உணர்ச்சி குறைபாடு நோய்க்குறி.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் வெவ்வேறு நபர்களைக் கவனிக்கும்போது, அவர்கள் ஒரே நிகழ்வுக்கு வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சிலர் நிலைமையை போதுமான அளவு மதிப்பிடுகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் எதிர்வினை சூழ்நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது. மற்றவர்கள் ஒரே தூண்டுதல்களுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கிறார்கள், அவர்களின் உணர்ச்சிகள் உச்சரிக்கப்படும் வண்ணத்தைக் கொண்டுள்ளன, பெரும்பாலும் எதிர்மறையானவை, இது வெளியாட்களை ஓரளவு பயமுறுத்துகிறது. உளவியலில், உணர்ச்சிகளின் வன்முறை வெடிப்புகள் மற்றும் அடிக்கடி மனநிலை ஊசலாட்டங்களுடன் கூடிய இத்தகைய நடத்தை உணர்ச்சி குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மனோபாவத்துடன் தொடர்புடையது (அத்தகைய எதிர்வினைகள் கோலரிக் நபர்களை வகைப்படுத்துகின்றன). சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் தன்னை வெளிப்படுத்தும் ஒரு உள்ளார்ந்த ஆளுமைப் பண்பை இங்கே நாம் எதிர்கொள்கிறோம்.

அதே கருத்து, ஆனால் ஏற்கனவே நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் தொடர்பாக, உடலியல் மற்றும் மனநல மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கோலெரிக் குணம் கொண்ட அனைத்து மக்களும் கூர்மையான மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுவதில்லை, இது உணர்ச்சி ரீதியாக லேபிள் நபர்களுக்கு பொதுவானது. இத்தகைய நடத்தை அம்சங்கள் குழந்தை பருவத்தில் கவனமின்மை முதல் மூளை கட்டமைப்புகளின் கரிம புண்கள் வரை பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

நோயியல்

உணர்ச்சி குறைபாடு போன்ற ஒரு நிலைக்கு வயது அல்லது பாலின கட்டுப்பாடுகள் இல்லை. இருப்பினும், வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்கள் தொடர்பான புள்ளிவிவரங்கள் மிகவும் முரண்பாடானவை. இதனால், குழந்தை பருவத்தில், உணர்ச்சி குறைபாடு பெண்களை விட ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் முதிர்வயதில், எதிர் சார்பு காணப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

காரணங்கள் உணர்ச்சி குறைபாடு

எனவே, உணர்ச்சி குறைபாடு என்பது எதிர்ப்பு அல்லது சில செயல்களைச் செய்ய விருப்பமின்மையால் ஏற்படும் நடத்தைக் கோளாறு மட்டுமல்ல. இது முதலில், நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறு, இது உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளின் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இத்தகைய கோளாறுகளுக்கான காரணம் உடலியல் தொடர்பான பல்வேறு காரணிகளாக இருக்கலாம். எனவே, உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான காரணங்களில் ஒன்று நீடித்த மன அழுத்தமாகக் கருதப்படலாம். உணர்ச்சி கோளாறுகள் இதன் பின்னணியில் ஏற்படலாம்:

• அதிகப்படியான அல்லது கவனமின்மை (உதாரணமாக, இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு, சுருக்கமாக ADHD போன்ற சர்ச்சைக்குரிய நோயறிதலுடன் தொடர்புடையது),
• ஆன்மாவை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் சூழ்நிலைகள் (நேசிப்பவரின் மரணம், விவாகரத்து, இடம்பெயர்வு போன்றவை),
• வேலையிலும் வீட்டிலும் அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் மோதல்கள்,
• தோல்விகள்,
• வளர்ப்பில் ஏற்படும் பிழைகள் (பெற்றோரின் மோசமான உதாரணம், சர்வாதிகார அல்லது அனுமதிக்கப்பட்ட பெற்றோருக்குரிய பாணி, நிலையான தடைகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும் நடத்தை கட்டமைப்புகள்).

உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான காரணம் பெரும்பாலும் உடலின் உடலியல் செயல்பாடுகளை மீறுவதாகும் (சோமாடிக் கோளாறுகள்):

• இளமைப் பருவம், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்,
• வயது தொடர்பான, உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட ஹார்மோன் சுரப்பு கோளாறுகள் (வயதான காலத்தில் உருவாகும் உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான பொதுவான காரணம்),
• மனித உடலில் முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது வளாகங்களின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய வைட்டமின் குறைபாடு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, ஹைபோகாலேமியா, ஹைபோநெட்ரீமியா மற்றும் பிற நோயியல்.

ஆபத்து காரணிகள்

சில மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உணர்ச்சி கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகளாகவும் கருதப்படலாம். எனவே, உணர்ச்சி குறைபாடு வளர்ச்சி இதன் விளைவாக இருக்கலாம்:

• தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்),
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்),
• மூளையில் கட்டி செயல்முறைகள்,
• பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• பெருமூளை வடிவ த்ரோம்போஆங்கிடிஸ் ஒப்லிடெரான்கள் (வினிவார்டர்-பர்கர் நோய்),
• கரிம மூளை சேதத்தின் வடிவங்களில் ஒன்று,
• மூளையின் வாஸ்குலர் நோயியல்,
• தலையில் காயங்கள்,
• ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி, இது ஒரு கரிம உணர்ச்சி ரீதியாக லேபிள் கோளாறாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த செயல்திறன், கவனம் மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளத்தில் தொந்தரவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது,
• நாள்பட்ட தொற்று நோயியல், அதன் பின்னணியில் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி அதன் சிறப்பியல்பு உணர்ச்சி குறைபாட்டுடன் உருவாகிறது.

இந்தக் கண்ணோட்டத்தில், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக உணர்ச்சி குறைபாடு செயல்படுகிறது, மேலும் அதன் சிகிச்சையானது அடிப்படை நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

நோய் தோன்றும்

மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, கோபம், சோகம், பயம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள் ஒரு நபர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்கும் இயல்பானவை. இதில் கண்டிக்கத்தக்கது எதுவுமில்லை. மூளையில் நிகழும் மன செயல்முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் உணர்ச்சிகள்தான் நமது உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களின் உந்து சக்தியாகும்.

