Epicondylitis: காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை

எபிகோஎன்டிலிடிஸ் ஒரு சிதைவுபடுத்தும் செயல்முறையாகக் கருதப்படுகிறது, இது இணைப்பில் இடமளிக்கப்படுகிறது, மேலும் எலும்புகள் இணைக்கப்படுவதை அழிப்பதற்கான வழிவகுக்கிறது. அதன் தோற்றம் காரணமாக, சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளில் அழற்சி மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன.

Epicondylitis இன் காரணங்கள் உடலில் ஒரே மாதிரியான இயக்கங்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் அடிக்கடி, சில தொழில்களில் அல்லது விளையாட்டுகளில் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன. கூடுதலாக, அதிர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை மறந்துவிடாதே: இது ஒரு அடி, வீழ்ச்சி அல்லது ஒரு உயர்வு மற்றும் கனரக பொருளின் பரிமாற்றம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு வகுப்புகள் மற்றும் உபசரிப்பு அலகுகளின் துணைக்குழாய்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும், இதன் மூலம் செயல்படும் முறை மற்றும் உறுப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அனைத்து நோய்களையும் விநியோகிக்க முடியும்.

எனவே, μB 10 இல் epicondylitis 13 வது வர்க்கம், இது இணைப்பு திசு கொண்டு தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோய்கள் குறிக்கிறது. மேலும் காபனீரையலையின் வகைப்பாட்டியலானது M60-M79 குறியீடாக மென்மையான திசு நோய்களைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக எக்ஸோலோஸ்போபீஸ் M77 க்கு.

Epicondylitis இன் கண்டறிதலில், μB 10 ஆனது, இடைநிலை M77.0 மற்றும் பக்கவாட்டு M77.1 epicondylitis இல் ஒரு பிரிவுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட கூட்டுக்குள் செயல்பாட்டின் பரவலைப் பொறுத்து, வகைப்பாடு தனித்தனியான ஒவ்வொரு நொசலிக் அலகுகளையும் குறியாக்குகிறது.

[1]

காரணங்கள் epikondilita

மூட்டுப்பகுதிக்குரிய காரணங்கள் மூட்டுகளில் நிரந்தரமாக அதிர்ச்சிகரமான காரணி இருப்பதன் மூலம் நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கூட்டு மற்றும் சுற்றுப்புற திசுக்களின் அழற்சியைக் காணலாம். பெரும்பாலும், இத்தகைய மாற்றங்கள் தொழில்முறை தடகளத்தில் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக டென்னிஸ் வீரர்கள், அதே போல் மசீசூர், கட்டடம், plasterer மற்றும் ஓவியர் போன்ற சிறப்புகளை கொண்ட மக்கள் ஆபத்து உள்ளது. தொழில்களின் பட்டியலில் நீங்கள் தூக்கும் எடைகள் தேவைப்படும்.

பெண்களை விட ஆண் பிரதிநிதிகள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்ற உண்மையால் epicondylitis க்கான காரணங்கள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் முறையாக, மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் 40 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் வயதில் ஏற்படலாம். தொழில்முறை விளையாட்டு ரசிகர்கள் பொறுத்தவரை, அவர்களின் அறிகுறிகள் மிகவும் முன்னதாக தோன்றும்.

அதிர்ச்சிகரமான epicondylitis

தன்னை பொறுத்தவரை, அதிர்ச்சிகரமான epicondylitis எலும்புக்கு தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் இணைப்பு தளத்தில் microtraumas முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும். இந்த நோய் பெரும்பாலும் கடின உழைப்பு அல்லது விளையாட்டு வீரர்களிடத்தில் காணப்படுகிறது. காரணிகள் முழங்கை மூட்டு, கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் ulnar நரம்பு அல்லது முள்ளந்தண்டு osteochondrosis நோய்குறியாய்வு நிலையில் ஆர்த்ரோசிஸ் முனைவுகொள் அடங்கும் வீழ்படிந்து கூடுதலாக.

சூழ்நிலை தினசரி மோசமடைவதன் மூலம் அதே வகையிலான வேலைகளின் தொடர்ச்சியான செயல்திறன் செயலில் தாக்கம் ஏற்படுகிறது. உடைந்த கட்டமைப்புகள் விரைவாக மீண்டும் உருவாக்கப்பட முடியாது, குறிப்பாக 40 வருடங்கள் கழித்து, எனவே மைக்ரோட்ராமா ஒரு இணைப்பு திசுவுடன் மாற்றப்படும்.

[2], [3], [4], [5]

Posttraumatic epicondylitis

சுளுக்கு, dislocations அல்லது கூட்டு வேறு எந்த நோயியல் நடவடிக்கைகள் காரணமாக Posttraumatic epicondylitis உருவாகிறது. நிச்சயமாக, epicondylitis எப்போதும் இந்த நிலைமைகள் வரவில்லை. எனினும், இடப்பெயர்வு போது தசைநார் ஒரு சிறிய காயம் மற்றும் கூட்டு பகுதியில் தசை முடித்தல் இருந்தால், பின்னர் posttraumatic epicondylitis அதிகரிக்கும் ஆபத்து. மறுவாழ்வுக் காலப்பகுதியில் dishocations பிறகு பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்படாமல் குறிப்பாக நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது. கூட்டு ஒடுக்குமுறையை அகற்ற உடனடியாக ஒரு நபர் உடனடியாக இந்த கூட்டுடன் தீவிரமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறானென்றால், பிட்ராரேமடிக் epicondylitis அடிப்படை நோயியல் செயல்முறையின் ஒரு சிக்கலாக கருதலாம்.

