மந்தமான சுரப்பிகள் உடைத்தல்

பாலுடன் மார்பகத்தின் வலி வலிமையான விளைவாக, மந்தமான சுரப்பிகளின் முறிவு ஏற்படுகிறது. தாயின் சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் குழந்தைக்கு பால் குறைவான பால் உபயோகிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.

அதனால்தான் பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் தாய்ப்பால் நிறுத்துவதை நிறுத்துகிறது.

[1], [2], [3], [4]

காரணங்கள் மந்தமான சுரப்பிகள்

மந்தமான சுரப்பிகள் உடைந்து:

• பால் அளித்த பிறகு முதல் நாட்களில் பால் வரும் போது;
• சாதாரண தாய்ப்பாலை மீறினால் மற்றும் பால் வெளிப்படுத்தவோ அல்லது மார்பகப் பம்ப் பயன்படுத்தவோ இல்லை;
• தாய்ப்பால் ஒரு கூர்மையான இடைநிறுத்தம்;
• திட உணவை அறிமுகப்படுத்துகையில், குழந்தை குறைவான மார்பக பால், குழந்தையின் பசியின்மை அல்லது நோய் இல்லாதிருப்பதைப் பயன்படுத்துகிறது.

டோராசிக் சுரப்பிகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு 2-5 நாட்களில் பால் தயாரிக்க ஆரம்பிக்கின்றன. அவரது வருகையின் போது, மார்பு பெருங்காயம் மற்றும் வெப்பநிலை உயரும். சில நேரங்களில் சுரப்பிகள் சற்று அதிக அளவில் அதிகரிக்கின்றன, சில சந்தர்ப்பங்களில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பின்னர் பால் கொண்டு மார்பை நிரப்புவது நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. மார்பகங்களை பால் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் குழந்தை இன்னும் ஒரு உணவு திட்டம் நிறுவப்பட்டது. மார்பக பால் நிரப்புதல் அதிகமாக பால், மற்றும் இரத்த மற்றும் திரவம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கும் அதிகமான திரவத்தை உடலில் பயன்படுத்துகிறது.

நீங்கள் பிறகும் உடனடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை என்றால், ஒரு சில நாட்களுக்கு நீங்கள் மந்தமான சுரப்பிகளின் மென்மையான பொறிமுறையை அனுபவிப்பீர்கள். பால் உற்பத்தியில் தூண்டுதலாக இல்லாவிட்டால், காலப்போக்கில், இது கடந்துவிடும். அதிகமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுரப்பிகள் எளிதில் நச்சரிக்கப்பட்டு மிகவும் வேதனையாகின்றன.

மார்பகச் சுரப்பிகளின் காரணங்கள்:

• குழந்தை பிறப்புக்குப் பிறகு உடனே ஊட்டிவிடாது;
• ஒழுங்கற்ற உணவு;
• குழந்தை தாய்ப்பாலை ஒரு சிறிய அளவு பயன்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது உலர்ந்த பால் கலவையுடன் உண்ணப்படுகிறது அல்லது கூடுதல் தண்ணீரை அளிக்கிறது.

மார்பக சுரப்பிகளின் வலுவான முற்றுகை குழந்தைக்கு சரியாக மார்பகத்தை சரியாக புரிந்து கொள்ள முடியாது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக:

• குழந்தை போதுமான பால் எடுக்கவில்லை;
• மந்தமான சுரப்பிகள் முழுமையாக அகற்றப்படவில்லை;
• குழந்தை முழு மார்பை அடைய முயற்சிக்கும் என முலைக்காம்புகள் வலி மற்றும் கிராக் ஆக. வலி நிவாரணிகளால் நீங்கள் குறைவாக உணவளிக்கிறீர்கள் என்றால், முழங்காலில் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது.

இந்த பிரச்சனையை நீங்கள் புறக்கணித்தால், பால் குழாய்களையும் தொற்றுநோய்களையும் தடுக்கும் வழிவகுக்கும் - முலையழற்சி.