லத்தீன் மொழியில் "உணர்ச்சி" என்ற கருத்துக்கு "அதிர்ச்சி, உற்சாகம், விழிப்புணர்வு" என்று பொருள். உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட உண்மை என்னவென்றால், உணர்ச்சிகள் பெருமூளைப் புறணியில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது ஒரு மன எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது.

உணர்ச்சிகள் வெளிப்புற அல்லது உள் தூண்டுதல்களின் செல்வாக்கின் கீழ் எழுகின்றன, ஆனால் அவற்றுக்கான எதிர்வினை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலம் ஒழுங்காக இருந்தால், ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும், அவரது உணர்ச்சி பின்னணி ஒப்பீட்டளவில் அமைதியாக இருக்கும் மற்றும் அற்ப விஷயங்களால் தொந்தரவு செய்யப்படுவதில்லை.

சில காரணங்களால் மத்திய நரம்பு மண்டலம் பலவீனமடைந்தால், எந்த உணர்ச்சிகளும் உடனடி வன்முறை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன. மேலும் ஒரு நபருக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை விட எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருப்பதால் (மேலும் கல்வியாளர் அனோகினின் கோட்பாட்டின் படி, நேர்மறையான முடிவு அடையும் வரை அனைத்து உணர்ச்சிகளும் ஆரம்பத்தில் எதிர்மறையாகக் கருதப்படுகின்றன), பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் எதிர்வினைகள் எதிர்மறையான மற்றும் சில நேரங்களில் அழிவுகரமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.

லத்தீன் மொழியில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "லேபிலிட்டி" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் "நெகிழ், உறுதியற்ற தன்மை." இதிலிருந்து நாம் இந்த விஷயத்தில் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாக செயல்முறைகளின் சீர்குலைவை அதன் அதிவேகத்தன்மையை நோக்கி கையாள்கிறோம் என்று முடிவு செய்யலாம்.

எனவே, உணர்ச்சி குறைபாடு என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது மனநிலை மாற்றங்கள், நிகழ்வுகளுக்கு வன்முறையான போதிய எதிர்வினைகள், உணர்ச்சி கோளத்தின் போதுமான கட்டுப்பாட்டின்மை காரணமாக பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகள் மற்றும் அதன் விளைவாக, நரம்பு மண்டலத்தின் மேலும் சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு அவற்றின் இல்லாமையை விட (உணர்ச்சி விறைப்பு அல்லது தட்டையான தன்மை) குறைவான ஆபத்தானவை என்றாலும், பொருத்தமான சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

அறிகுறிகள் உணர்ச்சி குறைபாடு

உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு என்பது ஒரு நபரின் தனித்துவமான அம்சமாகும், இது அவரை வாழும் இயற்கையின் மற்ற பிரதிநிதிகளிடமிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் வன்முறை மகிழ்ச்சி அல்லது கோபத்தை அனுபவிக்கலாம், மகிழ்ச்சியுடன் சிரிக்கலாம் அல்லது சோகமாக இருக்கலாம். இது ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இயல்பான நடத்தை. இருப்பினும், இந்த உணர்ச்சிகள் அடிக்கடி வெளிப்பட்டு, திடீரென ஒன்றையொன்று மாற்றி, நியூரோசிஸின் வெளிப்பாடுகளை நினைவூட்டும் ஒரு பிரகாசமான நிறத்தைக் கொண்டிருந்தால், சிந்திக்க ஏதாவது இருக்கிறது.

உணர்ச்சி குறைபாடு உள்ளவர்களை ஒரு பெரிய குழுவில் கூட தவறவிடுவது கடினம், ஏனென்றால் அவர்கள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள், அதிக உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் மற்றும் சில சூழ்நிலைகளில் அதிக ஆக்ரோஷமானவர்கள்.

உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான முதல் அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படும் கூர்மையான மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த கண்ணீர் என்று கருதலாம். அத்தகைய நபர் சில "முக்கியமான" விஷயங்களை இழந்ததால் கண்ணீர் சிந்தலாம், மகிழ்ச்சியான முடிவைக் கொண்ட ஒரு மெலோடிராமாவைப் பார்க்கும்போது கண்ணீர் சிந்தலாம், குழந்தைகள் விளையாடுவதையோ அல்லது குழந்தை விலங்குகளைப் பார்க்கும்போது மென்மையை உணரலாம். ஆனால் ஐந்து நிமிடங்களுக்குள், மகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையின் கண்ணீர் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது விரக்தியால் மாற்றப்படும்.

உணர்ச்சி குறைபாடு தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா அல்லது மூளையின் பிற வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்பட்டால் அதிகரித்த கண்ணீர் காணப்படலாம். அதே அறிகுறி பெரும்பாலும் கரிம மூளை பாதிப்பு மற்றும் ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களை வேறுபடுத்துகிறது. ஆஸ்தெனியாவில் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை போக்குகளுக்கு காரணமாகிறது. இருப்பினும், மனச்சோர்வு மனநிலை விரைவில் மகிழ்ச்சியான-உற்சாகமான அல்லது அமைதியான மனநிலையால் மாற்றப்படுவதால், இது பொதுவாக தற்கொலைக்கு வராது.

உணர்ச்சி ரீதியாக பலவீனமானவர்களிடம் கோபம் வெடிப்பதற்கு, குறிப்பாக உணர்திறன் மிக்க தூண்டுதல் தேவையில்லை. சில சமயங்களில் கடுமையான உடல் அல்லது உணர்ச்சி சோர்வு கூட அத்தகைய நபர் கோபமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருக்க போதுமானது. தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், திடீர் எரிச்சலைச் சமாளிக்கவும் முடியாமல், உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற ஒருவர் மற்றவர்கள் மீது அனைத்து எதிர்மறையையும் வீசுகிறார், மற்றவர்களிடம் தவறு கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குகிறார், அவதூறுகளைத் தூண்டுகிறார். மேலும், உரையாசிரியரின் கண்களில் கண்ணீர் தோன்றுவது மட்டுமே அவரது உணர்ச்சிகளை சிறிது அமைதிப்படுத்த முடியும்.

