கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
பால் ஒவ்வாமை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பால் ஒரு புரதப் பொருளாகும், மேலும் வெளியில் இருந்து உடலுக்குள் நுழையும் எந்த புரதமும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும். எனவே, உடலில் இதுபோன்ற எதிர்விளைவுகளுக்கு முன்கணிப்பு தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்டால், பால் ஒவ்வாமை மற்ற வகையான உணவு ஒவ்வாமைகளுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம். பல ஆதாரங்கள் பால் சர்க்கரை - லாக்டோஸ், மற்றவை - புரதத்திற்கு மட்டுமே ஒவ்வாமையைக் குறிக்கின்றன. நியாயமாக, இரண்டையும் சரி என்று அழைக்கலாம், ஏனெனில் பால் பொருட்களுக்கு போதுமான எதிர்வினை லாக்டோஸ் மற்றும் பால் புரதம் இரண்டாலும் தூண்டப்படலாம்.
[ பால் ஒவ்வாமை ஏன் ஏற்படுகிறது?
பால் ஒவ்வாமை குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே பொதுவானது என்று நினைப்பது தவறு. பெரியவர்களுக்கும் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் பால் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, தாயின் பால் தவிர மற்ற அனைத்தும் கரடுமுரடான உணவாகும். இரைப்பைக் குழாயின் சுவர்கள் ஒரு தளர்வான சளி சவ்வுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், இது இன்னும் அதன் இறுதி உருவாக்கத்தை முடிக்கவில்லை மற்றும் இயற்கை மைக்ரோஃப்ளோராவால் பாதுகாக்கப்படவில்லை. குழந்தை இரண்டு வயதை அடையும் போதுதான் வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்கள் அவற்றின் மூலம் நோய்க்கிருமி முகவர்களின் ஊடுருவலை முழுமையாக எதிர்க்கும் திறன் கொண்டதாக மாறும். இரண்டு ஆண்டுகள் வரை, சளி சவ்வு எந்த ஒவ்வாமைக்கும் எளிதில் ஊடுருவக்கூடியது. அதனால்தான் நிரப்பு உணவுகளை சரியாகவும் சரியான நேரத்திலும் அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குவது முக்கியம்.
கர்ப்ப காலத்தில் உணவில் பால் பொருட்கள் இருந்தால், குழந்தையின் உடல் தாயின் பாலை ஒரு ஒவ்வாமையாக உணர முடியும், மேலும் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமைக்கான மரபணு முன்கணிப்பு இருந்தால். இந்த சிக்கலான காரண-விளைவு செயல்முறை, குழந்தை பிறப்பிலிருந்தே தாவரப் பால் அடிப்படையிலான கலவைகளுடன் செயற்கை உணவிற்கு மாற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
பால் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும் நபர்களால் புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்களை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்படவில்லை, இருப்பினும் அது அவர்களின் முழுமையான பாதுகாப்பை விலக்கவில்லை. நொதித்தல் செயல்பாட்டின் போது, பெரும்பாலான பால் புரதமும், லாக்டிக் அமிலமும் "வெளியேறிவிடும்", ஒரு சிறிய செறிவில் இருக்கும். சில நேரங்களில் இந்த செறிவு ஒவ்வாமையைப் புதுப்பிக்க போதுமானது. கலவையை கவனமாக ஆய்வு செய்வது விலங்கு தோற்றம் கொண்ட உலர்ந்த பாலை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்புடன் "சந்திப்பதை" தவிர்க்க உதவும். ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அத்தகைய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஆனால் தாவர தோற்றம் கொண்ட பால் அடிப்படையைக் கொண்ட அனைத்தும் மிகவும் பாதுகாப்பானவை.
