழைக்காலமாக உள்ளது.

சிகிச்சை மற்றும் சுகாதார நடவடிக்கைகளின் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை இஸ்ரேலிய டாக்டர்கள் வழங்கியுள்ளனர்:

  • தசை மண்டல அமைப்பு, எலும்புகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதை ஆகியவற்றின் சிக்கல்கள் ஆண்டு முழுவதும் நடத்தப்படலாம்.
  • தோல் நோய்களால், சிறந்த சிகிச்சை காலம் மார்ச் மாதம் தொடங்குகிறது.
  • ஏப்ரல் மற்றும் நவம்பர் மாதங்களுக்கு இடையே சுவாச மற்றும் ENT நோய்கள் வெட்டப்பட வேண்டும்.
  • ஜூலை மற்றும் ஆகஸ்ட் மாதங்களில் உச்ச வெப்பம் தவிர, எக்ஸிமா மற்றும் நரம்பியடிமடிடிஸ் வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் மிகவும் சிறப்பாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.
  • தோல் நோய்கள் - மார்ச் மாதத்திலிருந்து நவம்பர் வரை.

பருவகால மாற்றங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, பல்வேறு சூரிய நடவடிக்கை, அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

சுற்றுலா நிறுவனங்களின் நீண்ட கால கண்காணிப்பின்கீழ், மார்ச் மற்றும் ஏப்ரல் மற்றும் செப்டம்பர்-நவம்பர் மாதங்களில் இறந்த கடல் மீது சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு சுற்றுப்பயணங்களுக்கு உச்ச கோரிக்கை தேவைப்படுகிறது. ஏப்ரல் மற்றும் செப்டம்பர் இடையே, வெப்பம் மனித உடலுக்கு அசாதாரணமானது: நீர் தெர்மோமீட்டர் நெடுவரிசை 29 ° C அடையும், மற்றும் காற்று வெப்பநிலை நிழலில் 39 ° C அடையும்.

இறந்த கடலில் மலிவான விடுமுறை

உண்மை என்னவென்றால் இறந்த கடலில் மலிவான விடுமுறைக்கு சாத்தியம். பொருளாதாரம் வர்க்க சுற்றுப்பயணங்கள் பின்வருமாறு:

  • ஒரு விமான டிக்கெட்டின் விலை.
  • விமான நிலையத்திலிருந்து ஹோட்டலுக்கும் திரும்பவும் திசைகள்.
  • உணவு (அனைத்து உள்ளடக்கிய, ஒரு காலை அல்லது காலை உணவு + மதிய உணவு).
  • ஒரு ரஷ்ய மொழி பேசும் வழிகாட்டி உதவியுடன் செல்கிறது.

சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் விடுமுறைத் தயாரிப்பாளர்களுக்கு தனித்தனியாக வழங்கப்படுகின்றன. சுற்றுப்பயணத்தின் விலை சுகாதார ரிசார்ட், ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் நிலை ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இறந்த கடல் சுற்றுப்பயணியாளர்களிடையே மலிவான விடுமுறையை வாங்க விரும்புவோர் சூடான சுற்றுப்பயணங்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய அனுமதிப்பத்திரங்களின் செலவு பாதியாக குறைக்கப்படலாம், முழு குடும்பத்திற்கும் அதிகபட்ச விருப்பங்களை வசதியாக வசதியாக வசூலிக்க உதவுகிறது.

சவக்கடலில் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் சுற்றுலா பயணிகள் ஒரு தரமான சுற்றுப்பயணம் வாங்க முடியும், மேலும் தங்கள் விருப்பங்களை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர், மேலும் தனிப்பட்ட செலவினங்களை அதிகம் செலவழிக்கிறார்கள். இறந்த கடலில் மலிவான விடுமுறைக்கு குறைந்த தர சேவை மற்றும் சுகாதார முன்னேற்றத்தை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இது "தரநிலை" வகையின் அறையில் விடுதி மூலம் மலிவானதாக மாற்றி அமைக்கலாம், மேலும் "சொகுசு" வகைகளின் விலையுயர்ந்த அறைகளால் அல்ல. நீங்கள் தீர்வு மீது பணம் சேமிக்க முடியும்: நீங்கள் தனியாக பயணம் என்றால், ஒரு அண்டை ஒரு இரட்டை அறை ஒரு அறையில் இரு மடங்கு மலிவான விலை.