உணர்ச்சி குறைபாடு நோய்க்குறியின் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறி விமர்சனத்தின் சகிப்புத்தன்மையின்மை, ஆட்சேபனைகள் மற்றும் தன்னை நோக்கிய முரட்டுத்தனம். எந்தவொரு விமர்சனமும் கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகளின் எழுச்சியை ஏற்படுத்தும், எந்த விலையிலும் ஒருவர் சரியானவர் என்பதை நிரூபிக்க ஒரு தீராத ஆசை. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பிடியில், உணர்ச்சி ரீதியாக லேபிள் நடத்தை கொண்டவர்கள் அரிதாகவே மிருகத்தனமான சக்தியை நாடுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் பொருட்களையும் பொருட்களையும் வீசலாம், பாத்திரங்களை உடைக்கலாம். அவர்கள் வெளிப்பாடுகளில் குறிப்பாக வெட்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து முரட்டுத்தனத்தை "பகைமையுடன்" உணர்கிறார்கள், முரட்டுத்தனமான நபர்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். கோபத்தின் வெடிப்புகள் பெரும்பாலும் அழுகை மற்றும் புலம்பலில் முடிவடையும்.

உணர்ச்சி ரீதியாக தளர்வான ஒருவர் எப்போதும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பொறுமையின்மையையும் சகிப்புத்தன்மையின்மையையும் காட்டுகிறார். மன அழுத்தம் அல்லது காலநிலை காரணிகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் எரிச்சல் அல்லது புரிந்துகொள்ள முடியாத மகிழ்ச்சியின் உணர்ச்சிகரமான வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. அத்தகைய நபர் ஒரு இறுதிச் சடங்கின் போது வெறித்தனமாக சிரிக்கலாம் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி அழலாம்.

உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளத்தின் உறுதியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் அதிகரித்த சோர்வுடன் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இதற்குக் காரணம் மீண்டும் உணர்ச்சி குறைபாடு ஆகும். உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புகள் படிப்படியாக உணர்ச்சி சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், அதிலிருந்து பலவீனம் மற்றும் செயல்திறன் குறைகிறது.

சில நேரங்களில் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவர்கள் தங்கள் பலங்களையும் திறன்களையும் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், ஆனால் அவர்களால் குறிப்பிட்ட எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது, ஏனெனில் அவர்களின் ஆர்வங்கள் அவர்களின் மனநிலையைப் போலவே விரைவாக மாறுகின்றன. வாழ்க்கையில் தங்கள் இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் அதிகப்படியான அக்கறை மற்றும் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவை எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் புதிய வெடிப்புகளை (எரிச்சல், விரக்தி, கோபம்) ஏற்படுத்துகின்றன, இது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. உணர்ச்சி குறைபாடு தன்னம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, ரகசியம், சந்தேகம், தோல்விகளில் நிலைநிறுத்துதல் போன்ற ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

உணர்ச்சி ரீதியான விருப்பக் குறைபாடு உள்ளவர்கள் கவனம் செலுத்தாமை, விடாமுயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மை இல்லாமை, ஆர்வங்கள் மற்றும் விருப்பங்களின் மாற்றம், மனநிலையின் உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். இவை அனைத்தும், ஆக்ரோஷம் மற்றும் விமர்சனத்தை நிராகரித்தல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, வேலையிலும் வீட்டிலும் நிலையான மோதல் சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும் ஒரு நபர் தான் அதிகப்படியான கோபக்காரராகவும் கட்டுப்பாடற்றவராகவும் இருப்பதை பின்னர் உணர்ந்தாலும், மற்றொரு சூழ்நிலையில் மற்றொரு (அல்லது அதே) எரிச்சலூட்டுபவரின் செல்வாக்கின் கீழ் அவரது செயல்கள் ஒரே மாதிரியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

வெளியில் இருந்து பார்த்தால், இத்தகைய நடத்தை ஒரு நபர் தன்னையும் தனது செயல்களையும் கட்டுப்படுத்துவதில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, இது ஓரளவிற்கு உண்மை. இருப்பினும், எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லாத நிலையில், உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவர்கள் வலுவான நரம்பு மண்டலம் உள்ளவர்களிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவர்கள் அல்ல.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் உணர்ச்சி குறைபாடு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

எந்த வயதிலும் ஒரு நபரின் குணத்தை பாதிக்கக்கூடிய உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான காரணங்களை நினைவில் கொள்வோம். இவை கவனக்குறைவு அல்லது அதிகப்படியான கவனிப்பு, மன அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள், வளர்ப்பில் உள்ள பிழைகள். நோய்களை நாம் இன்னும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை, இருப்பினும் அவை ஒரு நபரின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை பாதிக்காமல் இருக்க முடியாது.

எனவே, கவனக்குறைவு. குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து கவனத்தை இழந்த ஒரு குழந்தை அத்தகைய சூழ்நிலையை சமாளிக்க முடியாது, மேலும் வழக்கத்திற்கு மாறான முறையில் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. விருப்பு வெறுப்புகளைக் காட்டுவதன் மூலமும், கோபப்படுவதன் மூலமும், வெறுப்புடன் காரியங்களைச் செய்வதன் மூலமும், குழந்தை வெறுமனே கவனத்தைத் தன் பக்கம் ஈர்க்க முயற்சிக்கிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், அத்தகைய நடத்தை ஒரு பழக்கமாக மாறும், ஏனெனில் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கின்றன, படிப்படியாக அதை அசைக்கின்றன.

அதிகப்படியான கவனமும் அக்கறையும், தனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியாத ஒரு கேப்ரிசியோஸ் குழந்தையை வளர்க்கக்கூடும், ஏனென்றால் அவனிடம் ஏற்கனவே எல்லாம் இருக்கிறது. விருப்பங்களுக்கு எதிராகப் போராடுவது நன்றியற்ற பணியாகும், ஏனென்றால் எந்தவொரு தடைகளும் மோதலுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றைச் செய்வது என்பது புதிய வெறித்தனத்தைத் தூண்டுவதாகும். இறுதியில், இரண்டும் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் சோர்வுக்கும் உணர்ச்சி குறைபாடு வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.