அறிகுறிகள் epikondilita

வீக்கம் மற்றும் அழிவு செயல்முறை தோற்றத்தை இதயத்தில் எலும்புக்கு இணைப்பு இடங்களில் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் சிறிய கண்ணீர் பொய். இதன் விளைவாக, அதிர்ச்சிகரமான தன்மை கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட நரம்பு மண்டலம் உள்ளது. கிளிக்குகள் மற்றும் கூம்பு பைகள் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை பரவலாக பரவுகின்றன.

மூளையின் எபிகோஎன்டிலிடிஸ், மேலும் துல்லியமாக அதன் பாதிப்பு, போதுமான ஆய்வு இல்லை, ஏனெனில் முதல் மருத்துவ அறிகுறிகள் தோன்றும் போது மக்கள் அரிதாகவே உரையாடுகிறார்கள். அடிப்படையில், அவர்கள் மாற்று மருத்துவம் பயன்படுத்த மற்றும் சிகிச்சை எந்த சாதகமான இயக்கவியல் இல்லை என்றால், அவர்கள் மருத்துவர் திரும்ப. கூடுதலாக, "மூளையின் எரிமலைக்குழாய் அழற்சி" நோய் கண்டறிதல் எப்போதும் வழங்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அறிகுறியல் மற்றும் கதிர்வீச்சியல் படம் ஆகியவை மூட்டுகளில் நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகள் பெரும்பான்மையின் மருத்துவப் படம் போன்றவை.

நோய் கோளாறின் நிலைகள் epicondylitis இன் மருத்துவ அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. நோய் முக்கிய அறிகுறி மாறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் கால ஒரு வலி நோய்க்குறி உள்ளது. சில நேரங்களில் வலி எரியும். எதிர்காலத்தில், நாள்பட்ட நிலைக்கு செல்லும் போது, வலி வலிக்கிறது மற்றும் மந்தமான ஆகிறது. கூட்டு சம்பந்தப்பட்ட இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துகையில் அதன் வலிமை குறிப்பிடத்தக்கது. கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டையின் பகுதியிலுள்ள எலும்புடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் முழு தசை முழுவதும் வலி பரவுகிறது. ஈய்க்கொண்டிலிடிடிஸ் அறிகுறிகள் மூடிய மோட்டார் செயல்பாட்டின் கடுமையான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு தெளிவான பரவலான வலியைக் கொண்டிருக்கும்.

[6], [7]

நாட்பட்ட epicondylitis

நீண்ட கால எரிமலைக்குழாய் அழற்சி என்பது ஒரு பொதுவான நோயியல் நிலைமை. கடுமையான கட்டத்தில் அதிக தீவிரம் மற்றும் நிலையான இருப்புடன் கூடிய உச்சநிலை வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. செயலில் உள்ள அறிகுறிகளின் தோற்றத்தால் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் உடல் உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு சபாவுட் நிலை விவரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீண்டகால epicondylitis periodic remissions மற்றும் மறுபிரதிகள் ஒரு அலை அலையான நிச்சயமாக உள்ளது. அதன் கால அளவு 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.

காலப்போக்கில், வலி வலிக்கிறது, கை படிப்படியாக அதன் வலிமையை இழக்கிறது. ஒரு நபர் எழுதும் போது அல்லது கையால் எடுக்கும் போது பலவீனம் பட்டம் ஒரு நிலைக்கு வரலாம். முரட்டுத்தனமான நடை மற்றும் இலேசாக இருக்கும்போது இது முழங்காலுக்கு பொருந்தும்.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15],

படிவங்கள்

[16], [17], [18]

முழங்கை மூட்டு எபிகோஎல்டிலிடிஸ்

இந்த நோய் மனித மூட்டுகளில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பாதிப்பு ஏற்படலாம், இதில் முழங்கையுடன் இணைந்திருக்கும் மூளையழற்சியை மிகவும் பொதுவான நோய்களாகும். உண்மையில், இது ஒரு தூண்டுதல் காரணியாக நீண்ட கால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதால், முழங்கை பகுதியில் ஒரு அழற்சியின் செயல் தோற்றம் ஆகும். இதன் விளைவாக, கூட்டுக்கு இடமளிக்கும் இடத்தில் தசைகளின் கட்டமைப்பை ஒரு அதிர்ச்சி மற்றும் மீறல் உள்ளது.

இடுப்பு மூட்டு எபிகோஎல்டிடிடிஸ் உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் வீக்கம் பல்வேறு இடங்களில் உருவாகிறது. அழற்சி செயல்முறை தன்னிச்சையாக இல்லை, ஆனால் அதன் வளர்ச்சிக்கான சில காரணங்கள் உள்ளன. பின்வரும் சிறப்பியல்பு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடியது: தொழில்முறை தடகள வீரர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தூக்கும் பட்டை, எடைகள், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் மற்றும் டென்னிஸ் வீரர்கள்; விவசாயத்தில் வேலை - டிராக்டர் டிரைவர்கள், பால்மாடிகள், அதே போல் கட்டுமான சிறப்பு - plasterer, painter and mason.

[19], [20], [21]

பக்கவாட்டு எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை

டென்னிஸ் போன்ற ஒரு விளையாட்டு அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் வழக்கமான பயிற்சி மற்றும் போட்டி முழங்கையின் கூட்டு பக்கவாட்டு epicondylitis தூண்டும் என்று தெரியவில்லை. டென்னிஸ் வீரரின் முழங்கை - நோய் மற்றொரு பெயர் உண்டு.

