அதிக அளவு காபி புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பைத் தவிர்க்க உதவுகிறது

வல்லுநர்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பு செய்தனர், இது மோசமான பழக்கங்களைக் கொண்ட மக்களுக்கு உதவும், குறிப்பாக புகைபிடித்தல். விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் ஒரு நபர் புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க முடியாவிட்டால், உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை மிக எளிமையான மற்றும் அனைவருக்கும், ஒவ்வொரு முறையும் அணுக முடியும். தேயிலை மற்றும் காபி போன்ற பழக்கமுள்ள பானங்கள் இதய அமைப்புமுறையின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

சுவீடனில், கரோலினா பல்கலைக்கழகத்தில் நிபுணர்களின் குழுவில் பல சோதனைகளில் தேநீர் மற்றும் காபி இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படுவதால் ஏற்படுகின்ற மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. கூடுதலாக, இந்த பானங்கள் பெருந்தமனி தடிப்பு வளர்ச்சிக்கு மூளை பாதுகாக்க உதவும். புகைப்பிடிப்பவர்கள் - ஆண்களுக்கு இந்த கண்டுபிடிப்பு விஞ்ஞானிகள் அதிகம். இத்தகைய பானங்கள் ஒரு உச்சந்தலையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்து உள்ளது மற்றும் புகைபிடித்தால் தூண்டப்பட்ட எதிர்மறை விளைவுகளை தடுக்க முடியும் என்று வல்லுநர்கள் குறிப்பிட்டனர். மற்றவற்றுடன், அத்தகைய முடிவு ஒரு நாளில் பெறப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த பகுதியில், ஆய்வு மிகவும் நீண்ட நேரம் நடத்தப்பட்டது - நிபுணர்கள் இந்த வேலை பதின்மூன்று ஆண்டுகள் கழித்தார்! பின்லாந்து குடியிருப்பாளர்களாக இருந்த இருபத்தைந்து ஆயிரம் ஆண்கள் புகைபிடிப்பவர்கள் இந்த பரிசோதனையில் பங்கேற்றனர். தங்கள் சொந்த காரணங்களுக்காக அனைத்து ஆண்களும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முடியாது. பரிசோதனையின் பங்கேற்பாளர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதில், விஞ்ஞானிகள் சில சுவாரஸ்யமான விவரங்களை நிறுவ முடிந்தது. ஒரு நாள் குறைந்தது எட்டு கப் காபி ஒரு நாளில் உட்கொண்டால், ஒரு பெருமூளை உண்டாகிறது மற்றும் இதய கோளாறுகள் 23% குறைந்துவிடும். குறைந்தபட்சம் இரண்டு கோப்பை காஃபி காபிக்கு ஒரு மனிதன் விரும்பியிருந்தால், இந்த விஷயத்தில், நிச்சயமாக, இதயத் தாக்குதல்களுக்கு ஆபத்து குறைந்து, ஆனால் கணிசமாக இல்லை. ஆராய்ச்சியின்போது, புகைப்பிடிப்பவர்கள் சில கப் காபி குடிப்பதில் மகிழ்ச்சியை மறுக்கக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் இது மிகவும் பெரிய அளவிலேயே உட்கொள்ளப்படுகிறது. காபி ஒரு நேர்மறையான விளைவை பானை ஒரு பினோலிக் கலவை கொண்டுள்ளது என்ற உண்மையை விளக்க முடியும். உடலில் உள்ள அழற்சியின் செயல்களை பாதிக்கும் தாவரத் தோற்றத்தின் பாகங்களைக் கொண்டிருக்கும் பானமானது, புகைபிடித்தால் தூண்டப்பட்டு, மேலும் மேலும் முன்னேற்றத்தை தடுக்கிறது என்பதாகும்.

புகைபிடிப்பது இதய நோய்க்கான பிரதான காரணங்கள் ஒன்றாகும், இதையொட்டி மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. புகைபிடிப்பவர்கள் இரத்தமேற்றுதல், தமனிகள் மற்றும் மனித கார்டியோவாஸ்குலர் முறையை பாதிக்கும் பிற நோய்களின் தடுக்கப்படுதல் ஆகியவை இருக்கும் போது. புகைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியமானது கரோனரி தமனி நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மற்றும் பிற காரணிகள் இங்கு சேர்க்கப்பட்டால், நோய் வளர்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். புகையிலை புகை நிகோடின் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுத்து, இதயத்திலும் இரத்த நாளிலும் அழிவுமின்றி செயல்படுகிறது. சிகரெட் புகை இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கிறது, அவற்றின் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, கொழுப்புத் தண்டுகள், இரத்தத் தடித்தல் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, மூளையோ அல்லது இதயத்துடனோ சாதாரண இரத்தம் எந்த நேரத்திலும் நிறுத்தப்படலாம், காபி இந்த எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்கலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5]