தாய், தந்தை, சகோதரன், சகோதரி, அன்பான தாத்தா பாட்டி ஆகியோரின் மரணம் குழந்தையின் ஆன்மாவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அவர் தனக்குள்ளேயே ஒதுங்கிக் கொள்கிறார், மேலும் ஆன்மா வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கிறது, அல்லது பதட்டமாகி, கண்ணீர் வடித்து, மோசமாக தூங்குகிறது, மற்ற உறவினர்களிடமிருந்து அதிக கவனம் தேவை. உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் அவற்றின் அதிகப்படியான தன்மை இரண்டும் நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

குழந்தைகளில் உணர்ச்சி குறைபாடு ஒரு சர்வாதிகார அல்லது மாறாக, அனுமதிக்கும் பெற்றோருக்குரிய பாணியின் விளைவாக உருவாகலாம். ஆனால் பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தையின் ஆளுமை வளர்ச்சியில் பெற்றோரின் முன்மாதிரிதான் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. குழந்தை, ஒரு கடற்பாசி போல, பெற்றோருடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் பெறப்பட்ட தகவல்களை உறிஞ்சுகிறது. தாய் அடிக்கடி கோபப்பட்டு, குடும்பத்தில் அவதூறுகள் விதிவிலக்காக இல்லாமல் விதிமுறையாக மாறினால், ஒரு கட்டத்தில் குழந்தை இப்படித்தான் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று முடிவு செய்யும் என்பது தெளிவாகிறது. அவர் கோபப்படுவார், கத்துவார் மற்றும் கேப்ரிசியோஸாகவும் இருப்பார், இது காலப்போக்கில், சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால் மற்றும் பொருத்தமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், அது ஒரு நடத்தை பாணியாக வளரும்.

இளமைப் பருவத்தை விட குழந்தைப் பருவத்தில் நோயியல் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் டீனேஜர்களின் நடத்தை எதிர்மறை மற்றும் எதிர்ப்புகள் ஆகும், அவை பொதுவாக பெற்றோர் அல்லது ஆசிரியர்களின் கண்டிப்பு, பல்வேறு தடைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் கவனமின்மை அல்லது அதிகப்படியான கவனத்தால் ஏற்படுகின்றன. பல டீனேஜர்களில், ஹார்மோன் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியவுடன், அதாவது அவர்கள் வளரும்போது இத்தகைய நடத்தை இயல்பாக்குகிறது. மேலும், பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களால் டீனேஜ் பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, வாழ்க்கையின் இந்த கடினமான காலகட்டத்தை கடக்க யார் உதவ வேண்டும்.

ஒரு டீனேஜர் தனது பிரச்சினைகளால் தனிமையில் விடப்பட்டு, பெரியவர்களிடமிருந்து புரிதல் கிடைக்கவில்லை என்றால், உணர்ச்சி வெடிப்புகளைத் தவிர்க்க முடியாது. இன்னும் வயது வந்தவராக இல்லாத ஒருவரின் நடத்தைக்கு எதிர்ப்புகளும் வெறித்தனங்களும் வழக்கமாகி, அவரது நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன. பின்னர் அவர் இந்த நடத்தையை முதிர்வயதுக்கும் கொண்டு செல்கிறார்.

பெரியவர்களில் உணர்ச்சி குறைபாடு என்பது ஒரு கேப்ரிசியோஸ் குழந்தையின் நடத்தையிலிருந்து சற்று வித்தியாசமான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நபர் இன்னும் சிறப்பு கவனம் கோரலாம், ஆனால் அதை வேறு வழிகளில் செய்யலாம். உதாரணமாக, தனிப்பட்ட குணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாமல், தங்கள் கருத்தை மற்றவர்கள் மீது திணிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆட்சேபனைகளுக்கு ஆக்ரோஷமாக எதிர்வினையாற்றலாம், விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் ஆபத்தான செயல்களைச் செய்யலாம், முதலியன எந்த வகையிலும் ஒரு தலைவராக மாற முயற்சி செய்யுங்கள்.

உணர்ச்சி ரீதியாக லேபிள் செய்யப்பட்ட நபர்கள் ஒரு குழுவில் பழகுவது கடினம், ஏனெனில் அவர்களால் பெரும்பான்மையினருடன் பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, எந்தவொரு கருத்துகளுக்கும் முரட்டுத்தனத்திற்கும் கடுமையாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், மற்றவர்கள் வரவேற்காத மோசமான செயல்களைச் செய்கிறார்கள். குடும்பத்தில், அவர்கள் மிகவும் சர்வாதிகாரமாகவும் கட்டுப்பாடற்றவர்களாகவும் இருக்கலாம்: அவர்கள் கேள்விக்கு இடமில்லாத கீழ்ப்படிதலைக் கோருகிறார்கள், எந்த காரணத்திற்காகவும் அவதூறுகளைத் தூண்டுகிறார்கள், மேலும் கோபத்தில் விஷயங்களை வீசுகிறார்கள், இது குடும்பத்தின் உளவியல் சூழலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ஆனால் மறுபுறம், தங்களைப் பற்றிய கருணை மனப்பான்மையுடன், அத்தகையவர்கள் நல்ல நண்பர்களாகவும் பொறுப்பான பணியாளர்களாகவும் இருக்க முடியும். அவர்கள் பதிலளிக்கக்கூடியவர்கள், பச்சாதாபம் கொண்டவர்கள், உதவத் தயாராக இருப்பவர்கள், விடாமுயற்சியுள்ளவர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் பாராட்டுகளைக் கேட்டு, அவர்கள் பாராட்டப்படுகிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொண்டால்.

ஆனால் இவை அனைத்தும் பொதுவான சொற்றொடர்கள். உண்மையில், உணர்ச்சி குறைபாட்டின் தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அதற்கேற்ப அந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மாறக்கூடும்.

உணர்ச்சி குறைபாடு இரண்டு வடிவங்களில் உள்ளது: எல்லைக்கோடு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி. முதலாவது வகைப்படுத்தப்படுகிறது: அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் பதட்டம், ஆர்வங்களின் உறுதியற்ற தன்மை, நீண்ட நேரம் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த இயலாமை (இத்தகைய நபர்கள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்), கீழ்ப்படியாமை மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் தடைகளுக்கு எதிர்வினை இல்லாமை. இந்த விஷயத்தில் உணர்ச்சிகள் வலிமை மற்றும் பிரகாசத்தால் வேறுபடுகின்றன, அதே நேரத்தில் அவை எதிர்மறையாகவும் நேர்மறையாகவும் இருக்கலாம். அத்தகையவர்கள் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலமாக என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி கவலைப்படலாம், தோல்விகளில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கலாம், சிரமங்களுக்கு ஆளாகலாம். அவர்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் சோர்வாக உணர்கிறார்கள்.