இது போதிலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது டென்னிஸில் தொழில்ரீதியாக வேலை செய்யாத நபர்களே, ஏனெனில் அவர்கள் வேலைநிறுத்தம் மற்றும் மோசடிக்கு சில விதிகளையும் பரிந்துரைகளையும் கடைப்பிடிக்கவில்லை. விளையாடும் செயல்பாட்டில், முழங்கை மற்றும் கையில் நீட்டிப்பு இயக்கங்களின் காரணமாக பந்து மீது ஒரு மோசடி கிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு, கையை நீட்டிப்பதில் ஒரு தசை மற்றும் தசைநார் திரிபு உள்ளது, அவை சுவரின் பக்கவாட்டு எபிகோண்டில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதன் விளைவாக, தசை நார்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இது பக்கவாட்டு எரிமண்டலியை தூண்டுகிறது.

மத்திய epicondylitis

"கோல்ப் எல்போ" என்று அழைக்கப்படுவதால், நடுத்தர epicondylitis என்று அழைக்கப்படுகிறது. கோல்ஃப் - இந்த பெயருடன் தொடர்புடையது, நோய் தோற்றத்தின் முக்கிய காரணம் ஒரு விளையாட்டு விளையாட்டு என்று யூகிக்க கடினமாக இல்லை. இருப்பினும், இது, மத்திய epicondylitis வளர்ச்சி மற்ற காரணங்கள் இல்லை என்று முற்றிலும் அர்த்தம் இல்லை. அவர்களில், மற்ற விளையாட்டு அல்லது தொழில்முறை அம்சங்களின் தொடர்ச்சியான தொடர்ச்சியான ஒரே மாதிரியான இயக்கங்களை அடையாளம் காண்பது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, வீசுகிறது, அணுவின் எறிந்து, அதே போல் பல்வேறு கருவிகளைக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதும், நிச்சயமாக, துஷ்பிரயோகம் செய்வதும் ஆகும். பொதுவாக, தசைகளின் மற்றும் தசைநார்கள் கட்டமைப்பில் ஒரு இடையூறுக்கு வழிவகுக்கும் கூட்டு அமைப்பு மீதான எந்தவொரு தாக்கமும், நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சிக்கான தொடக்க புள்ளியாக மாறும்.

மேலே உள்ள இயக்கங்கள் அனைத்தும் மணிக்கட்டு மற்றும் விரல்களின் நெகிழிகள் காரணமாக நிகழ்கின்றன, அவை தசைகளின் உதவியுடன் சக்கரத்தின் மையப்பகுதியுடன் இணைந்திருக்கும் தசைகள். அதிர்ச்சிகரமான காரணிகளின் வெளிப்பாட்டின் போது, நுண்ணுயிரிகளின் தோற்றம் மற்றும் அதன் விளைவாக, வீக்கம், வலி நோய்க்குறி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவற்றால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

வெளிப்புற காற்றழுத்தமானி

அழற்சியின் செயல்பாட்டின் பரவலைப் பொறுத்து, நோய் உட்புற மற்றும் வெளிப்புற epicondylitis ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மூட்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலுள்ள முக்கிய பண்பு மற்றும் மருத்துவ அறிகுறி வலி. வலி சிண்ட்ரோம் சில பண்புகள் காரணமாக, epicondylitis மற்றும் பிற அழிவு கூட்டு நோய்கள் இடையே ஒரு வேறுபட்ட கண்டறிதல் செய்ய முடியும்.

முழங்கை கூட்டு அது உடல் செயல்பாடு தோன்றும் போது காயம் தொடங்குகிறது, அதாவது முழங்கையின் நீட்டிப்பு மற்றும் முழங்கையின் சுழற்சி இயக்கங்கள் வெளியே. மருத்துவர் இயல்பாகவே இந்த இயக்கங்களைச் செய்தால், அவர் தசைகளின் தலையீடு இல்லாமல் மனித கையை நகர்த்துகிறார், பின்னர் வலி நோய்க்குறி வெளிப்படுத்தப்படாது. எனவே, ஈய்க்கொண்டிலிடிடிஸ் போது எந்த இயக்கம் செயலற்ற செயல்திறன் கொண்ட, வலி தோன்றும், இது கீல்வாதம் அல்லது ஆர்த்தோசிஸ் அனுசரிக்கப்படாத.

குறிப்பிட்ட காசோலைகளை நிகழ்த்தும்போது வெளிப்புற காற்றழுத்தமானி ஏற்படலாம். இது "கைகுலுக்கும் அறிகுறி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெயரில் இருந்து தொடங்குகிறது, இது வழக்கமான ஹேண்டில்கேயில் வலி உணர்ச்சிகள் தோன்றும் என்பது தெளிவாக உள்ளது. கூடுதலாக, சுமைகளை பொருட்படுத்தாமல் (முழங்கை சுழற்றுதல்) மற்றும் முன்கரையுடன் நீட்டிப்புடன் அவர்கள் அனுசரிக்கப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சிறிய கப் காபி கூட எழுப்புவதால் ஒரு வலி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியை தூண்டும்.

[22], [23], [24], [25]

தோள்பட்டை எபிகோஎல்டிலிடிஸ்

தோள்பட்டை எபிகோஎல்டிலிடிஸ், வலது கையில் அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கின்றது, ஏனெனில் இது மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது (வலது கையில் உள்ள மக்கள்). தோலின் துவக்கம் தோலின் தோலினுள் உள்ள நஞ்சை, மந்தமான வலி போன்ற தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது. அவர்களின் மாறாத தன்மை செயலில் உள்ள இயக்கங்களுடன் மட்டுமே காணப்படுகிறது, மற்றும் ஓய்வு வலிமையில் இல்லை. எதிர்காலத்தில், அது நிறுத்தப்படாது மற்றும் ஒவ்வொரு இயக்கமும் வருகின்றது. கூடுதலாக, ஏராளமான தொல்லுயிரிகளால் கூட தாங்கமுடியாதது.