[5], [6], [7]

அறிகுறிகள் மந்தமான சுரப்பிகள்

பாலூட்டிகள் சுரக்கும் அறிகுறிகள் நிறைய பால் தயாரிக்கப்படும் போது தோன்றும், அதன் சிறிய அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• பாலூட்டிகளின் சுரப்பியின் கடினத்தன்மை மற்றும் மென்மை. பெரிதும் முட்டாள்தனமாக இருக்கும் போது, சுரப்பிகள் அதிகரித்து, உறுதியான, சூடான மற்றும் தொட்டுக் கொண்டிருக்கும் போது.
• முலைக்காம்புகளை சுற்றி இருண்ட பகுதி (ஐயோலா) மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
• ஒரு குழந்தை பிளாட், உறுதியான முலைக்காம்புகளை அடைய மற்றும் போதுமான பால் சாப்பிடுவது கடினம்.
• குழந்தை போதுமான பால் பெற முடியாது என்றால், அவர் மார்பக இன்னும் விடாமுயற்சியுடன் உறிஞ்சும் மற்றும் நீங்கள் அடிக்கடி அதை உணவு வேண்டும்.
• உங்கள் முலைக்காம்புகளை மார்பகத்தை அடைய மற்றும் போதுமான பால் கிடைக்கும் குழந்தையின் முயற்சிகள் போது காயம்.
• வெப்பநிலையில் அதிகரிக்கும்.
• உடற்பகுதிகளில் நிணநீர் முனைகளில் சிறிது அதிகரிப்பு.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் நிவாரணத்தை உணரவில்லையெனில் (மார்பகப் பிணக்குழல்கள் செல்லாதே), சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது:

• பால் குழாய்கள் தடுப்பு
• மந்தமான சுரப்பிகள் தொற்று - முலையழற்சி.

உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்:

• மந்தமான சுரப்பிகள் ஒரு பகுதியில் வலி அதிகரித்துள்ளது;
• மார்பு ஒரு பகுதியில் அல்லது சிவப்பு பட்டைகள் தோற்றத்தை சிவத்தல்;
• முலைக்காம்புகள் அல்லது மார்பின் பிற பகுதிகளிலிருந்து ஊசி வெளியேறுதல்;
• 38.5 டிகிரி அல்லது அதிகபட்ச வெப்பநிலை உயர்வு.

உங்கள் மருத்துவரை உடனே தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• கழுத்து அல்லது கவசங்களில் நிணநீர் முனைகளின் விரிவாக்கம்;
• அதிக வெப்பநிலை.

வீட்டிற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் பின்னர் முலைக்காம்புகளின் விரிசல் மற்றும் இரத்தக்கசிவு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை நாளின் எந்த நேரத்திலும் அழைக்கவும்.

[8], [9]

கண்டறியும் மந்தமான சுரப்பிகள்

உடல் பரிசோதனையின் பின்னர் அறிகுறிகளிலுள்ள மருந்தின் சுரப்பிகளைக் கண்டறிய மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். புலனுணர்வு சுரப்பிகள் கண்டறியப்படுவதை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படவில்லை.

மருத்துவர் மயிர் சுரப்பிகள் (முலையழற்சி) நோய்த்தொற்றை சந்தேகிக்கிறார் என்றால். நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை வழங்குவீர்கள். சில நேரங்களில் மார்பக பால் பற்றிய ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்வு பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றை அடையாளம் காணப்படுகிறது.

[10]

சிகிச்சை மந்தமான சுரப்பிகள்

பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலத்தில், மார்பக முறிவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் மற்றும் வீட்டில் இந்த பிரச்சனையைப் பெற முயற்சி செய்யலாம். டாக்டரிடம் செல்ல நோய்த்தடுப்பு அறிகுறிகள் (மாஸ்டிடிஸ்) மட்டும் இருந்தால், இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் தாய்ப்பால் போகவில்லை என்றால், "உலர்த்துதல்" மற்றும் பால் உற்பத்தியைத் தடுப்பதற்கான பாதுகாப்பான மருந்துகள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பாலூட்டு சுரப்பிகள் பால் தயாரிக்க ஆரம்பித்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, குழந்தையை குழந்தைக்குத் தேவையான அளவு தீர்மானிக்க வேண்டும். வழக்கமாக, நிவாரண 12-24 மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படும் (அல்லது 1-5 நாட்களுக்கு நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை). ஒரு விதியாக, சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்திருக்கும் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், அல்லது உங்கள் சுரப்பிகள் மென்மையாக மாறிவிடாது, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடங்க வேண்டும்.