எந்தவொரு சுற்றுப்பயணத்தின் பொழுதுபோக்கும் மிகவும் பணக்காரமானது, கூடுதல் செலவுகள், பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அனைத்து நுணுக்கங்களையும் அறிந்தால், நீங்கள் மலிவாக ஆனால் வேறுபட்ட மற்றும் தரம் வாய்ந்த மற்றும் இஸ்ரேல் சவக்கடல் கடற்கரையில் மீட்க அனுமதிக்கிறது.

இறந்த கடலில் விடுமுறைக்கான விலை

இறந்த கடலில் ஓய்வெடுப்பதற்கான விலை பெரும்பாலும் பயணத்தின் பருவநிலையை சார்ந்தது. மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டு சுற்றுப்பயணங்கள் வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் உள்ளன. குளிர்காலத்தில் சால்ட் லேக் நீர் குளிர்ச்சியாகவும், பாலைவன அடிவாரத்தில் இருந்து வலுவான காற்றிலும் மாறுகிறது, கோடையில் வெப்பநிலை குறியீட்டில் நிழலில் 39 ° C உயரும்.

சவக்கடல் கடற்கரையில் உள்ள பெரும்பாலான சிக்கலான வளாகங்கள், நான்கு முதல் ஐந்து நட்சத்திரங்களைப் பிரித்து, பெயரில் முன்னுரிமை SPA கொண்டிருப்பது பொருத்தமானது. விடுமுறை நாட்களில் (ஏப்ரல் - மே), ஒரு இரட்டையர் தினத்திற்கான தினசரி விலை $ 200 முதல் $ 250 வரை இருக்கும், ஒரு ஆரோக்கிய பாடத்திட்டம் இந்த விலையில் சேர்க்கப்படவில்லை மேலும் கூடுதல் கட்டணம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நாள் SPA மையத்தில் தங்கியிருக்கும் விலை - $ 80, மசீசரின் சேவைகள், மடக்குதல் நடைமுறை - $ 45 முதல். ஒரு சுற்றுப்பயணத்தை வாங்குகிறீர்கள், நீங்கள் எவ்வகையான உணவை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில ஹோட்டல்களில் AI அல்லது HB உணவு முறைமை வழங்கப்படுவதில்லை, காலை உணவு உட்பட மட்டுமே. ஓய்வு - கூடுதல் கட்டணம். ஒரு உணவகத்தின் ஜோடியின் ஒற்றை சாப்பாடு சராசரியாக 25 முதல் 50 டாலர்கள் செலவாகும்.

சந்தையில் ஒரு விருந்தினர் சந்தை அல்லது சந்தையில் வாங்கிய உணவு நுழையும் போது சில ஹோட்டல்கள் அபராதம் விதிக்கின்றன. ஹோட்டல் ஒரு இடத்தில் முன்பதிவு முன், அது விலை சேவைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்ன கண்டுபிடிக்க மதிப்பு, எவ்வளவு கூடுதல் சேவை (உணவு, டாக்சிகள், சூரியன் loungers மற்றும் பல).

சிக்கலான சிகிச்சையின் தோராயமான விலைகள் (நடைமுறைகள் / விலை அமெரிக்க டாலர்):

  • தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையின் செலவுகள்: 1 வாரம் - 18/1550; 2 வாரங்கள் - 29/2150; 3 வாரங்கள் - 39/2750.
  • தோல் மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்கள்: 1 வாரம் - 15/1040; 2 வாரங்கள் - 27/1750; 3 வாரங்கள் - 35/2240.
  • தசைக்கூட்டு: 1 வாரம் - 18/1380; 2 வாரங்கள் - 30/2250; 3 வாரங்கள் - 42/2650.
  • பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் அழற்சியற்ற இடுப்பு அழற்சி நோய்: 1 வாரம் - 12/980; 2 வாரங்கள் - 18/1500; 3 வாரங்கள் - 26/1850.
  • அறுவை சிகிச்சை (காயங்களுக்கு பிறகு, அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் நீண்டகால நோய்கள்): 1 வாரம் - 19/1550; 2 வாரங்கள் - 29/2250; 3 வாரங்கள் - 39/2750.
  • நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கமின்மை: 1 வாரம் - 19/1450; 2 வாரங்கள் - 31/2150; 3 வாரங்கள் - 45/2750.
  • சுவாச உறுப்புகள்: 1 வாரம் - 19/1220; 2 வாரங்கள் - 30/1775; 3 வாரங்கள் - 38/2280.
  • வயதான தடுப்பு திட்டம்: 1 வாரம் - 12/990; 2 வாரங்கள் - 18/1550; 3 வாரங்கள் - 24/1850.
  • அலோபியாவின் சிகிச்சை: 2 வாரங்கள் - 29/1483; 3 வாரங்கள் - 35/1715.
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: 1 வாரம் - 20/1720; 2 வாரங்கள் - 33/2450; 3 வாரங்கள் - 43/2850.
  • நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகள் செயல்படுத்துதல்: 1 வாரம் - 8/755; 2 வாரங்கள் - 13/1055; 3 வாரங்கள் - 19/1550; 4 வாரங்கள் - 24/1750.
  • நீரிழிவு வகை 2: 1 வாரம் - 12/1180; 2 வாரங்கள் - 20/1850; 3 வாரங்கள் - 27/2150.
  • மல்டி ஸ்க்ளெளசிஸின் மிதமான முற்போக்கான போக்கு: 2 வாரங்கள் - 32/1614; 3 வாரங்கள் - 38/1865.
  • ENT நோய்கள் - உறுப்புகள்: 2 வாரங்கள் - 20/1232; 3 வாரங்கள் - 26/1595.

சவக்கடல் ஹோட்டல்களுக்கு பஸ் (கூட்டுப் பரிமாற்றம்) பஸ் (கூட்டுப் பரிமாற்றங்கள்) மூலம் Uvda அல்லது Ben Gurion விமான நிலையங்களில் இருந்து ஒரு நபரின் பயண செலவு $ 53 ஆகும் (சில ஹோட்டல்கள் ஏழு இரவி க்காக பதிவு செய்திருந்தால் இலவச இடமாற்றங்களை வழங்குகின்றன). விமான நிலையத்திலிருந்து ஹோட்டல் மற்றும் திரும்புவதற்கு தனிப்பட்ட விநியோகம் - $ 240 (இரவு நேரங்களில் - 20% அதிகமானவை).

இறந்த கடல் மீது ஓய்வெடுப்பதற்கான விலைகள் - பார்வையிடல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு:

  • பண்டைய நபெதா தலைநகரம் ஜோர்டான் பெட்ரா ஆகும். - $ 330 (கூடுதல் $ 55 - எல்லை கடப்பதற்கு கட்டணம்).
  • ஜோர்டான் நதி. ரைட் அப்ளூஷன் - $ 20 (பாஸ்போர்ட் தேவை). பயணம் தன்னை: பெரியவர்கள் - $ 100, 10 ஆண்டுகளுக்கு கீழ் குழந்தைகள் - $ 70.
  • எய்ளத். செங்கடலுக்கு வருகை. பெரியவர்கள் - $ 70, 10 வயதுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள் - $ 50 மற்றும் 89 ஷெக்கல்ஸ் - அருங்காட்சியகம் மீன்வளத்திற்கு கட்டணம் செலுத்துதல்.
  • ஜெருசலேம். பெத்லஹேம். பெரியவர்கள் - $ 100, 10 ஆண்டுகளுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள் - $ 70.
  • டெல் அவிவ். நகரம் முழுவதும் சுற்றுலா. - $ 50.
  • மஸாடாவின் கோட்டை. ஐன் கெடியின் இருப்பு. 50 $ மற்றும் 100 சேக்கல்கள் - தேசிய பூங்காவிற்கு ஃபானிகுலர் மற்றும் நுழைவுக்கான டிக்கெட்.
  • தனிநபர் முறை - $ 600 முதல்.