தோள்பட்டை இந்த epicondylitis கூட்டு மற்றும் கை பலவீனம் அதிகரிப்பு தூண்டுகிறது பின்னர், குவளை நடத்த வாய்ப்பு இல்லை வரை. இதன் விளைவாக, பணியில் வேலை செய்யும் மக்களை மக்கள் பயன்படுத்த முடியாது. வலுவான மீதமுள்ள முதுகெலும்பில் வலியைக் குறைக்கும் வலியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரே நிலை.

பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுவை ஆராயும்போது, வீக்கம் மற்றும் சற்று வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் பகுதி உணர முயற்சித்தால், வேதனையுண்டு. சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களை சுயாதீனமாக செய்ய முயற்சிக்கும் போது அதே எதிர்வினை காணப்படுகிறது.

[26], [27]

உள்ளக epicondylitis

உட்புற epicondylitis humerus epicondyle நடுத்தர மேற்பரப்பில் பகுதியில் வலி முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலியைப் பரவலாக்குவதை ஒரு நபர் துல்லியமாக குறிப்பிடுகிறார். சில நேரங்களில் அது பாதிக்கப்பட்ட தசை திசையில் பரவுகிறது. நீங்கள் கையால் பனை கீழே திரும்ப மற்றும் முழங்கை வளையச்செய்ய முயற்சி போது குறிப்பாக தீவிர வலிகள் ஆக.

உட்புற epicondylitis உல்நார் நரம்பு உள்ளடக்கியது. மேலும், அவர் கால இடைவெளிகளிலும் மறுவாழ்வுகளிலும் ஒரு நீண்டகால போக்கிற்குள் செல்ல விரும்புகிறார்.

முழங்கால் மூட்டு எபிகோலிலிடிஸ்

முழங்காலின் மூளையின் இணைபொருளின் மூளையின் மூளையின் மூளையின் இயல்பான தன்மை காரணமாக அதே காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. நோய்க்குறியீடு எலும்புடன் இணைந்த இடத்தில் தசைக் கட்டமைப்புகளின் ஒரு குறைந்த குறைந்த அதிர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. விளைவாக, வீக்கம் மற்றும் அழிவு நிகழ்வுகள் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு அனுசரிக்கப்படுகின்றன.

அடிப்படையில், நோய் தோன்றும் முக்கிய காரணம் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு ஆகும். இதைப் பொறுத்தவரை, முழங்கால் மூட்டுகளின் மூளையழற்சியை "நீச்சல்காரரின் முழங்கால்கள்", "குதிப்பவரின் முழங்கால்கள்" மற்றும் "ரன்னர் முழங்கால்கள்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், ஒவ்வொன்றின் மையத்திலும் அழிவு செயன்முறை உள்ளது, ஆனால் அது சில அம்சங்களில் வேறுபடுகிறது.

எனவே, "நீச்சல்காரரின் முழங்கால்கள்", மார்பகத்தை நீக்கும் போது தண்ணீரிலிருந்து தள்ளிப்போகும் செயல்முறையில் முழங்கால்களின் திணிவு திசையை விளைவிக்கும் வலி. இதன் விளைவாக, முழங்காலின் மூட்டு வலையின் நீளம் விரிவடைந்து, வலியை தோற்றுவிக்கிறது.

"முழங்கை குதிப்பவர்" நெஞ்சில் ஒரு அழற்சியின் செயல்முறை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட கூடைப்பந்து வீரர்கள் மற்றும் கைப்பந்து வீரர்கள். வலிப்புத்தாக்கங்கள் இணைந்த இடத்தில் வலுவான உணர்ச்சிகள் தாழ்வானின் கீழ் பகுதியில் எழுகின்றன. நோய் தொடர்ந்து செயல்படும் அதிர்ச்சிகரமான காரணி விளைவாக தோன்றுகிறது, அதன் பிறகு திசுவிற்கு அசல் கட்டமைப்பை மீண்டும் உருவாக்கவும் மீட்டெடுக்கவும் நேரமில்லை.

"முழங்கால் ரன்னர்" - ஒரு பொதுவான நோயியல் செயல்முறை, இயங்கும் ஈடுபாடு அனைத்து விளையாட்டு வீரர்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரு மூன்றில் உள்ளடக்கிய. வலி நோய்க்குறி, சிறுநீரகத்தின் subchondral எலும்பு நரம்பு முடிவுகளை சுருக்க விளைவாக ஏற்படுகிறது.

[28], [29], [30], [31]

கண்டறியும் epikondilita

ஒரு சரியான நோயை கண்டறிய உதவும் ஒரு பொருட்டு ஒரு முழுமையான பரிசோதனை, மருத்துவ வரலாறு விரிவான விசாரணை, நோய் அவர்கள் வளர இந்த அறிகுறிகள் இருந்தன எவ்வளவு காலம் தொடங்கியது மற்றும் வலி நோய் வெளியேற்றப்பட்டது என்ன ஏன், அதாவது கேட்க நடத்த அவசியம். இந்த நோய்க்கான சரியான வரலாற்றை சேகரிப்பதன் காரணமாக, மருத்துவர் இந்த நிலையிலேயே சந்தேகத்திற்குரிய ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்களை சந்திப்பார்.

