வயிற்றுப்போக்குக்கான பானங்கள்

இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் பல்வேறு வலி அறிகுறிகளின் சிக்கலான தன்மையுடன் சேர்ந்துள்ளன. வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கான பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம், இது குறுகிய காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வயிற்றுப்போக்குக்கான சாறுகள்

குடல் கோளாறு ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் சாறுகளை, குறிப்பாக புதிதாக பிழிந்த சாறுகளை குடிக்க பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். பானத்தில் பழ அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம், இது இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் வயிற்றுப்போக்கிற்கு பயனுள்ள சாறுகளும் உள்ளன.

1. மாதுளை - வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, மீட்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிக அளவு பெக்டின் குடலில் உள்ள பாக்டீரியா மைக்ரோஃப்ளோராவை அழிக்கிறது. தோலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் டானின்கள், பிணைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மலத்தை இயல்பாக்குகின்றன. சாறு தயாரிக்க, ஒரு ஜோடி பழுத்த மாதுளை பழங்களை அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை சீஸ்க்லாத் மூலம் வடிகட்டவும். நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் பானத்தை குடிக்கவும்.
2. ரோஸ்ஷிப் சாறு - 200 கிராம் புதிய பழங்களை 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். வெப்பத்தைத் தாங்கும் கொள்கலனை பானத்துடன் நன்கு சூடாக்கப்பட்ட அடுப்பில் இரவு முழுவதும் வைக்கவும். பகலில் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ¼ கப் வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடுமையான வலியுடன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், விளைந்த சாற்றிலிருந்து மைக்ரோகிளைஸ்டர்களை உருவாக்கலாம்.
3. புளூபெர்ரி சாறு - அழற்சி எதிர்ப்பு, கொலரெடிக், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. 500 கிராம் பெர்ரிகளை எடுத்து நசுக்கவும். ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி, அறை வெப்பநிலையில் 300 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை சாற்றில் சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து ½ கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கடைகளில் வாங்கப்படும் பேக் செய்யப்பட்ட பழச்சாறுகளில் அதிக அளவு சர்க்கரை, சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் உள்ளன, எனவே அவை குடல் கோளாறுகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பொருத்தமற்றவை மட்டுமல்ல, ஆபத்தானவை.

வயிற்றுப்போக்குக்கான கலவைகள்

உலர்ந்த பழங்களின் காபி தண்ணீர் நல்ல வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வயிற்றுப்போக்கிற்கான கலவைகள் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உடலுக்கு பாதிப்பில்லாதவை.

குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உலர்ந்த பழக் கலவைகளின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• புதிய பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்.
• உடலில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது.
• செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.
• உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

எளிமையான, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்று திராட்சையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர் ஆகும். பானம் தயாரிக்க, ½ கப் திராட்சையை நன்கு கழுவி 500 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து காய்ச்சவும். இந்த கலவை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கில் நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது.

உலர்ந்த பாதாமி பழம் குறைவான பயனுள்ளதல்ல. உலர்ந்த பாதாமி பழத்தில் பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து மற்றும் பெக்டின் இரைப்பைக் குழாயை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது, மேலும் நீர் மலத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. பானம் தயாரிக்க, 200 கிராம் உலர்ந்த பாதாமி பழங்களை எடுத்து, அவற்றைக் கழுவி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். உலர்ந்த பழங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 2-3 மணி நேரம் வைக்கவும், பின்னர் கொதிக்க வைக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் கம்போட்டை வடிகட்டவும்.

பேரிக்காய், ரோஜா இடுப்பு, உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் திராட்சை ஆகியவற்றின் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டு மருத்துவக் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கலாம். ஏற்கனவே குளிர்ந்த கலவையில் அதன் சுவை பண்புகளை மேம்படுத்த, ஒரு ஸ்பூன் இயற்கை தேனைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இயற்கையான கலவை இருந்தபோதிலும், கடுமையான கட்டத்தில் வயிறு மற்றும் கணைய நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு காம்போட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

