கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
உறைபனி ஒவ்வாமை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உறைபனி ஒவ்வாமை குளிர் ஒவ்வாமை அல்லது வெப்ப ஒவ்வாமை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பொதுவான பலவீனத்துடன் தொடர்புடைய ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் ஒப்பீட்டளவில் புதிய அறிகுறியாகும்.
[ 1 ]
உறைபனி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்ன?
உறைபனி காற்று, குளிர்ந்த காற்று, கோடையில் கூட, திடீர் மோசமான வானிலை விரும்பத்தகாத மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும், பொதுவாக முகத்தில். குறைவாகவே, கைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக, ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படாத உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் குளிர் போன்ற ஒவ்வாமைக்கு இலக்காகலாம். ஹைபரெமிக் பகுதிகள் ஒரு சொறியால் மூடப்பட்டிருக்கும், பின்னர் சிறிய பருக்கள் தோன்றும், கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும். கண்களும் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை நீர்க்க ஆரம்பிக்கின்றன, பின்னர் ஸ்க்லெரா சிவப்பு நிறமாக மாறும், பின்னர் கண் இமைகள் வீங்குகின்றன. பெரும்பாலும், ஒரு நபர், ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகி, நோயின் அறிகுறிகளை கண்களில் மணல், கண் இமை பகுதியில் அரிப்பு, பார்வை குறைதல் என விவரிக்கிறார். மருத்துவத்தில், ஒவ்வாமை மருத்துவத்தில், மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும் சேர்ந்ததாக இருக்கும் தனி வகை எதுவும் இல்லை. உண்மையில், "உறைபனிக்கு ஒவ்வாமை" அல்லது "குளிர் ஒவ்வாமை" என்ற நோசாலஜி இல்லை. காரணம் எளிது. குளிர், உறைபனி, காற்று ஒரு ஒவ்வாமை அல்ல, உடல் வெறுமனே இயற்கை நிகழ்வுகளுக்கு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க முடியாது. உறைபனி காற்று ஒரு தூண்டுதல் பொறிமுறையாக மட்டுமே இருக்க முடியும் மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை நோயின் செயல்முறையைத் தொடங்கும். எனவே, உறைபனி ஒவ்வாமை என்பது ஒரு போலி-ஒவ்வாமை. ஒரு நபர் ஒவ்வாமையால் அவதிப்பட்டால், எந்தவொரு வெளிப்புற காரணிக்கும் அவரது உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. CIC - சுற்றும் நோயெதிர்ப்பு வளாகங்கள் வெப்ப முறையில் சிதைந்துவிடும் திறன் கொண்டவை, ஆனால் குளிர் அவற்றை செயல்படுத்த முடியும். மேலும், ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் ஒவ்வாமை அல்லாத காரணங்களின் நாள்பட்ட நோய்களை ஒரு காரணம் என்று அழைக்கின்றனர். எனவே, உடலின் பொதுவான நிலை குளிர் ஒவ்வாமை உட்பட சாத்தியமான ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளுக்கு அடிப்படையாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டில் குறைவு, செரிமான அமைப்பில் இடையூறு, கல்லீரல் நோய்கள், குறிப்பாக ஹெபடைடிஸ், பித்தப்பை நோய் மற்றும் பல நோய்க்குறியியல் - இவை அனைத்தும் ஒவ்வாமை மட்டுமல்ல, பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் படையெடுப்பிற்கும் வளமான நிலமாகும்.
குளிர் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்ன?
உறைபனி ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் யூர்டிகேரியா, ஹைபர்மீமியா (சிவத்தல்) ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், உறைபனி ஒவ்வாமை தொடர்ந்து உருவாகி, அரிப்பு உணர்வுகள் நபரின் உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன. அரிப்பு அரிப்பு புண்கள், மைக்ரோகிராக்குகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் தோன்றும். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் கைகள் மற்றும் கால்களின் உள் பக்கங்களையும், முகம் மற்றும் கழுத்தையும் பாதிக்கின்றன. ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் மருத்துவ நடைமுறையில் உச்சந்தலையில் குளிர் எதிர்வினை நிகழ்வுகளை அதிகளவில் கவனிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். உதடுகளில் சீலிடிஸ் உருவாகிறது, இது பெரும்பாலும் "காய்ச்சல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி வகை தலைவலி சாத்தியமாகும், இது வழக்கமான வலி நிவாரணிகளால் நிவாரணம் பெறாது.