தொன்மவியல் மற்றும் வேல்டா சோதனை ஆகியவை அடங்கும் epicondylitis. தாம்சனின் அறிகுறி பின்வருமாறு: ஒரு புண் கை முழங்கை மீது சாய்ந்து, மேஜையில் செங்குத்தாக வைக்கப்படுகிறது. பின் கைப்பிடி திசையிலிருந்து விலகி, அதன் ஆரம்ப நிலைக்குத் திரும்பும்போது, இந்த இயக்கம் ஒரு மோதலை கொடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, வலி முழங்கையின் கூட்டு பகுதியில் உணர தொடங்குகிறது.

வெல்சின் அறிகுறிகளின் உதவியுடன் epicondylitis நோய் கண்டறிதல் கைப்பிடியைப் போலவே முன்னோக்கி நீட்டிக்கப்பட்ட கைமுட்டையைத் திருப்ப முயலுகிறது. முழங்கையின் மூடிய பகுதியில் பரந்த எபிகோண்டில் பகுதியில் உள்ள வலி உணர்வுடன் தோற்றமளிப்பதன் காரணமாக பெரும்பாலும் கையை நேராக்க முடியாது.

எக்ஸிகொண்டாலிடிஸில் எக்ஸ்ரே

நோய், குறிப்பாக முழங்கை மூட்டின் இடமாற்றம் மன அதிர்ச்சிக்கு தொடர்புடைய நீண்ட கால சிகிச்சையை உடன், அது எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை முறிவு எபிகாண்டைல் வேறுபடுத்தி அவசியம். அதன் பிரதான வெளிப்பாடு முறிவுப் பகுதியிலுள்ள பொறாமை ஆகும், இது காவியத்தொற்றுமருந்துடன் இல்லை.

Epicondylitis இல் எக்ஸ் கதிர்கள் அரிதான நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சிலநேரங்களில் ஒரே நேரத்தில் பல கணிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு கணினி வரைகலை பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த முறைகள் போதுமான தகவல் இல்லை. படத்தில் உள்ள சில மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு மட்டுமே காணப்படுகின்றன, ஆஸ்டியோபைட்கள் மற்றும் பிறப்புச் சுழற்சியின் பிற மாற்றங்கள் உருவாகின்றன.

[32], [33]

சிகிச்சை epikondilita

எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை சிகிச்சை அணுகுமுறை இணைக்க இருக்க வேண்டும். சிகிச்சை கணக்கில் தசைநாண்கள் மற்றும் கை தசைகள் தென்படும் உடற்கூறு மாற்றம் மற்றும் முழங்கை மூட்டு, மூட்டுகளில் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் நோயியல் முறைகள் கால ஆகிய சீர்குலைவுகளின் பட்டம் எடுக்க வேண்டும் தேவையான அளவு தீர்மானிப்பதற்கும். சிகிச்சை பகுதிகளில் முக்கிய நோக்கங்கள் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம், முழங்கை மூட்டு உள்ள இயக்க நடவடிக்கைகளின் மொத்த கொள்ளளவில் மறுதொடக்கமாக, அத்துடன் முன்கை தசைகள் atrophic செயல்முறைகள் தடுப்பு மறுசீரமைத்தல், வீக்கம் வலி அகற்ற உள்ளன.

மாற்று வழிமுறைகளால் epicondylitis சிகிச்சை

மாற்று வழிமுறைகளால் epicondylitis சிகிச்சை ஒரு மருத்துவ ஆலோசனையுடன் ஆரம்பிக்க வேண்டும், ஏனெனில், இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள் அதிக அளவிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்றாலும், எப்போதும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.

பால் புளூபிஸ் உடன் அமுக்கப்படுவதால், 5 கிராம் முன் நொறுக்கப்பட்ட ப்ரோபோலிஸை கரைத்து, நூறு மில்லிலிட்டர்களை சூடான பால் தயாரிக்கிறார்கள். அதன் பிறகு, பல துணி துணி துகள்களிலிருந்து ஒரு துடைப்பான் இந்த கலவையுடன் நனைக்கப்பட்டு, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுடன் அதை மூடிக்கொள்ள வேண்டும். Cellophane மற்றும் பருத்தி கம்பளி ஒரு அடுக்கு அமுக்கி பிறகு, அதை 2 மணி நேரம் விட்டு.

தசைநார்கள் மற்றும் periosteum க்கான மீளுருவாக்க மருந்து இயற்கை கொழுப்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, அது (200 கிராம்) தண்ணீரில் குளிக்கும்போது, கொழுப்பு பிரிக்கப்பட்டு, களிமண்ணின் அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் 100 கிராம் புதிய கம்பளிப்பூச்சியுள்ள ரூட் நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் சூடான கொழுப்புடன் கலக்கப்பட வேண்டும். கலவையை ஒரு சீரான, தடித்த வெகுஜன பெறப்படும் வரை கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக களிம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்க வேண்டும். ஒரு செயல்முறைக்கு சுமார் 20 கிராம் மருந்து கலவையை தேவைப்படுகிறது. பயன்பாடு முன், அது ஒரு தண்ணீர் குளியல் சூடாக மற்றும் துணி பல அடுக்குகள் ஒரு துடைக்க தோய்த்து வேண்டும். மேலும், ஒரு வழக்கமான சுருக்க சிகிச்சை சுமார் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும். மாற்று வழிமுறைகளால் epicondylitis சிகிச்சை நோய்க்கான பிரதான மருத்துவ அறிகுறிகளை விடுவிப்பதோடு சேதமடைந்த மூட்டுகளின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கலாம்.