வயிற்றுப்போக்குக்கு கிஸ்ஸல்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சுவையான மருந்து குடல் கோளாறுகளுக்கு ஜெல்லி. பானத்தின் நன்மைகள் அதன் கலவையில் உள்ளன: அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், பிணைப்பு பொருட்கள். மிகவும் பயனுள்ளது ஓட்ஸ், பேரிக்காய் அல்லது புளுபெர்ரி ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜெல்லி. இது பல்வேறு பழங்கள் அல்லது காய்கறி சேர்க்கைகளுடன் ஸ்டார்ச் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த கலவை செரிமான செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, மலத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், சரிசெய்யும் பண்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஜெல்லியை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. புளுபெர்ரி - இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, 300 கிராம் புளுபெர்ரி மற்றும் 200 கிராம் சர்க்கரையை திரவத்துடன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் 20-30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, நான்கு தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் சேர்க்கவும். கலவையை 5-7 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, அடுப்பிலிருந்து இறக்கி ஆறவிடவும்.
2. அரிசி - 50 கிராம் உருண்டை அரிசியை நன்கு கழுவி, 500 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். மற்றொரு லிட்டர் தண்ணீரைச் சேர்த்து, தொடர்ந்து கிளறி, ஒரு மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். அரிசி வெந்தவுடன், 50 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். ஜெல்லியை மீண்டும் கொதிக்க வைத்து ஆறவிட வேண்டும்.
3. இரண்டு சீமைமாதுளம்பழங்களை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் வேகவைக்கவும். சமைத்த பழத்தை ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும் அல்லது ஒரு பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி நறுக்கவும். சீமைமாதுளம்பழ ஜெல்லியில் ¼ டீஸ்பூன் சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் 100 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்கவும். பானத்தை வேகவைத்து, 3 தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச்சை சிறிய பகுதிகளில் சேர்க்கவும். மீண்டும் கொதிக்க வைக்கவும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கு எசென்டுகி

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பிரபலமான மினரல் வாட்டர் எசென்டுகி. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு இதை குடிக்கலாம். மினரல் வாட்டர் சோடியம், குளோரைடு-ஹைட்ரோகார்பனேட் மற்றும் நடுத்தர கனிமமயமாக்கல் கொண்ட ஹைட்ரோகுளோரிக்-கார திரவமாகும்.

எசென்டுகி பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது குடல் கோளாறுகளுக்கு மட்டுமல்ல, இதுபோன்ற நிகழ்வுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• வயிறு மற்றும் டியோடெனத்தில் புண்.
• இரைப்பை அழற்சி.
• ஹெபடைடிஸ்
• கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்கள்.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.
• கணைய அழற்சி.
• சிறுநீர் பாதையின் நோயியல்.

கனிம நீர் இரைப்பை குடல் மற்றும் மரபணு அமைப்பு, சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் போது உருவாகும் சளியை திரவமாக்கி நீக்குகிறது. திரவத்தின் காரமயமாக்கல் விளைவு செரிமான அமைப்பின் மோட்டார் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது.

எசென்டுகி பின்வரும் செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது:

• சோடியம் - நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது, செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது.
• கால்சியம் - செல் சவ்வுகளின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• மெக்னீசியம் - நரம்புத்தசை உற்சாகத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, கார்போஹைட்ரேட்-புரத வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நொதி எதிர்வினைகளை மேம்படுத்துகிறது.

மினரல் வாட்டர் ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்த, அதை சரியாக குடிக்க வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், சூடான பானத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் திரவம் குடலின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளைக் குறைக்கிறது, இது வருத்தப்படும்போது அவசியம். குளிர்ந்த நீர் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் இது செரிமான உறுப்புகளின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.

நாள் முழுவதும் சம பாகங்களில், ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீடித்த சிகிச்சை முடிவை அடைய, எசென்டுகியை 2-3 நாட்களுக்கு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. திரவத்தின் நீண்டகால பயன்பாடு பக்க விளைவுகளை அச்சுறுத்துகிறது. அதிகப்படியான அளவு உடலில் அயனி பரிமாற்ற செயல்முறைகளில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளால் வெளிப்படுகிறது, இதன் காரணமாக உடல் முழுவதும் கடுமையான வீக்கம் தோன்றும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]