மண்டேரிகளுக்கு ஒவ்வாமை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
Mandarins செய்ய ஒவ்வாமை உணவு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது ஒரு தவறான அலர்ஜி வகைகள் ஒன்றாகும். Mandarins செய்ய ஒவ்வாமை தாங்க முடியும் ஆபத்து அடையாளம் முன், இந்த மணம் மற்றும் சுவையான பழங்கள் மறுக்க முடியாத நன்மை குறித்து நியாயம் தேவை.
மாண்டரின் கூந்தலில் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள், மற்றும் மிக அரிதான நிறைய அளவு உள்ளது. அவர்களில், மிகவும் மதிப்புமிக்க பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன:
- B - B9, B6, B2, B3, B5, B1 (thiamine), B4 (choline), B8 (inositol) ஆகியவற்றின் விட்டமின்கள்.
- வைட்டமின் சி
- வைட்டமின் ஏ
- வைட்டமின் R என்பது ஒரு ருடின் ஆகும்.
- எளிதில் ஆவியாகும்.
- சோடியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், ஃவுளூரின், கால்சியம், இரும்பு.
- புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் - சிறிய அளவில்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
- கரோட்டின் மற்றும் பிற நிறமிகள்.
Mandarins 100 கிராம் மட்டுமே 50-52 கிலோகலோரி கொண்டிருக்கின்றன என்ற உண்மையை காரணமாக, அவர்கள் எடை இழக்க விரும்பும் அந்த ஒரு சிறந்த உணவு தயாரிப்பு ஆகும்.
வெளிப்புறமாக பட்டை பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பாக போது, திறமையான நுண்ணுயிர் நடவடிக்கை வழங்க முடியும், பழம் உருவாக்கும் எளிதில் ஆவியாகும், சாறு ஆக்கவளமுடையாதது இருமல், பட்டை கஷாயத்தைத் LOWER உயர்த்தப்பட்டார் ரத்த சர்க்கரை உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்த. அது எந்த விலை மாண்டரின் உள்ளது என்று தெரிகிறது, ஆனால் சத்துக்கள் போன்ற அதிக செறிவுள்ள ஒவ்வாமையால் மட்டும் நாட்டிற்காக உளவு ஆனால் இரைப்பை புண் மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் வீக்கம் கடுமையாக்கத்துக்கு உள்ளது. கூடுதலாக, சாண்டிகிலேட்ஸ், ஆஸ்பிரின் ஒரு அனலாக் கொண்டிருக்கும் மண்டலங்கள், அதிகமாக இருந்தால் உடலின் வலுவான நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். சாலிசில்கள் உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் முக்கிய தூண்டுகோலாகும் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஏன் mandarins செய்ய அலர்ஜி வளரும்?
இன்றைய தினம், நம்பகமான, புள்ளியியல் ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்படாத தகவல்கள், mandarins க்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் உண்மையான காரணியாகும். இது mandarins ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை உணவு வகை குறிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது, அதாவது, idiosyncrasy - ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு சகிப்புத்தன்மை. இருப்பினும், பிரிட்டிஷ் ஒவ்வாமை வல்லுனர்களின் ஆய்வுகள், பெரும்பாலும் உக்கிரமடைந்தவர்களின் தயாரிப்புகளே அல்ல, மக்களுக்கு உணவளிக்கும் அளவை அல்லது டோஸ் அளவைக் குறிக்கின்றன. கூடுதலாக, பெரும்பாலான அலர்ஜி பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மண்டலத்திற்கு சகிப்புத்தன்மையுடன் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆஸ்பிரின் மற்றும் அதன் அனைத்து வகை உயிரினங்களுக்கும் ஒரு ஒவ்வாமை இருப்பதைக் காணலாம், அதாவது சாலிசில்கள். குறிப்பிட்ட அளவில் சாலிசிலிக் அமிலம், உள்ள ஆரஞ்சு, நிபு அல்லது எலுமிச்சை மட்டுமே தற்போது அதை தக்காளி உள்ள, உருளைக்கிழங்கு தோல்கள் உள்ளது, இனிப்பு மிளகுத்தூள், பீச் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் சில பெர்ரி உள்ள. ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமை ஒரு உண்மையான ஒவ்வாமை என்று கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் எதிர்வினைகளில் பங்கேற்கவில்லை. சாலிசிலிக் அமிலம், இரைப்பை நுனியில் நுழையும் போது, ஏற்கனவே உடலில் உள்ள மாஸ்ட் செல்களை நேரடியாக தொடர்பு கொள்கிறது. இவ்வாறு சாலிசிலேட்டுகள் தூண்டியவர்களாக உருவாக்கம் மாஸ்ட் செல்கள் மற்றும் மாஸ்ட் செல்கள் (மாஸ்ட் செல்கள்) அவர்கள் மட்டும் தான் ஒவ்வாமை பதிலளிப்பை செயல்படுத்துகிறது அல்ல; மாறாக அவை IgE வர்க்கம் ஆண்டிபாடிகளின் ஈடுபாடு இல்லாமல். சாலிசில்கள் மிகக் குறைவான மூலக்கூறு நிறைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, உண்மையான ஆன்டிஜென்களாக இருக்க முடியாது என்ற உண்மையை உறுதிப்படுத்தும் ஏராளமான ஆய்வக ஆய்வுகளால் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு சிறிய அளவு, சாப்பிட்டு நிபு உதாரணமாக, ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படாது, ஆனால் மேலும் உயிரினத்தின் ஒவ்வாமை தயாராக அதிகமான பாடத் அங்கு இருக்கும் என்றால், ஒவ்வாமை கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது. மேலும், இந்த கவர்ச்சியான பழங்கள் போக்குவரத்தின் தன்மைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், இது பெரும்பாலும் சிறப்பு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும். மறுபுறம், ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை பிற்போக்குத்தனத்தைத் தூண்டிவிடக்கூடும், ஒருபுறம், விற்பனையானது, ஒரு விற்பனை வடிவத்தில் அலமாரிகளுக்கு "பழகுவதற்கு" உதவுகிறது.