Epicondylitis கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

Epicondylitis கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூட்டு செயல்பாட்டை மீட்க அமைக்க இணைக்கப்பட்ட திசுக்கள் படிப்படியாக நீட்டிப்பு இயக்கப்பட்டது. நிச்சயமாக, மருந்து இல்லாமல், உடற்பயிற்சி இணைந்த போது என பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இன்னும் முடிவு கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

Epicondylitis கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செயலில் இயக்கங்கள் மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான கையை பயன்படுத்தி செயலற்ற செய்யப்படுகிறது. அனைத்து பயிற்சிகளும் சூழ்நிலை மோசமாக்கப்படுவதை தவிர்ப்பதற்கு மற்றும் கூட்டுக்கு இன்னும் அதிக சேதத்தை தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, சிறப்பு சிக்கலான சக்தி பயிற்சிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் அவை காபனீரையழற்சி சிகிச்சையில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறிப்பாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை மற்றும் நோய் கடுமையான நிலை அழிவு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

Epicondylitis உள்ள பயிற்சிகள்

நோய் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான நோக்கத்திற்காக சிறப்பு பயிற்சிகள் epicondylitis க்காக உருவாக்கப்பட்டன. எனவே, முறுக்கு மற்றும் முனையம் ஒரு நிலையான தோள்பட்டை கச்சை கொண்டு நீட்டிக்க வேண்டும்; முழங்கைகள் மீது வளைந்து கொண்டு, நீங்கள் உங்கள் கைமுட்டிகளை கழுவ வேண்டும்; ஆயுதங்களை மாற்றியமைத்தல், எதிர் திசைகளில் தோள்களிலும் முன்னோடிகளாலும் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும்; இரண்டு கைகளின் தூரிகைகள் இணைத்து, முழங்கை மூட்டுகளில் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு செய்ய வேண்டும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி, "மிளகு" அல்லது "கத்தரிக்கோல்" என, எபிகோஎல்டிலைடிஸ் போன்ற பயிற்சிகள் செய்ய முடியும்.

[34], [35]

Epicondylitis கொண்ட களிம்பு

Epicondylitis கொண்ட களிம்பு ஒரு உள்ளூர் விளைவு உள்ளது, இது காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு ஒரு எதிர்ப்பு அழற்சி, வலி நிவாரணி மற்றும் எதிர்ப்பு எடிமா விளைவு செலுத்த முடியும். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள், மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் போன்றவை, கலவையை அவற்றின் அமைப்புகளில் கொண்டிருக்கலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் அடிப்படையிலான epicondylitis கொண்ட களிம்பு வீக்கம் மற்றும் அழற்சி எதிர்வினை குறைப்பதில் ஒரு சக்தி வாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உதாரணமாக, betamethasone மற்றும் மயக்க மருந்து கொண்ட மருந்துகள். இந்த கலவையானது ஒரு நபருக்கு அதே நேரத்தில் ஒரு வலி நோய்க்குறி மற்றும் முன்கூட்டிய பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு வெடிப்பு உணர்வை விடுவிக்கிறது.

எரிமலைக்குழாய் அழற்சியுடன் அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்

எலும்புக்கூடுகளுடன் கூடிய ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், எலும்போடு இணைந்த நிலையில் தசைநாண் சேதத்தை உடலின் அழற்சியின் எதிர்வினையின் செயல்பாடு குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயன்பாட்டில் அடையாளம் காணலாம்: களிம்பு orthophene, இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் indomethacin. கூடுதலாக, டிக்லோஃபெனாக், நரோஃபென் மற்றும் பிரோக்ளியம் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அடிப்படையிலான பெருமளவிலான gels உள்ளன.

எரிமலைக்குழாய் அழற்சியுடன் அழியாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்த மிகவும் எளிமையானவை. நாளொன்றுக்கு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியினுள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை நிதி அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், ஒரே மாதிரியாக, இந்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் நோய் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

Epicondylitis இன் சிகிச்சை

Vitafon என்பது விக்ரோகௌஸ்டிக் கருவியாகும், இது நுண்ணுயிரியல் நுண்ணுயிரியைப் பயன்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் செல்வாக்கின் கொள்கை பல்வேறு ஒலி அதிர்வெண்களின் செல்வாக்கினால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் செயல்படுத்தப்படுகிறது. கடுமையான கட்டத்தில் கூட ஒரு வீட்டோபொனிடன் epicondylitis சிகிச்சை சாத்தியம். மனித வாழ்வின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்ற வலி நோய்க்குறியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு வைட்டோபொனிடன் epicondylitis சிகிச்சை சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. இவை கூட்டுப் பிராந்தியத்தில் புற்றுநோய்க்கான neoplasms ஆகும், அதெரோஸ்லோக்ரோசிஸ், த்ரோபோபிலிட்டிஸ், தொற்று நோய்கள் மற்றும் காய்ச்சலின் கடுமையான கட்டம் ஆகியவை உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

ஈக்விண்ட்டைலிடிஸ் கொண்ட டிப்ரோஸ்பான்

அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பரவலாக பயன்பாடு இருந்த போதிலும், epicondylitis கொண்ட diprospan தேர்வு மருந்து உள்ளது. சோடியம் பாஸ்பேட் மற்றும் டிப்ராபியனேட் வடிவத்தில் பெத்தமெத்தசோனின் கலவையில் இருப்பதால், இந்த சிகிச்சை விளைவு விரைவாகவும், நீண்ட காலமாகவும் அடையப்படுகிறது. Diprospan விளைவு அதன் ஹார்மோன் வழிமுறைகள் சேர்ந்தவை காரணமாக உள்ளது.

