சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுங்கள்

உண்ணாவிரதத்தை உண்பதால் பெரும்பாலான மக்களில் தோன்றுகிறது, இது நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் அது பெரும்பாலும் ஏற்படுவது மற்றும் அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்படுவது என்ன? கொடுக்கப்பட்ட உடலியல் நிகழ்வுகளின் அடிப்படை நுணுக்கங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

கார்பனேஷன் பிறகு வாயில் வழியாக காற்று மிதமான அனைத்து மக்கள் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த நோய் தீவிரமாக உள்ளது, வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் உணவு அல்லது ஒரு சிறிய குளம் ஒரு சிறிய பகுதியை கூட எழுகிறது. இது வாயில் வழியாக காற்று திடீரென்று, சொனாட்டா கடையின் உள்ளது, வயிற்றில் உள்ளடக்கங்களை ஒரு சிறிய அளவு வயிறு அல்லது உணவுக்குழாய் திரட்டப்பட்ட இது. இது திறந்த கார்டினல் சுழற்சியைக் கொண்ட இரைப்பைக் குழாயின் சுருக்கம் காரணமாகும். இதிலிருந்து தொடங்குதல், ஊனமுற்றோரின் தோற்றம் உடலியல் மற்றும் நோயியலுக்குரியதாக இருக்குமென முடிவு செய்யலாம்.

[1], [2],

சாப்பிட்ட பிறகு பிணக்குதல்

சாப்பிட்ட பிறகு பிணக்குவதற்கான காரணம் உடலியல் விவகாரம் அல்லது உள் உறுப்புகளின் நோய்களால் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, அதன் தோற்றம் மற்றும் பிளாட்யூல் தூண்டும் பொருட்கள் உள்ளன - அது வெங்காயம், பால், ஆக்ஸிஜன் காக்டெய்ல், பீன்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோசு, ஐஸ்கிரீம், சோடா உள்ளது.

உடற்கூறியல் உடலுறுப்புக்கு பங்களித்த காரணிகள்:

• நடவடிக்கைகளில் துரித உணவு உட்கொள்வது, காற்றோட்டம் வடிவில் வரும் விமானத்தை தூண்டுகிறது. ஒரு உரையாடலின் போது உணவு சாப்பிடும் போது அதே நடக்கும்.
• ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு கண்ணாடி சோடா தண்ணீரைக் குடிப்பதால், திரவத்தின் தேர்ச்சி ஏற்படுகிறது, மேலும் காற்று வாயில் வாயில் வாய்க்கால் வழியாக செல்லுகிறது.
• ஒரு இறுக்கமான உணவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு செரிமான மண்டலத்தின் சாதாரண பெரிஸ்டாலலிசத்தை மீறுவதாகும். எனவே, சாதாரண செரிமானத்தால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 2-3 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
• கர்ப்பகாலத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், வயிற்றுக்கு ஆதரவாக வளரும் கருப்பை காரணமாக, உறுப்புகளின் இடப்பெயர்வு காணப்படுகிறது, இது வாயுக்களின் திரட்சி மற்றும் அவற்றின் இயற்கையான வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது.
• குழந்தைகளில் பால் சில காற்று விழுங்கும்போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், உறிஞ்சும் போது இது தோன்றுகிறது. அது காற்று மூலம் சென்றால், இது கவலைப்படக்கூடாது, ஆனால் அது புளிப்பு வாசனையைப் பெற்றிருந்தால், குழந்தைக்கு டாக்டரிடம் காண்பிப்பது பயனுள்ளது.

மெதுவான மற்றும் முழுமையான மெல்லும் உணவு மூலம் உடலியல் காரணங்களை அகற்றவும். நாளின் ஆட்சியை சரிசெய்ய மிதமானதாக இல்லை, அதாவது, உண்ணும் நேரத்திற்கு ஒதுக்கீடு செய்யப்படுவது, அதிலும் அதிகமான உணவுகளை தவிர்க்கவும், சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

ஆனால் கோளாறு உடலியல், ஆனால் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள், அதாவது சில நோய்கள், நோய்களால் மட்டும் ஏற்படும். பித்தப்பை, இரைப்பை அழற்சி, உணவுக்குழாய், புண், கணைய அழற்சி மற்றும் பிற நோய்களுக்கான குடலிறக்கங்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. முழு வயிற்று உணர்வுடன் வாய் வழியாக அடிக்கடி வெளிவரும் காற்று வயிற்று புற்றுநோய் அறிகுறிகளைக் குறிக்கலாம். மிகவும் அரிதாக இது இதய நோயின் அல்லது நரம்பு மண்டல நோய்கள் ஏற்படுகிறது.

