^

சுகாதார

A
A
A

ஸ்லீப்வாக்கிங் (சோம்னாம்புலிசம்)

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

தூக்கம், அல்லது சோமனாம்பலிசம், உட்கார்ந்து, நடைபயிற்சி அல்லது தூக்கத்தின் போது மற்ற சிக்கலான நடத்தை, பொதுவாக திறந்த கண்கள் கொண்டது, ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணரவில்லை. மெதுவாக (BDG இல்லாமல்) தூக்கத்தின் III மற்றும் IV கட்டங்களில் இருந்து முழுமையற்ற விழிப்புணர்வுடன் காணப்பட்ட பிற்பகுதியில் குழந்தை பருவம் மற்றும் பருப்பு காலத்தின் சிறப்பம்சம். சோம்நாம்பலிஸத்தின் சாத்தியக்கூறுகள் முந்தைய இழப்பு மற்றும் மோசமான தூக்கமின்மை அதிகரிக்கிறது, குடும்ப வழக்குகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு கனவில் முறுமுறுப்பு அடிக்கடி உள்ளது, ஒரு தடையாக அல்லது ஒரு ஏணியில் சேதம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் கனவுகள் இல்லை. ஒரு விதியாக, நோயாளிகள் எதுவும் நினைவில் இல்லை.

தூக்கத்தின் போது குற்றங்கள் செய்யப்படலாம், பின்னர் தானியங்குமுறை அடிப்படையில் பாதுகாப்பு தேவைப்படும். பர்கஸ் வழக்கு (R v. Burgess (1991) க்குப் பிறகு, மோதல் "உள் காரணிகளுடன்" சம்பந்தப்பட்ட நீதிமன்றங்களால் பரிசீலிக்கத் தொடங்கியது, அதாவது, பைத்தியக்காரத்தனத்துடன் தொடர்பு கொண்ட ஆட்டோமேடிஸம்.

trusted-source[1], [2]

மோதல் காரணங்கள்

மெதுவாக-அலை தூக்கத்தின் நான்காவது கட்டத்தில் மகிழ்ச்சி ஏற்படுகிறது, மற்றும் REM தூக்க கட்டத்தில் (விரைவான கண் இயக்கங்கள்), உடல் பொதுவாக இயங்காத போது. வன்முறையைப் பயன்படுத்துவது உட்பட, சிக்கலான செயல்களைச் செய்ய முடியும், இதில் பகுதி உற்சாகம் இருக்கலாம். ஃபென்விக் படி, ஒரு மோதலை கண்டறிந்தால், குறிப்பாக முறிவு ஏற்பட்டால் செய்யக்கூடிய குற்றங்களை மதிப்பிடும் போது, பின்வரும் காரணிகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பின்வரும் பொது காரணிகள் முக்கியம்: 

  1. குடும்ப வரலாறு. நோய் தாக்கத்தில் ஒரு மரபணு கூறு உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது. 
  2. குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கி. தூக்கம் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது; சிறிய எண்ணிக்கையிலான வழக்குகளில் இது இளமை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. 
  3. பின்னர், சங்கீதம் தொடங்கியது அரிது. எனினும், இது ஒரு தலை காயம் பின்னர் நடக்கலாம். குற்றச்சாட்டின் போது வீழ்ச்சியடைந்த முதல் எபிசோட் என்றால், சந்தேகத்திற்குரிய நியாயமான தொகையை இங்கே அணுக வேண்டும்.

அடுத்து, எபிசோட் மேலும் கருத்துரீதியாக பார்க்கப்பட வேண்டும். 

  1. தூக்கம் 3-4 வது கட்டங்களில் கனவு ஏற்படுகிறது என்று கொடுக்கப்பட்ட, அது தூங்க பிறகு இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படும்.
  2. விழிப்புணர்வு, முகம் நோக்குநிலையில் இருக்க வேண்டும்.
  3. சாட்சிகள் விழிப்புணர்வின் மீது போதுமான தானியங்கி நடத்தை மற்றும் திசை திருப்பப்படுவதை கவனிக்க வேண்டும்.
  4. அம்னேசியா இருக்க வேண்டும், உயரத்தின் முழு காலத்திலும் நீடிக்கும்.
  5. மருந்துகள், மது, அதிகப்படியான சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற சில "தூண்டுதல்" காரணிகள் இருக்கலாம்.
  6. இது ஒரு பாலியல் குற்றமாக இருந்தால், தூக்கத்தின் போது பாலியல் விழிப்புணர்வு REM-sleep phase இல் மட்டுமே நிகழ்கிறது, அதாவது தூக்க காலத்தில் அல்ல.
  7. மன அழுத்தத்தைத் தாண்டிய காலத்திற்குரிய எந்த நினைவுகளும் ஒரு கனவாக இருக்கக்கூடாது.
  8. மோதலின் போது நடந்த குற்றங்களுக்கு, மறைமுகமான முயற்சிகள் வழக்கமானவை அல்ல.
  9. இதேபோன்ற நடத்தை சங்கத்தின் முந்தைய அத்தியாயங்களில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கலாம்.
  10. குற்றம் இந்த நபருக்கு உற்சாகமற்ற மற்றும் அசாதாரணமானதாக தோன்றினால், அது மோதலின் நேரத்தின்போது அதைப் பற்றிக் கொள்ளும் பார்வையை ஆதரிக்கிறது.

trusted-source[3], [4], [5]

சங்கீதம் சிகிச்சை

சிகிச்சை விழித்திருக்க, குறைந்த படுக்கைகள் மற்றும் படுக்கையறை இருந்து தடைகளை அகற்றும் மின்னணு அலாரங்கள் பயன்படுத்தி சேதம் இருந்து பாதுகாப்பு இலக்காக.

தூக்கமின்றி பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் பூட்டிய கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களுடன் தூங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்துகளில், பென்சோடைசீபீன்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, குறிப்பாக குளோனாஸெபம், 0.5-2 மி.கி.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.