வலியை நிவாரணம் மற்றும் வீக்கம் அகற்றுவதற்கு இபியூபுரோஃபென், ஒரு குளிர் அமுக்க அல்லது பனி விண்ணப்பிக்க, நர்சிங் அம்மாக்கள் ஒரு ஆதரவு ப்ரா மீது, பெரிதும் மார்பு அழுத்தி இல்லை. உணவுக்கு முன் மார்பு மென்மையாக்க, சூடான அழுத்தத்தை, மசாஜ் மசாஜ் செய்யுங்கள், சில கைகளை உங்கள் கைகளால் அல்லது மார்பக பம்ப் உதவியுடன் கைவிட வேண்டும். குழந்தையின் நோய் காரணமாக உணவளிக்க மறுத்தால், பாலை வெளிப்படுத்தவும், பின்னர் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும்.

நீங்கள் வலியை உணர்ந்த பின், ஒரு குளிர் அழுத்திப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை என்றால், நீங்கள் முலைக்காம்புகளை தூண்டுகிறது மற்றும் சூடான அழுத்தங்களை பயன்படுத்த முடியாது. அதற்கு பதிலாக, குளிர் அமுக்கிகள் விண்ணப்பிக்க, எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி மருந்துகளை எடுத்து, மற்றும் ஒரு சிறப்பு ஆதரவு BRA அணிய.

வீட்டில் மார்பகச் சுரப்பியில் சிகிச்சை

மந்தமான சுரப்பிகள் கடுமையான பொறிவைத் தடுப்பதற்காக:

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதுடன், அடிக்கடி உணவளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தூங்கவில்லை போது உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு மணி அல்லது இரண்டு ஒரு மார்பு வழங்க. இது மந்தமான சுரப்பிகள் கடுமையான நீரைத் தடுக்கும் சிறந்த வழியாகும்.
• அவர் அல்லது அவள் விரும்பும் போது, அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரமும் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும்.
• மார்பு மென்மையாக இருப்பதை உறுதி செய்து, குழந்தையை சரியாகப் பொருத்துகிறது. மார்பக உறுதியானதும், பால் முழுதும் இருந்தால், முதலில் உங்கள் கைகளால் அல்லது மார்பகத்தின் உதவியுடன் சில பால் வெளிப்படுத்துங்கள், பின்னர் குழந்தையை மார்பில் வைக்கவும்.
• மார்பக ஒவ்வொரு உணவு பிறகு காலியாக இருக்க வேண்டும்.
• குழந்தையை முதல் மார்பகத்தை, குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்குமேல் உறிஞ்ச வேண்டும், மற்றொரு எடுத்துக்கொள்ளும் முன். உறிஞ்சுதல் குறைவாக ஆழ்ந்தால், உங்கள் மார்பகங்களை மாற்ற வேண்டும் என்று நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
• குழந்தை எல்லா பாதிப்பையும் உண்டாக்கவில்லை என்றால், மீதமுள்ளவற்றை உங்கள் கைகளால் அல்லது ஒரு மார்பக பம்ப் மற்றும் ஸ்டோர் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் மேலும் பயன்படுத்த ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். தாய்ப்பாலூட்டும் முதல் கட்டத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது.
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக ஏற்படும் மருந்திய சுரப்பிகளின் முறிவு, உணவுப் பழக்கவழக்கத்தை ஸ்தாபிப்பதற்கான செயல்பாட்டில் நடைபெறும், குழந்தை தொடர்ந்து மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, நீண்ட காலத்திற்கு உறிஞ்சும்.
• உணவளிக்கும் போது, குழந்தையின் நிலையை கால இடைவெளியில் மாற்றலாம்.
• குழந்தை சரியாக மார்புடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். முலைக்காம்புகள் பிளாட் ஆகினால், சிறிது மசாஜ் செய்து மார்பகத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலே இருந்து கை மற்றும் கட்டைவிரலை கீழே இருந்து எடுத்து, குழந்தையை மார்பை அடைய எளிதானது.
• தாய்ப்பால் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், ஒரு பாலூட்டியைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

உணவு வழக்கமாக தொடர்கிறது என்றால், எதிர்காலத்தில் அதிகப்படியான வருத்தத்தை தவிர்க்க பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கவும்:

பால் கொண்டு மார்பின் வலுவான நிரப்பப்பட்டால், சூடான மழை எடுத்து, நெஞ்சில் நீர் ஓட்டம் ஒரு பிரதிபலிப்பு நிர்பந்தம் விளைவிக்கும், இதனால் முலைக்காம்புகள் விளைவிக்கும் மற்றும் ஐயோலோ மென்மையாக மாறும். அதிகப்படியான பாலை நீக்கவும், மார்பில் பதற்றம் நீக்கவும், சில கைகள் அல்லது மார்பக பம்ப் பயன்படுத்தி.