[3]

உண்ணாவிரதம் ஏன் எழுகிறது?

உண்ணாவிரதம் ஏன் உண்டாகிறது, எப்படி இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க வேண்டும்? பெரும்பாலும் இல்லை, இது ஏரோஃபியாஜியாவைப் புகாரளிக்கும் மக்களின் தோற்றமே ஆகும், அதாவது உணவு உட்கொண்ட போது செரிமான உறுப்புகளுக்குள் நுழைகிறது. Bulbit, இரைப்பை மற்றும் அமில மிகைப்பு, தீவிரமான அல்லது நீண்டகால கணைய அழற்சி, உணவுக்குழாய் மற்றும் மற்றவர்களின் வீக்கம்: ஆனால் காரணம் உதாரணமாக உடலில் நோயியல் முறைகளை, தொடர்புடையவராக இருக்கலாம். அது வலுவானதாக இருந்தாலும் அடிக்கடி வயது வந்தவர்களாக இருந்தால், அது உடல்நலப் பிரச்சினையை சுட்டிக்காட்டுகிறது, எனவே மருத்துவ உதவியை கேட்டு மதிப்புள்ளது.

பல்வேறு நோய்களால் உண்டாகும் உணவுப் பழக்கத்தின் பின்விளைவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது:

• உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் கட்டமைப்பில் உள்ள உடற்கூறியல் குறைபாடுகள், உதாரணமாக, வயிற்றுப்போக்கு, வளைவு அல்லது குடலிறக்கத்தின் குடலிறக்கம் சுருக்கமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
• பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றின் வேலைகளில் உள்ள நோய்களும் ஒரு கசப்பான சுவை உண்பதன் மூலம் ஒரு உணர்ச்சியை உண்டாக்குகின்றன.
• தடிமனான, சிறு குடல்களின் நோய்கள், டிஸ்கேபிகெரியோசிஸ், பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளின் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் சமநிலையில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. செரிமான மண்டலத்தின் வீரியம் வாய்ந்த கட்டிகள் செரிமான மண்டலத்தின் எல்லா பாகங்களின் செயல்பாட்டையும் சீர்குலைக்கின்றன, உணவுப் பாய்வதற்கு இயந்திர தடைகளை உருவாக்குகின்றன.

சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு சாப்பிடுங்கள்

உணவுக்குப் பிறகு காற்றின் எரிச்சல் என்பது வயிற்றுப்போக்கு ஒரு கூர்மையான சுருக்கத்திற்கு பிறகு உணவுக்குழாய் அல்லது வயிற்றில் இருந்து காற்றின் ஒரு தனித்தனி கசிவு ஆகும். பெரும்பாலும் இது வாயில் இருந்து ஒரு வாசனை மற்றும் ஒரு விரும்பத்தகாத ஒலி வருகிறது. இது மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது என்றால், இது வளரும் நோய் ஒரு தெளிவான அறிகுறி.

காற்று மூலம் குமிழும் சில பொருட்களின் ஏழை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செரிமானத்தை குறிக்கிறது. அதிக உடல் செயல்பாடு, aerophagy, இரைப்பை குடல், பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றின் நோய்கள், காற்று மூலம் தொந்தரவு தூண்டும் மற்றொரு காரணியாகும்.

காற்று மூலம் மயக்கமடைவதை தடுக்கும் முறைகள் உள்ளன. முதலில், மதிய உணவிற்காக பேசுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, உணவு சாப்பிட்டு, முற்றிலும் மெல்ல வேண்டும். இது விறைப்பு மற்றும் தொண்டை (சோடா, பால், முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம்) ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் பயன்பாடு குறைக்க மிதமான அல்ல. உணவுகளில் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த பல உணவுகள் இருக்க வேண்டும். ஒரு வைக்கோல் மற்றும் மெல்லும் பசை மூலம் குடிப்பதை மறுக்கும். இந்த பரிந்துரைகளுடன் இணங்குதல் நிவாரணத்தை கொண்டு வருவதோடு, இந்த சீர்குலைவுக்கான உளவியல் காரணங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு சாப்பிடுங்கள்

சாப்பாட்டின் பின்னர் உணவூட்டுவதால் வயிற்றுக் குழாய்களின் காற்று சிறிய பகுதிகளுடன் சேர்த்து வாய்வழி குழிக்குள் நுழைகிறது. பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வில் புளிப்பு, கசப்பு அல்லது அழுக்கடைந்த பின்விளைவு உள்ளது. வயிறு, புண்கள், இரைப்பை சாற்றை நொதித்தல் அல்லது இரைப்பைச் சாற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் இல்லாதிருத்தல் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையுடன் உணவின் புத்துயிர் தோன்றுகிறது. அது கசப்பு இருந்தால், பித்தத்தின் வயிற்றில் பித்தநீர், மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் வயிற்றில் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அதன் சிதைவு ஆகியவற்றின் காரணமாக நீண்ட தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது.