உறைபனி ஒவ்வாமை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
குளிர் ஒவ்வாமையை நிலையான ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளால் குணப்படுத்துவது கடினம். சில நேரங்களில் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களோ அல்லது இம்யூனோமோடூலேட்டர்களோ தொடர்ச்சியான குளிர் அறிகுறிகளை சமாளிக்க முடியாது. எனவே, அடிப்படை நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து, நோயறிதல் நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு, இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.
உறைபனி மற்றும் உணவுக்கு ஒவ்வாமை
நீங்கள் குளிர்ந்த உணவுகள், ஐஸ்கிரீம் அல்லது குளிர் பானங்களை சாப்பிடக்கூடாது. ஒரு சிப் குளிர்ந்த சாறு ஒரு ஒவ்வாமை செயல்முறையைத் தூண்டலாம் அல்லது நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதைத் திரும்பப் பெறலாம்.
உறைபனி ஒவ்வாமை என்பது ஒரு தற்காலிக, பருவகால நிகழ்வு. இருப்பினும், குளிர் ஒவ்வாமை என்பது கொள்கையளவில் குளிர்ந்த காற்றினால் ஏற்படும் தூண்டுதலை உள்ளடக்கியது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு கோடையில் மீண்டும் நிகழாமல் இருக்கவும், விடுமுறை காலத்தை கெடுக்காமல் இருக்கவும் எச்சரிப்பது நல்லது.
[ 2 ]
குளிர் ஒவ்வாமையை எவ்வாறு தடுப்பது?
உறைபனி ஒவ்வாமை என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒன்றல்ல. தடுப்பு மிகவும் எளிமையானது - இது பருவம் மற்றும் வானிலைக்கு ஏற்ற ஆடை. கைகளில் - கையுறைகள் அல்லது கையுறைகள், கால்களில் - உயர் மேலாடைகளுடன் கூடிய சூடான காலணிகள், கழுத்தில் - ஒரு தாவணி, தலையில் - ஒரு தொப்பி. இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சூடான உள்ளாடைகளை அணிவதும் விரும்பத்தக்கது. பொதுவாக, செயற்கை பொருட்களுடன் எந்தவொரு தொடர்பும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும், மேலும் குளிர் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை மேலும் தீவிரப்படுத்தும். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, சூடான தேநீரை முன்கூட்டியே உட்கொள்வது கவனிக்கத்தக்கது, இது வெளியே செல்வதற்கு முன்பு உடனடியாக குடிக்க வேண்டும். உடலின் பாதுகாப்பற்ற பகுதிகள் - முகத்தை ஒவ்வாமை இல்லாத ஒரு சிறப்பு கிரீம் மூலம் பாதுகாக்க வேண்டும், முன்னுரிமை எண்ணெய். ஒரு எண்ணெய் பாதுகாப்பான் சருமம் விரும்பிய அளவு ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், மேல்தோல் அதிகமாக உலர்த்தப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவும். குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனி போன்ற எந்தவொரு குளிர் பொருளுடனும் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க வேண்டும். மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு முன்பே சொறி மற்றும் ஹைபர்மீமியா ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கெமோமில் காபி தண்ணீரின் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றை குணப்படுத்தும் மற்றும் மென்மையாக்கும் முகவர், க்ரீஸ் அல்லாத பேபி கிரீம் மூலம் மூடலாம். பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களைத் திறக்கவோ அல்லது தொடவோ கூடாது, தோல் படலம் சேதமடைந்து, எக்ஸுடேட் தனித்து நிற்கத் தொடங்கினால், இந்த பகுதிகளை உலர்த்தும் கிருமி நாசினிகள், புத்திசாலித்தனமான பச்சை நிறத்துடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.