பால் வரவில்லை என்றால், உண்ணும் முன் உங்கள் மார்பு மீது ஒரு சூடான ஈரமான துண்டு வைக்கவும்.

• ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிடுவது சாத்தியமில்லை, ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரமும் பால் வெளிப்படுத்துங்கள்.
• நீங்களும் உங்கள் குழந்தைகளும் தாய்ப்பால் நிறுத்துவதற்கு தயாராக இருக்கும்போது, பல வாரங்கள் படிப்படியாக இதை செய்யுங்கள். முதலில், நீங்கள் உணவளிக்க மிகவும் தகுதியற்ற நேரத்தைத் தவிர்க்கவும். பால் அளவு குறையும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு இன்னொருவையும் தவிர்க்கவும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான வழி இதுவே உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த வழி. டோராசிக் சுரப்பிகள் படிப்படியாக பாலூட்டலில் குறைந்து ஏற்படலாம், மேலும் குழந்தை புதிய உணவை சரிசெய்யும்.

மார்பகப் பிணக்குழலின் அறிகுறிகளை எப்படி எளிதாக்குவது?

நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும் என்றால், ஆனால் மந்தமான சுரப்பிகள் கடுமையாய் மூட்டினால் இது சாத்தியம் இல்லை, பின்வரும் பரிந்துரைகளை பயன்படுத்தவும்:

• முலைக்காம்புகளை சேதப்படுத்தும் தவிர்க்க, நீங்கள் அவர்களை மென்மையாகவும் வேண்டும், அதே போல் areola பகுதியில். அத்தகைய ஒரு நடைமுறைக்குப் பிறகு, குழந்தை மார்பகத்தை அடைய எளிதாக இருக்கும்.
• பால் தன்னிச்சையாக வெளியேற்றப்பட்டால், ஒரு சில நிமிடங்கள் உண்ணும் முன் ஒரு சூடான அழுத்தத்தை பொருத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• கையில் பால் அல்லது ஒரு மார்பக பம்ப் மசாஜ் மசாஜ். மஜ்ஜை சுரப்பிகளின் தசை திசுக்களை சேதப்படுத்தாதீர்கள். இது ஒரு தானியங்கி மார்பக பம்ப் பயன்படுத்த சிறந்தது.
• எளிதில் மசாஜ் பால் வெளியேற்றம் பங்களிக்கிறது.
• குழந்தைக்கு உணவளிக்க மறுத்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி பால் கொடுங்கள் அல்லது பால் கொடுங்கள். இது மந்தமான சுரப்பிகளின் முதுகெலும்புகளை அகற்றும். எக்ஸ்பிரஸ் பால் சிறப்பு கொள்கலன்களில் உறைந்திருக்கும் மற்றும் அடுத்த உணவு நேரத்தில் பயன்படுத்தலாம்.

உணவுக்கு பிறகு, வீக்கம் மற்றும் வலியை நீக்க வேண்டும்.

• அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் எடுத்து, எடுத்துக்காட்டாக, அல்லாத மருந்து சிகிச்சை கூடுதலாக இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில் அல்லது மாட்ரின்). நீங்கள் கடுமையான அறிவுரைகளை பின்பற்றினால், இபியூபுரோஃபென் உணவின் போது பாதுகாப்பானது.
• குளிர் அமுக்கிகள், பனி அல்லது உறைந்த காய்கறிகள் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு 15 நிமிடங்கள் தேவை. தசை திசுக்களை சேதப்படுத்தாமல் தவிர்க்க, நேரடியாக தோல் மீது பனி போடாதீர்கள். முன்னர், பனி பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் ஒரு மெல்லிய துணி வைக்கவும்.
• முட்டைக்கோஸ் இலைகளை இணைக்க முயற்சி செய்க. ப்ராவில் நேரடியாக வைக்கவும். ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரத்திற்கும் தாள்களை மாற்றவும். சில தாய்ப்பால் தாய்மார்கள் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் பால் உட்கொள்ளலில் சிறிது குறைவு உள்ளது.
• சுத்திகரிப்பு பிராஸை அணிய வேண்டாம், ஏனென்றால் குழாய்களைத் தடுப்பதன் மூலம் பால் உற்பத்தியை குறைக்கும்.