உணவைப் பறிப்பதன் மூலம் உண்ணும் போது அதிகமான உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது. இந்த பிரச்சனையை அகற்ற, நீண்ட காலத்திற்கு வயிற்றில் பராமரிக்கப்படும் உணவு உணவுகள் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் உணவுகளிலிருந்து விலக்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடிக்கடி மற்றும் சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடலாம். இந்த நோய் ஏற்படுமானால், மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். காரணம் இரைப்பை குளுக்கோஸின் ஹைபிரீசிஸ்ஸில் இருப்பின், நோயாளிகள் செரிமான பிரச்சினைகளை அகற்றும் வைரஸ்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

[4]

சாப்பிட்ட பிறகு ஈர்ப்பு மற்றும் ஈர்ப்பு

குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை சாப்பிட்ட பிறகு ஈர்ப்பு மற்றும் ஈர்ப்பு, ஆனால் அனைவருக்கும் இருந்தன. இது முறையாக ஏற்படுமானால், செரிமான அமைப்பு, வியர்வை அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கனரக வயிற்றில் காரணமாக வறுத்த, கொழுப்பு அல்லது வேகமாக உணவு, அதாவது போது கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாக, மேலும் காரணமாக கார்பனேட் பானங்கள் க்கு அதிக அளவில் பயன்பாடு போன்றவை காரணமாக, overeating மற்றும் உணவு பொய் அல்லது நகர்வில் பயன்பாடு, ஏழை மெல்லும் விளைவாக தோன்றுகிறது. பீர், kvass, வலுவான தேநீர் அல்லது காபி உபயோகம் கூட சோர்வு மற்றும் கூட குமட்டல் ஒரு உணர்வு தூண்டுகிறது. இது, அடிவயிற்றில் வீக்கம் ஏற்படுவதால், உடலில் உள்ள ஒற்றைப் பழங்களை சாதாரணமாக பிரிப்பதன் மூலம் தடுக்கிறது. மூலம், பால் கூட சோர்வு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

• காலையில் நோய் ஏற்பட்டு இருந்தால், அது படுக்கைக்கு முன்போ அல்லது இரவு நேரத்திற்கு முன்பே ஏற்படுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பயன்பாடு, சுகாதார விதிமுறைகளை கடைபிடிக்காதது, காலையில் உடலுறுப்பு ஏற்படுகிறது. இத்தகைய நிகழ்வுகளை அகற்றுவதற்கு, நாட்களை இறக்கும் மற்றும் அவற்றின் உணவை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
• வயிற்றில் சோர்வு காய்ச்சல் இருந்தால், இது தொற்று நோய்களில் தொற்று நோய்கள் அல்லது செயல்பாட்டுக் குறைபாடுகளைக் குறிக்கிறது.
• சர்க்கரை நோய் மட்டுமல்ல, வீக்கம் உண்டாகிறது என்றால், இது இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் மலச்சிக்கல், வாய்வு, குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை உண்ணும் போது புகார் செய்கின்றனர்.

சாப்பிட்ட பிறகு தொடர்ந்து தொந்தரவு

உணவுக்குப் பின் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் லேசான அல்லது வலுவானதாக இருக்கக்கூடும், இதனால் அசௌகரியம் மட்டுமல்லாமல், இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள வலியுணர்வும் ஏற்படுகிறது. வாய் வழியாக காற்றுக்காக கடையின் மற்றும் எரிவாயு நிலையான பண்பாக மற்றும், கசப்பான புளிப்பு அல்லது அசுத்த நாற்றம் அடிக்கிறது என்றால், அது செரிமான உறுப்புகளில் நோய் ஒரு தெளிவான அறிகுறி ஆகும். இந்தக் கோளாறு ஏன் தோன்றுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்:

• வயிற்றில் வயிற்றில் உட்செலுத்தப்படுதல் மதிய உணவு, துரித உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் அதன் ஏழை மெல்லுதல், அதேபோல வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதன் மூலமும் உரையாடல்களுக்கு காரணமாகிறது.
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு குறைந்து, மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். நெஞ்செரிச்சல் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது, மற்றும் மன அழுத்தம் அடிக்கடி விரும்பத்தகாத புளிப்பு சுவை கொண்டிருக்கிறது.
• அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் ஊடுருவல் பித்தப்பைக் கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் பித்தப்பை உள்ள மீறல் குறிக்கிறது இது வலது பக்கத்தில் விலா கீழ் ஒரு வலி உணர்வு, புகார்.