Epicondylitis உடன் Diprospan வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு, immunosuppressive மற்றும் எதிர்ப்பு ஒவ்வாமை நடவடிக்கை வழங்குகிறது. மருந்து நிர்வாகம் தேவையான விளைவை ஒத்திருக்க வேண்டும். மொத்த வெளிப்பாடு தேவைப்பட்டால், பின்னர் மருந்து உட்கொண்டால், உள்ளூர் என்றால் - பின்னர் சுற்றியுள்ள திசு அல்லது கூட்டு உள்ளே. களிம்புகள் உள்ளன, இருப்பினும் அவை "டிபிரோஸ்பான்" என்ற பெயரைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் முக்கிய பாகம் - பெத்தமெதசோன்.

[36]

Epicondylitis உடன் பாண்டேஜ்

மூளையழற்சியின் சிக்கலான சிகிச்சையின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றிணைவதன்மூலம் மூடுவிளக்கத்தை மூடுவதாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மூழ்கடிப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று epicondylitis உடன் கட்டுப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது.

இது முழங்கையின் மூன்றில் ஒரு பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்பட்டு வலுவான உறுதியற்ற தன்மையை அளிக்கிறது. தசைகள் மீது இயக்கப்படும் சுருக்க செயலின் உதவியுடன் எலும்புக்கு அழற்சியின் தசைநாண் நிலைப்பாட்டின் நிலைப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தல் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு சிறப்பு ஃபாலென்டருக்கு நன்றி, நீங்கள் அழுத்தத்தின் அளவை சரிசெய்யலாம்.

Epicondylitis கொண்டு கட்டுப்பாட்டு ஒரு இறுக்கமான-மீள் உடல் உள்ளது, இது அழுத்தம் தேவையான மறுபகிர்வு அளிக்கிறது. இது பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக உள்ளது மற்றும் சங்கடமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது.

[37], [38]

Epicondylitis உடன் ஷாக்வெவ் சிகிச்சை

ஈய்க்கொண்டிலிட்டிஸ் உடனான ஷாக்வெவ் சிகிச்சை, நோய்க்கான சிகிச்சையின் ஒரு நவீன முறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனென்றால் இது கூட்டு இழந்த செயல்பாட்டை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதில் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை சிகிச்சையானது எபிகோஎல்டிலிடிஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு குறுகிய கால சிகிச்சையை அளிக்கிறது, இது எலும்பின் இணைப்பிலுள்ள தளத்தில் தசைகள் சேதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை, அவர்கள் விரைவில் காயங்கள் இருந்து மீட்க வேண்டும் என. முறை விளைவு பாதிப்பு பகுதி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண் ஒலியியல் அலைகள் வழங்குவதன் அடிப்படையாக கொண்டது. கூடுதலாக, அவளுக்கு பல முறை நன்றி உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது. இதன் விளைவாக, சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம், கொலாஜன் நார்ச்சத்து, உள்ளூர் சுழற்சி, திசு வளர்சிதை, மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் செல்லுலார் கலவை மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தொடங்குகிறது.

அதன் உயர் செயல்திறன் போதிலும், எபிகாண்டிலிடிஸுக்கான அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை உள்ளிட்டவை எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளது. அவர்களை கர்ப்ப காலத்தில் தனித்து நிற்கிறது மத்தியில், தொற்று நோய்கள் குறுங்கால கட்டத்தில், புண், osteomyelitis திரவம் முன்னிலையில், பலவீனமான இரத்தம் உறைதல் செயல்பாடு, இருதய கணினியின் பல்வேறு நோய்க்குறிகள் ஆகையால் இந்த சிகிச்சைக்கான பயன்பாட்டில் புற்றுநோய் செயல்முறை முன்னிலையில்.

ஈசியோபிளாலிடிஸ் உடன் எல்போ குஷன்

Epicondylitis கீழ் முழங்கை குழி கையில் நீட்டி மற்றும் நெகிழ்வு தசைகள் தசைநார்கள் மிதமான வலிமை சரிபார்த்தல் மற்றும் சுருக்க வழங்குகிறது. கூடுதலாக, அவர் முன்காப்பு தசை கட்டமைப்பில் மசாஜ் இயக்கங்கள் எடுத்து.

முழங்கை வடிவத்தில், சிலிக்கானின் அடர்த்தியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு உறுதியான சட்டையும், தசையை அழுத்துவதையும், தசைகள் மீது அழுத்தத்தை அளிக்கும் வால்வை சரிசெய்யும். இது உலகளாவியமானது, ஏனெனில் அது வலது மற்றும் இடது கரங்களால் பல்வேறு விந்தணுக்களுக்கு ஏற்றது.

எரிமண்டலையடிஸ் முழங்கை மிகவும் வசதியாக உள்ளது, ஏனென்றால் இது மூட்டு அதிகப்படியான மிதவைத் தடுக்கிறது, இது சிகிச்சை முறையை மோசமாக பாதிக்கிறது.

Epicondylitis உடன் எலும்புமுறிவு

எலிகொண்டிலிட்டிடிஸ் கொண்ட ஆர்த்தோசிஸ், எலும்போடு இணைந்திருக்கும் நிலையில் தசைகள் தசைகள் மீது சுமை குறைக்கப் பயன்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, வலி சிண்ட்ரோம் அகற்றப்பட்டு பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

Epicondylitis உள்ள orthosis அதன் காயங்கள், அதாவது காயமடைந்த மூடுபனி தளங்களின் இஸ்கேமியா (போதிய இரத்த வழங்கல்) உள்ளது. அதன் பயன்பாடு தனித்தனியாக மற்றும் குளுக்கோகோர்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. காரணமாக அவர்களுக்கு முழங்கையில் தசைகள் நெரித்தலுக்கு, மணிக்கட்டு flexors மற்றும் விரிவாக்கங்களில் மீது சுமை மறுபகிர்வு உள்ளது, மற்றும் மேற்கையின் நீண்ட இணைப்பைச் இடத்தில் தசைநார் பதற்றம் சக்தி குறைக்கப்பட்டது. எபிகொண்டிலிட்டிஸ் கடுமையான கட்டத்தில் எலும்புமுறிவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Epicondylitis உடன் அறுவை சிகிச்சை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சையானது தொடர்ச்சியான நிவாரணம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குத் தீவிரமடையும் இல்லாமல் வழிவகுக்கிறது. எனினும், epicondylitis இல் ஒரு அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும் சில நிலைகள் உள்ளன.

