காபி குடிப்பதன் மூலம் அடுத்த நன்மைகளை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.11.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
காபி அதன் பயனை பற்றி பல முரண்பாடான கருத்துக்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பானம் ஆகும். இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் அதன் பயன்பாட்டில் புதிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.
எனவே, சமீபத்தில், ஹார்வர்ட் பல்கலைக் கழகத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் நிபுணர்கள், ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வு நடத்தினர், இதில் 130 ஆயிரம் தொண்டர்கள் கலந்து கொண்டனர். இந்த சோதனை நான்கு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீடித்தது.
இயற்கை காபியின் வழக்கமான பயன்பாடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பரிசோதனையின் ஆசிரியர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கூடுதலாக, பல நோய்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன, இதில் காபி ஒரு வகையான மருந்து தயாரிப்பு ஆகும்.
உதாரணமாக, ஆய்வு போக்கில் அது காலை பானம் புதுப்பித்து நியுரோடிஜெனரேட்டிவ் கோளாறுகள் ஏராளமான வளர்ச்சி தடுக்க முடியாது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - ஆனால் இறுதியில் கடுமையாக டிமென்ஷியா மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள் வழிவகுக்கும் மூளை, இல் அழிவு செயல்முறைகள் பின்னணியில் நிகழும் நோய்க்குறிகள் ஒரு முழு குழு.
கல்லீரல் ஈரல் அழற்சியின் வளர்ச்சியில் ஒரு தற்காப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கும் முக்கியமான நுண்ணுயிரிகளோடு சேர்த்து, காபி உடலுக்கான பல பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது .
நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக நம்பகமான பாதுகாப்பை அளிப்பதன் மூலம் குடிநீரின் வழக்கமான பயன்பாடு சாதகமான பாதையை பாதிக்கிறது .
- ஆறு குறைவாக கப் ஒரு நாள் இல்லை - நோயால் இறக்கும் அதிகரித்த ஆபத்து இல்லை தினசரி காபி ஒரு கணிசமான அளவு குடித்து அந்த பாடங்களில்: அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் ஒரு எதிர்பாராத மற்றும் முக்கியமான கண்டுபிடிப்பு செய்துவிட்டேன் இருதய நோய். மேலும், குடிக்க ஆறு கப் பயன்படுத்தப்பட்டது, இது ஒரு சிகிச்சை விளைவை வழங்குவதற்கு மிகவும் ஏற்றதாக இருந்தது. உண்மை, எச்சரிக்கையுடன்: காபி இயற்கை மற்றும் புதிதாக சூடாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் வயதான நிபுணர்கள் இன்னும் நாள் முழுவதும் 2-3 க்கும் மேற்பட்ட கப் குடிப்பதற்கு ஆலோசனை கொடுக்கப்படவில்லை.
மற்றொரு நேர்மறையான முடிவானது: காஃபின் இடைப்பட்ட பயன்பாடு கார்டியாக் அரித்மியாஸ் தோற்றத்தை தடுக்கிறது, அதாவது, எதிர்மறை நரம்புகள். எனினும், இங்கே மீண்டும் ஒரு குறிப்பு உள்ளது: ஒரு ஆர்க்டிமியா ஏற்கனவே உள்ளது என்றால், காபி ஒரு கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கருத்தில் பின்வரும் தகவல்: சுமார் ஆறு கப் அளவைக் கொண்டிருக்கும் காஃபின் சராசரியான அளவுகள் அல்சைமர், பார்கின்சன் போன்ற பல நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க முடியும் .
ஆயினும்கூட, ஹார்வர்ட் பல்கலைக் கழக வல்லுனர்களின் கூற்றுப்படி, நாம் விரைவில் காபி உதவியுடன் அத்தகைய "சிகிச்சையை" மேற்கொள்ளக்கூடாது. காஃபின் பல்வேறு வழிகளில் பல மக்களை பாதிக்கிறது என்பதால், இந்த பானம் மூலம், அது மிகைப்படுத்தி எளிதானது - இது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளின் குறிப்பிட்ட அம்சங்களில் முதலில் முதலில் சார்ந்துள்ளது.
இது காபி பீன்ஸ் மற்றும் ஆவிகள் இணைக்க பரிந்துரை இல்லை. உதாரணமாக, காக்னாக் அல்லது மதுவுடன் காபி ஒரு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது - உண்மையில் மனித இதயத்தின் சுமை பல முறை உயர்கிறது.
இறுதியில், ஒரு உற்சாகமளிக்கும் பானம் ஒரு இனிமையான சொத்து, இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து காபி காதலர்கள் மேல் முறையீடு செய்யும்: உயர்தர மற்றும் உயர் தரமான காபி பீன்ஸ் பயன்பாடு உடலில் வயதான செயல்முறைகள் மெதுவாக உதவும்.
[