அதன் தோற்றத்தைத் தூண்டிவிடும் காரணிகளை அடையாளம் கண்ட பிறகுதான் இந்த கோளாறுக்கு சிகிச்சை செய்யவும். ஒரு முக்கிய நோய் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் செரிமான செயல்முறைகளை சரிசெய்து, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்ற ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைக்கிறார். சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படக்கூடிய விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை அகற்ற உதவும் தடுப்பு முறைகள் உள்ளன. அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் கைவிடப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மெதுவாகவும் சிறிய பகுதியிலும் சாப்பிட வேண்டும்.

[5], [6], [7]

சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிட்டுக் கொள்

சாப்பிட்ட பிறகு புளிப்பு புளிப்பு தோற்றத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இது இரைப்பை குடல், அதாவது காஸ்ட்ரோடிஸ், காஸ்ட்ரோ-உணவு ரிஃப்ளக்ஸ், புல் அல்லது புற்றுநோய் ஆகியவற்றின் அழற்சியின் அறிகுறியாகும். புளிப்பு சுத்திகரிப்பு ஒரு அழுகிய வாசனையை கொடுக்கலாம், பசியின்மை, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் புல்லுருவி இழப்பு ஏற்படலாம். சிலர் இதை சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல், சோர்வு மற்றும் வலியின் தாக்குதல்களை தூண்டும்.

அடிக்கடி புளிப்பு மீண்டும் மீண்டும் கொண்டு, நீரிழிவு ஒரு இரைப்பை நுண்ணுயிர் நிபுணர் உரையாற்றினார் வேண்டும், இது இந்த பிரச்சினை காரணம் கண்டறிய உதவும். இது உணவை ஜீரணிக்க தேவையான வயிற்றில் அமில அளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதை இது காட்டுகிறது.

அது காஸ்ட்ரோ-உணவு ரெஃப்ளக்ஸ் காரணமாக தோன்றியிருந்தால், வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாய் பிரிக்கக்கூடிய தசை வால்வு ஒழுங்காக செயல்படாது என்பதைக் குறிக்கிறது. அதாவது, இரைப்பை சாறு உணவு மற்றும் வாயில் நுழையும். 10% இந்த நோயியல் இதில் உணவுக்குழாய் சளியின் வழக்கமான எரிச்சல் குடல் சளி ஒத்த இது அதன் கட்டமைப்பு, மாறி பாரெட் நோய்க்கூறு மேம்பாட்டுக்கு வழிவகுக்கிறது. சமீபத்திய ஆய்வின் படி, உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு கசப்புணர்வு

சாப்பிட்ட பிறகு கசப்புணர்ச்சி ஏற்படுவதால் நோய்களின் அறிகுறிகளும் சில நோய்களும் அடங்கும். சில நேரங்களில் இந்த பிரச்சனை ஆரோக்கியமான மக்கள் எதிர்கொள்ளும். ஒரு வாய்வழி குழி வழியாக காற்று மற்றும் வாயுக்கள் ஒரு நோயெதிர்ப்பு வெளியேறும் தூண்டும் அடிப்படை காரணிகள் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• பிஸ்ட்ரெடொடனான ரிஃப்ளக்ஸ் - பித்தப்பை வெளியேற்றப்படுவதன் காரணமாக, அது தவறான திசையில் நகரும் மற்றும் வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது, இதனால் கசப்பு, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாய்வு ஏற்படுகிறது.
• பல்வேறு காயங்கள், வயிற்றுக் குழல் உறுப்புகளின் கட்டிகள் மற்றும் மாற்றப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் பித்தத்தின் ஒரு தவறான வெளிப்பாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன, இது வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது, இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• வயிற்றுப் போக்கின் குடல் அழற்சியின் வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் வயிற்றுக்குள் நுழைவதற்கு duodenal உள்ளடக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
• கர்ப்பம் - கருப்பை வளர்ச்சி செயல்பாட்டில், அனைத்து உறுப்புகளும் ஒரு இடப்பெயர்ச்சி உள்ளது, இதில் டூடடனியம் அழுத்தம் அடங்கும்.

[8]

சாப்பிட்ட பிறகு உணவு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்

சாப்பிட்ட பிறகு உணவு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் இரைப்பை குடல் குழாயின் இரண்டு பொதுவான நோய்களாகும். ஒவ்வொருவருக்கும், அவருடைய வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது, ஆனால் இந்த வியாதிகளுக்கு முகம் கொடுக்கிறது. நெஞ்செரிச்சல் மார்பில் ஒரு எரியும் உணர்வு, ஆனால் பல்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். சிலர் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது உண்ணாவிரதத்தை சாப்பிட்ட பிறகு அதை எதிர்கொள்கிறார்கள். இது ஒரு நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சில நிமிடங்களுக்கு.