உணர்ச்சி ரீதியான உறுதியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் எதிர்மறையான மனநிலையுடனும், மனச்சோர்வடைந்த, இருண்ட மனநிலையுடனும் இருப்பார்கள். நேர்மறை உணர்ச்சிகளை விட எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மேலோங்கி நிற்கின்றன, இது பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, மது அல்லது போதைப்பொருட்களுக்கு அடிமையாதல், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும் நோக்கத்துடன் புகைபிடித்தல் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகையவர்களுக்கு தற்கொலை போக்குகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு மற்ற மக்கள் அல்லது பொருட்களை நோக்கியும் செலுத்தப்படலாம். எரிச்சலின் பின்னணியில் கோபத்தின் தாக்கம் குடும்ப வன்முறை, நாசவேலை மற்றும் பிற ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மனக்கிளர்ச்சி வகையைச் சேர்ந்த மக்களின் தனிப்பட்ட குணங்கள் பெரும்பாலும் பழிவாங்கும் குணம், வெறுப்பு, மனக்கசப்பு மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத பிடிவாதமாக இருக்கும். வீட்டு வேலைகள், குறிப்பாக வீட்டுச் சிரமங்கள், குழுவுடன் ஒத்துப்போக வேண்டிய அவசியம் மற்றும் நிர்வாகத்தின் வேண்டுகோளின் பேரில் பணிகளைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம் போன்றவற்றால் அவர்கள் எரிச்சலடைகிறார்கள். வேலை மற்றும் குடும்ப உறவுகள் பெரும்பாலும் அவர்களுக்கு வேலை செய்வதில்லை. அவர்கள் அடிக்கடி வேலைகளை மாற்றி நீண்ட நேரம் தனியாக இருக்க வேண்டியிருக்கும்.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

எல்லைக்குட்பட்ட உணர்ச்சி கோளாறு இன்னும் ஒரு நோயியலாகக் கருதப்படவில்லை. அத்தகைய மக்கள் சாதாரண வாழ்க்கை நிலைமைகளை உருவாக்கினால் போதும், உணர்ச்சிகரமான நடத்தையைத் தவிர்க்கலாம். தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், சக ஊழியர்களிடமிருந்து கவனம் மற்றும் மரியாதை, முரட்டுத்தனம் இல்லாதது, குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் அன்பு ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு நபர் மிகவும் அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும், நிரந்தர வேலை பெறவும், அவரது அக்கறை மற்றும் நல்ல இயல்புக்காக அவரைப் பாராட்டும் நண்பர்களைப் பெறவும் உதவும்.

இது நடக்கவில்லை என்றால், உணர்ச்சி வெடிப்புகள் தொடர்ந்தால், நரம்பு மண்டலம் மிகவும் பலவீனமடைந்து, எல்லைக்கோடு உணர்ச்சி குறைபாடு மனக்கிளர்ச்சியாக வளரும். சில சமயங்களில் ஒரு நரம்பியல் கோளாறாகவும் கூட, இதற்கு ஒரு நிபுணரின் (உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர், முதலியன) தலையீடு மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இருப்பினும், உணர்ச்சி குறைபாடு உள்ளவர்களின் வாழ்க்கை சரியானதல்ல. நிலையான மோதல்கள் மற்றும் நரம்பு உற்சாகம் இந்த மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நிலையான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வு, மனச்சோர்வு, வேலையிலும் குடும்பத்திலும் உள்ள பிரச்சினைகள் நரம்பு சோர்வை மட்டுமல்ல, பிற சுகாதார நோய்களின் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகின்றன. எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வருகின்றன என்று அவர்கள் சொல்வது வீண் அல்ல.

ஆனால் மீண்டும், வலிமிகுந்த நிலை, அன்றாட மற்றும் நிதி சிக்கல்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புகளை மேலும் மேலும் ஏற்படுத்துகின்றன. இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும், இது நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவதன் மூலம் மட்டுமே உடைக்க முடியும்.

[ 18 ], [ 19 ]

கண்டறியும் உணர்ச்சி குறைபாடு

உணர்ச்சிக் குறைபாட்டை ஒரு முழுமையான நோய் என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் அதை ஒரு ஆளுமைப் பண்பாகக் கருதுவதும் தவறு. இது ஒரு எல்லைக்குட்பட்ட மனநிலையாகும், இது எந்த நேரத்திலும் ஒரு தீவிர நோயாகவோ அல்லது தற்கொலையில் முடியவோ கூடும். இதன் பொருள், அதை கவனக்குறைவாக நடத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

உணர்ச்சிக் கோளாறின் முதல் அறிகுறிகளைக் கவனித்த பிறகு, சிறந்த நேரம் வரை மருத்துவரிடம் செல்வதை ஒத்திவைக்கக்கூடாது, ஆனால் நிச்சயமாக உதவியை நாடுங்கள். ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவரின் உறவினர்களுக்கு, அவர்களின் நடத்தை பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதைத் தாண்டிச் சென்றால், உணர்ச்சிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்பட்டால், இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளுடன் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்தைக் குறிக்கிறது.

முதலில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகளை விரிவாக விவரிக்க வேண்டும், பின்னர் அவர் உங்களை ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரிடம் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைப்பார். இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுடன் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதில் வெட்கக்கேடானது எதுவுமில்லை, ஏனென்றால் அந்த நபர் தனது "நோய்க்கு" காரணம் அல்ல, ஆனால் உதவி உண்மையில் அவசியம்.

