வயதில், நாம் பெருகிய முறையில் கேள்வியை நினைத்துப் பார்க்கிறோம்: எவ்வளவு விரைவாக விழித்தெழு, உங்கள் விழிப்புணர்வு எளிதானதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் எப்படி இருக்கும்? ஆனால் நாம் எழுந்திருப்பதால், நாள் முழுவதிலும் நம் உடல்நிலை மற்றும் மனநிலையைப் பொறுத்தே பெரும்பாலும் இருக்கிறது.