அடிக்கடி இதே போன்ற கோளாறுகள் இரைப்பை குடல் குழாயில் ஒரு செயலிழப்பு இருப்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் செரிமானத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். செரிமானப் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கும் உரிமை, பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, கடைப்பிடிக்க விரும்பத்தக்கது. எரிவாயு உருவாக்கம், நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் மறுக்க மிதமானதாக இல்லை. இந்த இடையூறுகள் அசௌகரியம் மட்டுமல்ல, வலியுணர்ச்சியூட்டும் உணர்ச்சிகளையும் மட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

[9], [10]

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மற்றும் தொந்தரவு

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எல்லா மக்களிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் சிலர் அவை இரைப்பை குடல்வழியால் பாதிக்கப்படுவதைக் குறிக்கின்றன, மற்றவர்களுக்கெல்லாம் சோர்வு மற்றும் அடக்குமுறையின் அடையாளம் ஆகும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், இந்த அறிகுறிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒலி மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் கூடிய வாய்வழி குழிக்கு செரிமான அமைப்பில் இருந்து வாயுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற வெளியீடு காரணமாக தோன்றும். வயிற்றில் இருந்து காற்றுடன் சேர்ந்து ஹைட்ரோகாரூரிக் அமிலம் மற்றும் சிறுபகுதி உணவுகளை கொண்டிருக்கும் இரைப்பை சாற்றை வெளியேற்ற முடியும், இது இதய நோய் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மற்றும் ஊடுருவலின் தோற்றம்:

• Overeating.
• வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது.
• உண்ணும் போது தீவிரமான உடல் செயல்பாடு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நிரந்தரமான வயிற்றில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மை.
• கெட்டுப்போன பொருட்களின் பயன்பாடு, அதாவது காலாவதியானது.

மேலே கூறப்பட்ட காரணங்கள் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது, அவற்றைத் தவிர்ப்பது கூடாது, இது சாதகமற்ற காரணிகளைத் துடைக்க போதுமானது. ஆனால் நோய்களுக்கான காரணங்கள் சுயாதீனமாக நிறுவப்படாவிட்டால், மருத்துவ உதவி பெறும் பயனுள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு இரைப்பை குடல் நோய்க்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி மூடிவிடுவார்கள்

சாப்பிட்டபிறகு, அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது ஊட்டச்சத்து, ஏரோபாகியா (நரம்பு கோளாறுகளின் பின்னணியில் கூட) அல்லது நோயியல் செயல்முறைகளில் ஒரு பிழையை குறிக்கிறது. ஒரு விதியாக, வாய் வழியாக வாயு மற்றும் வாயுக்கள் வழக்கமான வெளியீடானது இதய அமைப்பு மற்றும் இதய நோய்க்குரிய உறுப்புகளின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு வாய் வழியாக வாயுக்களின் அதிகப்படியான வெளியீடு காரணிகள்:

• பித்தக் குழாய் மற்றும் கணையத்தின் நோய்க்குறியீடுகள்.
• விவரிக்கப்படாத டிஸ்ஸ்பெசியா.
• சிறுநீரக அல்லது வயிற்றுப் புண் நோய்த்தாக்கம்.
• காஸ்ட்ரோரொபோபல் ரிஃப்ளக்ஸ்.

கூடுதலாக, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடுகளில் அசாதாரண தோற்றத்திற்கு பங்களிப்பதற்கான பல காரணிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இது போதுமான அல்லது அதிகமான நொதித்தல் ஆகும். போதுமான நொதித்தல் மூலம், உடலின் வயிற்றில் உள்ள உணவுகளை சமாளிக்க முடியாது. அதற்கு மாறாக, பெருமளவில் வாயுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை மறுபயன்பாட்டின் வடிவத்தில் வெளியே வருகின்றன. இரவு உணவிற்கு நிறைய நீர் குடித்தால், அது இரைப்பைத்தன்மையை நீக்குவதோடு, அதன் அமிலத்தன்மையையும் வயிற்றுக்குள் நுழைந்த உணவை ஜீரணிக்க முடியும். இந்த பிரச்சனையை ஒரு காஸ்ட்ரோநெட்டலஜிஸ்ட் உடன் பரிசோதனை செய்து பாருங்கள்.