நீங்கள் மருந்தினை சுரக்கும் சுரப்பிகளில் குழந்தையையும், அனுபவத்தையும் அனுபவித்தால், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• பால் வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இது பால் உற்பத்தியை மேலும் தூண்டுவதோடு மஜ்ஜை சுரப்பிகளின் முதுகெலும்புகளை மோசமாக்கும். வலியை நிவாரணம் செய்வதற்கு அவசியமான அளவு பால் தேவைப்படும்.
• இப்யூபுரூஃபன் (மாட்ரின் அல்லது அட்வில்) மற்றும் மருந்தியல் சிகிச்சையுடன் இணைந்து கொள்ளுங்கள்.
• தேவைப்படும் 15 நிமிடங்கள் உங்கள் மார்பகங்களில் அழுத்தங்கள், பனிக்கட்டி அல்லது உறைந்த காய்கறிகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். தசை திசுக்களை சேதப்படுத்தாமல் தவிர்க்க, நேரடியாக தோல் மீது பனி போடாதீர்கள். முன்னர், பனி பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் ஒரு மெல்லிய துணி வைக்கவும்.
• முட்டைக்கோஸ் இலைகளை இணைக்க முயற்சி செய்க. ப்ராவில் நேரடியாக வைக்கவும். ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரத்திற்கும் தாள்களை மாற்றவும். சில தாய்ப்பால் தாய்மார்கள் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் பால் உட்கொள்ளலில் சிறிது குறைவு உள்ளது.
• வசதியாக ஒரு BRA ஆதரவு.

மார்பக முறிவு அறிகுறிகளை நிவாரணம்

தாய்ப்பாலில் சுய உதவியைக் குறிக்கும் நோக்கம் பால் வெளியேற்றத்தை அதிகரிப்பதே ஆகும் (மார்பக ஒவ்வொரு உணவுக்குப் பிறகு காலியாக இருக்க வேண்டும்). குழந்தையை சரியாக மார்பகப் பிடிக்கிறது மற்றும் பால் தேவையான அளவைப் பயன்படுத்துகிறது என்பதை உறுதி செய்யவும். நிவாரண பொதுவாக 12-24 மணி நேரங்களில் ஏற்படுகிறது, மற்றும் அசௌகரியம் ஒரு சில நாட்களில் செல்கிறது.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை என்றால், பால் உற்பத்தியை நிறுத்தும்போது மார்பகப் பிணைப்பை ஏற்படுத்தும். வலி மற்றும் அசௌகரியம் 1-5 நாட்களுக்குள் நடைபெறும். அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒருவேளை வீட்டில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

தடுப்பு

மார்பகப் பிணைப்பைத் தடுப்பது பாலின் வெளிப்பாடு மற்றும் வெளிப்படுவதை தடுக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களில், உங்கள் உடல் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது, மந்தமான சுரப்பிகள் நிரம்பி வழியும்.

• உங்கள் பிள்ளைக்கு விருப்பப்படி கொடுங்கள். சுரப்பிகள் திடமானவையாக இருந்தால், சுரப்பிகள் மென்மையாக்கப்படுவதற்கும், குழந்தைக்கு இன்னும் வசதியாக இருக்கும்படி செய்வதற்கும் கொஞ்சம் பால் நிராகரிக்கப்படும்.
• குழந்தை சரியாக மார்பகத்தை உணர்ந்து நன்றாக சாப்பிடுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
• குழந்தை ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிடும் போது மந்தமான சுரப்பிகள் காலியாக இருக்க வேண்டும். இது தேவையான அளவு பால் உற்பத்திக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.

உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், தாய்ப்பால் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

[11]