அதன் நடத்தைக்கான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நோயுற்ற நோய்களால் தெளிவான மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நீண்ட கடுமையான காலநிலைகள், போதியளவு அல்லது போதியளவு திறமையற்ற மருந்து சிகிச்சை ஆகியவற்றுடன் உள்ளன. கூடுதலாக, அதை சுற்றியுள்ள நரம்பு டிரங்குகளின் தசைக் குறைபாடு மற்றும் சுருக்கத்தின் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும்போது, எபிகோஎல்டிலிடிசுக்கு ஒரு அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

ஈய்க்கொண்டிலிடிஸ் உடன் பிசியோதெரபி

Epicondylitis உடன் பிசியோதெரபி நோய் சிகிச்சைக்கு முக்கிய வழிமுறைகளை குறிக்கிறது. இதில் அடங்கும்: 

• ஹைட்ரோகார்டிசோனின் ultraphonophoresis, இதன் போது அல்ட்ராசோனிக் அலைகள் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை ஹைட்ரோகார்டிசோன் ஊடுருவி விளைவிக்கும் விளைவாக, மருத்துவ பொருட்களுக்கு தோல் மிகவும் ஊடுருவக்கூடியதாக இருக்கிறது; 
• cryotherapy, ஒரு குளிர் காரணி பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு வெளிப்பாடு, பொதுவாக -30 டிகிரி வெப்பநிலை. குறைந்த வெப்பநிலை காரணமாக, வலி காரணமாக வலி மற்றும் பகுதி வீக்கம் வீக்கம் காரணமாக நீக்கப்பட்டது; 
• காந்த சிகிச்சையானது குறைந்த அதிர்வெண் காந்தப்புலத்தை பயன்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அழற்சியின் இரத்தத்தின் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை மற்றும் மீளுருவாக்கம் சாத்தியக்கூறுகளின் முடுக்கம் காணப்படுகிறது; 
• diadynamic சிகிச்சை குறைந்த அதிர்வெண் ஏகபோக உந்துவிசைகளின் நடவடிக்கை மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்த திசுக்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் வழங்கல் அதிகரித்துள்ளது; 
• எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை மணிக்கு ஷாக்வேவ் பிசியோதெரபி குறிப்புகள் வலி மற்றும் நாரிழைய புண்கள் அழிப்பை குறைத்து, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து செய்யும், கூட்டு திசு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒலி அலை தாக்கம் ஈடுபடுத்துகிறது. இந்த வகை சிகிச்சை மற்ற சிகிச்சைகள் இல்லாத நிலையில் எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை அதன் பலன்கள் பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தடுப்பு

எபிகோஎல்டிலிடிஸ் குறிப்பிட்ட சில பரிந்துரைகளுக்கு ஒவ்வாத நோய்களைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, அவை எரிமண்டலிடைடிஸ் தோற்றத்தைத் தடுக்க மட்டும் உதவுவதில்லை, ஆனால் மறுபிறப்பின் ஆபத்தை குறைக்கின்றன. Epicondylitis தடுப்பு பின்வருமாறு: 

• நீங்கள் எந்த வேலையும் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் மூட்டுகளை சூடுபடுத்த வேண்டும்; 
• விளையாட்டுகளில் தொழில் ரீதியான இயக்கங்களின் செயல்திறனுக்கான விதிமுறைகளுடன் இணங்கி, ஒரு வசதியான நிலையில் பணிபுரிய வேண்டும்; 
• ஒரு பயிற்சியாளர் முன்னிலையில் தினசரி மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

Epicondylitis இன் மருந்து தடுப்புமருந்து வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் மற்றும் நீண்ட கால அழற்சியற்ற ஃபோஸின் சிகிச்சையையும் கொண்டுள்ளது. மறுபிறப்புகளின் வளர்ச்சியை தடுக்க நடவடிக்கைகளை பொறுத்தவரை, சேதமடைந்த கூட்டு மீது fixatives மற்றும் மீள் பன்டேஜ்களை மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடு. வேலை நாளில், பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுதலைத் தவிர்க்காமல் மிகவும் சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குவது அவசியம்.

[39]

முன்அறிவிப்பு

Epicondylitis இன் முன்கணிப்பு சாதகமானது, ஏனென்றால் அது உயிரை அச்சுறுத்துவதில்லை. நோய் தடுப்பு விதிகள் கவனிக்கப்பட்டால், நோய் நீண்டகால ரீபீசினை அடைய முடியும். நோய் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, அது epicondylitis ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, விளையாட்டு அல்லது வேலை செய்யும் முதல் நாள் முதல் சில பரிந்துரைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதால் நோயை தவிர்க்கலாம். எபிகோண்டிலிடிஸ் ஒரு அறிகுறாத நோயறிதல் நிலை அல்ல, அது நம் காலத்திலிருக்கும் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே இதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.