சாப்பிட்ட பிறகு நுரை வெடிப்பு

சாப்பிட்ட பின் நுரை எரிக்கப்படுவதால், இரைப்பை குடல், பித்தப்பை அல்லது பித்தநீர் குழாய்களின் பிரச்சினைகள் குறிக்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான நச்சுத்தன்மை முதல் அறிகுறியாகும் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. வாய் மூலம் நுரை வெளியீடு வயிற்று அமிலத்தன்மையில் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் கடுமையான தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்க முடியும். நீங்கள் கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவு முறைகேடு செய்யும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், இது இரைப்பை குடல் பாதை நோய்க்குறியின் அறிகுறியாகும் அல்லது வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாகும்.

ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க, இரைப்பை சுரப்பியை அளவிடுவது அவசியம். பாரிய உணவைக் கடைப்பிடிக்க மிதமானதாக இல்லை, கனமான உணவின் மறுப்பு. எப்படியிருந்தாலும், அத்தகைய நோய்க்குறி தோற்றமளிக்கும் போது, தொந்தரவுகள், அசௌகரியம் மற்றும் வலியுணர்வு உணர்வு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு இரைப்பை நோயாளியின் மருத்துவ உதவியைப் பெற பயனுள்ளது.

[11], [12]

சாப்பிட்ட பின் உணவு மற்றும் புழுக்கள்

சாப்பிட்ட பிறகு உணவு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எல்லா மக்களிடமும் ஏற்படும், உணவைப் பொருட்படுத்தாமல். அடிக்கடி, இந்த நிகழ்வுகள் உணவு, உணவு, உலர் மற்றும் ஒரு மோசமான மெல்லுதல் சாப்பிடும் போது ஏற்படும். இரு நோய்களையும் கருத்தில் கொள்வோம்:

• விக்கல் ஒரு உடலியல் மற்றும் நோயியல் தன்மை கொண்டது. முதல் வழக்கில், இந்த வசதியான கூர்மையான பெருமூச்சு, ஒரு பண்பு ஒலி மற்றும் அடிவயிறு protrusion சேர்ந்து. வைக்கோப்புக்கள் திசுப்படையின் சுருங்கிய சுருக்கம் இருந்து எழுகின்றன. இது உலர் மற்றும் திட உணவுகள், அதே போல் கடுமையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி இருந்து எழுகிறது. நாங்கள் விக்கல்கள் விடுபட உதவும் முறைகள் ஒரு ஜோடி வழங்குகின்றன:
  • ஆழமான சுவாசம் மற்றும் சுவாசத்தை ஒரு ஜோடி எடுத்து, உங்கள் மூச்சு பிடித்து மற்றொரு ஆழமான மூச்சு எடுத்து.
  • குளிர் அல்லது அமிலமயப்பட்ட நீரில் ஒரு ஜோடி குடிக்கவும், சர்க்கரை ஒரு துண்டு சக்.
  • இந்த முறை, உங்களுக்கு உதவி தேவை. உங்கள் பின்னால் உங்கள் கைகளை இடுங்கள் மற்றும் முன்னோக்கி சாய்ந்து, மற்றொரு நபரை வைத்திருக்கும் கண்ணாடியிலிருந்து ஒரு விரைவான நீர் குடிக்கவும்.
  • சீர்குலைவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து இருந்தால், பிறகு பெருஞ்சீர்த் விதைகள் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்து, சிறிய துணியில் அதை குடிக்க வேண்டும்.
• உடலில் நோய்கள் மற்றும் பிரச்சினைகள் காரணமாக நோயியல் காரணங்கள் தோன்றுகின்றன. கொழுப்பு, வறுத்த, சூடான மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் சாப்பிடுவது, உடலுறவு ஏற்படுத்தும். ஆனால் கல்லீரல் நோய், குடல், பித்தப்பை, கல்லீரல், கூட இதய நோய்கள், மற்றும் வெளியே ஒரு மிகவும் குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் ஒலி வாய் வழியாக காற்றுக்காக எரிச்சலை உண்டாக்கும்.

கோளாறுகள் முறையானதாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியைப் பெறவும், ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் ஒரு பரிசோதனை மேற்கொள்ளவும் பயனுள்ளது.

அழுகிய முட்டைகளுடன் சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுங்கள்

அழுகிய முட்டைகள் சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுவது மிகவும் சிரமமான சிக்கலாகும், இது நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அது நோய்தொற்றுக்கு காரணமாகிறது, அது நோயியலுக்குரியது என்பதால். அழுகிய முட்டையின் வாசனையுடன் வாய் வழியாக வெளியான வாயு வாயு வெளியேற்றத்தால் வயிற்றுப் பகுதியில் இருந்து சிறுநீரகத்தின் சல்பைடு வாயு வெளியாகிறது. ஹைட்ரஜன் சல்பைடு போதை பழக்கவழக்க செயல்முறைகளில் தோன்றுகிறது, எனவே ஒரு அழுகிய வாசனை ஆரோக்கியமான உடலில் தோன்றாது. அதாவது, உணவை ஜீரணிக்கவும், அதன் தேக்கத்திற்கும் வயிற்றுப்போக்கு இல்லாதது என்பதை இது குறிக்கிறது.