பொதுவாக, நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படலாம். இருப்பினும், அத்தகைய நிலைக்கு (மூளை நோய்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நோய்க்குறியியல்) ஒரு கரிம காரணத்தை விலக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த உதவும் கூடுதல் சோதனைகள் அல்லது கருவி பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். எந்த சோதனைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி முறைகள் தேவைப்படும் என்பதை மருத்துவரே தீர்மானிக்கிறார்.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான வேறுபட்ட நோயறிதல் அதன் வகை மற்றும் காரணத்தை அடையாளம் காண்பதை உள்ளடக்கியது, இது உணர்ச்சிகளின் உணர்ச்சிகரமான வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, உணர்ச்சி குறைபாடு பெரும்பாலும் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது, இது பலவீனம், அதிகரித்த உணர்திறன் (உணர்ச்சி, உணர்ச்சி, கண்ணீர், முதலியன), தலைச்சுற்றல், மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் கவனம் குறைதல், எரிச்சல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதையொட்டி, ஆஸ்தெனியா பல்வேறு மன அதிர்ச்சிகள், கரிம மூளை பாதிப்பு, தொற்று நோயியல், தற்கொலை முயற்சிகள், மயக்க மருந்தின் செல்வாக்கு போன்றவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். மருத்துவரின் குறிக்கோள், அவற்றின் அடுத்தடுத்த திருத்தம் மற்றும் சிகிச்சையுடன் இருக்கும் காரணங்களை நிறுவுவதாகும்.

சிகிச்சை உணர்ச்சி குறைபாடு

ஒரு நபரின் உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளத்தின் திருத்தம், நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் இறுதி நோயறிதலுக்குப் பிறகுதான் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மன சமநிலையின்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு நபருக்கு அதன் எதிர்மறையான தாக்கத்தை விலக்க முடியும். அத்தகைய காரணம் மூளை அல்லது இரத்த நாளங்களின் நோயாக இருந்தால், அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை முதலில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் நோயாளியின் நடத்தை சரி செய்யப்படுகிறது.

உடலியல் கோளாறுகளால் ஏற்படும் உணர்ச்சி குறைபாடு சிகிச்சைக்கு, முதலில், ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் வைட்டமின்-தாது சமநிலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம். சிறப்பு ஹார்மோன் தயாரிப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்ட மூலிகை தயாரிப்புகள், வைட்டமின்கள், தாது வளாகங்கள், புரோபயாடிக்குகள் இங்கே மீட்புக்கு வரும். மாதவிடாய் மற்றும் PMS காலத்தில் பெண்கள் ரெமென்ஸ், ஃபெமிடான், ஃபெமிநார்ம் போன்ற சிறப்பு தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் நீக்கி, உணர்ச்சி நிலையை மீட்டெடுக்கும்.

உடலில் இல்லாத ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளுக்கு ஆதரவாக உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். அதே நேரத்தில், நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை மெனுவிலிருந்து விலக்க வேண்டும், குறிப்பாக ஆல்கஹால். ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்தும், நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் நரம்பு சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சிறப்பு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வதும் நன்மை பயக்கும்.

உணர்ச்சி குறைபாடு என்பது ஒரு தற்காலிக நிலை என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம், அதை சரிசெய்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். பொதுவாக, உணர்ச்சி வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. இதுபோன்ற அனைத்து தூண்டுதல்களையும் நீக்கினால், உணர்ச்சி வெடிப்புகளைத் தவிர்க்கலாம். இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், நோயாளியின் உணர்ச்சிகளையும் செயல்களையும் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும். மேலும் இங்கே உங்களுக்கு ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் மனநல மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படும்.

மனநல சிகிச்சையானது, உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மைக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உள் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுவதன் மூலம், அனைத்து வகையான அச்சங்களையும் எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம், பதட்டத்தைப் போக்குவதன் மூலம் நோயாளியின் மன நிலையை நிலைப்படுத்த உதவும். ஒரு சிறப்பு மருத்துவர், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் திறன்களை யதார்த்தமாக மதிப்பிடவும், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் நடைமுறையில் ஒரு நபருக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

குழு அமர்வுகளில், நோயாளிகளுக்கு மோதல் இல்லாத தொடர்பு மற்றும் குழுவில் தகவமைப்புத் திறன்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், உணர்ச்சிகளின் கட்டுப்பாடற்ற எழுச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து வெளியேறும் வழிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

ஒரு மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையை நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, அவரது உறவினர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கலாம். மருத்துவர் பிரச்சினையை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளை பரிந்துரைப்பார். விஷயம் என்னவென்றால், உணர்ச்சி வெடிப்புகளின் தூண்டுதல்கள் சூழ்நிலைகள் அல்லது நிகழ்வுகள் மட்டுமல்ல, நோயாளியைச் சுற்றியுள்ள மக்களாகவும் இருக்கலாம். குடும்பம் மற்றும் பணிக்குழுவில் அமைதியை தீர்மானிப்பது அவர்களின் நடத்தை மற்றும் அணுகுமுறைதான்.

உதாரணமாக, உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற நபரின் கோபம் அல்லது எரிச்சல் போன்றவற்றுக்கு நீங்கள் கூர்மையாக எதிர்வினையாற்றக்கூடாது, ஏனெனில் மற்றவர்களின் இத்தகைய நடத்தை சிக்கலை மேலும் மோசமாக்கும். அத்தகைய எதிர்வினையைப் புறக்கணித்து, அமைதியான தொனியில் உரையாடலைத் தொடர்வது நல்லது. உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவர்கள் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், அமைதியான உரையாடல் அவர்களின் நிலையை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவரும்.

அதிக உணர்ச்சிவசப்படுபவருக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் தலைப்புகளில் உரையாடல்களைத் தொடங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் பாராட்டு மற்றும் பொறுப்பான பணிகள் நன்மையை மட்டுமே செய்யும்.

கூடுதல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் நீச்சல், படைப்பு வேலை, உடலுழைப்பு, நடனம், யோகா, அமைதியான, இனிமையான இசையைக் கேட்பது, சுவாசப் பயிற்சிகள், தளர்வு நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுதல், நீட்சி பயிற்சிகள், நறுமண சிகிச்சை போன்றவை அடங்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வேலைகளை நகர்த்துவது அல்லது மாற்றுவது கூட உதவுகிறது, மற்றவற்றில், பல்வேறு குழுக்களின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது: மயக்க மருந்துகள், நூட்ரோபிக்ஸ், அமைதிப்படுத்திகள், கோலினோமிமெடிக்ஸ், நியூரோலெப்டிக்ஸ், அடாப்டோஜென்கள், வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் அதன் கட்டுப்பாட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உணர்ச்சி குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியமாக நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மூலிகை மயக்க மருந்துகளை வழங்குவதை உள்ளடக்கியது. குழந்தை பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு சரியாக எதிர்வினையாற்றவும், தனது நிலையைப் பற்றி பயப்படாமல் இருக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறது. இது பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் வீட்டை விட்டு ஓடிப்போவதைத் தடுக்கும்.