Mandarins செய்ய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை முக்கிய அறிகுறிகள் கூட mandarins செய்ய ஒவ்வாமை பண்பு. மிகவும் சிறப்பான அறிகுறிகளில் ஒன்று பின்வருமாறு:
- சுவாசம், சுவாசத்தின் சிரமம், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் மூச்சுத் திணறல்.
- திடீர் தலைவலி.
- ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
- குவின்பேயின் வீக்கம் வரை பொதுவானது உட்பட ஊர்திரியா.
- கடுமையான அரிப்பு.
- வயிற்றில் திடீர் வலி.
- முகத்தின் வீக்கம், மூட்டுகள்.
- நிறமி தோல்கள்.
பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து (உணவு) ஒவ்வாமை மருத்துவ ரீதியான வெளிப்படையான அறிகுறிகள், குடல் அழற்சி குடல் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளன இரண்டாவது பட்டியலில் மூன்றாவது இடத்தில் டெர்மடிடிஸ், உள்ளன - சுவாச அமைப்பு கிடைக்கும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் - மூச்சு அல்லது அடைத்தல் திணறல்.
Mandarins உட்பட mandarins, மிக ஆபத்தான விளைவாக, அனலிலைட் அதிர்ச்சி, இதில் அறிகுறிகள் வேகமாக உருவாக்க. அதனால்தான் mandarins க்கு சகிப்புத்தன்மையின் முதல் வெளிப்பாடுகளில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு antihistamine எடுத்து, செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அல்லது மற்றொரு sorbent, மேலும் அறிகுறிகள் menacing வளர்ச்சி தவிர்க்க ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை.
Mandarins க்கு ஒவ்வாமை சிகிச்சை
வேறு எந்த உணவு தயாரிப்புக்கும் mandarins க்கு ஒவ்வாமை, ஆரம்பத்தில் தூண்டிவிடும் பொருள் உடனடியாக நீக்குதல் தேவைப்படுகிறது. சாண்டிகிளிக் அமிலம் அடங்கியிருக்கும் உணவுகளில் இருந்து மட்டுமல்லாமல், அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள் மட்டுமல்லாமல் உணவுகளிலும் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். உள்பட வேறெந்த ஒப்பனை, கிரீம்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள், இதில் அங்கு கூட ஒவ்வாமை அல்லது மாண்டரின் ஆரஞ்சு வாசனை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தலாம் ஏனெனில் ஒரு அத்தியாவசிய நாரத்தை எண்ணை உடனடியாக அகற்றப்படும் வேண்டும். முக்கிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் வழக்கமாக இரண்டு கட்டங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:
- அரிப்பு, அரிப்பு, பெருங்குடல், தொற்றுநோய் - ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் சமாளிக்க உதவும் அறிகுறி சிகிச்சை. சிகிச்சையில் சமீபத்திய தலைமுறையின் antihistamines நிர்வாகம் ஈடுபடுத்துகிறது, இது கிட்டத்தட்ட எந்த பக்க விளைவுகள் மற்றும் தூக்கம் ஏற்படாத. மேலும், குளுக்கோகோர்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அலர்ஜியின் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் (குவின்ஸ்கீ எடிமா) நடுநிலையானவை.
- தேன், கொட்டைகள், முட்டை, சாக்லேட் - மாண்டரின் மட்டும் நீக்குதல், ஆனால் பிற ஆத்திரமூட்டும் பொருட்கள் தவிர்த்த ஹைப்போலார்கெனி உணவு. ஒரு விதியாக, உணவில், எண்டோஸ்பார்பெண்டுகளின் வரவேற்பு, செரிமானப் பகுதியில் சுமையைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடல் (நச்சுத்தன்மையின் நச்சு வழித்தோன்றல்கள்) இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
Mandarins க்கான ஒவ்வாமை, இந்த முறை உண்மையான ஒவ்வாமை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது ஏனெனில், hyposensitizing immunotherapy நடத்தி உள்ளடக்கம் இல்லை. உணவு சகிப்புத்தன்மை ஒரு ஆத்திரமூட்டும் விளைவை மறுப்பதன் மூலம் வெற்றிகரமாக கண்காணிக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் இந்த நீக்குதல் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும், உதாரணமாக, ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம். பின்னர், ஒரு நபர் tangerines சாப்பிட மிகவும் திறன் உள்ளது, ஆனால் ஏற்கனவே ஒரு கடுமையான அளவு, அதாவது, அவர்களை overeating இல்லாமல். இருப்பினும், ஒரு நிலையான இடியோசைன் க்ரிசிடன், இது சாத்தியம் மற்றும் சிட்ரஸ் கொள்கையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முழுமையான மறுப்பு. இது உணவு, ஒரு பெரிய இழப்பு அல்ல, அது மற்ற, சமமாக சுவையாக மற்றும் பாதுகாப்பான பழங்கள் உதவியுடன் mandarins உள்ள அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் நிரப்ப முடியும்.