கோளாறின் முக்கிய காரணங்கள்:

• பல்வேறு தொற்று நோய்கள், கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸ் அல்லது அடிக்கடி உணவு உட்கொள்வதால் போதுமான வெப்ப சிகிச்சை இல்லை.
• இரைப்பை குடல் நாளங்களின் நாட்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு அதிகரித்தல் அல்லது anatsidnyh gipotsidnogo இரைப்பை இரைப்பை சவ்வில் சாதாரணமாகவும் செயல்பட முடியவில்லை. நாள்பட்ட வீக்கம் வயிறு சுரக்கும் செயல்பாடு மட்டும் விமான கடையின் காரணமாக வயிற்றுப் போக்கு, சஞ்சலம், குமட்டல், வாந்தி, வலி உணர்வு இரைப்பைமேற்பகுதி பகுதியில் குறைக்கிறது, ஆனால்.
• நாட்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சி மற்றும் அதன் பெருக்கம் ஆகியவை மூளைக்குழியில் செரிமான தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. இது புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கும் என்சைம்கள் இல்லாததால் ஆகும். நோயாளி குமட்டல், வாந்தி, வாய்வு.
• ஜியார்டியாஸிஸ் என்பது ஒற்றணு ஒட்டுண்ணிகளினால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று, அழுகிய முட்டையின் வாசனையுடன் வாய் வழியாக வாயுக்களின் வெளியீடு ஆகும்.
• வயிற்றுப் புற்றுநோய், கூலிக்சிடிடிஸ், கூலிலிட்டிஸியாஸ் மற்றும் பிற குடல் புண்கள் ஆகியவற்றின் புற்றுநோய்.

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். நோய்க்கான காரணத்தை பொறுத்து, மருத்துவர் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். மறந்துவிடாதீர்கள், முன்னர் கண்டறியப்பட்ட ஆய்வு மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த சிக்கலை வெற்றிகரமாக நீக்குவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

[13]

ஒரு குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுங்கள்

1 வயதான குழந்தையை சாப்பிட்ட பின் ஒரு வயிற்றுப் போக்கு நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. ஊடுருவல் வடிவில் வடிகட்டப்படும் ஒரு சிறிய அளவு காற்றோட்ட அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இளம் குழந்தைகளில் இருந்து இரைப்பை குடல் அமுக்கமானது, வாயு குமிழ் வயிற்றில் அல்லது குடலில் அடிபடுகிறது. இதன் காரணமாக, வீக்கம் மற்றும் குடல் நடுக்கங்கள் சாத்தியம். காற்று வாய் மூலம் வெளியே வரும் வரை குழந்தை வலி மூலம் அழும். வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், இந்த பிரச்சினை தானாகவே செல்கிறது.

• இந்த குழப்பம் பெரும்பாலும் குழந்தையிலும் ஒரு வருடம் கழிந்தாலும், மருத்துவ உதவி பெறவும் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும் பயனுள்ளது. இது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.
• குழந்தை உற்சாகமூட்டுவதாக இருந்தால், அவர் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு ஒரு போக்கு உள்ளது. ஆனால் பெரும்பாலும் அசௌகரியம் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து காரணமாக உள்ளது.
• அதிகரித்த salivation, adenoids, தொண்டை அழற்சி, runny மூக்கு மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்பு, இந்த நிகழ்வு தூண்டும். பெரும்பாலும் பள்ளிக்கூடத்தில் அல்லது இளம் பிள்ளைகளால் ஏற்படும் நோய் இருந்தால், கல்லீரல், பித்தநீர் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஆகியவற்றை இது குறிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உண்ணும் உணவு

கர்ப்ப காலத்தில் உண்ணும் உணவு சாப்பிடுவது பல பெண்களுக்கு கவலையாக இருக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் உடல் உடலியல் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தை தீவிரமாக வளர்கிறது மற்றும் உள் உறுப்புக்கள் மீது அழுத்தங்கள். அதாவது, வயிறு அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் உடல் ஒரு வித்தியாசமான நிலைப்பாட்டை எடுக்கிறது. பெரும்பாலும் காற்று வெளிச்செல்லும் ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்டது, குறிப்பாக ஒரு இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு உணவை உடனடியாக தோன்றுகிறது.