இறந்த கடலில் மீதமுள்ள மீளாய்வு

இறந்த கடலில் மீதமுள்ள மீதமுள்ள விமர்சனங்களை ஆர்வத்துடன் அல்லது மிதமான நேர்மறையானவை. புனித நிலம் மற்றும் சவக்கடலின் கரையோரங்கள் பார்வையாளர்கள் திறமையான மற்றும் சிந்தனை உள்கட்டமைப்பு, சுற்றுலா குழுக்களின் சிறந்த அமைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர். ஹோட்டல் ஐரோப்பிய மட்டத்தின் அனைத்து தேவைகளையும் சந்திக்கின்றது. பெரும்பாலான ஹோட்டல்களில் மருத்துவ மையங்கள் உள்ளன, அங்கு நீங்கள் சிறப்பாகப் பெறலாம் அல்லது மருத்துவப் படிப்பைப் பெறலாம். "விளைவு வெறுமனே ஒப்பற்றது !!!" - பல சொல்ல. ஹாலிடேமேக்கர்ஸ் பிரதேசத்தின் நல்வாழ்வை மற்றும் சேவைகளின் பணிச்சூழலியல் பணிகளைக் கொண்டாடுகிறது: எல்லாம் நெருக்கமாக இருக்கிறது, எல்லாம் நெருக்கமாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு கடற்கரையிலும் சன் படுக்கைகள் மற்றும் மழை, கடல் விட்டு விட்டு, உப்பு மற்றும் ஓய்வு அதிகமாக துவைக்க ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க. தண்ணீருக்குள் செல்ல முடியுமா? - சிறப்பு தண்டவாளங்கள் உதவி மற்றும் காப்பீடு. சிகிச்சை விளைவு விரைவில் உணர்கிறது.

குறிப்பாக சாக்கடல் மீதமுள்ள பற்றி மூர்க்கமான விமர்சனங்களை SPA- வுடன் தொடர்புள்ளது - நடைமுறைகள், கவர்ச்சியான "டைவிங்" டெட் கடல் நீர்நிலைகளில், அத்துடன் oll-உள்ளீடான ( «அனைத்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது) அதிகார அமைப்பு கூடிய கந்தகம் மற்றும் வழக்கமான புதிய தண்ணீர் ஹோட்டலின் நீச்சல் குளங்கள், என்று சில வழங்குகிறது விடுதிகளின்.

ஒரு படிக வெண்மை கீழே - நீங்கள் எங்கும் பார்க்க முடியாது! அற்புதமான மார்சிய இயற்கைக்காட்சிகளை சுற்றி. பயணத்தின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை அனைத்தையும் எல்லாம் பூர்த்தி செய்கிறது.

பல சுற்றுலா பயணிகள் இது முக்கியம் என்று குறிப்பிடுகின்றனர் - பல ஹோட்டல் ஊழியர்கள் ரஷ்ய மொழியில் பேசுகிறார்கள், மொழி சிக்கல்களை தீர்க்கிறார்கள்.

குறைபாடுகள் 40o வெப்பம் சுற்றி கடினமான பயணம் அடங்கும், ஆனால் இந்த நீங்கள் பெற முடியாது. 15 நிமிடங்கள் - - கடலுக்கு செல்ல வேண்டும், ஆனால் அது மிகவும் சூடாக உள்ளது - ஹோட்டல் முதல் கடற்கரையில் இல்லை என்றால் "வசதியாக இல்லை", சுற்றுலா பயணிகள் உணர.

ஐந்து மற்றும் நான்கு நட்சத்திர ஹோட்டல்களில் மட்டுமல்ல, வசிப்பவர்களிடமும் திருப்தியடைந்திருத்தல். உதாரணமாக, லியோனார்டோ இன்ஸ் 3 * - ஒரு அற்புதமான உணவு, சிறந்த சேவை இருந்தது. ஒரு பெரிய பெட்டியை நீங்கள் எடுத்து கொள்ள முடியாது. ஹோட்டல்களுக்கு அருகிலுள்ள பல கடைகள் உங்களுக்குத் தேவையான எல்லாவற்றையும் வழங்குகின்றன, மேலும் வீட்டிலேயே விட மலிவானவை.

முயற்சிப்பதற்கு உங்கள் வாய்ப்பை நழுவ வேண்டாம் மற்றும் சாக்கடல் மற்றும் சேறு குளியல் மற்றும் சுகாதார ஸ்பா-ல் நீந்த - - சிகிச்சைகள் அதே டன் சந்திப்பதில் எதிர்பார்ப்பு, ஆனால் அது புனித மனை வருகை நடந்தது என்றால் ஏனெனில், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சாக்கடல் ஒரு விடுமுறைக்கு தேர்வு. முடிந்த அளவுக்கு, அடுத்த பயணத்திற்குப் போதுமானதாக இருக்கும் பதிவுகள் வரை

trusted-source[6]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.