மருந்து சிகிச்சை

உணர்ச்சி குறைபாடு ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் முதலில் நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான மயக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்: மதர்வார்ட் அல்லது வலேரியன் மூலிகை மற்றும் டிங்க்சர்கள், மூலிகை தயாரிப்புகள் "பெர்சன்", "நோவோ-பாசிட்" போன்றவை. நோயாளி இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், "ஜெலெனின் சொட்டுகள்" மீட்புக்கு வரும், இது ஒரு மயக்க மருந்து, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் கார்டியோஜெனிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மனச்சோர்வு நிலைகளில், அடாப்டோஜென்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: ஜின்ஸெங் மற்றும் எலுதெரோகோகஸ் தயாரிப்புகள், பைட்டோஎக்ஸ்ட்ராக்ட்ஸ் "அபிவிட்", "இம்யூனிடன்" போன்றவை, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் தகவமைப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.

"பெர்சன்" என்ற மருந்தை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். புதினா, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் வலேரியன் ஆகியவற்றின் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த மருந்து லேசான மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளை அடக்குவதில்லை. இது மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது.

நீங்கள் மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை தண்ணீருடன் எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு டோஸ் பொதுவாக 2-3 மாத்திரைகள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 12 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை.

மருந்தை உட்கொள்வது பாதிப்பில்லாத ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் சேர்ந்து, நீண்ட கால சிகிச்சையுடன் - மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், பித்தநீர் பாதை நோய்கள், தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம், மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ள நோயாளிகள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படவில்லை.

அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு மருந்துக் குழு நூட்ரோபிக்ஸ் (பைராசெட்டம், கிளைசின், நூட்ரோபில், முதலியன) ஆகும். இந்த மருந்துகள் மூளையின் செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

"கிளைசின்" என்பது ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்து மற்றும் மூளை திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது மனோ-உணர்ச்சி மிகுந்த மன அழுத்தம் மற்றும் மூளையின் பல கரிம மற்றும் செயல்பாட்டு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்து வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை 1 மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாத்திரைகளை மெல்லவோ அல்லது விழுங்கவோ தேவையில்லை. அவை முழுமையாகக் கரையும் வரை கன்னத்தின் பின்னால் அல்லது நாக்கின் கீழ் வைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் படிப்பு 2 வாரங்கள் முதல் 1 மாதம் வரை.

மருந்தை உட்கொள்வது அரிதாகவே ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, மேலும் முரண்பாடுகளில், மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபத்தின் வடிவத்தில் உச்சரிக்கப்படும் உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளைக் கொண்ட நோயாளிக்கு, மருத்துவர் அமைதிப்படுத்திகளை (ஃபெனாசெபம், கிடாசெபம், அடாப்டால், முதலியன) பரிந்துரைக்கலாம். மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கவும், இரவு ஓய்வை இயல்பாக்கவும், நியூரோலெப்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (அசலெப்டின், லெபோனெக்ஸ், ஜலாஸ்டா, முதலியன).

"ஃபெனாசெபம்" என்பது ஒரு மனோவியல் மருந்து ஆகும், இது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், பதட்டம் மற்றும் பய உணர்வுகளைக் குறைக்கவும், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எளிதாகச் சமாளிக்கவும், தூண்டுதல்களுக்கு மிகவும் அமைதியாக செயல்படவும் உதவுகிறது.

இந்த மருந்து சராசரியாக தினசரி 0.0015 முதல் 0.005 கிராம் வரை 3 அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மருந்தை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.

இந்த மருந்து, அனைத்து அமைதிப்படுத்திகளைப் போலவே, பல முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. அதிர்ச்சி அல்லது கோமாவில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, மயஸ்தீனியா, மூடிய கோண கிளௌகோமா, சுவாச செயலிழப்பு மற்றும் அதன் தீவிரத்தை ஏற்படுத்தும் நோயியல் ஆகியவற்றுடன் இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றின் போது இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. இது குழந்தை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பொதுவான பக்க விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: தூக்கம் மற்றும் சோம்பல், தலைச்சுற்றல், திசைதிருப்பல், கவனக் குறைவு, குழப்பம், அட்டாக்ஸியா போன்றவை.

வயதான நோயாளிகள், கடுமையான நடத்தை கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கோலினோமிமெடிக்ஸ் (செரெப்ரோ, கோலிடின், நூக்கோலின், முதலியன) பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

"Cerepro" - நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் எதிர்வினைகள், அத்துடன் மூளை கட்டமைப்புகள் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஒரு மருந்து.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான மருந்தின் தினசரி அளவு 1200 மி.கி (காலை 800 மி.கி மற்றும் மதிய உணவில் 400 மி.கி). மாலையில் மருந்தை உட்கொள்வது தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சை படிப்பு நீண்டது (சுமார் ஆறு மாதங்கள்).

மருந்தை உட்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகளில் மூளை கட்டமைப்புகளின் கடுமையான ரத்தக்கசிவு புண்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலங்கள், மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும். குழந்தை மருத்துவத்தில், இது கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கவனிக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள்: ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள், இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி அல்லது அல்சரேட்டிவ் புண்களின் அறிகுறிகள், வறண்ட வாய், தூக்கக் கலக்கம், ஆக்கிரமிப்பு, தலைச்சுற்றல், வலிப்பு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுதல் போன்றவை.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நோயாளியின் உடலில் எந்த மருந்துகளின் குழு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை அவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான மாற்று சிகிச்சை

உணர்ச்சி குறைபாடு ஏற்பட்டால் நாட்டுப்புற சிகிச்சை மருந்து சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல ஆதரவாகும். இந்த விஷயத்தில் மூலிகை சிகிச்சையில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பல தாவரங்கள் மயக்க மருந்துகள் மற்றும் நியூரோலெப்டிக்ஸ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் மிகக் குறைவான முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

கெமோமில், புதினா, எலுமிச்சை தைலம், ஆர்கனோ, மதர்வார்ட், வலேரியன் மற்றும் ஹாப் கூம்புகள் போன்ற தாவரங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் நீண்ட காலமாக மயக்க மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகை காபி தண்ணீரும் குளியல் தொட்டிகளில் சேர்க்கப்பட்டன.

விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு மூலிகையை அல்ல, பல மூலிகைகளை காய்ச்சலாம். உதாரணமாக, ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகைகள் (ஆர்கனோ, டான்சி மற்றும் காலெண்டுலா) கலவையை கொதிக்கும் நீரில் (1 கிளாஸ்) ஊற்றி, திரவம் குளிர்ச்சியடையும் வரை விடவும். பகலில் கலவையை 2 அல்லது 3 அளவுகளாகப் பிரித்து குடிக்கவும்.

மூலம், வலேரியன், ஃபயர்வீட், பியோனி, ப்ளூ கார்ன்ஃப்ளவர், திஸ்டில் மற்றும் வேறு சில மூலிகைகளுடன் சேர்ந்து, நியூரோலெப்டிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் குறைவான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி பேசுகையில், ஒரு எளிய செய்முறையைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு: வலுவான நரம்பு உற்சாகம் ஏற்பட்டால், ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும். தேனுடன் பீட்ரூட் சாறும் உதவுகிறது, இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும்.

ஹோமியோபதியைப் பொறுத்தவரை, நரம்பியல் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் உணர்ச்சி குறைபாடுள்ள சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, இக்னேஷியா, பல்சட்டிலா, க்ரிசியா, மோசஸ், காலோஃபில்லம் போன்ற மருந்துகளால் வெறித்தனமான வெளிப்பாடுகளைப் போக்கலாம். நரம்பு மண்டலத்தை சோர்வடையச் செய்யும் மனநிலை ஊசலாட்டங்கள், அதிகரித்த உற்சாகம் மற்றும் எரிச்சல், அகாரிகஸ், அனகார்டியம், பெல்லடோனா, ஸ்ட்ராமோனியம், பாஸ்பரஸ், ஹையோஸ்கயானிமஸ், காஸ்டிகம் மற்றும் பிற ஹோமியோபதி மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, இவை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.

நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி இரண்டும் வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.

தடுப்பு

குழந்தைப் பருவத்தில் கரிம நோய்க்குறியியல் மற்றும் சோகமான சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்பில்லாத உணர்ச்சிக் குறைபாட்டைத் தடுப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கிடையேயான மரியாதைக்குரிய உறவுகள், அவதூறுகள் இல்லாமல் மோதல் சூழ்நிலைகளை விரைவாகத் தீர்ப்பது, அன்பு மற்றும் குழந்தை மீது போதுமான கவனம் செலுத்துவது ஆகியவை குழந்தையில் வெறித்தனத்தையும் விருப்பங்களையும் தூண்ட வாய்ப்பில்லை. அவரது நரம்பு மண்டலம் அதிகப்படியான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாது, அதாவது எதிர்காலத்தில் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையை வளர்ப்பதற்கான நிகழ்தகவு குறைவாக இருக்கும்.

கோபத்தைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் அவற்றுக்குச் சரியாக எதிர்வினையாற்ற வேண்டும். கத்தித் தண்டிப்பதன் மூலம் குழந்தையின் கவனத்தைப் பிரச்சினையின் மீது செலுத்தாதீர்கள், ஆனால் கோபத்தைப் புறக்கணித்து, வழக்கம் போல் நடந்து கொள்ளுங்கள். வெற்றிடத்தில் கத்துவதில் குழந்தை விரைவில் சோர்வடைந்து, அமைதியாகிவிடும்.

இளமைப் பருவத்தில், இந்தக் காலகட்டத்தில் குழந்தையின் தனித்தன்மைகளைப் புரிந்துகொண்டு நடத்தினால், உணர்ச்சிக் குறைபாடு மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். கூச்சல் மற்றும் தடைகள் எதிர்ப்பு மற்றும் தனிமைப்படுத்தலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அமைதியான மனம் விட்டுப் பேசுவது, அவரை ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் பயனுள்ள செயலில் ஈடுபடுத்துவது, டீனேஜரின் எதிர்கால நடத்தையில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

வயதுவந்த காலத்தில், உணர்ச்சி ரீதியாக தளர்வான ஒருவரின் எரிச்சல் மற்றும் கோபத்தின் வெடிப்புகளை, உரத்த சத்தங்கள் மற்றும் உயர்ந்த குரல்கள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், முரட்டுத்தனம் போன்ற எரிச்சலூட்டும் காரணிகளை நீக்குவதன் மூலம் தடுக்கலாம். அத்தகையவர்கள் சத்தமில்லாத இடங்களிலும் நெரிசலான இடங்களிலும் குறைவாக இருக்க வேண்டும், இயற்கையுடன் அதிக நேரம் தனியாக செலவிட வேண்டும், இனிமையான இசையைக் கேட்க வேண்டும், நடனமாட வேண்டும் அல்லது பிடித்தமான செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வேலையின் போது, மூலிகை தேநீர் (புதினா, எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில்) குடிக்க அவ்வப்போது இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், முரட்டுத்தனத்திற்கு அமைதியாக எதிர்வினையாற்ற வேண்டும், சுயவிமர்சனம் செய்ய வேண்டும்.

நோயாளிக்கு விரும்பத்தகாத மற்றும் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தலைப்புகளைத் தவிர்க்க உறவினர்களும் நண்பர்களும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். விமர்சனம் மென்மையாகவும், தொந்தரவாகவும் இருக்க வேண்டும். பொறுமை, அன்பு, கவனம், நியாயமான பாராட்டு மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து ஊக்கம் ஆகியவை குடும்பத்திலும் வேலையிலும் உறவுகளை மேம்படுத்தவும், உணர்ச்சி கோளத்தின் மீது போதுமான கட்டுப்பாடு இல்லாத ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

முன்அறிவிப்பு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உணர்ச்சி குறைபாடுக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அந்த நபரும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களும் நிலைமையை சிறப்பாக மாற்ற விரும்புவதாகும். உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளத்தின் குறைபாடு கரிம மூளை சேதத்தால் ஏற்பட்டால், சாதாரண நடத்தை திறன்களை மீட்டெடுப்பது அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையின் வெற்றியைப் பொறுத்தது.

[ 27 ]