ஒரு குழந்தையின் பால் ஒவ்வாமை காலப்போக்கில் "போய்விடக்கூடும்". பல ஆண்டுகளாக மேலும் மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறும் ஒரு வலுவடைந்த உயிரினம், இந்த நோயைத் தானாகவே சமாளிக்க முடியும். ஒரு குழந்தை பலவீனமாக வளர்ந்தால், பால் பல ஆண்டுகளாக அவருக்கு ஒரு ஒவ்வாமையாகவே இருக்கும். பால் ஒவ்வாமையுடன் முதல் சந்திப்பு முதிர்வயதிலும் நிகழலாம். மருந்து ஒவ்வாமையின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, உயிரினத்தின் பலவீனம் காரணமாக இது சாத்தியமாகும், இதன் பின்னணியில் மற்ற வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இணைகின்றன, அத்துடன் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்கள், வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைவு மற்றும் முழுமையான ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.
பால் ஒவ்வாமை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?
குழந்தைப் பருவத்தில், ஒரு நிலையான அறிகுறி அல்லது ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் அல்லது நிலைகளில் இணைந்த பல அறிகுறிகள் இருப்பதன் மூலம் ஒவ்வாமையை சந்தேகிக்கலாம். ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகள் அடிக்கடி டயபர் சொறி, குறிப்பாக உடலின் அனைத்து பெரிய மடிப்புகளிலும், மற்றும் வித்தியாசமான தோல் அழற்சிக்கு ஆளாகிறார்கள். வாய்வழி குழியில் நீண்ட நேரம் நீங்காத த்ரஷ், உதடுகளின் சளி சவ்வு வறட்சி மற்றும் வாயின் மூலைகளில் விரிசல் தோன்றுவது ஆகியவை ஒவ்வாமைக்கான தெளிவான சான்றாகும்.
பால் பொருட்கள் உட்பட ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளில் டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் அடங்கும் - அடிக்கடி மற்றும் அதிக அளவில் மீண்டும் எழுதல், வயிற்றுப்போக்கு, பெரும்பாலும் மிகவும் நீர்த்தன்மை. குழந்தையின் நிலையான பதட்டம், குடல் பெருங்குடல் மற்றும் முழு உடலையும் உள்ளடக்கிய தோல் வெடிப்புகள் குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் எதிர்மறை செயல்முறைகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன.
மேற்கூறிய அனைத்து காரணங்களுக்கும் நீங்களே காரணத்தை நிறுவுவது மிகவும் கடினம். ஒரு குழந்தை மருத்துவரை உடனடியாகப் பார்ப்பது பெற்றோருக்கு சிறந்த முடிவாக இருக்கும். சரியான நேரத்தில் நோயறிதலைத் தொடங்குவது சரியான நோயறிதலுக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது, இது குழந்தையை மிகக் குறுகிய காலத்தில் நோயிலிருந்து குணப்படுத்த அனுமதிக்கும்.
பால் ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையின்மை?
ஒரே பொருளை - பால் - உட்கொள்வதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உடலின் இரண்டு, ஒப்பீட்டளவில் ஒரே மாதிரியான நடத்தைகளின் வளர்ச்சிக்கான வழிமுறைகளுக்கான தவறான அணுகுமுறையிலிருந்து கருத்துக்களில் குழப்பம் எழுகிறது. ஆனால் பால் பொருட்கள், வயிற்றுக்குள் செல்வது, வெவ்வேறு கூறுகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அவை உடலால் வெவ்வேறு வழிகளில் உணரப்படலாம். பால் புரதம் உட்பட, வெளியில் இருந்து வரும் எந்த புரதமும், ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடிய பலவீனமான உடலால், உடனடியாக "அகற்றப்பட வேண்டும்" என்று உணரப்படுகிறது. அனைத்து பாதுகாப்புகளும் செயல்படத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக அனைத்து சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டுடன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நோயெதிர்ப்பு வழிமுறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இது பால் புரதத்தை ஒரு ஒவ்வாமை என வகைப்படுத்துவதற்கான காரணத்தை அளிக்கிறது, மேலும் இந்த விஷயத்தில் இது பாலுக்கு ஒவ்வாமை என்று கருதுவது பொருத்தமானது மற்றும் சரியானது.