பல மணிநேரங்களிலிருந்து பல மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும். உடலின் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை உட்புற உறுப்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாயுக்கள் மற்றும் காற்றோட்டங்களின் விருப்பமில்லாத வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அசௌகரியம் அசௌகரியம் அல்லது வலி இருந்தால், மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

[14], [15]

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை

சாப்பிட்ட பிறகு பிணக்குதல் சிகிச்சை காரணமாக ஏற்படும் காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. இந்த எபிசோடிக் நிகழ்வு என்றால், பெரும்பாலும், இது சாப்பிட மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகளில் உள்ள துல்லியத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. ஆனால் இந்த நோய் நிரந்தரமாக இருந்தால் 1-2 வாரங்களுக்கு ஒரு சில மணிநேரங்களுக்குள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது என்றால், இது ஒரு நோய்க்குறியினைக் குறிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோநெட்டலாஜிஸ்ட்டிலிருந்து மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் மற்ற டாக்டர்களுடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.

வாய் வழியாக வாயு மற்றும் வாயுக்கள் வெளியீட்டின் உடலியல் காரணங்கள் அகற்றுவதற்கு, அவசியம்:

• ஊட்டச்சத்து செயல்முறையை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கவும், கவனமாகவும் அவசரமாக உணவு இல்லாமல் மெதுவாகவும்.
• ஒரு நரம்பு அல்லது உணர்ச்சி நிலையில் சாப்பிடாமலும், ஒரு உரையாடலுக்குப் பிறகு தொடாதே.
• அடர்ந்த இரவு உணவிற்குப் பிறகு உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை செய்யாதீர்கள்.
• உணவு, வாயு, சோடா, பீர் மற்றும் பிற பொருட்கள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக ஏற்படாது.
• மெல்லும் கம்மதை விடுங்கள், வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதில்லை, புகைப்பதை விட்டுவிடாதீர்கள்.
• நன்கு சாப்பிட, அனைத்து தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் உடலை வழங்கும் உணவுகள் சாப்பிடுங்கள்.

வாயில் வழியாக காற்று வெளியீடு ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் அடிவயிறு பல்வேறு பகுதிகளில் வலி உணர்வுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அது உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் தொடர்பு மதிப்பு. இதுபோன்ற அறிகுறிகள், உடனடியாக நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயைக் குறிக்கிறது.

உணவு நச்சுத்தன்மையின் விளைவாக இந்த நோய் தோன்றியிருந்தால், அது வயிற்றில் தீவிரத்தில் இருந்து ஆண்டிமைக்ரோபயல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதே ஆகும், உதாரணமாக "சல்கின்", "ஃபுராஸ்லிலியோன்". இது அரிதாக நடக்கும் மற்றும் தவறான உணவுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டால், மார்டியம், செருகல், செயலாக்கப்பட்ட கரி அல்லது என்சைம் தயாரிப்பு போன்ற ஃபெஸ்டல் அல்லது மெசிம் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு உளவியல் சீர்குலைவு சிகிச்சை மாற்று வழிமுறைகள் உள்ளன, அவர்களை கருத்தில்:

• உலர் வேர் உலர முழுமையாக உலர் மற்றும் சாப்பிடுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் எடுத்து, ½ தேக்கரண்டி எடுத்து. இந்த கருவி நெஞ்செரிச்சல் சமாளிக்க உதவும்.
• 1: 1 விகிதத்தில் கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறு கலந்து ஒவ்வொரு பானம் முன் ½ கப். சாப்பிட்ட உடனே உடனடியாக, ஒரு சிறிய துண்டு துண்தாக வெட்டவும். புரோஃபிளாக்டிக் குணங்களில் சாப்பிட்ட பின் புதிய ஆப்பிள் உள்ளது.
• இரண்டு முறை ஒரு நாள், 6 துண்டு துணியை எடுத்து, ஒரு துண்டு அல்லது ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை அவற்றை சொட்டு.
• புதிய ஆட்டுப் பால் பாலுறவை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு வழியாகும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, 200 மில்லி பால் குடிக்கவும். சில நோயாளிகள், 3-6 மாதங்களுக்கு இந்த சிகிச்சையைப் பின்பற்றி, இந்த நோயை முற்றிலும் அகற்றினர்.

சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுவது தவறான உணவு அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுடன் தொடர்புடையது. அது ஒரு உடலியல் தன்மை கொண்டால், அது உங்கள் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை மதிப்பாய்வு செய்வதாகும். ஆனால் இது சிரமங்களை மட்டுமல்லாமல், வலியுணர்ச்சியும் ஏற்படுமானால், ஒரு மருத்துவர் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் ஆலோசனை பெறுவதோடு, வியாதியின் தோற்றத்தைத் தீர்மானிக்க தேவையான அனைத்து நோயறிதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.