லாக்டோஸ் சற்று மாறுபட்ட வழிமுறைகளை "தூண்டுகிறது". சிலருக்கு உடலில் நுழையும் சர்க்கரைகளை உடைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு நொதியின் இருப்பில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். நாம் லாக்டேஸைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். ஹைபோலாக்டேசியா (குறைந்த லாக்டேஸ் உள்ளடக்கம்) அல்லது அலக்டேசியா (நொதி முழுமையாக இல்லாதது) ஆகியவற்றுடன், உடல் லாக்டோஸின் முறிவைச் சமாளிக்க முடியாது, அதாவது அது அதை உணரவில்லை, அதை ஜீரணிக்க முடியாது, அதை எளிமையான சர்க்கரைகளான குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸ் அளவிற்கு உடைக்கிறது, அதை உறிஞ்சுவதற்காக, "கடினமான" கூறுகளை அவசரமாக வெளியேற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது.
பால் சர்க்கரை உடலில் நுழையும் போது ஏற்படும் "கோபம்", வாய்வு, குடலின் முழு நீளத்திலும் வயிற்று வலி, அடிக்கடி மலம் கழித்தல் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடாக வெளிப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையைப் போலவே இருக்கலாம், ஆனால் அடிப்படையில், எல்லாமே குடல் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு மட்டுமே. மேலும் லாக்டோஸ் அத்தகைய உயிரினத்தில் எவ்வளவு அதிகமாக நுழைகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அறிகுறிகள் வலுவாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கும், இறுதியில் கடுமையான சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். விவரிக்கப்பட்ட செயல்முறையைச் சுருக்கமாகக் கூறினால், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் முழு வழிமுறையும் நோயெதிர்ப்பு பங்கேற்பு இல்லாமல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இதன் விளைவாக, பால் சர்க்கரை, லாக்டோஸ், ஒரு ஒவ்வாமையாகக் கருத முடியாது. எனவே, பால் ஒவ்வாமை அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள புரதத்தின் செயல்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக மட்டுமே உருவாகிறது.
பால் ஒவ்வாமை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
எந்த வயதிலும் பால் ஒவ்வாமை அரிதாகவே சிறப்பு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கும் ஏற்ற உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதே முக்கிய சிகிச்சையாகும். அதிக ஒவ்வாமை கொண்ட உணவுகளின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களை உணவில் இருந்து விலக்குவது ஒரு கட்டாய நடவடிக்கையாகும். புரதப் பொருட்களைச் சேர்ப்பது படிப்படியாக, சிறிய அளவுகளில், உடலின் எதிர்வினையைக் கண்காணித்து தொடங்குகிறது. ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிபந்தனை உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, இது சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் ஒவ்வொரு கட்டத்தையும், எடுக்கப்பட்ட உணவு உணவுகளுக்கு உடலின் எதிர்வினையையும் பிரதிபலிக்கும்.
தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் விஷயத்தில், தாய் உணவு முறையைப் பின்பற்றுகிறாள். குழந்தை தனியாக சாப்பிடும்போது, அவனுக்கு ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. உணவுக்கு கூடுதலாக, நொதி முகவர்கள், செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் இம்யூனோஸ்டிமுலண்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. முற்போக்கான ஒவ்வாமை சூழ்நிலைகளில், தோல் வெளிப்பாடுகளைப் போக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்புகள் குறிக்கப்படுகின்றன.
பால் ஒவ்வாமையை எவ்வாறு தடுப்பது?
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஒவ்வாமையின் சரியான தன்மை அறியப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஒவ்வாமை உடலில் நுழைவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைத் தவிர்ப்பதாகும். இதன் அடிப்படையில், பால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய ஒரே அறிவுரை என்னவென்றால், பால் சார்ந்த பொருட்கள் சேர்க்கப்படாத வகையில் தங்கள் உணவை உருவாக்குவதுதான்.